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    秋季咳嗽不止怎么辦?可用這些食物來食療!

    秋季食療養(yǎng)生。

    “養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。”隨著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累,而非一蹴而就!如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“秋季咳嗽不止怎么辦?可用這些食物來食療!”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!

    秋季的時候溫差大,而且降溫也比較快,所以很多人都會出現(xiàn)感冒著涼咳嗽的現(xiàn)象。那么秋季感冒了咳嗽不止怎么辦?其實,秋季咳嗽可用這些食物來食療。

    冰糖雪梨

    咳嗽的時候吃冰糖雪梨可以止咳,這是很多家庭都知道的常識。當(dāng)然,我們這里所說的冰糖雪梨可不是超市里面賣的飲料,而是自己燉的比較健康的冰糖雪梨。對于秋季感冒引起的咳嗽,冰糖雪梨的治療功效可謂說是很明顯的,而且冰糖雪梨所需要的食材也比較少,做法也比較簡單。

    所需食材:冰糖、雪梨

    制作方法:首先,要先將雪梨清洗干凈,然后去皮,切成小小的雪梨塊兒。然后在燉鍋內(nèi)加入適量的清水燒開,燒開之后將雪梨和冰糖一起放入到鍋中,轉(zhuǎn)用小火來慢燉,燉大概30分鐘左右的時間,就可以直接出鍋食用了。食用的時候雪梨和梨水一起喝,效果會更好。

    冰糖燕窩粥

    如果說在以前大家都吃不起燕窩的話,那么在現(xiàn)在,燕窩已經(jīng)成為了很多家庭做菜做飯的常用食材。而對于秋季咳嗽的癥狀,冰糖燕窩粥就有很好的調(diào)理功效。除此之外,在秋季的時候,適量的喝一些冰糖燕窩粥,還可以養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、調(diào)養(yǎng)身體。對于肺虛久咳或者是哮喘等一些疾病,冰糖燕窩粥都有很好的調(diào)理功效。所以說,在秋季的時候,每日適當(dāng)?shù)暮纫恍┍茄喔C粥,可謂說是好處多多。

    所需食材:冰糖、燕窩、大米

    制作方法:首先,要先將大米清洗干凈,然后倒入到粥鍋當(dāng)中,然后在粥鍋中加入三碗清水,先用大火燒開。期間,用清水將燕窩清洗干凈,然后用清水浸泡上,泡發(fā)之后,等到水燒開的時候,加入到鍋中,和大米一起,用小火慢燉1個小時左右的時間。1個小時候,再國內(nèi)加入冰糖,煮到冰糖徹底融化之后,就可以直接出鍋食用了。

    蜂蜜蘿卜湯

    都說秋吃蘿卜夏吃姜,可見在秋季的時候吃蘿卜的好處可謂說是很多的。而用蜂蜜和蘿卜一起燉湯的話,不僅具有涼血止血、化痰止咳的功效,還具有祛風(fēng)止咳的功效。所以說,秋季的時候,無論是什么原因引起的咳嗽,蜂蜜蘿卜湯都有很好的調(diào)理和治療功效。

    所需食材:白蘿卜、生姜、蜂蜜、大棗

    制作方法:首先,要先將白蘿卜、生姜和大棗分別清洗干凈,清洗干凈之后,將蘿卜切成塊兒,生姜切成片。之后,在燉鍋中加入適量的清水,把切好的蘿卜、生姜和大棗一起放入到鍋中,用大火先煮30分鐘左右的時間,然后再把蜂蜜加入到鍋中,如果喜歡別的口味的話,也可以加入適量的調(diào)味料,煮熟之后就可以直接喝湯了。

    都說是藥三分毒,所以說,在日常生活當(dāng)中,可以食療的疾病最好就不要吃藥。而對于中國人來說,中醫(yī)講究的就是食療。所以說,如果秋季的時候,你的身體出現(xiàn)咳嗽的癥狀的話,用上述的食療法治療可謂說是最好的選擇。

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    酒后嘔吐不止怎么辦?


    在醉酒以后會出現(xiàn)嘔吐,但是如果嘔吐不止會導(dǎo)致胃粘膜出血,危害比較大。酒后嘔吐最見效的止吐辦法是喝一些葡萄糖水,嘔吐過后胃會非常的難受,建議吃一些胃藥,飲食以喝粥或是流食為主。

    既然已經(jīng)喝多,請記住一句話,早吐比晚吐好。早掉吐掉,避免人體吸收更多的酒精從而給身體造成更大的危害。酒后,如果意識清醒,自己用手指或者筷子刺激咽喉,迫使胃部痙攣,吐掉胃里殘余的酒液。如果意識不清醒,家人可以幫助醉酒者吐掉胃里的酒液。

    嘔吐不止是因為過量的酒精刺激腸胃,腸胃自我保護功能被放大,即使吐光了,還會自發(fā)地痙攣嘔吐,導(dǎo)致膽汁倒灌嘔吐出來。所以,嘔吐不止時盡量不要吃任何食物,讓腸胃自然休息,人體的抵抗力會很好的修復(fù)。

