洋甘菊花茶的功效與作用有哪些
春季養(yǎng)生菊花茶。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“洋甘菊花茶的功效與作用有哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
洋甘菊花茶也是花茶的一種，洋甘菊花茶也是可以治療很多疾病的花茶，選擇這個洋甘菊花茶來泡制飲用的話，那么對身體來說是非常不錯的茶，經(jīng)常喝這個洋甘菊花茶的話也可以讓心情變得大好，因為很多人只要一聞到了香味的話，就會覺得心情特別的舒暢，對身體也非常的好，而選擇洋甘菊花茶還有很多其他的作用，那么洋甘菊花茶的功效和作用有哪些呢?
洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。飲用洋甘菊茶有鎮(zhèn)靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放松?，F(xiàn)在也將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護皮膚裂傷的效果;運用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔;加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。
安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。
洋甘菊止痛的功能?？删徍蛺瀽灥募∪馓弁?，尤其是因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮(zhèn)定頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及耳痛。
可規(guī)律經(jīng)期，減輕經(jīng)痛，常被用來減輕經(jīng)前癥候群和更年期的種種惱人癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結(jié)腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據(jù)說對肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常?？筛纳瞥掷m(xù)的感染，因為洋甘菊能刺激白血球的制造，進而抵御細菌，增強免疫系統(tǒng)，對抗貧血也頗見效。
減輕燙傷，水皰、發(fā)炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現(xiàn)象。平復破裂的微血管，增進彈性，對干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。
這個問題都是可以利用這個洋甘菊花茶來解決的問題，洋甘菊花茶還有很多其他的功效和作用，很多女孩會選擇用洋甘菊花茶來改善身體肥胖的現(xiàn)象，如果想要減肥的話，那么選擇洋甘菊花茶的效果非常的不錯，而經(jīng)常喝洋甘菊花茶的話還可以調(diào)節(jié)腸胃，改善消化不良，經(jīng)常會有便秘的現(xiàn)象。
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在生活中購買的食物時如果沒有挑選好，買回來吃起來口感就會有不一樣，所以掌握一些挑選食物的方法能夠買到更多新鮮和營養(yǎng)的食物，下面一起看一下什么樣的甘菊花好。
產(chǎn)地
我國并不是洋甘菊的主產(chǎn)國，就算在國內(nèi)的某個地方種植，也會失去一些洋甘菊本來的作用。所以在我國市場上出售的洋甘菊花茶多數(shù)都是進口的。這些進口的洋甘菊花茶主要來自洋甘菊花的主產(chǎn)國“德國”或是“羅馬”。其實摩洛哥也是洋甘菊的主產(chǎn)國之一，但因其所產(chǎn)的洋甘菊不是菊科爭議很大，所以在我國的花茶市場上，很少有它的影子。
花茶完整度
對于花茶來說，一般都是完整度越高，花茶的質(zhì)量越好，洋甘菊花茶也是一樣的。但是由于洋甘菊花茶是國外進口，運輸路途有些遠，而且洋甘菊花朵本來就小，并且非常干燥易碎，所以完整的洋甘菊花茶并不多見。建議親們在挑選洋甘菊花茶時，對它完整度的要求要適當放寬一些哦！
花茶顏色
洋甘菊在剛剛盛開的時候顏色非常漂亮、鮮艷，但制作成為花茶后，它們的顏色就會變的暗淡，是無法和鮮艷的洋甘菊相比的，這也是大多數(shù)花茶的共同點。所以在選擇花茶的時候，我們不應該挑選那些顏色鮮艷的花茶，因為顏色越是鮮艷的花茶，越有可能被人工處理過，所以還是避開的好。
花茶的香氣
即使是花茶形態(tài)的洋甘菊也是有一定的香氣的，這種香氣在沖泡的時候更是體現(xiàn)的淋漓盡致。一般上品洋甘菊花茶在沖泡后，會發(fā)出洋甘菊特有的天然花草香氣，在這種香氣中往往還摻雜著一絲淡淡的蘋果香味；而次品的洋甘菊花茶沖泡后的香味太過濃郁，和天然的花草之香相差甚遠。
小提示
在挑選洋甘菊花茶時，還應注意花茶的干燥程度。按壓時感覺不到水份，花瓣易掉落為干燥度好的上品花茶；按壓時花茶整體有些軟，花瓣不易掉落的為干燥度不好的次品花茶。
在平時生活中多注意一些細節(jié)能夠讓我們生活質(zhì)量得到很大的提高，飲食更是要引起我們的高度重視，上面就是對什么樣的甘菊花好的介紹，這樣我們在購買食物的時候就能夠吃到一些新鮮和口感好的食物了。
?洋甘菊花的原產(chǎn)地是歐洲，它屬于菊科。自古以來洋甘菊就有著“神花”的美譽。它可以用于泡茶也可以用于制作護膚品。小小的洋甘菊竟然有那么多的作用，那它還有別的作用嗎？我想一定有不少人和我一樣存在著好奇心理。那我們就一起來看看下面的內(nèi)容了解一下洋甘菊花的功效與作用有哪些吧。 ?
?洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。百里香 止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經(jīng)有幫助。
?可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)量，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。
?洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛；加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤；放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。
?適宜搭配：洋甘菊適合搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
?洋甘菊花的功效與作用有哪些?讀了以上的文章內(nèi)容，相信您已經(jīng)有了基本了解。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和藥物制品。洋甘菊都有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有大量栽培，用以入藥和制茶。
菊花茶是我們平時生活當中常會喝到的一種茶葉，其實有很好的清熱解火消暑的功效和作用，而且對于喉嚨發(fā)炎或者是頭痛口腔潰瘍的問題，也有很好的改善功效。
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
洋甘菊水的功效與作用有哪些？現(xiàn)代女性工作生活壓力非常大，容易焦躁，洋甘菊具有舒緩的作用，還可以消炎，解決皮膚敏感的問題，所以很多人都會用到洋甘菊，有著意想不到的幫助喲，那下面我們就一起來介紹一下洋甘菊水的功效與作用吧。也可以讓更多的人了解。
功效
1、洋甘菊對神經(jīng)系統(tǒng)及胃部的療效如今已獲得科學證實，因此更廣泛地用于緩解器官痙攣、安定偏關痛、刺激食欲、安撫消化不良及腹瀉、長期便秘等癥狀，且均具有一定的療效。
2、洋甘菊作為發(fā)汗劑。洋甘菊適用于所有的硬塊腫，關節(jié)炎疼痛的消除，并促進骨胳肌肉的收縮，洋甘菊可消除腹部的疼痛，另一作用在于除結(jié)石，除了消化道的癥狀治療外，洋甘菊還有治療疼痛的效果，其止痛作用特別適用于肌肉、骨關節(jié)及內(nèi)臟器官的疼痛，這些疼痛的項目包含了耳痛、頭痛、偏頭痛、腰痛、腹痛、幼兒牙痛、生理期疼痛及顏面神經(jīng)痛。
3、對肌肉方面的疼痛而言，以洋甘菊調(diào)配的按摩油可使因運動過度或肌肉亢奮所引起的熱感產(chǎn)生舒緩效果，另外，洋甘菊能激活淋巴球，因此在芳香療法中稱洋甘菊為易受感染病患體質(zhì)強化劑，洋甘菊可活化肝臟的功能。
作用
1、洋甘菊茶可幫助放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助！
2、它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈呢！
3、可用來泡澡帶走一天的疲勞，帶來輕松好心情，使肌膚容光煥發(fā)。
4、來一杯自己調(diào)制的洋甘菊奶茶吧!加一點蜂蜜，香甜可愛的口感您一定會喜歡！
上面所講的內(nèi)容就是關于洋甘菊水的功效與作用有哪些的知識的介紹，是不是覺得簡單的洋甘菊水竟然有這么多的用途？只有我們有了正確的認識并合理的來利用，這樣用起來就具有一定的療效，對我們的身體還是有很多益處的。而且也是沒有副作用的，這樣用起來我們也更加的放心。
洋甘菊是很常見的一種菊花，曬干以后是可以作為花茶的，但是這和普通的菊花茶又是不一樣的。因為洋甘菊也是屬于菊花的一種，所以大家總是會把洋甘菊和普通的菊花茶混淆，但其實這兩者的功效是不一樣的。而且洋甘菊的作用和好處更多一些。下面我們就來介紹一下洋甘菊的功效和作用。
洋甘菊是最溫和的花茶之一，非常適合兒童使用。用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力，改善孩子的急躁和敏感的情緒，孩子睡前調(diào)幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用，也可舒緩壓力、安眠。洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。飲用洋甘菊茶有鎮(zhèn)靜作用，讓人變得溫柔和善。
此外，對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放松?，F(xiàn)在也將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護皮膚裂傷的效果;運用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔;加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。常在化妝品及香水里發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。
洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統(tǒng)，能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經(jīng)痛、牙痛等，對于肝臟、貧血及免疫系統(tǒng)問題也有良好效用。
減輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤滑肌膚。
上文中介紹了一些洋甘菊茶的作用，但是洋甘菊除了泡茶喝以外，還可以制作成精油，洗澡的時候滴幾滴，對身體的好處也是很多的，特別是容易上火的人，長期堅持喝洋甘菊茶，不僅可以調(diào)理身體，而且還能清熱解毒。能夠很好的緩解上火的一些癥狀。
在飯后適當?shù)暮纫恍┎璧拇_是一種非常不錯的選擇，可以幫助大家達到一個陶冶情操的效果，還可以領略不一樣的茶香。大家在日常品嘗不同的茶類對于人體產(chǎn)生的保健功效是不同的，可能很多朋友都只是喝一些綠茶，紅茶或者是茉莉花茶，建議大家也可以適當?shù)暮纫恍┚栈ú?，菊花茶清熱解毒功效是非常明顯的，而且口感也非常獨特。
菊花茶中富含有非常豐富的維生素a，維生素b1，氨基酸以及多種微量元素，其中也富含有非常豐富的鐵元素，鋅元素，銅元素，適當?shù)暮纫恍┚栈ú杩梢匀矫娴难a充體內(nèi)所需需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且菊花茶都富含的黃酮類化合物也有助于抑制卵巢癌細胞的生長。也有助于提高自身的抗病毒能力，菊花中富含的黃體酮成分，也可以幫助很多老年人朋友擺脫高血脂的困擾，降低自身出現(xiàn)血栓疾病問題的幾率。
適當?shù)暮纫恍┚栈ú枰部梢匝a充體內(nèi)所需要的維生素e元素，維生素e元素對于自身的眼部健康是非常有好處的，可以有效的緩解自身出現(xiàn)的視力疲勞癥狀，降低自身出現(xiàn)近視眼問題的幾率。也有助于促進體內(nèi)的血液循環(huán)，幫助自身達到一個疏風散熱的功效，在感冒之后適當?shù)暮纫恍┚栈ú鑼τ谥委熥陨沓霈F(xiàn)的發(fā)熱，頭痛，咳嗽問題，效果都非常不錯。
還有就是適當?shù)暮染栈ú枰部梢赃_到一個很好的抗氧化抗衰老的效果。女性朋友經(jīng)常喝菊花茶對于提高個人的外表形象非常有好處，其中富含的黃酮類化合物可以清除體內(nèi)的自由基，延緩自身皮膚衰老的進程，降低出現(xiàn)皮膚皺紋，皮膚黃褐斑，雀斑等多種皮膚病問題的幾率。
現(xiàn)在人們都很喜歡喝養(yǎng)生茶，很多茶都有安神助消化的作用，一般南方人都特別的愛喝茶，他們一般喝的比較多的都是綠茶和紅茶的種類比較多，都是一些提神，助消化和提升精力的作用，現(xiàn)代女性都比較親睞一些花茶，比如玫瑰，茉莉茶，還有一些菊花之類的花茶，有美容促進腸胃的功效，今天來介紹一種叫做洋甘菊花草茶的作用，希望大家能了解一下。
適合喝此茶的人：
? 不宜喝此茶的人：孕婦（洋甘菊有通經(jīng)之功效，所以最好慎用洋甘菊花草茶。）
? 洋甘菊花草茶的功效與作用：
? 一：養(yǎng)生潤肺、消除神經(jīng)痛及眼睛疲勞，減緩因感冒所引起的肌肉酸痛、偏頭痛，也能緩和長期便秘、支氣管炎與腹瀉，消解牙痛等癥狀。
? 二：健胃、消炎殺茵，現(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn)其有益于預防胃潰瘍、緩和胃部緊張。
? 三：具有靜心舒眠的功效，能消除緊張，讓人情緒穩(wěn)定、幫助睡眠、抵抗焦慮的作用。
? 四：具有健胃清肝明目、能調(diào)整肌膚膚色，提高肌膚亮度，尤其是對過敏性皮膚能起到很好的作用。
? 五：常喝洋甘菊花草茶還具有降壓的功效。
? 這些洋甘菊花草茶的作用都給大家列舉出來了，此外，洋甘菊花草茶與玫瑰花茶一樣具有緩解痛經(jīng)的功效，很多女性都在喝這種茶，因為很有保健功效，所以女性朋友在月經(jīng)期間可以喝點洋甘菊花草茶。希望大家都能有一個好的身體。
菊花茶的類型各種各樣，小菊花茶也是菊花茶的一種，而且菊花茶的保健價值是比較高的，和不同的茶葉搭配在一起，功效價值也不一樣，枸杞菊花茶能夠起到化瘀消脂，清涼降壓減肥的作用，菊花茶和金銀花以及茉莉花泡茶可以改善咽喉腫痛，或者是對于防治風熱感冒，也有很好的作用。
1、枸杞明皇菊茶：取江西明皇菊、寧夏枸杞，凈重：45± 5g，沖泡之前可以溫水簡單清洗一下，用100℃的開水沖泡，可以反復沖泡幾次直至無味。代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身。
2、三花茶：菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋燥，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、冰糖菊花茶：取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
有很多人都特別的愛喝茶，因為茶葉中有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，而且茶葉的清香和甘甜讓人很喜愛，而且茶葉還有提神的作用，今天介紹的是洋甘菊這種茶的功效，好多人對這種茶都不陌生，有的人每天都會去喝，而大部分人卻不知道他到底有哪些的作用， ?他的味道非常甜美可口。讓我們來一起了解一下吧。
? ?1,安撫精神
