大骨湯配什么菜吃好吃
養(yǎng)生堅果什么季節(jié)吃好。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅持,人和機器一樣,經(jīng)常運動才不能生銹。”隨著社會的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機,而應從年輕開始。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認識呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“大骨湯配什么菜吃好吃”,希望能為您提供更多的參考。
大骨湯的營養(yǎng)非常豐富這一點眾所周知,而且大骨湯除了可以直接喝之外,還可以作為高湯使用,在炒菜或者是燉菜的時候,適量的加入一些大骨湯,可以使得菜的味道更勝一籌。不過不是所有的才搭配上大骨湯都好吃,只有適當?shù)拇钆洳趴梢宰龀雒篮玫奈兜?。那么具體大骨湯配什么菜吃好吃呢?
蓮藕 中醫(yī)認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟后由涼變溫,有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與蕓豆熬湯,可改善睡眠質(zhì)量;和排骨一起煲湯能健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補養(yǎng)生。需要提醒的是,長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不銹鋼的器皿,避免用鐵鍋,也盡量別用鐵刀切蓮藕,以避免其氧化變黑。
白蘿卜 白蘿卜有益胃、順氣、消食的功效,能促進膽汁分泌,幫助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內(nèi)廢物的排出。因此,白蘿卜跟排骨、牛肉、羊肉、豬蹄等一起煲湯,不但補氣順氣,還能減輕油膩感。如果不想白蘿卜的辣味太重,煲湯時蓋子別蓋嚴。
土豆 土豆富含膳食纖維等營養(yǎng)素,吃后可刺激腸道蠕動,能緩解便秘。新鮮土豆煮后在水中仍能保持塊狀
,吃起來口感很面,所以適合做湯。最常見的就是西餐中的紅菜湯,也叫羅宋湯,把土豆、胡蘿卜、紫菜頭、洋蔥、牛肉一起煲煮,酸甜開胃。此外,土豆牛肉湯也是最經(jīng)典的搭配之一,其鮮味十足,還能健脾養(yǎng)胃。
海帶 海帶含褐藻膠、海藻酸等物質(zhì),可以降壓降脂,對動脈出血也有止血作用。此外,海帶富含多種微量元素,如碘、鐵和鈣等。海帶可分別和豆腐、蝦仁、排骨、花生、豬蹄等搭配煲湯,或者不搭配任何材料,直接用海帶煲湯也是非常鮮美的。
山藥 山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì),有增強人體免疫力、益心安神等保健作用。山藥適合跟肉類一起煲湯,不但能使肉湯營養(yǎng)加倍,還有利于肉湯中營養(yǎng)素的吸收。常跟山藥搭配的肉類有排骨、牛肉、鴨肉、羊肉等。
對于大骨湯配什么菜吃好吃您現(xiàn)在應該清楚了吧,對于青少年來說,不妨在平時多喝一些大骨湯,因為大骨湯中含的鈣質(zhì)比較豐富,經(jīng)常喝的話對于改善青少年的缺鈣情況具有非常不錯的效果,除了青少年,女性朋友也可以經(jīng)常喝大骨湯。
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排骨湯是非常有營養(yǎng)的補品,平常生活中可以在家里熬制這樣的湯,改善自己的皮膚,緩解細胞的衰老,而且能夠養(yǎng)護腸胃,改善消化系統(tǒng)的功能。當然,排骨湯的制作方法有很多,配菜不同往往又會有不同的味道。大家不妨了解一些不同的配菜,,自己在家里搭配一下。那排骨湯里面配什么菜好吃呢?
