減肥茶會影響到生育能力嗎
冬季養(yǎng)生減肥茶。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“減肥茶會影響到生育能力嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
減肥茶是很多女性朋友在生活中經(jīng)常使用的減肥方法，因為減肥茶可以讓你們起到減肥的效果，但是減肥茶會影響到我們的生育能力，特別是月經(jīng)不正常。很多女性朋友長期使用減肥茶來減肥，會引起你們受孕的機(jī)會降低，這對于你們的生育能力影響是比較大的，希望你們可以引起重視。
是會影響懷孕的，建議在孕前三個月是要停止食用的。大多數(shù)的減肥藥都會影響月經(jīng)，使月經(jīng)失調(diào)甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。你可以吃一段時間看看有沒有出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，如果出現(xiàn)的話建議停用，如果沒有的話可能就不會影響月經(jīng)。
減肥茶一般常有植物中提取的輕瀉劑。嚴(yán)格的節(jié)食者和患有厭食癥的女性，如果長期飲用減肥茶會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失去平衡，引起嚴(yán)重缺水和心律不齊，減肥茶本身對懷孕是沒有影響的，但是女性通過減肥茶減肥引起的消瘦，營養(yǎng)不良，可能對受孕是有影響的。
長期喝下去會對身體有不好的影響,輕則免疫力下降,重則還會生病.如果想靠減肥藥來快速減肥的話,就應(yīng)該知道那絕對會對身體有副作用的.如果真的想減肥,可以喝點(diǎn)花茶,有的花茶也是有減肥功效的,但不會那么立桿見影。
女性朋友們看完這篇文章介紹的內(nèi)容后，你們應(yīng)該都知道什么減肥茶對于生育能力都是有影響的，希望你們可以避免長期使用減肥茶。市面上有很多的減肥茶，我們不建議女性朋友去選擇，因為減肥茶不一定能夠起到減肥的效果。
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近日，《每日郵報》報道的美國一項研究顯示，過多食用高纖維食品如全麥面包或者意大利面可能會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，降低女性生育能力。
全麥面包等粗糧一般都富含高纖維素，過高的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動，但是也會減少脂肪和微量元素的吸收，脂肪減少會導(dǎo)致維生素E缺乏。維生素E又名生育酚，是雌性激素的前體，為脂溶性維生素，缺乏維生素E會影響女性體內(nèi)激素水平，可能導(dǎo)致不孕。同時，脂肪減少必然伴隨脂肪酸的吸收減少，也是影響生殖的一個因素。
其次，過多攝入高纖維會導(dǎo)致微量元素缺乏，尤其是鋅、硒、鐵、鉻的缺乏亦可能會影響生殖細(xì)胞的生成。全麥面包影響微量元素吸收的因素有兩個：高纖維和植酸含量較高。
全麥面包富含膳食纖維、B族維生素，尤其是維生素B1、B2有利于降脂通便，降低血糖指數(shù)，但其中植酸及膳食纖維長期大量會干擾一些營養(yǎng)素的吸收。綜合而言，不宜過分強(qiáng)調(diào)某一種營養(yǎng)素或某一食物的營養(yǎng)保健價值，所以，不要因為提倡健康飲食，過量進(jìn)食粗糧，這對于育齡女性來說，可能會導(dǎo)致不孕，但這對于男性沒有什么影響。
營養(yǎng)學(xué)上還是強(qiáng)調(diào)均衡膳食和食物多樣化。如果進(jìn)食大量高纖維的食物如：全麥?zhǔn)澄?、土豆、芋頭、番薯等粗糧雜糧，出現(xiàn)腹脹、肛門排氣增加或便溏、腹瀉，那就是過量；或是較長時間以全麥面包為主要食物，就說明過量了，可能導(dǎo)致其他的健康問題。
黑芝麻是一種非常保健的食品，我們食用黑芝麻可以讓我們的頭發(fā)變得烏黑靚麗，除此之外，是能夠很好的滋潤皮膚，而且降低我們血壓和起到補(bǔ)鈣的效果，在很多的粥品中也是可以加入一些的，像下面這道黑芝麻紅薯粥就是不錯的選擇，下面我們就是一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)該怎么進(jìn)行制作吧。
黑芝麻紅薯粥
準(zhǔn)備材料：黑芝麻、大米、紅薯、白糖
制作過程：
1、大米提前一夜淘洗干凈用水泡發(fā)。
2、把黑芝麻放入炒鍋里用小火慢慢炒出香味。
3、把泡好的大米放入煮鍋里加入適量水煮粥。
4、紅薯去皮洗凈切成小丁。
5、粥快煮好時后放入紅薯丁同煮至米爛紅薯熟。
6、按個人口味放入適量白糖攪勻，然后把煮好的粥盛入碗里，撒上炒香的黑芝麻即可食用。
紅薯是含有豐富的膳食纖維，是可以很好的阻止糖分轉(zhuǎn)化脂肪的，經(jīng)常食用是可以很好的促進(jìn)腸胃的蠕動和防止便秘的，黑芝麻是可以很好的補(bǔ)鈣的，經(jīng)常食用是可以很好的幫助我們降血壓的，黑芝麻是含有豐富的維生素E，而維生素E是有良好的抗氧化作用，對生育機(jī)能是有良好的促進(jìn)作用的，含有的鎂元素對提高男性精子的活力是非常有效果的。
提示：黑芝麻醬中含有大量的油脂，吃多了是會導(dǎo)致熱量堆積，引起肥胖癥的。更會引起血脂升高的問題，不利于降血脂。
