陳皮水的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“陳皮水的功效與作用有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
陳皮其實(shí)就是人們?cè)谏钪谐酝觊僮右院笏鶃G掉的橘子皮，經(jīng)過(guò)處理加工了以后的陳皮，泡成了陳皮水喝也是另有一番風(fēng)味的，陳皮泡成陳皮水的喝的效果也是不容小覷的，可是生活中有多數(shù)的人都不是很了解陳皮水的功效和作用的，那么，陳皮水的功效與作用是什么呢?
陳皮也就是我們生活中常說(shuō)的橘子皮，其實(shí)這并不是毫無(wú)作用的廢棄物，而是一種具有多種功效的中藥。陳皮服用之后對(duì)于身體的好處有很多，不僅具有健胃消食以及治療胃痛等等的作用，經(jīng)常服用還能夠有效的預(yù)防高血壓，促進(jìn)身體健康。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)陳皮泡水喝的功效，一起來(lái)看看吧!
陳皮泡水喝的功效
中醫(yī)方面認(rèn)為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現(xiàn)了胃痛、乳房結(jié)塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
第一：治療咳嗽痰多
如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二：胃痛
由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個(gè)時(shí)候就可以將陳皮泡水來(lái)緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。
第三：嘔吐yS630.cOM
將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。
第四：燙傷
如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位，也可以將陳皮進(jìn)行擦拭患處。
第五：慢性胃炎
將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開(kāi)水沖泡空腹服用。
第六：支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行服用。
第七：食欲不振、消化不良
將干燥的陳皮還有紅棗一起用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時(shí)對(duì)于消化不良的情況治療效果也是非常不錯(cuò)的。
第八：感冒咳嗽
如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時(shí)還能夠快速令身體恢復(fù)健康。
第九：美容養(yǎng)顏
橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時(shí)還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會(huì)越來(lái)越好，人也會(huì)越來(lái)越漂亮。
第十：祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見(jiàn)的一種中藥，性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時(shí)候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
陳皮對(duì)于脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進(jìn)身體中的腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還能夠有效的清除腸道中的積氣，并且起到祛痰止咳的作用。日?？梢赃m量的經(jīng)常服用一些，具有非常不錯(cuò)的保健身體的功效。
以上就是為大家詳細(xì)介紹的陳皮說(shuō)的幾大功效和作用的
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陳皮蜂蜜水目前也成為了眾多愛(ài)美朋友美容護(hù)膚的最?lèi)?ài)，陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具備非常好的保濕效果，除此之外，陳皮蜂蜜水還具備多種功效，現(xiàn)在越來(lái)越多的人都想對(duì)此功效有更為深入的了解，那么，陳皮蜂蜜水的功效是什么呢?
橘皮性溫，故橘子吃得過(guò)多的話容易上火。橘皮的中藥名叫陳皮，以存放時(shí)間長(zhǎng)久，氣味芳香者為上品。具有理氣化痰的作用。但偏溫。
蜂蜜與陳皮搭配則可取長(zhǎng)補(bǔ)短，有潤(rùn)肺化痰止咳之功。
【功能與主治】理氣健脾，燥濕化痰，利水通便。主治：脾胃不和，胸脘脹滿，食少吐瀉;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便 不利，大便秘結(jié);乳癰疥癬，中魚(yú)蟹毒、酒毒。
營(yíng)養(yǎng)功效：
