山萸肉泡水喝的效果有哪些呢
養(yǎng)生果有哪些。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《山萸肉泡水喝的效果有哪些呢》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
一到嚴(yán)寒的冬季，相信很多朋友都會喝一些比較營養(yǎng)的養(yǎng)生湯來保健自己的身體，從而達(dá)到御寒的效果。其實我們從那些養(yǎng)生湯中都可以看到山萸肉的聲音，由此可見山萸肉有很好的調(diào)補氣血的功效。而山萸肉還有很多不為人知的效果，那么山萸肉泡水喝的效果有哪些呢?為了更好地解決這個疑問，接下來就讓我為大家做出一個詳細(xì)的解答。
山茱萸【性味歸經(jīng)】酸、澀，微溫。歸肝、腎經(jīng)。
【功能主治】補益肝腎，澀精固脫。用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫。內(nèi)熱消渴。
【應(yīng)用】
1. 用于肝腎不足，頭暈?zāi)垦＃Q，腰酸。與熟地、枸杞子、菟絲子、杜仲等配伍。
2. 用于遺精，遺尿，小便頻數(shù)，及虛汗不止。對腎陽不足引起的遺精、尿頻均可應(yīng)用，常配合熟地、菟絲子、沙苑蒺藜、補骨脂等同用;對于虛汗不止，本品又有斂汗作用，可與龍骨、牡蠣等同用。
此外，本品又能固經(jīng)止血，可用治婦女體虛、月經(jīng)過多等癥，可與熟地、當(dāng)歸、白芍等配伍應(yīng)用。
【用法用量】煎服，6～12g。
山茱萸，滋補肝腎，用于肝腎陰虛或者陰虛陽亢或者陽虛欲脫之證。泡水喝沒什么問題的，但是不治你這個病。冬天手腳愛出汗，使你的脾有問題
脾虛所以四肢才經(jīng)常受涼容易出汗。山茱萸有滋補肝腎脾的作用，還有治療頭暈耳鳴、腰酸背疼、遺精、肝腎不足、虛汗不止、等功能，山茱萸泡茶喝效果更好，但是你要注意，不能喝太多山茱萸泡的茶，山茱萸一份可以泡三回，晚上不要喝太多茶，山茱萸也可以熬粥喝，每天早上加點大米和山茱萸一起熬，也可以加一點紅棗和山藥。治療效果會更好。
相信通過上述我為大家作出的解釋，廣大朋友們對山萸肉泡水喝所能達(dá)到的一些效果心中也已經(jīng)有了明確的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我也想提醒一下大家，山萸肉畢竟也屬于一種比較滋補的中藥，所以我們在使用它時一定要注意相對應(yīng)的人群和它的標(biāo)準(zhǔn)用量，這樣才能發(fā)揮出它應(yīng)有的效果。
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很多的人喜歡用桂圓肉進行泡水喝，這樣對我們的身體有很多的好處，因此可以來嘗試一下泡水喝，這樣能夠很好的保證身體的健康和安全的問題，能夠治療一些疾病，對人體有很多的好處，那么桂圓肉泡水喝有哪些效果呢?那么下面我就為大家來介紹一下桂圓肉泡水喝的效果吧。
桂圓干可以益氣補血，增強記憶，安神定志，降脂護心，延緩衰老等作用，是傳統(tǒng)的補血良方之一，而且其味甘甜、性平和，非常好吃，很容易被接受。氣血不足易生倦怠、臉色萎黃、體虛冒汗，桂圓是很好的補充食品。桂圓干泡水喝比較簡單方面不需要很多的烹飪手段，也沒有直接食用那么上火，因此每天可以來幾杯。泡的時候可以加上紅棗一起喝。紅棗，可以養(yǎng)血安神、照顧脾胃，還有抗癌的功效。我在淘寶阿東農(nóng)家干貨店上買的桂圓干跟紅棗就很不錯，泡水煮粥都很好。
桂圓又叫龍眼，含有豐富的維生素，自古深受大眾喜愛，烘干后的桂圓叫作桂圓肉，可入藥，桂圓肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾補氣，活血通絡(luò)、安神補 腦，對于氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等癥狀有良好的治療效果。它的吃法有很多，尤其到了近代，隨著人們對健康和美食的關(guān)注，桂圓的 做法也層出不窮，可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果喜歡吃桂圓的人可以來嘗試一下上述的方法，用桂圓肉跑適合能夠避免身體出現(xiàn)氣虛的情況發(fā)生，尤其是能夠美容養(yǎng)顏，避免提前出現(xiàn)衰老，想要了解更多的人可以來咨詢我進行了解。
山萸是山茱萸的簡稱，知道山茱萸嗎，長的和圣女果差不多，顏色也很相似，即使有些朋友不知道，但一定有朋友吃過的。山萸肉要用價值很高，可以作為藥材使用，所以在中藥店里應(yīng)該有很多。在平常生活中人們雖然不直接食用，但是會其他食物一起食用。那么山萸肉的做法有那些呢？
山茱萸粥
粥方組成 山茱萸肉15—20克，粳米2兩，白糖適量。中醫(yī)治肌無力肌肉萎縮!
