白糖潮濕了應(yīng)該怎么辦
春季潮濕養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“白糖潮濕了應(yīng)該怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
白糖潮濕了會(huì)出現(xiàn)結(jié)塊的癥狀，導(dǎo)致我們不能夠食用白糖以及合理的分配白糖的量，所以我們建議大家應(yīng)該要對(duì)于白糖潮濕的處理方法有一定的了解。白糖潮濕了我們可以在里面加入一包面包，然后放入微波爐內(nèi)，加熱就可以讓白糖烘干了，建議有出現(xiàn)這種情況的朋友們可以嘗試一下。
白糖受潮容易結(jié)塊，為了防止這種現(xiàn)象，家庭中保存白糖應(yīng)放在濕度較低的地方，而不應(yīng)放在廚房等濕度較大的地方。如果白糖已經(jīng)結(jié)塊，可放在濕度較大的地方，并在上面蓋上一塊浸水后擰干的濕布。這樣經(jīng)過一段時(shí)間，白糖重新吸潮，會(huì)緩慢變松。也可以在糖罐內(nèi)放幾片白菜葉，結(jié)塊的白糖也會(huì)回軟。
1.準(zhǔn)備幾片蘋果或白菜，放到變硬的白糖上面，蓋好瓶蓋或封好袋子，大約半天時(shí)間，就能使白糖一部分回軟。
2.準(zhǔn)備一塊浸濕的布，稍稍擰干后蓋在裝糖的瓶口上，經(jīng)過一段時(shí)間后，白糖吸潮便會(huì)慢慢回軟。
3.強(qiáng)烈推薦一種最快捷的方法，把變硬的白糖放到碗中，或者直接將裝糖的瓶子放入微波爐中，選擇解凍，時(shí)間約為兩分種。注意：加熱的容器一定是能夠微波使用的。
4.還有一個(gè)辦法是將受潮的糖放入微波爐專門容器內(nèi)，加上一小塊面包塊，一并放入微波爐內(nèi)，高溫加熱大約半分鐘到一分鐘。
根據(jù)這篇文章介紹的白糖潮濕了應(yīng)該怎么處理，相信持家的你們應(yīng)該都知道怎么去處理潮濕的白糖了吧。潮濕的白糖我們可以加入幾塊蘋果或者白菜，然后密封好就可以了，過一段時(shí)間后取出蘋果就可以發(fā)現(xiàn)白糖已經(jīng)散開，不會(huì)有結(jié)塊的現(xiàn)象。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
枸杞是我們?cè)谏钪斜容^常見的一種食材，也是一種中藥材，枸杞含有方法的營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃一些枸杞對(duì)強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目和補(bǔ)血安神都有一定的功效。在生活之很多注意養(yǎng)生和保健的人會(huì)經(jīng)常吃一些枸杞，但是枸杞在保存的過程中如果不注意就會(huì)出現(xiàn)受潮變得比較粘的現(xiàn)象。
枸杞返潮怎么辦
1、塑料袋真空保存法：
在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時(shí)檢查，防止漏氣。
2、冷藏法：
把枸杞在袋子里扎緊后放入冰箱里，溫度保持在0-4℃之間。這里天氣網(wǎng)特別提醒，枸杞有個(gè)特別的性格，是喜熱不怕冷。
3、酒精保管法：
潮濕的枸杞容易招惹蟲子發(fā)生霉變，因此，可以在枸杞的表面噴灑一些高度數(shù)的白酒，最好是噴灑一些純酒精。隨后在用塑料袋裝好并封口。這個(gè)方法還可以讓枸杞看起來色澤更加鮮艷。
4、烘烤法：
把潮濕的枸杞攤開，放到干凈的紙張上。在做飯的時(shí)候就可以放置到爐灶旁。平時(shí)要放到陰涼通風(fēng)的地方。
枸杞保存的注意事項(xiàng)
怕高溫：
枸杞里面含有糖，夏天容易變軟，大家要放在陰涼干燥的地方。
怕水：
枸杞遇到水，是很不容易干的。大家保存的時(shí)候盡量不要沾到水，現(xiàn)吃現(xiàn)洗
晾曬：
如果枸杞受潮了，那么要看看枸杞有沒有變壞。枸杞如果顏色發(fā)黑，而且發(fā)酸，那么就不能吃了。
高溫晾曬：
如果受潮的枸杞?jīng)]壞，那么晾曬是可以的。要挑選連續(xù)晴朗高溫的天氣晾曬，中午曬，然后下午時(shí)收好。
防潮：
潮濕的空氣會(huì)讓枸杞變暗，所以大家平時(shí)要封口裝枸杞的袋子。或者用食品防潮夾子夾好，沒有空氣就不會(huì)變潮濕了。
枸杞的食用禁忌
1、陰虛人者不行