陳皮的苦味物質(zhì)是以檸檬苷和苦味素為代表的“類(lèi)檸檬苦素”，這種類(lèi)檸檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陳皮用于烹制菜肴時(shí)。其苦味與其他味道相互調(diào)和，可形成獨(dú)具一格的風(fēng)味。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。陳皮也是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
配合蜂蜜則補(bǔ)中的功效更好
甘味入脾，最能調(diào)和脾胃，補(bǔ)益氣血。所以，在搭配茶飲的時(shí)候，在酸味或辛味的茶飲中加些甘味，有補(bǔ)益脾胃的作用。
蜂蜜：對(duì)肝臟有養(yǎng)護(hù)作用，對(duì)脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜還能改善血液成分，防止心腦血管疾病的發(fā)生。
陳皮：理氣開(kāi)胃、祛濕化痰，可促進(jìn)消化液分泌，對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
保健功效：舒肝、養(yǎng)胃、健脾，適合辦公室人群春季保健飲用。有慢性胃潰瘍的人，蜂蜜用量增加一倍，有促進(jìn)潰瘍面愈合的作用。
做法
1. 1.將半個(gè)陳皮和5杯水一起下鍋。
2. 2.煮開(kāi)后，再小火煮5～10分鐘。
3. 3.將煮好的陳皮水涼到溫?zé)釙r(shí)，加上幾勺蜂蜜調(diào)化，當(dāng)茶喝。
橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和凈化肌膚的功效。蜂蜜不僅富含氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具有很好的保濕功效。這兩者都是冬季保濕護(hù)膚最好的“護(hù)膚品”，下面如何利用橘子皮和蜂蜜水護(hù)膚。
橘子皮護(hù)膚
橘子皮：去角質(zhì)。橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和凈化肌膚的功效。將3—5克橘子皮徹底曬干后研成粉末，然后倒入250毫升酸奶中攪拌均勻。需要去角質(zhì)時(shí)，取適量調(diào)配好的混合物涂于臉上，輕揉2分鐘，用清水沖凈。
蜂蜜水：保濕。蜂蜜不僅富含氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具有很好的保濕功效。將蜂蜜、橄欖油各1茶匙，倒入冷開(kāi)水中，攪拌均勻。(橄欖油與冷開(kāi)水的比例要保證1:10以上，否則影響吸收。)洗臉后，用化妝棉蘸取蜂蜜水輕輕拍于面部，每天早晚都用。
陳皮蜂蜜水的功效是什么?通過(guò)以上內(nèi)容的詳細(xì)介紹之后，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)清楚的了解到陳皮蜂蜜水所具備的功效是非常多的，尤其是對(duì)于美容護(hù)膚保濕有著很大的功效，但是大家在喝陳皮蜂蜜水的時(shí)候也需過(guò)量，飲用過(guò)多也會(huì)對(duì)身體健康有所影響。
孕婦在懷孕期間身體容易缺乏一定的微量元素，而紫蘇葉煮陳皮水其中富含大量的花青素和多種礦物質(zhì)，可以有效治療孕期風(fēng)寒感冒，孕婦是適當(dāng)?shù)暮茸咸K陳皮水，不宜食用過(guò)多，如果孕婦身體經(jīng)常有濕熱不宜喝紫蘇陳皮水。
在懷孕期間可以多喝開(kāi)水，可以用適當(dāng)?shù)拈僮悠ぜ由献咸K熬水喝。在懷孕期間一定要注意增減衣服和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
紫蘇葉泡水孕婦能喝嗎
紫蘇葉泡水孕婦能喝，也注意每天不能喝太多。紫蘇葉有利于治療子宮出血,具有散寒解表,宣肺止咳,理氣和中,安胎,解毒,胃不舒服等。孕婦是完全可以喝的。它的作用如下：
1、理氣,和營(yíng)。治感冒風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸腹脹滿,胎動(dòng)不安。并能解魚(yú)蟹毒。用于感冒風(fēng)寒,發(fā)熱惡寒,頭痛鼻塞,兼見(jiàn)咳嗽或胸悶不舒者。常配伍杏仁、前胡等,如杏蘇散;若兼有氣滯胸悶者,多配伍香附、陳皮等,如蘇散。
2、脾胃氣滯,胸悶,嘔吐之證。本品具行氣寬中,和胃止嘔功效。偏寒者,每與藿香同用;偏熱者,可與黃連同用。偏氣滯痰結(jié)者,常與半夏、厚樸同用。
3、用于妊娠嘔吐,胸腹?jié)M悶,常與陳皮、砂仁配伍,以加強(qiáng)其止嘔、安胎的效果。
4、用于進(jìn)食魚(yú)蟹而引起的腹痛、吐瀉,單用或配生姜,白芷煎服。
紫蘇葉泡水的功效
1、治療風(fēng)寒感冒。紫蘇葉并不大,但是顏色微微的發(fā)紫,形狀也看起來(lái)非常的常見(jiàn),但是營(yíng)養(yǎng)效果確是非常不錯(cuò)的。專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),紫蘇葉中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)以及糖分、膳食纖維、維生素還有胡蘿卜以及微量元素。除此之外,紫蘇葉中還含有揮發(fā)油以及紫蘇醛等物質(zhì),令葉子散發(fā)出特異的香味。
