荷葉泡水喝有什么功效呢
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供荷葉泡水喝有什么功效呢，希望能為您提供更多的參考。
荷葉的味道有微微的苦澀。荷葉的作用是多種多樣，主要是盛產(chǎn)于南方。吸取了天地的精華，可以鮮用也可以干用。日常生活中我們常見的荷葉的食用方法就是荷葉泡水喝。在很多的市場和超市都有賣干荷葉的。荷葉是廉價又實(shí)用的保健品，那么荷葉泡水喝有什么功效？下面我們就來了解一下吧。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分，常喝荷葉茶具有解熱、抑菌、解痙作用。
經(jīng)過炮制后的荷葉茶味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，多喝荷葉茶對多種病癥均有一定療效。
荷葉茶的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。常喝荷葉茶能減肥美容瘦身。
常喝荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。多喝荷葉茶能降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤肺。
注意事項(xiàng)
喝荷葉茶減肥不必節(jié)食，因?yàn)楹纫欢螘r間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳，減肥效果顯著。ys630.cOM
除了以上所提到了荷葉泡水喝的功效之外，在這里需要提醒廣大的減肥者，荷葉還有獨(dú)特的減肥功效，但是減肥并不是一朝一夕的事情，需要長久的簡直，荷葉茶能很好的促進(jìn)脂肪的燃燒。經(jīng)常的飲用，能保證腸胃的健康狀況，但是在這里建議氣血弱的朋友不要飲用荷葉茶。
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? ? ?古時候的人們，常常采摘荷葉進(jìn)行做菜、泡茶。而如今，荷葉依然經(jīng)常用于烹飪方面，做出來的菜往往帶著荷葉的清香，令人十分喜愛。但是人們卻很少用荷葉泡茶了，很多人都不清楚荷葉泡水喝有什么作用。其實(shí)荷葉泡水具有養(yǎng)生的作用。那么我們接下來就看看荷葉泡水具體的功效與作用。
荷葉茶的功效與作用
因?yàn)楹苫ǖ母?，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效。實(shí)際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶后會增加到2—3次，便量也增多了。
說荷葉藥效平和，但荷葉較為偏涼，虛寒體質(zhì)的，也就是平時怕冷的人吃的時候就要注意。另外荷葉具有止血功效，所以不宜在經(jīng)期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較怕銀器，及桐油(油漆里含桐油)，因此荷葉不宜擺放在柜中，應(yīng)放置在玻璃罐中。
荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。。
用荷葉泡水，水中帶有點(diǎn)點(diǎn)荷葉的清香，沁人心碑。相信很多朋友看了以上的內(nèi)容，都大概的了解了荷葉泡水喝有什么作用了。荷葉泡水最主要的功效便是消脂減肥。所以平時家里有高血壓、膽固醇高患者或者肥胖人士，家人可經(jīng)常用荷葉泡水讓患者喝。
在我們的生活中很多人都有喝茶的習(xí)慣，并且很多的茶都具有保健和養(yǎng)生的功效，因此大家都會根據(jù)自己的身體情況選擇一些材料進(jìn)行泡茶喝。蒼術(shù)和荷葉是可以搭配在一起進(jìn)行泡茶喝的材料，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥n術(shù)荷葉水對排除身體內(nèi)的毒素，緩解身體疲勞，健胃開脾和祛濕保胃有一定的功效。
蒼術(shù)荷葉泡水喝的功效
其實(shí)你最好用水煮一遍再用酒煮一遍，然后收膏，就可以每次挖一點(diǎn)，拿熱水一沖就好啦。蒼術(shù)的一個很重要的功能就是燥濕。
蒼術(shù)的功效
1、燥濕健脾，用于濕阻中焦證。本品善燥脾濕，對濕阻中焦，脾失健運(yùn)而致的脘腹脹滿、食欲不振、吐瀉乏力，舌苔白膩等癥，最為適宜。常與厚樸、陳皮等配伍，如平胃散。若濕熱、濕溫證，則配清熱藥同用，以化濕清熱。若痰飲或濕溢水腫等證，亦可用之。
2、祛風(fēng)濕，用于風(fēng)寒濕痹，足膝腫痛、痿軟無力等。本品辛散溫燥，能祛風(fēng)濕，治痹 證以寒濕偏勝者為宜。因其兼能發(fā)汗，故亦適用于外感表證，風(fēng)寒濕邪偏盛，肢體酸痛較甚者，均可與羌活、防風(fēng)、細(xì)辛等配伍。若濕熱下注，足膝腫痛、痿軟無力者，應(yīng)與黃柏配伍，寒溫同用，即二妙散。
3、明目，用于夜盲癥及眼目昏澀。可單用，或與豬肝、羊肝蒸煮同食。
中藥蒼術(shù)的作用(藥理)