生活中我們多食用一些粥是對身體健康很好的，可以很好的幫助我們健脾養(yǎng)胃，而且不同的粥品也是會有不同的功效和作用的，這款黑芝麻紅薯粥是我們非常不錯的選擇，對身體是非常的有益的，我們是可以參考上面的方法來進(jìn)行一些制作和食用的。
吃什么食物會殺精呢？今天小編在此將解析最影響大部分男性最愛吃也是最影響男性生育能力的食物。
殺精食物一：可樂
其實可樂也是殺精食物之一。根據(jù)美國專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料，進(jìn)行殺傷精子的試驗后得出結(jié)論：可樂會殺精子，新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結(jié)合，可能會導(dǎo)致胎兒畸形，或先天性不足。
專家建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，嬰幼兒和哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。
殺精食物二：炸雞
其實，許多男生愛吃的炸雞也是殺精食物之一。
專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。你不相信有這么嚴(yán)重？那就用實驗結(jié)果來說話吧。有研究發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。
殺精食物三：奶茶
有些色香味俱全的珍珠奶茶，其主打原料竟是奶精、塑料、芒硝和工業(yè)氯化鎂等化學(xué)品。奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲者易患心血管疾病。芒硝是制造洗衣粉的原料，人食用會出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。工業(yè)氯化鎂食用后可能會因重金屬超標(biāo)導(dǎo)致急性中毒和慢性危害。
目前市面上的各種奶茶可不是你想象中的那么純潔呀，這些奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。其實不止奶茶，我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有這種物質(zhì)。
殺精食物四：豆腐
據(jù)美國多家媒體報道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。 這項研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。
研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。
專家認(rèn)為大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。我國也曾有男科專家提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數(shù)量。常吃大豆制品的男性，發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。
溫馨提示：適量吃大豆制品，是避免男性出現(xiàn)健康隱患的最好方法。所謂“適量”，是指一周吃3次以下，每次100克克左右。
如果一個男人沒有了生育能力，那么他在婚姻生活當(dāng)中肯定是不幸福的，有可能還會被妻子以及妻子的娘家人埋怨。所以，我們應(yīng)該從健康飲食方面入手，多吃一些能偶提升男人生育能力的食物。
1、鋅食物
植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
2、動物內(nèi)臟
這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類食物，對增強(qiáng)性功能有一定作用。
3、含蛋白質(zhì)、維生素的食物
蛋白質(zhì)和維生素都是人體必不可少的營養(yǎng)元素，富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對身體有好處。
4、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強(qiáng)精子的活動能力，對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生。
5、食用含有鎂的信物
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，鈣這種營養(yǎng)元素對于精子的質(zhì)量有很大的影響，可以讓精子更具活力。所以說，男人應(yīng)該在平時注意補(bǔ)鈣，否則身體缺鈣的話，那么精子的運(yùn)動能力就會變差，活性也會降低，自然生育能力就會低下。
很多職業(yè)都不可避免的伴隨著職業(yè)病，比如教師容易喉嚨痛，礦工容易染上肺病。但是，有些隱性的職業(yè)病卻不是每一人都能發(fā)現(xiàn)。比如與電腦為伴IT男，則往往容易患上不孕不育癥。IT從業(yè)者患男性不育的比例是普通男性的3倍還多。這是為什么呢，要如何解決這個問題呢?
