經(jīng)常服用阿膠的好處
夏季服用阿膠養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的經(jīng)常服用阿膠的好處，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
阿膠是我們在現(xiàn)實生活中經(jīng)常可以看到以及吃到的一種食品，它因為本身的價值所在，所以被人們列為補(bǔ)品中的一員。對于一般人來說，其實都是可以吃阿膠的，而且常吃阿膠對于健康方面也是有著不少的益處的。那么，常吃阿膠有什么好處呢？對于這個問題，具體的大家基本上還是不太清楚的，下面我們就一起來學(xué)習(xí)下吧。
阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎三經(jīng)，為補(bǔ)血止血、滋陰潤燥之良藥，有補(bǔ)血、滋陰、養(yǎng)肝、益氣、清肺、止血、潤燥、調(diào)經(jīng)、定喘等功效，適用于治療虛弱貧血、產(chǎn)后血虧、面色萎黃、咽干、津少、便秘及一切出血癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，阿膠是血肉有情之物，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑。平素體質(zhì)虛弱、畏寒、易感冒的女性，服阿膠后可改善體質(zhì)及增強(qiáng)抵抗力。
阿膠由膠原蛋白及其部分水解物組成，含有18種氨基酸，其中包括7種人體必需氨基酸。此外，還含有20多種對人體有益的礦物質(zhì)，從圓盤凝膠中測定的東阿阿膠分子質(zhì)量約在2萬左右，這樣小的分子質(zhì)量極利于人體吸收。東阿阿膠可提高紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，促進(jìn)造血功能、免疫功能、鈣的吸收與貯存；有擴(kuò)張微血管、擴(kuò)充血容量、降低全血黏度和血管壁通透性、提高耐缺氧和耐疲勞的作用，并能增加血清鈣的含量，使血液凝固性增加及血清滯性不變。
阿膠主要的功能如下：
1、能明顯增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能
它對年老體弱、久病體虛、易患感冒等有很好的治療與預(yù)防的效果，同時可作為因免疫功能低下所致的疾病及放療、化療患者的輔助藥品。
2、促進(jìn)造血功能
它能明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血有顯著的療效；也可用于血液病的治療。如血虛、虛勞咳嗽、吐血、衄血、便血、功能性子宮出血及血液病、潰瘍病出血等。
3、有提高耐缺氧、耐疲勞的作用
對于長期從事腦力勞動者、學(xué)習(xí)緊張的學(xué)生、大運(yùn)動量的運(yùn)動員，食用它后能迅速解除疲勞，恢復(fù)體力而精力充沛；也可用于婦女各期保健。對婦女月經(jīng)不調(diào)、孕期保健、產(chǎn)后調(diào)理有獨(dú)特的功效，能促進(jìn)鈣的吸收和貯存。
【值得注意】
1、阿膠是預(yù)防、治療骨質(zhì)疏松的有效藥物，可用于休克、腫瘤、慢性阻塞性肺病、尿石癥等多種疾病。
2、阿膠可以長期服用，但阿膠屬營養(yǎng)品且大補(bǔ)，所以一定要注意用補(bǔ)要適量。
由上可知，常吃阿膠于人體而言，是有著諸多方面的好處的。常吃阿膠不僅可以幫助我們補(bǔ)血、滋陰、益氣、養(yǎng)肝、清肺等等，而且對于便秘患者，阿膠也有著一定的調(diào)理改善之效的。雖然阿膠的好處有很多，但是我們在吃阿膠的時候一定要注意好適量的問題，千萬不能多吃。
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阿膠是大家比較熟悉的藥材，是中藥中非常寶貴的一種，這種藥材不僅能夠治病，身體健康的人吃了之后能夠更加的強(qiáng)健，尤其是對于女性身體非常的有益，大家都知道經(jīng)常服用阿膠能夠延緩衰老，所以也經(jīng)常作為美容用品出現(xiàn)在市場上，下面就系統(tǒng)的介紹一下服用阿膠的諸多好處。
1、益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。 ?
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2、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。 ?
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3、強(qiáng)筋健骨作用：阿膠補(bǔ)血液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。 ?
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4、提高免疫力作用：阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少。 ?