    如果長時間嘔吐不止,可以試著喝一點溫的葡萄糖水,這樣給身體提供了失去的養(yǎng)分和水分,又不繼續(xù)刺激腸胃。待嘔吐略微緩解一點后,可以試著吃一點嗎丁啉等胃藥,因為這時候嘔吐不劇烈了,吃下去的藥能夠發(fā)揮其作用而不至于被吐出來。

    注意事項:

    酒后嘔吐非常傷害人體健康,盡量不要喝醉。萬一不小心喝醉了,而且這些小措施沒有發(fā)揮作用,癥狀越來越厲害,就必須要去醫(yī)院了。胃病養(yǎng)成了特別難治,平時應(yīng)該以預(yù)防為主,年輕人更應(yīng)該注意養(yǎng)護,不要等到老了拖累家人。

    酒后打嗝不止怎么辦


    我們都知道在日常的交際場合中酒這種物質(zhì)是最缺少不了,特別是對于做生意的人來說,他們覺得如果在飯桌上沒有酒就談不成生意,但是總有一些人喝完酒之后身體會出現(xiàn)一系列不適的反應(yīng),特別是喝酒喝多的患者,喝酒之后經(jīng)常會發(fā)生打嗝嘔吐的現(xiàn)象,那么酒后打嗝不止該怎么辦呢?

    打嗝又稱膈肌痙攣,或呃逆。是由于胃皺隙的殘渣沒有消化干凈;刺激胃神經(jīng),引起膈肌痙攣。

    引起打嗝的原因很多,臨床上多見的是膈肌痙攣引起的.建議1,如果是受涼引起的膈肌痙攣引起的打嗝,你可以用溫水袋外用,2,你也可以讓患者和茶壓下去或憋口氣,3,藥物你可以用丁香柿蒂散或用胃復(fù)安,或肌注氯丙嗪,4,心情一定要舒暢.

    治療:

    1、從飲食上盡量控制消化干凈,或吃易消化的食物。

    2、神經(jīng)抑制法,盡力屏氣,抑制胃痙攣。

    3、藥物:胃復(fù)安口服、

    根據(jù)你描述的喝完啤酒后老打嗝的情況這考慮為一是急性腸胃炎,二是胃腸性感冒,可以服用藿香正氣丸,黃連素,西咪替丁治療一下,還可以用針灸治療

    打嗝癥狀可能為嗝神經(jīng)受壓迫所致,建議你行上腹部的CT掃描明確是否有嗝神經(jīng)受壓的現(xiàn)象.若CT明確有壓迫,需根據(jù)顯影情況判斷是惡性還是良性,一般來說時間長良性可能性大,需行手術(shù)解除壓迫.

    喝醉酒后一直打嗝,是因為人體的橫膈受到了外界空氣的刺激,誘發(fā)膈肌的強烈收縮,收縮的膈肌使得人體的腹壓升高,使得胃部發(fā)生體積膨脹,為了將胃內(nèi)多余的氣體排出來,人體只能通過打嗝的方式來排出。那么要抑制這樣的現(xiàn)象,也不是完全沒有辦法。應(yīng)該想辦法來緩解膈肌的收縮,降低人體的腹內(nèi)壓,從而打嗝的現(xiàn)象才會逐漸緩解。下面就來具體介紹下操作方法。

    1、穴位刺激。醉酒后打嗝的人,可以按壓大拇指的內(nèi)關(guān)穴,緊緊按壓,持續(xù)五分鐘,這個穴位控制人體的胃經(jīng),緩解胃內(nèi)膨脹的氣體,因此能緩解酒后打嗝癥狀。

    2、喝熱檸檬水。檸檬水富含維生素C,本身就有醒酒的作用。再加上喝熱的檸檬水會轉(zhuǎn)移人體的注意力,舒張氣道平滑肌,打嗝的現(xiàn)象也會逐漸緩解。

    3、多做幾次深呼吸。屏住呼吸十秒鐘,再慢慢放氣,酒后打嗝的現(xiàn)象也會逐漸緩解。

    根據(jù)上面的總結(jié),喝醉酒一直打嗝怎么辦?小編已經(jīng)為你介紹了緩解醉酒后打嗝的方法。喝醉后由于呼吸方式發(fā)生了變化,人體的膈肌受到冷空氣的刺激,從而發(fā)生強烈收縮,引起打嗝不停的現(xiàn)象。要緩解這樣的現(xiàn)象,可以采用按壓手指部位的內(nèi)關(guān)穴,喝熱檸檬水及其多做深呼吸的方法來緩解。如果單用一種方法止嗝效果不好,可以三種方法聯(lián)用。

    月經(jīng)變少怎么辦,食療來調(diào)節(jié)!


