秋葵能治病嗎
氣功養(yǎng)生治病。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《秋葵能治病嗎》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
大家都認識黃秋葵嗎?秋葵就是在秋季的時候成熟的一種蔬菜，秋葵的形狀看起來怪怪的，不像其他蔬菜一樣，也沒有蔬菜的葉子，只是一根尖尖的東西， 形狀有點像辣椒，不過秋葵是不辣的食物，吃起來還天天的，秋葵對人們的身體好處也是多多的，很多人吃秋葵的時候都是因為秋葵能夠治病而來的，那么這個秋葵真能治病嗎?
1 泡茶直飲
方法：取干花3-5朵開水泡之，或按廣東人習慣加多量，以功夫茶方式多次泡發(fā)。
功效：養(yǎng)顏、抗疲勞、健胃、纖體、除口臭、營養(yǎng)性排毒。
2.口腔含泡發(fā)花
方法：將開水泡發(fā)后的花含在口中靠近口舌生瘡處，幾分鐘后換一朵，反復之。www.cndadi.net
功效：消炎、止痛、熄火、愈瘡。
3.泡發(fā)稠汁涂皮膚
方法：將開水(不要太多水)泡發(fā)后的多朵花用濾袋捏壓，過濾下粘稠之汁，徐抹
臉或手等需要保養(yǎng)的皮膚，輕輕揉捏一兩分鐘，然后再洗凈擦干(如不覺得
不舒服，免本步驟更佳)。
功效：嫩膚、防曬、療燙傷。
4.泡茶水洗臉
方法：用開水泡發(fā)5-10朵干花，有條件可用100目或以上過濾袋過濾之，待水溫
合適后洗臉。
功效：嫩白并滋潤肌膚并可防曬。
黃秋葵
秋葵纖維豐富，對預防便秘有益，就打算通過吃秋葵來促進排便。其實，對于缺乏纖維而便秘的人來說，直接吃一盤空心菜即可達到同樣的效果。空心菜價廉物美，維生素豐富，纖維素夠多，而且促進腸道運動效果非常出色?？招牟饲宄椿蛩馊爻春蟮奈兜酪矇蚝?，只不過它太家常了，若想顯得飲食更高大上，那就來盤秋葵吧。當然，如果沒有吃過，可以買來增加一下味蕾的體驗，豐富一下食物種類。
消化功能差，吃空心菜不太消化，吃秋葵也不舒服，怎么辦呢?其實，如果消化功能不好，胃動力不足，或容易腹脹或便溏，那么無論是空心菜還是秋葵，這類多酚類物質(zhì)過高、抑制消化酶活性、并強力促進大腸運動的菜少吃一點也是明智之舉。便秘有很多原因，雖然纖維不足是最常見的原因，但營養(yǎng)不良、身體虛弱、睡眠不足、壓力過大、腸易激綜合征、藥物不良反應(yīng)等很多情況也會造成便秘，而這些情況未必是吃空心菜和秋葵所能解決的。
吃黃秋葵是會有治病的功效和作用，黃秋葵的營養(yǎng)價值也很高，吃了之后不僅僅能夠治療疾病，而吃黃秋葵還有美容的效果，吃黃秋葵還可以改善人的消化功能，而秋葵一次性不能吃太多了，因為黃秋葵具有藥效，適當?shù)某渣c對身體好處特別多，但是吃多了就會適得其反了。
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對于秋葵很多家庭并不陌生，秋葵是預防貧血的佳品，里面含有豐富的鐵和鈣，它可以有效的促進胃液的分泌，幫助消化，還可以預防白內(nèi)障等，對于秋葵的食用很多人都有著不同的方法，炒著吃，涼拌吃都是可以的，那么秋葵能生吃嗎，下面大家一起來詳細的了解一下。