? ?洋甘菊花茶有舒緩神經(jīng)，使人心情變得平靜的作用，這主要是因為洋甘菊花茶散發(fā)的香味能驅(qū)散人緊張、煩躁的壞情緒，從而達到安撫精神的作用。而且洋甘菊花茶除了能安神外，還能起到提神的作用。所以一些加班或熬夜學習的親們，不防準備一杯洋甘菊花茶吧！
? ?2,改善肌膚
? ?大家都知道很多化妝品里都含有洋甘菊的成分，這是因為洋甘菊能調(diào)整肌膚膚色，提高肌膚亮度，尤其是對過敏性皮膚能起到很好的作用。所以多喝洋甘菊花茶，就意味著可以由里到外的全面改善肌膚膚質(zhì)，愛美女士們可不要錯過它哦！
? ? ?3,止痛
? ?洋甘菊有很好的鎮(zhèn)痛效果，對由神經(jīng)緊張引起的疼痛效果最佳。此外洋甘菊對頭痛、牙痛、肌肉痛等也都能起到很好的作用。生活中最常見的方法是將洋甘菊花茶當作漱口水，可以起到緩解牙痛的作用。所以常常頭痛、牙痛的朋友們，可以適著多喝些洋甘菊花茶，疼痛的現(xiàn)象就會得到一定的改善了。
? ?4,去除黑眼圈
洋甘菊泡水能有效的緩解眼部疲勞，用沖泡過的茶包敷眼，就可以有效的去除黑眼圈了。此外洋甘菊還有很強的消炎作用，而且與酒精相比洋甘菊又比較溫和，所以洋甘菊花茶是非常適合給剛出生的小寶貝擦拭身體的哦！
? ?看來洋甘菊還有這么多的功效，對于都市白領來說真的是一種可以選擇的最佳飲品了，特別是女性朋友們可以改善肌膚，去除黑眼圈的作用哦，每天大家都可以嘗試去喝一些這種茶，可以加一些蜂蜜，會更加的可口。
洋甘菊是一種菊花，小得時候在田野里能經(jīng)常看到，很大的一片很漂亮，很多人都叫它野菊花。現(xiàn)在知道它叫洋甘菊，并且有很多的作用和功效。把洋甘菊制做成茶葉飲用，可以多方面的調(diào)節(jié)人機機能，增強活力，讓人消除疲勞，神清氣爽，尤其是在北方，喝花茶都成了一種必不可少的生活習慣。
洋甘菊的作用不止在飲茶上，在很早時候就被人們稱為神花的它在皮膚美容方面有著顯著的功效，被制作成各種護膚品，以及精油。洋甘菊里面含有黃酮類活性成分，是具有很好的消毒抗炎，抗氧化等功效的。如果皮膚上面有痱子或者皮膚干裂的癥狀用洋甘菊做成的精油就會很有效果。并且科學發(fā)現(xiàn)，洋甘菊還有一定的藥用價值。
洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。 祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經(jīng)有幫助?？上忻八鸬募∪獐i痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)量，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益、減輕頭痛。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛;加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤;放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。
洋甘菊有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠;洋甘菊安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。
洋甘菊有止痛的功能，可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮(zhèn)定頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及耳痛?？梢?guī)律經(jīng)期，減輕經(jīng)痛，常被用來減輕經(jīng)前癥候群和更年期的種種惱人癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結(jié)腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據(jù)說對肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常?？筛纳瞥掷m(xù)的感染，因為洋甘菊能刺激白血球的制造，進而抵御細菌，增強免疫系統(tǒng)，對抗貧血也頗見效。
洋甘菊在美容護膚方面，具有很好的舒敏、修護敏感肌膚、減少細紅血絲、減少發(fā)紅、調(diào)整膚色不均等作用，但目前并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黃酮類活性成分，該成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗變應性、和抗病毒的功效
洋甘菊可治減輕燙傷，水皰、發(fā)炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現(xiàn)象。平復破裂的微血管，增進彈性，對干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。
適宜搭配：洋甘菊適合搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
洋甘菊的作用還有很多種，平時制作起來也很方便使用，尤其在干燥的春天可多飲用洋甘菊茶，平時上火也可以做些洋甘菊的小點心，洋甘菊味道微苦，建議大家在因飲用時適當加些冰糖或者蜂蜜，以增加它的口感。
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