    中醫(yī)認(rèn)為,非病理性的月經(jīng)變少有其體質(zhì)問題,主要有四大因素影響:氣血虛弱、腎氣不足、肝氣郁結(jié)、痰濕內(nèi)阻,通過飲食及日常生活的調(diào)理可獲得改善。

    30多歲卻突然變少了,在很多女人看來是不小的困擾,總擔(dān)心自己身體是否出了毛病??蓩D科專家表示,所謂的“變少”可能只是和20多歲相比少了一些,若仍在正常的經(jīng)量范圍內(nèi),進行相應(yīng)的檢查又沒有發(fā)現(xiàn)問題,就可視為正常。這種情況和年齡增長有一定關(guān)系,通過辨證調(diào)理可以有所改善。

    判斷月經(jīng)變少是不是病,一般要看兩點

    1、月經(jīng)量。正常的經(jīng)量為30-80ml,若經(jīng)量少于30ml,或月經(jīng)1-2天就沒了,或點滴出血,叫做月經(jīng)過少,屬于病理狀態(tài)。但若經(jīng)量在30-80ml之內(nèi),仍為正?,F(xiàn)象。

    2、檢查。進行婦科內(nèi)分泌、b超、宮腔鏡等檢查,沒發(fā)現(xiàn)異?,F(xiàn)象或器質(zhì)性疾病,一般不能作為疾病論治。

    非病理性的月經(jīng)變少和年齡增長有一定關(guān)系,女人年紀(jì)越大,離絕經(jīng)期越近,經(jīng)量亦會越少,這是不可逆轉(zhuǎn)的趨勢。要怎么通過飲食調(diào)養(yǎng)呢?

    1、氣血虛弱

    癥狀:月經(jīng)少,頭暈頭痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。

    食療方法:當(dāng)歸大棗雞蛋湯

    當(dāng)歸10克,大棗3枚,帶殼雞蛋1個,一同煮15-20分鐘即可,喝湯、吃雞蛋,有養(yǎng)血活血、健脾益氣生血的功效。如不覺得燥熱,可以每天或隔天吃一次。若吃完后覺得喉嚨痛,可以將大棗的核去掉,加點麥冬、蓮子、百合,能養(yǎng)陰安神,防燥熱,對睡眠亦有幫助。

    2、腎氣不足

    癥狀:月經(jīng)少,頭暈耳鳴,腰酸腿軟,小腹隱痛,夜尿多,陰道分泌物少。

    食療方法:海馬烏雞湯

    雌雄海馬各一只,弄碎,攪勻,每次用5-10克煲半只烏雞,有補益腎氣、填精益髓的作用。

    3、肝氣郁結(jié)

    癥狀:月經(jīng)少,血塊明顯,胸脅脹痛,煩躁易怒,情緒抑郁。

    食療方法:玫瑰花雞蛋茶

    玫瑰花5-10克,橘皮5-10克,帶殼雞蛋1個,一同煮15-50分鐘,然后喝茶、吃雞蛋,有疏肝理氣之效。

    4、痰濕內(nèi)阻

    癥狀:月經(jīng)少,白帶多,疲倦,肥胖,舌體肥胖,舌苔厚膩。

    食療方法:綿茵陳瘦肉湯

    綿茵陳5-10克,和瘦肉一起煲湯,可清熱化濕。

    其他食療方法:

    1、荷葉決明子山楂茶

    決明子10克、荷葉5克、山楂3克一起泡水當(dāng)茶飲,可起到清肝明目、消脂化淤、調(diào)經(jīng)的作用。

    2、淮山薏米芡實扁豆粥

    薏米15克,其他各10克,一同煮粥。適用于脾虛不能運化水濕的患者,有健脾和胃化濕之效。

    溫馨提示調(diào)理月經(jīng)除了食療,還需注意按時作息,避免過度緊張勞累,保持心情舒暢。經(jīng)1-2個月經(jīng)周期的調(diào)理,可以獲得較好的效果。

    孕婦感冒了怎么辦?食療來幫忙


    養(yǎng)生導(dǎo)讀:天氣忽冷忽熱,孕婦最容易感冒,那么孕婦感冒了怎么辦呢?孕婦感冒了可不能胡吃藥,食療最安全。究竟孕婦感冒了怎么辦呢?小編推薦16個治療孕婦感冒的食療方。

    孕婦感冒了怎么辦?食療來幫忙

    1、紫蘇葉姜糖飲

    做法:紫蘇葉15克、生姜5片。生姜、紫蘇葉以沸水沖泡。10分鐘,加紅糖少許即可。每日2次,趁熱服食。

    功效:紫蘇葉味辛、性溫。本方可發(fā)汗解表,適用于風(fēng)寒感冒,對患有惡心、嘔吐等癥的胃腸型感冒更為適宜。

    2、蘋果蜂蜜水

    做法:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

    功效:孕婦感冒流鼻涕,可以少量食用。

    3、發(fā)汗豉粥

    做法:淡豆豉10克、荊芥10克、防風(fēng)10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內(nèi)煎沸后煮約5-10分鐘,濾汁去渣,再放入白米,煮為稀粥。

    功效:此粥適合發(fā)燒的準(zhǔn)媽媽食用。

    4、神仙粥

    做法:生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗凈切碎的連須蔥白20克,繼續(xù)熬煮,等粥快要好時加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥,讓身體微微出汗。

