松花粉是真的有用嗎
葛根養(yǎng)生粥真的有用嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“松花粉是真的有用嗎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
? ?松花粉作為保健食物，已經(jīng)漸漸的被大家所接受，雖然他在價(jià)格上十分昂貴，但是它能夠起到很好的增強(qiáng)體力的作用，作為一種純天然的食物，很多人都采用這樣的養(yǎng)生方法，來保證自己的身體健康，當(dāng)然也有很多人提出了一些疑問，認(rèn)為松花粉只能起到輔助治療的方法，能夠起到一定的預(yù)防疾病的作用，那么松花粉真的有用嗎？
1、松花粉能增強(qiáng)體力。松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。另外，天然松花粉經(jīng)中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測，不含任何違禁成份，因而對于運(yùn)動(dòng)員來說也是一種理想的滋補(bǔ)佳品。
2、松花粉是一種純天然食品。松花粉是馬尾松和油松的花粉混合而成，與蜂源花粉相比，松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動(dòng)物激素等特點(diǎn)。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡香味，且長期服用無毒副作用。
3、松花粉是一種全營養(yǎng)食品。松花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，包括有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用，關(guān)于其延緩衰老的功能，同時(shí)能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實(shí)的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時(shí)間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果。www.cndadi.net
4、松花粉具有很好的美容作用。松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽(yù)為天然化妝品，能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時(shí)，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。
? ?對于松花粉真的有用嗎？以上已經(jīng)做出了詳細(xì)的解答，松花粉的功效是不容忽視的，里面含有了二百多種微量元素以及礦物質(zhì)，它可以起到非常獨(dú)特的預(yù)防疾病和治療疾病的作用，建議大家可以多吃一些這樣的食物，這樣才能夠保證自己的身體健康。
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松花粉對女性來說一種很好的保健品，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且對于孕婦兒童都非常有好處，孕婦可以吃，而且能很好的吸收，孕婦和胎兒所需要的營養(yǎng)。松花粉還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌代謝，調(diào)養(yǎng)腸道蠕動(dòng)，治愈貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力疫，美容養(yǎng)顏抗皺，防癌等多種功效。
松花粉的味道有點(diǎn)苦，那么怎么吃松花粉效果更加，更能很好的吸收呢，可以加入，牛奶，糖，蜂蜜，一起使用，每天二至三次，每次一勺最好飯前使用，也可以長年服用。
松花粉的成分豐富全面，內(nèi)含大量促進(jìn)皮膚營養(yǎng)吸收，加速細(xì)胞新陳代謝的多種活性蛋白酶;多種氨基酸和微量元素可防止皮膚粗糙，使皮膚細(xì)膩富有彈性，延緩皮膚衰老和抑制脂褐素沉淀的出現(xiàn);大量的維生素可減少皮脂溢出、保護(hù)皮膚彈性、使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生;多種礦物質(zhì)，為表皮細(xì)胞提供各種營養(yǎng)，保持表皮細(xì)胞的活力和再生能力。
松花粉營養(yǎng)均衡，它高含量的纖維素一方面能產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，促進(jìn)腸道功能，加快排泄，減少對有害物質(zhì)的吸收，動(dòng)用儲(chǔ)備脂肪，達(dá)到減肥的目的;一方面又抑制脂肪的吸收，松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒，有助于減肥，健腦益智。
松花粉對于孕婦來說做法簡單而且對胎兒的成長發(fā)育非常有好處，越來越多的人都很注意保養(yǎng)，而中老年人多吃松花粉可以抗衰老恢復(fù)青春活力，消除老年斑，也可以拿來做為延年益壽防止疾病最好的方法。
自古以來就有松花粉作為藥材的記載，古人經(jīng)常用松花粉來治理病瘡。松花粉有祛風(fēng)、止血的效果，還可以用來釀酒?，F(xiàn)在有到了采摘松花粉的時(shí)候，人們采集松花粉有著很多的講究，講究采摘的時(shí)間。松花粉中富含著人體需要的幾百種元素，具有很大的作用和功效。那么自采松花粉能吃嗎，自己摘的松花粉能喝嗎？
松花粉含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為'天然維生素之王'。
而且服用松花粉，短期內(nèi)會(huì)減輕疲勞，增強(qiáng)體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好;皮膚細(xì)膩，面色紅潤;睡眠踏實(shí)，心情愉悅;精力充沛，記憶力提高。對女性特別有好處，以下是松花粉的幾點(diǎn)具體作用和功效。所以對于那些自采的松花粉里面的營養(yǎng)更不容易丟失，因此自采的松花粉是可以吃的。
花粉的一些注意事項(xiàng)
對于自采松花粉的吃法這個(gè)問題要引起重視，關(guān)于花粉的吃法這個(gè)問題為您解答如下：注意事項(xiàng)
(1)沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶裝的礦泉水。
(2)花粉經(jīng)過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個(gè)別嚴(yán)重過敏反應(yīng)，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生。
(3)花粉長期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)，最好盡快食用完。
(4) 花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅(jiān)持。
在日常生活中便秘對于很多人來說是比較常見的一種腸胃疾病，出現(xiàn)便秘對身體的危害很大，同時(shí)也會(huì)容易引起一些腸道的并發(fā)癥等，而松花粉是生活中十分常見的一種花粉，其中含有大量的維生素以及多種微量元素和纖維，經(jīng)常服用可以對便秘起到一定的緩解效果，但是并不能根除。
松花粉能治療便秘嗎?