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5、抗癌作用：實驗觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。
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看來經(jīng)常服用阿膠對人的身體是有極大幫助的，作為上等的補(bǔ)品，大家如果覺得一種吃法比較單調(diào)的話可以去查閱一些相關(guān)資料，換著花樣的吃不僅能夠改善口感問題還能夠有其他的療效，如果不想吃成品的阿膠糕，那么煮阿膠粥或者是煮阿膠酒都是非常不錯的選擇。
身體上的氣血如果不足的話，那么很可能會發(fā)生一些身體的疾病癥狀發(fā)生?；蛘呤亲屔眢w出現(xiàn)不舒服的情況。這樣的情況下，病人應(yīng)該要及時的采用一些補(bǔ)充氣血的藥物或者是食物進(jìn)行補(bǔ)充。這樣才能改善這些癥狀。可以采用阿膠來進(jìn)行補(bǔ)充氣血。那么阿膠能長期使用嗎？下面我們就來說一說。
? 1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰，除風(fēng)潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
3、可改善體內(nèi)鈣平衡
堅持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質(zhì)疏松癥。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋，添精固腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
? 阿膠能非常有效的補(bǔ)充身體內(nèi)的氣血，這樣就能讓身體內(nèi)的氣血得到充足的補(bǔ)充。能讓身體上的一些因為氣血不足導(dǎo)致的疾病，或者是身體的不適癥狀可以有很好的改善和治療。如果在使用阿膠的時候也能補(bǔ)充一些其他的補(bǔ)氣血的食物或者藥物效果會更好。
服用阿膠糕的禁忌有哪些呢？
阿膠糕對于女性來說，好處是非常多的，經(jīng)常吃阿膠具有補(bǔ)血的作用的，女性經(jīng)常吃還具有美容養(yǎng)顏的功效，對身體健康是非常有益的，阿膠糕雖然營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，但是阿膠糕在食用的時候也是有一些禁忌的，并不是適合所有的人食用，一般情況下服用阿膠糕的禁忌有哪些呢?
服用阿膠糕的禁忌
1、愛上火的人禁忌吃阿膠糕
比方心火、怒火、肺火,乃至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會呈現(xiàn)虛不受補(bǔ)的狀況呢,火會越來越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人禁忌吃阿膠糕
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或許頭模糊、肚子脹、大便欠好,最重要的是舌苔厚膩,或許白或許黃。
3、有創(chuàng)傷的人不能吃禁忌吃阿膠糕
阿膠是活血的,所以如果有創(chuàng)傷就不能立刻吃,等創(chuàng)傷結(jié)疤了再吃,否則創(chuàng)傷結(jié)不起來。
4、體內(nèi)有淤血的人禁忌吃阿膠糕
膚色晦黯,色素冷靜,簡單呈現(xiàn)瘀斑,口唇暗淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女人常常月經(jīng)欠好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、色彩黑,在身上帶的時間短等等5、脾虛者即消化功用低下的人,首要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。盡管沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠簡單阻止脾胃功用,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果必定要吃需求配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
5、女人吃阿膠糕的有關(guān)禁忌
5.1、阿膠是滋陰補(bǔ)血、潤肺補(bǔ)氣的良藥,但服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜,避免下降藥效。
5.2、因為阿膠的蛋向有抗原性,所以,患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長時間處于高敏狀態(tài)的人服用后,很簡單發(fā)生過敏;它也能激活抗體,因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人,須慎重運(yùn)用。
5.3、患有傷風(fēng)或月經(jīng)來潮時,應(yīng)停服阿膠,待病愈或經(jīng)停后再持續(xù)服用。
5.4、打針阿膠溶液進(jìn)行動物實驗,證明能升高血壓,對抗創(chuàng)傷性休克,有防止進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的作用。所以高血壓患者應(yīng)該慎用或不用阿膠進(jìn)補(bǔ)。中風(fēng)患者也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠,阿膠會增加血小(中風(fēng)患者通常是血瘀)然后可能引起再次中風(fēng)。
5.5、阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最好,服用后不要立刻吃冷飲冷食。
阿膠是一種傳統(tǒng)的補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物，在古時候，阿膠就是很好的補(bǔ)品，經(jīng)常被用來補(bǔ)血，滋陰，安胎等，是很受大家歡迎的，女性的生理特性是非常特殊的，是很容易引起貧血或者是氣血失調(diào)的，因此很多人平時喜歡吃阿膠來調(diào)理身體，阿膠雖然藥用價值高，但是是不能胡亂服用的，阿膠糕服用方法是什么呢?