蒼術(shù)含揮發(fā)油，油中主要成分為蒼術(shù)醇和茅術(shù)醇的混合結(jié)晶物；尚含少量的蒼術(shù)酮及維生素A。具有煙熏消毒、降血糖、鎮(zhèn)靜、保肝利膽、抗?jié)兊茸饔?。維生素A可防止因缺乏維生素A引起的夜盲癥及角膜軟化癥。蒼術(shù)醇和茅術(shù)醇是抗病毒的有效成分。
干荷葉減肥效果
我們都知道干荷葉有減肥的功效，如果配方合理則不會有什么副作用，如果隨意搭配或單獨(dú)使用干荷葉泡水喝則會對身體造成傷害。因此，大家根據(jù)口味喜好選擇不同配方的干荷葉泡茶，荷葉減肥定能收到事半功倍的效果。
干荷葉減肥有一定的效果，其實(shí)很多時候人會長胖都是因?yàn)樽约簲z入的熱量過高造成的，如果身體攝入的熱量大于消耗的熱量就會開始長胖，而這很多時候都不只是一樣食物就能造成的。干荷葉搭配其他的原料泡水喝不僅可以抑制全身脂肪的合成，還對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用，但是只是想靠干荷葉就達(dá)到很好的減肥效果還是比較困難的，減肥最有效的方式還是運(yùn)動和飲食相結(jié)合。
干荷葉泡水喝，大家是否有關(guān)注了解過它的一些功效作用問題呢？其實(shí)正確的使用，在治療一些病癥問題上可以達(dá)到很好的效果，如果說不了解的話，那么下面就為大家具體來講了解一下干荷葉泡水喝的幾大功效。
用干荷葉來泡水喝的話，能夠起到治療腹瀉的作用，尤其是在夏季的時候，很多時候不注意飲食健康的話，那么容易出現(xiàn)腹瀉嘔吐等問題，此時飲用一些荷葉茶的話，可以起到止瀉，補(bǔ)助脾胃的效果，有效的改善拉肚子的情況，恢復(fù)健康。
而且還可以幫助治療水腫問題，水腫困擾著很多人，所以我們也要了解有效的改善方法，其實(shí)很多原因所引起的臉部浮腫，小便量減少等問題，飲用荷葉茶的話都可以起到很好的緩解功效，能夠清熱利水，去除水腫不會引起副作用。
還可以治療黃水瘡，作為一種傳染性皮膚病，很多時候治療起來比較難，而且沒有辦法根除，所以我們可以嘗試使用荷葉，幫助自己有效的改善和治療這種皮膚病，將其研磨成粉之后，用香油攪拌涂抹在皮膚的患處，效果是比較明顯的。
在生活當(dāng)中我們有的時候會看到身材纖纖特別美麗的女子，大家都會要多看幾眼，其實(shí)好多的女孩子都是通過平時的保養(yǎng)讓自己更加的迷人，特別是平時的養(yǎng)生方法不管是對于男性還是女孩子都特別重要，山楂荷葉泡水喝就是其中的一種方法，那么，山楂荷葉泡水喝的功效有什么？下面我們一起來進(jìn)行一下了解。
山楂荷葉茶的功效
且不說山楂酸酸甜甜夠解膩，再搭配口感清香的干荷葉，真是一道不錯的消脂減肥養(yǎng)生茶飲。
首先，山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用，可以起到預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。
其次，荷葉含有豐富的生物堿及維生素C，具有消暑利濕，降脂減肥等作用。
二種相配，不僅可以保護(hù)肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能，對脂肪肝也有一定的預(yù)防和治療作用，同時還具有不錯的減肥功效。還可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病呢！
山楂荷葉茶怎么泡
做法一
材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。山楂荷葉茶
作法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。
做法二
材料：新鮮山楂5個、新鮮荷葉10克、蜂蜜適量
做法：
1、將山楂、荷葉用清水沖洗干凈，晾干備用。
2、將山楂切薄片、荷葉切小方塊備用。
3、將山楂、荷葉一起放入砂鍋中，加入適量清水，開大火直至煮沸，然后開小火煎煮15分鐘，去渣取汁， 加入適量蜂蜜調(diào)味，即可飲用。
通過上述的介紹，我們知道了山楂荷葉泡水喝的功效有什么，這也是一種養(yǎng)生和美容的方法，對于女孩子來說還可以起到美容的效果，特別是對于進(jìn)行減肥或是瘦身效果會更加的明顯，長期服用可以讓愛美的女性大腿纖細(xì)，不過腸胃不好的朋友要注意少飲用。
隨著現(xiàn)代社會女性在職場的地位越來越重，從中也可以看出女性的獨(dú)立性不斷在加強(qiáng)?？墒沁@種強(qiáng)大的工作壓力，往往也會讓他們的身體到達(dá)一個亞健康的狀態(tài)，從而出現(xiàn)氣血不足的癥狀。于是很多女性朋友在日常都會用紅棗進(jìn)行泡水來喝，那么紅棗泡水喝有什么功效呢?接下來的時間就請朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
護(hù)肝：每天吃20枚紅棗可預(yù)防肝炎。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生后入紅棗、冰糖)一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。
