百花草的作用有哪些？
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“百花草的作用有哪些？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
相信很多人都聽說過百花膏把，也使用過百花膏把，那么百花膏跟白花草有什么聯(lián)系呢，百花草對于我們有什么作用呢，接下來小編會為大家介紹百花草的作用，大家要好好觀看了，但是百花草也不可以用的太多了，畢竟使用任何東西都要適量嗎。大家在生活中要好好對待自己。照顧好自己。
百花草是藿香薊的別名。還有勝紅薊、臭壚草、咸蝦花等俗名，系菊科勝紅薊屬1年生草本植物。原產(chǎn)墨西哥，我國南方個別地方有野生，現(xiàn)主要作花卉栽培,是一種常見的野生菊科植物。在桔園內(nèi)間種藿香薊具有提供速效肥料和繁殖天敵，控制害螨為害等作用。該植株高50～80cm，有香氣，莖直立中空；葉卵形或菱狀卵形，邊緣具圓鈍鋸齒，葉片正反兩面疏生白絨毛；頭狀花序頂生，呈傘房狀，花白色或藍(lán)紫色，瘦果柱狀。長江中下游及其以北地區(qū)花果期6～11月，霜凍后全株枯萎，華南地區(qū)幾乎全年有花，世代更迭，長盛不衰。一般花鳥市場有售。
形態(tài)特征：多年生單本植物。全草被毛，莖近方形。葉對生。卵狀形，疏粗鋸齒緣，具短柄。春夏季間開白色花，輪傘花序，腋生。瘦果細(xì)小。采收期：春至秋季采集。洗凈，曬干備用。藥用部分：全草。
.婦女白帶漢方方劑：白花草56.3克、白花益母草37.5克、白肉豆根56.3克。用法：水8碗煎2碗，去藥渣。加豬肝75.0克，燉爛，早晚飯前各服1碗。2.五癀湯（消炎退癀）漢方方劑：白花草11.3克、柳枝癀11.3克、茶匙癀11.3克、大丁癀11.3克、鼠尾癀11.克。用法：水煎2次服用。（五癀湯與中藥方中的三黃湯類似，但五癀湯消炎退癀力較強，也不輸西藥的消炎劑。但不可以久服，以免傷胃，胃腸病患者勿服）。3.小便黃赤漢方方劑：白花草18.8克、金絲草37.5克、車前草30.0克、珍冬毛30.0克、含殼草18.8克、紅糖18.8克。用法：8碗水煎3碗，去渣。加紅糖溶化后，當(dāng)茶飲。4.急慢性濕疹簡方：鮮白花草18.8克、鮮鵝不食草18.8克。用法：共搗爛，外敷患處。5.皮膚瘙癢簡方鮮白花草112.5克、鮮馬纓丹75.0克、鮮鵝不食草37.5克。用法：水10～15碗煎濃汁，睡前外洗瘙癢處。6.中暑下痢漢方方劑：白花草18.8克、荷蓮豆草18.8克、紅乳草37.5克、鳳尾草37.5克、烏糖適量法：水6碗煎3碗，去渣。加黑糖燉5分鐘，當(dāng)茶飲。7.痢疾漢方方劑：白花草30.0克、鳳尾草30.0克、蚶殼草18.8克、車前草18.8克、紅乳草18紅糖37.5克。用法：水6碗煎3碗，去渣。加紅糖燉5分鐘，分3次服。8.嬰兒哭啼（有邪作用）民間用方：白花草適量雞屎藤適量用法：將兩味青草用清水洗凈，然后分為雙日及單日使用。農(nóng)歷雙日以白花草煎水沐浴，歷單日用雞屎藤煎水沐浴或搽身體。
看了以上的有關(guān)于百花草的作用，相信大家對于百花草的作用有了一定的了解了把。大家在使用百花草的時候要對癥下藥，不可以亂用，平時的生活中要好好鍛煉身體，只有身體好，提高抵抗力，我們才會“百毒不侵”，多吃水果蔬菜等。
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百花益壽茶是也就是常說的花草茶，是一種用花和各種有藥用價值的草搭配泡成的茶。百花草益壽茶的類型有很多種，不同的類型功效也是有所不同的，飲用者可以根據(jù)自己的體質(zhì)以及實際需求，選擇一種最適合自己飲用的花草茶進(jìn)行飲用。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下百花草益壽茶的相關(guān)知識!