一、骨頭湯
新鮮腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗凈,放入滾開水中氽燙,然后洗去血污。姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干凈,用干凈的細線捆扎好。做法:1.將以上準備好的材料同放一鍋中,加清水(清水多放些,一次加夠)。2.置火上大火燒開,然后轉(zhuǎn)微火燉約2個小時,加少許鹽調(diào)味,再燉約10分鐘關火即可。養(yǎng)生骨頭湯菜譜
二、冬瓜排骨湯
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。
制法:1、冬瓜切成寸塊。
2、排骨燙去血水。
3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。
特點:此湯味道清淡,利于清熱。
三、 蓮藕排骨湯
材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊調(diào)味料:鹽、米酒少量
制法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用;
2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。
3、根據(jù)自己口味,調(diào)一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。
四、苦瓜排骨湯
苦瓜500克,排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊。
2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗凈。
3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調(diào)味即可。
五、芋頭排骨湯
材料:排骨、芋頭、姜片、蔥段、蔥末、鹽、味精、料酒。
做法:
1.芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。
2.鍋中注入五碗水,先加排骨、姜片、蔥段煮開后以小火燜煮約十五分鐘,撈起姜片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味精調(diào)味,灑上蔥花即可。
六、蘿卜排骨湯
材料:白蘿卜一大根、小排骨
做法:
1、蘿卜橫切,每片約三厘米厚,不必太薄。再對切,成月亮形。
2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而后用冷水沖干凈,以便去油去血水。
3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘
4、20分后,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜。
5、再20分后,放鹽。
6、嘗嘗好喝么,好了,就即可了。
七、海帶排骨湯
原料:
豬排骨400克,海帶150克,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。
制法:
1、將海帶浸泡后,放籠屜內(nèi)蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊;排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈。
2、凈鍋內(nèi)加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成。
各種做法的排骨湯(營養(yǎng)搭配更健康)
八、蕃茄排骨湯
【材料】番茄2個、排骨600克,圓白菜1/4個、香菜2棵
【調(diào)味料】番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。
【做法】
1、小排骨洗凈,氽燙過去除血水后沖凈,另將水10杯燒開,放入排骨先煮爛。
2、圓白菜洗凈,切小塊,放入排骨中同煮,最后放入切塊的番茄及番茄醬、鹽調(diào)味。
3、煮至所有材料熟軟微爛時,加入芡汁勾芡,湯汁黏稠時即關火盛出,撒入香菜末即成
九、胡蘿卜玉米排骨湯
[用料:]胡蘿卜、玉米、豬棒骨、鹽、香油、胡椒粉
[制法:]
1、將豬棒骨洗凈敲斷,胡蘿卜、土豆洗凈去皮,切成塊;
2、坐高壓鍋點火,放清湯、棒骨燒開,煮沸數(shù)分鐘后放入胡蘿卜、土豆,大火開鍋后改用小火;
3、出鍋時將骨頭、胡蘿卜、土豆瀝出,放鹽、香油、胡椒粉即成。
十、參耆玉米排骨湯
材料:黨參、黃耆各3錢,玉米兩支,小排骨半斤
調(diào)味料:鹽2小匙
做法:
①玉米洗凈,剁成小塊,排骨以熱水川燙。
②將所有材料和藥材,放入鍋內(nèi)以大火煮開后,再以小火燉煮40分鐘,起鍋前加入鹽調(diào)味
各種做法的排骨湯(營養(yǎng)搭配更健康)
丸子是一種在人們的日常生活中比較常見的食物,也是很多人都喜歡吃的一種食物。丸子的做法有很多種,比如說白蘿卜丸子豆腐湯,就是一種比較常見的丸子的做法。當然,想要將這種湯做的好吃,是需要掌握一定的方法的。下面,就為大家介紹一下白蘿卜丸子湯的做法以及烹飪技巧!