為何IT男容易染上不育癥
由于IT業(yè)的職業(yè)性質(zhì)，大多男性坐電腦前工作8～10小時，回家后又坐在電腦或電視前數(shù)小時;而且工作時顧不上喝水，顧不上去洗手間;常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。
男科專家介紹說，男性經(jīng)常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，易誘發(fā)前列腺炎及睪丸生精障礙。IT業(yè)男性久坐使前列腺受到壓迫，前列腺液排泄不暢，形成郁積;憋尿讓尿道壓力增高，易使尿液反流入前列腺;飲水少使尿液濃縮，儲存尿液的時間增長，易出現(xiàn)感染，這些都是前列腺炎的誘發(fā)因素。在低于腹腔2℃～4℃的溫度下，睪丸才能很好地產(chǎn)生精子，然而長期久坐則會影響陰囊的散熱，導(dǎo)致陰囊溫度升高，而且經(jīng)常處在電腦、電視等電離輻射的環(huán)境中，從而大大影響睪丸的生精能力。
我們知道，當(dāng)前列腺發(fā)炎時，前列腺液的分泌功能隨之改變，這種改變會影響精液的數(shù)量及其成分，干擾精子的生存和活動。另外，前列腺液中酶的活性下降，使得精液黏稠度增加，精子液化時間延長;而且炎癥的存在也使精液的pH值降低，產(chǎn)生精子抗體，導(dǎo)致精子成活率大大降低。
另外，從事IT業(yè)的男性常常是先立業(yè)后成家，生育年齡推遲到30歲之后。而臨床研究表明，35歲后男性的生育能力會出現(xiàn)自然的衰退，所以，從事IT職業(yè)的男性發(fā)生男性不育的幾率高于其他從業(yè)者也不足為怪了。
所以，IT男想要遠(yuǎn)離不育癥一定要及早的成家立業(yè)，工作的時候也要注意休息，最好工作一段時候后就起身活動，在非工作期間則盡量遠(yuǎn)離電腦，此外還可以多吃些有益提高精子活力的食物。
5大美食幫您提高生育力
男科專家介紹說，精液里含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質(zhì)。男性在日常飲食上多吃些補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血生精的食物，可以提高精子的質(zhì)量與活力。
1、食用含有鎂的食物
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品等。
2、多食富含精氨酸的食物
精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并且可以提高精子的活動能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子等。
3、多吃含鋅的食物
精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著很大的作用。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強(qiáng)精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類等。
4、吃含鈣元素的食物
鈣元素對精子的運(yùn)動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著非常重要的作用。若機(jī)體缺鈣，會使精子運(yùn)動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男性應(yīng)注意多攝取富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮等。
5、多吃含有果糖的食物
精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如精液中果糖含量低就很容易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，男性可適量攝取。