在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
2、吃太多不行
任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。生活中就有人過量食用枸杞導(dǎo)致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導(dǎo)致這樣癥狀的原因就是服用不當(dāng)。
3、并非所有人都適宜吃枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
平時(shí)購買的白糖，如果保存不當(dāng)，常常會(huì)導(dǎo)致白糖結(jié)塊，這主要是因?yàn)榘滋怯幸欢ǖ奈鼭裥?，如果密封不好，天氣比較潮濕，就會(huì)出現(xiàn)這種情況，一般來說白糖受潮不會(huì)影響它的質(zhì)量，也不會(huì)影響它的甜度，但是如果密封不好，這時(shí)候就應(yīng)該有所注意了，這時(shí)候有可能會(huì)受到細(xì)菌的污染。我們來看一下白糖潮濕如何讓它干燥。
白糖受潮了怎么干燥
1、受潮的白糖可以吃嗎
受潮的白糖只是吸收了水分，其中的營養(yǎng)沒有被破壞掉，如果受潮不重，且時(shí)間不長，妥善處理后可以食用;但如果時(shí)間長了，白糖容易受到細(xì)菌污染，顏色發(fā)生變化，說明已經(jīng)變質(zhì)，最好別吃。
2、受潮結(jié)塊了怎么干燥
1.如果白糖已經(jīng)受潮結(jié)塊，可以在受潮的白糖上放幾片蘋果片，利用蘋果的酸性來融合白糖結(jié)塊，這樣很快能使白糖軟化。
2.將受潮的糖和一小塊面包塊一起放入微波爐中，高溫加熱半分鐘到一分鐘，白糖就會(huì)變得干燥。
3、怎么保存白糖防止受潮
白糖可以放在干燥的密封玻璃瓶內(nèi)，擰緊瓶蓋后存放在陰涼通風(fēng)的環(huán)境中，要注意存放環(huán)境濕度不要超過70%，并且不要和水分容易蒸發(fā)的食物放在一起。再者，用勺子取糖的時(shí)候，勺子沾水再放回糖罐中很容易導(dǎo)致白糖受潮結(jié)塊，所以每次用勺子取完糖一定要擦拭干凈放好，最好不要放在糖罐中。
4、白糖受潮為什么會(huì)結(jié)塊
白糖是由蔗糖或甜菜榨汁后，經(jīng)過復(fù)雜的過濾，加熱，濃縮，冷卻濾液后得到的白色晶體，極易溶于水，并且有很強(qiáng)的吸濕性，當(dāng)白糖的水分增加，就會(huì)出現(xiàn)潮解現(xiàn)象，在回干后又極易結(jié)塊。
5、白糖的作用
1.消除醬油的酸味。用醬油燒菜，往往有酸味，如在燒時(shí)加點(diǎn)糖就不會(huì)酸了。菜炒咸了，加點(diǎn)糖可減輕咸味。拌餃子餡時(shí)加些白糖，餃子會(huì)有鮮香的海米味。
2.讓肉更鮮嫩。烹調(diào)魚、肉類菜肴時(shí)加點(diǎn)糖，吃起來味道清香不膩。腌制或做臘肉時(shí)加點(diǎn)糖，吃時(shí)肉鮮嫩。在煉好的豬油中加點(diǎn)白糖，攪勻密封，可保持豬油的醇香。煮火腿時(shí)，先在火腿皮上涂些白糖，火腿皮容易煮爛，味道也會(huì)更加鮮香可口。香菇、干貝等干品，浸泡時(shí)在水中加點(diǎn)白砂糖，可縮短浸泡時(shí)間。
3.讓蘑菇味更美。在兩千克的溫水中加糖25克，把洗凈的蘑菇切好浸入水中泡12小時(shí)，泡蘑菇加糖，既能使蘑菇吃水快，保持香味，又因蘑菇中浸入糖液，燒好后味道會(huì)更加鮮美。
4.使魚不粘鍋。煎魚時(shí)，鍋燒熱倒進(jìn)油，油熱到八九成時(shí)加入少量白糖，等白糖變成微黃色時(shí)將魚放入鍋內(nèi)，這樣煎出的魚不粘鍋，而且色香味俱佳。
5.縮短發(fā)面時(shí)間。發(fā)面時(shí)加點(diǎn)白糖，可縮短發(fā)酵時(shí)間，而且做出的面食松軟可口。
6.剝離板栗內(nèi)皮。煮板栗前，先將板栗放入砂糖水中浸泡一夜，煮好的板栗就容易剝除內(nèi)皮。
7.吸潮劑及除味劑。炒過的糖放進(jìn)紙袋里，可作吸潮劑;放進(jìn)冰箱里可作除味劑。
我們的日常生活中，有很多食物在我們的身邊扮演了重要的作用，紅糖就是其中一種。它是我們?cè)谏钪袠O為常見的糖類之一，同時(shí)也是小孩子非常喜歡的甜品之一，還是年輕女孩們比較鐘情的改善痛經(jīng)癥狀的良方，但是有些紅糖因?yàn)槟硨懺蚨鴮?dǎo)致發(fā)生霉變，那么紅糖發(fā)霉應(yīng)該怎么辦?
