核桃藥用價值是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“核桃藥用價值是什么”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
人們應該都知道核桃是有一定補腦的作用，所以很多的家長都會買來核桃給自己的孩子補腦的，但每天最好只是吃一兩個核桃的，要不然的話就會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，而且核桃除了可以當中食材來進行食用以外，還有非常高的藥用價值，只要是正確的去使用核桃是可以治療很多種疾病。
1.核桃堪稱抗氧化之“王”
美國飲食協(xié)會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。
2.吃核桃補大腦
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃有益于大腦的營養(yǎng)補充，具有健腦益智的作用；核桃仁外形類似人腦部形狀，有“以形補形”的補腦作用但是我說的以形補形不同於世俗的意思,人的腦是長這個樣子，這個東西為什麼也會長這樣子？核桃在形成的過程，它的基因會讓它形成像腦部的樣子，以形補形來補腦是指核桃仁形成的能量和我們腦部的一些能量相吻合，也就是說使核桃仁形成的能量（營養(yǎng)結構）使它剛好成為像人腦的這個形狀，真正的意思是指食物的營養(yǎng)成分腦部吸收快。我們吃很多種食物，其內所含一些成分對我們的腦、身體也都有幫助，只是說各種養(yǎng)分吸收快慢不一。這是因為食物中各種營養(yǎng)成分在被人體吸收時，彼此會互相影響，有些成分會阻礙其他成分的吸收，有些則有促進其他成分吸收的作用。以核桃的組成而言，它具有許多有益於神經系統(tǒng)生長與發(fā)育的營養(yǎng)要素，而這些成分於腦部吸收過程有彼此互補的效果，因此都可以被腦部迅速的吸收與利用，達到有效補充腦部營養(yǎng)的目的。這才應該是以形補形補腦的真正含意。
3.核桃美容效果非凡
能營養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老，治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
上文就是向我們詳細介紹了核桃藥用價值有哪些，只要是堅持每個星期能夠去吃上兩三次核桃的話就能夠起到保護心血管的作用，而且還能夠預防一些老年疾病的，比如說冠心病，或者是老年癡呆，但是一直不要吃太多。
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麻黃其實就是中藥材當中的一種藥材，這大部分都是用來治療感冒這類的疾病，或許大家在生活中的時候可能聽說過這種藥材，但是卻從來都沒有見到過這種藥材，其實這種藥材都是在中醫(yī)的藥方當中才會出現(xiàn)的，一般來說在平常的時候自己不能夠擅自去使用的，要不然的話很可能導致副作用的產生，因為畢竟麻黃也算是一種藥的，所以是藥就會有三分毒性的。
1． 用于外感風寒，惡寒發(fā)熱，頭、身疼痛，鼻塞，無汗，脈浮緊等表實證。該品能宣肺氣，開腠理，散風寒，以發(fā)汗解表。常與桂枝相須為用，增強發(fā)汗解表力量，如麻黃湯。
2． 用于風寒外束，肺氣壅遏所致的喘咳證。能開宣肺氣，散風寒而平喘。與杏仁、甘草配伍，即三拗湯，可增強平喘功效；若兼內有寒飲，可配伍細辛、干姜、半夏等，以溫化寒飲而平喘止咳，如小青龍湯；若屬熱邪壅肺而致喘咳者，可與石膏、杏仁、甘草等配伍以清肺平喘，即麻杏石甘湯。
3． 用于水腫而兼表證，為宣肺利尿之要藥，該品發(fā)汗利水，有助于消散水腫，常與生姜、白術等同用，如越婢加術湯。
4．取麻黃溫散寒邪的作用，配合其他相應藥物可以治風濕痹痛及陰疽、痰核等證。與熟地、肉桂、白芥子等配伍，如陽和湯。
【用量用法】 2—9g。宜后下。解表生用，平喘炙用；搗絨緩和發(fā)汗，小兒、年老體弱者宜用麻黃絨或灸用。
【注意事項】 該品發(fā)汗力較強，故表虛自汗及陰虛盜汗，喘咳由于腎不納氣的虛喘者均應慎用。本品能興奮中樞神經，多汗、失眠患者慎用。