溫馨提示：任何一種職業(yè)都伴隨著一定的風(fēng)險，所以，選擇職業(yè)不是最重要的，最重要的是無論從事哪種職業(yè)都要學(xué)會保護(hù)自己，學(xué)會預(yù)防方法，遠(yuǎn)離職業(yè)病。
現(xiàn)在，很多人在感覺到勞累的時候，都會喝茶來提神。茶葉當(dāng)中含有的一些特殊物質(zhì)具有抗疲勞的效果，可以讓人們的大腦快速恢復(fù)過來。但是，一般來說，在晚上的時候應(yīng)該盡量避免喝茶，因為這樣會導(dǎo)致人們出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。但是，其實有些茶葉是不會影響睡眠的。那么，普洱茶會影響睡眠嗎？
1、喝普洱茶會影響睡眠嗎
因為茶葉中含有茶多酚成分，能夠提神、抗疲勞，所以很多人在喝完茶后往往很精神，甚至導(dǎo)致失眠的煩惱。但對于普洱，卻存在著特殊性。采用云南特有的大葉種曬青毛茶制成的普洱茶，茶多酚含量很高，一般而言提神消炎功效特別明顯，抗防腫瘤的功效也很顯著，但其被分為生茶和熟茶，生茶又按照數(shù)齡分小樹和古樹，按照生長環(huán)境分為生態(tài)與臺地。因此存在性質(zhì)上的差異，它們所含的元素不同，對睡眠的影響也有所不同。
2、品質(zhì)不好的普洱生茶有影響睡眠的可能性
普洱茶樹的樹齡年份較小或者制作工藝存在問題、品質(zhì)不好的普洱生茶，其口感較為強(qiáng)烈，苦而帶澀，茶氣濃郁，茶多酚的含量很高，提神醒腦效果顯著，所以飲用后導(dǎo)致失眠的可能性還是有的。而普洱熟茶與優(yōu)質(zhì)的生態(tài)古樹茶是個特例。
3 、普洱熟茶對睡眠的影響甚少
普洱熟茶相對生茶而言，經(jīng)發(fā)酵處理，茶性溫和，苦澀味少，入口醇厚回甘，晚上飲用對睡眠的影響甚少。熟普在發(fā)酵過程中，普洱生茶所含茶多酚在熟化過程中轉(zhuǎn)化為其他的保健成分，如具有減肥降脂功效的茶紅素和茶褐素等。換句話說也就是導(dǎo)致失眠的茶多酚物質(zhì)已經(jīng)轉(zhuǎn)化為其他多方面的保健成分，對于睡眠的影響已經(jīng)微乎其微，所以可以根據(jù)個人體質(zhì)適量飲用。
4、古樹普洱不會影響睡眠
而茶樹齡在百年以上的古茶樹，由于自身的組織結(jié)構(gòu)和正確的工藝，可以有效的保留茶葉中的茶氨酸，茶氨酸是一種令人放松和愉悅的物質(zhì)，但在高溫下會分解，所以部分優(yōu)質(zhì)的生態(tài)良好、工藝到位的古樹普洱茶飲后也不會影響睡眠。
由此可見，“喝普洱茶會影響睡眠”的說法不可一概而論。品質(zhì)不好的普洱生茶有導(dǎo)致失眠的可能性，而熟茶和生態(tài)良好、工藝到位的古樹普洱則不會。
5、普洱茶有助于睡眠
一般來說，容易失眠的人都不建議在晚上喝茶，這樣會更容易加深失眠癥狀。但是痰熱內(nèi)擾型失眠的人喝普洱茶反而能有助于入睡。其原因是痰熱內(nèi)擾型失眠者多數(shù)常飲酒吃肉或暴飲暴食，造成脾胃損傷。中醫(yī)認(rèn)為，脾傷容易導(dǎo)致肝郁，肝膽不疏，郁而致熱，生痰生熱，痰熱上擾心神，故而失眠。這類失眠者在睡眠質(zhì)量差的同時有頭困重、痰多而黃、心煩、惡心、口苦、便秘等癥狀，治療這類失眠者應(yīng)清熱化痰，有食積者兼消食化積。普洱茶具有消食化痰、清胃生津的功效，痰熱擾心失眠者喝點(diǎn)普洱茶，不僅可以清熱化痰，而且對改善睡眠大有幫助。
喝普洱茶不像其他茶那樣使人處于亢奮狀態(tài)，導(dǎo)致失眠，而且還有改善睡眠的作用，但是不同的喝法能產(chǎn)生不同的效果。普洱茶最好在睡前一個小時喝，而在睡前喝普洱茶，一定記住要用沖泡而不是浸泡的方法。熱水注入，泡出茶湯后，就要將茶湯與茶葉分開來，保持茶葉干爽，不能長時間讓水浸泡著茶葉。沖泡能夠安神定驚，使人更好地入睡;而浸泡卻正好相反。
芝麻是我們常見的一種谷類，大家都知道芝麻中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價值也是很高的，那黑芝麻的功效與作用有哪些呢?黑芝麻的吃法也是有很多的，不同的吃法功效也不一樣，那么黑芝麻怎么吃好?很多人喜歡吃黑芝麻糊，黑芝麻糊的做法你知道嗎?
