感冒喝姜汁紅糖怎么樣？
古法養(yǎng)生怎么樣。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“感冒喝姜汁紅糖怎么樣？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多人在感冒初期的時(shí)候或者是受涼了以后，都會(huì)自己在家熬一些姜汁紅糖水，大家都有一些概念，姜汁和紅糖都有一定的上行保暖的功效，尤其是生姜水，還能夠殺死一些細(xì)菌和病毒，對(duì)身體是有很多的好處的，那么到底是姜汁紅糖水，有什么樣的功效呢?我們來了解一下吧!
在感冒初期服用紅糖姜湯，具有很好發(fā)汗解表的效果。姜中的姜辣素、姜油酮是可以發(fā)汗的，可以趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，其促進(jìn)血液循環(huán)效果更好;而紅糖則是可以補(bǔ)充熱量。因此，紅糖姜湯只適用于外感風(fēng)寒，而得了熱傷風(fēng)的人，就不適合飲用。
然而，若感冒光喝紅糖姜湯是沒有用的。紅糖姜湯雖是可以補(bǔ)充水分，感冒時(shí)可以喝，但是卻不能直接用于治療感冒的。
感冒是有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒之分的。其中，風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)癥狀有：惡寒重、發(fā)熱輕、無漢、頭疼身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白;中醫(yī)建議采用辛溫解表的方法來治療，在服藥的同時(shí)，可以喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒。
而風(fēng)熱感冒的表現(xiàn)癥狀有：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃;中醫(yī)建議采用辛涼解表的方法來治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
感冒以后除了要喝一些姜汁紅糖水，當(dāng)然還是應(yīng)該要及時(shí)的做好護(hù)理工作，如果病情比較嚴(yán)重的話，最好還是要到醫(yī)院去做一些及時(shí)的治療，因?yàn)橛行┘膊?，它的主要癥狀表現(xiàn)出來也很像感冒，有些人就一直拖著拖著，病情惡化會(huì)很危險(xiǎn)。
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姜不僅是廚房里的調(diào)味品，而且它也具有中藥價(jià)值。當(dāng)患有胃寒，感冒時(shí)，喝上一碗姜汁紅糖水，有暖胃驅(qū)寒的作用，另外這個(gè)水也特別適合女性飲用，因?yàn)楹芏嗯远加惺帜_冰涼的毛病，經(jīng)常喝姜汁紅糖水，可以調(diào)理身體內(nèi)分泌的平衡。
姜汁紅糖什么時(shí)候喝？
1、紅糖經(jīng)高溫熬制后，其本身的功效遠(yuǎn)高于普通方式生產(chǎn)的紅糖;
2、保健紅糖中所添加的輔料，基本上都是藥食同源的物品，中藥必須經(jīng)過高溫熬制，才能表現(xiàn)出最好的功效;
3、經(jīng)高溫熬制的保健紅糖，輔料全部熟化，可直接食用，而普通混合生產(chǎn)的保健紅糖，原料是生的，食用對(duì)人體不好;
4、經(jīng)過125度高溫熬制，可以殺滅原輔料中可能存在的病菌，食用更安全。
姜汁紅糖什么時(shí)候喝好?
