喝紅酒有什么好處呢
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在我們的生活中最常見(jiàn)的酒有白酒、啤酒和紅酒這三種,紅酒是很多年輕朋友都比較喜歡喝的一種酒,經(jīng)常飲用紅酒對(duì)于我們的身體是有一定的好處的,尤其是對(duì)于一些女性朋友來(lái)說(shuō)可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效,紅酒里面也含有很多對(duì)人體有益的成分,那么喝紅酒有什么好處呢?
紅酒里面含有我們?nèi)梭w正常生活所需的三種重要的營(yíng)養(yǎng)元素,包括蛋白質(zhì)、糖以及維他命。另外,除了這三種重要的營(yíng)養(yǎng)元素之外,紅酒里面還有24種氨基酸,下面我們看看紅酒的具體功效。
增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味,促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,有利于身心健康。
滋補(bǔ)作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化,直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者,經(jīng)常飲用適量葡萄酒,對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe Lement),具有搞氧化劑的功能,可以防止人體代謝過(guò)程中?生的反應(yīng)性氧(Ros)對(duì)人體的傷害(如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害),這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病,如白內(nèi)障,心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。 因此,經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。www.cndadi.net
助消化作用
蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì),可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。
以上就是關(guān)于喝紅酒有什么好處的一個(gè)介紹,除了以上介紹的幾種好處之外,紅酒還能達(dá)到減肥瘦身的功效,因?yàn)榧t酒中含有的熱量是非常低的,而且里面的營(yíng)養(yǎng)可以被我們直接的吸收,這不僅不會(huì)增加我們的體重,還能達(dá)到減肥的功效,所以想減肥的朋友也可以適當(dāng)飲用一些。
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紅酒也是屬于酒精類的一種,適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒對(duì)于我們自身是有很多好處的,少量的喝一些紅酒可以有效地幫助我們達(dá)到殺精的效果,可以幫助我們預(yù)防細(xì)菌的滋生蔓延。還可以幫助我們達(dá)到美顏?zhàn)o(hù)膚的效果,但是過(guò)多的喝一些紅酒可能會(huì)給我們自身的腦部神經(jīng)帶來(lái)很大的刺激性傷害,簡(jiǎn)述一下喝紅酒有什么好處和壞處吧。
紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素:維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,是人體能量的主要來(lái)源。葡萄酒中還有24種氨基酸,是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少,如葡萄酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸,大都來(lái)自葡萄原汁,能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血,對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō),都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì),其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來(lái),遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當(dāng)多,因此它對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用,有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病,還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏”等重要功效。
在一般人的觀念里,生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的,葡萄酒向我們證明了,只要不過(guò)度,享受和健康原是可以兼得的。1992年,美加流行閏,病學(xué)家區(qū)艾-利森(C ELLISON)指出:在法國(guó),人們經(jīng)常食用富含脂肪類食品,法國(guó)人平均膽固醇含量也都不低于其它國(guó)家,但法國(guó)患心臟病死亡的比例,在各工業(yè)化國(guó)家中卻是最低的,它的發(fā)病率只為美國(guó)的60%,而且平均壽命比美國(guó)人長(zhǎng)壽的秘方,就在于經(jīng)常飲用葡萄酒,以及其它飲食和生活習(xí)慣的協(xié)調(diào)。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒對(duì)于我們自身是有百利而無(wú)一害的,但是我們一定要有所節(jié)制,千萬(wàn)不能盲目的過(guò)多的喝一些紅酒,否則給我們自身帶來(lái)的傷害是相當(dāng)巨大的,可能會(huì)給我們自身帶來(lái)生命的威脅,一定不要大量飲酒。
很多人可能都覺(jué)得喝酒對(duì)自己的身體只有壞處,沒(méi)有好處的,但其實(shí)并不是如此,這還是要根據(jù)自己喝的是什么樣的酒,如果是喝紅酒的話,那么對(duì)身體的話還是有一定作用的,尤其是女性朋友們?cè)谒X(jué)之前喝紅酒可以擁有非常好的皮膚,而且還可以讓自己整個(gè)人的氣質(zhì)都提升很多,這樣的話就會(huì)讓自己更加的有自信,所以每天就可以適當(dāng)?shù)娜ズ纫恍┘t酒的,能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
