空腹不能吃哪些東西呢
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《空腹不能吃哪些東西呢》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
經(jīng)常會在沒到飯點的時候就餓了，這是對吃貨最大的折磨就是手邊缺少美食，可肚子都餓了，那簡直就是犯罪了，所以饑不擇食在吃貨身上最容易出現(xiàn)。“饑不擇食”，是說人餓的時候食欲強(qiáng)烈，只要是能吃的東西都能拿來填飽肚子，然而醫(yī)生專家都講了，空腹，也就是肚子餓的時候，要吃些什么呢，那么，下面就為大家介紹一下空腹不能吃哪些東西呢，我們一起來看看吧。
? ?茶
專家稱，空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。
? ?糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
? ?酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進(jìn)消化作用，又有排氣通便作用。
? ?冷飲
空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)，誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間還會使月經(jīng)發(fā)生紊亂。
? ?白薯
白薯中含有單寧和膠質(zhì)，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
? ?香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
? ?柿子、西紅柿
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。
? ?酒
空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時本身血糖水平就較低，此時飲酒很容易出現(xiàn)低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應(yīng)而發(fā)生功能性障礙，出現(xiàn)頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴(yán)重者會發(fā)生低血糖昏迷。
? ?上面所介紹的就是空腹不能吃哪些東西呢，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，一起床先必須先喝水清理腸道，但是喝水后吃香蕉容易腎結(jié)石，你喝水后不妨先吃點東西，然后隔半個小時在吃一根香蕉，這樣對身體比較好哦，大家一定要記得上面所說都空腹不能吃的東西哦。
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肝病是生活中危害非常大的一種疾病，肝病的種類非常多，其中讓人們最害怕的是傳染性肝炎，例如，乙肝、丙肝等等。而且患上肝病之后會使得患者的生活受到極大的限制，尤其是飲食狀況要大力調(diào)整，下面就來看看肝病不能吃東西有哪些呢？
肝病患者的飲食對于病情的發(fā)展及恢復(fù)有很大影響。乙肝主要損害的就是肝臟，如果飲食不當(dāng)就有可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
甜食：甜食會促進(jìn)脂肪增多，肝臟內(nèi)有過多脂肪易形成脂肪肝，使乙肝患者病情加重。
刺激食品：辣椒、生冷、燒烤等刺激食物會引起胃酸分泌增加，乙肝患者胃酸分泌過多會加重胃腸道黏膜的充血、水腫及糜爛，導(dǎo)致病情加重。
甲魚：甲魚中雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，但是因乙肝患者消化吸收能力比較弱，吃甲魚后難以吸收，容易造成腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。嚴(yán)重時因肝細(xì)胞大量壞死，很容易導(dǎo)致病情惡化。
加工食品：加工食品大多含有防腐劑、食品添加劑等，進(jìn)食后會增加肝臟負(fù)擔(dān)。
高脂肪食物：高脂肪食物易使人肥胖和血脂增高，這些都是脂肪肝發(fā)生的重要原因，脂肪積存肝臟，會損害肝功能，加重乙肝病情。
另外，對于煙酒類也要杜絕，酒精中間代謝產(chǎn)物乙醛會對肝臟造成直接損害，長期大量飲酒特別是酗酒者，可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化形成、肝硬化甚至肝癌。而煙中含有大量的尼古丁等有毒物質(zhì)，對乙肝患者的病情更為不利。
哮喘是一種非常嚴(yán)重的疾病問題，因為發(fā)生哮喘之后，人體會非常虛弱。對很多的物體發(fā)生過敏的癥狀，特別是動物的毛發(fā)，或者是人的香水味道，所以人們應(yīng)該需要特別的注意。如果身邊有發(fā)生哮喘疾病的患者，應(yīng)該多加關(guān)心和關(guān)愛。哮喘病人還應(yīng)該注意自己的飲食結(jié)構(gòu)情況，因為有一些食物是哮喘病人不可以食用的。那么哮喘哪些東西不能吃呢？
哮喘患者不能吃的食物有：
1、花生、芝麻和棉子等油料作物，主要與這類食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。但研究表明，這類食物經(jīng)加工制成油制品后則很少誘發(fā)過敏癥狀。因而，這類食物不要生吃，要經(jīng)過炒、煮或加工后方可食用，以降低過敏性哮喘的發(fā)生率。
2、小麥、谷類 極少會誘發(fā)食物過敏性哮喘，經(jīng)常與這類食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率較高，又稱面包師哮喘?？赡苁且驗榛颊呓?jīng)常與面粉接觸，尤其是與儲存時間長的面粉接觸所致。所以面粉不易儲放時間過久。
