蜂王漿什么人可以吃呢
什么人群需要養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高?!鄙鐣l(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。就飲食養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《蜂王漿什么人可以吃呢》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
? ?蜂王漿這種食物相信大家并不陌生,它具有特殊的止咳化痰功效,老人和小孩子長期飲用蜂王漿沖水,可以預(yù)防各種各樣的口腔疾病,保護自己的消化食道,能夠促進日常的消化作用,當(dāng)人在日常生活當(dāng)中有一些人也會對蜂王漿產(chǎn)生特殊的反應(yīng),那么下面就讓我們一起來了解一下,蜂王漿什么人可以吃,什么人不可以吃呢?
(1)過敏體質(zhì)者:這些人可能對蜂王漿中的一些物質(zhì)起反應(yīng),出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏癥狀。
(2)低血壓患者:蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì),能使血壓降低,因此可導(dǎo)致低血壓患者病情加重。
(3)腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者:蜂王漿可引起胃腸道強烈收縮,會使原有癥狀加重。
(4)肥胖者:蜂王漿可使機體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力加強,會使胖人變得能吃能睡,體重增加,易罹患其它疾病。
(5)糖尿病患者:蜂王漿含有大量葡萄糖,服食后可使血糖升高。
(6)發(fā)熱、咯血及黃疸病患者:服用蜂王漿后會促使病情綿延不愈,甚至有惡化的可能。
(7)孕婦:因蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。
(8)正常發(fā)育的兒童:因蜂王漿中含有性激素,易造成少兒早熟。
即使是適宜服用蜂王漿的人,也不宜亂服,應(yīng)注意以下4點。
①每天早晨空腹服用,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,不宜在臨睡前或晚上服用,以免增加血液粘稠度。
②成人每次10毫升,每日服1次為宜,不宜多服。
③不能用開水或茶水沖服,因溫度過高易破壞其活性物質(zhì),茶水中的鞣酸與鐵,會降低其療效。
④必須長期服用,才能見效。
? ?以上就是對于蜂王漿什么人可以吃呢做出的詳細解答,像一些糖尿病患者,是完全不能食用蜂王漿的,因為蜂王漿當(dāng)中含有了豐富的糖類,糖尿病患者,使用了蜂王漿之后會導(dǎo)致血糖的急劇升高,會引發(fā)一些突發(fā)的癥狀,所以有以上的過敏體質(zhì)的人,一定不要食用蜂王漿。
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很多人都是蜂王漿是什么吧,這個是一種補品,男女老少皆宜的補品,這個蜂王漿是在人們體質(zhì)虛弱的時候補充和改善體質(zhì)的一種補品,效果十分明顯,而吃蜂王漿也是可以提高身體體質(zhì),讓身體變得更健康,更不受疾病侵擾,但是吃蜂王漿不是每個人都可以吃的,蜂王漿有很多人是不可以吃的,那么什么人適合吃蜂王漿呢?
(1)過敏體質(zhì)者。即平時吃海鮮易過敏或經(jīng)常藥物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。
(2)長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì),而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。
(3)腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強烈收縮,誘發(fā)揚功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
(4)手術(shù)初期及婦女懷孕時。術(shù)后病人失血過多,身體嚴(yán)重虛弱,此時服用蜂王漿,易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮,影響胎兒的正常發(fā)育。
(5)凡肝陽亢盛及濕熱阻滯者,或是發(fā)高熱、大吐血、黃疽性肝病者,均不宜服用蜂王漿。
(6)10歲以下兒童不宜飲用。兒童處于發(fā)育高峰周期,體內(nèi)的激素分泌處于復(fù)雜的相對平衡狀態(tài),而且供應(yīng)較為充足,蜂王漿內(nèi)含有極少量的激素,如果飲用,有可能導(dǎo)致兒童微妙平衡的激素分泌失衡,進而影響到兒童的正常發(fā)育,可能導(dǎo)致巨人癥。但是如果兒童自身發(fā)育不全可少量飲用,以促進平衡發(fā)育,一旦平衡后即可停止飲用。成人屬于激素缺乏狀態(tài),同時發(fā)育停止,飲用蜂王漿則屬于補充不足。
對于什么人適合吃這個蜂王漿,相信我們給大家介紹得很詳細吧,大多數(shù)的人也了解了
雖然說蜂王漿的營養(yǎng)特別的豐富,但是這種食物也不能夠多吃,在蜂王漿里面含有大量的單糖,這種糖被我們?nèi)梭w攝入之后可以直接吸收,而且吸收的速度以及吸收率都特別高,如果一次性的飲用太多,很有可能導(dǎo)致血糖突然飆升,如果是患有糖尿病,那么這對身體危害是很大的。
王漿作為功能性保健品,主要用于改善人體的亞健康狀態(tài)。 所謂亞健康,可簡單理解為健康的透支壯態(tài)。亞健康狀態(tài)主要表現(xiàn)為精力不足、食欲減退、疲勞困乏、睡眠障礙、注意力分散、記憶力下降,頸、肩、腰、膝酸軟疼痛,性功能低下等,目前全國處于亞健康狀態(tài)的人群約占人口總數(shù)的45%。
蜂王漿以其獨特的成分、均衡的營養(yǎng)、全方位的調(diào)理,對于改善和修復(fù)人體的亞健康狀態(tài)很有幫助:亞健康人”服用蜂王漿可以增進食欲、改善睡眠、補充體力、激發(fā)活力。對在高、低溫環(huán)境下作業(yè)的特種行業(yè)工作人員 ,服用蜂王漿可以提高從業(yè)者抵御惡劣環(huán)境的能力;對在高輻射條件下工作的人員 ,服用蜂王漿可以減輕放射性物質(zhì)對人體的傷損。
對于從事超負荷運動項目的運動員 ,服用蜂王漿有助于恢復(fù)體力、增強耐力,提高人體挑戰(zhàn)極限的能力。由于人體的自然衰老,機體的組織、器官會出現(xiàn)不同程度的老化,從而使用權(quán)人體表現(xiàn)為精力不足、體力不支、社會適應(yīng)能力減低、性功能低下以及內(nèi)分泌失調(diào)等,這些也都屬于亞健康狀態(tài)的范疇,也可適當(dāng)吃些蜂王漿。
需要注意,另外一個現(xiàn)實,那就是蜂王漿最好是在早晨喝,這樣能夠起到滋陰潤燥,以及補充體能的作用,但是在晚上的時候最好少喝蜂蜜,否則容易導(dǎo)致我們胃腸受到刺激,并且還容易使得我們心情變得很興奮,從而不利于晚上的睡眠。
蜂王漿不是蜂蜜,它是成年工蜂自身的分泌物然后用這個來喂食沒成年的蜜蜂.蜂王漿是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,常吃蜂王漿可以幫助人們增強自身免疫力,對于人的身體是非常好的.通常人們都會將蜂王漿同蜂蜜放到一起吃,這種吃法是比較方便而且兩者搭配一起對身體更好.