讓口腔潰瘍不再復(fù)發(fā)
談甲亢病的防與治 治療皮炎、濕疹、蕁麻疹
功效主治 補益肝腎，澀精斂汗。適用于肝腎不足，頭暈?zāi)垦?，耳鳴腰酸，遺精，遺尿，小便頻數(shù)，虛汗不止，腎虛帶下。
煮制方法 先將山茱萸肉洗凈，去核，與粳米同入砂鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。
山茱萸炮制：
炮制方法
一、凈制 除去雜質(zhì)和殘留果核。
二、炮炙
1.酒制
(1)取山萸肉，加黃酒拌勻，置適宜的容器內(nèi)，密閉，隔水加熱或用蒸汽加熱至酒吸盡，取出，干燥。每山萸肉l00kg，用黃酒20kg。
(2)取山萸肉，加黃酒拌勻，置適宜的容器內(nèi)，加熱蒸4-6小時，燜6-8小時，使顏色紫黑，取出，干燥。每山萸肉100kg，用黃酒20-30kg。
2.蒸制 取山茱萸肉，置籠屜或適宜的蒸器內(nèi)，先用武火，待“圓氣”后改用文火蒸至外表呈紫黑色，熄火后燜過夜，取出，干燥。
3.醋制
(1)醋蒸 取山萸肉，加醋拌勻，蒸上氣為度，取出，干燥。每山萸肉100kg，用醋12.4kg。
(2)醋拌 取山萸肉，加醋拌勻燜透，取出干燥。每山萸肉100kg，用醋18.6kg。
4.鹽制 取山萸肉，加鹽水拌勻，蒸透，取出，干燥。每山萸肉100kg，用食鹽1.25kg。
古人云：良藥苦口。好的東西味道總有點奇怪的，你應(yīng)該慶幸還好山茱萸不是苦的，只是有點酸酸澀澀的感覺。如果家里買了山茱萸一定不要因為難吃好扔掉，不同的做法做出來的口味還是不同的，再難吃做的好還是很美味的。
山萸肉大家聽說過嗎，它可不是肉類的一種，而是一種中草藥，對人體有著很高的營養(yǎng)價值以及藥用功效。山萸肉比較常見的一種食療吃法就是煮粥，下面小編來為大家詳細(xì)的介紹一下。
山萸肉粥的營養(yǎng)價值
山萸肉：山茱萸是一種我們常見的中藥，有著極大的功效和作用。在日常的應(yīng)用中葉占著舉足輕重的地位。山萸肉味酸、澀，性微溫，歸肝、腎經(jīng)。具有補益肝腎、澀精固脫、止帶止崩、收斂止汗、生津止渴的功效。主要用于治療眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫，內(nèi)熱消渴、婦女體虛、月經(jīng)過多等癥。因為它是一味平補陰陽的藥物，所以不論陰虛或陽虛，均可使用。
粳米：粳米中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較少;還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營養(yǎng)成分。
白糖：白糖含有糖類，糖類是人體主要營養(yǎng)來源之一，人體的消耗要以糖類氧化后產(chǎn)生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖類供給的。
在煮粥的時候，放入山萸肉，可以使得原本的白米粥變得營養(yǎng)價值更高，起到很好的補益肝腎，澀精斂汗功效。
山萸肉粥的做法
主輔配料
山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。
制作方法
先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同入砂鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。
山萸肉粥的適宜人群
適用于老年人肝腎不足，頭暈?zāi)垦?，耳鳴腰酸，遺精，遺尿，小便頻數(shù)，虛汗不止，腎虛帶下等癥。
經(jīng)過上面的介紹，大家對于山萸肉粥的做法以及其營養(yǎng)價值是不是已經(jīng)了解的非常清楚了呢，對于一般人有著很好的滋補作用，尤其是對于老年人來說，更是非常重要。