如果身體患有風(fēng)寒感冒,具體的身體癥狀表現(xiàn)為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹,那么可以將紫蘇葉泡水服用。一般情況下,我們服用紫蘇葉都是選擇嫩葉,不僅可以直接生吃,同時(shí)也可以泡茶或者是做湯、煮粥。在選擇紫蘇葉的時(shí)候,最好選擇葉片比較平展,并且沒(méi)有被蟲(chóng)子咬過(guò)以及大量梗部的嫩葉。如果是將紫蘇葉進(jìn)行腌漬服用的,那么最好選擇老一點(diǎn)的葉子。
2、抗菌作用。專(zhuān)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將紫蘇葉試劑放入試管中,能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長(zhǎng)。所以說(shuō),紫蘇葉具有一定的抗菌作用,服用之后能夠提高身體的免疫力。
洋蔥中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適量食用對(duì)人體有極大的好處;另外將洋蔥蒸煮成洋蔥水的話效果也一樣不錯(cuò)，可以發(fā)散風(fēng)寒、增進(jìn)食物、促進(jìn)消化不良、預(yù)防前列腺、降低血壓、提神、降低血糖、防癌抗癌等。
1.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱(chēng)為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。
2.洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。
3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對(duì)抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。
4.洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，同時(shí)降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
5.洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質(zhì)，這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能阻止體內(nèi)的生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異，控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而具有防癌抗癌作用。
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
7.洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì)，近年來(lái)，瑞士科學(xué)家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。
黨參水的保健功效價(jià)值是非常高的，它可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，同時(shí)也有很好的楊雪以及降低血壓的效果，所以正確的飲用黨參水，其實(shí)對(duì)我們的身體健康是非常好的。
第一：增強(qiáng)身體抵抗力
據(jù)悉，黨參在進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮情況，這樣身體的抵抗力自然就獲得了提高，身體患病的可能性也大大的降低。
第二：降低血壓
醫(yī)生告訴我們，經(jīng)常將黨參泡水喝還具有治療高血壓的作用，這是因?yàn)辄h參在進(jìn)入身體之后能夠令周?chē)难艹霈F(xiàn)擴(kuò)張，這樣血壓自然就降低了。除此之外，黨參還具有抑制腎上腺素升壓的效果，很好的促進(jìn)身體健康。
第三：養(yǎng)血
養(yǎng)血還有補(bǔ)氣是黨參最大的兩個(gè)作用，同時(shí)也是這種藥材的特色之一。所以說(shuō)，日常如果身體出現(xiàn)了氣短心悸、氣血兩虛還有精神倦怠以及臉色不好等等情況，可以適量的服用黨參，能夠更好的促進(jìn)身體健康。
第四：補(bǔ)中益氣
老中醫(yī)告訴我們，黨參最大的一個(gè)作用以及最廣為人知的一種作用就是補(bǔ)氣。所以日常服用黨參能夠很好的起到滋補(bǔ)氣虛的作用，同時(shí)對(duì)于脾肺也有一定的滋補(bǔ)效果，對(duì)于一些大便稀溏還有食欲不振的情況治療效果非常的不錯(cuò)。
第五：治療胃潰瘍
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黨參泡水服用之后進(jìn)入身體能夠很好的調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動(dòng)，并且抑制身體中胃酸的分泌，從而降低胃中蛋白酶活性，對(duì)于潰瘍具有一定的抵抗作用。所以說(shuō)，日常如果身體出現(xiàn)了胃潰瘍或者是胃痛的情況，服用黨參也有一定的抑制效果。
絲瓜，是夏天餐桌上的一套蔬菜，可以用來(lái)做湯，也可以清炒，但是除了我們看到的這些，絲瓜水還有很多其他的作用和功效很多人還不是很了解，它其實(shí)還可以用來(lái)美容，那它到底藏有多少秘密了？還有多少是我們沒(méi)有發(fā)掘的呢，效果有那么多嗎？我們就一起來(lái)看看下面關(guān)于絲瓜水的介紹吧。