注古人說：煎麻黃時應去沫，近代研究證實麻黃的醫(yī)療效用部分尚在沫里。
但是在選擇用麻黃要熬制中藥的時候還是要了解麻黃的特性，基本上來說在熬制藥物的時候麻黃是一定要去沫的，因為如果是將沫留在里面的話就可能會影響到麻黃本身的要命，而且如果是體弱多病的人們最好是不要直接去服用麻黃的，可以用艾灸的方式，采取麻黃絨來艾灸自己的穴位效果會更好。
說到鷹嘴豆大家一般會認為這是一種在餐桌上一種常見的豆類，大家一般會把這種食物炒菜或者是涼拌著來吃。但是很少有人會把鷹嘴豆和中藥相互的聯(lián)系起來。其實鷹嘴豆也有很高的藥用價值的。那么鷹嘴豆作為藥物來講有什么好的作用呢？大家應該都不是十分的了解，下面就給大家做個介紹。
我國傳統(tǒng)飲食講究“無谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，意思是說五谷是有營養(yǎng)的，但沒有豆子就會失去平衡?，F(xiàn)代營養(yǎng)學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病幾率。
根據(jù)承擔國家鷹嘴豆科研項目的中國科學院新疆理化所提供的數(shù)據(jù)，鷹嘴豆所含的營養(yǎng)成分非常豐富，無論是從種類，還是數(shù)量上，都大大超過其他豆類。它含有豐富的蛋白質（全是優(yōu)質球蛋白），氨基酸有18種至多（含人體必須但自身不能合成的全部8種氨基酸），多種營養(yǎng)元素和微量元素，如：鈣、羅、鋅、鎂、磷等。特別是每百克鷹嘴豆所含的鈣高達350毫克，磷320毫克，高于大部分豆類，鐵的含量達47毫克，比其它豆類高出90%，維生素C、B1、B2含量高達12毫克，膳食纖維含量更高于其它。
鷹嘴豆還是一種很好的植物氨基酸補充劑，有較高的醫(yī)用保健價值，對兒童智力發(fā)育、骨骼生長以及中老年人強身健體都有不可低估的作用。經對比研究表明:鷹嘴豆與其他豆類在蛋白質功效比值、生物利用價值和消化吸收率指標上，鷹嘴豆為最高，因此贏得了“豆中之王”的美稱。鷹嘴豆是高血壓、高血脂、糖尿病患者以及兒童＆中老年人必備的特殊營養(yǎng)佳品。
上述的就是關于鷹嘴豆藥物價值的介紹，鷹嘴豆雖然是一種常見的食物，但是在中藥上也有著很中藥的地位。很多的中藥都是由鷹嘴豆組成的，鷹嘴豆在藥物當中發(fā)揮著十分重要的作用，所以大家可以選擇性的多食用一些。
苦丁茶，顧名思義肯定是比普通的茶葉要苦得多，但是，人們不知道的是，苦丁茶其實不能算是一種茶，苦丁茶其實是一種藥物。雖然苦丁茶很苦，但是它是藥用價值很高，很多常見的疾病都有可以用苦丁茶去治療，去緩解病癥。那么，苦丁茶藥用價值是什么呢?它可以治療什么樣的疾??？
?也許很多人都不習慣苦丁茶，因為它的味道比一般的茶葉是要苦很多?？喽〔杳麨椴?，實為藥，具有“藥”的特點。俗話說，良藥苦口利于病，對于有胃寒疾病的人而言，在沖泡時可以和紅茶、烏龍茶等熱性茶或與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材一并沖泡，這種沖飲方法雖然對苦丁茶的藥性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、藥的優(yōu)點。夏天還可以與蜂蜜一起沖泡制成苦丁茶甘露，口感極佳，清涼解渴。
注意事項冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，對于患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生姜、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利于虛寒癥狀的改善，甚至嚴重的會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀
苦丁茶當藥用時，如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。
原來，苦丁茶藥用價值是非常高的。苦丁茶對于那些體質較弱、患有血壓高、高血脂的人來說，苦丁茶是一個非常有用的藥物。但是，并不是每一個人都能夠飲用苦丁茶的，那些體質偏寒的人是不適合喝苦丁茶的，喝了苦丁茶會讓他們的體質變得更加虛弱。