松花粉能治療便秘
現(xiàn)已證實(shí)，適當(dāng)?shù)乃苫ǚ叟浜弦恍┦澄锬芷鸬秸嬲委煴忝氐男Ч?，大多?shù)患有便秘的人都知道，多吃一些纖維素高的是無能起到緩解便秘的毛病，能夠很好的清理腸道，但怎樣吃效果最好這可是個(gè)關(guān)鍵問題。
首先在使用松花粉治療便秘的時(shí)候，攝入的水分一定要充足，這樣能夠軟化體內(nèi)積留的宿便，能夠更容易排出體外。其次要攝入足夠的纖維素，如谷類、水果及蔬菜，然而，也不是過分的攝入一些纖維素，因該是逐漸增添纖維攝取量，以免引起腸胃不能一下子就適應(yīng)，另外我們在便秘得到改善后，纖維素的量也不能減少太多，平時(shí)要養(yǎng)成多使用纖維素的習(xí)慣，這樣對身體有好處。再次是平時(shí)要多遠(yuǎn)動(dòng)，心態(tài)好放松，謹(jǐn)慎使用通便劑，以免加重情況或產(chǎn)生依賴性，同時(shí)坐馬桶自我訓(xùn)練。
造成便秘的習(xí)慣不是由單方面的原因造成的，而是由很多的原因造成的，因此在治療的時(shí)候，也不是說光靠吃松花粉就能起到效果，要多方面的原因綜合配合著治療才能起到好的效果。同時(shí)記得早晨起床的時(shí)候空腹喝一杯蜂蜜水，效果久了就能起到好的效果。
松花粉成分的作用
松花粉中含有人體所需的 200 多種營養(yǎng)元素。其中 22 種 氨 基 酸、 15 種維生素 、 30 多種礦物質(zhì)、 100 多種酶，以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃銅、單糖、多糖等。
松花粉的營養(yǎng)成分不僅種類全面，且含量也非常高。其中蛋白質(zhì)總含量是牛肉雞蛋的 7 到 10 倍。鐵比菠菜高出 20 倍。 V a 原型胡蘿卜素比胡蘿卜多 20 到 30 倍。
松花粉中營養(yǎng)成份含量比例搭配合理。例如 8 種必需氨基酸，有的人體需要多，有的需要少，世界衛(wèi)生組織和糧農(nóng)組織對它們的需求含量都做出了規(guī)定。而松花粉中的含量與它們的規(guī)定是基本一致。人類的高科技終于可以接近大自然了。
例如，鉀：調(diào)節(jié)心臟、肌肉機(jī)能。缺乏時(shí)引起肌肉無力癥、肌肉麻痹、腸閉塞、引起知覺遲鈍、反射神經(jīng)低落、發(fā)育不良、慢性疾勞、高血壓。鎂：制造骨、牙齒，對小孩、孕婦有好處，并使酶活化，抑制神經(jīng)興奮，缺乏時(shí)引起血管擴(kuò)張、充血、心悸。鈣：制造骨、牙齒，保持性血液，對小孩、孕婦最重要。銅：抗動(dòng)脈硬化，降低膽固醇和防輻射，有抗癌、抗輻射作用，壯陽，對陽萎有一定作用。
? ?松花粉是松樹的花粉，在我國是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的中藥，很多人都把它當(dāng)保健品來食用，有增強(qiáng)體質(zhì)美容養(yǎng)顏等功效，也有人在使用過程中擔(dān)心里面會(huì)有激素而不敢放心的食用，也有人因存在一樣的擔(dān)心而不去食用，那么，松花粉是否含激素呢？下面就來說下。
1、控制體重，減肥
? 松花粉營養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇，使肌肉結(jié)實(shí)、體態(tài)勻稱。松花粉中的纖維素含量高達(dá)29%，它一方面能產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，避免營養(yǎng)過剩；一方面又在脂肪代謝過程中抑制和延緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收；同時(shí)，纖維素能促進(jìn)腸道功能，加快糞便排泄，解放軍總醫(yī)院與德國合作進(jìn)行的研究與實(shí)驗(yàn)證實(shí)，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒，它的利尿特性也有助于減肥。
2、心腦血管養(yǎng)護(hù)
? ?心腦血管疾病是體內(nèi)脂質(zhì)代謝失衡，血脂和膽固醇含量過高所致。松花粉營養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。松花粉中高達(dá)29%的纖維素一方面可減少食物攝入，一方面又抑制和延緩膽固醇與甘油三酯的吸收；同時(shí)，松花粉又加快糞便排泄，將多余脂肪排出體外，解放軍總醫(yī)院與德國合作進(jìn)行的研究與實(shí)驗(yàn)證實(shí)，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。