紅棗是我們生活中比較常見的一種滋補食物，它的味道非常的甜，無論是煲湯還是煮粥都可以放入幾顆紅棗，它能夠起到很好的美容養(yǎng)顏和補氣養(yǎng)血的作用，對身體的健康有很多好處，并且還能提高身體免疫力，其實紅棗泡水喝也能夠讓我們更好的吸收到里面的營養(yǎng)價值，下面一起了解一下紅棗泡水效果有哪些。
紅棗泡水效果有哪些
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術(shù)共享,能補中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2、補氣養(yǎng)血:紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺醫(yī)學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、養(yǎng)血安神:女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
上面就是對紅棗泡水效果有哪些的介紹，通過了解以后我們知道紅棗能夠起到美容養(yǎng)顏和補氣養(yǎng)血的作用，尤其對于平時生活不規(guī)律的上班族來說經(jīng)常食用能夠更好的改善身體，但是值得注意的是女性朋友月經(jīng)期間盡量不要吃紅棗。
山萸肉，我想很多小伙伴都不知道吧，其實它就是山茱萸科植物山茱萸的果實，含有豐富的營養(yǎng)，和奇特的功效哦。很多藥材和食物都是有著特殊的禁忌的，當(dāng)然山萸肉也不另外哦。所以小伙伴們想知道山萸肉的禁忌是什么嗎？想知道山萸肉的具體功效和作用是什么嗎？就跟著我一起來看看吧。
山茱萸的禁忌：
凡命門火熾，強陽不痿，素有濕熱，小便淋澀者忌服。
《本草經(jīng)集注》："蓼實為之使。惡桔梗、防風(fēng)、防己。"
山茱萸的功效與作用：
1、抗失血性休克作用
用水煮醇沉法將山茱萸制成靜脈注射液，給失血性休克的家兔靜脈注入，結(jié)果實驗組動物血壓均迅速回升。有實驗研究表明，山茱萸注射液靜注有迅速明顯升高血壓的作用，對臨床搶救有肯定意義。
2、抑制血小板聚集作用
山茱萸注射液還能抑制鼠頸總動脈—頸外靜脈旁路循環(huán)的血拴形成。抑制血小板聚集，抗血栓形成，對緩解DIC形成有一定意義，有利于休克治療。
3、對心功能的作用
給貓靜滴山茱萸注射液，能增強心肌收縮性，提高心臟效率，擴張外周血管，明顯增強心臟泵血功能，使血壓升高。
4、降血搪作用
山茱萸醇提取物不僅對四氧嘧啶和腎上腺素性糖尿病大鼠有明顯的降血糖作用，而且對鏈脲佐菌素所形成的糖尿病大鼠也有類似作用。
看了上面的內(nèi)容，小伙伴們是不是已經(jīng)增長了知識了呢？雖然說山萸肉有著上面四大功能，而且是非常顯著的功能，但是呢卻有著小便淋澀者忌服的禁忌。所以大家一定要注意累了。不要盲目使用山萸肉哦。希望大家的身體都倍兒棒，倍兒健康。
很多的人用一些中草藥來進行泡水喝，這樣能夠很好的保證身體的健康，甚至是一些患者患上了疾病的問題，那么可以選擇一些適合自己的中草藥來進行泡水，這樣能夠很好的保證身體的健康，那么甘草泡水喝有哪些效果呢?那么下面我就為大家來介紹一下甘草泡水的效果吧。
1.甘草的主要功效有，補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2.腎上腺皮質(zhì)激素樣作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸對健康人及動物都有促進鈉，水潴留的作用;小劑量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎縮及腎上腺重量增加，產(chǎn)生糖皮質(zhì)激素可的松樣作用。大劑量時則糖皮質(zhì)激素樣作用不明顯，只呈現(xiàn)鹽皮質(zhì)激素樣作用。