其實金花茶的功效，還有藥用價值都是比較突出的，不光如此營養(yǎng)價值也是相當豐富的，所以很多人都會將金花茶用來食用，而且這種物質是完全沒有毒害性的，不光如此里面還富含有非常豐富飛是維生素，還有茶多酚，這樣的話就可以起到降血糖的作用，所以對于現(xiàn)在高血糖的患者是非常有效果的，那么金花茶的食用方法也是非常多的，基本上來說都是泡茶喝的。
1．抗癌作用：
Se:它能阻止游離基的形成。它能破壞致癌物在體內形成的環(huán)氧化物。
Na2SeO3能抑制鼠肝癌細胞DNA的合成，并使人體直腸腺癌細胞系
HR8348DNA的合成減少。Se還能選擇性的作用與腫瘤細胞的許多生化代謝而達到抗癌作用。
Ge：已知人體各器官都有它固定的電位。癌細胞的電位既高又劇烈地變動。
Ge可能通過脫氫作用，控制并抑低癌細胞的電位。
Mn：它有抗化學致癌----笨并(α)芘的致癌
作用
茶多酚：日本癌學會專家認為它能控制癌細胞的增殖。
2．降低膽固醇與脂蛋白的作用：
V：它與脂類及膽固醇的代謝有關。它可促進造血機能，顯著降低血漿膽固醇。缺V動物血清甘油三酯增多，膽固醇含量增加。
Mn：它能改善動脈粥樣硬化病人脂質代謝。防止實驗性動脈粥樣硬化。
金花茶屬無毒級、含有400多種營養(yǎng)物質、無毒副作用。富含茶多糖、茶多酚、總皂甙、總黃酮、茶色素、咖啡因、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C、維生素E、葉酸、脂肪酸、B-胡蘿卜素等多種天然營養(yǎng)成份；金花茶含有茶氨酸、蘇氨酸等幾十種氨基酸，以及富含有多種對人體具有重要保健作用的天然有機鍺(Ge)、硒(Se)、鉬(Mo)、鋅(Zn)、釩(V)等微量元素，和鉀(K)、鈣(Ca)、鎂(Mg)等宏量元素。
因為現(xiàn)在患上癌癥的患者也是非常多的，所以很多人都想要去滋補自己的身體，這樣的話就可以很好的去預防癌癥的發(fā)生，但是卻一直找不到可以預防的方法，其實金花茶這種植物就是非常好去預防癌癥的方法，因為里面的物質是完全可以控制住自己身體內部癌細胞的繁衍，還有擴散的。
芋頭這種食材在我們的生活中是比較常見的，我們制作芋頭的方法也是比較多的，我們可以將芋頭制作成芋頭砂糖或者芋頭糖水等，所以對于芋頭的藥用價值我們需要多加了解的。我們在平時適當?shù)某砸恍┯箢^對于我們補充微量元素以及增強人體的免疫功能是有幫助的，還可以預防腫瘤等。
營養(yǎng)分析
1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
2、其豐富的營養(yǎng)價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術或術后放療、化療又其康復過程中，有輔助治療的作用。
3、芋艿含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。故中醫(yī)認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥。
4、芋艿為堿性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸堿平衡，產生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用，還可用來防治胃酸過多癥。
5、芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，故中醫(yī)認為芋艿可補中益氣。
通過這篇文章對于芋頭的藥用價值介紹，相信你們應該都知道芋頭這種東西在我們的生活中主要是用于防治胃酸過多以及增強食欲幫助消化等，對于芋頭的藥用價值，我們建議大家在平時是可以多加利用的，特別是經常大魚大肉的朋友們。
日常生活中的很多食物，都具有一定的要用價值，如果正確的使用這些食物來進行身體的調節(jié)，不僅可以消除身體里面很多細微的毛病，同時還可以增強自身的體質，相信很多人在平時的時候都很喜歡吃鴿子肉，鴿子肉不僅好吃，而且還具有很高的藥用價值，那么鴿子的藥用價值是什么?