一、可以做白蘿卜豆腐丸子湯
具體做法和用料:白蘿卜半根、肉餡150克、豆腐1塊、姜末3克、蔥花1小把、鹽3克、草果粉50克。
二、白蘿卜豆腐丸子湯的具體做法:
1、準備好材料:白蘿卜洗凈去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,姜末少許。
2、豆腐不用切,加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。
3、要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要捏到很細,不然捏圓子的時候容易散。
4、白蘿卜切細絲,特別喜歡這樣子細細的絲。
5、切好的蘿卜絲放小鍋里直接加涼水(用礦泉水最好),用手把豆腐圓子一個個均勻的擠好放在蘿卜絲表面,開小火。記住,一定是涼水直接煮蘿卜。
6、待豆腐圓子全部捏完,調(diào)中火煮開七八分鐘左右(視圓子大小調(diào)整),撒入蔥花,滴兩滴香油,就可以出鍋了。
三、烹飪技巧
1、打底的白蘿卜一定要涼水煮,湯里面不放一點鹽,這樣才清甜。
當然,若覺得味道太清淡,煮好后加點鹽調(diào)味也可以的,適口就好。
2、豆腐一定要捏得很細,這樣圓子才不會散。如果不能接受豆腐味道的可以提前焯水去豆腥味。
3、肉餡一定要自己買肉回來剁,而且用沒有經(jīng)過冷凍的鮮肉最好,這樣容易上勁兒,丸子不散,新鮮的肉會沒有那么多浮沫。
4.根據(jù)眾廚友的反饋,打底用白菜味道也不錯。
豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,具有極高的營養(yǎng)價值,而且吃起來嫩滑清香,受到很多朋友的歡迎和喜愛,能夠有效補充人體所需營養(yǎng)成分。同時,豆腐也有多種多樣的烹飪方法,可以根據(jù)自身喜好搭配不同食材進行制作,接下來就給大家詳細介紹豆腐配什么菜好吃,以便你們能夠在家嘗試制作。
胡蘿卜木耳燒豆腐的做法:1.將木耳放在熱水中浸泡,直至泡軟后可撈出瀝干。
2.把胡蘿卜去皮,清洗干凈后切成適當大小的片狀。
3.將豆腐切成厚薄適中的片狀。
4.把蔥清洗干凈后切成蔥末。
5.在干凈容器中加入適量的淀粉和水,調(diào)制成淀粉汁。
6.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入豆腐煎制,直至兩面金黃狀即可盛出。
7.利用余油,等油熱后,放入蔥末爆香,加入胡蘿卜和木耳。
8.翻炒后,放入豆腐,倒入適量的淀粉汁,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌。
9.直至收汁后即可盛出。
香椿炒豆腐的做法:1.將新鮮的香椿處理好,清洗干凈后,切成適當大小的形狀。
2.把豆腐切成適當大小的塊狀。
3.將蔥清洗干凈后,切成蔥末。
4.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入蔥末爆香。
5.加入洗好的香椿,放入切好的豆腐。
6.翻炒后,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌后即可盛出。
以上就是關于豆腐搭配食材做出來的好吃烹飪方法,可以根據(jù)自身喜好選擇制作,方法簡單易于操作,而豆腐作為一種常見的食材,散發(fā)著陣陣豆香,還具有豐富的蛋白質(zhì),對于女性朋友來講,適當?shù)厥秤眠€能夠起到美容的功效,快快嘗試制作吧!
饅頭是眾所周知的主食,是許多人飯桌上必不可少的。饅頭具有很高的營養(yǎng)價值,白白軟軟的饅頭不僅可以引起人的食欲,更是含有淀粉,對身體有很多好處。饅頭也有許多種吃法,蒸著吃,烤著吃或者與蔬菜搭配。接下來就跟隨小編一起來了解一下饅頭與什么菜搭配更好吃吧!