?1、美容功效，絲瓜又名綿瓜，為葫蘿科植物。果肉內(nèi)生堅(jiān)韌的綱狀纖維，曬干后其呈現(xiàn)的絲瓜絡(luò)亦為美容佳品，可用其擦拭皮膚，可使毛孔通暢，有助于排出廢物，可潔凈皮膚、護(hù)膚，又可減緩皮膚老化。
?2、絲瓜其性味涼、甘、無(wú)毒、入肝、胃二經(jīng)，可解毒、涼血、清熱化痰，對(duì)熱病身熱、煩渴、痰喘咳嗽，對(duì)咽喉發(fā)炎腫痛，可以絲瓜加蜂蜜水打汁服用。
?3、絲瓜含蛋白質(zhì)、淀粉、糖類(lèi)、維生素、皂甙……，臨床上所含皂甙，可止咳去痰，對(duì)肺炎球菌有抑制作
?4、另外，“絲瓜藤滋水”對(duì)哮喘及皮膚美容都有好的療效，而“絲瓜藤滋水”即是以絲瓜藤?gòu)母课盏囊后w，將藤剪斷后或破皮后會(huì)滲出外流，以立秋之后的8月中旬至9月中旬這段時(shí)間絲瓜的滋水最多，以滋水直接搽臉，可舒展臉上的皺紋，潤(rùn)滑皮膚而美容功效。
?5、絲瓜水中含有醣類(lèi)、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長(zhǎng)水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩 。
?6、能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚恢復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤(rùn)亮澤。
?上面所講的內(nèi)容就是關(guān)于“絲瓜水的作用與功效有哪些？”的知識(shí)的介紹，通過(guò)這些介紹我們對(duì)絲瓜水的作用與功效有哪些的了解有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，別看小小的絲瓜，它的作用可真是大的哦，所以我們?cè)谄綍r(shí)的飲食中，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，不要挑食。還可以用來(lái)美容，這樣我們的皮膚和身體都會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。
人們常說(shuō)的椰子水，又稱(chēng)為椰子汁，想必大部分人都喝過(guò)椰子汁，尤其去一些東南亞國(guó)家旅游的時(shí)候，花很少的錢(qián)就可以喝到椰子汁，椰子汁喝起來(lái)非常香甜，而且能夠補(bǔ)充能量，椰子汁里面富含水分，另外還有維生素c以及多種礦物質(zhì)元素，所以喝椰子汁有下列這些好處。
椰子水的功效與作用：
1、美顏?zhàn)o(hù)膚
椰子汁中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)等多種人體所必需的微量元素，經(jīng)常喝椰子汁的人的皮膚明顯看起來(lái)要比普通人要好，椰子中還含有糖類(lèi)，可以補(bǔ)充細(xì)胞的內(nèi)液，擴(kuò)充人體的血容量，氣血上來(lái)了自然皮膚就要好，起到滋潤(rùn)肌膚的作用，聽(tīng)專(zhuān)業(yè)人士說(shuō)到如果每天都用椰子水來(lái)洗臉能夠一定程度上去粉刺和黑斑，改善皮膚，對(duì)于毛孔的收縮也有一定的效果，長(zhǎng)期熬夜的人皮膚都是很粗糙的，可以使粗糙的皮膚的變得有光澤，更潤(rùn)滑。
2、生津利尿
椰子汁中含有鉀、鎂等礦物質(zhì)元素，這些元素能夠起到利尿消腫的作用，有些人身上的毒素沒(méi)有排除干凈就會(huì)在身體中累積，特別是泌尿系統(tǒng)有問(wèn)題的人群，是最容易出現(xiàn)毒素的堆積的情況的，所以長(zhǎng)期飲用椰子汁的人身體的排毒能力和泌尿系統(tǒng)就要強(qiáng)于一般人，所以有條件的人可以每天都喝一些椰子汁，這個(gè)東西可以長(zhǎng)期喝，沒(méi)有任何副作用，當(dāng)然不包括有些特殊疾病的患者和過(guò)敏人群。
3、殺蟲(chóng)殺菌
椰子汁以及椰肉中的微量元素有著殺蟲(chóng)殺菌的作用，當(dāng)然這里指的殺菌殺蟲(chóng)是指寄生于人體腸道中的，人體消化系統(tǒng)中的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)是最多的，這些有害菌達(dá)到一定的數(shù)量是會(huì)引起人體各種疾病以及不良反應(yīng)的，寄生蟲(chóng)會(huì)吸收掉食物的養(yǎng)分，會(huì)導(dǎo)致攝入的食物營(yíng)養(yǎng)流失，被寄生蟲(chóng)所侵蝕，所以喝椰子汁能夠清凈腸胃，減少腸胃中微生物的數(shù)量，使身體更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，降低消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生幾率。
大家在生活中對(duì)菜品進(jìn)行制作的過(guò)程中，為了讓菜品的味道變的更好，往往都是離不開(kāi)蔥姜蒜的，特別是很多人都非常的喜歡吃蔥白，因?yàn)槭[白中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且吃法也非常多，長(zhǎng)期食用對(duì)身體的益處很大，比如蔥姜水就可以起到疏風(fēng)散寒以及解毒和潤(rùn)肺止咳等等效果，那么蔥姜水的功效與作用有哪些?
