枸杞何首烏泡酒的功效
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“枸杞何首烏泡酒的功效”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
我平時都是用枸杞何首烏泡茶來喝，這回想試試用枸杞何首烏泡酒是什么味道的，以前看見過鄰居泡過，當時沒有嘗過，一直都在耿耿于懷，我平時除了茶以外，還喜歡沒事的時候小酌一杯，小酌可以緩解一天工作的疲勞。還可以有助于睡眠質(zhì)量，那枸杞何首烏泡酒有什么功效呢，馬上分享給大家。
何首烏，枸杞子都有促進造血，提高機體免疫功能。降血脂，抗動脈粥樣硬化，保肝，延緩衰老，等作用。大棗有“天然維生素丸”的美譽，所含的蘆丁，能使使血管軟化，降低血壓。搭配在一起泡茶或酒飲用均可。
何首烏具有補肝腎，益精血，烏須發(fā)，強筋骨之功效。主治精血虧虛，頭暈眼花，須發(fā)早白，腰酸腳軟，遺精，崩帶等證。枸杞：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
是肇慶有名的特產(chǎn)，多長于青山綠水的大山大嶺之中。其中以血烏和野生烏最為名貴。 首烏味苦、甘、澀，性溫平。 首烏分生首烏和制首烏兩種。生首烏是挖出的何首烏洗凈切片曬干或烘干后直接藥用枸杞素以"紅寶"馳名中外,沐塞北之寒露,潤天地之精氣,鮮果玲瓏剔透,紅艷欲滴,壯似紅寶石,干果色澤紅潤,皮簿肉厚,籽少味甘,內(nèi)含枸杞多糖,18種氨基酸,胡蘿卜,鈣,鐵,磷,鋰等微量元素和有機鍺營養(yǎng)及為豐富。
預防白發(fā)增多
1,在現(xiàn)代社會環(huán)境中,應該學會心理保健和調(diào)節(jié)方法,既要會工作會學習,也要會調(diào)節(jié)會娛樂,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要.
2,堅持體育鍛煉,增強體質(zhì).
3,講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.
上面的介紹都是和枸杞何首烏泡酒功效有關(guān)的內(nèi)容，酒是現(xiàn)在生活中減壓和增進感情必備的東西，幾個朋友聚在一起喝點小酒，談談以前的喜怒哀樂，在憧憬一下未來，真的好幸福啊，增進朋友之間的友情又能排解工作和生活上帶來的壓力，我們快點來選擇枸杞何首烏酒吧。yS630.cOM
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何首烏和枸杞這兩種東西相信大家比較熟悉，具有很強的養(yǎng)生功能。特別是后者的使用頻率最高，具有補腎、明目的作用，無論是泡水喝，還是煲湯的時候使用，都是非常好的選擇。何首烏枸杞泡水無意是比較便捷的方法，我們可以全面了解下功能。那么，何首烏枸杞泡水的功效有哪些？
何首烏泡水喝有什么好處
第一：治療腸燥便秘：何首烏對于人們經(jīng)常因為腸燥引起的便秘是非常有效的，何首烏泡水喝對便秘能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。
第二：促進頭發(fā)烏黑亮麗：女性用何首烏泡水可以幫助養(yǎng)發(fā)潤發(fā)，有非常好的烏發(fā)作用。特別是對于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。
第三：降低血清膽固醇：老年人服用何首烏可以幫助降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病，并且對于卵磷脂還具有一定的防治效果。
第四：治療老年人習慣性便秘以及痔瘡便血：人們痔瘡出血，可以服用何首烏治療。何首烏中含有類似于蒽醌類的物質(zhì)，具有一定的瀉下效果，并且他的效果和瀉藥大黃非常的相似，不過和大黃相比又更加的緩和一些。如果說老年人出現(xiàn)了習慣性便秘的情況，可以經(jīng)常將何首烏泡水服用，有效的促進身體健康。除此之外，如果身體出現(xiàn)了痔瘡便血的問題，服用何首烏也具有不錯的效果。
第五：治療肺結(jié)核：肺結(jié)核患者服用何首烏也可以幫助治療肺結(jié)核，何首烏中含有的某一些物質(zhì)，具有抑制人型結(jié)核菌的作用，所以對于治療肺結(jié)核以及頸淋巴結(jié)核具有一定的作用。曾經(jīng)有媒體進行了報道，如果是肺結(jié)核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液，能很好的改善身體體質(zhì)，加快身體中疾病的康復步伐。
