紅酒適合那些人喝
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生適合那些人群。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“紅酒適合那些人喝”，相信能對(duì)大家有所幫助。
經(jīng)常喝紅酒對(duì)身體有很多好處，紅酒的顏色鮮艷，光看一看就有賞心悅目之感。把紅酒倒入杯中，香氣迎面撲來，在香味當(dāng)中略帶澀味，僅用這種酒能夠極大地增強(qiáng)食欲，能夠緩解身體的不適感，飲用過后人會(huì)產(chǎn)生一種欣快的感覺，有利于我們的身心健康。并且紅酒有很好的滋補(bǔ)作用，所含營養(yǎng)也比較豐富。這里介紹一下紅酒適合哪些人喝。
紅酒的好處很多： 首先，紅葡萄酒是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以幫助我們清除體內(nèi)蓄積的氧自由基，可以增強(qiáng)我們機(jī)體的免疫抗病機(jī)能，可以直接殺死感冒病毒，可以阻斷低密度脂蛋白膽固醇的氧化———這是動(dòng)脈粥樣硬化形成的最主要誘因。 對(duì)女士來說，紅葡萄酒還可以起養(yǎng)顏美容作用。它通過促進(jìn)新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。
對(duì)男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng) 晚上下班以后吃少量的晚餐，出去逛逛，待一兩個(gè)小時(shí)以后回到家里，打開一瓶30左右價(jià)位的紅酒取出100毫升加上牛奶飲用，堅(jiān)持一個(gè)月肯定有你意想不到的效果！我現(xiàn)在皮膚是個(gè)個(gè)見了都會(huì)羨慕的，我的幾個(gè)同事現(xiàn)在已經(jīng)在皮膚改變進(jìn)行中了。其實(shí)紅酒的牌子你沒有聽過的最好別買或者在網(wǎng)上查查，老牌子的紅酒效果都不錯(cuò)，最重要的是你的堅(jiān)持。
在紅酒當(dāng)中含有大量的氨基酸，以及維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是我們身體所必需的，并且飲用紅酒的時(shí)候，這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入我們的身體會(huì)直接消化吸收，身體虛弱的人可以適當(dāng)飲用一點(diǎn)紅酒能夠保健強(qiáng)身。另外紅酒有不錯(cuò)的抗氧化能力，女性喝紅酒有助于延緩皮膚衰老。
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我們都知道火麻茶是廣西那邊的特產(chǎn)，很多的廣西人都特別喜歡喝一些火麻茶，因?yàn)榛鹇椴杈哂凶剃幯a(bǔ)腎，通腸道助消化，瞑目的功效，經(jīng)常喝一些火麻茶對(duì)人體的好處特別大，能夠使人每天都精神氣爽的，但還是有一些特殊體質(zhì)的人不適合喝火麻茶這種茶，那么，那些人不能喝火麻茶呢?
火茶原產(chǎn)于世界著名長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬，是一種強(qiáng)韌、耐寒的一年生草本植物，可用醫(yī)藥研究以及生產(chǎn)。中醫(yī)藥學(xué)上火果實(shí)稱為“火麻仁”“大仁”，主治大便燥結(jié)。
1、清宿便防便秘
火麻仁能增強(qiáng)和刺激腸胃蠕動(dòng)，還能使腸道保濕使宿便更易排出。一般的諸如潘瀉葉、腸清茶之類的能在短期內(nèi)排便效果明顯的產(chǎn)品，附帶的就是依賴性，長此以往腸道逐漸喪失正常排便的功能。此外，葛根、桑葚、決明子等都具有祛便秘的功效，與火麻仁相得益彰。
2、預(yù)防心腦血管病
由于血栓形成，血管發(fā)生堵塞，組織細(xì)胞得不到氧氣補(bǔ)充和營養(yǎng)成份的供應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致多種疾病甚至死亡，在老年人之中最常見。而火麻茶的α-亞麻酸可以改變血小板膜流動(dòng)性，及時(shí)清除血管垃圾，疏通軟化血管，有效防止血栓形成。火麻茶的黑木耳也被稱為“血管清道夫”;葛根、決明子也有治療高血脂、血管硬化的多種記載。
說到黑枸杞大家都知道有很好的養(yǎng)生功效，黑枸杞雖然很好，但是是不是適合所有的人吃呢?有的人就會(huì)問那些人不適合吃黑枸杞呢?我們黑枸杞之戀網(wǎng)買黑枸杞已經(jīng)都5年，很多而客戶給我反饋過來的一些食用黑枸杞的問題，下面我就給大家分享一下，希望幫助到大家。
那些人不適合吃黑枸杞呢?大概有以下4種人是不適合吃黑枸杞的。
1.孕婦和哺乳期女性是不可以吃黑枸杞的.(這個(gè)時(shí)候吃黑枸杞會(huì)影響寶寶的發(fā)育)
2.在月經(jīng)期的女性是不可以吃黑枸杞的.(這個(gè)時(shí)候喝黑枸杞會(huì)造成痛經(jīng))
3.75歲以上的老人和3歲以下的小孩是可以吃黑枸杞的.
