山藥鈣硒粉的好處是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供山藥鈣硒粉的好處是什么，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
不知道大家之前有沒有服用過山藥鈣硒粉，山藥鈣硒粉是一種非常有營養(yǎng)價(jià)值的東西，多吃一些可山藥鈣硒粉以有效地幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)的貧血問題，還可以有效地幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素b，想必大家都想進(jìn)一步的來了解一下山藥鈣硒粉的好處吧。
健脾益胃、助消化：
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;
滋腎益精：
山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之;
益肺止咳：
山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥;
降低血糖：
山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;
延年益壽：
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效;
抗肝昏迷
近年研究發(fā)現(xiàn)山藥具有鎮(zhèn)靜作用，可來抗肝昏迷。
老年人多吃一些山藥鈣硒粉的好處是非常多的，老年人由于上了年紀(jì)，身體素質(zhì)比較差，多吃一些山藥鈣硒粉可以幫助我們達(dá)到很好的增強(qiáng)體質(zhì)的效果，減少各種流感病毒的侵襲，同時(shí)老年朋友們也一定要增強(qiáng)體育鍛煉。
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我們都知道，人體健康是受到多方面因素影響的，比如日常生活當(dāng)中的習(xí)慣養(yǎng)成，日常飲食的選擇等等。提到飲食，主要就是食物當(dāng)中的各種營養(yǎng)元素對于人體的健康影響是非常大的。比如硒就是人體必需營養(yǎng)元素，必要的時(shí)候也要補(bǔ)充。那么問題來了，含硒最多的食物是什么?
1.含硒高的食物有龍蝦、魚及一些甲殼類水產(chǎn)品。其次是動(dòng)物的心、肝、腎等;
2.蔬菜中如薺菜、蘆筍、豌豆、大白菜、南瓜、洋蔥、番茄、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿卜等;
3.特別具有富集硒能力的植物，如小麥芽、黃芪、莎草、紫苑、濱藜及苜蓿。
拓展資料：硒的作用
1.抗氧化作用
硒是谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-px)的組成成分，每摩爾的GSH-px中含4克原子硒，此酶的作用是催化還原性谷胱甘肽(GSH)與過氧化物的氧化還原反應(yīng)，所以可發(fā)揮抗氧化作用，是重要的自由基清除劑(是維生素E的50--500倍)。在體內(nèi)，GSH-px與維生素E抗氧化的機(jī)制不同，兩者可以互相補(bǔ)充，具有協(xié)同作用。
正是由于“硒”的高抗氧化作用，適量補(bǔ)充能起到防止器官老化與病變，延緩衰老，增強(qiáng)免疫，抵御疾病，抵抗有毒害重金屬，減輕放化療副作用，防癌抗癌。
2.增強(qiáng)免疫力
有機(jī)硒能清除體內(nèi)自由基，排除體內(nèi)毒素、抗氧化、能有效的抑制過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，防止血凝塊，清除膽固醇，增強(qiáng)人體免疫功能。
3.預(yù)防糖尿病
硒是構(gòu)成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細(xì)胞氧化破壞，使其功能正常，促進(jìn)糖份代謝、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的癥狀。
想必大家應(yīng)清楚硒酵母片是硒缺乏癥疾病的預(yù)防和治療藥物，在醫(yī)藥店都是能見到的，生活中也許許多人也聽說過此藥品，可是卻不清楚這一藥品有什么功效以及作用，這對于一些患者的使用造成了困擾，那么，硒酵母片的功效和作用是什么呢?以下就是針對此問題解答的內(nèi)容。
硒酵母片為淡黃色至淡黃棕色片，有酵母的特殊臭，味甜。主要成份為：硒酵母?？墒?，硒酵母片的作用功效良好，其作用請見下面：
1、硒酵母片對大骨節(jié)病的軟骨病變期改變，具有較好的促進(jìn)修復(fù)作用。
2、硒酵母片對胃癌、腸癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、惡性淋巴瘤、生殖細(xì)胞瘤均有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
3、硒酵母片與化療同時(shí)進(jìn)行，可降低某些化療藥物的毒副作用，特別是消化道毒性和造血系統(tǒng)毒性，增強(qiáng)機(jī)體的耐受性及藥物治療效果。
硒酵母片，適應(yīng)癥為補(bǔ)硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
硒酵母片是一有機(jī)態(tài)硒制劑，具生物利用度高、毒性低、療效確切等優(yōu)點(diǎn)，具有保護(hù)細(xì)胞膜完整性，清除自由基，加快脂質(zhì)過氧化物分解、抗氧化、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、心肌功能等藥理作用。