3、治療婦科疾病 ?
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? ?對經(jīng)期不準(zhǔn)、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，松花粉都有不可思議的效果，主要是松花粉能提供足夠的營養(yǎng)，促進(jìn)內(nèi)分泌的正常，子宮的收縮正常，進(jìn)而治療許多婦女病。
松花粉含激素嗎？
? ?松花粉中的維生素及微量元素能有效地調(diào)整內(nèi)分泌,延緩性腺...大豆異黃酮軟膠囊是從天然無污染的非轉(zhuǎn)基因大豆中提取的植物雌激素,有雌激素的作用而沒有雌激素的副作用,種類太多搞不清要買哪種,看到有寫花粉之王_松花粉的,就它吧.回家一查,原來說這個(gè)東東是唯一人工采集的,據(jù)說小蜜蜂采集的花粉難免會(huì)有雌激素。
? ?所以說，松花粉中含有少量的雌激素，但這是在所難免的，也不會(huì)對身體造成一些影響，可以放心的去食用。大家可以在食用時(shí)注意一下，避免相克的食物一起食用，也要注意食用的時(shí)間和用量，服用本身就是為了身體的健康，避免不恰當(dāng)?shù)胤脤ι眢w造成的傷害。
? ?松花粉作為我國傳統(tǒng)的一種藥物，已經(jīng)有了上千年的歷史，松花粉起源比較單一，由于生長在天山上，所以它的品質(zhì)比較純凈，沒有經(jīng)過藥物的處理，不含任何的激素。對我們的身體有特殊的保護(hù)作用，里面還含有了豐富的氨基酸和酶等多種物質(zhì)，可以帶給我們健康，那么有的人也會(huì)提出這樣的疑問，吃松花粉會(huì)發(fā)胖嗎？
吃松花粉不會(huì)變胖，松花粉有減肥功效，久服可以身輕。在松花粉中，纖維素含量非常豐富，它可以促進(jìn)大腸中好氣菌的繁殖，加速排便，使得腸道功能正常。纖維素還可以預(yù)防和改善冠狀動(dòng)脈硬化造成的心臟病。對于糖尿病的患者，纖維素可以改善末稍組織對胰島素的感受性，達(dá)到調(diào)節(jié)血糖水平的作用。對于肥胖者，纖維素可增加胃部的飽腹感，達(dá)到“補(bǔ)法減肥”的效果。
日常保健用量：對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃2-3粒，2-3次/日。對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日，待癥狀消失后再減少用量。對于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，服用松花粉4-6粒/次，3次/日，效果不錯(cuò)。對于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/日，中期12粒/日，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。對于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成。對于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。對于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時(shí)加服維生素C療效好。
? ?松花粉雖然具有特殊的保健作用，其實(shí)松花粉不會(huì)倒著身體的發(fā)胖，相反在吃了松花粉之后，通常都會(huì)在胃部有一種飽腹感，所以也不再想去吃其他的東西，能夠降低自己的食欲，能夠達(dá)到很好的減肥功效，所以想要減肥的朋友，可以放心的去食用松花粉。
對于寶媽寶爸們來說懷孕可以說是一件非常高興的事情了。就意味著他們的家庭可以再增添一位成員。但是對于孕婦來說，懷孕的日子卻不是那么美好。因?yàn)榇蠖鄶?shù)孕婦在懷孕期間會(huì)有強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)。這對準(zhǔn)媽媽來說是非常痛苦的。下面就讓我們來一起了解一下孕婦可以吃松花粉嗎?