4.有高血壓和生病的時(shí)候是不可以吃黑枸杞的.
大家在吃黑枸杞時(shí)候可以按照上面的情況比對(duì)一下自己的實(shí)際情況.要是有上面情況就不要吃黑枸杞了.
適合吃黑枸杞的人：
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。
2、長時(shí)間受到紫外線等輻射傷害的女性。
3、長時(shí)間使用電腦、手機(jī)，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)。
4、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者(哪些人不能吃黑枸杞)。
5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群(會(huì)增加自由基，侵害身體)。
6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群。
黑枸杞雖然有很好的功效，但是不是適合所有人吃的，我們只有正確的食用黑枸杞才會(huì)有很好的養(yǎng)生效果，那些人不適合吃黑枸杞?
阿膠雖然說是一種非常有影響的東西，但是有一些人是不適合吃阿嬌的，很多人吃完了阿膠都出現(xiàn)了不良反應(yīng)的情況，可能會(huì)造成拉肚子肚子疼的情況，所以我們應(yīng)該及時(shí)了解判斷自己是不是適合食用阿膠，才能夠有效地避免不必要的傷害，了解一下阿膠不適合那些人吃呢吧。
不適合吃阿膠的有以下體質(zhì)的人群：
一、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
二、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等。
三、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來越大。
進(jìn)入青春期，部分女生在面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)加重、高考等考試的壓力，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、失眠、焦慮的癥狀，導(dǎo)致記憶力下降，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績。玉竹阿珍補(bǔ)血口服液，調(diào)經(jīng)、改善睡眠，使大腦和身心得到充分休息，緩解學(xué)習(xí)壓力，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率。
提前了解一下阿膠不適合那些人吃呢的內(nèi)容非常重要，最近由于人們生活質(zhì)量的提高，很多人對(duì)于自身的飲食都沒有引起高度重視，結(jié)果是自己出現(xiàn)了各種各樣的問題，生活中有很多飲食禁忌，需要引起我們特別的關(guān)注，才能夠避免傷害。
蜂蜜是一種可以促進(jìn)人體消化，而且具有很高的藥用價(jià)值的飲品。不僅是老年人，越來越多的年輕人也開始喝蜂蜜。經(jīng)常吃蜂蜜對(duì)于人們保持健康是很有好處的，而且還可以緩解人們的疲勞。但是并不是所有的人都適合吃蜂蜜，有些人吃了蜂蜜之后還會(huì)有不良反應(yīng)。那么，那些人不能吃蜂蜜呢?