1、紅酒可增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味,促進(jìn)食欲。 獨(dú)特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐,它不但能開(kāi)胃、消食提高用餐質(zhì)量,又使人興奮、放松心情。
2、紅酒有滋補(bǔ)作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過(guò)程,使它蘊(yùn)藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,這都是人體必需補(bǔ)充和吸收的營(yíng)養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化,直接被人體吸收。 特別是對(duì)體弱者,經(jīng)常飲用適量葡萄酒,對(duì)恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe Lement),具有搞氧化劑的功能,可以防止人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧(Ros)對(duì)人體的傷害(如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害),這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病,如白內(nèi)障,心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。
3、紅酒有美容抗衰老的作用
紅酒中含有非常獨(dú)特的聚酚等一些物質(zhì),這使得紅酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、增強(qiáng)心血管功能和心臟的活動(dòng)。同時(shí)還能夠起到延緩衰老以及美容的作用。
4、紅酒有助消化的作用
在胃中,60-100克葡萄酒,可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧,可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此,葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能,對(duì)結(jié)腸炎有一定的療效。 甜白葡萄酒含有山梨酸鉀,有助于膽汁和胰腺的分泌。因此,葡萄酒可以幫助消化,防治便秘。
并且在睡覺(jué)之前喝紅酒還是可以促進(jìn)睡眠的,這就可以讓一些很容易失眠的人能起到提高睡眠質(zhì)量的效果,從而讓自己身體內(nèi)部的新陳代謝不會(huì)那么的混亂,而且紅酒還有一定的滋補(bǔ)效果,對(duì)于一些疾病也是有非常好的輔助治療作用,比方說(shuō)白內(nèi)障,或者是心腦血管疾病的,它是有軟化血管的效果。
紅酒是一種由葡萄發(fā)酵而成的一種飲品,很多的朋友在平時(shí)的時(shí)候會(huì)喜歡喝一些紅酒來(lái)為自己的生活帶來(lái)一些情趣。但是紅酒并不是僅僅給生活帶來(lái)浪漫的情調(diào)這么簡(jiǎn)單。喝紅酒還具有軟化血管,起到血液循環(huán)的作用。愛(ài)美的女性平時(shí)喝一些紅酒能夠有很好的美容養(yǎng)顏的作用,下面就簡(jiǎn)單的給大家介紹一下。
第一是延緩衰老。人體跟金屬一樣,在大自然中會(huì)逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕?,而是氧自由基,它很易引起化學(xué)反應(yīng),損害DNA、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子,進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程,使各組織、器官的功能受損,促進(jìn)機(jī)體老化。而紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等,能消除或?qū)寡踝杂苫?,所以具有抗老防病的作用?/p>
第二是預(yù)防心腦血管病。紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝,所以能有效降低血膽固醇,防治動(dòng)脈粥樣硬化。紅葡萄酒中的多酚還能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。在飲用18個(gè)小時(shí)之后仍能持續(xù)抑制血小板凝集。
第三是預(yù)防癌癥。葡萄皮中含有極高成分的白藜蘆醇,抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好??梢苑乐拐<?xì)胞癌變,并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。
以上的就是比較常見(jiàn)的喝紅酒的好處。大家在平時(shí)的時(shí)候可以選擇喝一些紅酒,紅酒對(duì)于身體的健康能夠起到很好的作用。尤其是一些經(jīng)常會(huì)有失眠情況的朋友,在平時(shí)的時(shí)候喝一些紅酒能夠很好的起到幫助睡眠的作用。
紅酒是我們生活當(dāng)中特別常見(jiàn)的一種酒類,有好多的朋友喜歡喝紅酒,紅酒的功效也特別多,不但可以起到軟化血管的作用,而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還可以起到養(yǎng)顏和美容的效果,也有好多的朋友會(huì)在晚上喝紅酒,那么晚上喝紅酒的好處有什么?通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下簡(jiǎn)單的了解。
基本上紅酒都是差不多的,如果你很有錢(qián)也可以買貴的 不過(guò) 認(rèn)為差別不大主要看你喝的量 女士最好是50-150毫升/天。
晚餐時(shí)喝兩杯紅葡萄酒(100毫升),不但可使晚飯少吃兩成,還能有利于緩解勞累,促進(jìn)睡眠。還有不少女士喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表,因?yàn)榈蜐舛鹊墓嵊锌拱櫇嵞w的作用。
睡前飲少量紅酒對(duì)睡眠有幫助,并且少量紅酒對(duì)女士來(lái)說(shuō),還可以起養(yǎng)顏美容作用。它通過(guò)促進(jìn)新陳代謝、清除氧自由基、營(yíng)養(yǎng)皮膚組織,使女士們的皮膚更嬌嫩,更具生命活力,更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。對(duì)男士而言,紅葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲勞,放松身心,幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。有資料表明,紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。最好是在睡前半小時(shí)左右飲用,200毫升最佳.