第一，蔥姜水的功效與作用有哪些?蔥須即蔥的須根，它具有疏風(fēng)散寒，解毒的功效。姜具有解毒殺菌、發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。兩者想配合，有調(diào)理風(fēng)寒感昌的作用。
第二，蔥白大家都知道是蔥的根部，在吃蔥的時(shí)候，都會(huì)將一小部分的蔥白以及蔥須扔掉。其實(shí)蔥白另外用途，利用蔥白煮水可以治療感冒。除此之外，蔥白水還有其它的功效與作用。
第三，蔥白味辛，性溫;入肺、胃、肝經(jīng);輕辣宣散;具有發(fā)表散寒，通陽(yáng)宣竅，解毒殺蟲(chóng)的功效;主治風(fēng)寒感冒，頭痛發(fā)熱，身痛麻痹，陰寒腹痛，二便不通，喉痹，痢疾，腳氣，乳癰，瘡癤腫痛，蟲(chóng)積腹痛，跌打損傷，魚(yú)肉中毒，蟲(chóng)蛇咬傷。蔥白發(fā)散風(fēng)寒，有發(fā)汗解表的作用，但發(fā)汗作用較弱，故主要用于感冒輕癥，或配合其它解表藥作為輔助藥，以助發(fā)汗。臨床上常和豆豉、生姜配伍同用。蔥白辛溫，能通陽(yáng)氣而散陰寒，配合干姜、附子等同用，適用于陰寒里盛、陽(yáng)氣不振的下利、脈微等癥。蔥白又可治膀胱氣化失司引起的小便不利，以及寒凝腹痛等癥，均可炒熟外熨臍腹。
蔥姜水的功效與作用有哪些?了解到蔥白水的功效與作用，是不是感覺(jué)到，感冒之后不需要喝藥，直接喝蔥白水就能緩解病癥，不過(guò)，它是適宜風(fēng)寒感冒的治療。蔥是我們制作菜肴當(dāng)中不可缺少的調(diào)料，蔥還有更重要的價(jià)值就是治療感冒。治療感冒最關(guān)鍵的就是蔥根部的蔥白，利用蔥白煮水來(lái)喝，對(duì)感冒的治療非常有效。那蔥白水怎么煮?連須蔥白3~5根，將洗凈的連須蔥白切段，入砂鍋中煎熬10分鐘左右趁熱服用。功效:蔥白性溫，能發(fā)汗解表、散寒解毒，可用于抑制病毒，預(yù)防呼吸道感染。蔥白，性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生;蔥白煮水預(yù)防風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒，孩子、成人、老人皆適用;除了煮水外，用蔥白3~5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效。蔥白水的煮法非常簡(jiǎn)單，不過(guò)，最關(guān)鍵的就是要蔥白與蔥須一起煮，而且在選擇蔥的時(shí)候，選擇大蔥煮出的效果是最好的。
靈芝是一種比較傳統(tǒng)的中藥材，很多朋友都喜歡拿靈芝來(lái)煮水喝，認(rèn)為靈芝水可以包治百病，雖然這種說(shuō)法有些夸張，但是靈芝水的功效與作用還是比較多的。接下來(lái)，本文就為大家介紹靈芝水的功效與作用有哪些的
可以每天服用靈芝水，大約一個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體在不斷的恢復(fù)健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。
3、治療心律失常
現(xiàn)在很多疾病都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心律失常的情況，常見(jiàn)的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會(huì)得到有效的緩解最后直到消失。
4、治療白細(xì)胞減少
科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學(xué)原因、物理原因或者是藥物所導(dǎo)致的各種白細(xì)胞減少的情況，令身體恢復(fù)健康。
5、治療肝炎
靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見(jiàn)的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護(hù)肝藥物。
6、治療糖尿病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因?yàn)殪`芝在進(jìn)入身體之后會(huì)促進(jìn)組織對(duì)于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內(nèi)的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。
總之，靈芝水的功效與作用是比較多的，可以治療神經(jīng)衰弱、支氣管炎、心律失常等疾病，所以，有這些疾病的朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用靈芝水，對(duì)治療疾病還是有一定幫助的。但是，患者朋友千萬(wàn)不要把靈芝水當(dāng)成能治百病的靈丹妙藥而不去醫(yī)院看病，這種做法是不對(duì)的，生病一定要去醫(yī)院治療，這樣才能早日康復(fù)。