3、奶及奶制品，以牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強(qiáng)的致敏源，盡管這種蛋白經(jīng)加熱處理后，其致敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏者來說仍是較強(qiáng)的致敏原，可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，對需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來說，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過敏性哮喘的發(fā)生機(jī)會。
4、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品，這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，各類海產(chǎn)品及水產(chǎn)品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等，應(yīng)在新鮮時供人食用。
我們都知道女人懷孕之后身體會發(fā)生很多的改變，而為了體內(nèi)胎兒健康成長發(fā)育考慮，孕婦有一些東西也是不可以吃的，因為有些食物吃了之后特別容易導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，而有些食物吃了之后不容易使孕婦消化，所以孕婦在孕期飲食是需要格外注意的，那么女人懷孕不能吃哪些東西呢？
一、懷孕之后的飲食有許多禁忌，準(zhǔn)媽媽們要多加留心，避免寶寶受到不好的影響。
1、糖果類。孕期由于受大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易松動、齲齒，如果再吃糖果或甜味劑，攝入大量的糖分，就更加會影響孕婦牙齒的健康。
2、腌制食品。腌制食品在腌制過程中，大部分的營養(yǎng)都已遭到破壞和流失。而未經(jīng)徹底腌制的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)遇到胺類物質(zhì)時，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。
3、含鉛食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高，一旦攝入過多的鉛，就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內(nèi)的吸收率，對胎兒的腦細(xì)胞造成傷害。
4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，氟化物會對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸則會妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血。
5、酒類。對于沒有懷孕的女性來說，適量喝一點酒，對于美容健康還是有好處的。但是作為孕婦來說，酒類中的乙醇會被胎兒所吸收，造成大腦發(fā)育不全，影響智力，還有可能引起面部缺陷，出現(xiàn)畸形。
二、1、動物肝臟營養(yǎng)豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育?？墒墙鼛啄陙頎I養(yǎng)學(xué)研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導(dǎo)致胎兒畸形。
2、腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素?fù)p失較多，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負(fù)擔(dān)。如食用了沒腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導(dǎo)致母體缺氧。
很多人應(yīng)該都有過牙疼的癥狀，由于古話道牙疼不是病，疼起來真要命。這句話就是英雄來形容家當(dāng)發(fā)作起來的痛苦。牙疼不僅身體難受，而且心情也變得低落起來。同時牙疼的治療方法也是比較復(fù)雜的。大多數(shù)牙疼患者都會反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)牙疼的癥狀，很難治愈。為了避免加重牙疼的癥狀，所以我們要從多方面注意，尤其是在飲食上面。
一、避免刺激性食物
飲食上應(yīng)該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。此外，還應(yīng)忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產(chǎn)生化學(xué)刺激，加重疼痛?？梢远喑孕└叩鞍住⒏缓S生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。
二、避免甜食
牙疼患者口腔環(huán)境不好，飲食上應(yīng)盡量避免吃甜食，因為甜食會短時間內(nèi)增加口腔酸度濃度；另外避免抽煙和喝咖啡，煙和咖啡里含的咖啡堿容易在口腔內(nèi)形成牙漬和牙石。
三、避免上火的食物
無論哪種牙痛，都是由體內(nèi)有火毒引起的，因此多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶、綠豆湯等，是最好的飲食調(diào)節(jié)辦法。
現(xiàn)在的人們由于飲食習(xí)慣與作息習(xí)慣越來越不規(guī)律，所以就會導(dǎo)致高血壓患者越來越多。得了高血壓之后，患者會經(jīng)常感覺到頭暈，不舒服，高血壓是需要通過飲食來控制的。如果人們吃了不利于高血壓的食物，就可能會導(dǎo)致血壓急劇升高，從而造成腦血栓，那么高血壓患者哪些東西不能吃?