阿膠糕服用方法
阿膠糕的具體做法如下：首先打碎阿膠，準(zhǔn)備黃酒留一小碗，其余的全部泡阿膠，用保鮮膜封好，不然酒會揮發(fā)的;等黃酒把阿膠泡化了，兩天后才開始熬喲!中火，鍋里倒入一點(diǎn)點(diǎn)油，倒入余下的黃酒，倒入阿膠，大火煮沸后改小火，用勺不斷的攪拌，攪拌30分鐘(基本上是阿膠全部化到黃酒里，再熬四五分鐘的時間)，注意整個過程一定不能糊鍋，從底往上翻。倒入冰糖，繼續(xù) 攪拌至有點(diǎn)濃稠起芡，注意需要有倒三角狀態(tài)進(jìn)行下一步：加入核桃、紅棗、桂圓，繼續(xù)攪拌，大概五六分鐘(一定要貼底攪拌，不然很容易糊鍋，切記最小火)加入黑芝麻，枸杞，攪拌一起，不會就會慢慢拉出絲來，這時可以兩個手各拿一個勺一起攪，等攪拌一起，這時會慢慢拉出絲來，關(guān)火，再拌一分鐘。模具中摸上油，將熬好的糕放入模中，壓實。以上配方基本是樂扣兩盒。放冷后冷藏3-4小時，取出切片。呃，這個切片比較費(fèi)勁，是男人活，要找個有勁點(diǎn)的人切。大功告成，開吃，貴東西，冷藏，一天也不要多吃，早晚各兩片，我基本是這么吃的，感冒時期和非常時期還有消化不怎么好的時候就不要吃。
正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，常年堅持效果最佳。阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，是因為晚飯后馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養(yǎng)的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時服用。
所以吃阿膠糕對我們的身體也是非常有益的。但是老話不是常說藥療不如食療嘛。所以說我們平時也要注意合理搭配飲食，平日多吃含有蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素等微量元素的食物，這樣我們氣血才能更足。
說到阿膠大家一定第一時間想到的就是阿膠棗，尤其是在月結(jié)過去以后很多的女性喜歡買來阿膠棗給自己身體補(bǔ)血。同時還有一些人喜歡吃阿膠棗就是因為比較好吃，但是一般說到阿膠這個中藥大家就不是很明白了，對于一些飲食禁忌更是懂得比較少。那么，服用阿膠禁忌有哪些?
1.東阿阿膠的主要功用是滋陰補(bǔ)血，所以對于陰血不足或身體虛弱者，作為治療和保健都十分適宜，但氣虛陽虛者就不宜使用阿膠。
2.如果服用后感覺口干、牙齦出血、鼻腔干燥，出現(xiàn)熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀，可能由于阿膠貨新，出廠不久，性溫助火，可以提前購買阿膠，放置一段時間后服用。
3.陰虛火旺者忌，另外應(yīng)該用沸水化開不能煮，因阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫(yī)學(xué)脾胃虛弱者應(yīng)慎用阿膠。
4.在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，在前后2個小時內(nèi)，不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低阿膠功效，也不宜飲濃茶。
5.如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠。
6.經(jīng)期千萬不能服用，如果經(jīng)期服用阿膠的話，會造成本次月經(jīng)量過多或者以后的經(jīng)期紊亂的，如果補(bǔ)血益氣養(yǎng)身體調(diào)養(yǎng)氣色的話，一定要等月經(jīng)完全結(jié)束后才可以服用。
7.由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人須謹(jǐn)慎使用。
關(guān)于服用阿膠禁忌有哪些，大家也通過上文的內(nèi)容有了一些認(rèn)識了。上面的內(nèi)容大家一定要認(rèn)識到位，尤其是一些喜歡在經(jīng)期期間服用阿膠棗的女性們一定要認(rèn)識到這個做法是不對的。一些關(guān)于藥材方面需要注意的飲食和生活習(xí)慣都要注意到位，才能突出藥材對于人身體的好處。
阿膠是一種能有很好的補(bǔ)充氣血的藥物，雖然阿膠是一種能治療疾病的藥物，但是在平常的時候也是可以用來當(dāng)做食療的食材。這樣就能讓身體得到很好的氣血補(bǔ)充。起到治療疾病或者是預(yù)防疾病的功效。很多人都可以使用阿膠來進(jìn)行補(bǔ)充氣血。那么阿膠能長期使用嗎？下面我們就來仔細(xì)的說一下。
