烏梅炭的功效與作用是什么呢
中醫(yī)運動養(yǎng)生的作用是什么。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《烏梅炭的功效與作用是什么呢》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
烏梅炭是很多人不清楚的物品，有人會認(rèn)為是烏梅制成的炭，與烏梅有緊密的聯(lián)系，其實烏梅炭有多個名稱與說法，并不是指真正的炭，烏梅炭也是我們所指的烏梅，因為地方不同對其名稱的叫法是不同的，食用烏梅有很多身體益處，其中的功效與作用范圍也較明顯，那么烏梅炭的功效與作用是什么呢?
烏梅炭的其他名稱：烏梅、梅實、熏梅、桔梅肉、梅、春梅、烏梅肉、酸梅
主要功效：
斂肺止咳，澀腸止瀉，止血，生津，安蛔。治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病，牛皮癬，胬肉。
①《本經(jīng)》：主下氣，除熱煩滿，安心，肢體痛，偏枯不仁，死肌，去青黑痣、惡肉。
②《別錄》：止下痢，好唾口干。利筋脈，去痹。
③陶弘景：傷寒煩熱，水漬飲汁。
④孟詵：大便不通，氣奔欲死，以烏梅十顆，置湯中，須臾挼去核，杵為丸如棗大，納下部，少時即通。擘破水漬，以少蜜相和，止渴?；魜y心腹不安，及痢赤、治瘧方多用之。
⑤《本草拾遺》：去痰，主瘧瘴，止渴調(diào)中，除冷熱痢，止吐逆。
⑥《日華子本草》：除勞，治骨蒸，去煩悶，澀腸止痢，消酒毒，治偏枯皮膚麻痹，去黑點，令人得睡。又入建茶、干姜為丸，止休息痢。
⑦《本草圖經(jīng)》：主傷寒煩熱及霍亂躁(’躁’一作’燥’)渴，虛勞瘦羸，產(chǎn)婦氣痢等方中多用之。
⑧《用藥心法》：收肺氣。
⑨《綱目》：斂肺澀腸，治久嗽，瀉痢，反胃噎膈，蛔厥吐利，消腫，涌痰，殺蟲，解魚毒、馬汗毒、硫黃毒。
⑩《本草求原》：治溲血、下血、諸血證，自汗，口燥咽干。
主要作用：
1、止渴
烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽干等。
夏天可用烏梅煎湯作飲品，能去暑解渴。
2、止咳
烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳而用于肺虛久咳少痰或干咳無痰之癥，常配半夏、杏仁等。但對實證要慎用。
烏梅的五止
3、止瀉
烏梅能澀腸止瀉痢，可用于脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收。近年有人用《傷寒論》中的烏梅丸作基本方加減治療非特異性結(jié)腸炎，取得了明顯的療效。
4、止痛
一能安蛔止腹痛?；紫x得酸則伏，用烏梅配細(xì)辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲引發(fā)的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。烏梅可軟化骨刺，改善血液循環(huán)，減輕水腫而療足跟痛。取烏梅200克，加水2000毫升煎40分鐘，過濾去渣，加食醋200毫升，待藥液溫度適宜時，浸泡足跟，每晚1次，每次1小時左右(藥液可重復(fù)加熱使用)。
5、止血
烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調(diào)性子宮出血，可重用炒烏梅至30克配人參、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余糧等煎服;治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經(jīng)久不消者，在辨證方中加入烏梅炭、蟬蛻各6～10克功效顯著，這與實驗證明烏梅可助腎小管上皮細(xì)胞增生，增強腎小管重吸收精微物質(zhì)的能力等功能有關(guān)。