1、酒
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。
2、狗肉
高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
3、動物蛋白質(zhì)
高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
4、多鹽食物
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。
5、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
6、辛辣食物
辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。
7、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
8、肉類
這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。
9、重口味餅干
像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。
10、雞湯
雞湯的營養(yǎng)價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進(jìn)一步加重病情，對身體有害無益。
人們在發(fā)生拉肚子的問題之后，應(yīng)該注意一些食物的食用。因為有些食物是不能夠在拉肚子的時候吃的，會加重拉肚子的問題，所以應(yīng)該避免一下。而且拉肚子問題發(fā)生之后也會導(dǎo)致人體非常的虛弱，經(jīng)常吃一些清淡的食物會比較好一些。那么拉肚子哪些東西不能吃呢？
拉肚子不能吃什么
1.高蛋白食物
在發(fā)生拉肚子的情況下的時候我們應(yīng)該注意不能吃高蛋白的食物，因為這類食物很容易導(dǎo)致腹瀉情況加重，甚至還會嚴(yán)重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長，并且還有經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的特點，因此很容易影響到食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。
所以在日常的生活中在對于患者來說的話，平時應(yīng)該給予高蛋白高熱能飲食，并且還要注意采用逐漸加量的方法。如果一次性增加過快的話營養(yǎng)素不能完全吸收，反而會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2.少渣飲食
在發(fā)生腹瀉的時候盡量吃一些低脂以及少渣為主，這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。與此同時還要注意控制脂肪類食物的攝取量，一般情況下患者每天對脂肪的攝入量應(yīng)該控制在40g左右，如果攝入過多的話很有可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，同時還有可能會刺激腸胃從而導(dǎo)致腹瀉加重。因此除了動物類食物之外，對于植物油也要限制攝入。
而對于一些粗纖維食物同樣要注意盡量好吃，比如像芹菜、菠菜、燕麥等，這些食物中所含有的粗纖維會加快腸胃蠕動，從而導(dǎo)致拉肚子的情況更加嚴(yán)重。
3.禁忌食物
拉肚子患者在患病期間有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致腹瀉的情況更加嚴(yán)重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物，在腹瀉期間同樣要禁忌食用，如火腿、香腸、腌肉等。
不管是什么原因所導(dǎo)致的腹瀉，患者在平時生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物，比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。