姜汁紅糖的主要作用就是驅(qū)寒，這點(diǎn)對(duì)于男女的功效是沒什么區(qū)別的。當(dāng)然，姜汁紅糖除了驅(qū)寒還是有很多好處的，而且對(duì)于男女的作用都是不一樣的，。姜汁紅糖的主要配方就是姜汁和紅糖，這兩種材料是必不可少的。姜汁紅糖喝的時(shí)間也得注意，每個(gè)時(shí)間段喝姜汁紅糖的作用都是不一樣的。
生姜紅糖水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。生姜紅糖水一定要趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來。
喝紅糖水的好處：每天喝適量的紅糖水對(duì)身體是有好處的，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過大，長(zhǎng)期如此有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病，同時(shí)還可能出現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對(duì)身體是有好處的。
每到經(jīng)期都會(huì)痛經(jīng)的女性，屬于體質(zhì)虛寒。在經(jīng)期前就應(yīng)做好暖宮的準(zhǔn)備了?？梢蕴崆昂燃t糖水，注意保暖，不吃冷飲和劇烈運(yùn)動(dòng)。做好這幾樣工作，就可以讓子宮順利的排出經(jīng)血，緩解痛經(jīng)。在經(jīng)期的時(shí)候，也要喝紅糖水，加持暖宮的作用，保證痛經(jīng)不再侵?jǐn)_。偶爾才痛經(jīng)的女性，可能是因?yàn)槭芎畬?dǎo)致，當(dāng)痛經(jīng)到來的時(shí)候喝一杯熱熱的紅糖水緩解子宮收縮就可以了。
紅糖性味溫潤(rùn)，味甘甜，入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。
紅糖水有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，可以與生姜同煮，飲用過后，可以有效的緩解虛寒血瘀的女性痛經(jīng)的癥狀。紅糖也可與紅豆一起煎服，堅(jiān)持一段時(shí)間，不僅能消除痛經(jīng)還可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)膩。紅糖性溫，天氣熱的時(shí)候喝太多，容易上火，天氣冷的時(shí)候，可以適當(dāng)多加些。
我們都知道，女生來月經(jīng)的時(shí)候，姜汁紅糖是必備品之一，姜汁可以驅(qū)寒暖胃，紅糖可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，二者放在一起更是有很好的功效，特別是對(duì)于經(jīng)期失血過多的女性來說。那么喝姜汁紅糖水對(duì)身體還有什么好處呢？據(jù)醫(yī)生說，姜汁紅糖水不管是對(duì)經(jīng)期的女性有好處，就是平時(shí)喝著也是有益于身體的，具體請(qǐng)看下面內(nèi)容。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。 紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。 除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
通過上面的內(nèi)容，我們知道了喝姜汁紅糖地身體有很多的好處，特別是到了秋冬季節(jié)，天氣越來越寒冷了，喝上一杯暖暖的紅糖水不僅補(bǔ)血補(bǔ)氣，更是可以預(yù)防感冒，適合我們著涼時(shí)飲用。晚上睡覺前一杯姜汁紅糖水，夜里也會(huì)有一個(gè)好的睡眠，舒筋活血，第二天有一個(gè)好的精力。
可能有人會(huì)錯(cuò)誤的理解喝姜汁紅糖只是適合女性在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候飲用的時(shí)候會(huì)比較的合理。其實(shí)這種認(rèn)知是不正確的。對(duì)于一些氣血不足的女性或者是男性經(jīng)常飲用姜汁紅糖水是有利于補(bǔ)血?dú)猓龠M(jìn)身體血液循環(huán)的。所以，每天飲用紅糖水還有哪些好處呢!小編就搜集了一些引用姜汁紅糖水的好處，有興趣的人可以跟隨小編來了解一下哦。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。
孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
相信大家看到小編對(duì)于每天喝生姜紅糖水的好處的介紹后。應(yīng)該更加認(rèn)識(shí)到這種茶水的好處了吧!小編建議在每天飲用姜汁紅糖水的時(shí)候還可以在里面加入一些紅棗紅棗對(duì)于女性的身體也有極大的好處可以補(bǔ)充女性缺血的情況。