黑芝麻的功效與作用
1、烏發(fā)潤發(fā)
黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達(dá)，黑色素的合成量也就得以提高，白發(fā)因此又可以重新變得烏黑。
2、養(yǎng)顏潤膚
研究表示，減少身體中的自由基，就能提高身體的氧化酶活性，清除老化代謝產(chǎn)物，這是一種很有效的緩解皮膚衰老的方法。黑芝麻中含有很多的維生素E，而且含量是很多的。很多女性朋友都知道維生素E是一種很有效的抗氧化劑，具有很好的潤膚養(yǎng)顏的作用。
3、提高生育能力
黑芝麻富含維生素E，而維生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，還對人體的生育機(jī)能具有良好的促進(jìn)作用。
4、使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑
有習(xí)慣性便秘的人，腸內(nèi)存留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。黑芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤皮膚的作用。
利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。
5、減肥塑身
黑芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。
黑芝麻吃多了有什么壞處
很多的食物食用之后對身體都有一定的好處，但是食用過量了，對身體還會有一定的危害。任何方式的食療都是需要長期的堅持才會有效果的，而且要適量的攝入，這樣才能有更好的效果。所以黑芝麻吃多了也會有一些壞處，具體是什么呢?一起來看一看。
1、容易造成消化不良：因為黑芝麻中的油脂與蛋白質(zhì)的含量都是比較高的，這兩種物質(zhì)都是比較難以消化的，如果攝入量超過人體所能負(fù)擔(dān)的劑量，油脂和蛋白質(zhì)在腸胃中堆積，會給人體的消化系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān)，特別是消化功能不是特別好的的人群。加上黑芝麻的纖維素含量高達(dá)百分之十四，纖維素會在腸胃中吸水膨脹也會會導(dǎo)致消化不良。
2、造成內(nèi)分泌失調(diào)：現(xiàn)在很多的醫(yī)學(xué)專家都認(rèn)識到了芝麻中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，會給人類的健康帶來很多的好處。芝麻中含有芝麻素，能在人體的腸道微生物的作用下轉(zhuǎn)換成類似的植物雄激素，這種物質(zhì)對于腫瘤的預(yù)防有很好的效果。但是攝入太多的話反而會斗志內(nèi)分泌失調(diào)，帶來其他的疾病。
3、造成脫發(fā)：眾所周知黑芝麻有固腎、烏發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，但是黑芝麻的油脂含量，人體吸收過多的油脂會從毛囊中排出體外，過多的油脂被排出來會堵塞頭皮毛孔，引起頭發(fā)油膩和頭發(fā)的發(fā)質(zhì)下降，增加了脫發(fā)的速度。
黑芝麻怎么吃好
1.黑芝麻粥
黑芝麻、米，比例大致為4：1，這是基本的原料，在此基礎(chǔ)上還可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身沒有粘性，所以要想做出又香又稠的芝麻糊，還要加些米，這次我用的是糙米，還可以換成小米、黑米、紫米等等任何一種有粘性的米。
腎動脈狹窄影響生育嗎
1、腎動脈狹窄影響生育嗎
腎動脈狹窄不適宜懷孕。先天性腎動脈狹窄,常伴有腎性高血壓、腎功能不全,對胎兒的發(fā)育有一定的影響,不適宜懷孕,建議你及時去正規(guī)醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生檢查明確后對癥治療。
腎動脈狹窄常由動脈粥樣硬化及纖維肌性發(fā)育不全引起,在我國及亞洲,還可由大動脈炎導(dǎo)致。動脈粥樣硬化是最常見病因,約占腎動脈狹窄患者的80%,主要見于老年人,而后兩種病因則主要見于青年人,女性居多。