4.忌酒
腹瀉期間的患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對于一切可能會導(dǎo)致腹瀉加重的食物都應(yīng)該盡量避免食用。比如像酒精飲品，不管是紅酒還是白酒，拉肚子患者都要堅決禁止。同時還要注意飲食最好是以清淡為主，各種肥甘厚味食物同樣要少吃或者是不吃。
孕婦一定要制定一個屬于自己的營養(yǎng)計劃，有些東西不可以吃，就要盡量避免。因為孕婦永遠(yuǎn)不知道自己不小心吃到什么就會傷害到寶寶。只有將所有的食物都做到大致地了解才能在選擇食物的時候有正確的判斷方法，下面就帶大家一起來了解一下懷孕了有哪些東西是不可以吃的？
1、咖啡因是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，可通過胎盤屏障，影響胎兒的腦部發(fā)育，所以含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡等不要多吃。
2、不要吃霉變腐敗的食物，例如發(fā)霉的谷類、擺放過久的蔬菜等。霉變的食物含有能夠致癌的黃曲霉素，可以導(dǎo)致母體的肝臟病變。
3、不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的飲料。辛辣食物可刺激腸胃，從而造成黏膜水腫，加重孕婦的痔瘡。酒精可引起低體重出生兒，甚至造成胎兒畸形。
4、不要吃含較多食品添加劑的速食食品，例如快餐面、罐頭等。因為這類食品含有較多的鹽分及味精，維生素及礦物質(zhì)含量極少，屬于垃圾食品，經(jīng)常食可以引起脫水和頭痛。
懷孕不能吃哪些水果
1、山楂能夠活血化淤通經(jīng)，具有刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期胎兒還不穩(wěn)定時，應(yīng)注意少量食用，最好別吃，有流產(chǎn)病史或者有流產(chǎn)征兆的孕婦千萬不能吃。
2、荔枝、桂圓這兩種水果性質(zhì)偏熱屬于熱性水果，從中醫(yī)的角度來說，女性在懷孕之后，體質(zhì)一般會偏熱，如果再吃這兩種水果容易引起便秘、口舌生瘡等上火癥狀。
3、柿子性味寒涼，有清熱潤肺、生津止渴等功效，但其收斂作用較強(qiáng)，遇酸之后可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后能夠產(chǎn)生沉淀，因此，孕媽應(yīng)該少吃柿子。
4、柑橘性溫味甘，能夠補陽益氣，所以過量食用之后容易引起燥熱使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎等疾病，所以孕婦應(yīng)少吃柑橘。
5、榴蓮中含有豐富的植物蛋白，吃多了難消化。而孕婦在妊娠過程中本來就容易消化不良，便秘，如果再吃榴蓮更會加重這種癥狀。
現(xiàn)代素食主義盛行，不少人都加入到了食素的大軍當(dāng)中，為的就是能夠使身體更加健康，杜絕肉類當(dāng)中的酸性物質(zhì)給身體造成的影響。但是，吃素菜需要注意非常多的事項，以防止各種不利健康的情況發(fā)生，下面就來看看吃素不能吃哪些東西呢？希望大家能夠了解一下吧。
吃素一種是純吃素，一種是一般吃素。一般吃素，不能吃肉、魚，各種肉制品，動物脂肪等，但可以吃蛋，奶等。純吃素，蛋奶這些涉及動物的食物都不能吃，只能吃一些植物類的食物，如米，面，蔬菜，菌類，堅果類，豆類等食物。
素食膳食不合理，可能會增加蛋白質(zhì)、n-3多不飽和脂肪酸、鐵、鋅、鈣、維生素D和B12等營養(yǎng)素缺乏的風(fēng)險。因此，素食人群應(yīng)認(rèn)真設(shè)計膳食，合理利用食物，以確保滿足營養(yǎng)需要和促進(jìn)健康。
其實，素食人群膳食除動物性食物外，其他食物的種類與一般人群膳食類似，因此，除了動物性食物，一般人群膳食指南的建議均適用于素食人群。
最合適的素食類：
燕麥片等全谷類食物：這些粗糧保留了谷粒的有效營養(yǎng)。例如燕麥片食用便捷，其中蛋白質(zhì)含量約為3%。還富含錳、硒等微量元素。
豌豆等豆類：豆類富含膳食纖維、維生素K、礦物質(zhì)和維生素C等營養(yǎng)元素。其中豌豆的蛋白質(zhì)含量可達(dá)5%。