不過雖然蜂王漿這么好,但是可不是什么人都可以吃的,蜂王漿是很明確的區(qū)分出了可以食用它和不可以食用它的人的.那么今天就跟大家說一下什么人不能吃蜂王漿.
不宜人群
小孩(16歲以下)絕對不能吃.不少家長期望孩子有超凡的智力、出眾的體格身材,就給孩子補蜂王漿,但結(jié)果事與愿違,而長期服用蜂王漿的孩子,往往會出現(xiàn)性早熟.
曾碰到一個十二三歲的女孩,暑假去外公家玩,恰好外公家是養(yǎng)蜜蜂的,就每天吃飯都給她吃一勺純的蜂王漿,結(jié)果,一個暑假下來,原本只有七八十斤的小姑娘,體重一下子飆到了140斤,乳房也有了發(fā)育跡象.
患有乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者不能吃,如乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌、子宮肌瘤、子宮息肉等,否則會加重病情.這些患者體內(nèi)雌激素水平本來就不穩(wěn)定,再喝蜂王漿等于火上澆油,在門診中曾碰到過想靠喝蜂王漿美容養(yǎng)顏的小姑娘,結(jié)果卻換來乳房腫塊大如饅頭.
妊娠期女性不能吃.女性懷孕后,體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化,此時,雌激素水平較低,孕激素水平較高,喝了蜂王漿后會改變雌激素水平,不僅不利于胎兒的生長發(fā)育,還會增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的幾率.
老年男性不能吃.否則會促進乳腺發(fā)育.
剛做完手術(shù)的人.手術(shù)后虛不受補,喝蜂王漿易使病人肝陽亢盛、氣阻熱旺而引起五官出血.
過敏體質(zhì)者也不適宜.蜂王漿是高蛋白的食物,亂吃嚴(yán)重的會誘發(fā)過敏性休克.
以上就是為大家介紹的什么人不能吃蜂王漿,世間萬物很多食物都會出現(xiàn)相克的現(xiàn)象,有的是食物和食物相克,有的人和食物相克,所以說在吃什么食物前一定要了解自己是否適合吃.
蜂王漿是工蜂采集后用來供給豐厚以及,蜂幼蟲的食物。蜂王漿因為是天然的食物,所以保存期非常嚴(yán)苛,在負溫度下,保存時間可達一兩年,但在恒溫保存時間極短。蜂王漿的適用人群是老年人,對于身體疾病較多的老年人,蜂王漿可以很好的幫助老年人進行身體循環(huán),適合天天吃。
一、蜂王漿是工蜂上顎分泌的專供蜂王和蜂幼蟲食用的乳白色或淡黃色的漿狀物質(zhì)。 新鮮的蜂王漿呈酸性, pH 值 3.5—4.5 ,部分溶于水。
蜂王漿是種高活性的天然產(chǎn)物,影響它活性成分的因素有七個:陽光、溫度、空氣、金屬、細菌、酸、堿,王漿對溫度最為敏感,在 4℃ 可保存三個月,在 -5℃ 的冰箱中能保存 1 年,在 -18℃ 可保存2年,空氣對王漿有氧化作用,光對王漿有還原作用。
二、蜂王漿對機體的作用主要有:降低血脂、預(yù)防動脈硬化、降低血糖;開發(fā)智力,增強記憶力;延緩衰老;促進造血能力,調(diào)整內(nèi)分泌和代謝;抗放射,增強組織再生;提高機體免疫機能,防感冒、肝炎和癌癥。
1.蜂王漿對年老體衰患者療效好.