一、營養(yǎng)價值
1。芳香精油類：芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痙攣等作用，對人體的免疫系統(tǒng)也大有裨益。
2。單寧：也稱為鞣質(zhì)，它是花草茶澀味及苦味的來源，并具有收斂、止瀉、防感染的效果。
3。維生素：花草茶的維生素含量不少且種類多元，是一種基礎(chǔ)的營養(yǎng)成分。飲用花草茶，能吸收其中的水溶性維生素A、C等，不但能促進(jìn)消化和養(yǎng)顏美容，也有助于從根本上改善體質(zhì)。
4。礦物質(zhì)：花草茶中含有多樣礦物質(zhì)，如，鎂，鈣，鐵等，都是人體保健的基本營養(yǎng)成分。
二、功效作用
1。花茶溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調(diào)整體質(zhì)、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調(diào)理身心的功能。
2。有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā)，神清氣爽;
3。有些花草茶例如決明子等則具有利尿、發(fā)汗、促進(jìn)新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪等等的功能，可說是天然的美體良方。
4。純天然的花茶完全不含咖啡因和人工添加劑，即使天天飲用，長期下來，也不會對身體造成負(fù)擔(dān)，因此有“天然的健康飲品”的美譽。
三、生物價值
1。類黃酮：這是一種色素，常和維生素C并存于花草茶中對花草茶的色澤極具影晌。它除了利尿、強健循環(huán)系統(tǒng)之外，抗腫瘤、抑癌(防止自由基形成)的功能也漸受重視。
2?？辔端兀翰糠只ú莶鑾砜辔?，但也使之擁有促進(jìn)消化、消炎、抗菌等功能。
3。配糖體：又稱A，通常以藥用為主的植物中都含有它，是花草茶發(fā)揮療效的主要成分之一，具強心、防腐、鎮(zhèn)咳、利尿等功能。
4。生物硅：它也是植物藥用成分的主力之一，尤其對神經(jīng)系統(tǒng)極具影響，但因為含有毒性而須小心使用。不過在一般常飲的花草茶中，這種成分微乎其微，并不致有中毒之虞。
蜂蜜的種類有很多，一般是根據(jù)蜜蜂采集不同種類的花來區(qū)分的，例如市面上出現(xiàn)的玫瑰蜜、楊槐蜜、百花蜜等等，這些都是根據(jù)花的種類來分的。很多人在購買蜂蜜的時候不知道選哪種蜂蜜好，很多人想知道百花蜂蜜好嗎？百花蜂蜜就是有兩種以上花蜜的蜂蜜，功效非常的強大。
一、什么是百花蜜
1、蜂蜜有單花蜜和多花蜜之分，市場上最為常見的是單花蜜，比如洋槐蜜、荊條蜜、棗花蜜等等，多花蜜是包含兩種或兩種以上蜜源的蜂蜜品種，也叫雜花蜜，百花蜜也是多花蜜的一種叫法。
2、市場上的百花蜜大都是中蜂生產(chǎn)的，也就是通常說的土蜂蜜。
3、原因是采用舊式養(yǎng)殖方法的中蜂產(chǎn)能很低，通常一年只能取蜜一到兩次，釀蜜時間橫跨多個花期，所以叫做百花蜜，并非這個詞條所說的采于春天的百花之中，而是各個季節(jié)的花都有。