1、患有肝硬化疾病
蜂蜜口感甘甜，患有肝硬化疾病是不適宜吃蜂蜜的，因?yàn)榉涿壑泻写罅康奶穷?，糖類攝入過多，對(duì)人體會(huì)造成血糖升高，對(duì)心臟、肝臟、腎臟受到強(qiáng)大的壓力，會(huì)加重肝硬化的病變。而乙肝的患者非常適宜喝蜂蜜水，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
我們都知道蜂蜜口感甘甜，而糖尿病人最禁忌的就是含糖分高的食物,所以不少糖尿病人不吃蜂蜜。蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蔗糖、糊精，糖尿病患者食用后，進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、患有子宮肌瘤不適宜吃蜂蜜
子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一，在飲食上要尤其注意，對(duì)于患有子宮肌瘤的女性朋友來說，千萬不要吃蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻休^多的天然的雌激素，食用后會(huì)提高體內(nèi)雌激素水平，從而加重子宮肌瘤病情。
4、未滿一周歲的嬰幼兒
蜂蜜的確富含豐富的營養(yǎng)，但是未滿一周的寶寶胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，在寶寶未滿周歲前要禁止食用蜂蜜。另外，蜂蜜在經(jīng)過制作和運(yùn)輸?shù)倪^程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因?yàn)槊鄯湓诓扇』ǚ圻^程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。嬰幼兒食用后易出現(xiàn)過敏、中毒等情況，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生便秘、食欲不振等。
5、感冒吃藥不可與蜂蜜同服
蜂蜜具有咳嗽的作用，很多人感冒咳嗽會(huì)喝蜂蜜水來緩解咳嗽的癥狀，但要注意感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。因?yàn)楹芏喔忻八幒薪鉄徭?zhèn)痛藥和乙酰氨基酚，比如泰諾、快克、感立克、感冒清等。當(dāng)它遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對(duì)其的吸收速率，從而減弱退燒作用。同理，凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。
枸杞對(duì)于人體來說是非常好的一種補(bǔ)品，經(jīng)常吃枸杞能夠補(bǔ)血，有一部分子宮比較寒的女性可以吃枸杞來暖宮補(bǔ)血。而且吃枸杞能夠補(bǔ)腎，還能有效的預(yù)防心腦血管疾病。枸杞有很多種用法，可以用來泡開水喝，還能用來泡白酒，這些方法都能很有效的發(fā)揮枸杞的作用。那么枸杞哪些人不能吃呢？
1、感冒發(fā)燒者
枸杞子屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒本身體虛內(nèi)火旺，所以感冒發(fā)燒時(shí)候吃枸杞子或泡水喝會(huì)加重感冒發(fā)燒的病情。
2、各種炎癥患者
患有各種炎癥期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至?xí)T發(fā)其他不良癥狀。
3、腹瀉患者
在《本草經(jīng)疏》中提到：”若并脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入“。體虛腹瀉患者在食用枸杞子后，會(huì)加速腹瀉的癥狀，對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。
4、高血壓、糖尿病患者
高血壓患者期間食用枸杞子，會(huì)使血壓不穩(wěn)，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應(yīng)食用。
5、胃腸不好虛弱者
胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食欲、胃悶吐酸等現(xiàn)象，尤其是夏季更為明顯。
6、欲望亢奮者
民間流傳有“君行千里，莫食枸杞”的諺語，枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時(shí)欲望亢奮者食用后，會(huì)更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的癥狀。
7、熱性體質(zhì)者
枸杞滋補(bǔ)的同時(shí)有溫?zé)嵘眢w的效果，所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人，表現(xiàn)為高血壓、性情急躁愛發(fā)脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達(dá)不到養(yǎng)生效果，還可能加重病情。
海參的保健功效非常的好，它的價(jià)格相對(duì)也比較昂貴，一般來說，多數(shù)人都適合吃海參，當(dāng)然在吃海參的時(shí)候要了解一些注意事項(xiàng)，比如說如果有痛風(fēng)或者是關(guān)節(jié)炎，平時(shí)應(yīng)該少吃，如果腎功能不全，最好是不吃或者少吃，有些家長也要注意，三歲以下的孩子，最好不要吃海參。
那些人不易吃海參
每一個(gè)食物都是具有它的兩面性的.雖然海參具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,但是和其他食物一樣,它也并不是適合所有人食用的.撇開它的價(jià)格不說,海參對(duì)于一些患有疾病的人來說反而是有害無益的.
海參屬棘皮動(dòng)物,可供食用的品種有梅花參、刺參、烏參、光參、瓜參、玉足參等20多種,營養(yǎng)價(jià)值高.
干品海參含蛋白質(zhì)76.5%,脂肪1.1%,還含有無機(jī)鹽、糖類及磷、鐵、碘等多種營養(yǎng)成分.此外,海參還具有較高的藥用價(jià)值,據(jù)藥書記載,海參具有補(bǔ)腎益精,對(duì)治療肺結(jié)核咯血、再生障礙性貧血、糖尿病等都有一定療效.海參體內(nèi)含有一種酸性粘多糖,對(duì)惡性腫瘤的生長、轉(zhuǎn)移具有抑制作用到人們青睞.
不適宜食用海參的人群:
1. 關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)患者不宜過多食用
海參蛋白質(zhì)含量極高,在代謝過程中可產(chǎn)生較多的尿酸,如果得不到及時(shí)的排泄,被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,加重患者的病情.
2. 腎臟功能不好的人不能吃海參 海參蛋白質(zhì)太高,會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān).