有明顯老年癥狀的患者,甚至暮年垂危的高齡患者,在傳統(tǒng)藥物治療效果不佳的情況下,服用蜂王漿能 轉(zhuǎn)危為安。對于久病體衰的患者,使用蜂王漿會有明顯的起色,康復(fù)很快。
2.蜂王漿的雙向調(diào)劑作用,是諸多藥物所不及的。
能把高血壓患者的血壓降至正常,并且穩(wěn)定下來;也能將低血壓患者的血壓升至正常,亦能穩(wěn)定下來。
3.蜂王漿對心血管系統(tǒng)有調(diào)整作用。
用鮮蜂王漿每日30克(分三次服)治療冠心病、腦血栓、腦栓塞、高血壓、低血壓等心血管系統(tǒng)疾病,能起到常規(guī)藥物難以起到的奇特作用。
4.蜂王漿能調(diào)整機體免疫功能。
蜂王漿對各種風(fēng)濕病和其它免疫系統(tǒng)疾病顯效。
5.蜂王漿能促進內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常
蜂王漿的作用是很多的,能夠降血糖,很適合肥胖的糖尿病患者,特別是對女性朋友來說蜂王漿的效果更好,美容養(yǎng)顏,還能夠很好的保護我們的肝臟,那么孕婦可以吃蜂王漿嗎,有很多東西是女性在懷孕的時候不能夠亂吃的,不注意就可能會有一些不好的影響。
孕婦可以吃蜂王漿嗎,蜂王漿對我們身體很好,有很多的功效,能夠抗氧化,讓女性變的更年輕,特別是蜂王漿能夠很好的補充雌激素,雌激素對女性是很重要的,孕婦也是可以吃一些蜂王漿的。
孕婦可以攝取適量蜂王漿,但是不建議多吃。最好多吃些富含高蛋白、高維生素食品,如雞、鴨、魚、肉、雞蛋、及蔬菜、水果等等,蜂王漿中的某些成分可能會引起子宮收縮,對孕婦和胎兒不利.大量的對人和動物大腦的研究結(jié)果證實,神經(jīng)膠質(zhì)細胞與人的思維、記憶、計算和判斷力緊密相關(guān)。
神經(jīng)膠質(zhì)細胞是由特殊的蛋白質(zhì)及多種氨基酸組成的,它主要來源于動物蛋白質(zhì)。蜂王漿中含有大量這些特殊的蛋白質(zhì)和氨基酸,人食用了蜂王漿,自然能給大腦組織提供神經(jīng)膠質(zhì)細胞合成的重要原料,同時,還能給神經(jīng)膠質(zhì)細胞提供營養(yǎng),增加神經(jīng)膠質(zhì)細胞的數(shù)量,隨之也提高了人的智力。
女性妊娠后需要從食物中攝取足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),供胎兒生長發(fā)育之用。特別是3~4個月的胎兒,正是腦神經(jīng)細胞開始形成和增殖的時期,非常需要營養(yǎng);到了孕6個月至出生后一段時間內(nèi),又是腦神經(jīng)細胞的激增期,且腦神經(jīng)細胞發(fā)育具有一次完成的特點,故孕婦若能攝取適量蜂王漿,使該營養(yǎng)素通過胎盤進入胎兒體內(nèi),就可促進胎兒腦組織細胞的生長發(fā)育。
市場銷售的蜂王漿有多種劑型,有鮮王漿、凍干蜂王漿粉劑、膠囊劑、王漿口服液等。其中,從保險度、品質(zhì)、口感和劑量掌握來看,以凍干粉膠囊劑型為佳。口服一次1~2粒(250毫克/粒),一日2~3次。
蜂王漿作用
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來,胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用,它對細胞的修復(fù)以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上,能平衡脂肪代謝和糖代謝,可降低肥胖者的高血脂和高血糖,非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、控制血管擴張、降低血壓。這個結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
5、保護肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒,并且能抑制病毒在肝臟細胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用,促進肝細胞再生,防止肝硬變,此類患者,不適合服用含酒精的蜂膠制品,而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。
6、抗菌、消炎。蜂王漿有抗菌和對傷口感染具有促進愈合的作用。試驗也表明,蜂王漿的抗菌譜為大腸桿菌、金黃色葡萄球傷寒桿菌、鏈球菌、變形桿菌、枯草桿菌、結(jié)核桿菌、星狀發(fā)癬菌和表皮癬菌等。蜂王漿的抗菌消炎作用與pH有關(guān)。當(dāng)pH為4.5時抗菌最強,pH為7時,抗菌性減弱,pH為8時,抗菌性消失。蜂王漿的pH為3.5~4.5之間,因此,在天然的狀況下,它的抗菌消炎性最強。
大家對孕婦可以吃蜂王漿嗎應(yīng)該有了解了吧,蜂王漿的功效很大,懷孕的女性也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓渫鯘{的,蜂王漿的一些其他的作用大家也可以去多一些了解,它能夠很好的抗衰老,美容養(yǎng)顏,讓女性越來越年輕,漂亮。
在現(xiàn)實生活中,可以對人體起到滋補作用的食物有很多,其中蜂王漿就是大家心目中滋補作用特別明顯的一種食物??墒遣皇撬腥巳憾伎梢猿苑渫鯘{的,身體上患有某些疾病或者是某個年齡階段的人是蜂王漿的話,可能會導(dǎo)致一些不舒服癥狀出現(xiàn)。不少家長都會疑惑,自己家的小孩子可以吃蜂王漿嗎?