1、鴿子治氣陰虧損等：鴿子1只(去毛和內臟)，西洋參6克，藿斛10克，共燉1--2小時，飲湯食鴿肉。
2、鴿子治久病體虛、頭暈目花：鴿子1只(去毛和內臟)，杞子15克，黃芪30克，黨參30克，首烏15克水煎，去藥渣取汁，飲汁吃肉，每日1次。
3、鴿子治陰虛所致消渴飲多：鴿一只(去毛和內臟)，切小塊，淮山、玉竹各30克，食鹽、水適量，隔水蒸熟食用。
4、鴿子治婦女干血癆、經閉：鴿1只，配芋頭(炒焦)，夜明砂10克，鱉甲15克，龜板15克，共燉雞吃，每日1次。
5、鴿子治中氣不足：一只(去毛和內臟)，黃芪、黨參各15克，淮山30克，煮湯飲用，氣短，乏力，飲食減少。
6、鴿子治老人體虛、腰膝酸軟：鴿1只(去毛和內臟)，枸杞子25克，黃精30克，食鹽適量，隔水蒸熟食用。
7、鴿子治腎虛或老人體虛：鴿一只(去毛和內臟)，枸杞子25克，黃精30克，食鹽適量隔水蒸熟食用。
8、鴿子治病后體質虛弱：肥大乳鴿1只(去毛和內臟)，切塊，與米酒、白糖、醬油和適量花生油拌勻腌漬;去核紅棗5枚，泡軟切絲;香菇5朵，生姜2片，同拌勻，隔水蒸熟食用。有益氣補陽之功效，可供病后調補身體或體質虛弱者食用。
9、鴿子治婦女閉經：鴿一只(去內臟和毛)，將血竭30克焙干研粉，裝入鴿腹內，用針線縫合，以黃酒清水各半煮熟，連湯服食。
鴿子的要用功效是多方面的，特別是一些身體虛弱的老人和女性可以經常性的使用鴿子來補充身體里面需要的營養(yǎng)。鴿子的制作方法和配料的不同，藥用價值也具有很明顯的不同，因此最好是根據(jù)自身的身體情況來選擇鴿子的制作方法。
南方人對佛手還是比較熟悉的，這種果實不僅可以用來食用，還能觀賞，而且也能入藥，足以看出它所具有的功效和作用還是有很多的。佛手所含有的營養(yǎng)成分是很多的，對人體健康很有好處，而且還能有效的防治一些疾病，改善人體健康狀況，那么佛手的藥用價值是什么?
佛手的功效：
佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑。有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃更多種藥用功能。對老年人的氣管炎、哮喘病有明顯的緩解作用;對一般人的消化不良、胸腹脹悶，有更為顯著的療效。赤松金佛手可制成多種中藥材，久服有保健益壽的作用。由于赤松金佛手具有較高的觀賞價值和藥用價值，它的經濟價值也相對較高。
用金佛手制成的各種藥酒，芳香撲鼻、甘純味美，多次受到專家的肯定;用金佛手制成的保健茶，獲得國家專利，經農業(yè)部茶葉質量監(jiān)督檢驗測試中心鑒定，金佛手保健茶含有人體所需的氨基酸、維生素及多種微量元素，是祖國中草藥遺產寶庫的新發(fā)掘;用金佛手果、皮、葉提取的芳香油，已被國際上作為高級煙用香精的重要原料。
佛手的作用：
佛手不僅有較高的觀賞價值，而且具有珍貴的藥用價值、經濟價值。佛手全身都是寶，其根、莖、葉、花、果均可入藥，辛、苦、甘、溫、無毒，入肝、脾、胃三經，有理氣化痰，止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。
據(jù)史料記載，佛手的根可治男人下消、四肢酸軟;花、果可泡茶，有消氣作用;果可治胃病、嘔吐、噎嗝、高血壓、氣管炎、哮喘等病癥。據(jù)《歸經》等載，佛手并具治鼓脹發(fā)腫病，婦女白帶病及醒酒作用，是配制佛手中成藥的主要原料。
關于佛手的藥用價值是什么，上文中的介紹已經很清楚了。平時適當?shù)某渣c佛手還是很不錯的，既能改善腸胃不適的現(xiàn)象，還能健脾養(yǎng)胃，確實是營養(yǎng)價值很高的食物。而且在感覺到消化不良時，也是可以適當食用一些的，緩解效果很不錯。