秋葵可以生吃，吃法是只需挑一根根脆嫩的秋葵，搓洗干凈、甩干水分，便可立即送進嘴里食用了。其入口清脆微咸鮮，細嚼之下漸變甘甜，稠滑的粘液隨著每次咀嚼會于口中慢慢流淌充盈。新鮮的嫩秋葵生吃口感相當不錯，比吃黃瓜、絲瓜的風味清新得多。其肉質(zhì)柔軟，口感清脆，味道香甜，獨特的香味中凸現(xiàn)脆嫩多汁的圓潤口感。
秋葵嫩莢豐富的植物黃酮，結(jié)合各營養(yǎng)元素能促進人體全方位的自我調(diào)理，從而確保內(nèi)分泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、血液循環(huán)加快等功效。此外由于黃秋葵富含有鋅、硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌能力。
不過，秋葵跟蔬菜一樣，因為含有較多的鉀，洗腎病患要燙過再食用。料理時，可把氽燙后的秋葵，卷上培根，再撒點起司粉，用錫箔紙包覆后放進烤箱烘烤，由于秋葵跟起司都富含鈣質(zhì)，可以增加鈣質(zhì)的攝取量。
從上文中介紹的內(nèi)容可以看出，秋葵是可以生吃的。秋葵中還含有大量的維生素C，對大家的皮膚也是有很好的幫助的，有的人可能不太習慣秋葵的口感，但是食用秋葵確實可以給身體提供很多方面的需求，大家可以根據(jù)自己的口味進行烹飪。
茶葉是世界上第二大類飲品，尤其是在中國，是一個熱愛品茶的國家，喜歡喝茶的人很多。而且，我國茶葉的種類非常多，從大面上可以分為紅茶綠茶黑茶等等，如果說要細分的話簡直就是無法用文字來形容種類之繁多。今天就來給大家介紹一下植物清視茶能治什么樣的疾病?
1.化解中毒
如誤服銀、鋁、洋地黃、奎寧、鐵、鉛、鋅、鈷、銅、馬錢子等金屬鹽類或生物堿類毒物，飲濃茶，可使茶葉中的鞣酸與毒物結(jié)合沉淀，延遲毒物的吸收，以利搶救。
2.醫(yī)治菌痢
無論急、慢性菌痢，飲濃茶治療都有顯著療效。據(jù)藥理研究，茶葉煎濃汁對痢疾桿菌有明顯的抗菌作用。
3.治急性腸炎
飲食不潔而致腹痛腹瀉，可泡濃茶一杯飲之，如腹瀉仍然不止，用茶葉15克加水煎服兩次即見效。
4.治膽絞痛
當膽結(jié)石患者膽絞痛急性發(fā)作時，不妨飲濃茶一杯。因為茶堿有松弛膽管平滑肌的作用，可暫時緩解膽區(qū)劇痛，并立即去醫(yī)院診治。
5.治帶狀皰疹
泡一杯濃茶，冷卻后蘸細花茶末涂患處，一日3次，連續(xù)使用。
6.治齲齒
飲茶時茶水含在口中片刻，浸潤牙齒，每天10余次，可有效地防治齲齒。
7.延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同類物質(zhì)。
茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
玉米須用來煮水是否可以治療疾病呢?如果知道了玉米須煮水對身體的好處話，那么很多人會合理的利用這種玉米須，玉米須就是玉米上面的一種須，很多人覺得這種須是吃不得到，但是這樣的想法錯了，吃玉米須熬制的水對身體非常的好，對身體好還不說，還有很多人會將玉米須用來治病，那么玉米須能治病嗎?