警惕!小孩服蜂皇漿易性早熟
人參有增加機缽的抵抗力、促進新陳代謝、增進食欲之功率;蜂皇漿,有滋補強壯、益肝健脾的功效,兩者合二為一,療效更佳。然而,服用人參蜂皇漿,如果只想強身健體、益智延年,而無疾病適應(yīng)癥,則純屬濫服濫用。濫服,將產(chǎn)生不良的后果。以下幾類人不可服人參蜂皇漿:
1.小孩(一般指15歲以下)。
不少家長,在孩子不足周歲時,即大施人參蜂皇漿,期望孩子有超凡的智力、出眾的體格身材;中小學(xué)生家長,盼望孩子在學(xué)業(yè)上能榮登榜首,也給孩子服人參蜂皇漿。
但結(jié)果事與愿違。小孩服人參蜂皇漿后,除了換得一個假性性早熟外,并無其他收益。性早熟給孩子帶來的是痛苦,給父母帶來的是憂慮。
2.孕婦。
孕婦不可被人參所迷惑。人參以補氣為主,容易上火;蜂皇漿刺激子宮收縮,影響胎兒正常發(fā)育。
3.低血壓和低血糖病人。
蜂皇漿含有類似乙酰膽堿物質(zhì),有降壓作用;人參與蜂皇漿可產(chǎn)生低血糖反應(yīng),故忌服。
4.手術(shù)初期病人。
手術(shù)初期,失血過多,體質(zhì)嚴(yán)重虛弱,如補品投入過多,易使病人肝陽亢盛、氣阻熱旺而引起五官出血。這就是所謂虛不受補。
5.腸道功能紊亂病人。
蜂皇漿可引起腸管強烈收縮,誘發(fā)腸功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
6.高熱、大吐血、黃疸病等肝陽亢盛及濕熱阻滯者。
7.過敏體質(zhì)者。
人參中含有刺激物質(zhì),蜂皇漿含有激素、酶、異性蛋白等物質(zhì)。有食物和藥物過敏史者應(yīng)忌服
蜂王漿的食用禁忌
食用蜂王漿時,也有一些飲食禁忌。由于蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽,某些人對此易過敏,服用時應(yīng)注意,過敏體質(zhì)的人要忌食。還有低血糖者要忌食。
主要是由于蜂王漿中有胰島素樣的物質(zhì),能增強人體內(nèi)胰島素的降血糖作用,會加劇低血糖反應(yīng)。
像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外, 發(fā)育正常的小孩不宜喝蜂王漿,主要是由于小孩服用蜂王漿后易促進性器官發(fā)育,性早熟;營養(yǎng)不良、發(fā)育滯緩的兒童每天1克,一到三個月可以明顯改善。
蜂王漿的食用注意
蜂王漿不能用開水或茶水沖服,因溫度過高易破壞其活性物質(zhì),茶水中的鞣酸與鐵,會降低其療效。還有一點就是必須長期服用,才能見效。
保質(zhì)期:蜂王漿要求在低溫下貯存,貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明,在這樣的溫度條件下,存放一年,其成分變化甚微,在-18℃的條件下可存放數(shù)年,不會變質(zhì)。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。
睡前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習(xí)慣。這是因為,蜂王漿中的糖類物質(zhì)含量豐富,在進入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢,血液流動速度本來就放緩,如果在睡前服用蜂王漿的話,可能導(dǎo)致局部血液動力異常,造成微循環(huán)障礙,易促發(fā)腦血栓的形成。
蜂王漿的功效是很大的,能夠很好的降低血糖,大家應(yīng)該都知道蜂王漿對女性朋友來說是最好的朋友吧,它的美容養(yǎng)顏的功效真的是太好了,很多女性在平時都會經(jīng)常喝一些蜂王漿,能夠讓自己變的越來越美麗,皮膚變的越來越好,可是男人可以吃蜂王漿嗎?我們來看看吧。
男人可以吃蜂王漿嗎,大家對蜂王漿應(yīng)該都有了解吧,特別是女性朋友,蜂王漿能夠治療貧血,對女性的皮膚很好,長時間的服用能夠讓女性的皮膚變的紅潤有光澤,特別是能夠調(diào)理女性的內(nèi)分泌。
蜂王漿的功效:
1、 輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來,胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、 抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用,它對細胞的修復(fù)以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、 降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上,能平衡脂肪代謝和糖代謝,可降低肥胖者的高血脂和高血糖,非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、 控制血管擴張、降低血壓。這個結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
蜂王漿的作用:
(1)改善營養(yǎng)、補充腦力:蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素,經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況,治療食欲不振、消化不良,可使人的體力、腦力得到加強,情緒得到改善。
(2)提高人體免疫力:蜂王漿中含有免疫球蛋白,能明顯的提高人體免疫力,食用蜂王漿一段時間后,人們明顯感到體力充沛,患感冒和其它疾病的機率減少了。
(3)預(yù)防治療心腦血管疾病:長期服用蜂王漿對三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
(4)治療貧血:蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì),有強壯造血系統(tǒng),使骨髓造血功能興奮等作用,臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。
(5)消炎、止痛、促進傷口愈合:蜂王漿中的10-HDA,即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用,可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結(jié)核桿菌等十余種細菌生長。醫(yī)學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用紗條,用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng)面,其止痛、消炎,改善創(chuàng)面血循環(huán)及營養(yǎng)等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用紗條。
(6)預(yù)防癌癥:實驗表明,蜂王漿能抑制癌細胞擴散,使癌細胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化,對癌癥起到很好的預(yù)防作用。
(7)蜂王漿是一種很好的美容劑:由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì),還含有SOD酶,并有殺菌作用,是一種珍貴的美容用品,長期使用,皮膚紅潤
哪些人不宜喝蜂王漿
(1)過敏體質(zhì)者。即平時吃海鮮易過敏或經(jīng)常藥物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。
(2)長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì),而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。
(3)腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強烈收縮,誘發(fā)揚功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
(4)手術(shù)初期及婦女懷孕時。術(shù)后病人失血過多,身體嚴(yán)重虛弱,此時服用蜂王漿,易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮,影響胎兒的正常發(fā)育。
(5)凡肝陽亢盛及濕熱阻滯者,或是發(fā)高熱、大吐血、黃疽性肝病者,均不宜服用蜂王漿。
(6)10歲以下兒童不宜飲用。兒童處于發(fā)育高峰周期,體內(nèi)的激素分泌處于復(fù)雜的相對平衡狀態(tài),而且供應(yīng)較為充足,蜂王漿內(nèi)含有極少量的激素,如果飲用,有可能導(dǎo)致兒童微妙平衡的激素分泌失衡,進而影響到兒童的正常發(fā)育,可能導(dǎo)致巨人癥。但是如果兒童自身發(fā)育不全可少量飲用,以促進平衡發(fā)育,一旦平衡后即可停止飲用。成人屬于激素缺乏狀態(tài),同時發(fā)育停止,飲用蜂王漿則屬于補充不足。
男人可以吃蜂王漿嗎,其實男性也是可以服用的,蜂王漿含有很多種的營養(yǎng)物質(zhì),大家也應(yīng)該了解一些蜂王漿的服用常識,在早上空腹的時候可以服用,也可以在晚上吃飯過后的一個小時服用,效果都是很好的,想要更健康,更美麗的女性可以多吃一些蜂王漿。
當(dāng)談及蜂王漿,很多人都會認為自己很了解,在人們的認識中,蜂王漿就是一種補品,而問到更加實際性的東西時,很多人卻很難講出來。的確,蜂王漿是一種可以供人類直接食用的營養(yǎng)品,且營養(yǎng)含量很高,是青年工蜂咽頭腺的分泌物,是提供給幼蟲的食物,對于蜂王漿的認識,很多人都僅限于此,那么,蜂王漿是什么?