紫靈芝是一種藥用價值非常豐富的藥材，所以就受到很多人們的歡迎，而且紫靈芝是靈芝當中非常名貴的一種，不光是可以達到補血養(yǎng)氣的功效，還能夠很好的去起到一個安神的作用，因此就有大多數(shù)人們會用紫靈芝來達到養(yǎng)生的目的，但是靈芝固然是非常好的一味藥材，也是不能夠吃太多的，否則的話很可能就導致自己的身體出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，所以要適量的服用。
調養(yǎng)糖尿病
紫靈芝不僅有直接降血糖作用，而且與原用的降血糖藥物合用可以增加療效，預防或減輕并發(fā)癥。在血糖維持正常且穩(wěn)定的情況下，可根據(jù)具體情況酌減原用降血糖藥的劑量，以減少藥物不良反應。紫靈芝本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。
紫靈芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用紫芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由173降至116，膽固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。紫芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。
調養(yǎng)高血壓
紫靈芝用于治療高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效率達70%以上，有的病人可減少甚至停用其他降血壓藥。
有報道，臨床用靈芝糖漿治療18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總的有效率達88.9%，并認為靈芝的降壓作用與交感神經傳導阻滯有關。
另一項研究中，84例高血壓患者的治療效果顯示，紫靈芝具有降壓和改善自覺癥狀作用，有效率為87.3%-98%。紫靈芝在降壓的同時，還可以有效的改善患者的微循環(huán)障礙。用靈芝合并降壓藥治療40例難治性高血壓病人，觀察用藥后血壓、血糖、一氧化氮（NO）微循環(huán)及血流動力學的改變，結果3個月后大小動脈血壓和毛細血管均明顯下降，毛細血管密度增加，毛細血管襻口徑擴大，血流加快，微循環(huán)改善。與此同時，血黏度、血糖明顯降低，血漿NO含量明顯增高?？梢娊祲核幖屿`芝難治性高血壓患者有較好療效，尤其對并發(fā)高血糖和高黏血癥者最適合。治療后微循環(huán)的改善有利于預防高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
調養(yǎng)冠心病
對心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65%，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明，紫靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，紫靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。
那么當我們本身出現(xiàn)高血壓，或者是冠心病的時候就不妨試試紫靈芝這種藥材的，是可以很好的去降低我們身體當中的血壓，而且還可以起到一個輔助治療的效果，甚至有的患者通過服用紫靈芝這種中藥材達到停止服用降血壓的藥物的目的，所以就能夠徹底的去治療這樣的慢性疾病。
人們在日常生活中很少見到糙米，因此對于這種食物不是很了解，更加不知道這種藥物的藥用價值，導致很多疾病其實是可以使用糙米來進行治療的，但是我們都不知道。糙米不僅非常有營養(yǎng)，同時對于很多疾病的治療具有很好的緩解作用，那么糙米的藥用價值是什么?