抗癌：紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細(xì)胞的功能。所以常食紅棗的人很少患癌癥平時少用紅糖，月經(jīng)期可以加紅糖 紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素 B 2，此外還含有胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們 喜 愛 的果品，也是一味滋補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神、治病強(qiáng)身的良藥。產(chǎn)婦食用紅棗，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，加速機(jī) 體復(fù)原;老年體弱者食用紅棗，能增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老;尤其是一些從事腦力勞動的人及神經(jīng)衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進(jìn)食欲。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉(zhuǎn)不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節(jié)，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預(yù)防傷風(fēng)感冒;夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑;冬日嚴(yán)寒，紅棗湯加生姜紅糖，可驅(qū)寒暖胃。
紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：
抗過敏：紅棗治過敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天見效。近來日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)紅棗中含有大量叫做環(huán)磷酸腺苷的物質(zhì)，它具有擴(kuò)張血管、抗過敏作用。同時還具有增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們詳細(xì)地介紹了紅棗泡水喝有什么功效，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣對這些功效才會有更深刻的認(rèn)知和了解。當(dāng)然我也想再告訴大家的是，因?yàn)榕缘捏w質(zhì)和男性有很大的區(qū)別，所以在日常飲食中一定要注意更好地保養(yǎng)自己的身體。
說到了艾葉相信大家并不陌生，艾葉是每逢過年端午節(jié)的時候家家戶戶都會拿一把艾葉放在門口上和窗戶上面，為的就是能夠避邪驅(qū)蟲，還具有保佑家庭平安家人安康的作用，平日里艾葉象征的吉祥象征的和平，在接下來的文章當(dāng)中小編就來為大家介紹一下，關(guān)于艾葉泡水喝有什么功效，平日的生活當(dāng)中又該如何使用。
艾葉醫(yī)性溫味苦、辛功效溫經(jīng)止血散寒止痛祛濕止癢安胎主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠血、胎安、月經(jīng)調(diào)、痛經(jīng)、腹冷痛、泄瀉久痢、帶、濕疹、痛瘍、疥癬 。
主要臨床艾葉用途外用內(nèi)服兩類其外用火灸著名內(nèi)服用途甚廣其婦科病應(yīng)用引注目主要用婦科病艾葉具抗菌、增強(qiáng)網(wǎng)狀皮細(xì)胞吞噬、平喘、抗敏性休克、鎮(zhèn)咳、祛痰、縮短凝血間、利膽興奮宮等作用艾葉泡水喝療效達(dá)抗菌、消炎作用。
艾葉是一種神奇的植物，它的功效與作用很多，這是我們都知道的，它的用處也是很多的，但是有的時候我們會疑惑，艾葉可以泡水喝嗎?下面就跟小編一起來了解一下艾葉泡水喝的功效?以及怎么樣沖泡?
六月流火，正是仲夏，端午節(jié)已到，三伏將至，此時恰“入座榴花媚，侵衣艾葉香”。艾葉，是艾蒿的新葉，我國很多地區(qū)素有端午掛艾蒿的風(fēng)俗。說起來，艾蒿的用處可多了，大家最熟悉的就是艾灸了，另外艾葉還可以驅(qū)蚊、洗澡、泡腳、泡茶的。
端午時節(jié)，正是“暑病”的開端，環(huán)境潮濕、蚊蟲滋生多有流行疾病，體內(nèi)濕氣爆發(fā)。此時艾葉正當(dāng)時，《本草綱目》說“服之則走三陰而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和”。
以上的文章當(dāng)中我們了解到了艾葉泡水喝有什么功效，平日里特別是端午節(jié)人們的病就開始不斷的發(fā)生，特別是隨著春天的變化，一直到了夏天人體當(dāng)中會進(jìn)行一個轉(zhuǎn)變的過程，這個時候不妨用艾葉泡泡腳既可以驅(qū)寒，又可以解除身體當(dāng)中的事情。
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