陳皮在日常生活中的應(yīng)用非常廣泛，既可以用作調(diào)料來(lái)烹飪食材，還可以當(dāng)作藥材入藥治療多種疾病，廣陳皮主要的功效包括清火凝神、養(yǎng)心明目等等，一般搭配不同的藥材可以起到不同的藥效，有需要的朋友們可以根據(jù)自身的需要選擇合適的藥材與廣陳皮進(jìn)行搭配使用。
一、概論
陳皮為常用中藥，藥材因產(chǎn)地和栽培品種的不同分為陳皮和廣陳皮，而廣陳皮實(shí)指是新會(huì)地區(qū)所產(chǎn)的陳皮最為正宗，即新會(huì)陳皮。
新會(huì)陳皮是蕓香科植物橘茶枝柑的干果皮，按采收加工時(shí)間和質(zhì)量可分為：柑青皮（青皮）、微紅皮（黃皮）和大紅皮（紅皮）。將茶枝柑的鮮果皮開(kāi)成三辯狀，并陳化3年以上才稱(chēng)新會(huì)陳皮。
《廣東植物志》記述：“茶枝柑，別名大紅柑、新會(huì)柑，主產(chǎn)新會(huì)，果皮曬干即中藥陳皮的正品?！保壳?，茶枝柑除了在新會(huì)地區(qū)種植外，還有在廣東省其他地區(qū)都有種植，但由于地區(qū)的氣候和土壤條件不同，種植在新會(huì)地區(qū)的陳皮的氣味特別芳香，而且在外觀性狀都有些許的區(qū)別。
二、名詞解釋
1、柑青皮（青皮）
指果皮未著色，生理未成熟時(shí)（通常指農(nóng)歷立秋至寒露）采收果實(shí)所加工的皮。外表色澤青褐色至青黑色，有無(wú)數(shù)微凹入的油室點(diǎn)，不顯皺縮。內(nèi)表緊密光潔，雪白、淡黃白至棕紅色。質(zhì)硬、皮薄，味辛苦、氣芳香。
2、微紅皮（黃皮）
指果皮開(kāi)始著色，但未完全著色，生理仍未充分成熟時(shí)（通常指農(nóng)歷寒露至小雪）采收果實(shí)所加工的皮，外表色澤褐黃色至棕黃褐，有無(wú)數(shù)大而凹入的油室，皺縮較明顯。內(nèi)表雪白、淡黃白至棕紅色，海綿浮松狀不明顯。質(zhì)較硬，皮微厚，味辛帶苦略甜。
3、大紅皮（紅皮）
指果皮已基本著色，生理已基本成熟時(shí)（通常指農(nóng)歷小雪至小寒）采收果實(shí)所加工的皮，外表色澤棕紅色至紅黑紅，有無(wú)數(shù)大而凹入的油室，皺縮十分明顯。內(nèi)表雪白、淡黃白至棕紅色，海綿浮松狀明顯示。質(zhì)軟、皮厚，味辛帶甜香。
三、陳皮加工
陳皮的功效和作用？新會(huì)陳皮的功效和作
1、開(kāi)皮
①正三刀法。果蒂朝下，從果頂向果蒂縱劃三刀，留果蒂部相連，正三瓣剝開(kāi)。
②對(duì)稱(chēng)二刀法。果蒂朝上，從果肩兩邊對(duì)稱(chēng)反向孤劃兩刀，留果頂部相連，三瓣剝開(kāi)。
2、翻皮
選擇晴朗天氣，將已開(kāi)好的鮮果皮置于當(dāng)風(fēng)、當(dāng)陽(yáng)處，使其自然失水萎蔫，質(zhì)地變軟后翻皮，使橘白向外。
3、干皮
① 曬干法：選擇晴朗、干燥天氣，將已翻好的果皮置于專(zhuān)用曬皮容器或曬場(chǎng)內(nèi)自然晾曬干。
② 烘干法：將翻好的果皮置于干皮專(zhuān)用容器，在低溫烘房?jī)?nèi)（最高溫度不超過(guò)45°C）烘干。
大家都知道不同的食物在搭配到一起食用的時(shí)候就會(huì)有不同的味道，也會(huì)有不同的營(yíng)養(yǎng)和功效，在日常的飲食當(dāng)中如果食物之間搭配的好，會(huì)對(duì)我們的身體健康有很好的促進(jìn)作用。陳皮和山藥是我們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)的兩種食材并且也是比較重要的中藥材，當(dāng)吧陳皮和山藥在一起食用的時(shí)候?qū)ι眢w健康有很多的幫助。
山藥陳皮功效與作用
1. 山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，可補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精，常用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴等癥。而陳皮性溫，味辛、苦，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，可理氣健脾，燥濕化痰，臨床使用陳皮多治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。因此如果秋季因?yàn)楦忻暗仍蛟斐煽人蕴刀?，不妨搭配山藥、陳皮食用，不僅可以幫助我們有效的治療咳嗽多痰的癥狀，并且對(duì)于幫助我們緩解身體乏困的效果也是非常好的。