第六：滋補肝腎、軟化血管：何首烏有幫助人們滋補肝腎、軟化血管的好處。日常如果身體出現(xiàn)了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的藥材一起搭配服用，能夠有效的促進身體健康。
枸杞子泡水喝的功效
養(yǎng)肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實驗結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞新生。
提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護作用。
抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
酒對于我們每個人來說并不陌生，無論你是否喜歡喝酒，也許你都有過喝醉的經(jīng)歷，但是在日常生活除了超市里面銷售的酒以外，我們還可以自己泡酒，那么何首烏和枸杞子泡酒方法是什么呢？首先我們應該把何首烏和枸杞子準備好，然后根據(jù)正確的方法進行就行了，接下來讓我們一起來了解一下何首烏和枸杞子泡酒方法。
何首烏功效
何首烏為常用中藥，性溫，味苦、甘、澀。功能主治：生首烏解毒，消癰，通便;用于瘰疬瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥。制首烏補肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨;用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。
何首烏泡酒
肉蓯蓉,枸杞子,當歸,梔子,何首烏,紅花,補骨脂,冰糖,茯苓,紅曲,懷牛膝,麥門冬,白酒。
功效：補益肝腎，養(yǎng)血明目。適用于肝腎兩虛，頭暈目花。本藥酒只用于成人腎虛者，小兒忌服。
制首烏150克，生地黃150克，白酒10斤。
先將首烏洗凈，切塊，涼干。與生地黃一起放入壇中，加入白酒。封口。每3天搖一次。20天后啟封，可以飲用。
功效：可以治療肝腎不足引起的頭暈，乏力，腰痛，病后體虛。每日2次，每次20毫升。
巴戟、枸杞、黨參、何首烏泡酒功效是什么呢?其實這四種中藥都是一些常用的補藥，黨參補氣，巴戟天補陽，何首烏補血，枸杞子補陰。都是保健用藥，四種一起可以氣血雙補，調(diào)節(jié)肝腎功能。
八珍酒 [配方]當歸(全用，酒洗)150克，南芎50克，白芍(煨)100克，生地黃(酒洗)200克，人參(去蘆)50克，白術(shù)(去蘆，炒)150克，白茯苓(去皮)100克，粉草(炙)75克，五加皮(酒洗，曬干)400克，小肥紅(去核)200克，核桃肉200克，煮糯米酒適量。
功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。
枸杞酒的主要功效有：益氣健胃，補腎強精，消除疲勞。適宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等狀況。枸杞在是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用于癌癥的防治。枸杞除了當中藥使用外，也是國家衛(wèi)生部規(guī)定的既是食品又是藥品的物品。任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，故對糖尿病患者的枸杞子用量應權(quán)衡利弊，仔細斟酌，糖尿病者要慎用，不宜過量?，F(xiàn) 在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。
以上介紹了幾種何首烏和枸杞子泡酒方法，如果你對這方面比較感興趣的話，那么就可以嘗試一下，有的方法雖然比較復雜，但是多嘗試幾次就行了，當然如果你覺得這些方法對你來說有一定的難度，那么你可以向有經(jīng)驗的人請教一下。
何首烏大家都比較熟悉，它屬于一種常見的中藥材，它有很好的滋養(yǎng)作用，有強健筋骨的效果，尤其是在生發(fā)護發(fā)方面，效果非常好，能夠促進白發(fā)變黑發(fā)。何首烏的食療方法比較多，不但能夠入藥，還可以作為藥膳，比較常見的就是用來泡酒，我們來了解一下何首烏泡酒配方大全。
何首烏泡酒配方大全