人們只知道蜂王漿具有很好的營養(yǎng),卻不知道它具體含有什么營養(yǎng),人們只知道蜂王漿是一種很好的補品,卻不知道它具體可以對人體的哪些進行改善,所以,人們還是有必要對蜂王漿做一個深入的了解,下面我們來了解一下“蜂王漿是什么”吧。
簡介
性味歸經(jīng) 性平,味甘、酸。入脾、肝、腎經(jīng)。
化學(xué)成分
蜂乳含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素Bl、維生素B2、豐富的葉酸、泛酸及肌醇。還有類似乙酰膽堿樣物質(zhì),以及多種人體需要的氨基酸和生物激素等。
蜂王漿是一類組分相當(dāng)復(fù)雜的蜂產(chǎn)品,它隨著蜜蜂品種、年齡、季節(jié)、花粉植物的不同,其化學(xué)成份也有所不同。一般來說,其成份為:水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂類6.0%、礦物質(zhì)0.4-2%、未確定物質(zhì)2.84-3.0%。蜂王漿富含雌激素對與更年期婦女具有一定輔助治療功效。
蛋白質(zhì)約占蜂王漿干物質(zhì)的50%,其中有2/3為清蛋白,1/3為球蛋白,蜂王漿中的蛋白質(zhì)有12種以上,此外還有許多小肽類。
氨基酸約占蜂王漿干重的1.8%,人體中所需要的8種必需氨基酸,在蜂王漿中都有存在,其中脯氨酸含量最高約占63%,目前在蜂王漿中已找到30多種氨基酸。
蜂王漿含有核酸,其中脫氧核糖核酸(DNA)201-223微克/克顯重,核糖核酸3.9-4.9毫克/克顯重。
蜂王漿中含有20%-30%(干重)的糖類,其中大致含果糖52%。葡萄糖45%、蔗糖1%、麥芽糖1%、龍膽二糖1%。
蜂王漿含有較多的維生素,尤其是B族維生素特別豐富。另外主要有:硫胺素(B1)、核黃素(B2)、吡哆醇(B6)、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、肌醇、維生素C、維生素D等,其中泛酸含量最高。
蜂王漿含有26種以上的脂肪酸,目前已被鑒定的有12種,它們是10-羥基--癸烯酸(10-HDA)、癸酸、壬酸、十一烷酸、十二烷酸、十四烷酸(肉豆蔻酸)、肉豆蔻腦酸、十六烷酸(棕櫚酸)、十八烷酸、棕櫚油酸、花生酸和亞油酸等,其中10-羥基--癸烯酸,含量在1.4%以上,由于自然界中只有蜂王漿中含有這種物質(zhì),所以也把它稱之為王漿酸。
蜂王漿含有9種固醇類化合物,目前已被鑒定出三種,它們是豆固醇、膽固醇和谷固醇。另外還含有礦物質(zhì),鐵、銅、鎂、鋅、鉀、鈉等。
蜂王漿是什么?通過上面的介紹,相信大家都有了新的認識,這樣朋友們就可以根據(jù)蜂王漿的營養(yǎng)含量針對性的進補了,也不會導(dǎo)致營養(yǎng)過?;蚴菭I養(yǎng)不良的問題了,體質(zhì)虛弱、多病、衰老的老年人可以多食用一些。
人參蜂王漿是什么
人參蜂王漿的主要原料就是人參和蜂王漿,并配以葡萄糖、山梨酸等制作而成,凝聚自然精華,那么人參蜂王漿的功效能否將其合二為一呢?人參味甘性溫,是補氣之圣藥,當(dāng)然人參只是一個統(tǒng)稱,其中還分為紅參、白參、野山參等,功效略有不同。蜂王漿呢?蜂王漿性平味甘,含有蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素,還有葉酸和多種人體所需的氨基酸及生物激素,營養(yǎng)價值豐富,可改善風(fēng)濕和關(guān)節(jié)癥狀,調(diào)節(jié)血脂、對治療心血管疾病效果顯著,同時還兼有促進兒童生長‘提高抗病能力,活化人體衰老組織之效,當(dāng)然對于愛美女性來說,蜂王漿還可促進新陳代謝,達到美容祛斑的功效??捎糜谧萄a體質(zhì)虛弱、改善營養(yǎng)不良、食欲不振、神經(jīng)衰弱等癥狀,對于肝炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、支氣管哮喘、貧血以及病后恢復(fù)元氣有一定的輔助作用??梢哉f,人參蜂王漿功效是將人參和蜂王漿兩者有機結(jié)合在一起。
人參蜂王漿的功效