3. 3歲以內(nèi)的小孩不宜吃海參 海參里面沒有孩子需要的營養(yǎng)成分
4. 癌癥患者在手術(shù)前不宜吃海參
5. 腸炎,長期便秘者不宜吃海參
6. 感冒、發(fā)熱患者不宜吃海參
對(duì)于每一種食物,人們應(yīng)該抱有的態(tài)度應(yīng)該是要慎重的,不能濫用.就像海參一樣,即使它的營養(yǎng)豐富但是它也不一定就是對(duì)人們有益的.凡事都應(yīng)該從多方面去考慮,尤其像飲食這樣直接影響到人們健康的事情更應(yīng)該注意.
冬蟲夏草是養(yǎng)生佳品，大家對(duì)它趨之若鶩也是可以理解的。但凡是都應(yīng)該有個(gè)限度，不是每個(gè)人都能食用冬蟲夏草的。食用冬蟲夏草不僅要看食用量，還得注意享用人群。你知道冬蟲夏草哪些人不能吃嗎？我知道突然問這樣一個(gè)問題，未免唐突和蒙圈，但我相信，若你對(duì)它有所了解了，定有收獲。
冬蟲夏草適宜癌癥、糖尿病、紅斑狼瘡、慢性腎炎、老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘、咳嗽氣短、虛喘咯血者以及白細(xì)胞減少、體虛多汗、自汗、盜汗、病后虛弱、久虛不復(fù)或衰老體弱、腎氣不足、腰膝酸痛、陽痿遺精者食用。
不適宜的人群有：1、兒童。正常的兒童建議不要吃，有報(bào)道說會(huì)引起性早熟（因?yàn)樗哂信c雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導(dǎo)致早熟）。有免疫性疾病的兒童請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下食用。2、非常健康人沒有必要吃冬蟲夏草。3、一些因感冒而引起的咳嗽或其他急性咳嗽，則不適合用冬蟲夏草，濕熱的病人不適合服用。（濕熱: 舌苔厚或黃，口干、喉嚨痛、鼻干、小便黃、大便比較爛，拉的次數(shù)多。）4、患有各類實(shí)癥的人群：所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期；現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)?；加小皩?shí)癥”的人食用蟲草后不但不能達(dá)到治療、保健的目的，而且會(huì)導(dǎo)致心煩、惡心、口角溢血等不良反應(yīng)。5、陰虛火旺的病人：不可單獨(dú)使用，以防加重病情。6、懷孕3個(gè)月后的孕婦。蟲草草體性寒，孕期女性盡量不要單吃草頭！
再好的東西，不適度把握，都無法發(fā)揮它真正的效用。再好的東西，也不是每個(gè)人都適合使用的。只有真正掌握了她的使用方法和注意事項(xiàng)，才能更好地讓它發(fā)揮真正的效用。假如你真的掌握了上述信息，那么“你知道冬蟲夏草哪些人不能吃嗎？”這一問題，就再也不是困擾了。
炎熱的夏季很多人選擇洗冷水澡，是一種舒服而又爽快的感覺深受人們喜愛，可是卻并不是所有的人都適合洗冷水澡，不注意這些原則的話，那么甚至?xí)o自己的身體健康，帶來很大的影響，現(xiàn)在我們就一起去了解一下在生活當(dāng)中哪些人是不宜洗冷水澡的，希望大家都可以重視這些問題。
雖然說洗冷水澡可以起到一定的保健作用，但是如果自己的身體情況比較特殊，有血壓過高或者或者是心臟病患者，它們都不適宜洗冷水澡，因?yàn)槿绻菢幼拥脑捒赡軙?huì)給自己的健康帶來更大影響。
1，血壓過高的人不宜洗冷水，因?yàn)槔渌畷?huì)使血管收縮，血壓升高。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)，出血等癥狀甚至危及生命的情況。所以這類人只能用熱水或者溫水洗澡。而且時(shí)間不宜過長，大概十幾分鐘就行了。
2、專家認(rèn)為，坐骨神經(jīng)痛及其它神經(jīng)痛的人不要洗冷水浴。因?yàn)樯窠?jīng)受寒受涼后，疼痛會(huì)更加劇烈。關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)痛的人也同樣不宜洗冷水浴。還是建議這類人要用溫水洗澡。加速血液循環(huán)。