通過(guò)上述的介紹,我們知道了晚上喝紅酒的好處有什么,在平時(shí)的時(shí)候不管是男女只要堅(jiān)持每天晚上喝適量的紅酒會(huì)對(duì)身體有很好的養(yǎng)生效果,不但可以預(yù)防各種疾病,而且還可以有效的幫助我們進(jìn)行睡眠,另外喝紅酒的時(shí)候要注意酒的質(zhì)量,另外也不能喝太多。
現(xiàn)在有很多女性都抵抗不了紅酒的誘惑,這個(gè)也是很多富家女們比較喜愛(ài)的,當(dāng)然,紅酒不僅僅是代表一個(gè)人的高貴,紅酒對(duì)女性來(lái)說(shuō)還有很多好處,因?yàn)榧t酒的功效有很多,女性愛(ài)喝也有一部分原因是因?yàn)樗墓πАD敲磁院燃t酒到底會(huì)有哪些好處呢?下面就讓我們來(lái)看看,認(rèn)識(shí)一下:
1.紅酒促進(jìn)食欲:
電影電視里,浪漫的情節(jié)里,一定會(huì)出現(xiàn)紅酒。自然,紅酒因?yàn)轭伾r艷,又清澈透明,讓吃飯飲酒的人心情愉快,而且又豐有深厚的果香,所以,緣此種種,在吃飯的時(shí)候,飲點(diǎn)紅酒,會(huì)促進(jìn)食欲。紅酒不但可以開(kāi)胃,而且更是提高了用餐者的用餐心情和用餐質(zhì)量,令人愉快的同時(shí),不免多吃幾口美食。
2.紅酒美容抗衰
紅酒直接來(lái)自葡萄,而葡萄中含有大量的有機(jī)化合物,這些化合物,具有降低血脂,抵制膽固醇,增強(qiáng)心臟活動(dòng)功能等作用。更主要的是,如果女性適量飲用紅酒的話,還會(huì)起到美容,防衰老的作用。女性最好在晚上的七至九點(diǎn)間飲用紅酒,這種作用和效果會(huì)更加明顯。
3.紅酒殺菌抑菌
紅酒有時(shí)候被用來(lái)治療感冒,這點(diǎn)相信,有過(guò)飲紅酒治感冒的朋友們都深有體會(huì),那就是把紅酒加熱后,然后飲用,就會(huì)起到治療感冒的作用。這是因?yàn)榧t酒里含有抑菌,殺菌的物質(zhì)。所以,每天飲用適量的紅酒,會(huì)殺掉體內(nèi)的一些病菌,而讓身體在無(wú)病菌下健康活力。
4.紅酒幫助減肥
紅酒因?yàn)楹械臒崃糠浅5?,而且又是一種極易被人體吸收的飲品,所以,飲用紅酒會(huì)起到減輕體重的作用。尤其是女性朋友們,如果經(jīng)常適量飲用的話,不僅會(huì)補(bǔ)充你所需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng),而且還有助于你的減肥大計(jì)。
5.紅酒有助消化
上面說(shuō)了,女性適量經(jīng)常飲用紅酒的話,會(huì)起到減肥的功效,當(dāng)然,這也是因?yàn)榧t酒有助消化的功能起的作用。因?yàn)榧t酒直接來(lái)自各種葡萄,因此,含有各種豐富的有機(jī)物,不同的有機(jī)物會(huì)有助于人體的健康,伴有幫助消化,以防便秘等特殊的功效。
6.紅酒利尿排毒
經(jīng)常飲用紅酒的女性應(yīng)該可以感覺(jué)的到,飲完后,會(huì)有排尿的沖動(dòng)。這就是,紅酒獨(dú)特的功能,有利尿的功能。而人體在排尿的時(shí)候,會(huì)把人體內(nèi)的一些病毒帶出體外。因此,喝紅酒會(huì)讓女性遠(yuǎn)離水腫,并能維持體內(nèi)的酸堿平衡,而一身輕松。
女性喝紅酒的好處有很多,通過(guò)以上內(nèi)容,也讓我們更加的了解了,紅酒有這么多好處,但是還是有很多注意事項(xiàng)的,紅酒里面也含有少量的酒精,所以不要多喝,喝多了也是會(huì)醉的,紅酒適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)好處多多,但是如果經(jīng)常喝,還喝得爛醉的話就不好了,這樣長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)還容易對(duì)肝臟造成嚴(yán)重的傷害。