2. 如果不單獨(dú)吃山藥，可以和枸杞搭配來(lái)熬枸杞山藥粥，能更好地發(fā)揮滋補(bǔ)效果。用小米、山藥、枸杞來(lái)煮粥，內(nèi)熱者及脾胃弱者很適合食用它。開(kāi)胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、清熱解渴和胃安眠的功效，尤其是我們脾胃不好的朋友們，或者在生活中出現(xiàn)了食欲不振，消化不良等這些癥狀的朋友們，都是可以將山藥和枸杞搭配食用的。
陳皮山藥做法
食材：
山藥300克，奶油話梅4枚，枸杞子、九制陳皮適量，水、食鹽、白砂糖、白醋適量。
制作步驟：
將話梅取出，用刀將話梅的核剔出，九制陳皮剪成小塊后放入較大的容器中，用開(kāi)水將話梅和陳皮浸泡，加入一勺鹽和白砂糖，自然冷卻后加白醋繼續(xù)腌制;山藥去皮洗凈后切成三段后切條狀，在鹽開(kāi)水中浸泡5分鐘撈出冷卻;將山藥浸泡在調(diào)制好的話梅陳皮水中，入冰柜冷藏2個(gè)小時(shí)后撈出裝盤(pán)，然后我們可以取適量的枸杞子來(lái)適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴，這樣不僅味道會(huì)更好。
陳皮普洱茶是我國(guó)非常著名的的一種茶類(lèi)，它不僅口感獨(dú)特而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，因此廣受人們的歡迎。陳皮普洱茶的功效包括降脂減肥、防癌抗癌、健齒護(hù)齒、養(yǎng)胃護(hù)胃、祛痰平喘等，同時(shí)它在對(duì)胃腸道平滑肌功效方面也有不錯(cuò)的效果，只要堅(jiān)持飲用就會(huì)有不錯(cuò)的效果。
1、降脂減肥功效
普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。
2、防癌、抗癌功效
科學(xué)家通過(guò)大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。
3、健齒護(hù)齒功效
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。
4、護(hù)胃、養(yǎng)胃功效
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可以護(hù)胃、養(yǎng)胃。這是普洱茶被譽(yù)為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
5、祛痰、平喘功效
陳皮揮發(fā)油（主要成分為檸檬烯）有刺激性祛痰作用，煎劑及乙醇提取液用于兔氣管灌流，發(fā)現(xiàn)灌注流速稍快，似對(duì)氣管有擴(kuò)張作用。川陳皮素在豚鼠離體氣管試驗(yàn)和麻醉貓靜注時(shí)都有平喘作用。
6、對(duì)胃腸道平滑肌功效
陳皮揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激功能，促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。煎劑及乙醇提取液均能抑制兔離體腸運(yùn)動(dòng)。陳皮抑制作用比腎上腺素弱，但較持久，這一作用可被乙酰膽堿所對(duì)抗。橙皮甙對(duì)離體腸肌的作用是雙相的，先有一短暫興奮，而后抑制之。
除了以上幾點(diǎn)功效之外，陳皮普洱茶還有著其它一系列的功效，比如降脂、降壓、抗動(dòng)脈硬化，以及抗衰老、防輻射、美容、利膽、醒酒等等的功效。所以，常喝陳皮普洱茶對(duì)身體健康是極為有好處的，但是，陳皮普洱茶也有一些禁忌的事項(xiàng)。
陳皮和白茶能夠單獨(dú)使用，也可以放在一起，能夠增加藥用的價(jià)值，做成陳皮白茶以后，保健的作用會(huì)比較明顯，經(jīng)常喝一些陳皮白茶，能夠達(dá)到很好的養(yǎng)生的效果。不但味道陳醇茶香，沁人心脾，同時(shí)還有很好的清熱去火，清熱解毒的作用，在預(yù)防便秘，促進(jìn)消化，預(yù)防疾病方面的效果都是不錯(cuò)的。
陳皮白茶的功效與作用老白茶與老陳皮美麗邂逅，兩者搭配，不論是表還是內(nèi)在，均渾然天成，可謂一絕。白茶退熱祛寒、降火解毒。陳皮性溫，回肺、脾經(jīng)，理氣健脾，燥干化痰，兩者合一可以調(diào)理，最好用壺煮飲效果更好味也更醇，保健功效十分顯著，堪稱(chēng)日常飲用的保健佳品。陳皮與老白茶煮飲，不僅具陳醇茶香，又有清新陳皮香氣，沁人心脾，茶味的甘醇和陳皮的清苦，交織一起，入口細(xì)膩滑爽，回味甘甜，飲之口齒生津。常喝陳皮白茶的功效和作用是什么煮茶秘籍：（使用7年以上老白茶與5~10年廣東新會(huì)陳皮組合，使用致靜玻璃煮茶器套裝或者陶壺，）以下泡法：取5-7克老白茶，3-5克老陳皮。幾壺水下來(lái)，老白茶的味道慢慢淡下來(lái)，多了幾分陳皮的清苦，淡雅清新的口感也是別有一番滋味。另外，煮茶時(shí)間可依個(gè)人口味調(diào)整，喜歡濃濃的茶就慢慢煮，陳皮藥香和清苦會(huì)明顯些，喜歡淡雅清新口感的可減少煮茶時(shí)間，更能感受到白茶的醇爽。此煮茶法也適用于7年以上散茶等老白茶，另外也可6克老白茶與3克陳皮直接一起煮，第一壺煮三四分鐘，第二壺煮五六分鐘，后面再適當(dāng)延長(zhǎng)。常喝陳皮白茶的功效和作用是什么陳皮白茶是不錯(cuò)的茶飲，我們可以適量的堅(jiān)持飲用。長(zhǎng)期喝茶是對(duì)身體健康很有好處的，選擇適合我們自己的體質(zhì)飲用的茶，那么我們可以堅(jiān)持喝茶來(lái)保健身體。