(一)饅頭煎饅頭片吃,好吃。
材料:饅頭一個,雞蛋一個,鹽少許,油少許。
做法:雞蛋打散加少許鹽攪拌均勻,饅頭切薄片,放入雞蛋液中泡十幾秒鐘,均勻的裹上一層蛋液,放入煎鍋中煎至兩面金黃即可。
饅頭,又稱之為饃、饃饃(在山西方言、陜西西府方言、閩方言,安徽北部有此稱乎,饃字是后造字,有人認為饃字來源于饅字在早先晉語的讀音。關中、中原等地稱之為饃),中國漢族傳統(tǒng)面食之一,一種用面粉發(fā)酵蒸成的食品,形圓而隆起。本有餡,后稱無餡的為饅頭,有餡的為包子。通常人們選擇饅頭來作為主食。饅頭,又稱為“饃”、“饃饃”、“卷糕”、“大饃”、“蒸饃”、“面頭”、“窩頭”、“炊餅”等。此類產(chǎn)品是以單一的面粉或數(shù)種面粉為主料,除發(fā)酵劑外一般少量或不添加其他輔料(添加輔助原料用以生產(chǎn)花色饅頭),經(jīng)過和面、發(fā)酵和蒸制等工藝加工而來的食品。成都人吃饅頭一般都會搭配稀飯,而且一般是早餐才吃饅頭,通常也就配點泡菜香辣醬腐乳之類。香甜可口的饅頭也被餐館改良成炒菜了。這道菜很簡單,把饅頭條炸成金黃,配上蒜苗和辣椒炒著吃,口味微辣微咸。先炸后炒的饅頭放入口中,酥香可口,還有一 點麻麻的回味。不過雖然簡單,酥脆可口別具一番風味。不過,做這道菜的饅頭得特別酥香松軟,所以要事先準備。
(二) 在魯菜里有一道有名的烤饅頭,北京的同和居的就很有名。同和居的饅頭是用山東麥糟作引子發(fā)面、加糖醒透后蒸成饅頭,再入烤箱烤制,其成品有果香味且筋道的香糟烤饅頭、肉丁饅頭??梢跃椭途拥拿匀徽础⒋捉肤~一起吃。
所謂的家常菜就是既好吃又美味,同時又有助于吸收和消化,都是一些家里面的開胃小菜,所以在家里也可以做,而且比較簡單,北方地區(qū)的人都會經(jīng)常吃油餅,油餅一般是配粥或者是咸菜,可是長時間這樣吃也會覺得沒有味道,大家更喜歡把油餅搭配上一些小菜來吃,這樣會變得更加美味。
老醋花生
老醋花生是比較經(jīng)典的吃法,加點辣椒,洋蔥,吃起來酸酸的很有滋味。
準備適量的花生米,洗干凈瀝干水分,放進鍋里翻炒熟,一般大家炒到花生發(fā)出啪啪的聲音即可,撈出來備用。
準備辣椒,洗干凈去掉種子,切成片狀,洋蔥剝下片,切成小塊,然后加入生抽,醋,湯,鹽調(diào)成湯汁,澆在花生上攪拌均勻即可。
韭菜炒香干
韭菜加上香干一炒,是非常簡單的吃法,而且味道很獨特。
準備一把韭菜,適量的香干。香干切成條狀,韭菜切成小段,然后在鍋里放上油,加上蔥花爆香,放入香干翻炒,倒入醬油,并加上適量的水,煮一會。韭菜放進去翻炒,直到斷生,加入鹽,味精,胡椒粉即可。
杏鮑菇炒肉
杏鮑菇炒肉是非常簡單的一道菜,一塊肉,洗干凈切成薄片,再準備兩根杏鮑菇,切成片狀,切點蔥花和蒜末。
鍋里放上油,將蒜末放進去炒香,然后將肉片放進去翻炒,等變色之后倒入適量的醬油,然后將杏鮑菇放進去繼續(xù)翻炒,炒至斷生,并加入鹽,味精和白糖,少許清水,翻炒幾分鐘即可。