二、百花蜂蜜的作用與功效：
1、清香甜潤，營養(yǎng)滋補，消熱解毒，潤腸通便，安五臟、補不足等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
蜜色澤深，是多種花蜜釀成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香氣，營養(yǎng)成分比較多。
2、它還具有新陳代謝、免疫、助長發(fā)育、增強記憶、健腸胃、促進(jìn)血液循環(huán)、保肝、消炎、鎮(zhèn)痛、延年益壽等多種作用，常食用可以提高青少年的免疫力，助長發(fā)育、增強記憶、可以預(yù)防和糾正兒童的貧血。
三、百花蜜和洋槐蜜有什么區(qū)別：
1、味道區(qū)別
百花蜜采于春天的百花叢中，集百花之精華。清香甜潤，營養(yǎng)滋補，消熱解毒，潤腸通便，安五臟、補不足等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。蜜色澤深。百花蜜是多種花蜜釀成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香氣，營養(yǎng)成分比較多。蜂蜜有單花蜜和多花蜜之分，市場上最為常見的是單花蜜，比如荔枝蜜、冬蜜(南方)、洋槐蜜(北方)等等，多花蜜是包含兩種或兩種以上蜜源的蜂蜜品種，也叫雜花蜜。
洋槐蜂蜜。
又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我國出口創(chuàng)匯的上等蜂蜜，其特點為顏色淺、味鮮潔、甜而不膩、有洋槐特有的清香味，不易結(jié)晶，結(jié)晶后呈細(xì)粒狀或油脂狀，顏色為乳白色，為上等蜂蜜。
2、功效區(qū)別
百花蜂蜜具有新陳代謝、免疫、助長發(fā)育、增強記憶、健腸胃、促進(jìn)血液循環(huán)、保肝、消炎、鎮(zhèn)痛、延年益壽等多種作用，常食用可以提高青少年的免疫力，助長發(fā)育、增強記憶、可以預(yù)防和糾正兒童的貧血。
洋槐蜂蜜的味道甜而不膩，有洋槐花的花香，不易結(jié)晶，果糖比率高，果糖極易被人體吸收利用，且轉(zhuǎn)變成脂肪的能力小于葡萄糖，適合青少年與中老年人服用，為上等蜂蜜。性平偏涼，最適宜上火的人群食用，同時洋槐蜂蜜有很好的美容作用，可以服用蜂蜜水或者用來制作蜂蜜面膜。
蜂蜜是一種非常美味的食物，不僅可以用來泡水喝，同時還能夠直接吃，非常甜美。有的時候甚至可以用饅頭或者面包直接蘸蜂蜜，吃起來也是非常爽的。蜂蜜其實種類也是比較多的，比如百花蜜等等。那么，如果買回來的百花蜜出現(xiàn)了結(jié)晶的情況，到底是不是真正的蜂蜜呢?
百花蜜一種多花混合蜂蜜，采集的蜜源植物種類比較復(fù)雜，所以就也會呈現(xiàn)出不同的物理狀態(tài)。一般的百花蜜比較容易結(jié)晶，就是買回來的沒有結(jié)晶的百花蜜，放置時間長，也會出現(xiàn)不規(guī)則的結(jié)晶體，會有沉底或分層的現(xiàn)象，這是正常的。不過也有特殊的，如云南香蜜常溫下就不易結(jié)晶，低溫下才會有結(jié)晶出現(xiàn)。但是如果買到的百花蜜非常難結(jié)晶，那這種百花蜜可能是經(jīng)過濃縮的蜂蜜，葡萄糖的結(jié)晶核遭到高溫破壞，不能夠再次結(jié)晶，營養(yǎng)價值也降低了。