增強身體的抵抗力:蜂王漿可以增強體質(zhì),提高免疫力,增強身體對外界不良因素的侵襲和提高身體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力;延緩衰老:在蜂群中,以蜂王漿為食的蜂王壽命是以蜂蜜為食的工蜂壽命7~10倍;內(nèi)分泌系統(tǒng)失去平衡,機體就會患病甚至危及生命,這時就要進行人為的調(diào)整。調(diào)整的方法有兩種,一是調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng),二是增加內(nèi)分泌的產(chǎn)物,使其產(chǎn)生相同的效果。蜂王漿對有機體內(nèi)分泌系統(tǒng),能同時產(chǎn)生上述兩種調(diào)節(jié)作用;促進組織再生:蜂王漿能促進細胞的再生;抗癌作用:蜂王漿中的10-HAD(王漿酸)和癸二酸等物質(zhì),都是抗癌的有效成分之一。此外,蜂王漿可以提高機體免疫力,也就可以增強機體自身的抗癌、防癌能力;抗菌和消炎作用:蜂王漿對很多細菌有很強的抑制作用,能夠抗菌和對促進感染的傷口愈合;蜂王漿是一種很好的美容劑:蜂王漿中含有12種以上蛋白質(zhì)、20 多種氨基酸、10 多種維生素,尤其 B 族維生素特別豐富,不但是營養(yǎng)滋補品,而且具有顯著的美容功效。
人參蜂王漿的鑒別與選購
目前最常見的鮮王漿摻假有兩類:一類是摻入淀粉類物質(zhì);另一類是摻入乳制品。蜂王漿的鑒別:淀粉遇碘變藍。淀粉水解后變成糊精,糊精遇碘后變紫。鑒別這種蜂王漿的方法是:用竹筷取0.5克鮮王漿制品,置于玻璃杯中,加10ml左右的涼白開水,攪拌后制成王漿懸浮液,再滴入1—2滴碘酒,充分攪拌后,若懸浮液呈藍色或紫色則表明該蜂王漿摻了淀粉,純鮮王漿遇碘后呈淺黃色或橙黃色。摻乳制品蜂王漿的鑒別:碘反應(yīng)實驗呈淺黃色或橙黃色,只能說明該蜂王漿沒摻淀粉的物質(zhì),但不能說明該蜂王漿沒摻其它物質(zhì),所以摻入乳制品的蜂王漿遇碘后亦呈淺黃色或橙黃色。乳制品的顏色物理性狀都很像蜂王漿,但其所含蛋白質(zhì)的種類不同,蜂王漿中所含的蛋白質(zhì)多為水溶性蛋白及溶于稀堿的球蛋白,而乳制品中則含有大量的不溶于水和稀堿的酪蛋白。因此,鑒別乳制品蜂王漿的方法是取0.5克鮮王漿樣品置于玻璃杯中,加10ml左右的涼白開水,攪拌制成王漿懸浮液,再加入少量食用堿面或20%NaoH數(shù)滴常溫下攪勻,若懸浮物全部溶解,并呈淺黃色透明狀,說明該樣品是純蜂王漿,若不溶解,并呈渾濁狀,則說明該樣品王漿中摻有乳制品。
人參蜂王漿的適宜人群
父母再望子成龍心切,也不要給孩子大補人參蜂王漿哦,小孩忌服,小孩服人參蜂王漿后,會促使性早熟,并且目前醫(yī)學(xué)界對吃人參蜂王漿導(dǎo)致的性早熟毫無辦法。胃腸功能紊亂忌服。人參蜂王漿可引起腸道收縮,誘發(fā)腸功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉、便秘。過敏體質(zhì)忌服。人參蜂王漿中含有激素、酶、蛋白等物質(zhì),平素愛過敏的人有可能會引起過敏。孕婦忌服。孕婦不可補人參,容易上火,蜂王漿則有刺激子宮收縮的作用,會影響胎兒正常發(fā)育。低血壓和低血糖病人忌服。人參蜂王漿可以降血壓、降血糖,低血壓、低血糖的人吃了會加重反應(yīng)。手術(shù)初期、高燒、吐血、黃疸都不要服用。手術(shù)初期病人虛不受補,而高燒、大吐血、黃疸等肝陽亢盛及濕熱阻滯者服用人參蜂王漿會加重癥狀,不能服用。人參蜂王漿的吃法上,以中老年朋友、特別是女性朋友吃最適合,尤其適合平素體質(zhì)虛弱,疲勞乏力,抵抗力差的人群,可以起到滋補強壯、增強免疫力、抗衰老、治療更年期不適的作用。
人參蜂王漿怎么吃最好
人參蜂王漿的吃法上,以中老年朋友、特別是女性朋友吃最適合,尤其適合平素體質(zhì)虛弱,疲勞乏力,抵抗力差的人群,可以起到滋補強壯、增強免疫力、抗衰老、治療更年期不適的作用??梢匝a益元氣,健脾益肺,服之可以安神生津,提高記憶力,增強人體免疫力,有延年益壽之效。可用于滋補體質(zhì)虛弱、改善營養(yǎng)不良、食欲不振、神經(jīng)衰弱等癥狀,對于肝炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、支氣管哮喘、貧血以及病后恢復(fù)元氣有一定的輔助作用??梢哉f,人參蜂王漿功效是將人參和蜂王漿兩者有機結(jié)合在一起?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,人參蜂王漿起到免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老的作用。人參蜂王漿的功效雖多,還是要注意其適用人群的,人參蜂王漿適合中老年和成年女性服用,并且時間越久,效果越明顯;孕婦、過敏體質(zhì)、剛做完手術(shù)、吐血、黃疸、腹瀉、低血壓、低血糖的人群不適合服用。如果給兒童服用,易引起性早熟。