3.解毒作用甘草浸膏及甘草甜素對某些藥物中毒、食物中毒、體內(nèi)代謝產(chǎn)物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份為甘草甜素，解毒機制為甘草甜素對毒物有吸附作用，甘草甜素水解產(chǎn)物葡萄糖醛酸能與毒物結(jié)合，以及甘草甜素有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，增強肝臟的解毒能力等方面因素綜合作用的結(jié)果。
4.止咳平喘作用甘草次酸有明顯的中樞性鎮(zhèn)咳作用，大劑量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸鹽尚有抗炎癥及抗過敏、抗肝損傷、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒(甘草甜素)作用。
5.調(diào)節(jié)機體免疫功能，抗心律失常。
6.對消化系統(tǒng)的作用：除去甘草甜素的浸膏及甘草中黃酮甙類對大鼠實驗性潰瘍有明顯保護作用。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，甘草泡水能夠很好的保證人體進行補脾益氣，并且能夠消炎止痛的作用，因此身體出現(xiàn)問題的人可以來采取上述的方法進行泡水，這樣能夠很好的保證身體的健康，如果還有問題的人可以來咨詢我進行了解。
鐵樹在人們的觀念中是一種只用于觀賞的植物，而且它的生命力非常的強，幾乎可以在極其干燥的環(huán)境下生存。而許多人不知道的是鐵樹也可以作為一種養(yǎng)生保健食材被人們食用。其中，鐵樹葉子就是一種效果不錯的食材，可用來泡水喝，下面就來看看鐵樹葉泡水喝有哪些效果呢？
1、鐵樹葉可治胃痛和心絞痛
鐵樹葉是一種止疼功效的天然良藥，特別是對人類的胃疼心絞痛，很出色的止疼功效，想讓鐵樹葉發(fā)揮止疼作用，最好的辦法就是用鐵樹葉煎水喝。
2、鐵樹葉散瘀止血的作用
鐵樹葉是天然止血良藥，特別是對于那些吐血和大便帶血的患者，出色的治療功效。最好是把鐵樹葉煎汁后與肉一起食用，止血效果特別出色。另外鐵樹葉對于跌打腫痛也一定的治療功療，可以把鐵樹葉泡制在酒中，然后加入蔥頭進行泡制，把藥酒涂于患處就可以起到活血散瘀的作用。
3、鐵樹葉治療痢疾的作用
鐵樹葉很好的解毒的收斂功效，對于人類的痢疾癥狀很好的治療功效。它在消滅痢疾桿菌的同時，會收斂腸道，讓人們的拉肚子的情況快速好轉(zhuǎn)。
4、鐵樹葉治療女性先兆流產(chǎn)的作用
鐵樹葉是女性最得要的保健藥品，它可以用來治療女性的月經(jīng)不調(diào)，也可以治療女性的先兆性流產(chǎn)，另外鐵樹葉對于肺結(jié)核也一定的治效功效，它可以減少人們吐血癥狀的出現(xiàn)。
鐵樹葉的藥用價值
1、治赤?。鸿F樹葉50克，石榴皮15克，馬齒莧50克，銀花25克。水煎服。
2、治大便出血：鐵樹葉50克，豬精肉200克。煮服之。
3、婦女卵巢腫瘤，胃癌，嘔吐反胃：鐵樹葉約90至120克，紅棗7~10個，煮湯服，療程一個月。
4、咳嗽咯血：鐵樹花15~30克（干花減半），冰糖適量，燭湯服。
5、月經(jīng)閉止或月經(jīng)過多：鐵樹葉燒存性，研末，每服3~6克，黃酒送服。
蜂蜜是一種純天然的保健食品，不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且味道香甜，食用之后非常營養(yǎng)物質(zhì)容易被吸收。女人喝蜂蜜水的好處有很多，不僅能夠有效的促進消化、去除疲勞，最重要的就是能夠達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果。今天就和小編一起來看看，女人喝蜂蜜水的好處有哪些吧。
女人喝蜂蜜水的好處
1、促進消化
研究發(fā)現(xiàn)，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就會回歸正常，能夠有效的增加腸胃蠕動，有效的治療消化不良的癥狀。特別是吃了一段美味大餐之后，很容易出現(xiàn)積食的情況，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的時間。