腎動脈狹窄常引起腎血管性高血壓,這是由于腎缺血刺激腎素分泌,體內(nèi)腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)(RAAS)活化,外周血管收縮,水鈉潴留而形成。動脈粥樣硬化及大動脈炎所致腎動脈狹窄還能引起缺血性腎臟病,患側(cè)腎臟缺血導(dǎo)致腎小球硬化、腎小管萎縮及腎間質(zhì)纖維化。
2、腎動脈狹窄有什么危害
腎動脈狹窄可引起高血壓,有時甚至頑固性高血壓。
腎動脈狹窄可導(dǎo)致腎功能衰竭,嚴(yán)重者發(fā)展至尿毒癥。據(jù)國外的研究,在需要長期透析的慢性腎功能衰竭的患者中,約15%是由腎動脈狹窄引起的,臨床上稱為缺血性腎病。
在20歲之前或50歲以后會出現(xiàn)中重度高血壓。大動脈炎等一些癥狀,并且以女性多見,動脈粥樣硬化引起者男性為多。
還有一部分人會出現(xiàn)腹部或腰部的一些酸痛等現(xiàn)象,嚴(yán)重者都能演變成尿毒癥。還有血管雜音等癥。
腎動脈狹窄如果不處理,大概在3年內(nèi)30%的人病變會進(jìn)展加重,12%的人會發(fā)展成腎功能衰竭。狹窄程度越重,這種進(jìn)展的趨勢越明顯。
3、腎動脈狹窄如何治療
3.1、血管成形術(shù)
常做經(jīng)皮經(jīng)腔腎血管成形術(shù)(pTRA,用球囊擴(kuò)張腎動脈),此治療尤適用于纖維肌性發(fā)育不全患者。由于動脈粥樣硬化及大動脈炎患者在擴(kuò)張術(shù)后易發(fā)生再狹窄使治療失敗,故這些患者擴(kuò)張術(shù)后應(yīng)放置血管支架。
3.2、外科手術(shù)
包括動脈內(nèi)膜切除術(shù)、旁路搭橋術(shù)及自身腎移植術(shù)使病腎重新獲得血供。
3.3、內(nèi)科藥物治療
藥物治療不能阻止腎動脈狹窄進(jìn)展,但能幫助控制高血壓,改善癥狀。單側(cè)腎動脈狹窄呈高腎素者,現(xiàn)常首選ACEI或ARB,但是必須從小量開始,逐漸加量,以免血壓下降過快過低。雙側(cè)腎動脈狹窄者應(yīng)禁服上述藥物。為有效控制血壓,常需多種降壓藥物配伍應(yīng)用。
至于已導(dǎo)致缺血性腎臟病的腎動脈狹窄,為防止狹窄和腎功能損害進(jìn)展,適時進(jìn)行pTRA并放置血管支架仍為首選,若pTRA禁忌或pTRA及放置支架失敗,則可考慮外科手術(shù)治療。
腎動脈狹窄吃什么好
飲食宜清淡,進(jìn)低蛋白飲食,可吃牛奶、雞蛋、精肉、魚、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,但量宜少。
在慢性腎功能衰竭病程中可出現(xiàn)高鉀、高磷、高尿酸,在飲食中應(yīng)注意這些情況。血鉀高時應(yīng)少食蔬菜、水果,烹調(diào)時可用水泡煮去掉食物中部分鉀鹽,并須慎用含鉀的代鹽品。
高磷時少食芝麻、花生、瓜子、菌類和海產(chǎn)品,可食含磷少的食物如甘薯、馬鈴薯、白蘿卜、冬瓜、絲瓜、雞蛋白、粉皮、蘋果、柑桔、橙、菠蘿等。尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物,因此尿酸高的患者應(yīng)該忌食含嘌呤高的食物,如動物內(nèi)臟、鵝、干貝、魚、肉腸、扁豆、蘑菇等;含嘌呤低的食物有谷類及其制品,蔬菜、水果、牛奶及其制品,硬果類、雞蛋、豆?jié){、豆腐、蜂蜜等。
腎動脈狹窄要注意什么
1、注意避風(fēng)寒,防感冒,防止肺部感染的發(fā)生。
2、低鹽低脂飲食。
3、是否有腦梗塞情況,如果有腦梗塞,可以適當(dāng)加強(qiáng)肢體及語言功能鍛煉。
4、防止褥瘡的發(fā)生。
5、按時吃藥,如果有新的疾病情況,要到醫(yī)院治療。定期做一些相關(guān)檢查,如肝功能、血脂等。
檳榔大家應(yīng)該都知道吧，也有很多人都吃過檳榔，很多人都很喜歡它的味道，很清涼，也能夠很好的提神，第一次吃檳榔的時候就會很不適應(yīng)，臉也會感覺很紅，其實檳榔的功效還有很多，能夠治療很多的疾病，但是過多的食用檳榔也會引起一些不適的癥狀，那么吃檳榔會影響生育嗎?