蜂王漿美容是什么
蜂王漿美容主要是指 蜂王漿具有神奇的功效,主要作用是抗氧化、抗衰老,通過調(diào)整內(nèi)分泌來平衡陰陽。蜂王漿是一種很好的美容劑:由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì),還含有SOD酶,并有殺菌作用,是一種珍貴的美容用品,長期使用,皮膚紅潤 。
女性可以用于補充天然雌激素,用于更年期綜合癥的預(yù)防,外用可以使肌膚美白細膩。
蜂王漿中具有多種含氮的活性蛋白和活性多肽,這類營養(yǎng)物質(zhì)在空腹時服用,可以減少胃酸對它的分解破壞,利于增加經(jīng)消化道系統(tǒng)吸收。早上空腹用溫水服用3——5g即可。
蜂王漿外用通過皮膚吸收,可直接美容肌膚。因為蜂王漿含有豐富的生物活性物質(zhì),這些物質(zhì)極易被皮膚吸收利用,進而促進皮膚血液循環(huán),滋潤皮膚防止皺紋,以利皮膚恢復(fù)生機,使皮膚在生理上保持自然,面容滋潤而富有彈性。
蜂王漿美容怎么做
蜂王漿不僅能使皮膚潤滑、細膩,有美容護顏之功效,而且能有效防止和治療一些常見皮膚病,對痤瘡、褐斑、脂溢性皮炎等都有一定療效。美容院也經(jīng)常給客戶使用,有些不是很想去美容院的愛美士們也可以在家中可利用蜂王漿美容哦,蜂王漿美容怎么做呢?下面就大家介紹幾種在家里可以做法。
1.蜂王漿祛粉刺檸檬蜜
【配方】蜂王漿10克,檸檬汁8克,白色蜂蜜7克
【制作與用法】首先榨取檸檬汁,過濾后與蜂王漿、蜂蜜混合,調(diào)勻。每日睡前洗臉后,取3克涂到面部,輕輕揉搓片刻,第二日清晨用清水洗去。
【作用】養(yǎng)顏、凈面、駐容,可使皮膚柔嫩細膩,面部粉刺消退。
2.蜂王漿潤膚蛋清面
【配方】蜂王漿50克,雞蛋清1/2個
【制作與用法】將雞蛋清打入碗中,調(diào)入蜂王漿,攪勻,存入冰箱中。溫水洗臉后,取2~3克揉搓到面部,保持30分鐘,洗去,每日1次。
【作用】營養(yǎng)皮膚,滋潤皮膚,可使皮膚紅潤細白。
3.蜂王漿護發(fā)液
【配方】蜂王漿5克,鮮牛奶5克
【制作與用法】將蜂王漿與鮮牛奶混合調(diào)勻。洗發(fā)后將之灑到頭發(fā)及頭皮上,輕輕揉搓頭發(fā)和頭皮,使之分布均勻,保持30分鐘以上,洗去。
【作用】養(yǎng)發(fā)護發(fā),烏發(fā)生發(fā),可使頭發(fā)黑亮富有柔性,有效防治斷發(fā)、黃發(fā)。
4.蜂王漿增白祛皺花粉
【配方】蜂王漿20克,破壁蜂花粉20克,蜂蜜20克 ...
蜂王漿美容真的有效嗎
隨著時代的進步,人們對于外貌的重視度也越來越高,對于美容產(chǎn)品的要求也越來越高。好的美容產(chǎn)品逐漸走向消費者家中。蜂王漿美容也是消費者購買的原因之一,那么蜂王漿美容真的有效嗎?
蜂王漿蜂王漿美容真的有效,而蜂王漿之所以能有如此神奇的美容效果,根據(jù)“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的中醫(yī)理論,可以從它的營養(yǎng)成份中找到答案。由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì),還含有SOD酶,并有殺菌作用,是一種珍貴的美容用品,長期使用,皮膚紅潤、光澤、倩麗。
分析表明,蜂王漿中含有人體必需的蛋白質(zhì),其中清蛋白約占2/3,球蛋白約占1/3;含有20多種氨基酸,16種以上的維生素,多種微量元素以及酶類,脂類、糖類、激素、磷酸化合物等,還有一些未知物質(zhì)。這樣豐富的營養(yǎng)滋補佳品,內(nèi)服后可以強身壯骨,延年益壽,防止衰老,并且可以促進和增強表皮細胞的生命活力,改善細胞的新陳代謝,防止膠原、彈性纖維變性、硬化,滋補皮膚,營養(yǎng)皮膚,使皮膚柔軟,富有彈性,使面容滋潤,從而推遲和延緩皮膚的老化。
蜂王漿中含有12種以上蛋白質(zhì)、20多種氨基酸、10多種維生素,尤其B族維生素特別豐富,不但是營養(yǎng)滋補品,而且具有顯著的美容功效。所含的大量活性物質(zhì)能激活酶系統(tǒng),使脂褐素排出體外,降低其含量。而且蜂王漿還具有抗菌、消炎、抗輻射的作用,可預(yù)防皮膚感染、發(fā)炎及輻射損傷,阻止皮膚黑色素的形成,防止及去除皺紋、護理皮膚、,保持皮膚清潔白皙,維護皮膚的柔嫩、美觀、健康。 ...