何首烏是生活中常見的一種中藥材，性溫味苦，服用之后帶有一股澀感。主要治療的就是一些生活中精血虧損的情況，例如須發(fā)早白以及頭昏眼花、腰酸腿軟的情況，而男性遺精女性白帶異常服用何首烏都具有不錯的效果。除此之外，如果四肢麻木或者是神經(jīng)衰弱以及睡眠不好還有高血脂等疾病，也可以通過服用何首烏來進行治療。
第一
材料：何首烏、肉蓯蓉、枸杞子、梔子、紅花、茯苓、當歸、麥門冬、冰糖、白酒
做法：將所有的食材清理干凈之后一起放入玻璃瓶中，然后根據(jù)具體情況加入冰糖以及白酒。
功效：這種何首烏酒主要治療的對象就是成人腎虛，小孩子千萬不能夠服用。除此之外，如果身體出現(xiàn)了肝腎兩虛的情況，也就是頭暈眼花，服用這道酒也能夠很好的促進身體健康。這道酒水的主要作用就是明目、補肝、補腎以及養(yǎng)血。
第二
材料：制首烏、生地黃、白酒
做法：首先需要將何首烏洗干凈，然后切塊放入風口風干。將風干好之后的何首烏和生地黃一起放入玻璃瓶中，最后加入白酒密封好。將玻璃瓶放在通風并且干燥的位置，然后每隔三天搖晃一次，二十天之后就可以服用了。
功效：這種酒水主要治療的就是身體中由于肝腎不足所引起的各種疾病，例如病后體虛以及腰酸、身體乏力等情況。建議每天早晚各服用一次，每次用量大約在二十毫升左右。
第三
材料：何首烏、當歸、白芍、生地黃、人參、白術(shù)、白茯苓、南芎、粉草、五加皮、核桃肉、糯米酒
做法：將所有的藥材用酒清洗干凈，然后用糯米酒浸泡，做好密封工作，大約二十天之后就可以飲用了。
功效：這種酒叫做八珍酒，主要的作用就是滋養(yǎng)五臟六腑，同時對于脾胃也有不錯的調(diào)和作用，還可以補充身體中的氣血，令精神以及臉色越來越好，同時還能夠調(diào)養(yǎng)身體的虛損情況。
第四
材料：何首烏、甘味料、酒
做法：將何首烏洗干凈之后曬干，然后切片備用。將何首烏還有甜味的食材一起放入玻璃罐中密封好。大約兩個月之后就可以飲用了，這種酒的味道會比較澀。如果是已經(jīng)開啟之后的藥酒，那么最好能夠換一個容器儲存，大約兩周之后藥酒的味道會更好。
功效：經(jīng)常服用這種藥酒能夠很好的促進身體健康，同時也可以提高性能力，促進夫妻生活。建議在晚飯前后或者是睡覺之前喝，量不限，但是最好能夠根據(jù)身體的狀況來決定，男女老少都是可以飲用的，沒有特別的禁忌。這道藥酒除了以上的作用之外，還可以強壯身體，增加體力，對于身體疲倦的情況也有很好的調(diào)養(yǎng)效果。
生何首烏是我們非常熟悉的一種中藥，生何首烏不但可以藥用而且還能起到很好的養(yǎng)生保健功效，所以我們一定要學會如何利用生何首烏來為我們的健康服務，生何首烏有很多種吃法，我們既可以采用生何首烏來做成藥膳，也可以采用生何首烏來泡水喝，此外我們還可以用生何首烏來泡酒。
首烏其性微溫，味苦、甘、澀。
生首烏，就是刨出來直接曬干了，跟那生曬參差不多， 制首烏，就是把首烏弄完了以后削成片，然后擱咱們說那黑豆，擱黑豆摻在一蒸，而且是久蒸久曬，蒸完了以后再曬干，曬干以后再蒸，蒸完以后再曬干，久蒸久曬以后才叫制首烏。
首烏補益肝腎、益精血、壯筋骨。首烏可改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預防效果。 首烏的單用量為每天10～15克。
肉蓯蓉,枸杞子,當歸,梔子,何首烏,紅花,補骨脂,冰糖,茯苓,紅曲,懷牛膝,麥門冬,白酒。
功效：補益肝腎，養(yǎng)血明目。適用于肝腎兩虛，頭暈目花。本藥酒只用于成人腎虛者，小兒忌服。
制首烏150克，生地黃150克，白酒10斤。
先將首烏洗凈，切塊，涼干。與生地黃一起放入壇中，加入白酒。封口。每3天搖一次。20天后啟封，可以飲用。
功效：可以治療肝腎不足引起的頭暈，乏力，腰痛，病后體虛。每日2次，每次20毫升。
在上面的文章里面我們介紹了什么是生何首烏，我們知道生何首烏不但可以藥用而且還有很好的保健功效，上文詳細介紹了生何首烏泡酒的做法，大家不妨在家也試一試。
中國人比較講究養(yǎng)生，平時會使用各種東西泡水喝，起到防病、治病的作用。桑葚、何首烏、枸杞這些都是我們耳熟能詳?shù)臇|西，養(yǎng)生方面的功能非常強大，將它們一塊泡水喝的話，將會大大增強功能，滿足各方面的需求。那么，桑葚何首烏枸杞泡水的功效有哪些？下面咱們就來看看吧。
桑椹泡水的功效與作用
1.美容補血：桑椹富含維生素C和花青素，這是一種抗氧化劑，能夠延緩皮膚衰老，有助于美白。桑椹的鐵元素含量非常高，豐富的維生素C能夠有助于鐵元素的吸收，因此常吃桑椹還可以起到補血、預防缺鐵性貧血的功效；