? 阿膠，作為一種富含明膠蛋白的美容產(chǎn)品，所富含的蛋白是無脂、無膽膽固醇的，阿膠是一種美容產(chǎn)品，而不是一種使人發(fā)胖、或者變瘦的產(chǎn)品。女性使用阿膠之后，明膠蛋白會化為一種保護(hù)膠體，進(jìn)入人的腸胃，有利于人體消化食物。因此，女性長期喝阿膠，對人體有利。
? 注意：不要一次吃得太多，要慢慢的吃，阿膠適合細(xì)水長流長期服用效果最佳。
? 阿膠，在幾千年前就被大夫們認(rèn)定為是治病圣品。阿膠的味道有些甘苦，無論是滋補(bǔ)還是藥用，都非常適宜。在阿膠的眾多功效當(dāng)中，最為人們所了解的是阿膠的補(bǔ)血功效，除此之外，阿膠也有著提高人體免疫力、改善睡覺的功效。不僅僅是在中國，在國外，阿膠也被人們視為天然的滋補(bǔ)珍品。
? ?如何制作阿膠蛋湯？
? ?雞蛋也是一種養(yǎng)顏美容的食材，與阿膠一起食用，能夠治療女性體虛咳嗽、氣血不足，與此同時，懷有身孕的媽媽們食用之后，能夠起到安胎的效果。阿膠雞蛋湯的制作方法極為簡單。先將阿膠用水煮開，加入攪拌好的雞蛋，最后適當(dāng)加入蜂蜜，一碗營養(yǎng)、調(diào)節(jié)陰血的阿膠雞蛋湯就做好了。早餐起來可以做一碗，為女性提供一天的活力。
? 治療身體上的很多疾病，尤其是因為氣血不足導(dǎo)致的疾病，那么都是可以用阿膠來進(jìn)行治療的。阿膠能很好的治療這些氣血不足原因?qū)е碌纳眢w疾病。在治療這些疾病的時候，單獨(dú)使用阿膠或者是和其他的藥物一起使用，那么都是能有很好效果的。
阿膠是常見的一種補(bǔ)品，我們可以看到市面上有很多用阿膠做出來的食品例如阿膠芝麻片，補(bǔ)血阿膠固元糕以及養(yǎng)顏阿膠棗等，吃阿膠的好處是非常多的，阿膠適合任何群體食用，特別是女人更加應(yīng)該吃阿膠，下文我們詳細(xì)了解一下阿膠的功效和作用。
阿膠是做好的補(bǔ)血圣品，常吃阿膠能夠起到很好的養(yǎng)生功效和日常保健的好處，阿膠能滋陰并且有潤燥的效用，阿膠有利于安胎和止血。
1補(bǔ)血和治療血液疾病：缺鐵性、失血性、營養(yǎng)性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者。適用于血虛眩暈、心悸等。據(jù)臨床觀察，阿膠對血紅蛋白和紅細(xì)胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑。
2止血：適用于一切血證，可治便血、尿血、氣血虧損、流鼻血、胃腸潰瘍出血、血小板減少癥紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血癥，服用阿膠后得以痊愈并順利生下同治皇帝。
3治療婦科疾?。嚎梢灾委熢陆?jīng)紊亂、月經(jīng)過多、過少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等婦科病癥。阿膠被稱為“婦科圣藥”。
4保胎安胎和防治產(chǎn)后病：受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)。阿膠自古以來就是是保胎良藥。阿膠還能防治產(chǎn)后風(fēng)。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠有利于小兒的成長和產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
5清肺潤燥治咳嗽：中醫(yī)認(rèn)為，肺喜潤惡燥。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的干咳少痰，痰中帶血，口舌干燥。另外，用阿膠還可以治療通常所說的結(jié)核咳血。這些病人往往都是肺腎陰虛，阿膠可以補(bǔ)肺陰、補(bǔ)腎陰，同時又能潤肺、止咳、止血。此類功效古醫(yī)書記載數(shù)百方劑，不少是傳世名方。
6治腹瀉：阿膠可以治療陰虛型的腹瀉、濃血便，臨床上將阿膠與一些藥物配伍服食，治療慢性結(jié)腸炎或腸炎患者，慢性細(xì)菌性痢疾，效果很好。
7防癌抗癌：阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用，并對阻抑腫瘤的NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作為化療患者的輔助藥品，阿膠通過補(bǔ)血改減其他抗癌藥物和化療的毒性，使之有可能順利完成治療過程;還可提高腫瘤患者淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，抑制腫瘤生長，使患者癥狀改善，壽命延長。