蜂王漿美容有副作用嗎
健康美麗是每個女人向往的的事。蜂王漿具有消炎、殺菌、抗防衰老、護膚、保護肝臟、降血脂、增強免疫等功能等功效。可是蜂王漿美容有副作用嗎?
蜂王漿是工蜂上顎分泌的專供蜂王和蜂幼蟲食用的乳白色或淡黃色的漿狀物質(zhì)。蜂王漿是目前為止所發(fā)現(xiàn)的世上最原始的、最好的天然滋補品,醫(yī)療保健效果極佳且無副作用。
當(dāng)然有些人并不適合使用蜂王漿。比如:
1.過敏體質(zhì)者。即平時吃海鮮易過敏或經(jīng)常藥物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。
2.長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì),而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。
3.腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強烈收縮,誘發(fā)腸功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
哪種蜂王漿美容效果好
蜂王漿是世界上唯一可供人類直接服用的高活性成分的超級營養(yǎng)食品,蜂王漿含有100多種活性成分,營養(yǎng)價值極高,對提高人體免疫力、美容潤膚、延緩衰老有特殊功效。隨著生活水平的提高,越來越多的人選擇了蜂王漿作為美容品,那么,如何選購蜂王漿呢?哪種蜂王漿美容效果好?
有些人說,王漿酸的含量決定蜂王漿質(zhì)量的好壞。對此,專家解釋說,王漿酸確實是蜂王漿的重要成分,可用來衡量蜂王漿的真假,但王漿酸性質(zhì)穩(wěn)定,即使王漿變質(zhì)了,其含量幾乎沒有變化,所以,以王漿酸的含量衡量蜂王漿的質(zhì)量是片面的、不科學(xué)的。
購買蜂王漿時,一要認品牌,選擇性價比高的品牌,二要掌握一定的簡單識別蜂王漿的常識,不可購買三無蜂王漿,無廠名廠址商標(biāo)、無批準(zhǔn)文號、無生產(chǎn)日期的蜂王漿產(chǎn)品。
蜂王漿的營養(yǎng)價值和價格都要比蜂蜜膏許多,所以在買蜂王漿回家之后,大家要特別注意保存方法,不要讓蜂王漿發(fā)生腐壞現(xiàn)象。而且與蜂蜜比較起來,蜂王漿的保質(zhì)時間和保存方法都會更為復(fù)雜。一般家庭在保存食物的時候都會選擇冰箱冷凍保存,那么蜂王漿可以進入冰箱冷凍保存嗎?
蜂王漿可以冷凍嗎
蜂王漿可以冷凍。蜂王漿在低溫避光保存最好,家庭用的冰箱保鮮層溫度一般在0~8℃左右(偌經(jīng)常開冰箱的話溫度會更高),冰箱冷藏層在-2℃~-10℃左右,保鮮層能保存蜂王漿20天~30天不變質(zhì),而冷藏層最多保存半年時間。有的消費者購買后擔(dān)心在回家或帶到外地的路上沒有低溫冷藏而壞掉,這方面的擔(dān)憂是多余的,因為常溫下(20℃左右)蜂王漿可以保存3~5天不變質(zhì)。
如果一次性購買2kg以上的蜂王漿怕來不及食用也不用擔(dān)心,先拿250g~500g蜂王漿放在冰箱保鮮層,余下蜂王漿的放在冰箱冷藏層保存,待保鮮層的蜂王漿吃完后,再從冷藏層解凍一些蜂王漿到保鮮層,這樣半年內(nèi)可以保證蜂王漿的營養(yǎng)不丟失。家庭用的冰箱因經(jīng)常打開,溫度不是很低,所以建議蜂王漿最多保存半年為宜,而冷庫的冷凍溫度相對家庭冰箱要低得多,隨便保存蜂王漿幾年不變質(zhì)。
一般蜂王漿在-5℃左右能保存半年不變質(zhì),-10℃可以保存一年左右,-18℃保存兩年以上。-5℃以上保存半年后的蜂王漿顏色會慢慢加深,并且酸辣感也會降低甚至沒有??傊M量縮短蜂王漿的保存時間,盡快食用有利于營養(yǎng)的吸收并且蜂王漿功效達到最佳。
蜂王漿的功效作用
1、清除自由基。自由基過多可造成組織、血管損傷,加速老化。蜂王漿中含有的超氧化物歧化酶(sod),是自由基的主要清除劑,再加上它含有豐富的維生素a、c、e和硒、鋅、銅、錳、鎂等微量元素,是天然的抗氧化劑,也能清除人體代謝過程中積累過多的自由基,使人延年益壽。
2、增強免疫力。人體免疫力下降,是導(dǎo)致衰老和死亡的重要原因。而蜂王漿中含有的王漿酸、?;撬帷⒕S生素和微量元素可以提高機體免疫力。
3、調(diào)整內(nèi)分泌。藥理研究發(fā)現(xiàn),蜂王漿可興奮性功能,并有促腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,這對保健養(yǎng)生都是有意義的。
4、抑制脂褐素。隨著年齡的增長,人體內(nèi)一些細胞中的脂褐素蓄積量逐漸增多,從而引起細胞死亡,使機體衰老。而蜂王漿能使機體內(nèi)過氧化脂質(zhì)和心肌細胞脂褐素明顯下降,同時它所含有的大量活性物質(zhì)能激活酶系統(tǒng),將脂褐素排出體外。
5、核酸的作用。蜂王漿中含有豐富的核酸,而核酸是人類最基本的“生命源”,沒有核酸就沒有生命。如果人體內(nèi)核酸含量不足就會影響細胞的分裂速度,引起細胞缺陷,使蛋白質(zhì)合成緩慢,導(dǎo)致機體損傷、病變、衰老,甚至死亡。
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