病人也要注意硒酵母片的用藥注意事項(xiàng)，以做到正確用藥：
1、對硒酵母片過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
2、性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
3、請將硒酵母片放在兒童不能接觸的地方。
4、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
5、如正在使用其他藥品，使用硒酵母片前請咨詢醫(yī)師或藥師。
以上就是專家關(guān)于硒酵母片功效作用的
杏仁粉可以用來做甜品也可以與一些食材進(jìn)行搭配,山藥杏仁粉功效是比較多的,那么山藥杏仁粉功效與作用有哪些呢?小編給大家講講山藥杏仁粉功效與作用。
山藥杏仁粉功效與作用
滋補(bǔ)健身，延緩衰老
山藥能促進(jìn)大腦分泌脫氫表雄酮。
服用脫氫表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充滿活力，顯得年輕，使人胃口好等，獲得健身強(qiáng)體，延緩衰老的效果。
山藥具有滋補(bǔ)細(xì)胞、強(qiáng)化內(nèi)分泌、補(bǔ)益強(qiáng)壯、增強(qiáng)機(jī)體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機(jī)體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進(jìn)程有著重要作用。
山藥富含對人體有益的微量元素，具有養(yǎng)血、補(bǔ)腦、益腎、抗衰老等功能。
健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。
滋腎益精
山藥中的營養(yǎng)成分非常豐富，有強(qiáng)健機(jī)體、滋腎益精的作用。可治腎虧、遺精、婦女白帶過多、小便頻數(shù)等癥。
降低血糖
有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿。翘悄虿∪说氖朝熂哑贰?/p>
延年益壽
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，延年益壽的功效。
緩解便秘
山藥中含有大量的淀粉和維生素，蛋白質(zhì)、氨基酸，雖然山藥會(huì)造成人體的飽腹感，但卻不會(huì)缺少營養(yǎng)元素，所以具有一定的纖體作用，同時(shí)吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解便秘。
益肺止咳
山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑、滋潤的作用，可治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。
山藥適宜人群
1、治糖尿病
山藥含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
2、男女腎虧
山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。
3、老年心腦血管病患者
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血管疾病，取得益志安神，延年益壽的功效。
4、消化不良者
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。
5、腹瀉小兒
每年8―12月是小兒腹瀉的多發(fā)季節(jié)，用山藥粉治療腹瀉，比較容易被接受。具體做法為：將山藥研細(xì)磨粉與米粉按1∶2的比例給患兒混合服用，每天喂食2―3次即可。
鈣鐵鋅硒維生素是人類身體上不可缺少的微量元素，所以，很多父母從孩子小時(shí)候就一直很熱衷為孩子補(bǔ)充鈣鐵鋅硒維生素，鈣鐵鋅硒維生素可以從很多食物中獲得，水果中很多也富含鈣鐵鋅硒維生素，所以，今天我們就來介紹一下什么水果中是富含鈣鐵鋅硒維生素的，大家一起來看看。
1. 獼猴桃
獼猴桃被認(rèn)為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。
2.荔枝
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是對人體有益的水果。
3.柑桔
柑桔的果實(shí)汁多味美，風(fēng)味可口，含有豐富的糖分、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、和維生素等成分，營養(yǎng)價(jià)值很高。
4.蘋果
蘋果含有豐富的糖、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低人體內(nèi)膽固醇的含量。
5.菠蘿
原名鳳梨，原產(chǎn)巴西, 16世紀(jì)時(shí)傳入中國, 有70多個(gè)品種, 嶺南四大名果之一。菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。
6.香蕉
又被稱為“智慧之果”，傳說是因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢粤讼憬抖@得智慧。香蕉營養(yǎng)高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)膳食纖維也多，是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品.