3、患有心臟病的人不能洗冷水澡，因?yàn)樾呐K會(huì)負(fù)荷不了冷水的沖洗。當(dāng)然，其它肝病，腎病，胃病的人也是一樣。所以這些人最好也還是用熱水洗澡。
以上就是關(guān)于不適宜洗冷水澡的介紹，希望通過這些介紹大家在日常生活當(dāng)中，可以更加的重視，只有我們關(guān)注這些保健問題才可以更好的保證自己的身體健康，從而更多地避免一些不必要的影響。
天氣一天天變得越來越冷，火鍋店的生意一天天變得越來越紅火，甚至店門口排起長龍。現(xiàn)在吃火鍋不僅是一種飲食選擇，也稱得上一種時(shí)尚生活，但小編提醒各位，火鍋應(yīng)當(dāng)食之有度，不宜過量，同時(shí)，有些疾病患者不宜吃火鍋……
火鍋不適合哪些人吃
川味火鍋
患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、潰瘍病、皮膚病、痔瘡、肛裂和經(jīng)常流鼻血、牙齦出血者以及屬于“熱體質(zhì)”者、孕婦等忌食。
海鮮火鍋
糖尿病、高血壓、高血脂、痛風(fēng)患者，對(duì)海鮮過敏者忌食。
羊肉火鍋
“熱體質(zhì)”、素有痰火、感冒初期、服用瀉藥、急性扁桃體炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支氣管炎、肝臟疾病及瘡癤患者忌食。
菌類火鍋
對(duì)菌類過敏者，痛風(fēng)、慢性胃炎患者忌食。
在平常的生活中，非常多的人喜歡吃豬腸，不管是豬小腸還是豬大腸，需要提醒大家的是，因?yàn)樨i腸子里面會(huì)有很多褶皺，這些褶皺里面容易有臟東西，尤其容易有細(xì)菌，所以在做之前一定要進(jìn)行正確的處理，除此之外，吃豬生腸有很多注意事項(xiàng)，那么哪些人不能吃呢？
豬生腸不適宜那些人？
孕期不要吃生的食物了，容易腹瀉了。可以補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。合理飲食就可以了。
豬生腸是母豬的生殖器官豬生腸有的地方叫豬花腸，其實(shí)不是豬的消化腸道而是豬的生殖器官，通常買到的豬生腸有很粗的一段連著兩根比較細(xì)的分支，然后其中粗的部分是退化的子宮，兩個(gè)細(xì)的就是輸卵管，由于母豬在很小的時(shí)候就被閹割摘掉了卵巢，不能發(fā)育成正常的生殖器官，這就是吃的豬生腸.營養(yǎng)價(jià)值豬生腸是豬內(nèi)臟里最干凈的腸，不用像大腸小腸那樣復(fù)雜的清洗，含有蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等物質(zhì)成分，具有補(bǔ)虛損、潤腸胃、豐肌體的功效，口感爽脆，而且沒有腥味。
方法一
1、先找把剪刀，剪去肥腸外面的肥油。如果沒有剪刀，也可以用剔骨刀刮去，或是用手撕。
2、去凈肥油后，就先用水灌一次大腸。然后找根筷子，從腸子開口處把外皮往里推，把腸子內(nèi)部翻到外部。
3、然后加點(diǎn)面粉和鹽到盆里，再加少許水，使勁反復(fù)搓洗豬大腸，直搓到有大量膠液產(chǎn)生為止。然后用清水沖洗干凈。如果沒有面粉，炒菜用的生粉也行，再?zèng)]有，那就直接用食鹽即可。
4、然后再用料酒或是白醋加少許水，搓洗一遍，最后沖干凈即可。
方法二
1、先將大腸放入可樂中腌半小時(shí)再放入淘米水中搓洗，能迅速洗去大腸的異味。
2、將豬腸置于清水里，洗去粘液后，在豬腸里外撒上適量面粉后，反復(fù)揉搓幾遍，再用清水沖洗。
3、然后將豬腸過一下沸水，撈出過冷水，用刀刮去污物就行了。
方法三
1、把大腸翻轉(zhuǎn)，用水簡單沖一下。
2、用鹽、醋少許去大腸上的粘液，再用清水翻洗數(shù)遍，擇去污物。
3、大腸里頭有些淋巴，要切下來，脂肪最香，留著。搓到覺得差不多干凈，然后將大揚(yáng)放在盆內(nèi)加兩茶匙素油，用手揉擠10分鐘左右。
4、再用清水漂洗干凈，沖干凈為止。
5、最后把大腸翻轉(zhuǎn)回原樣，繼續(xù)沖一下。
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