紅芪泡水喝的功效是什么
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“紅芪泡水喝的功效是什么”，希望能為您提供更多的參考。
? ?現(xiàn)在的物質(zhì)生活提高了，我們對健康也更加的關(guān)注，喜歡通過食療的方法來達(dá)到預(yù)防疾病的目的的人群在逐漸的增加，平時(shí)忙于工作沒有時(shí)間煲湯，喝茶就是最好的方法，簡單的一沖一泡酒可以了。紅芪泡水喝是一種常喝的茶，那么紅芪泡水喝的功效是什么呢？下面我們就一起來了解一下吧。
治療氣虛表衛(wèi)不固所致自汗，氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗，如外感風(fēng)寒而汗出。
黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等)，黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
黃芪適合身體虛胖的人，其是腹部肌肉松軟的人。對于那些身體瘦小、結(jié)實(shí)的人不宜多吃。
功效
補(bǔ)氣升陽，固表止汗，利水消腫，生津養(yǎng)血，行滯通痹，托毒排膿，斂瘡生肌。
主治
用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，半身不遂，痹痛麻木，癰疽難潰，久潰不斂。
用法用量
9～30g。
具有補(bǔ)氣升陽，固表止汗，利水消腫，生津養(yǎng)血，行滯通痹，托毒排膿，斂瘡生肌之功效。常用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，半身不遂，痹痛麻木，癰疽難潰，久潰不斂。
? ?紅芪作為一種傳統(tǒng)的中藥材，含有了各種微量元素，里面含有了賴氨酸等多種微量的元素，可以維持我們?nèi)粘Ｉ畹捏w能。在炎熱的夏天我們都會(huì)因?yàn)槌岳涞氖澄锍霈F(xiàn)了肚子疼的狀況，那么紅芪泡水喝就是您最好的選擇，可以促進(jìn)我們消化腸道的正常狀況。
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相信很多朋友都知道草決明對于治療眼睛是十分有幫助的，可以幫助治療紅眼病、青光眼等疾病，而且對于一些高血壓和高血脂的疾病也是具有同樣的效果，很多人會(huì)使用草決明來進(jìn)行泡水喝，這樣效果也是非常不錯(cuò)的，也可以做成中藥來服用，那么草決明泡水喝的功效是什么呢？
草決明泡水喝的功效其實(shí)也是很多的，可以與花茶，綠茶，菊花，枸杞等搭配，用來泡茶飲用，不僅能夠減肥，還能夠排出身體大部分的毒素，可見草決明是一款不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的泡茶中藥。
草決明泡水喝的功效
草決明是豆科一年生草本或小草決明的干燥成熟的種子。主要成分為決明素、草決明素、金黃決明素等。本品甘苦咸，性微寒，入肝腎大腸經(jīng)。草決明作為一種中藥，可以生用或炒用，還可以泡水喝，當(dāng)做一種茶用，功效明顯哦，那么有哪些呢?
草決明泡水喝的功效
1.清肝明目：草決明有很明顯的清肝明目的作用，可以治肝經(jīng)風(fēng)熱上攻，用于目赤腫痛，目暗不明。比如青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，都有很大的功效，治療青盲內(nèi)障，可以與沙苑子，枸杞子等補(bǔ)肝腎的藥同用。
2.瀉肝火、平肝陽：草決明有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
潤腸通便：草決明含有大黃素，還有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤腸藥同用。
3.降血壓：草決明還可以用來治療高血壓。取草決明(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：草決明具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。
4.減肥：取草決明15克，入鍋內(nèi)炒黃至略有香氣，研碎;再取夏枯草9克，洗凈切碎。將兩味藥放到杯內(nèi)，用開水沖泡代茶服，適用于肥胖而血壓偏高者。
5.治急性結(jié)膜炎：草決明、菊花、蟬蛻、青葙子各15g。水煎服。
6.治急性角膜炎：草決明15g 菊花9g 谷精草9g 荊芥9g 黃連6g 木通12g。水煎服。
7.治習(xí)慣性便秘：草決明18g 郁李仁18g。沸水沖泡代茶。
8.治夜盲癥：草決明、枸杞子各9g 豬肝適量。水煎食肝服湯。
9.治雀目：草決明二兩 地膚子一兩。上藥搗細(xì)羅為散每于食后 以清粥飲調(diào)下一錢。
宜忌人群：草決明在食用方面，腎虛、便秘、體胖以及用眼較多者，長期面對電腦工作者適宜飲用草決明茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌少食。
服用注意事項(xiàng)：孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。
注意事項(xiàng)
草決明藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，草決明主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。
適宜搭配：枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的草決明、玫瑰花。
沖泡方式：需用炒熟的草決明沖泡茶。