7.椰汁及椰肉
含水量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
8.番石榴
番石榴營養(yǎng)豐富，可增加食欲，促進(jìn)兒童生長發(fā)育，含有大量的維生素C、鉀、鐵、胡蘿卜素等.含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。番石榴營養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以預(yù)防老化，排除體內(nèi)毒素的功效,還是一等一的減肥水果,果實(shí)具有治療糖尿病及降血糖的藥效，葉片也可治腹瀉。
看來很多水果不僅好吃，而且可以補(bǔ)充鈣鐵鋅硒維生素，所以平時(shí)要多多吃水果。身體中很多微量元素需要我們在日常生活中多吃些食物來補(bǔ)充，所以建議大家不要挑食。希望小編上面的內(nèi)容能對大家有所幫助，祝大家生活愉快。
? ?時(shí)下，很多女性都緊跟時(shí)尚與健康的步伐，不僅要養(yǎng)出嬌美的容顏，還想擁有一身健康的體質(zhì)，而對美的不斷追求要求她們要有更加健康和營養(yǎng)的飲食習(xí)慣。紅棗豐富的維生素和抗氧化成分，對女性美容養(yǎng)顏有很好的作用，因此要多吃紅棗。紅棗的吃法有很多，不僅可以煲湯、做棗泥、熬粥等，還可以做成紅棗粗糧粉。那么常吃紅棗粗糧粉有什么好處呢？下面我為大家介紹一下。
? ?紅棗所含營養(yǎng)豐富。它含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素；多種氨基酸及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、氯、碘、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸；維生素C、維生素p、維生素E等。所含維生素C，每100克鮮棗達(dá)380-600毫克，是柑桔含量的11-20倍，是蘋果和梨、桃含量的100倍左右，所含維生素p也居百果之冠。故享有“天然維生素丸”之贊譽(yù)。
? ?1、食用美容
? ?紅棗粉因含有多種營養(yǎng)成分，對女性養(yǎng)顏極為有效，紅棗粉更容易被吸引，可直接泡茶飲用。
? ?2、枸杞粉紅棗粉飲
? ?民間有一活膚養(yǎng)顏的妙方：用枸杞粉加紅棗粉泡水喝。一天1至2杯，連喝一個(gè)月，臉色會(huì)自然紅潤亮澤。平日臉色萎黃無光澤的MM尤其適用哦。
? ?3、黑木耳紅棗湯：
? ?材料：黑木耳粉15克，紅棗粉20克.
? ?做法：用適量的沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可。
? ?功效：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
? ?本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。連續(xù)食用1-2個(gè)月能起到纖體豐胸的效果
? ?以上就是我為大家介紹的有關(guān)紅棗粗糧粉的好處了。常吃紅棗粗糧粉對人體有很好的保健作用，如今這一吃法也越來越受人喜愛。其實(shí)紅棗的吃法有很多，特別是干棗的營養(yǎng)更利于人體的吸收，口感也很好。但是由于紅棗糖分豐富，尤其新鮮的紅棗或者棗泥等，不適合糖尿病等患者食用。
螺絲粉是柳州地區(qū)特別傳統(tǒng)的一道小吃，這道小吃既可以用來當(dāng)做主食，也可以用來當(dāng)做下飯菜，在做螺螄粉的時(shí)候，我們選擇用的粉可以是土豆粉，也可以是紅薯粉，還可以在里面加入豆芽，土豆絲，海帶等蔬菜，這樣能夠使螺螄粉的營養(yǎng)價(jià)值更高，那么螺絲粉的粉是什么粉好吃呢?