    功效:此粥可以緩解由風(fēng)寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥狀,特別是感冒初起服用,效果更明顯。但是喝后只能微微汗出,大汗淋漓易傷正氣。孕婦可以適當(dāng)食用。

    5、牛蒡子桑葉粥

    做法:牛蒡子15克,桑葉10克,大米60克,白糖適量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2次食用。

    功效:具有宣肺清熱、生津止咳等功用,適用于孕婦風(fēng)熱感冒等。

    6、姜絲蘿卜湯

    做法:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

    功效:姜絲蘿卜湯,是咳喘食譜里的常見菜,可以祛風(fēng)散寒,對風(fēng)寒感冒的治療很有裨益。

    7、桑菊薄竹飲

    做法:桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克。所有材料洗凈,同放入茶壺內(nèi),用沸水泡10分鐘即可。代茶隨時飲用。

    功效:桑葉味甘、性寒。本方疏散風(fēng)熱,可辛涼解表,適用于孕婦風(fēng)熱感冒。

    8、蔥蒜粥

    做法:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

    功效:姜蔥粥有解表散寒,適用于風(fēng)寒感冒或者陽虛、氣虛體質(zhì)的感冒初起的孕婦。

    9、荊芥防風(fēng)粥

    做法:荊芥、防風(fēng)各10克,大米60克,白糖適量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2次食用。

    功效:具有辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒等功效,適用于孕婦風(fēng)寒感冒。

    10、藿香冬瓜皮粳米粥

    做法:藿香10克,冬瓜皮、粳米各60克,白糖適量。前27味水煎取汁,入梗米者成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2次食用。

    功效:具有消暑清熱,利濕和胃等功效,適用于孕婦暑濕感冒。

    11、野菊花鵝不食草水

    做法:野菊花、鵝不食草各10克,白糖適量。各味入杯,沖入沸水,加蓋悶15分鐘即可。每日1劑,代茶飲,沖淡為止。

    功效:具有辛涼解表、疏風(fēng)清熱等功效,適用于孕婦風(fēng)熱感冒。

    12、雞湯

    做法:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。

    功效:喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的抵抗力,預(yù)防感冒發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味器,或下面條吃,都可治感冒。

    13、姜絲蘿卜湯

    做法:生姜25克,蘿卜50克。制法:生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。每日1次,熱服。

    功效:祛風(fēng)散寒解表。

    14、百合紅棗湯

    做法:新鮮百合35克(或干百合17克)、去核紅棗10顆、紅糖適量。將百合和紅棗放入鍋內(nèi),加入500毫升的清水,先用大火煮至水沸騰,再轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮,煮至百合熟透,再加紅糖調(diào)味即可。

    功效:百合鮮品含黏液質(zhì),具有潤燥清熱作用,中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。因而,本方可以緩解因感冒引起的咳嗽癥狀。

    15、橘皮姜片茶

    做法:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

    功效:可治療風(fēng)寒感冒嘔吐咳嗽。

    16、姜糖飲

    做法:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

    功效:大蒜能殺菌并能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀,姜可以刺激消化酶的分泌,從而減少惡心的癥狀。生姜片可發(fā)汗解表、和中散寒。本方適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱頭痛、身痛無汗者。

    孕婦感冒了怎么辦?均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為孕婦提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪,對孕婦感冒也是非常有好處的。

    寶寶容易咳嗽怎么辦 寶寶咳嗽化痰清肺食療


    寶寶容易咳嗽怎么辦 寶寶咳嗽化痰清肺食療

    寶寶咳嗽是很多為人父母所擔(dān)心的事情。你知道寶寶止咳化痰小妙招有哪些么,下面給大家介紹一些寶寶止咳化痰偏方。很實用的寶寶咳嗽厲害小妙招哦,快來看看吧。

    寶寶咳嗽化痰清肺妙招

    1、梨子水

    梨子為百果之宗,有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒的功效,寶寶咳嗽吃梨子是最安全最方便的食療方式。即使寶寶不咳嗽,平常也可以做給寶寶吃,清熱潤肺,滋潤喉頭、補充津液。

    梨子水做法非常簡單,主要是掌握煮梨子的時間,如果是給寶寶止咳用的,一定要煮四十分鐘以上才具止咳效果,否則越吃越咳。適用于四個月開始吃輔食的寶寶。

    制作方法:

    1、梨子切成丁,紅棗去核,如果有陳皮切絲,梨最好不要削皮,更有止咳效果

    2、把梨子和紅棗放入容器中加入500ML的水

    3、大火燒開,然后小火煮四十五分鐘以上,在煮到二十分鐘的時候,可以根據(jù)咳嗽情況加入冰糖。如果咳嗽無痰才可以放冰糖,有痰不能放冰糖。

    2、三豆飲

    三豆飲是中國春秋戰(zhàn)國時期的醫(yī)學(xué)家扁鵲的著名處方,在中國已經(jīng)流傳了幾千年,用幾千年的時間來證明三豆飲是居家必備良藥。我用的是綠豆、黑豆、紅豆,綠豆的主要功效是清熱解暑,紅豆的主要功效是清熱利濕,黑豆的主要功效是補腎益精清熱,同時還緩沖綠豆和紅豆的涼性,三豆飲不僅能清熱解毒,健脾利濕,防止咳嗽,還有增強機體免疫功能,提高抗病能力的功效,即使寶寶不生病,平時也可以做給寶寶吃,只有好處沒有壞處。適用于六個月以上的寶寶。