舍不得扔的話，可以先把霉點(diǎn)去掉，剩下的加水燒開。多數(shù)的霉是綠色的，有個(gè)名字叫青霉素，你懂的。黃色的霉也有一個(gè)名字，叫黃曲霉毒素，這玩意很讓人頭疼，還是扔了吧。
黑色的霉，剔掉，燒開。很多霉菌是耐不了100度的高溫的，所以，可以放心。
紅糖受潮容易結(jié)塊，為了防止這種現(xiàn)象，家庭中應(yīng)用深色容器貯藏，放在低溫、干燥、密封的地方。如果紅糖已經(jīng)結(jié)塊，可放在濕度較大的地方，并在上面蓋上一塊浸水后擰干的濕布。這樣經(jīng)過一段時(shí)間，白糖重新吸潮，會(huì)緩慢變松。也可以在糖罐內(nèi)放幾片白菜葉，結(jié)塊的紅糖也會(huì)回軟。紅糖，又名赤砂糖，是用甘蔗的莖汁直接煉制而成的赤色晶體。紅糖雖雜質(zhì)較多，但營養(yǎng)成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿卜素等物質(zhì)?！侗静菥V目》記載，紅糖性味溫，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。因此，紅糖是女性最好的保養(yǎng)品。
未經(jīng)過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養(yǎng)成分，紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補(bǔ)充體力、增加活力，所以又被稱為東方的巧克力。紅糖的好處在于“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補(bǔ)。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題的孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散淤活血，潤腸通便，緩肝明目。
據(jù)營養(yǎng)學(xué)分析，紅糖含鈣量比白糖多兩倍，含鐵量比白糖多一倍，其他微量元素如錳、鋅也比白糖多，同時(shí)還有維生素B、胡蘿卜素等，這些營養(yǎng)元素對(duì)孕婦、產(chǎn)婦、嬰兒都是十分必要的。尤其是，紅糖對(duì)婦女的經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期和哺乳期，均極有益處。此外，紅糖還具有美容作用。
紅糖對(duì)經(jīng)期的作用女性在特有的月經(jīng)生理現(xiàn)象中自然失血，因此紅糖對(duì)女性的作用非常大。紅糖具補(bǔ)血作用，中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用。此外，紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
中醫(yī)認(rèn)為婦女產(chǎn)后身體多淤(循環(huán)不暢)，且八脈空虛，每至腹痛。凡偏淤者，醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調(diào)服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達(dá)到止痛的目的。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7-10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
除了養(yǎng)生功效外，紅糖中含有一種糖蜜成分，具有強(qiáng)力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，并通過淋巴組織排出體外。除此之外，紅糖也蘊(yùn)含了胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對(duì)細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)的作用，能使皮下細(xì)胞在排除黑色素后迅速生長，更徹底達(dá)到預(yù)防黑色素生成、持續(xù)美白的效果。
紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑有魅力，還可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。將300克紅糖放入鍋內(nèi)，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀，待涼后裝入瓶內(nèi)，涂抹臉部，5-10鐘后用溫水洗凈。
紅糖因雜質(zhì)較多，不宜直接食用，以開水沖化(或煎化)沉淀后服為好。陰虛內(nèi)熱者不宜多吃紅糖。肥胖癥、消化不良者忌食;糖尿病患者忌食。紅糖適合低血糖的人食用;適宜孕、產(chǎn)、哺乳期的婦女食用;適宜貧血、體虛的婦女食用。
看了上述對(duì)于紅糖發(fā)霉應(yīng)該怎么辦的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。紅糖發(fā)霉最好的方法就是扔掉，如果你還繼續(xù)食用的話，傷害最深的就是自己的身體體質(zhì)，那樣就得不償失了。所以我們要好好注意自己的身體，不吃發(fā)霉的食物。