花生醬：花生醬富含不飽和脂肪酸，能預(yù)防心血管疾病。其中蛋白質(zhì)含量約為28%。是很好的植物蛋白質(zhì)來源。
食用菌：食用菌類，例如平菇、香菇、木耳、金針菇等能有效的補充素食造成的營養(yǎng)素缺乏。且含有較高的蛋白質(zhì)。
海藻類食物：紫菜、裙帶菜、海帶、海白菜等也能為素食者提供充足的維生素、鐵、鋅等微量元素。
而在食用油的選擇上，建議食用亞麻籽油或者紫蘇籽油。兩者富含亞麻酸，能增強(qiáng)免疫力。
一般來說，一些患有胃腸疾病的朋友不要空腹吃水果，健康的人空腹吃蔬果對身體是沒有什么危害的。另外需要注意，如果是血糖波動比較大的朋友，比如說有糖尿病的朋友，不建議空腹的時候吃水果。對于血糖偏高的朋友，甜味的水果建議不要多吃。還有一些常見的水果是不適合空腹的時候吃的。
空腹吃水果對許多人來說是一件很平常的事。但日前一項科學(xué)研究顯示，有7種水果不能空腹食用。西紅柿：易與胃酸發(fā)生化學(xué)作用，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物，可將胃的出口堵塞，使胃里的壓力升高，造成胃脹痛。柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，在胃空時遇到較強(qiáng)的胃酸，易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊，易引起“胃柿結(jié)石癥”。
香蕉：含有大量的鎂元素，空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，對心血管產(chǎn)生抑制作用。橘子：橘子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜。山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感并加重胃病。甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
如果說胃常不好，那么吃水果的時候可以把說過榨汁，這樣吃起來更容易消化，也不會對胃腸造成傷害。在我們胃脹或者是胃痛的時候建議不要吃水果，因為說過是生冷的食物，胃痛胃脹的時候吃只會加重癥狀。有一些說過是酸性的，如果是胃酸過多，那么最好還是少吃。
一般來說人體在接種完狂犬疫苗，身體可能會出現(xiàn)各種不適，如發(fā)燒發(fā)熱、局部皮膚紅腫疼痛、皮膚瘙癢等等，這些癥狀屬于正?，F(xiàn)象，在1～2天都會自行消散，不需要過于擔(dān)心。不過在接種疫苗還是有很多注意事項需要值得注意，尤其是密切相關(guān)的飲食方面。在此期間，食物口味最好以清淡為主，忌吃辣椒，喝酒，刺激等食物。
狂犬病因為發(fā)病后極度恐怖、恐水、怕風(fēng)、發(fā)作性咽肌痙攣、呼吸困難等癥狀一直被大家所忌諱，加上目前狂犬病發(fā)病的死亡率幾乎達(dá)到百分百，因此大家為了為了保險起見，凡是被犬類或其他動物咬傷的朋友都要按時進(jìn)行傷口的處理，并且及時打狂犬疫苗。打狂犬疫苗有哪些注意事項？打狂犬疫苗的時間、價格、副作用等有哪些？這些都是我們今天要了解的內(nèi)容。
打狂犬疫苗注意事項
狂犬病對人體的危害很大，發(fā)病后的死亡率幾乎可達(dá)到100%。直至目前為止，世界上仍沒有一種有效的治療狂犬病的方法。因此，被貓、狗、狼或其他的肉食性動物咬傷后及時進(jìn)行狂犬疫苗接種很重要，而在打疫苗的時候，也有一些注意事項是需要大家都了解的。
打狂犬疫苗注意事項
1、在打疫苗期間，應(yīng)注意不要飲酒、喝濃茶、咖啡；也不要吃有刺激性的食物，如辣椒、蔥、大蒜等等。
2、盡量避免受涼防止感冒、避免劇烈運動或過度疲勞。
3、孕婦被咬傷，也要及時全程注射狂犬疫苗。
4、注射狂犬病疫苗要到有搶救設(shè)備的正規(guī)醫(yī)院或疾控中心去，一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，可得到及時的搶救。
5、如果發(fā)現(xiàn)疫苗有搖不散的凝塊、或變色、或瓶子有裂紋，液體疫苗曾經(jīng)凍結(jié)等情況，都不要注射使用。