8改善睡眠：阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛，制約擾動心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。適用于陰虛心煩失眠，或特別是大病、發(fā)熱傷陰后導(dǎo)致的失眠、心煩癥狀。
9擴(kuò)張血管作用：實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用，可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。
10防治老年病，延緩衰老：臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、益氣的作用，用來調(diào)治多種老年性疾病，如更年期綜合征、失眠、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、低血壓、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年癡呆等。阿膠含有大量的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。
11美容養(yǎng)發(fā)：阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿膠富含膠原蛋白質(zhì)，食用后會使肌膚細(xì)嫩，彈性好，并且通過調(diào)養(yǎng)氣血起到滋潤皮膚的作用，使得面色紅潤，有光澤，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同樣道理也可以防止枯發(fā)白發(fā)脫發(fā)的發(fā)生。
12健腦益智：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，旺盛精力。現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠含有小分子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識別能力。另外，腦力勞動者因為思慮多，與體力勞動者相比，多半陰血虧虛。服用阿膠則可以起到及時補(bǔ)陰的作用，使人精力 更充沛，工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)更好。
13亞健康人群提高免疫力：適合身體虛弱、產(chǎn)后、久病體虛及氣血兩虛所致的虛勞癥患者和亞健康人群。中醫(yī)理論認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”。阿膠可明顯促進(jìn)白細(xì) 胞分泌細(xì)胞因子，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖、調(diào)整淋巴細(xì)胞亞型比例及促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖分化。通過提高細(xì)胞免疫力，增強(qiáng)機(jī)體免疫調(diào)節(jié)作用。
14特殊職業(yè)者抵抗幅射：從事放療、化療、藥物、微波通訊、計算機(jī)、醫(yī)院放射科、放療操作及核電站、熒光屏前工作的受幅射影響職業(yè)因素及多種原因所致白細(xì)胞減少患者，可以用阿膠改善癥狀。
上文我們介紹了什么是阿膠，其實阿膠就是采用了驢皮做出來的，阿膠最為著名的作用就是能夠生血和養(yǎng)血，阿膠還有止血的功效并且有利于安胎。所以阿膠是女人最佳的補(bǔ)品，阿膠適合日常食用，有很好的保健功效。
阿膠補(bǔ)血顆粒是有名的中成藥，主要是由阿膠作為藥材精制而成的。服用阿膠補(bǔ)血顆粒一段時間后，能夠調(diào)理氣血，滋養(yǎng)五臟。阿膠補(bǔ)血顆粒適合久病不愈，氣虛血弱的人來喝，其功效與作用非常多。阿膠補(bǔ)血顆粒的食用方法也要注意，正確的食用方法才有助于營養(yǎng)吸收。
一、阿
補(bǔ)血顆粒的作用1、阿膠補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，對缺血性動物的紅細(xì)胞、血紅蛋白及紅細(xì)胞壓積有顯著的促進(jìn)作用。能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能對骨髓細(xì)胞的功能有顯著的促進(jìn)作用。能顯著性地升高白細(xì)胞的數(shù)目、升高血壓，防止失血性休克。