獨(dú)特酸香的陳年米粉，有筋道，不易斷、爛。螺螄粉一直不能走出柳州的關(guān)鍵在于粉上，外地的螺螄粉里，真正用傳統(tǒng)米粉的沒幾家，然而就誤導(dǎo)了大家以為那就是柳州的老味道，其實(shí)不然!一碗純正的柳州螺螄粉，米粉是非常有筋道，百煮不爛的!
粉是用陳年老米制成的，經(jīng)過泡、蒸和4道擠壓的老手藝，所以吃起來爽滑有韌性，煮久也不易折斷，很有彈性。因?yàn)榻?jīng)過傳統(tǒng)發(fā)酵，所以粉的外層有米油包裹著，特別有光澤，煮久了湯也同樣清爽不混!
一碗好的螺螄粉除了粉和湯外，接下來就是配料了。螺肉的“鮮”、酸筍的“香”、辣椒的“辣”、和螺螄湯的“燙”無疑不是人們對柳州螺螄粉的認(rèn)識(shí)。
事實(shí)上正宗的螺螄粉是沒有螺螄的!所以有沒有螺螄都一樣，但這跟魚香肉絲不一樣，螺螄粉的湯底是用跟香料爆炒過的螺螄跟豬骨熬煮而成，所以才叫螺螄粉。
螺螄粉的氣味就是它的準(zhǔn)入門檻，很多人都捂著鼻子繞道走。吃完之后也會(huì)染上這股迷之悶臭的味道，比榴蓮的攻擊力還強(qiáng)，簡直能繞梁三日。
主料有螺螄250g豬骨頭250g螺螄粉150g筍100g黃花菜20g腐竹50g黑木耳50g蘿卜干50g花生50g酸豆角50g，輔料有八角2個(gè)香葉2個(gè)丁香5個(gè)桂皮1個(gè)草果2個(gè)花椒、干辣椒、辣椒油、腐乳、姜、蒜、料酒適量。一碗正宗又好吃的螺螄粉就出爐啦。
老人孩子孕婦補(bǔ)鈣有新招-在家自做純天然放心鈣粉
這道鈣粉調(diào)味料用干燥新鮮的蝦皮磨出來的粉，不但能補(bǔ)鈣，還能做為味精使用。相當(dāng)?shù)孽r美。每次做菜時(shí)候，當(dāng)味精放上一勺、兩勺、三勺，多放點(diǎn)沒關(guān)系，菜肴不但鮮美，而且補(bǔ)鈣。這是一款老少通吃的好佳肴。尤其適合老人、孕婦、兒童補(bǔ)鈣。（特殊體制、過敏者除外）
原料：
新鮮的蝦皮。
做法：
1、選擇相對干燥而新鮮的蝦皮，（有淡咸之分，要注意）；蝦皮做給孩子吃的時(shí)候，最好洗下，放在網(wǎng)勺里用水沖洗；
2、仔細(xì)挑出雜質(zhì)，然后在鍋中炒干脫水；（可以在太陽下曬干）；
3、放入碾磨攪拌機(jī)，磨成蝦皮粉。
4、密封保存。
蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值 （參考資料）
1、蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量極為豐富，有鈣庫之稱，是缺鈣者補(bǔ)鈣的較佳途徑；
2、蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，
3、可減少血液中的膽固醇含量，對于預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用；
4、蝦皮還有鎮(zhèn)定作用，常用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等癥；
老年人常食蝦皮，可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥；老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食欲和增強(qiáng)體質(zhì)都很有好處。
適宜人群：中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人尤其適合食用。
不適宜人群：
宿疾者、正值上火之時(shí)不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。
選購宜：