以上就是關(guān)于草決明泡水喝的功效的一個(gè)介紹，相信大家對于這個(gè)問題應(yīng)該都有所了解了，不過草決明也不是每個(gè)人都適合食用的，對于懷孕的女性朋友是不太適合食用的，因?yàn)椴輿Q明是屬于寒涼性的藥物，很容易會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。
?綠豆是生活中非常常見的一種食材，一提到綠豆大家可能第一想到的就會(huì)是綠豆粥，綠豆粥可以解暑。除了綠豆粥，綠豆也可以泡水喝，那么綠豆泡水喝的功效是什么呢！可能有很多朋友都不是很了解，下面我們就一起來了解一下綠豆泡水喝的功效吧！
?綠豆的營養(yǎng)價(jià)值及功效：
?綠豆性寒，具有清熱解毒，消暑利尿的功效。綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值較高，蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，鈣質(zhì)是雞肉的7倍，鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對促進(jìn)和維持機(jī)體的生命發(fā)育及各種生理機(jī)能都有—定的作用。
?綠豆泡水喝的功效是什么？喝綠豆水有什么好處呢？
?綠豆泡水喝的功效1、清熱解毒祛火消暑
?綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養(yǎng)生保健的功效，是夏令飲食中的上品。盛夏酷暑，人們喝些綠豆水，甘涼可口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠豆和鮮荷服用，效果更好。這是因?yàn)榫G豆有止癢作用，綠豆是專門治療熱癢的。由于熱癢是因體內(nèi)發(fā)熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎水，既可治療暑天小兒消化不良，又可治療小兒皮膚病及麻疹。
?綠豆泡水喝的功效2、防夏季室內(nèi)輻射
?空調(diào)大開，門窗緊閉，這是夏天在寫字樓里工作的人們要面對的共同環(huán)境。在這樣的環(huán)境里一工作就是一天，并且天天如此，皮膚干燥、眼睛干澀都會(huì)自動(dòng)“找上門來”。這時(shí)，大家每天不妨多喝幾大碗綠豆水。這就是經(jīng)常綠豆水的好處。雖然沒有科學(xué)數(shù)據(jù)證明，吃綠豆食品，比如喝綠豆水，可以直接作用于抗輻射，但是，綠豆解百毒，它可以緩解或治療因外界環(huán)境，比如輻射給人體帶來的種種不適。尤其可以起到很好的預(yù)防作用，而每天喝上一碗綠豆水就可以起到這樣的作用。
?現(xiàn)在大家都知道綠豆泡水喝的功效非常好了吧！綠豆泡水喝也具有解暑的功效，我們在炎炎的夏日可以喝一杯綠豆水，對身體非常好。也能夠起到養(yǎng)生的作用。是不是已經(jīng)心動(dòng)了，那就趕快泡綠豆水來喝吧！
蘆根泡水喝的功效之防曬作用，今天將是我們主要談?wù)摰降?。相信家中有?jīng)驗(yàn)的老人，經(jīng)常拿蘆根來泡水喝，對身體是非常有益的，治療一些癥狀應(yīng)該是有很好的效果的，還具有一些養(yǎng)顏美容功效，能排除一些身體血液的毒素，使人更加健康。我相信很多人不是很清楚蘆根的具體功效，下面讓我們來仔細(xì)了解一下。
蘆根泡水喝的功效之防曬作用
蘆根凝膠不但是陽光的屏蔽，而且它能阻止紫外線對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的危害，并能恢復(fù)被損傷的免疫功能，使曬傷獲得痊愈，阻止皮膚癌的形成。在臨床試驗(yàn)中用蘆根凝膠治療曬傷，得到了驚人的效果。
蘆根泡水喝的功效之消炎、止痛、燒傷、燙傷、割傷等瘡傷的愈合作用
蘆根凝膠涂于瘡傷表面，形成薄層，能陰止外界微生物的侵入。它能使干燥的傷口保持濕潤，凝膠內(nèi)的生長因子能直接刺激纖維細(xì)胞，使其獲得再生和修復(fù)。蘆根凝膠能增進(jìn)瘡傷的拉伸強(qiáng)度，增進(jìn)瘡傷治療，促進(jìn)愈合。
蘆根泡水喝的功效之免疫調(diào)節(jié)劑
蘆根凝膠內(nèi)含有的多種活性成分，它們?nèi)芙庠谀z的極性水中，相互協(xié)同，對外界形成了強(qiáng)大的調(diào)節(jié)免疫功能的作用。蘆根用作糖尿病的治療。長期服用得到抗衰老的效果。
蘆根泡水喝的功效之濕潤美容作用
蘆根多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆根對消除粉刺有很好的效果。
蘆根泡水喝的功效之健胃下泄作用
蘆根中的蘆根大黃素甙(aloin)、蘆根大黃素(emodin)等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。
蘆根泡水喝的功效之強(qiáng)心活血作用
蘆根中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動(dòng)脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。
在這里，對蘆根泡水喝的功效都有很深的了解了吧，蘆根是一種中草藥，簡單的泡水就有很好的效果，不僅養(yǎng)顏美容保護(hù)自己的皮膚，還能很好的排除身體的毒素促進(jìn)食欲。有興趣的朋友可以嘗試一下，家里備一點(diǎn)蘆根，偶爾拿出來泡水喝，相信一定會(huì)有很好的效果。
薏米泡水喝的功效不可抹，這是一種常見的中成藥，本身也是常見的一種食療，一般可用來做粥，或者是用來煮飯，做煲湯的時(shí)候，放上也是非常不錯(cuò)的，不僅能夠幫助身體提高營養(yǎng)，更是可以促進(jìn)吸收。