一、孕婦可以吃松花粉
孕婦可以吃，畢竟可以提高免疫力，治療孕期貧血等等。松花粉的成分豐富全面，內(nèi)含大量促進(jìn)皮膚營養(yǎng)吸收，加速細(xì)胞新陳代謝的多種活性蛋白酶;多種氨基酸和微量元素可防止皮膚粗糙，使皮膚細(xì)膩富有彈性，延緩皮膚衰老和抑制脂褐素沉淀的出現(xiàn);大量的維生素可減少皮脂溢出、保護(hù)皮膚彈性、使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生;多種礦物質(zhì)，為表皮細(xì)胞提供各種營養(yǎng)，保持表皮細(xì)胞的活力和再生能力。松花粉營養(yǎng)均衡，它高含量的纖維素一方面能產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，促進(jìn)腸道功能，加快排泄，減少對有害物質(zhì)的吸收，動(dòng)用儲(chǔ)備脂肪，達(dá)到減肥的目的;一方面又抑制脂肪的吸收，松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒，有助于減肥，健腦益智。除此外，松花粉還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌代謝，治愈貧血，改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫，防癌等多種功效。
二、松花粉的作用與功效
孕婦均衡而全面的營養(yǎng)供給是非常必要,而松花粉又能提供機(jī)體所需要的一些必需蛋白質(zhì),氨基酸,維生素和微量元素,核算,不飽和脂肪酸等大量生命活性物質(zhì),保證生長發(fā)育的需要,但作為保健品的這些個(gè)產(chǎn)品,其來源以及質(zhì)量無法明確,而孕婦的飲食又必需要謹(jǐn)慎,所以作為孕婦更不要輕易服用諸如此類的保健品,而應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇健康適宜孕婦的飲食搭配和生活方式.
松花粉能夠提供孕育新生命所必需的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素、核酸、不飽和脂肪酸等大量生命活性物質(zhì)，保證孕婦自身及胎兒發(fā)育的需要。松花粉祛風(fēng)益氣，收濕，止血，孕婦可以服用松花粉的，但它不能作為補(bǔ)養(yǎng)藥來服。最好作為治療其他疾病的時(shí)候服用。松花粉和松花鈣奶粉營養(yǎng)豐富均衡，適合孕婦和乳母服用。
? ?松花粉的使用方法是多種多樣的，它可以制作成很多的美容食品，比如我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常見到的松花粉糕點(diǎn)，松花粉片等等，食用方法簡單，還能夠起到非常獨(dú)特的保護(hù)皮膚的作用，當(dāng)然由于不同的使用人群，在使用的過程當(dāng)中，也有不同的方法，比如老年人的牙口不太好，所以個(gè)做成各種各樣的松花粉周，那么您知道兒童可以吃松花粉嗎？
保護(hù)心臟、降壓、降脂。我國心腦血管病是中老年人的頭號殺手。松花粉中的多種維生素和微量元素，維生素C、維生素E、礦物質(zhì)元素的硒、鎂、鋅、鉀，都可以加強(qiáng)血管壁的彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化，改善微循環(huán)，多種氨基酸還可以提高心臟的活力，消除膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化?；ǚ壑械奶J丁，還可以增強(qiáng)血管的抵抗力，平穩(wěn)血壓?；ǚ壑械狞S酮類物質(zhì)，可以抗動(dòng)脈硬化，降低膽固醇，降低血脂?？偟男Ч强梢栽鰪?qiáng)血管壁的強(qiáng)度，防止心腦血管出血，平穩(wěn)血壓。
增強(qiáng)免疫功能，有防癌的作用。免疫系統(tǒng)是人體內(nèi)天然的保健醫(yī)生，沒有它就難以抵抗多種疾病，尤其是癌癥。人體內(nèi)每天都在產(chǎn)生著癌細(xì)胞，當(dāng)你的營養(yǎng)不良，心情不舒暢，又比較疲勞、勞累的時(shí)候，都會(huì)喚醒“睡眠”狀態(tài)的癌細(xì)胞。松花粉是調(diào)節(jié)身體免疫力的理想食品，松花粉中的微量元素鋅、硒、活性酶、生物素、維生素C、維生素E、β—胡蘿卜素都是抗癌的物質(zhì)，它們協(xié)同作用，通過均衡的營養(yǎng)來提高免疫系統(tǒng)的功能，恢復(fù)體力，增進(jìn)食欲，刺激骨髓的造血功能，增強(qiáng)了細(xì)胞的解毒能力，達(dá)到防癌的作用。
保肝、護(hù)腎。肝臟是合成器官，也是解毒器官。當(dāng)前我國肝炎發(fā)病率呈上升的趨勢。實(shí)踐 證明，花粉對肝細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。因?yàn)?，松花粉中的免疫活性特殊蛋白，人體必需的氨基酸，全面均衡的營養(yǎng)成份都可以增強(qiáng)肝細(xì)胞的解毒能力，促進(jìn)肝細(xì)胞的生長。作為中藥，松花粉可以滋陰補(bǔ)腎，它能對腎的功能進(jìn)行全面的調(diào)節(jié)，對尿毒癥，用松花粉做輔助治療，可以使癥狀減輕，腎功能衰竭的病人服用松花粉輔助治療可以使癥狀好轉(zhuǎn)。