2、調(diào)理腸胃
隨著生活節(jié)奏的越來越快，很多人都會出現(xiàn)或多或少的不良飲食習(xí)慣，這就嚴(yán)重增加了我們腸胃的壓力，很容易患上胃病、腹瀉等等疾病。
專家提醒我們，女性喝蜂蜜水可以有效的調(diào)養(yǎng)腸胃，并且最好能夠每天堅持，這樣不僅能夠減少消化不良的情況發(fā)生還能夠起到減肥的目的，一舉多得。
3、增強身體免疫力
女人喝蜂蜜水的好處還包括增強身體免疫力和提高抵抗力，減少患病的可能。這主要是由于蜂蜜中含有多種身體所需要的礦物質(zhì)和酶，在這兩種物質(zhì)的相互作用之下，機體的免疫力和抵抗力自然就獲得了大幅度的提高。
實驗證明，日常多喝蜂蜜水能夠有效的提高身體對于病菌的抵抗力，特別是對一些原本體質(zhì)就比較虛弱的人群來說，喝蜂蜜水的好處更是很多，每天在一杯涼開水中加入適量的蜂蜜和檸檬汁，每天飯后服用，可以有效的治療感冒、咽喉炎等等疾病。
4、延長壽命
女人喝蜂蜜水的好處還包括了延長壽命，因為蜂蜜能夠?qū)ξ覀兊纳眢w進行綜合調(diào)養(yǎng)，其中包括了我們身體的所有部分，有效的促進人體器官的新陳代謝，延緩身體出現(xiàn)衰老。
科學(xué)家對兩百多名百歲老人進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有一百四十多位都是養(yǎng)蜂人，也就是說這些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他們長壽。
5、消炎抗菌 治療傷口
蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其實他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐壞，所以防腐的作用也是非常大的。研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜對于各種細(xì)菌具有很強的一致作用，令細(xì)菌不能夠生存，最終達(dá)到消炎抗菌的作用。
在身上出現(xiàn)小傷口的時候，可以將蜂蜜涂抹在患處，能夠有效的減輕疼痛，抑制傷口出現(xiàn)感染，并且有效的促進傷口愈合。
6、緩解疲勞
蜂蜜是一種天然食品，所以他的安全性和健康性、營養(yǎng)性都是不容置疑的。研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中含有我們大腦神經(jīng)元興奮所需要的物質(zhì)，多吃對于治療精神萎靡有著很好的作用。
并且蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖等等物質(zhì)，能夠很快的被我們的身體所吸收，最終達(dá)到改善體內(nèi)血液循環(huán)的目的。
一些每天壓力比較大的職場女性可以在感覺到疲勞的時候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的時候也可以喝一杯，不僅能夠有效的消除疲勞，還能夠預(yù)防出現(xiàn)便秘情況。
7、改善睡眠質(zhì)量
女人喝蜂蜜水的好處有很多，治療失眠、提高睡眠質(zhì)量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、葡萄糖等等，能夠有效的調(diào)節(jié)人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)，緩解神經(jīng)緊張的情況，并且還具有一定的止痛作用。