百花蜜的好壞受蜜源環(huán)境、質(zhì)量和蜜成熟時間的影響很大。好蜂蜜一般都產(chǎn)自深山老林，這種地方?jīng)]有被工業(yè)污染，生態(tài)系統(tǒng)完整，空氣、水源都比外界優(yōu)質(zhì)。其次是蜂蜜質(zhì)量，百花蜜的蜜源較為復(fù)雜，在雜花生長的地區(qū)，不能確定蜜蜂都采集了什么花蜜，也可能會夾雜一些對人體沒有作用的蜜源，但深山中是一些野生珍貴中草藥植物生長旺盛的地區(qū)，釀造的蜂蜜自然比普通的百花蜜好。像云南香蜜，產(chǎn)自云南哀牢山，那里的白刺花、黑鎖梅花、火把花、金櫻子、水錦樹、山蒼樹、苕子生長茂盛，產(chǎn)出的百花蜜自然具有不錯的保健價值。
最后，成熟蜂蜜的釀造期一般在7-15天，成熟的好波美度也高，品質(zhì)自然就好。
百花菜的嫩梢跟嫩葉可以吃，營養(yǎng)價值高，富含各種礦物質(zhì)，百花菜不但是蔬菜也算一種藥材，百花菜可以去火，對預(yù)防感冒跟止咳有效果，但百花菜也不是什么人都可以吃的，很多人還不了解百花菜什么人不能吃，接下來我們來看看百花菜什么人不能吃以及百花菜營養(yǎng)成份。
一.百花菜
百花菜是安徽廬江湯池鎮(zhèn)特產(chǎn)?！皬]江縣二姑峰茶廠出品”，“安徽湯池旅游產(chǎn)品銷售中心監(jiān)制”。常生于荒地、山坡、草地、路邊、田邊和草木叢中。營養(yǎng)豐富，極具開發(fā)價值，全年可采摘嫩梢、嫩葉食用。可食部分含高鉀低鈉，各礦物質(zhì)元素豐富，且是少病蟲為害的佳菜良藥。是潮州菜式中的必需品之一，用之與雞，鴨，鵝，豬肉等一起紅燒鮮味更佳。近年來，本場成功開發(fā)并推廣。采其嫩莖葉素炒(或炒蛋)，清香鮮美，少量常吃，有益身心健康，具有活血調(diào)經(jīng)、潤肺、利水消腫之功效。長期食用具有美容，長壽之功效。
二.百花菜什么人不能吃？
胃寒體虛不能食用。
三.營養(yǎng)成分
百花菜，又稱“珍珠菜”，是生長于大別山山區(qū)的純天然野生菜。百花菜食用由來已久，史載公元前48年至13年間西漢宮廷就有“百花金錢迎千禧”的佳肴。其花莖葉皆可食用，并具有較高的營養(yǎng)價值，可清熱降火，對預(yù)防感冒和咳嗽有顯著功效，長期食用可延年益壽。百花菜食用初入口略帶苦味，阻嚼后會感到濃郁甘甜，大有讓人體會“苦盡甘來”之生命真諦。百花菜是集“營養(yǎng)、美味、保健、調(diào)劑”四大作用于一體的美味佳品。
四.種植
一般采用分株繁殖，分株繁殖時挖出植株，用刀把各分枝切割開，即可定植。一次種植，連年采收。
蜂蜜自古以來就是一種養(yǎng)生保健的食物，要不然也不會有很多的養(yǎng)蜂人專門收集蜂蜜再賣到市場上供人食用。蜂蜜能夠預(yù)防及治療的疾病是非常多的，所以每一個人都可以在日常生活用蜂蜜沖水喝，好處是非常非常多的。其實蜂蜜也是有很多種類的，那么，百花洋槐蜂蜜有何功效?