檳榔很多人應(yīng)該都喜歡吃吧，它的味道是很獨(dú)特的，能夠很好的提神，但是吃檳榔吃多了也是不好的，會引起很多不適的癥狀，那么吃檳榔會影響生育嗎，其實吃檳榔對生育是沒什么影響的。
檳榔果可以食用,沾鹵水咀嚼,初次咀嚼者會面紅,胸悶,屬于正?，F(xiàn)象，檳榔果汁嚼得多了，牙齒會被染紅。過量使用檳榔堿會中毒，引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥,甚至胸悶,頭昏致休克.如系內(nèi)服引起者可用高錳酸鉀溶液洗胃，并注射阿托品。檳榔作為藥材，主治殺蟲，破積，下氣，行水。治蟲積、食滯，脘腹脹痛，瀉痢后重，瘧疾，水腫，腳氣，痰癖，癥結(jié)。建議在妊娠和哺乳期間不要食用。此外，湖南省有一個城市專售檳榔，整個城市就像是一個檳榔的世界。檳榔通過大街小巷的專賣店、批發(fā)店和零售店銷往全國各地。但是，當(dāng)?shù)厝烁嬷运麄冞@里加工的檳榔容易上癮，一天不吃就想得慌。因此，有專家告誡：本身天然的檳榔含檳榔堿、膽堿，它這種成癮性很淡，而且危害性不是很大，或基本沒有危害。但是，現(xiàn)在不法商販加進(jìn)去的麻黃草煮制出來的，實際上是添加了什么，是麻黃素，麻黃素就是我們現(xiàn)在嚴(yán)厲打擊的(生產(chǎn))冰毒的前體，(麻黃素)對心臟病、腎臟有病的人都會有非常大的危害性。所以，麻黃素本身它是一種藥物，它不是一種可以添加到食物當(dāng)中的添加劑。如果大量食用這種高度的或比較強(qiáng)烈的神經(jīng)性依賴的這樣一種食品添加劑物質(zhì)，嚴(yán)重違反了《食品衛(wèi)生法》。
吃檳榔會影響生育嗎，吃檳郎不會影響生育的，這一點(diǎn)大家應(yīng)該放心，但是檳榔也不能夠吃多了，吃多了對身體也不好，也會引起中毒的現(xiàn)象，能夠影響生育的原因是很多的，在這方面有問題的夫妻應(yīng)該及時的去醫(yī)院檢查治療。
隨著我們生活條件的改善，很多女性朋友都知道在晚上喝減肥茶是可以減肥的，而且你們也知道喝減肥茶可以減肥是因為茶葉對于促進(jìn)腸胃的消化是有幫助的，所以你們通過喝茶來促進(jìn)脂肪的燃燒。對于睡前喝減肥茶這種做法，我們建議大家可以來了解一下它的影響吧，希望對你們有所幫助。
茶對身體只要好處沒有壞處的。茶具有抗癌 去油膩 提神的作用降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。減緩衰老，延年益壽。 固齒強(qiáng)骨，預(yù)防蛀牙。另外飯前半小時吃一塊黑巧克力約(5克)能抑制食欲，飯后吃菠蘿去油膩防止脂肪堆積。
對于咖啡因敏感的人來說，飲濃茶可能影響睡眠，因此在早晨和上午飲茶比較合適。如下午5點(diǎn)以后飲茶，有可能造成晚上失眠，而減少睡眠并不能改善減肥效果，還會升高血糖，提高促進(jìn)食欲的激素水平，所以是得不償失的事情。
對晚上喝減肥茶好嗎這個問題，相信看了我們的回答之后，心中一定有了一個答案了吧。晚上還是提醒大家不要過多的飲用減肥茶，影響睡眠質(zhì)量，還有重要的一點(diǎn)就是千萬不能空腹飲茶，這樣會對腸胃增加負(fù)擔(dān)。任何活性物質(zhì)，都需要足夠的劑量才能發(fā)揮健康效應(yīng)。在減肥有效的研究當(dāng)中，每天的茶多酚的數(shù)量在90～690毫克之間。僅僅喝三兩杯清香淡茶，是起不了減肥作用的。
為了幫助女性朋友們在生活中更好的利用減肥茶這種減肥東西，我們建議大家應(yīng)該要對于文章介紹的內(nèi)容引起重視。我們在睡前喝減肥茶是不利于減肥的，反而會導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠以及增加腸胃的負(fù)擔(dān)，所以你們建議是通過控制飲食的方法來減肥。
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