蔥油餅
材料
面粉2又1/2杯,滾水3/4杯,蛋1個,蔥末6大匙,蔥末1大匙,麻油1大匙,豬油1/2大匙,鹽1小匙
做法
1.)將滾水沖入面粉中用筷子略為攪拌,再加入蛋拌勻。揉成面團,放著醒20分鐘。
2.)將醒好的面團分成6塊,每塊壓扁,再用桿面桿成圓薄片,撒上1大匙的蔥,少許麻油、豬油和鹽。接著由兩邊向內(nèi)對折,用手壓扁。然后用桿面棍桿成厚約0.5公分的圓餅皮。
3.)用平底鍋,放一大匙油,然后將餅皮放入慢慢煎熟即可。
烙餅是用面粉和雞蛋為原料做成的面食,屬于中國很多地區(qū)的傳統(tǒng)食物。烙餅可以直接吃,但搭配上其他的菜品來食用的話,味道更佳。烙餅不是很難做,不少人在配菜上很頭痛。跟烙餅搭配的菜品還是挺多的,烙餅配什么菜好吃?這個需要根據(jù)自己的口味進行選擇,下面來介紹一些常見的做法。
炒合菜
材料:
韭菜 雞蛋 胡蘿卜 豆芽 鹽 醬油 蔥 蒜
做法:
1.韭菜洗凈切段。
2.雞蛋在平底鍋里攤好,切成絲。
3.鍋內(nèi)放少許油,加入蔥末蒜末爆香。接著加入胡蘿卜絲翻炒。
5.放入韭菜還有雞蛋絲翻炒均勻。
酸菜粉
材料:
酸菜 里脊肉 粉絲 蔥 鹽 糖 料酒 醬油
做法:
1.酸菜切絲,在冷水中淘洗后擠凈水分。
2.粉絲在冷水中泡軟。里脊肉切絲。
3.熱鍋熱油,爆香蔥花。
4.下肉絲,加料酒、少許鹽和醬油,將肉絲炒到七八成熟。
5.加入酸菜,剩余的鹽、醬油、糖翻炒片刻。
6.酸菜翻炒到八成熟。將粉絲從水中撈出,放在酸菜上翻炒均勻。
酸辣土豆絲
材料:
土豆 辣椒 醬油 白糖 花椒粉 香醋 鹽 蔥蒜
做法:
1.調(diào)料汁:蒜片放碗里,加2勺醬油、1勺白糖、一勺醋、半勺花椒粉、適量鹽調(diào)勻。
2.土豆去皮洗凈切細絲,浸泡2分鐘去除淀粉,控干水份。
3.辣椒切圈,香蔥切寸段。
4.鍋里燒熱底油,辣椒下鍋爆出辣味兒。
5.倒入控干水的土豆絲翻炒均勻。
6.把提前調(diào)好的料汁倒進去炒勻。
7.最后下蔥段,翻炒片刻即可出鍋。
醬牛肉
材料:
牛腱子 姜 蒜 大料 料酒 甜面醬 味達美冰糖老抽 醬油 十三香 鹽
做法:
1.牛鍵子洗凈切成大塊,表面用竹簽扎眼,再將姜絲、蔥段、蒜瓣、料酒、甜面醬和少許老抽、醬油、十三香混合其中。
2.將調(diào)料和牛肉抓勻,利用手的溫度使其入味。
3.蓋上保鮮膜冷藏腌制7—8小時。
4.高壓鍋中加入冷水,把腌制好的牛肉連同腌料一起下鍋,加入蔥段、姜片、大料,大火煮開撇去浮沫。
5.選擇燉肉鍵即可。煮好的牛肉湯中加入適量鹽調(diào)味,牛肉可在湯中浸泡一會。
羊肉在生活中比較常見,和普通的肉類不同,羊肉的營養(yǎng)價值會更高一點,對人們身體的食療功效也更多一點,可以說經(jīng)常吃羊肉是非常補身體的。冬天天氣寒冷,吃羊肉也可以達到軟身體的效果。當然想要更好的吃羊肉也要注意食物的搭配,那么羊肉配什么菜好吃?