貧血是由于身體內(nèi)部紅色細(xì)胞減少所引起的癥狀，而出現(xiàn)嚴(yán)重貧血就會(huì)容易導(dǎo)致一些身體疾病，危害身體健康，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行詳細(xì)檢查，可以通過服用藥物來治療，可以服用一些維生素或者是葉酸進(jìn)行補(bǔ)充。
貧血治療
出血引起的貧血：首先要做的是止血，如果是動(dòng)脈出血，則在近心端按壓止血，如果靜脈出血，則在遠(yuǎn)心端按壓止血。然后迅速前往醫(yī)院。
一般由出血引起的貧血，都是急性的，止血后即可康復(fù)。
由營養(yǎng)缺乏引起的貧血，需要明確病因。由缺鐵、缺葉酸或B12引起的貧血，需要分別補(bǔ)充對(duì)應(yīng)的營養(yǎng)元素。
由疾病引發(fā)的貧血：貧血只是表象，一般將對(duì)應(yīng)的疾病控制好，貧血癥狀即可減輕。而有些較難治療的疾病，如肝硬化、腎衰竭、癌癥晚期等，則可以通過輸血來進(jìn)行緩解。
藥物引發(fā)的貧血：讓患者停止接觸導(dǎo)致貧血的藥物，癥狀一般都能很快緩解或消失。
貧血的表面癥狀
1.皮膚顯得蠟黃無光澤。
2.容易疲倦，毛發(fā)干枯。
3.發(fā)育遲緩
4.心跳加快
如果出現(xiàn)上述癥狀，可以去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查。
不同原因?qū)е碌呢氀?，需要?duì)癥下藥。
常見的貧血原因：
1.血管破裂，大量出血導(dǎo)致的失血過多。
2.營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的貧血，例如缺鐵性貧血等。
3.由疾病引起的貧血，如腎衰竭、肝硬化、系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
4.由藥物引發(fā)的貧血。
冬天天氣冷的時(shí)候，很多人經(jīng)常會(huì)遇到阻腳干裂的問題，腳干裂看起來很常見，可是如果不注意護(hù)理的話，可能會(huì)導(dǎo)致病情再次復(fù)發(fā)，平時(shí)如果遇到腳干裂，建議不要用肥皂和香皂，多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，如果腳比較干的情況下，可以在上面涂抹維生素膠囊。
足跟,足側(cè)等處常易發(fā)生皸裂（欲稱裂子）,裂子周圍皮膚干燥,粗糙,增厚,發(fā)硬,裂得深時(shí)甚至出血,行走時(shí)足跟著地疼痛難忍,甚為不便，這是腳干裂最常見的癥狀，我的腳干裂就持續(xù)了很長的一段時(shí)間，后來我是使用的 皸裂康寧，再加上后來的保養(yǎng)，再?zèng)]有復(fù)發(fā)過，到現(xiàn)在感覺還可以的。
以前有朋友告訴我說，喝果汁可以，每天喝一杯果汁,堅(jiān)持一段時(shí)間后,對(duì)手腳干裂有明顯好轉(zhuǎn)，不過由于本人不喜歡喝果汁，也沒有堅(jiān)持，有興趣的朋友可以試試這個(gè)方法，看是不是有一定效果。別忘了給大家分享哦。
建議不要用肥皂和香皂洗 ，平時(shí)多喝水多吃蔬菜和擦護(hù)膚霜和尿素軟膏等試試，以前在網(wǎng)上看到有說如果有豆腐作坊做豆腐的那個(gè)剩下的下水洗效果非常好的。我家沒有這個(gè)，也沒有試過的。有條件也可以試試哦。
對(duì)于腳干裂的朋友，平時(shí)應(yīng)該多注意腳步的保濕，睡前可以泡腳來緩解，泡腳以后可以涂抹美腳丫，用這個(gè)可以起到預(yù)防足部干裂的作用，用過就會(huì)感覺有非常好的護(hù)理作用，可以有效預(yù)防的哦。
孕婦失眠應(yīng)該怎么辦
1、孕婦失眠應(yīng)該怎么辦之調(diào)整睡姿
孕期,胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍在母體盆腔內(nèi),外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重,因此孕婦的睡眠姿勢(shì)相對(duì)來說是比較隨意的,主要是采取舒適的睡姿,如仰臥、側(cè)臥等。
2、孕婦失眠應(yīng)該怎么辦之適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
孕婦做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于睡眠,可以每天堅(jiān)持練練孕婦瑜伽,做做鍛煉。即使在孕晚期時(shí),身體很沉重,也要堅(jiān)持散步,做孕婦體操等。
3、孕婦失眠應(yīng)該怎么辦之聽音樂舒緩情緒
看書聽音樂不失為好方法。當(dāng)孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己睡不著的時(shí)候,可以聽音樂舒緩自己的心情,看看書分散自己的注意力。無形中也是在做胎教,穩(wěn)定自己的情緒,提高胎寶寶的智慧。一舉多得,孕媽媽可以試試哦!