紅糖是壓榨的甘蔗汁濃縮形成的，味道香醇，含有豐富的微量元素。有些想要減肥的人，或許聽說過酸奶和紅糖一起喝這個(gè)減肥的方法，但又對(duì)此半信半疑，覺得紅糖含有很高的糖分又怎能減肥呢，不知道這種說法是否真是。那么下文就是要來講一講酸奶和紅糖一起喝減肥嗎。
酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí)，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境，紅塘有利尿的作用，在一起吃有一定減肥效果，不過也因人而異。
一杯酸奶加上2克紅塘攪拌均勻，一般都是在飯后喝，空腹不宜喝酸奶，在飯后2小時(shí)內(nèi)飲用，效果最佳，一天兩到三次。酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí)，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。需要記住的是酸奶中的某些菌種及所含的酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的危害，容易出現(xiàn)齲齒，所以飲后要及時(shí)用白開水漱口哦。
酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí)，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境，紅塘有利尿的作用，在一起吃有一定減肥效果，不過也因人而異。
基于酸奶+紅糖的以上妙用，可以看出酸奶紅糖減肥法是磁石經(jīng)絡(luò)法的最佳搭檔。外用塑身貼后內(nèi)分泌系統(tǒng)得到調(diào)理，人體基礎(chǔ)代謝率增加，必然會(huì)需要更多的微量元素和維生素。通過對(duì)酸奶紅糖的補(bǔ)充，可以達(dá)到良好的減肥效果，這一點(diǎn)是果汁等飲料無法比擬的。
看完本文的介紹，想要減肥的朋友可以放心地喝酸奶加紅糖了吧，它可是一樣減肥佳品呢。所以，大家無需再顧慮酸奶和紅糖一起喝減肥嗎這個(gè)問題，它實(shí)在真正有效的飲品。當(dāng)然想要減肥還需要結(jié)合自身的鍛煉，和長(zhǎng)久的耐心來進(jìn)行。
感冒喝茶水怎么樣
1、感冒喝茶水怎么樣
感冒宜用茶水漱口。茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口,兒茶素能夠覆蓋在凸起的黏膜細(xì)胞上,殺死病毒,防止感染。烏龍茶、紅茶都含有兒茶素,以綠茶預(yù)防流感的效果最好。
2、感冒喝什么茶好
桑菊茶:取冬桑葉、菊花5～10克,甘草2克,龍井茶3克。每天泡水當(dāng)茶飲。具有驅(qū)風(fēng)清熱、利咽止咳的作用。適用于風(fēng)熱感冒,見身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等癥狀。
參麥茶:沙參、麥冬、玉竹、生地各10克,清茶5克。共同煎湯當(dāng)茶飲。每天1劑。具有滋陰解表的作用。適用于感冒夾燥,見口咽干燥、鼻出熱氣、干咳少痰等癥狀。
蔥地茶:蔥白20克,豆豉、生姜各9克,熟地、當(dāng)歸、麥冬各12克,茶葉3～5克。共同煎水代茶飲,每天1劑。具有養(yǎng)血解表的功效。適用于血虛感冒,見頭痛身熱、微寒無汗、面色無華、唇甲淡白、頭暈心悸等癥狀。
蔥豉茶:蔥白3根,淡豆豉9克,生姜3片,荊芥15克,茶葉末5～10克。共同煮水當(dāng)茶飲,每天1劑,具有辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒的作用。適用于風(fēng)寒感冒,見惡寒發(fā)勢(shì)、無汗、鼻塞流涕等癥狀。
3、感冒時(shí)不能喝什么茶
濃茶:濃茶中由于含有大量的咖啡因、茶堿等,對(duì)人體的刺激是很強(qiáng),飲濃茶可導(dǎo)致失眠、頭痛、耳鳴、眼花,甚至?xí)a(chǎn)生嘔吐感,腸胃不好的人千萬不要喝。
霉變茶:霉變茶含有大量毒素。
串味茶:茶葉保存時(shí)如果與眾多雜物放一起,很容易引起串味,有的味道是有毒的,如油漆、樟腦等。
焦微茶:即炒制過火的茶葉,這種茶的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失,味道也不好,多喝無益。
隔夜茶:隔夜茶,特別是變了味的茶,即使還嘗不出已變味,但其中也多半孳生、繁殖了大量的細(xì)菌。
感冒了吃什么菜好
萵筍。萵筍中的碘含量高,對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
洋蔥。洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
西紅柿。西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
蘿卜。味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿卜糖水的說法,就是將蘿卜洗凈,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿卜糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。