2.養(yǎng)發(fā)補腎：桑椹含有烏發(fā)素，可以讓頭發(fā)更黑更光亮。桑椹中的錳元素可以提高體內(nèi)酶的活性，加強生長激素和性激素的分泌，有補腎壯陽的功效；
3.幫助消化：桑椹中的脂肪酸、鞣酸和蘋果酸可以加快體內(nèi)脂肪、淀粉和蛋白質(zhì)的消化分解，因此桑椹可以助消化，健脾胃，還可以用于降血脂和緩解消化不良；
4.提高免疫力：桑椹含有的硒元素、貝塔胡蘿卜素以及黃酮等成分，能夠加強身體的免疫功能，提高人體免疫力。其所含有的花青素、蘋果酸、蕓香苷和葡萄糖等物質(zhì)，還可以抑制腫瘤細胞的擴散，起到防癌抗癌的功效。
何首烏泡水喝有什么好處
第一：治療腸燥便秘：何首烏對于人們經(jīng)常因為腸燥引起的便秘是非常有效的，何首烏泡水喝對便秘能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。
第二：促進頭發(fā)烏黑亮麗：女性用何首烏泡水可以幫助養(yǎng)發(fā)潤發(fā)，有非常好的烏發(fā)作用。特別是對于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。
第三：降低血清膽固醇：老年人服用何首烏可以幫助降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病，并且對于卵磷脂還具有一定的防治效果。
枸杞子泡水喝的功效
1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調(diào)節(jié)作用。
2、枸杞子有抗腫瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
6、枸杞子對造血功能有促進作用。
7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，并有較好降血糖作用。
8、枸杞子可增強生殖系統(tǒng)功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。
9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。
用何首烏來泡酒，營養(yǎng)功效是非常不錯的，尤其是有養(yǎng)發(fā)和護發(fā)的作用，平時如果白發(fā)比較多，也可以適當?shù)暮纫恍?，在治療白發(fā)方面也有一定的效果，在使用何首烏的時候，也要了解一些它的副作用，近些年來曝出何首烏的副作用是比較明顯的，尤其是對肝腎功能會造成不良的影響，所以說用來泡酒的時候也要了解這方面的禁忌。
何首烏泡酒能治白發(fā)嗎
制首烏泡酒治白發(fā)這個方法其實是有一定效果的，因為制首烏本身作為一種藥材，可以調(diào)節(jié)身體的一些疾病癥狀，比如可以補肝腎，益精血。利用制首烏泡酒來治白發(fā)也是可行的，不過方法一定要正確。
常用中藥，性溫，味苦、甘、澀。功能主治：生首烏解毒，消癰，通便;用于瘰疬瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥。制首烏補肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨;用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。
中醫(yī)認為，腎主骨藏精，其華在表，人體毛發(fā)生長、脫落的過程，表現(xiàn)在腎氣盛衰的過程，腎氣強盛者則毛發(fā)烏黑，光澤，茂密，腎氣虛的人則毛發(fā)早白，無光澤甚至脫落。因此，凡頭發(fā)早白多數(shù)皆與腎虛、腎不養(yǎng)血藏精有關(guān)，因此，中醫(yī)治療頭發(fā)早白常用補腎的方法治療而首烏僅是一味補腎、益精、養(yǎng)血的藥，在治療頭發(fā)早白時與其它補腎藥配伍同用，如旱蓮草、女貞子、益智仁、杜仲、黑芝麻、棗仁、熟地等常能收到一定的治療效果。
指導意見：
治療白發(fā)方法：1、制首烏、熟地各30克，當歸15克，浸于1000毫升的糧食酒中，10～15天后開始飲用，每天約15～30毫升，連續(xù)飲至見效。2、何首烏、黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調(diào)服,每次3錢。
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