2、熟地黃主治血虛萎黃；眩暈心悸；月經(jīng)不調(diào)；崩不止；肝腎陰虧；潮熱盜汗；遺精陽痿；不育不孕；腰膝酸軟。
3、黨參具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能等作用。
4、黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用5、枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用6、白術(shù)健脾益氣；健胃，燥濕利尿；化痰，止汗；安胎。
二、阿膠補(bǔ)血顆粒的服用方法
很多人都知道阿膠補(bǔ)血顆粒是好東西，尤其是對于女性來說，阿膠補(bǔ)血顆粒絕對是滋補(bǔ)圣品，但是吃東西也是要講究時間、講究效果，服用阿膠補(bǔ)血顆粒也不例外。
阿膠補(bǔ)血顆粒屬于養(yǎng)氣補(bǔ)血的藥物，并沒有特定的用藥時間要求。宜飯前服用或進(jìn)食同時服，開水沖服，一次一袋，一日2次。
阿膠有促進(jìn)造血功能，促進(jìn)凝血和降低血管通透性，同時服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。
相信一到嚴(yán)寒的冬季，很多朋友都為了讓自己達(dá)到一個更健康的身體狀態(tài)，于是都會紛紛購買阿膠來補(bǔ)充身體的營養(yǎng). 可當(dāng)冬天過去之后，很多朋友就在猶豫是否繼續(xù)服用阿膠，因為他們擔(dān)心長期服用阿膠還是會對身體造成不利的影響. 因此長期服用阿膠會有副作用嗎?針對這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起去看看.
吃東阿阿膠禁忌
1.東阿阿膠的主要功用是滋陰補(bǔ)血，所以對于陰血不足或身體虛弱者，作為治療和保健都十分適宜，但氣虛陽虛者就不宜使用阿膠。
2.如果服用后感覺口干、牙齦出血、鼻腔干燥，出現(xiàn)熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀，可能由于阿膠貨新，出廠不久，性溫助火，可以提前購買阿膠，放置一段時間后服用。
3.陰虛火旺者忌，另外應(yīng)該用沸水化開不能煮，因阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫(yī)學(xué)脾胃虛弱者應(yīng)慎用阿膠。
4.在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，在前后2個小時內(nèi)，不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低阿膠功效，也不宜飲濃茶。
5.如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠。
6.經(jīng)期千萬不能服用，如果經(jīng)期服用阿膠的話，會造成本次月經(jīng)量過多或者以后的經(jīng)期紊亂的，如果補(bǔ)血益氣養(yǎng)身體調(diào)養(yǎng)氣色的話，一定要等月經(jīng)完全結(jié)束后才可以服用。
7.由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人須謹(jǐn)慎使用。
8.服用阿膠產(chǎn)品的同時要注意不同時攝食牛肉、羊肉以及油膩食物，多食新鮮蔬果。
9.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。因為阿膠性滋膩，消化系統(tǒng)不好或者有胃腸疾病的人服用量一點(diǎn)要少或者不用。
相信只要認(rèn)真閱讀了上面內(nèi)容的朋友們,應(yīng)該都已經(jīng)完全明白了長期服用阿膠是否會產(chǎn)生副作用的這個問題. 當(dāng)然我想告訴大家的是，雖然阿膠對我們的身體有很多好處，但它畢竟也是屬于一種大補(bǔ)的中藥，所以一旦過量食用就會導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)。嚴(yán)重的還會導(dǎo)致便秘，赤目腫痛等等。
阿膠漿是一種主要原料是阿膠的中成藥，阿膠漿能非常有效的治療氣血不足引發(fā)的很多疾病。還能有養(yǎng)生保健的功效。在治療疾病的時候，和其他的藥物一起使用能有非常好的治療效果。由于阿膠漿內(nèi)含有其他的一些物質(zhì)，比如山楂、大棗等。所以還能有開胃等其他的功效。那么阿膠漿能長期用嗎？下面我就說一下。