4、孕婦失眠應(yīng)該怎么辦之飲食控制
懷孕的孕婦食欲總是特別好,看到美味的食物總是吃個(gè)不停,其實(shí)這也是造成失眠的一個(gè)問題。攝入過多的食物,這會(huì)影響其腸胃功能,身體不舒服,自然睡眠也跟著出現(xiàn)問題。
5、孕婦失眠應(yīng)該怎么辦之情感轉(zhuǎn)移法
大部分孕婦在懷孕時(shí)都會(huì)把太多的精力放在腹中的寶寶身上,特別是首次懷孕的女性,但是這實(shí)則是不正確的,因?yàn)檫@會(huì)致使您的精神過度緊張從而造成失眠。
改善孕婦失眠的食物有哪些
1、小米粥
小米粥養(yǎng)胃,補(bǔ)氣血,預(yù)防貧血,補(bǔ)充維生素和能量,適合孕期喝。而且小米粥中含有的天然色氨酸有催眠作用,適合孕期常失眠的孕婦喝,可以臨睡前半小時(shí)喝碗小米粥。
2、牛奶
臨睡前的半小時(shí),孕媽們可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?對(duì)緩解失眠有幫助。牛奶里含有安神的營養(yǎng)成分,另外牛奶中蛋白質(zhì)含量高,同時(shí)也補(bǔ)充了營養(yǎng),可以減輕孕期夜間餓醒的苦惱。
3、含銅的食物
礦物質(zhì)銅對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的抑制作用,孕期失眠時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)往往處于興奮狀態(tài),想神經(jīng)系統(tǒng)能處于安靜狀態(tài),飲食上攝入些含銅的食物。比如,玉米,動(dòng)物的肝臟,蛋黃,芝麻,南瓜,薯類等。
4、蜂蜜水
蜂蜜可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化吸收,鎮(zhèn)定安眠。孕期睡前喝杯蜂蜜水,有助于睡眠。而且蜂蜜營養(yǎng)豐富,可以增強(qiáng)抵抗力,還有通便的作用,對(duì)皮膚也好。孕期被失眠困擾的孕媽們可以試試。
5、葵花籽
葵花籽之中所含有的氨基酸以及維生素都是具有很好的調(diào)節(jié)腦細(xì)胞活動(dòng)情況的作用,對(duì)于促進(jìn)新陳代謝以及腦細(xì)胞的興奮程度等等都有很好的作用。
孕婦失眠的原因有哪些
1、雌性激素的變化
由于懷孕期間體內(nèi)激素水平的改變,加上懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感,對(duì)壓力的承受能力也會(huì)降低,所以孕媽媽經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)憂郁和失眠的狀況。
2、尿頻影響睡眠
孕婦常發(fā)生尿頻。懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,但是到了后期,有將近80%的孕婦被尿頻困擾,晚上會(huì)起床跑廁所,嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。尿頻大多數(shù)是由于增大的子宮壓迫到膀胱,讓孕婦總有“尿意”。另外,還有心理因素或某些器官的病變,比如情緒緊張或膀胱尿道炎。
3、食物過敏
過敏是比較容易被忽視的失眠原因,尤其是對(duì)食物的過敏反應(yīng)會(huì)造成免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。很多人認(rèn)為過敏的反應(yīng)就是皮膚發(fā)癢起疹子,其實(shí)還有一種過敏反應(yīng)稱為遲發(fā)性過敏反應(yīng),是長期重復(fù)攝取某種食物所致,比如牛奶、乳制品、雞蛋、芝麻等食物。
很多人屬于過敏體質(zhì)， 對(duì)某些食物過敏，特別是吃海鮮容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，尤其是小孩子過敏現(xiàn)象很常見，如果吃蝦過敏全身都會(huì)很癢，而且還會(huì)起皮疹，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)低熱的現(xiàn)象，還有的患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐，惡心，腹瀉或是腹痛的癥狀，而且食物過敏還會(huì)引起呼吸系統(tǒng)的癥狀，例如呼吸困難，胸悶等等，這對(duì)我們的身體健康影響都是很大的，那么吃蝦過敏怎么辦呢?平時(shí)對(duì)蝦過敏的人要遠(yuǎn)離它，或是盡量少吃，如果過敏不嚴(yán)重，可以吃維生素c豐富的食物。