1.羊肉搭配黑豆最好
羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養(yǎng),可制成許多種風味獨特、醇香無比的佳肴。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,時下正是吃羊肉進補的大好時機,說起燉羊肉的配菜,多數(shù)人首先想到的是白蘿卜,但是,最能體現(xiàn)羊肉溫陽補腎的功效是與豆類搭配,豆豉、豆醬等美味的調(diào)味品都是黑豆做的,與其他豆類相比,其最大的優(yōu)勢是補腎,還能滋陰活血。
2.其他搭配
羊肉時搭配豆腐和蘿卜豆腐、蘿卜不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜同做菜,則能發(fā)揮蘿卜性涼,可消積滯、化痰熱的作用。調(diào)料搭配有講究做羊肉的時候,最好放點不去皮的生姜,因為姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風濕的作用,與羊肉同食還能去掉膻味。烹調(diào)羊肉時要少用辣椒、胡椒、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調(diào)味品。做羊肉時還并可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。
3.搭配禁忌
食物搭配有禁忌吃羊肉不宜同時吃醋,因為羊肉性熱,益氣補虛,而醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,性溫,宜與寒性食物搭配,與熱性的羊肉不適宜。羊肉也不宜與南瓜同吃,以防發(fā)生黃疸和腳氣病。吃羊肉后不宜馬上飲茶,否則會產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì),容易引發(fā)便秘。
油條配雞肉是一道很好吃的菜肴,不過許多人在平時生活中的時候都沒有吃過的,這主要就是大部分的情況下人們還是會選擇將油條單獨拿出來吃的,作為早餐來食用的,但其實油條炒雞肉還是非常好的一道菜,這道菜肴在吃起來的時候很鮮美的,顏色上面看起來也是相當?shù)恼T人一些的。
一直以來,國民的餐桌上,油條是不可或缺早餐之一。 盡管油條已被列為非健康食品,但每天的街邊早餐攤位前,購買油條的人還是絡繹不絕,生意紅火,可見人們對油條鐘愛的程度。對油條的喜愛,我也不列外,并且家人都喜歡。
不過想要吃的健康,還是得自己做。于是,我便試著在油條里加進玉米面,這樣使得營養(yǎng)更加全面些。 做好后,油條看上去外形蓬松,色澤金黃,十分誘人,吃在嘴里,香酥脆嫩,口感和味道非常好。不過,油條雖然美味,但畢竟是油炸食品,還是不宜多食。
1、雞肉切小丁,青椒切塊,油條切小段。
2、雞肉用少許鹽腌一會兒。
如果你想吃的更入味一點可以放幾滴醬油,不過感覺雞肉的顏色會不好看。
3、雞肉放油鍋炒至變色撈起瀝油。
4、原鍋放米飯炒散。
5、放一匙香辣醬拌炒。
6、放半匙老抽,先后放青椒和雞肉拌炒至青椒斷生。
7、加入油條略炒即可。(如果感覺不夠咸,可以再添點鹽)
1. 先將米飯蒸熱,可多蒸半碗的量,后面可能會有用,而且熱米飯更有利于炒飯,鍋內(nèi)油燒熱
2. 油熱好后倒入米飯翻炒一會兒倒入肉松,油條翻拌均勻
3. 放入一小勺鹽,一小勺味精,一小勺雞精。翻拌均勻。
4. 倒入烤肉醬翻炒至飯粒色彩均勻,若飯粒很干可倒入酒調(diào)味。若飯粒很濕潤,不倒酒。
5. 最后可以加點蔥花,即能提色也能提味。不愛吃蔥的朋友可以不加,味道一樣好吃。