1紅糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效
吃紅糙米對于糖尿病患者和肥胖者特別有益。因為其中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖;同時，紅糙米的微量元素有利于提高胰島素的敏感性，對糖耐量受損的人很有幫助。日本研究證明，紅糙米飯的血糖指數(shù)比白米飯低得多，在吃同樣數(shù)量時具有更好的飽腹感，有利于控制食量，從而幫助肥胖者減肥。
2多吃紅糙米蔬菜防過敏
相當多的孩子被皮炎、濕疹等過敏性疾病所困擾。研究發(fā)現(xiàn)，這些孩子之所以易受皮炎之苦，與食物選擇不當關系密切，如偏食肉、奶、蛋類食品，造成體內紅細胞質量降低，缺乏生命活力。由這類低質量紅細胞組成的人體，對自然的適應能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋類的蛋白質分子易從腸壁滲入到血液中去，形成組織胺、羥色胺等過敏毒素，刺激人體產生過敏反應而發(fā)病。紅糙米、蔬菜則不同，所供養(yǎng)的紅細胞生命力強，又無異體蛋白進入血流，故能防止上述過敏性皮膚病的發(fā)生。
3紅糙米能治療貧血;
4紅糙米能治療便秘，凈化血液，有強化體質的作用;
5胚芽中富含的維生素E能促進血液循環(huán)，有效維護全身機能;
6紅糙米能使細胞功能轉為正常，保持內分泌平衡;
7紅糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。
在了解了糙米的作用以后，我們在日常生活中可以經常性的使用糙米來補充身體里面需要的營養(yǎng)，同時預防很多疾病的產生。但是任何食物如果過度的食用對于患者的身體會造成嚴重的傷害，因此一定要注意食物的食用量，不能過度的食用。
酸棗是一種草本植物，同時它又是一種食品，這種食品在日常生活之中還是比較多見的。酸棗的味道很好而且吃法還很多，現(xiàn)實之中很多人常把酸棗煲湯來喝。不僅如此還有的人還經常拿酸棗來做菜的。除此之外經過研究發(fā)現(xiàn)酸棗其實還是一味中藥。那么，酸棗的藥用價值是什么呢？
酸棗為鼠李科植物，以種仁入藥，酸棗為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。酸棗仁主要含三萜皂苷類、黃酮類、三萜類、生物堿類，此外還含有脂肪油、蛋白質、甾醇及微量具刺激性的揮發(fā)油。以粒大飽滿，肥厚油潤，外皮紫紅色，肉色黃白者為佳。它具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗功效，可用于失眠等病癥的治療。具有補肝、寧心、斂汗、生津的功效；主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津虛口渴等癥。分布于遼寧、河北、河南、山西、陜西、內蒙古、山東、江蘇。
適用人群：心理疾病患者：嚴重失眠、入睡難、抑郁、焦慮及燥動癥患者。身心疾病患者：原發(fā)性高血壓、冠心病、神經衰弱、緊張性頭痛和偏頭痛等。酸棗仁安神、養(yǎng)心、斂汗。經試驗有抑制中樞神經系統(tǒng)呈現(xiàn)鎮(zhèn)靜、催眠作用。用酸棗仁煎劑和粉劑治療失眠癥，結果表明，有一定鎮(zhèn)靜安眠的短期療效。在臨床上面，采用酸棗仁，對于輕度或是重度失眠均可取得較為顯著理想的療效。
酸棗作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。酸棗葉提取出的“酸葉酮”、蘆丁是治療冠心病的良藥。而酸棗葉中含有豐富的蛋白質，鈣、磷、鐵等礦物質，同時有多種維生素，如維生素B1 維生素B2維生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的藥用成分。
作為食品酸棗可以讓大家食用，而且其食用方法也是非常豐富的。而作為中藥酸棗還可以幫助大家防病、治病等等。通過上文的詳細介紹，大家可以很清楚地看到酸棗能夠安神、助眠。不僅如此，利用酸棗還可以治療偏頭疼、冠心病以及脾胃不好等病癥。
經常去買菜的時候經?？梢砸姷降亩际墙疳樄?，或者是蘑菇等菌種的，很少會在菜市場見到紅菇，這就導致很多人都沒有吃過這種食物，而且覺得這種蘑菇的顏色比較鮮艷，所以肯定有毒的，根本就不敢去食用的，其實這種紅菇不但是沒有毒性，而且還有一定的藥用價值的。