    制作方法:

    1、紅豆、綠豆、黑豆各均等適量放入鍋中

    2、加上足夠的水煮,等水開了之后,煮三十分鐘后,就可以盛起來給小寶寶喝湯了,如果是大寶寶能夠吃豆子,可以等豆子煮開花后給寶寶喝湯吃豆子。

    3、川貝燉梨子

    之前的煮梨子水,適合咳嗽無痰,只是干咳的寶寶,而川貝燉梨子就適合咳嗽有痰的寶寶,川貝具有潤肺止咳化痰平喘的作用,寶寶要是有這方面的咳嗽就讓他喝川貝燉梨子吧,小寶寶喝水就好,大寶寶可以連梨子川貝一起吃。

    制作方法:

    1、梨子洗干凈后,大卸八塊,去掉內(nèi)核

    2、切好的梨子放進容器里面,加入川貝,容器里面不用另外加水,也不再加蓋子,放進蒸鍋當(dāng)中,這樣蒸出來的梨子水才是真正的梨子水

    3、大火煮開,然后改為小火煮一個小時,就可關(guān)火了,雖然沒有放水,但是因為有水蒸汽,所以最后煮出來,還是有很多的梨子水

    4、姜棗湯

    第一和第三種食療法是針對熱咳,如果是寒咳應(yīng)該用什么食療呢?我覺得最有效果的就是姜棗湯啦,生病性味辛溫,有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。生姜辣,寶寶不易接受,可能加入少許紅糖中和味道。

    制作方法:生姜不用去皮,切成絲加入兩個紅棗和水一起放在鍋水煮,等水開后加入少許紅糖煮半小時以上,趁熱給寶寶喝下去。

    5、陳皮水

    陳皮味辛苦、性溫,具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。平時家里面吃桔子,我都會把皮留下來,放在窗臺晾曬,晾曬時間越久效果就越好,只有晾曬三年以上才能算是陳皮。我家窗臺基本上堆滿了陳皮,按照時間擺放,平時炒菜也會放一點,要是寶寶咳嗽就和水一起煮二十分鐘,對于咳嗽多痰特別有效果。

    6、紅豆薏米水

    這是一款去除體內(nèi)濕氣的良方,如果人體內(nèi)濕氣太重,很容易生病,像感冒、咳嗽這類病,因此碰到這類咳嗽,可以喝紅豆薏米水,具有利水祛濕,健脾止瀉、清熱解毒的功效,做法和三豆飲差不多,都是把薏米和紅豆放在鍋里面煮熟,一定要注意的就是不能放大米,要不然沒有祛濕的功效。

    孕期咳嗽 食療來幫忙


    懷孕期間咳個不停,是許多準(zhǔn)媽媽曾有的慘痛經(jīng)驗,捧著肚子,不敢用力咳,深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,懷孕咳嗽是令孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生苦惱的癥狀,若咳得太多或太過激烈,使腹壓增加,會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

    為什么孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起,所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明,亂服成藥(中藥、西藥都一樣),因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療,一定要到醫(yī)院找醫(yī)生診治,這樣才不會禍及胎兒。

    然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。依照中醫(yī)的說法,這些準(zhǔn)媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽,一直咳到胎兒出生為止,大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠(yuǎn)的一些咳嗽食療方法。

    1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

    2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

    3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

    4、白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

    5、糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

    6、不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

    7、多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

    以上止咳食療法每天數(shù)次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試

    傷風(fēng)咳嗽怎么辦


    傷風(fēng)咳嗽怎么辦

    1、傷風(fēng)咳嗽怎么辦

    雖然咳嗽變異性哮喘通常沒有生命危險,但由于咳嗽變異性哮喘可以發(fā)展為典型哮喘,且本病可以嚴(yán)重影響睡眠、工作和學(xué)習(xí),因此應(yīng)及早診斷并積極進行治療。

    一旦確診為咳嗽變異性哮喘,應(yīng)停止應(yīng)用抗生素或抗病毒藥物,同時應(yīng)注意避免過敏原的接觸。特別是對小兒咳嗽變異性哮喘實施哮喘病初級預(yù)防,旨在促進和加強Th1的細(xì)胞反應(yīng)。

    咳嗽變異性哮喘治療原則和典型哮喘一樣,主要以吸入糖皮質(zhì)激素進行抗炎治療為主,具體治療方案和吸入糖皮質(zhì)激素治療方案。通常需要連續(xù)吸入5-7天,在氣道炎癥控制后,咳嗽癥狀可逐漸減輕或消失。吸入糖皮質(zhì)激素的時間應(yīng)至少持續(xù)3個月,以免復(fù)發(fā)。