優(yōu)質(zhì)的蝦皮，外皮清潔，呈黃色，有光澤。頸部和軀體相連，有蝦眼，體形完整。抓一把用手握再松開，蝦皮能自動(dòng)松開。
選購忌：
變質(zhì)的蝦皮，外殼污穢，呈蒼白色或暗紅色，體形不完整，碎末多，有霉味。手抓蝦皮握緊后再松開，蝦皮相互粘連不易散開。
烹調(diào)宜：
家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮韭菜、蝦皮小蔥、蝦皮蘿卜湯等均為美味佳肴，用來包餛鈍，不但鮮上加鮮，其營養(yǎng)價(jià)值更高。
烹調(diào)忌：蝦皮與黃豆忌同時(shí)烹調(diào)。
食用宜：
蝦皮炒冬瓜，有清熱、解暑、化濁、開胃等作用，對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動(dòng)脈硬化有療效。
食用忌：因?yàn)槲r皮含鈣高，因此不能在晚上吃，以免引發(fā)尿道結(jié)石。
儲(chǔ)存：將蝦皮用食品袋包嚴(yán)，放進(jìn)電冰箱的冷凍室里。
知母、山藥、葛根粉這三種食材都有極高的營養(yǎng)價(jià)值，適量食用對人體有極大的好處，比如可以解肌發(fā)表、降糖降脂、益智作用、收澀固腸止瀉、益智健腦、營養(yǎng)心肌、升舉陽氣等，可謂是不可多得的食材，身體不是特別好的朋友可以適量多吃一些。
1.解肌發(fā)表
葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用，對多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱口渴，心煩不安等病癥。
2.降糖降脂
葛根素具有很好的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物可以降低血脂，也可以降低血清膽固醇，降低油三酯，用于治療高血糖，高血脂等疾病都有很好的效果。
3.益智作用
某些研究表明葛根對學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記憶障礙。
可用于治療老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等病癥。
4.收澀固腸止瀉
山藥味甘，補(bǔ)而不膩，香而不燥，治療脾虛腹瀉效果好。
山藥是緩和滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，健脾益胃寬腸，對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。
山藥能滋陰又能利濕，能潤滑又能收澀。能治療大便溏瀉，是因?yàn)槠溆欣”愕墓δ?，小便利，使水分從膀胱排出，減少了腸道內(nèi)的水分，所以減少了溏瀉的癥狀。
5.益智健腦
山藥營養(yǎng)豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、粘液質(zhì)等多種營養(yǎng)素。
特別是所含的淀粉酶有水解淀粉為葡萄糖的作用，直接為大腦提供熱能有，對健腦有重要作用。
6.營養(yǎng)心肌
葛根總黃酮和葛根素可以改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產(chǎn)生有益，還能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，使血流量增加，所以可用防治心肌缺血，心肌梗死，高血壓，動(dòng)脈硬化等病癥。
7.升舉陽氣
止渴止瀉葛根輕清升散，藥性升發(fā)，柳舉陽氣，鼓舞機(jī)體正氣上升，津液布行。
升發(fā)脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。