薏米是常用的中藥.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。那么薏米能泡水喝嗎，功效怎樣呢?
薏米能泡水喝嗎?薏米可以泡水，但是泡水效果不好，和大米煮粥更好。薏米，有健脾利尿的作用，食欲不好，大便不好的人食合適。大便干結(jié)，會(huì)更干，不合適。而且“泡水效果不好”是因?yàn)檗曹尤寿|(zhì)地堅(jiān)實(shí)，難以泡出其有效成分，是以以煲湯、煮粥效果更好更好。但薏苡仁之功效的特點(diǎn)就是“利水而不留中”，所以，只要身體狀況需要，哪怕你就嚼著吃，也有效果。
那么薏米的功效怎樣呢?薏仁是常用的中藥，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效，長期飲用，美白的同時(shí)能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點(diǎn)消失并滋潤肌膚。
薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品; 經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。
薏米能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;薏米經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖。
陳皮是橘子剝下來的皮，經(jīng)過晾曬加工之后變成陳皮，陳皮有很大要用價(jià)值，可以泡水喝，也可以在這做菜燉湯的時(shí)候加入陳皮，在煲湯里加入陳皮可以增加湯的香氣，保持湯的鮮美，對身體也有很大好處，下面讓我們來看一下陳皮泡水喝的功效。
陳皮泡水喝的功效
陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現(xiàn)了胃痛、乳房結(jié)塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
第一：治療咳嗽痰多
如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二：胃痛
由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個(gè)時(shí)候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用
第三：嘔吐
將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。
第四：燙傷
如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位，也可以將陳皮進(jìn)行擦拭患處。
第五：慢性胃炎
將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開水沖泡空腹服用。
鐵皮石斛是很名貴的藥材，藥用價(jià)值很高，能夠讓身體更健康，鐵皮石斛常見的食用方法就是泡水喝，醉了腎虛效果很好，但是大家更要重視鐵皮石斛泡水喝的一些禁忌。
一、鐵皮石斛泡水喝的好處
1、石斛胃陰虛及熱病傷津證。本品長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。
2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者
二、石斛泡水喝的禁忌
石斛對于身體的好處很多，并且功效也比較的奇特，所以在市場上并不是貨源充足，也被稱之為千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是對身體的傷害并不明顯，同時(shí)毒性也比較低。
在平時(shí)服用石斛或者是將石斛泡水喝的時(shí)候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現(xiàn)中毒的情況，例如驚厥。
另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發(fā)散到體外，所以說如果身體患有溫?zé)嵝再|(zhì)的疾病，那么千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利于身體恢復(fù)健康。
三、石斛不宜同吃的食物
1、一些具有瀉下作用的中藥材，千萬不能夠在服用石斛之后吃，常見的具有瀉下作用的中藥材有很多，例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這類型的中藥材;
2、蘿卜也是千萬不要碰的，雖然說石斛和蘿卜之間并沒有實(shí)驗(yàn)表明具有直接的沖突。但是，蘿卜的主要作用就是通氣，這種效果會(huì)很好的促進(jìn)體內(nèi)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。這樣就會(huì)大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時(shí)間，這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復(fù);
3、具有發(fā)散作用更多中藥材也要少接觸，常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉。
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