吃蝦過敏怎么辦
如果吃的不多，過敏的不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖S生素C的食物，適當(dāng)?shù)某孕┾}片可以緩解癥狀。藥物可以吃撲爾敏或西替利嗪 。
嚴(yán)重者，可選用適當(dāng)?shù)目惯^敏藥物治療，維生素C、葡萄糖酸鈣、強(qiáng)的松等，一般是四種抗過敏藥物聯(lián)用的，效果好一些。以后盡量少吃海鮮類的食物了，方便的話可做個(gè)過敏原試驗(yàn)，看都是對(duì)哪些物質(zhì)過敏，就好預(yù)防了。
此屬皮膚病一種， 需要慢慢調(diào)理。盡量不要吃含高蛋白的東西，海鮮類，入蝦子，螃蟹，生蠔等海產(chǎn)?；疾∑陂g盡量遠(yuǎn)離含酒精的飲品。必須有充足的休息，作息時(shí)間要正常，飲食以清淡為主，一旦生活節(jié)奏錯(cuò)亂，就很容易復(fù)發(fā)。
寶寶吃蝦的時(shí)候過敏了怎么辦
寶寶的體質(zhì)比較弱的，而且有時(shí)候天生的就對(duì)一些東西過敏，魚蝦等海鮮產(chǎn)品是常見的過敏原之一，還有其他的常見的過敏原是動(dòng)物的皮毛和花草樹木等，以及小孩子經(jīng)常玩的絨娃娃，最好是也不要讓孩子碰這些了。過敏的時(shí)候一定要及時(shí)停止進(jìn)食蝦了，要多給他喝水。起的紅疹不要用手去撓，可以適當(dāng)?shù)挠脹鏊ゲ料?，這幾天不能使用化學(xué)洗劑去洗澡。這個(gè)一般會(huì)自然消退的，一般幾個(gè)小時(shí)就好了。
考慮是因?yàn)樽约旱捏w質(zhì)降低的原因造成的現(xiàn)在對(duì)蝦出現(xiàn)了過敏的情況，在過敏的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲拱W的藥膏，比如說是皮炎平之類的藥膏涂抹在自己比較瘙癢的地方是比較有效的，而且也是可以進(jìn)行鹽水沐浴的，這樣也有效果，關(guān)鍵要做的是自己以后注意提高自己的體質(zhì)，以及對(duì)于海鮮之類的食物在沒有解除過敏發(fā)應(yīng)之前是不可以食用的，以免多次發(fā)生過敏。
吃蝦過敏有哪些癥狀
1、全身癥狀：主要表現(xiàn)為皮膚搔癢，皮疹，有時(shí)可有低熱。
2、胃腸道癥狀：可有胃腸過敏的癥狀，如：腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。
3、呼吸系統(tǒng)癥狀：有人可發(fā)生過敏性哮喘，表現(xiàn)為胸悶、憋氣及極度的呼吸困難。
4、其他少見癥狀：全身多部位出血，最為常見的為皮下出血、便血、尿血等。我們稱之為“過敏性紫癜”。
可能我們?cè)谏钪杏捎诒容^忙，忘記將牛奶喝完或者牛奶放置時(shí)間太久了，這就造成了牛奶不能喝了，但是牛奶過期了還是有好處的。比如我們可以采用過期的牛奶來洗手洗腳等，也可以將過期的牛奶用來擦拭皮鞋家具等，所以大家對(duì)于過去的牛奶應(yīng)該要加以利用，不要隨意的丟掉。
過期的牛奶也可以用來敷臉，而一瓶過期牛奶倒進(jìn)浴缸，被稀釋之后，效果可能較差，因此建議可以先行涂抹全身，等5至10分鐘之后，再泡進(jìn)浴缸，這樣效果較佳，而乳酸菌不會(huì)造成泌尿道感染，不需要擔(dān)心。 至于奶粉浸泡是不是也有同樣的效果，專家稱，奶粉的成份經(jīng)過干燥之后，無法保持新鮮度，也較少乳酸菌，護(hù)膚的效果不如鮮奶強(qiáng)。
過期牛奶的其它作用還有不少：
1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布醮上過期發(fā)酸的牛奶均勻的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面干裂。
2、擦拭地板---把過期發(fā)酸的牛奶用清水稀釋，然后灑在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。
3、除去衣服上的墨跡---先用清水把衣服清洗一下,再倒入過期發(fā)酸的牛奶輕輕搓洗,可除去衣服上的墨跡.