陳皮歷史：從宋代開(kāi)始已經(jīng)入食入藥。在藥用上，陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效，常用于治療消化不良，疏肝理氣，化痰健脾;在入食里，廣東人早已將它運(yùn)用于粵菜調(diào)味、湯羹燉品、糖水、粥品之中，用以去腥提鮮，增添滋味。尤其是廣東新會(huì)陳皮，素有“千年人參，百年陳皮”的美譽(yù)，是“廣東三寶”之一。 白茶：白茶是茶葉里的瑰寶，藥效性能很好的茶之奇葩，其中，老白茶消熱降火，消暑解毒，具有治病之作用。白茶自由基含量，黃酮含量，氨基酸含量平均值高于其他茶類(lèi)，具有降血壓、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤，人體免疫力細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍等作用，能起到非常好的養(yǎng)生作用。常喝陳皮白茶的功效和作用是什么
在我國(guó)南方的很多地區(qū)，豆豉是生活中非常重要的調(diào)味料，很多家庭都會(huì)自己制作豆豉，另外在大大小小的超市也有豆豉在賣(mài)，人們?cè)谥谱鞫刽臅r(shí)候，一般是選用黃豆，也有的人選擇用黑豆做豆豉，在今天，人們會(huì)把豆豉和蔥白搭配在一起吃，這樣吃有下列這些好處。
蔥白豆豉水功效與作用：
蔥白大家都知道是蔥的根部，在吃蔥的時(shí)候，都會(huì)將一小部分的蔥白以及蔥須扔掉。其實(shí)蔥白另外用途，利用蔥白煮水可以治療感冒。除此之外，蔥白水還有其它的功效與作用。
蔥白味辛，性溫；入肺、胃、肝經(jīng)；輕辣宣散；具有發(fā)表散寒，通陽(yáng)宣竅，解毒殺蟲(chóng)的功效；主治風(fēng)寒感冒，頭痛發(fā)熱，身痛麻痹，陰寒腹痛，二便不通，喉痹，痢疾，腳氣，乳癰，瘡癤腫痛，蟲(chóng)積腹痛，跌打損傷，魚(yú)肉中毒，蟲(chóng)蛇咬傷。
蔥白發(fā)散風(fēng)寒，有發(fā)汗解表的作用，但發(fā)汗作用較弱，故主要用于感冒輕癥，或配合其它解表藥作為輔助藥，以助發(fā)汗。臨床上常和豆豉、生姜配伍同用。蔥白辛溫，能通陽(yáng)氣而散陰寒，配合干姜、附子等同用，適用于陰寒里盛、陽(yáng)氣不振的下利、脈微等癥。蔥白又可治膀胱氣化失司引起的小便不利，以及寒凝腹痛等癥，均可炒熟外熨臍腹。
了解到蔥白水的功效與作用，是不是感覺(jué)到，感冒之后不需要喝藥，直接喝蔥白水就能緩解病癥，不過(guò)，它是適宜風(fēng)寒感冒的治療。
豆豉與淡豆豉有什么區(qū)別？
豆豉是中國(guó)漢族特色發(fā)酵豆制品調(diào)味料。豆豉以黑豆或黃豆為主要原料，利用毛霉、曲霉或者細(xì)菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白質(zhì)，達(dá)到一定程度時(shí)，加鹽、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延緩發(fā)酵過(guò)程而制成。豆豉的種類(lèi)較多，按加工原料分為黑豆豉和黃豆豉，按口味可分為咸豆豉和淡豆豉。
豆豉作為家常調(diào)味品，適合烹飪魚(yú)肉時(shí)解腥調(diào)味。豆豉又是一味中藥，風(fēng)寒感冒，怕冷發(fā)熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。豆豉中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，可以改善胃腸道菌群，常吃豆豉還可幫助消化、預(yù)防疾病、延緩衰老、增強(qiáng)腦力、降低血壓、消除疲勞、減輕病痛、預(yù)防癌癥和提高肝臟解毒(包括酒精毒)功能。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)豆豉與淡豆豉有什么區(qū)別也都心中有數(shù)了，區(qū)分開(kāi)兩者之后，就可以根據(jù)自己的口味愛(ài)好來(lái)制作不同的豆豉了，其實(shí)豆豉一般是用于做菜的輔料，比方說(shuō)豆豉做魚(yú)，或是燉排骨等，味道都是很不錯(cuò)的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《陳皮水的功效與作用有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生有什么作用與功效”專(zhuān)題。