? ?我們都知道兒童屬于一個(gè)比較虛弱的群體，兒童可以吃松花粉嗎？你上已經(jīng)做出了解答，兒童是可以吃松花粉呢，松花粉可以起到提高免疫力的作用，這樣兒童就可以抵御各種各樣的疾病，同時(shí)送花所以能夠促進(jìn)兒童的身體發(fā)育，為兒童的發(fā)育提供各種營養(yǎng)物質(zhì)。
? ?松花粉很多人都吃過，是一個(gè)營養(yǎng)價(jià)值比較高的保健食品，成年人吃可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)記憶力，美容養(yǎng)顏等很多好處，因此特別受人們青睞。很多家長看到有很多好處，也想給自己家的孩子吃，想為其增強(qiáng)智力，增強(qiáng)體質(zhì)，又存在很多擔(dān)心，擔(dān)心會(huì)不會(huì)有副作用，那么，兒童可以吃松花粉嗎？
? ?花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，又名松黃，是采自我國鄉(xiāng)土樹種松科植物馬尾松和油松的純凈、干燥花粉。世界上有近百種松樹，我國有22種，能食用的只有馬尾松和油松，它大面積分布在我國南方丘陵地帶，覆蓋面積為6億畝，是我國的獨(dú)有可再生資源，國家將把它作為戰(zhàn)略物資來開。朱镕基總理給國務(wù)院有關(guān)部門批示：“松花粉項(xiàng)目有前途，是否請一大中型企業(yè)與研究所合作生產(chǎn)”。當(dāng)時(shí)國務(wù)院決定把這個(gè)項(xiàng)目給了中國新時(shí)代集團(tuán)，采用國防航天低溫風(fēng)洞技術(shù)——零下175度，抽真空環(huán)境，超三倍音速相互碰撞。使花粉破壁率達(dá)99%以上。
? ?松花粉中含有人體所需的 200 多種營養(yǎng)元素。其中 22 種 氨 基 酸、 15 種維生素 、 30 多種礦物質(zhì)、 100 多種酶，以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃銅、單糖、多糖等。松花粉的營養(yǎng)成分不僅種類全面，且含量也非常高。其中蛋白質(zhì)總含量是牛肉雞蛋的 7 到 10 倍；鐵比菠菜高出 20 倍； V a 原型胡蘿卜素比胡蘿卜多 20 到 30 倍。
? ?松花粉中營養(yǎng)成份含量比例搭配合理。例如 8 種必需氨基酸，有的人體需要多，有的需要少，世界衛(wèi)生組織和糧農(nóng)組織對它們的需求含量都做出了規(guī)定。而松花粉中的含量與它們的規(guī)定是基本一致。人類的高科技終于可以接近大自然了。
兒童能吃松花粉嗎
? ?松花粉中有“生長因子”?？纱龠M(jìn)兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進(jìn)大腦皮層的發(fā)育生成，能增加智商。此外，松花粉尚具有使女人肌膚嬌嫩，使老人延年益壽之功，對清除口臭、氣喘病、痔瘡、宿醉都有治療之實(shí)例；對扁平疣、皮屑過多、“圈癬”、腳氣病、放化療和術(shù)后恢復(fù)都表現(xiàn)出明顯的效果。兒童可用松花鈣奶，有助于生長發(fā)育及智力增長：對于腰痛的可選用松花酒，舒筋活札，效果不錯(cuò)，但要注意有肝病及出血傾向的不用；松花酒伴侶(松花粉+葛花)解酒很好，飯前飯后效果都好。
? ?這樣來說，兒童是可以吃松花粉的，松花粉可以促進(jìn)其生長，增強(qiáng)智力發(fā)育，有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，且基本不會(huì)有副作用。但這并不代表可以無節(jié)制的吃，兒童在食用時(shí)不應(yīng)該像成人那么多，且更需要注意，注意食用的時(shí)間以及不能同時(shí)食用的食物等一些問題。兒童的健康是家庭最寶貴的財(cái)富。
很多人都有吃松花粉的習(xí)慣，食用的方法是較多的，吃了后對身體有多種益處，比如抵抗疲勞，從女性的觀點(diǎn)來分析則可以美容，對皮膚較好。同時(shí)對身體的多個(gè)器官有好處，那么食用松花粉可以豐胸嗎?此粉是沒有豐胸的作用的，豐胸要滿足一定的條件，如胸部有增大的空間者可通過科學(xué)的方式豐胸，如不行的則可以隆胸式的豐胸。
松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，除含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等一般營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等200余種營養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)。
松花粉味甘，性溫。歸脾經(jīng)、肝經(jīng)。祛風(fēng)益氣，收濕，止血。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血。
1.抗疲勞