普通
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對心血管病人很有好處
2.蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用
3.食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力
4.蜂蜜還有殺菌的作用。經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對牙齒無礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用
5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害。特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細(xì)菌無法生長
6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)
7.蜂蜜還可以潤腸通便(凡是蜂蜜都具有通便的功效，但在選擇時應(yīng)盡量選擇涼性蜂蜜。如槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便，棗花蜜是不能通便的，便秘患者食用后會加重病情。)
8.蜂蜜可改善男性功能，并改善生理功能減退。
各類蜂蜜的不同
冬 蜜：調(diào)理腸胃，養(yǎng)氣潤肺。
桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。
龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。
柑桔蜜：生津止渴，潤肺開胃。
荔枝蜜：安神鎮(zhèn)痛，活絡(luò)止血。
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
蜂蜜醋：消食除膩，降低血脂。
洋槐蜜：性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果。
紫云英蜜：清熱解毒、祛風(fēng)明目、補中潤澡、消腫利尿之特殊功效。對風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效，是虛火旺盛人士之保健佳品。
山花蜜：養(yǎng)肝，治便秘。
桉樹蜜：抗菌消毒，預(yù)防流行性感冒，治療喉嚨發(fā)炎。
野菊花蜜：也稱為排毒蜜，能排毒養(yǎng)顏，消炎祛痘，是消除口腔潰瘍、無名瘡毒、祛除青春痘的保健美容佳品。
每當(dāng)你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現(xiàn)在就請和小編一起學(xué)做一下百花鑲豆腐。
2.12用小勺挖去豆腐中心。
3.21在豆腐中心撒些淀粉
4.1蝦去殼、腸線。剁成蝦泥。加入雞粉、鹽、白胡椒粉、蒜末混合。
5.2在豆腐中心撒些淀粉。
6.胡蘿卜和芹菜葉分別放入料理機中打成泥。
7.將蝦泥填入豆腐中心。
8.在邊緣放上胡蘿卜泥。
9.再擺上芹菜葉碎。
10.將苦瓜洗凈，去瓤，切下一片，放芹菜葉碎中間。里面放上蝦皮。
11.倒入加鹽的清湯，大火蒸10分鐘即可。
百花鑲豆腐做起來并不難，從上面的步驟介紹中，大家應(yīng)該能夠看得出。那么現(xiàn)在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會發(fā)現(xiàn)這菜是多么的香甜。
相信大家都吃過百香果這種水果吧，這種水果該開后吃里面的果肉吃起來是非常酸的，很多人吃不了百香果的果肉就會把果肉倒出來泡水喝，而僅僅是酸酸的水喝起來并沒有很滋潤，這時聰明的人就會在水杯里再加入一些蜂蜜喝起來酸甜酸甜的，那么百香果加蜂蜜都有哪些神奇功效呢？
百香果可以加蜂蜜，如百香果蜂蜜茶。
原料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、將百香果用刀對切開。
2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里。
3、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水?dāng)嚢杈鶆?，撒上薄荷葉
百香果又稱西番蓮，是西番蓮科西番蓮屬植物，是一種熱帶藤本攀附果樹，果實甜酸可口，風(fēng)味濃郁，芳香怡人。目前已知西番蓮果實含有超過132種以上的芳香物質(zhì)，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美譽。全屬有400余種，大都原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)，我國原產(chǎn)13種。它們喜光，喜溫暖至高溫濕潤的氣候，不耐寒。生長快，開花期長，開花量大，適宜于北緯24度以南的地區(qū)種植。
百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳。治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象。舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌。改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等。舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感。改善情緒極度低落、精神過度焦慮。治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。
百香果加蜂蜜的功效
1、百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。
2、富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。
3、含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。
4、百香果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。
5、果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。
6、有消炎止痛、降脂降壓等效果。
百花果是一種水果，又叫做雞蛋果，西番蓮，營養(yǎng)價值比較高，因為它的香氣比較復(fù)雜，能聞出多種水果的氣味兒，所以叫做百香果，百香果對身體調(diào)養(yǎng)有一定的作用，有一定的消炎止痛的效果，另外對于男性來說，還有一定的滋陰補腎的作用，還有很好的醒酒的作用，平時吃一些具有緩解疲勞，排毒養(yǎng)顏的功效。
1、消炎：
百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、排毒養(yǎng)顏機理：
凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、塑造體態(tài)機理：
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。百香果中含有多達(dá)165種化合物、17種氨基酸和抗癌的有效成分，能防治細(xì)胞老化、癌變，有抗衰老、養(yǎng)容顏的功效。
4、促進(jìn)代謝：
百香果的香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用后能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
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