故常用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，腹瀉、痢疾等病癥。
黑南瓜子有很好的營養(yǎng)價(jià)值，而黑南瓜籽粉是將黑南瓜子研成粉而形成的一種食物。南瓜子粉是一種具有保健作用的藥食同源的食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┎粌H僅對于某些疾病有預(yù)防的作用，對于患有糖尿病的朋友，還能夠有效地控制血糖，下面小編來介紹關(guān)于黑南瓜子粉的一些功效。
“藥食同源”，說明很多食物也是藥物，和藥物一樣能夠防治疾病！而藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)更安全，所以備受現(xiàn)代養(yǎng)生人士的推崇！
糖尿病患者，由于胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超過正常范圍。此時(shí)，若再像正常人那樣飲食，不進(jìn)行飲食控制，甚至過度飲食，就會(huì)使血糖升得過高，并且會(huì)對本來就分泌不足的胰島組織產(chǎn)生不利影響，使胰島功能更加減退，胰島素的分泌更加減少，從而使病情進(jìn)一步加重。
黑南瓜籽粉由黑南瓜籽研磨而成，是天然植物精華，黑南瓜籽所含鈷元素，是所有植物中含量最高的，可促進(jìn)人體胰島素的分泌，增強(qiáng)體內(nèi)胰導(dǎo)素的釋放。這對糖尿病治療有驚人的療效。食用黑南瓜籽降糖與成藥相比，更綠色、更安全、更健康。
食療小貼士：
１、溫開水沖服或豆?jié){、牛奶、飲料沖服，也可拌粥食用，沖調(diào)后如有少許沉淀物，是其所含豐富的粗膳食纖維導(dǎo)致，盡可放心食用。
２、產(chǎn)品包裝標(biāo)有“原粉”、“無蔗糖”字樣的，沒有任何添加劑，為糖尿病人適用產(chǎn)品。
３、每次１５克一勺沖食。黑南瓜籽可促進(jìn)人體胰島素的分泌，與苦瓜籽粉同食對緩解糖尿病效果更佳。
對于身體健康的朋友來說，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀瞎献逊郏瑢τ诮】狄彩欠浅Ｓ袔椭?。尤其是對于老年朋友來說，每天在早晨起床之后沖一點(diǎn)南瓜子粉對于胃腸也會(huì)有一定的保護(hù)作用，同時(shí)還能夠有效地預(yù)防心腦血管疾病。
很多家庭中都會(huì)包餃子，而且餃子餡我們可以是各種蔬菜和肉類的組合，有些人覺得平常吃的餃子太過傳統(tǒng)，還可以做出花樣百出的餃子，不僅看著有趣，吃起來也是頂呱呱。我們只知道包餃子需要餃皮和餡料，但是卻不知道用餃子粉。其實(shí)這種餃子粉用不用都是根據(jù)個(gè)人喜好來定的，喜歡吃有嚼勁的餃子，就用餃子粉，喜歡吃軟些的餃子，就不用餃子粉。
餃子粉也屬于面粉的一類，因?yàn)槭褂蔑溩臃鄣脑?，餃子在煮的過程中不容易出現(xiàn)破損的情況，所以在包餃子的時(shí)候可以加些餃子粉，來避免餃子太早破損，味道就沒有原來的好吃了。下面我們就來看看餃子粉和其他面粉都有什么區(qū)別吧。
面粉的區(qū)別與用途
按面粉中蛋白質(zhì)含量的多少，我們可以把面粉分為高筋粉、中筋粉、低筋粉。
類型蛋白質(zhì)含量(%) 用途
高筋粉10.5-13.5面包
中筋粉8.0-10.5面條 點(diǎn)心
低筋粉6.5-8.5點(diǎn)心 菜肴
從等級(jí)上看，我們又可以把面粉分為特等粉，一等粉，二等粉等各個(gè)等級(jí)。
等級(jí) 蛋白質(zhì)(%) 礦物質(zhì)(%) 類型用途
特等粉 7.2 0.32 低筋粉點(diǎn)心用
一等粉 12.7 0.43 高筋粉面包用