? 阿膠漿的成分有阿膠，熟地黃、黨參等，其主成分阿膠中醫(yī)學(xué)認(rèn)為性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，對缺血性動物的紅細(xì)胞、血紅蛋白及紅細(xì)胞壓積有顯著的促進(jìn)作用。復(fù)方阿膠漿用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率撸秤徽窦柏氀?。而其主要成分阿膠對于治療由血虛或陰虛引起的眩暈、心煩、失眠、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病癥有良好的效果。
? 阿膠漿從臨床及市場上反映的情況看，現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明：復(fù)方阿膠漿除了具備貧血治療作用外，還具有良好的滋補(bǔ)保健作用，長期服用精神好、睡的香、皮膚好、不感冒。因為它是純中藥OTC產(chǎn)品，嚴(yán)格按照國家GMp標(biāo)準(zhǔn)、經(jīng)28道工藝加工生產(chǎn)，安全無毒副作用。
? 阿膠漿可以長期服用，組方科學(xué)、藥效確切，因為唯一含正宗道地東阿阿膠的補(bǔ)血產(chǎn)品，組方源自張仲景《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”，國家級保密配方，效果明顯，有效改善頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、食欲不振、面色無華等癥狀。并且采用動態(tài)提取技術(shù)，分子量小、更容易吸收。
? 阿膠漿能非常有效的讓身體的氣血得到很好補(bǔ)充，對于氣血不足的疾病癥狀能有很好的治療和保健功效。另外還能起到美容養(yǎng)顏的功效。但是如果身體有一些不適合服用阿膠漿的疾病或者身體狀態(tài)的話，那么最好是不要使用阿膠漿，以免引發(fā)其他的疾病。
阿膠是一種很常見的滋補(bǔ)品，對于女性貧血，月經(jīng)不調(diào)都有很好的治療作用。很多的女性朋友平時的時候都喜歡吃一些阿膠來進(jìn)行保養(yǎng)。但是同時有的女性朋友會十分的擔(dān)心，經(jīng)常的食用阿膠會不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況呢，所以很多的女性在食用阿膠的時候會有這樣的擔(dān)心，下面就這個問題來給大家介紹一下經(jīng)常吃阿膠會發(fā)胖嗎？
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，歸肺、肝、腎經(jīng)。皮膠為傳統(tǒng)中藥，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功用;可治血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等，對虛勞貧血、肺瘺咯血、胎產(chǎn)崩漏等癥有良好療效以驢皮所制最佳。有人擔(dān)心吃了阿膠會發(fā)胖，因為阿膠很滋膩。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、銅、錳等20余種元素，蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生多種氨基酸，其中有賴氨酸10%，精氨酸7%，組氨酸2%等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，并抗衰老、延年益壽,但是本身所含熱量很少，所以是不會讓人發(fā)胖的。
90%以上的肥胖是由于在飲食過程中所攝入的熱量，大大超過其本身所消耗的熱量，而使多余的脂肪及其他養(yǎng)料在體內(nèi)積蓄起來形成脂肪細(xì)胞，而導(dǎo)致肥胖。因此，朋友們在服用阿膠時大可放心。
通過以上的文章大家可以發(fā)現(xiàn)，這是經(jīng)常的食用阿膠是不會發(fā)胖的。大家在用食物與阿膠搭配的時候。一定要選取熱量比較低，卡路里比較低的食物。這樣才能在很大的程度上減少吃阿膠發(fā)胖的情況，讓自己身體免受影響。
阿膠棗是以金絲小棗或者上好的紅棗作為原料，配以正宗阿膠、桂花、陳皮和枸杞等多種中藥精制而成，口感細(xì)膩，甜而不膩是一種老少皆宜的保健食品，尤其對女性更是有美容之功效。阿膠棗不僅味美而且極富營養(yǎng)價值和藥用價值。阿膠棗中含有多種果糖、維生素、葡萄糖。