如何預(yù)防感冒
生吃大蔥。生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
鹽水漱口。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
按摩鼻溝。兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
呼吸蒸汽。初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀,加速痊愈。
搓手。搓手對(duì)降低感冒的發(fā)病率大有功效。因?yàn)榇晔挚纱龠M(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白開水。常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。
酒是有很常見到的，那酒的種類也是比較多，對(duì)酒的選擇也是可以根據(jù)自身需要進(jìn)行，紅酒是一種由葡萄釀制而成的，它的口感獨(dú)特，而且在色澤上，也是會(huì)隨著時(shí)間的長(zhǎng)短，變得的不同，因此對(duì)怎么樣喝紅酒呢，是很多人不太了解的，喝紅酒也是有著一些講究，這樣的酒也不是隨意就可以選擇。
那怎么樣喝紅酒呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣問題，都是有著很好的了解，在喝紅酒上，也都是有著很好的方法，使得能夠品嘗到它最完美的味道。
怎么樣喝紅酒：
倒出少量的葡萄酒，約四分之一杯。喝葡萄酒最好用專用的葡萄酒杯，握的時(shí)候不要將手掌貼著葡萄酒杯，否則酒會(huì)隨著手心的溫度，破壞酒的原味。
手擎住杯腳，將酒杯順時(shí)針或逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)，以使葡萄酒與空氣充分接觸，釋放出最佳的芬芳。注意手不要握住酒杯的上半部，因?yàn)轶w溫會(huì)忙亂變葡萄酒的溫度，而我們都已知道溫度對(duì)葡萄酒的味道有很大影響。
深深吸氣，享受酒的香氛，葡萄酒不是用“聞”來形容的，葡萄酒的氣味與空氣自然地融為一體，它只是那樣輕輕地向鼻子飄過來，若有若無正是它吸引人、使人迷醉的地方。
喝一大口，同時(shí)吸入一些空氣，品嘗酒味。葡萄酒的酒精味不宜太濃，否則就失去其典雅的特質(zhì)，而淪為可以“牛飲”的白酒了。
如果你飲的是紅酒，酒杯上會(huì)留下一道淡紅色的“酒痕”，象仕女拖曳的裙帶，走了還戀戀不舍、纏綿悱惻。酒痕越長(zhǎng)，說明酒的品質(zhì)越好
通過以上介紹，對(duì)怎么樣喝紅酒呢，也是有著一些了解，因此對(duì)喝紅酒的時(shí)候，都是可以這樣選擇，這樣對(duì)紅酒也是有著很好的了解，使得我們?cè)谶x擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，同時(shí)也讓自身可以品嘗到最好的紅酒。
俗話說，早上吃姜?jiǎng)龠^參湯，晚上吃姜?jiǎng)龠^砒霜，所以大家就會(huì)想到紅糖生姜水。可以在感冒，或者頭痛鼻塞，發(fā)熱的情況下服用，但是對(duì)于內(nèi)熱之人，這個(gè)是不可以服用的，內(nèi)寒的人可以服用，但是最好不要在晚上，大家可以選在早晨起來。不過原因是什么呢？我們可以來聽專家解釋。
晚上屬陰，白天屬陽，晚上應(yīng)該補(bǔ)陰，晚上吃生姜補(bǔ)陽與補(bǔ)陰是有沖突的，如果可以白天喝，最好白天喝，順應(yīng)天時(shí)，這是作為長(zhǎng)期吃保健作用來說。如果你月經(jīng)來潮了，肚子疼的厲害，小腹冷，喝生姜紅糖水是沒有問題的，不用計(jì)較是不是晚上。
指導(dǎo)意見： 如果月經(jīng)來潮了宮寒腹痛，晚上喝生姜紅糖水是沒有問題的。如果是為了保健作用，那么早上以及白天喝生姜紅糖水更適合。
生姜紅糖水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。生姜紅糖水一定要趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來?？墒呛冗^姜湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。
感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療。具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對(duì)于感冒輕 型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
姜汁紅糖是一個(gè)非常好的飲品，如果大家在搞不好后，有頭痛發(fā)熱，民間都會(huì)用姜糖水來治療，也是因?yàn)樽龇ㄊ趾?jiǎn)單，效果十分明顯，所以在淋雨后喝一碗姜糖水，汗出身暖，渾身都很舒暢，但是大家切記最好是在早晨喝。
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