    2、傷風(fēng)咳嗽的基本概述

    傷風(fēng)咳嗽,病證名。由外感風(fēng)邪引起的咳嗽。《癥因脈治》卷二:“傷風(fēng)咳嗽之癥,憎寒壯熱,頭痛,眼眶痛,自汗惡風(fēng),鼻塞涕流,痰結(jié)肺管,咳嗽不已?!敝我诵翛鼋馍?方用蘇子杏仁湯、羌活湯、干葛湯等。參見咳嗽、風(fēng)嗽、傷風(fēng)咳條。

    3、傷風(fēng)咳嗽的食療

    3.1、蘿卜茶

    材料:白蘿卜100克,茶葉5克。

    做法:茶葉加用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時溫。

    功效:具有清熱化痰,理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多,納食不香等。此茶原料易得,制作簡便,對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

    3.2、杏梨茶

    材料:苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。

    做法:將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。

    功效:此茶能潤肺止咳,適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

    3.3、北杏豬肺湯

    感冒咳嗽食療北杏豬肺湯

    材料:豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。

    做法:豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時沖入姜汁1—2湯匙,用精鹽調(diào)味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。

    功效:此方止咳化痰,補肺。適用于慢性支氣管炎,腸燥便秘等癥。

    傷風(fēng)咳嗽吃什么藥好

    1、風(fēng)寒型感冒

    癥狀:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。

    適用藥物:這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。

    忌用藥物:風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。

    2、風(fēng)熱型感冒

    癥狀:病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。

    適用藥物:治療風(fēng)熱型感冒應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。

    傷風(fēng)咳嗽的飲食注意

    一忌水分供給不足,應(yīng)多喝水、果汁等以促進胃液分泌,增進食欲。多飲水有利于新陳代謝,有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除,并能稀釋痰液。

    二忌寒涼食物,寒主收引,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈,有的人會咳嗽很重,咽炎難耐,睡前明顯,咳嗽頻頻。

    三忌魚腥蝦蟹,注意牛羊肉及豬頭肉。腥味刺激呼吸道和魚蝦食品的蛋白過敏會加重咳嗽。如發(fā)熱,痰粘或黃黏痰是多數(shù)是證,一般不吃牛羊肉。過敏體質(zhì)患兒咳嗽,有些吃過豬頭肉咳嗽明顯加重,甚至喘促。

    四忌肥甘厚味食品,孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品、肉、肉湯,可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

    五忌甜、酸、辣食品,酸性收斂,易導(dǎo)致痰液不易排。甘傷脾,吃甜食會滯膩脾胃,容易生痰生熱,使炎癥不易治愈,有痰難消。

    秋季咳嗽怎么辦 分型調(diào)理是關(guān)鍵


    咳嗽看起來是小問題,可真的發(fā)生了,不但自己難受而且影響別人,如果沒有規(guī)范治療,往往遷延難愈。


    中醫(yī)和西醫(yī)對疾病認(rèn)識的角度不同,診斷結(jié)論的表述也不同。如果說,發(fā)生了感冒咳嗽,西醫(yī)統(tǒng)統(tǒng)按照上呼吸道感染來治療的話,中醫(yī)則完全不同。中醫(yī)治咳嗽的精髓在于辨證論治,不一樣的咳嗽證型所用的治療方法也不一樣。


    所謂辨病治療,其本質(zhì)就是辨別每個病可能存在的病理特點、基本病機,然后根據(jù)這一病理特點和基本病機進行立法處方。比如陰虛燥熱,就應(yīng)當(dāng)滋陰、潤燥、清熱,如果是痰濕阻滯,就應(yīng)當(dāng)化痰、祛濕。


    咳嗽的中醫(yī)證型


    風(fēng)寒:??梢娍韧孪√?,可伴頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀,治法在于疏風(fēng)散寒,宣肺止咳,可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服,每日早晚兩次。


    風(fēng)熱:可見發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀??捎悯r藕、脆梨榨汁混合,早晚各一杯來預(yù)防和治療。


    燥火:可有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀??捎眯迈r木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃,既香甜可口又清燥潤肺。


    痰濕:痰多黏稠,喉中呼嚕作響,可出現(xiàn)胸悶,呼吸急促等癥狀。可用薏米煮粥,有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。


    體虛:咳嗽時發(fā)時止,面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒,有時痰中帶血??捎描肿雍?0多粒,加冰糖、水煎服,1日3次,對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。


    常用止咳中藥應(yīng)區(qū)別


    蛇膽類的感冒制劑由蛇膽汁、川貝母、杏仁水等研制而成,具有驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)咳、除痰散結(jié)之功效,主治風(fēng)熱咳嗽、咳嗽多痰等癥,該藥偏寒,由風(fēng)寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用。


    枇杷膏類的感冒咳嗽制劑由枇杷葉、桔梗、麻黃、杏仁等中藥配制,具有清肺、止咳、化痰之功效,適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等證。