鴨肉和肌肉等家禽的肉質(zhì)有明顯的區(qū)別,鴨肉口感嫩滑,適合用來燒制和熬湯、涼拌等。好的配料可以讓鴨肉的營養(yǎng)物質(zhì)得到充分的吸收,豆腐、啤酒、芋頭等食材都可以搭配食用。小孩子和家里的老人是非常適合鴨肉的。那么怎么做鴨肉才最好吃呢?我們通過下面的文章了解一下。
鴨肉配什么菜好吃
一、香辣啤酒鴨
食材和調(diào)料
水鴨半只、干辣椒一把、姜片、蒜瓣、香葉、桂皮、八角2個、香菜2根、紅菜椒2個、啤酒600毫升、油豆腐、土豆、板栗、魔芋
做法
1、先將鴨肉斬件,放入冷水中煮沸,將鴨肉的腥味祛除,撈出備用
2、鍋入油,將大件的(翅膀,鴨腿,鴨頭,鴨掌)放入油鍋炒香,接著將其他鴨部件放入
3、烹制過程加入一些米酒,可讓鴨肉更香??吹进喨饩o縮變得金黃時,加入一勺豆瓣醬,再接著炒均勻上色(沒有可用生抽代替)
4、姜切片,辣椒切片,蒜瓣剝好,準備干辣椒,湘菜切段
5、鴨肉盛出后,另起鍋分別加入姜片,干辣椒,蒜瓣,香葉,八角
6、炒香后,再按個人喜好加入土豆或者魔芋等食材
7、倒入鴨肉,和所有香料全部炒制上色,鴨肉的油脂都逼出后,加入600毫升的啤酒,大火煮開轉(zhuǎn)小火燜兩個小時
8、期間可以觀察水量,一定不能煮干了
9、鴨肉熟,水分快收干時,放入紅辣椒一起炒片刻,灑一些香菜段即可
二、四喜嫩鴨
食譜原料
嫩鴨750克,植物油500克,豬肉30克,青蔥10克,姜10克,花椒5克,八角5克,桂皮5克,白糖20克,精鹽5克,味精1克,料酒2克。
制作方法
1、將洗凈的嫩鴨由脊背處劈開,鴨脯相連,用刀根把大骨斬斷;豬肉切成2厘米的丁,連同鴨子用醬油腌漬10分鐘,撈出瀝干備用。
2、將整鴨放入熱好的油鍋中,將鴨、豬肉塊炸成棕紅色撈出;瀝干油再放入砂鍋內(nèi),把豬肉、蔥段、姜塊、花椒、八角、桂皮放在鴨肉上面。
3、在清湯內(nèi)加白糖、精鹽、味精,料酒攪勻倒入砂鍋內(nèi),用小火燉2小時至爛熟取出,皮鹵朝上擺大盤,豬肉塊放在鴨子的四周。
4、砂鍋內(nèi)余湯倒入炒鍋內(nèi)燒開,用調(diào)料調(diào)好味再用濕淀粉勾成濃溜芡,加芝麻油淋在鴨子上即成。
三、磨芋燒鴨
食譜原料
鴨肉,磨芋,蒜,姜,蔥,醬油,鹽,味精。
制作方法
1.鴨肉洗凈、切塊,鴨肉放水里煮一下。
2.鍋中放入少許油,把煮好的鴨肉翻炒一下。
3.放入豆瓣醬、蒜、姜、醬酒、鹽和鴨肉一起炒
。
4.加水,熬約20分鐘的時候放過磨芋。
5.熬40分鐘(水差不多干了)起鍋。起鍋前放入味精和蔥即可。
我們都知道啤酒鴨這道菜,其實很多人想象不到啤酒是如何和鴨肉連接在一起的,但是無論他們的來源是什么,啤酒鴨已經(jīng)是一道很出名的菜品了,做法在文章中也很詳細的舉例出來,甚至還有魔芋鴨的做法,我們也通過這篇文章告訴了大家鴨肉配什么菜好吃這個問題的答案
大骨湯的做法肯定我們大家都還不是很熟悉,這是一些地方特色,別的地方對于其做法了解的很少,很多人都想自己在家中做一做,給家人朋友帶來這道美味的湯,可能我們很多人對于大骨湯放什么菜好呢還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下大骨湯放什么菜好呢吧。
??1骨頭湯清燉營養(yǎng)最好而且味道鮮美(用電沙鍋燉吧,又香又不占用你的時間;沒電沙鍋用一般的陶沙鍋也行,再沒有就只好隨便用什么鍋了) ?先將洗凈的大骨頭(棒子骨)用刀背從中間敲斷,放入冷水鍋中(先可用一般的不銹鋼鍋煮,這樣可以開得快一些),水開后將浮到水面上的雪沫撇出 ?把骨頭湯倒入電沙鍋,加一小塊的老姜(用刀側(cè)面拍幾下),一、二根蔥(用手掐成兩段就行),花椒數(shù)粒,開到煲湯檔,滴入幾滴醋(好讓骨頭內(nèi)的鈣質(zhì)更容易溶入湯內(nèi)),口感喜歡有嚼頭的,湯開后燉半小時就行了;喜歡吃得軟而化渣的可以中午開始燉,一直燉到你下午下班。 ?燉好的骨頭湯可以直接食用,或是加入羅卜等蔬菜煮食,還可以用來做火鍋湯料…… ?注意事項:鍋內(nèi)水要一次加足,不能中途添加;燉的時候不要放鹽,到吃的時候再加到裝湯的盆內(nèi)即可(別放味精,會影響原有的鮮味)