每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水，能夠有效的改善睡眠質(zhì)量。并且由于蜂蜜是純天然的食材，所以不會像使用藥物一樣，令我們的身體出現(xiàn)不同程度的副作用。
8、清肺潤燥止咳
女人喝蜂蜜水的好處還包括了清肺潤燥止咳，在中醫(yī)方面認(rèn)為，蜂蜜具有很強的藥用價值，常見的就有清肺、止咳、祛痰。
想要達(dá)到止咳的效果，那么可以將蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨一起攪拌食用，數(shù)天之后咳嗽的情況就會自動消失。
9、快速解酒
如果出現(xiàn)醉酒的情況，有什么方法能夠快速解酒呢 ，蜂蜜水就是一個很好的選擇。沖泡一輩蜂蜜水們能夠有效的促進酒精吸收和分解，幫助我們快速的醒酒和恢復(fù)清醒，并且還能夠有效地緩解酒后頭痛的情況。
醉酒之后喝濃茶并不是一個最佳的選擇，喝蜂蜜水才是上上之選。其實，在喝酒之前將蜂蜜涂抹在干面包上食用，能夠有效的預(yù)防醉酒情況的發(fā)生。
10、養(yǎng)顏美容
女人喝蜂蜜水的好處，最重要的、最廣為人知的一條就是養(yǎng)顏美容了。不管是將蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一級棒，能夠起到很好的美容護膚作用。
長期堅持服用蜂蜜水之后，皮膚會變得更加的白皙有彈性，而且會更加的水潤。如果夏天被大太陽曬傷之后，蜂蜜也可以對皮膚進行很好的滋養(yǎng)和條例，能夠有效的深層修復(fù)肌膚。如果皮膚出現(xiàn)痘痘或者痤瘡，那么和蜂蜜水治療效果也是很顯著的。
女人喝蜂蜜水的好處有很多，但是最好要選擇正確喝蜂蜜水的時間，最好是選擇晚上而不是早上，也就是說睡前喝蜂蜜水比早上晨起喝蜂蜜水效果更好。
如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，還能夠有效的恢復(fù)身體健康。如果身體出現(xiàn)了積食的癥狀，那么取出適量的蜂蜜沖泡之后可以直接食用，最好是一日三餐的飯后食用，能夠有效的促進消化。出了治療積食之外，便秘等等也有著很好的治療效果。
青果就是我們所說的橄欖果子，這種果子在國外是十分常見的，由于營養(yǎng)豐富，適合做成各種食品，所以作用比較廣泛。而青果在我國主要被用于保健養(yǎng)生。青果泡水喝是一種最簡單的食用方式，但是平白無奇的青果有什么特別之處呢？下面就一起來看一看青果泡水喝的效果有哪些的介紹吧。
中醫(yī)認(rèn)為青果泡水喝的功效是生津止渴利咽，因此人們紛紛追逐青果泡水喝的功效，認(rèn)為青果泡水喝的功效有益于養(yǎng)生。
青果泡水喝的功效有：
1、治急性扁桃體炎：用青果4個，玄參9g，水煎代茶飲。
2、胎動不安：青果10～15枚，去核，置豬肚內(nèi)燉熟，食肉喝湯，每周1～2次。治孕婦胎動不安，口渴心煩。
3、治感冒：用去核青果60g，生姜、紫蘇葉各10g，蔥頭15g，水煎服。
4、醉酒：去核青果肉10個，煎湯代茶飲，治酒傷昏。
5、治瘧疾：將青果1個納入青蛙腹內(nèi)，水燉服。
6、治咳嗽：鮮青果3～5枚，鮮蘿卜1個，蘿卜切開，共煮代茶飲，連服數(shù)天。
7、治流行性耳下腺炎：用咸青果3個，老姜2片，干燥牡蠣60g，豆腐半塊，共煮食用。
8、牙齦潰爛：用鹽青果2～3個，連皮帶核，火中煅過存性，加冰片1～2克，香油調(diào)和，外搽，一日數(shù)次。用于牙齦潰爛，諸藥不效者。
9、治消化道腫瘤：用青果、刺五加根各適量，用白酒浸泡2個月后服用。
以上就是對青果泡水喝的詳細(xì)介紹了，忍受不了酷暑的人們可以試一試這種飲品，因為青果具有清熱解火的功效，在炎熱的夏天做一杯青果泡水喝是能夠有效抵御酷暑來襲的好方法?，F(xiàn)在，青果普遍存在于一些大小市場，購買比較方便。青果的味道有點澀，所以，在泡水時可以加入一點糖，淡化澀味。
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