松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。
2.延緩衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。
3.美容
松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。
4.健胃
松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
5.護(hù)肝
松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。
6.保護(hù)心血管
松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強(qiáng)化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動(dòng)員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。
7.防治便秘
松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會(huì)有立即的改善。對于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。
食用松花粉可以豐胸嗎?在文章里我們知道了松花粉的功效作用，這些作用中并無豐胸的功能，可見吃了松花粉后是不能豐胸的，有豐胸要求的則通過正確的豐胸方式調(diào)理胸部大小，而食用松花粉則是上述功效，當(dāng)患者需要這樣的身體調(diào)養(yǎng)時(shí)，則可以加大食用松花粉的量，并且適合長期食用，不會(huì)對身體有副作用或是危害。
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? ? 松花粉是一種中藥名稱，是屬于松科類植物的干燥花粉。通常都是在春季剛開花時(shí)，進(jìn)行采摘來收集花粉制作成松花粉。它主要分布在我國的吉林、云南等地區(qū)。因?yàn)榫哂序?qū)除風(fēng)濕、止血、益氣等作用，所以部份人就會(huì)購買食用。那么就有人想要了解松花粉長時(shí)間食用會(huì)不會(huì)有什么副作用，接下來我們就一起來了觸下松花粉吧。
? ?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質(zhì)，只要是正規(guī)食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的松花粉相關(guān)產(chǎn)品，都是可以放心食用的。
? ?只是每個(gè)人得體質(zhì)不一樣，對同樣的食物會(huì)出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)，因?yàn)樗苫ǚ凼腔ǚ垲愇镔|(zhì)，多以像對花粉類物質(zhì)過敏的人群就應(yīng)該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會(huì)有過敏反應(yīng)后再正常食用。
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? 有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。
? 還有的人在食用了松花粉后會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀，這也是因?yàn)椴煌说皿w質(zhì)不一樣，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的，如果你出現(xiàn)了這種癥狀，那么直能是停止食用松花粉。
? 松花粉是提高免疫力的保健品，少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品適當(dāng)吃即可。切忌長期大量食用，免疫系統(tǒng)被慣壞了就會(huì)出大問題了。吃多了會(huì)上火，要根據(jù)自身情況按量食用。
? 另外，如果長時(shí)間把送互粉涂到臉上，不進(jìn)行清洗的話，松花粉會(huì)造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發(fā)展。還會(huì)不知不覺會(huì)有部分進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，對呼吸系統(tǒng)造成困擾，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成
? ?通過以上對松花粉的祥細(xì)介紹。相信對于已購買或是準(zhǔn)備購買食用松花粉的來說，在做法上是有了一定的幫助。但需要注意購買松花粉時(shí)，一定要辯別它的優(yōu)次品。對于容易 過敏的體質(zhì)，食用松花粉時(shí)，可先少量食用。確認(rèn)不會(huì)過敏后，再慢慢增加計(jì)量。
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