2.燉骨頭湯,最好是用冷水。因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉,如果一開始就往鍋里倒熱水或開水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質(zhì)就會馬上凝固,使得里層的蛋白質(zhì)不能充分地溶解到湯里,只有一次加足冷水,并慢慢地加溫,蛋白質(zhì)才能夠充分溶解到湯里,湯的味道才更鮮美。 另外,在水開后加少許醋,使骨頭里的磷鈣溶解在湯內(nèi),這樣燉出來的湯既味道鮮美,又便于腸胃吸收。同時,燉湯不要過早放鹽。因為鹽能使得肉里含的水份很快地跑出來,會加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味。 作用: 骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機體的老化,骨髓制造紅、白細胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。所以對于中老年人來說,喝些骨頭湯加以調(diào)理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長。
大骨湯放什么菜好呢不必去飯店去學習,這些方法都是總結(jié)出來的非常不錯的方的法,做出來的大骨湯一定是非常美味的,如果你不信,就趕快去嘗試一翻吧,相信你一定會被這道美味的菜肴所吸引,美食愛好者的你,心動不如行動哦。
豬肉在我們的身邊非常的常見,而且因為營養(yǎng)價值豐富,并且價格非常的平易近人,所以許多人在生活中都喜歡選擇以豬肉為主要的肉食。豬肉,全身上下都是寶。所以在民間有流傳說,吃什么補什么,而且在我們的身邊,豬蹄是一樣非常好吃的東西。那么下面我們就來了解一下豬蹄到底配什么菜好吃吧?
一、可以做香酥烤豬蹄
具體做法和用料:豬蹄3只、大料八角桂皮花椒香葉甘草干辣椒各2克、香菜2根、生抽,料酒,蠔油,香醋各5ml、冰糖20克、啤酒大罐裝1聽、食用油20ml、燒烤粉5克。
二、香酥烤豬蹄的具體做法:
1、選擇新鮮干凈的豬蹄,讓賣肉師傅剁成塊。
2、豬蹄清洗干凈,用刀子剔除殘存的豬毛。鍋里坐水,倒少許料酒,幾片生姜,豬蹄冷水下鍋,煮沸五分鐘左右關火。
3、焯水煮熟的豬蹄倒進盆里,冷水洗凈浮沫。
4、鍋里放油,冰糖放進去炒出糖色,然后倒進洗凈的豬蹄,炒上色后把洗凈的大料(八角,桂皮,香葉,甘草,花椒,干辣椒,胡椒粒)放進去翻炒。炒出香味,加料酒,香醋,再放生抽(不用放鹽,生抽可多放一些)和蠔油
5、所有調(diào)料放進去翻炒均勻,上色比較淡,不用著急,也不用放老抽。繼續(xù)炒幾分鐘,然后倒一瓶啤酒進去,蓋上鍋蓋中火煮五六分鐘。
6、豬蹄慢慢上色了,湯汁收一半的時候關火,然后豬蹄連湯汁一起倒進電高壓鍋,壓30分鐘左右。(注意:是電壓力鍋,電壓力鍋,電壓力鍋,水分完全沒有流失。如果是放爐子上用燃氣的那種,建議多加一些水,時間估計15分鐘差不多)(還有每家高壓鍋因品牌不一樣,或者使用年限等因素,燉煮時間會有些差別,請自行調(diào)整掌控壓制時長)
7、壓好的豬蹄,顏色是不是美美的,看著格外誘人。如果不烤,就這樣吃也特別香,只不過吃兩三個就會感覺油膩。
8、把煮熟的豬蹄夾出來,帶皮那面朝上,均勻碼放在烤盤上。
9、燒烤粉均勻撒在上面。
10、送進烤箱,上下火200度,烤15~20分鐘。喜歡焦一點的可以適當延長時間。
11、烤好后裝盤撒香菜碎或者蔥花,下酒或是當零食來吃,那是極好的。
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