4、澆花---如果過期牛奶已經(jīng)有了明顯的酸腐味，這時(shí)可以用它來澆花。為了避免不好的味道擴(kuò)散，可以在花土中間挖一個(gè)小坑，把牛奶埋進(jìn)去。
5、擦拭皮制家具---如果過期牛奶已經(jīng)有少量沉淀,但是氣味并沒有改變，可以用它來擦拭皮制家具，使其恢復(fù)光澤，還可以修復(fù)細(xì)小的裂痕。
根據(jù)這篇文章對(duì)于牛奶過期了應(yīng)該怎么辦的介紹，相信你們應(yīng)該都知道過期的牛奶對(duì)于你們的生活是有很多作用的，所以我們建議持家的你們可以將過期的牛奶用來洗衣服或者擦拭地板。男性朋友們可以利用過期的牛奶來擦皮鞋等。
正常情況下人喝茶是不會(huì)有問題的，但是如果在平時(shí)的時(shí)候喝茶感覺到有胃疼的癥狀，應(yīng)該要小心，可能是一些問題所在，首先可以考慮是因?yàn)椴枥锩嬗胁鑹A，導(dǎo)致胃黏膜的吸收能力出現(xiàn)問題，特別是喝了涼茶以后最有可能會(huì)造成腹瀉和腹脹，還有就是很多人的體質(zhì)敏感，所以才會(huì)造成喝茶胃痛。
第一個(gè)原因是：茶葉水中含有茶堿，會(huì)導(dǎo)致胃腸道平滑肌收縮，特別是喝濃涼茶后，有時(shí)會(huì)引起胃腸道平滑肌不規(guī)律收縮，導(dǎo)致胃痛?？梢约热怀霈F(xiàn)不適，就盡量少喝或者不喝茶葉水。
第二個(gè)原因是：喝茶本身是不會(huì)引起胃痛，如果一喝茶就胃痛，可能是已經(jīng)有胃腸道潰瘍的現(xiàn)象了。如果健康沒有問題，那也許是喝茶的時(shí)間和方式不對(duì)。例如：空腹的時(shí)候飲太濃，太多的茶，阻凝胃液的分泌，妨凝消化，引起茶醉的現(xiàn)象而發(fā)生胃痛。
第三個(gè)原因是： 飯前飯后都不要喝茶，會(huì)引起厭食和營養(yǎng)吸收。新茶也最好不要喝，因?yàn)榇娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒有多少影響，但對(duì)胃腸功能差。
大家都知道在生活中米飯是大家的主食之一，很多的人可能一天三頓都是用大米的。就是因?yàn)榇竺自谌说纳钪泻苤匾?，所以在吃的大米的選材上和新鮮程度上都是很重要的。但是往往很多的人因?yàn)榧依锎鎯?chǔ)的大米比較多導(dǎo)致大米出現(xiàn)了受潮發(fā)霉的情況，這個(gè)時(shí)候就想問下發(fā)霉的大米應(yīng)該怎么辦?