    鮮竹瀝制劑是將鮮嫩的竹塊加水煎煮濃縮后,加適量的糖而成,藥性偏寒,有清熱潤肺、化痰止咳作用,適用于燥咳及痰黃帶血者,風(fēng)寒咳嗽則不宜服用。


    由麻黃、細(xì)辛、干姜、桂枝等組成的小青龍口服制劑,以及由蘇葉、杏仁組成的杏蘇糖漿,藥性偏熱,適用于各類人群的寒喘咳嗽,不能用于發(fā)熱咳嗽、痰黃帶血者。


    由百部、白芨、前胡等藥物組成的咳嗽制劑,由半夏、麻黃、紫菀、桔梗等組成的咳嗽成藥,這些藥物藥性偏溫,用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽比較適宜,如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽,則不可服用。


    發(fā)燒咳嗽怎么辦


    發(fā)燒咳嗽怎么辦

    1、發(fā)燒咳嗽怎么辦之一般療法

    新鮮水果:VC的主要來源為新鮮蔬菜與水果。深色蔬菜含VC較豐富,如青菜、韭菜、柿子椒等。柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高。一些野生蔬菜和水果VC含量非常豐富,如野蔥、刺梨、野酸棗、沙棘等。

    足量飲水:人在感冒發(fā)燒時,也應(yīng)多喝水,因為體溫上升會使水分流失,多喝水能促使身體散熱,幫助病人恢復(fù)健康。

    2、發(fā)燒咳嗽怎么辦之中藥療法

    退熱中藥:

    麻黃、石膏、金銀花、黃芩、連翹、板藍(lán)根均有不同程度的解熱作用。

    鎮(zhèn)咳中藥:

    苦杏仁、魚腥草通過不同方式發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用。

    祛痰中藥:

    麻黃、甘草具有祛痰作用。

    3、發(fā)燒咳嗽怎么辦之藥物療法

    阿斯匹林:具有消炎的作用,對感冒、頭痛等有緩解作用,但是孕婦不能食用,兒童食用還要控制藥量。

    消炎痛:有消炎、鎮(zhèn)痛作用,但是肝、腎功能損害者最好不要食用,且要遵循醫(yī)生的建議食用,兒童要按說明食用,不可過量。

    成人感冒發(fā)燒時最好選擇通過加強身體鍛煉,或者改善飲食來治療,兒童的話盡量是去些正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生的治療,還要在大人的指導(dǎo)下,不能盲目用藥,以防發(fā)生危險,加重病情。

    治療退燒小偏方

    1、熱姜糖水

    用姜煮成的紅糖水,可以起到驅(qū)寒的作用,因此發(fā)燒時,媽媽不妨試試。

    2、熱姜可樂

    可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟姜片一起煮著來喝,可以驅(qū)寒、解熱,對于發(fā)燒的患兒來說,是一種不錯的退燒小驗方。

    3、菊花茶

    菊花具有清熱解毒的功效,當(dāng)發(fā)燒時,用正處于開花期的菊花來泡一壺茶,就可以起到暖和身體,清除體內(nèi)熱毒的作用。因此,對于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人,適時地來一壺?zé)峋栈ú?可以起到很好的退燒降溫作用。

    4、有助退燒的花草茶

    在發(fā)燒時,也可以試試一些藥草茶,例如具有殺菌、消炎、發(fā)汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝,趁熱喝下去,對于退燒散熱有很好的功效。

    5、生姜蘿卜糖水

    當(dāng)你感冒、發(fā)燒,同時伴有痰多、口干等癥狀時,不妨試試一些民間小偏方,用生姜、白蘿卜、蔥白,再加入紅糖來煎煮,趁熱飲服,當(dāng)小孩出了一身汗后,就會感覺痰多、口干等癥狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅(qū)寒散熱、消炎化痰的功效,發(fā)熱時不妨試試。

    反復(fù)發(fā)燒是什么原因

    1、感染性疾病

    感染性疾病導(dǎo)致反復(fù)發(fā)燒是很常見的。這會導(dǎo)致身體的各種機能出現(xiàn)問題,從而導(dǎo)致出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)燒癥狀。比如全身性或者是局部性的感染,細(xì)菌引起的感染性發(fā)燒等癥狀,這些都是會導(dǎo)致發(fā)燒反復(fù)出現(xiàn)的現(xiàn)象。對于病毒性的感染也是會引起反復(fù)的發(fā)燒癥狀。

    2、非感染性疾病

    出現(xiàn)一些特殊的疾病,即使不是感染性的也是會引發(fā)反復(fù)發(fā)燒的。比如血液病或者是一些惡性腫瘤的存在,都是會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問題。白血病,惡性淋巴瘤和結(jié)腸癌這些都是會導(dǎo)致發(fā)燒現(xiàn)象的發(fā)生,并且是出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)燒現(xiàn)象。

    3、其他因素

    還有一些甲狀腺類的疾病或者是功能出現(xiàn)問題也是會導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象。而且中暑,骨折以及腦出血這些都是會引發(fā)發(fā)燒現(xiàn)象,并且很容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的現(xiàn)象。