紅菇有“菇中之王”的美稱，系天然營養(yǎng)佳品。其風味獨特，香馥爽口。其味較之任何菇類無法倫比的鮮甜可口；并含有人必需的多種氨基酸等成分，有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養(yǎng)顏等功效，經常食用，能強身健體、延年益壽。同時它含有多糖類抗癌物質，有利于血液循環(huán)，降低血液中的膽固醇、抑制癌細胞轉移，對治療療急性脊髓視神經癥也有一定的療效。具有治療腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不適、四肢抽搐和補血、滋陰、清涼解毒及治療貧血、水腫、營養(yǎng)不良和產婦出血過多等疾病，還具有增加機體免疫力和抗癌等作用，經常食用，可使人皮膚細潤，精力旺盛，益壽延年,明、清兩朝，每逢中秋節(jié)前，當?shù)毓俑嘏扇俗o送一批紅菇到京都進貢，因而小北斗紅菇馳名遐邇。
部分紅菇還具有抗氧化性、延緩衰老、滋補養(yǎng)顏等藥用功效。婁小華用紅菇子實體提取液喂飲小鼠，初步探討紅菇的抗氧化性能及其作用機制，證明紅菇提取液中存在某些功能性的成分，這些成分參與了細胞內的抗氧化作用，減輕了自由基對抗氧化系統(tǒng)的攻擊，極大地修復了吸入甲醛所致的氧化損傷。
部分種類含有抗癌物質，例如大白菇(R.delica)和鱗盞紅菇(R.lepida)對小白鼠肉瘤和艾氏癌抑制率均達80%以上。美味紅菇(R.delica)和黑紫紅菇(R.areop-urpureu)可以產生抗生素，正紅菇的多糖提取液對細菌、酵母菌、霉菌均有一定抑制作用。
味甘性溫，有補虛養(yǎng)血、滋陰、清涼解毒的功效;治貧血、水腫、營養(yǎng)不良產后惡露不盡、關節(jié)痛、手足麻木、四肢抽搐。還具有增加機體免疫力和抗癌等作用，經常食用，可使人皮膚細潤，精力旺盛，益壽延年。以此菇加青仁黑豆、赤肉燉服、可治產婦貧血，也可與其它各種肉類蒸、燉食用，可補血健體。
本文就是向大家詳細介紹了紅菇的藥用價值有哪些，其實紅菇是蘑菇當中的珍品，很多的蘑菇當中的營養(yǎng)價值都比不上紅菇，因為紅菇不光是可以美容養(yǎng)顏，而且還能夠活血化瘀，甚至是有健腦等多種功效，所以無論是老年人，還是小孩子都可以去經常食用的一種食材。
其實紅蘿卜大家都不是那么陌生的一種食材，經?？梢栽诓妥郎厦娉缘降?，甚至是非常熟悉的，尤其是在冬天的時候人們經常會吃蘿卜，因為這個時期吃蘿卜是非常好的，而且紅蘿卜是我們東北地區(qū)一種非常著名的特產，這種蘿卜和其他的蘿卜不一樣的，紅蘿卜性偏溫和一些。
1、紅蘿卜治脾胃氣虛、術后體弱、飲食欠佳：胡蘿卜500克，生魚1條(約300克)，豬瘦肉100克，紅棗10枚，陳皮1片。將全部用料放入鍋內，武火煮沸后，文火煲半小時，調味佐膳。
2、紅蘿卜治小兒營養(yǎng)不良：胡蘿卜1個，每日飯后吃，連服數(shù)日。
3、紅蘿卜治麻疹：胡蘿卜250克，荸薺250克，芫荽100克，加水適量煎湯代茶飲。日分3次服完。
4、紅蘿卜治角膜軟化癥：胡蘿卜100克，雞蛋2個。先將胡蘿卜切片放入鍋中加清水煮沸。雞蛋去殼，放入煮熟，食時調味，飲湯吃蛋。每日1次，7天為1療程。
5、紅蘿卜治百日咳：胡蘿卜500克，擠汁，加適量冰糖蒸開溫服，每日2次。
6、紅蘿卜治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花：胡蘿卜250克，羊肉300克，淮山30克，生姜20克，蜜棗5個。羊肉洗凈切塊，下油起鍋用姜少許爆香；胡蘿卜洗凈，切片；淮山、蜜棗洗凈，與羊肉，生姜一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時調味佐膳。
7、紅蘿卜治夜盲癥：胡蘿卜500克，鱔魚肉200克，均切成絲，加油、鹽、醬、醋炒熟食，每日1次，6天為1療程。
8、紅蘿卜治脾胃虛弱、食欲不振、高血壓、夜盲癥：胡蘿卜250克，洗凈切片，粳米100克，同放鍋內共煮粥，調味。
文章我們已經了解到紅蘿卜藥用價值是什么，其實紅蘿卜也是一種藥材的，可以去治療很多種疾病，比如說當感覺到自己的孩子出現(xiàn)百日咳的時候就可以給他們使用紅蘿卜的，不過通常都是將紅蘿卜榨成汁，這樣的話自己的孩子才更加可以去接受的，不會讓他們有抗拒心理。
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