6、打狂犬疫苗可同時給予維生素及抗感染藥物，同時為避免免疫干擾現(xiàn)象，在打狂犬病疫苗期間，患者盡量不接種其他疫苗。
打狂犬疫苗副作用
狂犬疫苗其實可以分為兩種，一種是健康人群預(yù)防性的疫苗接種，另一種是被動物抓傷或咬傷后的事后預(yù)防。不管是哪一種，有一部分的朋友在打狂犬疫苗后會出現(xiàn)不良反應(yīng)，我們一般稱之為副作用。對于打狂犬疫苗副作用你了解的有多少？清楚情況對大家做好預(yù)防和治療有一定的作用。
打狂犬疫苗副作用：
1、打狂犬病疫苗的副作用一般很小，有極少數(shù)人在注射后有輕微局部及全身反應(yīng)，比如：少數(shù)有注射部位疼痛、紅腫、硬結(jié)、搔癢甚至水腫、淋巴結(jié)腫等，不過大多數(shù)可以自行緩解，比較偶爾見到的是出現(xiàn)蕁麻疹。這些副作用的產(chǎn)生有可能是因為個人體質(zhì)問題，也有可能是因為接種的疫苗純度不夠高，有雜質(zhì)存在。
2、少數(shù)人接種狂犬病疫苗后可出現(xiàn)預(yù)防接種反應(yīng)。部分受種者除體溫上升外，可能伴有頭痛、眩暈、惡寒、乏力和周身不適等，一般持續(xù)1-2天。個別受種者可發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，一般以接種當(dāng)天多見，很少有持續(xù)2-3天的。
3、也有少數(shù)人會在打完疫苗后出現(xiàn)發(fā)燒情況，不過大多是低燒，只有極少一些人會高熱不退或伴有其他并發(fā)癥。如果是出現(xiàn)高熱和并發(fā)癥的，要及時送院治療并密切觀察
如果到醫(yī)院確診出現(xiàn)高血糖的話，那么患者在飲食上就要多加注意了，首先可以吃植物油，比如花生油、芝麻油等等，另外要多吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)的食物，比如西瓜、白菜等瓜果蔬菜，平時可以喝一些清茶，除此之外，在飲食上有很多忌口，比如下列這些東西最好不要吃。
血糖高哪些東西不能吃？
1、米飯、面條中沒有膳食纖維，不建議血糖高的人食用，因為膳食纖維具有降低血糖的作用，米飯、面條等精細(xì)的食物不利于血糖的降低。
2、血糖高患者不能食用糖類食物，如白糖、葡萄糖、紅糖、蜜餞、蛋糕、糖果、飲料、雪糕、冰淇淋等等。
3、血糖高患者不能食用脂肪類食物，如奶酪、黃油、豬油、牛油、五花肉、金槍魚等，最好用純植物油代替這些動物類油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些堅果，如花生、瓜子、核桃等。
4、血糖高患者不能喝酒，包括任何含有酒精的飲料，因為酒精中除了熱量之外，基本上沒有什么營養(yǎng)。
5、血糖高患者不能食用容易脹氣的食物，如番薯、干豆等。
6、血糖高患者不能食用硬纖維食物，如竹筍、牛蒡等。
7、血糖高患者不能食用帶有刺激性的蔬菜，如香菜、芥菜、蔥等。
8、血糖高患者不能食用刺激性調(diào)味品，如香辛料、辣椒、芥末、咖喱等。
9、血糖高患者不能生吃海藻類、菌類，應(yīng)該完全煮熟之后再吃。
血糖高如何控制飲食？
1、避免攝入任何甜食，如冰糖、砂糖、甜點、奶酪、煉乳、汽水等。
2、避免攝入含糖量高的水果，如紅棗、香蕉、荔枝等。
3、避免攝入高膽固醇、高脂肪的食物，如動物油、五花肉、臘肉、罐頭、動物內(nèi)臟、生蠔、螃蟹等。
4、飲食要遵循少吃多餐，定時定量的原則，不能暴飲暴食。
5、飲食要做到葷素搭配，盡量做到每頓飯都有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及適量的脂肪。
6、在每頓正餐之間，要有少量的進(jìn)食，以防因為藥物作用而導(dǎo)致的血糖突降。
7、在烹飪之前，要將肉類的脂肪和皮去掉。
8、要注意烹飪方法，最好不要用油炸的方法。
9、飲食要以清淡為主，不要使用太多的油以及調(diào)味品。
10、吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，切勿吃得過多過快。
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