此外還含有多種微量元素和有機(jī)酸，長期食用阿膠棗不但不會發(fā)胖，而且還可以起到益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、補(bǔ)血補(bǔ)精、利于消化的作用，特別的適合體質(zhì)虛弱、缺血貧血以及免疫力低下的人群食用。阿膠棗中含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質(zhì)元素。阿膠棗結(jié)合多種原料。
包含了這些原料的營養(yǎng)成分和藥用價值，阿膠補(bǔ)血滋陰、潤燥止血，紅棗富含多種維生素和有機(jī)酸，營養(yǎng)豐富。在秋天和冬季每天堅持吃上幾顆阿膠棗，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對身體是大有益處，民間一直有“日食三棗，青春不老”的說法。不過在食用阿膠棗時，有些方面要注意。
首先食用阿膠棗不能用水煮食，因為當(dāng)溫度高于80度時，棗中的維生素C就會被破壞。所以從市場上購買來的阿膠棗，最好開包即食，這樣直接生吃是最有營養(yǎng)價值的，每天不要吃得太多了，以8、9枚為最佳。在吃完阿膠棗后不要馬上吃含高蛋白的食品，比如海鮮和奶制品。
因為棗中的維生素C會和這兩種食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，從而形成塊狀凝結(jié)物，導(dǎo)致很難被吸收，一般要等吃完阿膠棗后的兩個小時以后再吃高蛋白食物。婦女在月經(jīng)期間不宜吃阿膠棗，不然會導(dǎo)致經(jīng)量增加。對于脾胃虛弱的人，也不適宜多吃阿膠棗，否則會導(dǎo)致脾虛痰濕。
阿膠糕如其名字一樣，其主要成分就是阿膠大棗，這是我國山東比較常見的一種漢族藥膳類食物，現(xiàn)在被當(dāng)做零食來食用。阿膠糕的秘方我國唐代時期的貴妃美容膏，現(xiàn)在經(jīng)過多方面的加工和改善，有了今天的阿膠糕，老少男女皆宜食用。那么阿膠糕好嗎，是不是功效真的有說的那么神奇呢，下面看看就知道了。
阿膠出東阿而名阿膠，又有稱驢皮阿膠，其它還有鹿皮阿膠，后來統(tǒng)稱為阿膠。阿膠糕是山東地區(qū)漢族糕類藥膳。是根據(jù)唐代宮廷秘方“貴妃美容膏”組方所得，1920年由東阿潤惠堂第六代掌柜任國興研制發(fā)明，形成現(xiàn)代固體形態(tài)、方便攜帶和食用的“阿膠糕”，也叫即食阿膠。
1、女士——?dú)庋p補(bǔ) 調(diào)經(jīng)潤膚 美容養(yǎng)顏
女士長期服用阿膠糕，能使皮膚變白變光滑、氣色紅潤有光澤、胸部堅挺豐滿，還能調(diào)理因氣血不足引起的虛胖與暴瘦，有效改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、食欲不振及貧血?/p>
2、孕、產(chǎn)婦——補(bǔ)氣養(yǎng)血 保胎安胎 趕走月子病
孕婦服用阿膠糕可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神、保胎安胎、潤腸通便。產(chǎn)后服用阿膠糕可以快速補(bǔ)充生產(chǎn)過程中損耗的元?dú)?，恢?fù)體質(zhì)，避免因氣血不足引起的月子病。(產(chǎn)后20天即可服用)
3、中老年人——改善體質(zhì) 增強(qiáng)免疫力 強(qiáng)筋健骨
中老年人往往會氣血不足、免疫力低下、體質(zhì)虛弱、骨質(zhì)疏松。阿膠中所含的膠原蛋白、甘氨酸能增強(qiáng)骨骼韌性、補(bǔ)充鈣質(zhì)。長期服用阿膠糕可以改善體質(zhì)、補(bǔ)足氣血、增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)筋健骨。
4、兒童青少年——增強(qiáng)體質(zhì) 促進(jìn)大腦發(fā)育 變得更聰明
阿膠糕對兒童的營養(yǎng)不良、挑食厭食、體質(zhì)瘦弱、記憶力減退等有很好的改善作用，兒童長期服用可補(bǔ)充營養(yǎng)、健腦益智，變得更聰明(8歲以上兒童的最佳選擇)
男性吃阿膠糕的好處也是很多的，比如可以緩解壓力帶來的失眠和疲勞，并且對于補(bǔ)腎也有很大的效用。現(xiàn)在市場上對于阿膠糕的供應(yīng)已經(jīng)比較足了，不少大工廠大規(guī)模的生產(chǎn)阿膠糕，但是有些阿膠糕的成分并不足，所以買的時候還要多加辨析。
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