一等粉 10.7 0.45 高筋粉法式面包用
二等粉 13.5 0.54 高筋粉面包用
選擇面粉
選擇面粉的時(shí)候，我們所要得到的信息是高筋粉、中筋粉和低筋粉等不同產(chǎn)品的分類或者表示面粉純度的等級(jí)，以及礦物質(zhì)，粗蛋白等含量的表示。很多人在購買面粉的時(shí)候會(huì)誤以為“高筋面粉=高精面粉”，看了上面的圖，你就會(huì)明白，“高精”的意思簡單說就是高級(jí)精制，它只表示小麥的加工工藝，并不能說明面粉的筋度，所以“高級(jí)精制”的可能是高筋面粉，也可能是低筋面粉，可能是特等粉，也可能是二等粉。有此看來，“高精”的說法其實(shí)是不科學(xué)的，至少不是行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)用語，所以，建議在選購面粉時(shí)，應(yīng)該注意的是其蛋白質(zhì)含量，即筋度，而非“高級(jí)精制”。
看過上述的朋友不知道有沒有弄清楚餃子粉是什么粉，因?yàn)槲覀冊谥谱鞑煌拿纥c(diǎn)時(shí)所需要使用的面粉也是不同的，而不同面粉做出的面食吃起來有著不同的感覺。所以別看只是小小的面粉，其中也是蘊(yùn)含這大大的知識(shí)的。希望以上文章能對大家有所幫助。
對于正在長身體長個(gè)子的小孩子來說多吃點(diǎn)含鈣量高的食品有不少的幫助,鈣是人體骨骼所需要的重要成分,除去天生的基因不說,如果小孩子體內(nèi)的含鈣量高的話那么相較于含鈣量低的孩子來說他長的要比含鈣量低的孩子高.一些老人也是因?yàn)樯眢w缺少鈣所以經(jīng)常會(huì)有骨質(zhì)疏松的這種病癥發(fā)生.
對孕婦來講多吃點(diǎn)含鈣高的食品也有助于體內(nèi)胎兒的成長,所以說鈣是個(gè)多么重要的東西.高鈣粉是種含有很高的鈣的粉末,它可以用來做成高鈣奶粉和其它不同的高鈣類的食物供人們食用.
高鈣粉和面食膨松劑
材料
廢棄雞蛋殼,
做法
1.平常吃煮雞蛋剝下來的蛋殼留著備用
2.熟雞蛋殼放在大碗中,倒入足量開水沒過蛋殼表面
3.用干凈牙刷刷干凈蛋殼表面的污漬
4.如果是生雞蛋殼,先用開水煮制10分鐘左右,以達(dá)到消毒的目的
5.洗干凈的熟雞蛋殼放在微波爐的烤盤上,大火高溫加熱3分鐘,至蛋殼內(nèi)壁呈現(xiàn)淡淡的焦黃色
6.烤干的雞蛋殼用手掰成碎片放在料理機(jī)的研磨杯內(nèi)
7.研磨杯安裝在主機(jī)上,通電,將雞蛋殼攪打成細(xì)細(xì)的粉末狀
8.打好的雞蛋殼粉
高鈣蜂蜜蛋糕
材料
高筋面粉193公克,奶油193公克,糖粉135公克,蜂蜜58公克,乳化劑6公克,鹽4公克,奶水19公克,全蛋193公克,能量粉100公克
做法
1.高筋面粉、糖粉過篩備用.
2.將奶油、蜂蜜、乳化劑、鹽、奶水、作法1高筋面粉、糖粉倒入攪拌缸中,再裝入槳狀攪拌器,先用慢速攪拌至無干粉后,再改用中速攪拌至絨毛狀,這中間要停機(jī)括缸,再繼續(xù)攪拌至體積變大、變白,絨毛狀更長.
3.作法2中分次加入蛋,繼續(xù)攪拌至蛋全部拌均勻,面煳呈光滑細(xì)緻狀為止.
4.先取一部份作法3面煳,與能量粉拌勻后,再加入全部面煳拌勻,裝入模型中,入爐烤焙,烤焙溫度上火170℃,下火170℃,烤至熟且摸起來有彈性即可.
缺鈣會(huì)造成人體很多不良的影響,醫(yī)學(xué)研究表明人體每天都要攝入一定量的鈣元素,尤其是老人,小孩跟孕婦,鈣更是重要.通過食用高鈣奶粉,或用高鈣粉做成的食品都能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的.因?yàn)槿梭w每天吸收的鈣是一定的多了也吸收不了,所以補(bǔ)鈣只要適量就行.
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