很多人喜歡在晚上喝一杯紅酒,因?yàn)楹艹S腥苏f(shuō)紅酒可以美容養(yǎng)顏,也可以幫助我們更好的睡眠,紅酒里面也含有我們?nèi)梭w所需的營(yíng)養(yǎng)元素,但是現(xiàn)在市面上很多種紅酒,多種多樣,琳瑯滿目,那么我們到底該選擇什么樣的紅酒在晚上喝呢,接下來(lái)讓小編為大家介紹有關(guān)于晚上喝什么紅酒。
喝紅酒么,大致的作用都是一樣的,本人覺(jué)得沒(méi)有必要講求價(jià)位、品牌,紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素:維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,是人體能量的主要來(lái)源。葡萄酒中還有24種氨基酸,是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少,如葡萄酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸,大都來(lái)自葡萄原汁,能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血,對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō),都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì),其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來(lái),遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當(dāng)多,因此它對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用,有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病,還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏”等重要功效,
好處就不多說(shuō)了,下面介紹一種我經(jīng)常喝的吧
拉格郎日酒莊干紅葡萄酒Chateau Lagrange Saint-Julien
產(chǎn)品英文名稱:Chateau Lagrange Saint-Julien
product number
Variety品種:76%赤霞珠;24%美樂(lè),76%Cabernet Sauvignon,24%Merlot
Country國(guó)家: 法國(guó)--France
Region產(chǎn)區(qū):圣朱利安--St-Julien
Winery酒莊: 拉格郎日酒莊
葡萄酒打開(kāi)后如何保存:
開(kāi)過(guò)的酒應(yīng)該將軟木塞塞回,把酒瓶放進(jìn)冰箱,直立擺放。
通常,白葡萄酒開(kāi)過(guò)后可以在冰箱中保存1星期。
紅葡萄酒通常在開(kāi)過(guò)后可以在冰箱中保存2-3星期。
如果每天一小杯的,建議買個(gè)抽真空的設(shè)備
看了以上的有關(guān)于晚上喝什么紅酒,大家是不是都相應(yīng)的了解了不少有關(guān)知識(shí)了,在生活中,我們可以多多的運(yùn)用這些知識(shí),在晚上的時(shí)候和伴侶一起來(lái)小酌一杯紅酒,這是非常不錯(cuò)的一種體驗(yàn)?zāi)兀t酒的種類非常多,我們?cè)谕砩巷嬘玫募t酒,大家可以好好選擇。
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