玉米須30克，車前子10克，甘草4克，或加小茴香3克，水煎服，治小便不通及膀胱炎、小便疼痛。
玉米須30克，水煎服，治高血壓、黃疸、尿路結(jié)石、膀胱結(jié)石。
玉米須10克，玉米粒30克，蟬衣3個，蛇蛻1條，水煎服，每日1劑，療程1個月，或用玉米須、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆適量，煮水代茶飲，持續(xù)服用，對慢性頑固性腎炎有較好治療效果。
玉米須、郁金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量。治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病。常與茵陳、梔子配合應(yīng)用。
玉米須配薺菜花、白茅根各30克，水煎服?？芍委熗卵?、鼻出血和尿血。
玉米須與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓癥狀。
玉米須或玉米芯水煎服，對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，有止瀉作用。還有強心、開胃、止喘等作用，它味甘、性平，無任何副作用。
玉米須用來熬水喝的話是可以治病的，首先就是這種腎結(jié)石疾病，如果不小心患上了腎結(jié)石疾病的話，那么喝點這種玉米須水就能得到合理的改善，不過想要完全用這種玉米須來治病的話還是不可能的，最好是不用這種玉米須來治病，玉米須對疾病的改善效果好，但是想要徹底治療一定要遵從醫(yī)囑。
秋要非常鮮美，營養(yǎng)價值也很高，關(guān)于秋葵的黏液可以說是又多又好的，很多人在平時愛吃秋葵，大家也都知道關(guān)于秋葵中的營養(yǎng)價值，其實秋葵的功效好，口感也好，但是最主要的是很多人會擔心，秋葵吃多了容易上火，對身體會造成一定的傷害性，那么秋葵究竟吃了會不會有害呢？
吃秋葵會上火嗎
不會。秋葵可是著名的寒性蔬菜，相反夏天適當吃秋葵還能降火呢。
秋葵降火怎么吃
1、直接生吃
秋葵生吃寒性最重，因此降火的功效也會更加好。所以，火氣比較重可以采取這種方式。但一般火氣的人不宜這么多，以免加劇寒氣，損傷脾胃，可能會拉肚子的。
做法：將剛買回家的新鮮秋葵用鹽水浸泡后去除絨毛，然后直接食用，就像吃零食一樣，新鮮秋葵口感微甜，十分的好吃，秋葵籽還有彈性，會增強食用趣味感。
2、涼拌秋葵
涼拌秋葵寒性被充分保留，降火的功效僅低于直接生吃的秋葵。這個適合一般火氣的人，既能降火又不至于傷了脾胃。
做法：先將秋葵放在開水中焯一下，然后放入調(diào)配好的自制醬汁中，等到醬汁充分滲透到秋葵中就可以食用了。冰鎮(zhèn)后口感會更加脆爽，食用前可以放在冰箱冷藏下。
體寒上火者不能生吃秋葵降火
秋葵的寒性較重，體寒上火的人不建議生吃秋葵，就算是吃秋葵降火，也要將秋葵烹飪后食用，減緩寒性，而且這樣處理過的秋葵口感會比較鮮香，適合大部分的口味。
什么是體寒上火
中醫(yī)將"火"分為實火和虛火，但現(xiàn)在單純有實火的人越來越少了，大部分都是虛火。而虛火實際上就是由寒引起的。
實火和虛火共同點：癥狀都是發(fā)熱、起痘、口燥咽干等。
實火和虛火不同點：實火癥狀是急躁易怒、眼睛紅腫、便秘、口臭。虛火癥狀是手足心熱、潮熱盜汗、眼睛干澀。
秋葵是一種營養(yǎng)功效比較好的蔬菜，適當?shù)某砸恍┚哂姓{(diào)理和保健的作用，秋葵里面富含豐富的維生素和蛋白質(zhì)，富含多種微量元素，能夠提高身體的免疫能力，在防癌抗癌方面也有很好的效果，另外秋葵又被稱為植物偉哥，有一定的壯陽補腎的效果，下面我們來了解一下。
秋葵里面有一種粘液，這種粘液類似于天然的荷爾蒙，被稱為植物偉哥，這種粘液常用于醫(yī)藥方面，可以作為鎮(zhèn)定劑和止咳劑，另外秋葵里面的黏液還具有一定的保護腎陽的效果，對于增強男性的性能力也有一定的作用，有強腎補腎的作用。
另外秋葵在預防胃病方面的效果也比較好，秋葵里面的能營養(yǎng)物質(zhì)能夠保護腸胃黏膜，預防胃潰瘍和胃炎，秋葵里面的鐵質(zhì)元素也比較豐富，在預防貧血方面的作用也比較好，適當?shù)某砸恍┯邢冢杆倩謴蜕眢w體力的效果，對于男性的性功能障礙也有一定的保健效果。
秋葵里面富含膳食纖維，這種膳食纖維能夠預防便秘，促進宿便的排出，在預防腸癌方面也有很好的效果，另外秋葵還具有很好的降血糖的功效，在預防糖尿病和調(diào)養(yǎng)糖尿病方面也能發(fā)揮不錯的作用，適當?shù)某砸恍┻€具有減肥的作用。