    肺癌咳嗽怎么辦


    肺癌咳嗽怎么辦

    1、肺癌咳嗽怎么辦

    1.1、肺癌患者可以借用中藥進行治療,輕度咳嗽者不需進行藥物治療。但如果頻繁的咳嗽。那么對于患者的工作、生活和社會活動都會造成嚴(yán)重的影響。這時就需要藥物介入治療,目前中藥是一種比較常見的療法,而且中藥比較溫和,不會傷害到患者的身體。大多數(shù)人服用中藥一段時間后,咳嗽都得到了有效緩解。

    1.2、通過改善飲食治療咳嗽,肺癌咳嗽病人應(yīng)該合理膳食,多吃一些能夠潤喉的水果。如蘋果和菠菜等通過食療的方法來緩解肺癌患者咳嗽的癥狀。食療的療法不僅簡單便捷而且大多數(shù)人也能夠接受。

    2、肺癌最主要的病因

    2.1、由于職業(yè)的原因。這是因為有些工作必須每天接觸鐳、鈾等放射性物質(zhì)以及芥子氣、石棉、石油、瀝青、煤焦油、砷、鉻、鎳、銅、錫、等致癌的物質(zhì),這些都是肺癌的病因,從事這方面工作的人更應(yīng)該注意肺癌的預(yù)防。

    2.2、由于肺部慢性疾病。一些人患了肺部慢性疾病后并不知情,這也有可能是肺癌的病因,比方說塵肺、矽肺、肺結(jié)核等。一旦患上這些肺病,患肺癌的幾率就會很大。想要進行肺癌的預(yù)防,也要警惕這些疾病的發(fā)生。

    3、肺癌早期有哪些癥狀

    3.1、咳嗽

    咳嗽是最常見的癥狀,以咳嗽為首發(fā)癥狀者占35%~75%。肺癌所致的咳嗽可能與支氣管黏液分泌的改變、阻塞性肺炎、胸膜侵犯、肺不張及其他胸內(nèi)合并癥有關(guān)。

    3.2、聲音嘶啞

    有5%~18%的肺癌患者以聲嘶為第一主訴,通常伴隨有咳嗽。聲嘶一般提示直接的縱隔侵犯或淋巴結(jié)長大累及同側(cè)喉返神經(jīng)而致左側(cè)聲帶麻痹。聲帶麻痹亦可引起程度不同的上氣道梗阻。

    3.3、胸痛

    以胸痛為首發(fā)癥狀者約占25%。常表現(xiàn)為胸部不規(guī)則的隱痛或鈍痛。大多數(shù)情況下,周圍型肺癌侵犯壁層胸膜或胸壁,可引起尖銳而斷續(xù)的胸膜性疼痛,若繼續(xù)發(fā)展,則演變?yōu)楹愣ǖ你@痛。

    肺癌會有哪些并發(fā)癥

    1、心血管系統(tǒng)并發(fā)癥年老體弱,手術(shù)中縱隔與肺門的牽拉刺激,低鉀,低氧及大出血常成為其誘因。常見的心血管系統(tǒng)并發(fā)癥有手術(shù)后低血壓,心律失常,心包填塞,心力衰竭等。對于老年病人手術(shù)前已有心臟疾患,心功能低下者手術(shù)指征應(yīng)從嚴(yán)掌握。手術(shù)者注意操作輕柔。手術(shù)后保持呼吸道通暢及充分給氧,密切觀察血壓,脈搏變化,及時補充血容量。

    2、呼吸道并發(fā)癥呼吸道并發(fā)癥如痰液潴留,肺萎縮,肺炎,呼吸功能不全等。尤以老年體弱者原有慢性支氣管炎,肺氣腫發(fā)病率較高。因手術(shù)后傷口疼痛,病人不能做有效咳嗽,痰液留積造成氣道阻塞,肺萎陷,呼吸功能不全。

    3、血胸,膿胸及支氣管胸膜瘺血胸,膿胸及支氣管胸膜瘺的發(fā)病率很低。手術(shù)后血胸是一種后果嚴(yán)重的并發(fā)癥,要緊急救治,必要時應(yīng)及時再次剖胸止血。

    肺癌患者如何養(yǎng)生

    1、羊骨粥

    原料:羊骨兩具(約重100克左右)。粳米或糯米100克,食鹽、生姜、蔥白各少許。

    用法:先將羊骨洗凈槌成小塊(如乒乓球大小),加水煎煮,取其湯液與洗凈的粳米(或糯米)同煮為粥,粥熟后加入食鹽,即能食之。

    2、南杏豬肺湯

    原料:南杏仁20克,豬肺1只。

    做法:把豬肺反復(fù)沖水洗凈。將豬肺切成片狀,用手?jǐn)D,洗去豬肺氣管中的泡沫。再把南杏仁(注意只選用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲內(nèi)加水煲煮,調(diào)味即可。

    功效:可用于一般人因干燥燥熱咳嗽。肺氣不開,干咳無痰,大便燥結(jié)。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《秋季咳嗽不止怎么辦?可用這些食物來食療!》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“秋季食療養(yǎng)生”專題。

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