發(fā)霉大米怎么辦
當(dāng)儲(chǔ)存大米出現(xiàn)起眼和起筋等現(xiàn)象時(shí)，大米發(fā)霉程度已比較明顯。這時(shí)必須攤晾和通風(fēng)，及時(shí)處理，以防繼續(xù)變質(zhì)。一旦大米霉變，不可食用，否則會(huì)引起肝臟損害，人體中毒癥狀。
大米發(fā)霉首先表現(xiàn)出色澤和氣味異常，可通過基本的“聞、看、摸”來判斷。
聞：如聞到大米有異味，這是發(fā)熱霉變的先兆，處于霉變?cè)缙诘拇竺祝愇恫⒉幻黠@。
看：可從以下幾個(gè)方面看大米是否發(fā)生霉變：1、出現(xiàn)脫糠：因米粒潮濕，粘附糠粉或米粒上未碾盡的糠皮浮起，可看到米粒顯得毛糙、不光潔。2、起眼：由于大米胚部組織較松，含蛋白質(zhì)、脂肪較多，霉菌先從此侵蝕，使胚部變色，俗稱“起眼”。3、起筋：米粒側(cè)面與背面的溝紋呈白色，繼而成灰白色，故稱起筋，米的色澤發(fā)暗。
摸：由于大米和微生物的強(qiáng)烈呼吸，局部水分凝結(jié)，米粒潮濕，稱為出汗，其硬度下降，散落性降低，用手握可以成團(tuán)。
大米怎么防發(fā)霉
大米發(fā)生霉變的主要與溫度和濕度以及大米表面的糠粉多少，熱機(jī)米未及時(shí)涼米以及害蟲有關(guān)。引起糧食沒變的微生物主要有真菌(霉菌、酵母菌、植物病原真菌等)、細(xì)菌、病毒等，而最易促成大米霉變的是真菌中的霉菌。霉變初期大米表面發(fā)灰，失去光澤，呈灰粉狀，米溝明顯。霉變過程中表現(xiàn)為發(fā)熱、出汗，散出輕微的霉味;霉菌自身及其代謝產(chǎn)生的色素，引起大米變色，使米粒原有的色澤消失，而呈現(xiàn)出黑、暗、黃等顏色。霉變與大米含水量、環(huán)境溫度、濕度、氣體成分顯著相關(guān)。水分在12%以下時(shí)，霉菌繁殖困難，在14%以下，這時(shí)的水分活性AW值就低于0.64，對(duì)某些霉菌孢子有一定抑制作用，大多數(shù)微生物無法繁殖。霉菌在20℃以下大為減少，10℃以下完全抑制害蟲繁殖，霉菌停止活動(dòng)。
大米怎么貯存
大米都是經(jīng)過加工的，有利于食用而不利于儲(chǔ)藏。在空氣濕度大、溫度高的條件下很容易生蟲發(fā)霉。人們習(xí)慣把生蟲的大米置于陽光下曝曬，這樣做非但達(dá)不到殺死米蟲的目的，反而曝曬后的大米會(huì)因失水過多而影響口味。專家建議，大米應(yīng)放置在干燥、陰涼、通風(fēng)處，對(duì)需要存放一段時(shí)間的大米，可在米中放入用紗布扎緊的蒜頭或茴香或直接放些干海帶
大米安全度夏相對(duì)水分控制在13.8-14.2%比較適宜。
庫房必須具備隔熱防潮性能，通風(fēng)良好。
庫房衛(wèi)生要無灰塵，粉塵。(粉塵是滋生害蟲最好的場(chǎng)所)保持潔凈。
庫房內(nèi)要有降溫，降濕措施。
庫房內(nèi)要有溫濕度表，大米垛內(nèi)有檢溫設(shè)備，每日對(duì)庫房溫濕度，大米溫度檢查，如發(fā)現(xiàn)庫房濕度大，要進(jìn)行降濕，大米溫度高進(jìn)行倒垛，通風(fēng)降溫。并形成記錄。
庫房內(nèi)定期清倉消毒。不允許有污染源。
垛底要有托排，防止受潮，不同等級(jí)，規(guī)格大米嚴(yán)格分開。不允許有易生蟲食品與大米同在一個(gè)庫房，防止交叉感染。
關(guān)于發(fā)霉的大米應(yīng)該怎么辦?也從上文中都知道了，大家應(yīng)該知道了一般在一開始發(fā)生霉變的時(shí)候可以通過一些物理辦法去霉。但是如果真的發(fā)生霉變了，就不定不要食用了。以免出現(xiàn)什么對(duì)于傷害身體的情況，同時(shí)還給大家介紹了一下關(guān)于存儲(chǔ)大米的辦法，對(duì)于大家相信也是有幫助的。
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