以上簡單的了解了秋葵補腎嗎？平時適當?shù)某砸恍┣锟?，有一定的補腎的功效！秋葵里面富含獨特的植物蛋白，在補腎強腎方面的功效還是不錯的，在預防男性性功能障礙也有一定的作用，秋葵是比較好的養(yǎng)生菜，平時適當?shù)某砸恍ι眢w有很好的保健功效。
秋葵近幾年受到人們的歡迎，是一種營養(yǎng)功效比較好的保健蔬菜，秋葵具有脆嫩多汁、口感潤滑不膩等作功效。秋葵沒有毒副作用，可以放心食用，而且適合大多數(shù)人來食用，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
秋葵沒有毒副作用，有很好的營養(yǎng)保健的功效，吃起來口感也很好，秋葵可以炒著吃，可以做湯或者是涼拌，另外秋葵也可以生吃，飲食的方法多種，用來熬制濃湯或者燉肉，吃起來口感具有濃濃稠稠，味道鮮美的特點，因為秋葵里面還有果膠的成分，所以做出的湯特別的粘稠。
秋葵也可以通過晾曬以后，加工成粉末，然后當作調(diào)味料，能夠增加菜品的粘度，增加菜品的色澤，另外還能夠提供大量的膳食纖維和礦物質(zhì)。秋葵里面的粘液部分是營養(yǎng)價值比較高的，所以在制作烹飪的時候不要把黏液洗掉。
里面富含果膠，富含牛乳聚糖，在助消化方面的作用比較明顯，另外適當?shù)某砸恍┠軌蛘{(diào)理腸胃，具有預防和治療胃炎胃潰瘍的作用，能夠很好的保護人體的胃黏膜，另外里面含有多種的鈣離子和鐵離子，在預防貧血，促進血壓的下降，都有很好的功效。
以上簡單的了解了秋葵有毒嗎？秋葵是一種養(yǎng)生保健非常好的蔬菜，秋葵沒有毒副作用，適合大多數(shù)人來食用，適當?shù)某砸恍┯泻芎玫谋＝○B(yǎng)生的作用，具有降血壓，補氣血的作用，對于男性來功能障礙，也有很好的預防和食療的效果。
嗑瓜子真的能防病治病嗎
瓜子作為一類休閑食品，一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多，常見的有葵花籽，還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的營養(yǎng)以及食療功效各有所長。
防老癡嗑西瓜籽
中醫(yī)認為，西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病癥的治療。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸，其主要成分為亞油酸，可降低血液中的膽固醇，預防動脈粥樣硬化和阿爾茲海默氏病。
護前列腺嗑南瓜籽
中醫(yī)認為，南瓜籽性平，味甘，具有殺蟲驅(qū)蛔、利水消腫的功效。中醫(yī)常用于治療蛔蟲病、手足浮腫等。
現(xiàn)代研究表明，男性每天食用約50克炒熟的南瓜籽，可治療前列腺肥大，還可預防前列腺癌。
降血脂嗑冬瓜籽
中醫(yī)認為，冬瓜籽性涼，味甘，具有清肺化痰、消痛排膿、利濕的功效。
中醫(yī)臨床常用來治療痰熱咳嗽、水腫、腳氣等病癥。冬瓜籽含有不飽和脂肪酸，其主要成分是亞油酸，可降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血癥以及冠心病。另外，冬瓜籽還可提高人體免疫力。
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蔬菜很多都能和雞蛋搭配在一起，比如黃瓜炒雞蛋，西紅柿炒雞蛋，還有就是常見的一些芹菜，蒜苔，豆角等都可以炒雞蛋，吃飯可以說是很多的食物，都屬于萬能的搭配，當時大家卻沒有吃過秋葵炒雞蛋，其實秋葵炒雞蛋的做法還非常簡單，最主要的是口味清淡，營養(yǎng)價值也很高。
主料
秋葵:5個
雞蛋:2個
蒜:3瓣
輔料
油:適量
鹽:適量
烹飪步驟
1:準備材料:把蒜切粒；雞蛋打兩個在玻璃碗里；秋葵去頭去尾切片（開水燒沸放進去焯水2分鐘去澀，過一遍涼水，濾干然后切片
2:先在鍋里放一些油燒熱，放入打散的雞蛋液，很漂亮的蛋花吧
3:中火快速炒開之后的樣子，然后裝盤備用。
4:另外起鍋，待鍋中油燒熱，加入蒜粒翻炒出香味。
5:接著加入中火秋葵快速翻炒一下。
6:先改小火，加入炒過的雞蛋，灑上適量鹽，再改大火，快速翻炒入味出鍋。
7:擺個小造型，貌似有點奇怪，自動腦補。
秋葵(學名:Abelmoschus esculentus)錦葵科秋葵屬性，亦稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄。中國江西省的萍鄉(xiāng)以及國內(nèi)南方地區(qū)有種植，因其長相酷似辣椒，又稱"洋辣椒"，用刀將其縱向劈開，怕是能唬住不少遠離庖廚的食客。性喜溫暖，原產(chǎn)地為非洲今日埃塞俄比亞附近以及亞洲熱帶。
目前在歐洲、非洲、中東、印度及東南亞等熱帶地區(qū)廣泛栽培。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，特點是脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。近年來，在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜。
作用
助消化，護腸胃。黃秋葵的粘性物質(zhì)，可促進胃腸蠕動，有益于助消化，益腸胃。
降血脂。黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。
耐缺氧?？商岣吣腿毖跄芰?。
保護肝臟。黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效，防治便秘。
防腸癌。黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。
秋葵的口感吃起來是滑滑的，嫩嫩的，生著吃又脆又滑，熟了后吃軟軟糯糯的，關(guān)于秋葵里面的營養(yǎng)價值可以說是非常高的，先不說秋葵的本身，就連秋葵里面的黏液味道都特別棒，很多人會感覺山藥和秋葵看起來都差不多，口感上也是很相似的，那山藥和秋葵能一起吃嗎？
原料:
山藥 秋葵
做法:
1.山藥去皮洗凈切塊氽水備用;火腿洗凈切絲，姜切末備用。
2.鍋熱注油，放姜末爆香之后加入火腿絲翻炒變色，依次加入山藥和秋葵一起翻炒2分鐘。
3.最后依次加生抽，鹽和雞精調(diào)味，撒上蒜苗炒勻即可。
小貼士
1.山藥氽水后炒起來特別清爽不黏膩。
2.火腿偏咸，酌情加鹽。
3.山藥和秋葵都氽過水了，所以炒的時候要大火快炒
秋葵："綠色人參"
秋葵，又名金秋葵、黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄、洋辣椒等。屬錦葵科植物，主要種植于非洲、印度和中國。中國主要在江西萍鄉(xiāng)、貴州、廣東、廣西。
秋葵的品種有:早熟五角、綠寶石、深紅無毛多角秋葵、綠鹽、綠箭秋葵、優(yōu)質(zhì)五角殷紅秋葵。秋葵主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效。
主治咽喉腫痛，小便淋澀，產(chǎn)后乳汁稀少，月經(jīng)不調(diào)等癥。被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對增強人體免疫力保護腸胃有好處。
1護腸胃
秋葵的黏性物質(zhì)主要由果膠、黏性蛋白、鉀、維生素A等構(gòu)成，有促進胃液分泌、腸道蠕動，提高食欲、消化吸收等功效，對胃腸道健康非常有益。
而且黏性物質(zhì)中富含纖維素，可作為潤膚劑、鎮(zhèn)定劑、止痰劑等用于醫(yī)藥方面。
2抗衰老
秋葵所含的黃酮，比大豆葉子中的含量高300倍左右，可以平衡雌激素水平，緩解并調(diào)節(jié)更年期綜合征，改善膚質(zhì)，抗衰老。
也就研究認為：黃酮的抗氧化作用，能輔助抗炎殺菌，抑制腫瘤生長。
3輔助降糖
秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收，減低人體對胰島素的需求，而且秋葵中豐富的類胡蘿卜素可以維持胰島素的正常分泌作用，平衡血糖值，B-胡蘿卜素有益于視網(wǎng)膜健康，維護視力。
食用技巧
秋葵多糖易溶于水，若將秋葵切成小段再烹調(diào)，會造成多糖等營養(yǎng)素的流失。
建議將秋葵整根沸水焯2分鐘撈出，淋上生抽、香油后食用?；蚴侵苯痈羲糁?，兩分鐘左右就能食用了。
山藥是我們經(jīng)常吃的食物，也是公認的營養(yǎng)食物，它營養(yǎng)價值高，而且食用方法也多種多樣，是典型的"藥食同源"食品。其最大的特點就是含有大量的黏蛋白、甘露聚糖。
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