烏梅炭的功效與作用是什么呢?從上述文章里可以尋找到此問題正確的答案，了解烏梅炭真實性能后，可以正確的食用，其食用的方式可直接吃，也可以做成烏梅茶、烏梅湯等，也可以在里面添加其它的食物，如中藥或是水果等，搭配的時候要注意其性質(zhì)，避免發(fā)生食物沖突相克的事件，會影響到食物本身的營養(yǎng)與安全。
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烏梅湯酸酸甜甜的有好多人喜歡喝，烏梅汁的功效與作用這是怎么制作的啊，這種酸酸甜甜的味道可以幫助增進食欲，有的朋友也會直接嚼食烏梅，烏梅中有豐富的維生素和各種微量元素，這些都是對身體有好處的，還可以利于降血壓，是老少皆宜的飲品，在夏天的時候喝上一口還可以消暑，烏梅汁的功效與作用是什么樣的呢，怎么制作烏梅汁呢，馬上告訴大家。
感冒及發(fā)熱者慎用。對于感冒患者，伴有咳嗽及痰多等癥狀時應(yīng)切記食用烏梅，此外，腸炎患者也應(yīng)注意不能食用烏梅，否則都將會加重病情。女性經(jīng)期及產(chǎn)前、后慎用。
烏梅汁，氣味芬芳，口感酸甜可人，煩躁時可多喝，還有生津去火之功效。是夏季必備飲品。因為烏梅含有留醇、維生素E、維生素B族、維生素C、蘋果酸，檸檬酸、鐵、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，補養(yǎng)肝腎之功效。烏梅能影響白血球或單核吞食細(xì)胞，從而提高機體免疫機能。在抗癌方面，研究人員發(fā)現(xiàn)，烏梅內(nèi)所含的齊珠果酸能抑S-180瘤株的生長;烏梅干果內(nèi)所含苦杏仁或經(jīng)胃內(nèi)分解，具有消減癌細(xì)胞的作用。 用純正碳薰烏梅萃取原汁，加上砂糖及水調(diào)和而成，不含人工色素及防腐劑，屬上成天然飲品。老人飲用可降血壓血脂，消除膽固醇，小孩飲用可保護腸胃，消暑開胃，女人飲用可減肥美容。
用料:
烏梅大約15顆(藥店有售)，山楂，甘草少許，冰糖
做法:
1.烏梅15顆，山楂和甘草少許，放高壓鍋，加熱水瓶一瓶水，高壓鍋上氣后30分鐘關(guān)火，
2.閥門掉下后開蓋加冰糖，調(diào)到自己喜歡的甜度就可以了，把里面的烏梅山楂和甘草渣撈出扔掉(我用紗布過濾了一下)，裝瓶，放冰箱.
小貼士:
烏梅在藥房或者大超市有賣，不是蜜餞哦，是干干的一顆顆.烏梅，生津止渴; 山楂，消積食，開胃; 甘草:潤肺，解毒.
上面的內(nèi)容都是我要講的烏梅汁的功效與作用怎么制作的方法，在夏天的時候把做好的烏梅汁先放在冰箱里，等喝的時候在拿出來喝，有的朋友剛從外面回到家進屋就先喝烏梅汁，這樣一點也不健康，烏梅汁特別的涼，從外面回來馬上這樣喝有些涼的對胃不好。
最近我感到?jīng)]有食欲，胃酸，朋友讓我吃干烏梅，干烏梅的功效與作用是什么啊，我胃部不舒服吃干烏梅有用嗎。朋友告訴我干烏梅不僅是可以緩解消化不良，還可以治療一些身體上的不適，我這種沒有食欲。胃酸可以緩解癥狀，夏天的時候可以生津止渴，解暑，但是在感冒的時候可不能食用，會加重病情，具體的干烏梅的功效與作用現(xiàn)在就告訴大家。
烏梅是薔薇科落葉喬木植物梅的沒有成熟的果實，其中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份，具有非常理想的抗菌的作用。然后烏梅做的烏梅汁，氣味很香，味道更是酸甜可口，在煩躁的時候可以多喝一點，有生津去火的功效，是這炎熱的夏季必備的飲品。
烏梅，又稱春梅，中醫(yī)認(rèn)為，烏梅味酸，性溫，無毒，具有安心、除熱、下氣、祛痰、止渴調(diào)中、殺蟲的功效，治肢體痛、肺癆病。烏梅泡水喝能治傷寒煩熱、止吐瀉，與干姜一起制成丸子服用，止痢效果最好。
1、它的功能主治
烏梅可以斂肺止咳，澀腸止瀉，固崩止血，生津止渴，安蛔。經(jīng)常是用來治療久咳、虛熱煩渴，久瘧、久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病等，功效明顯。
2、它可以抗病原微生物
經(jīng)過研究實驗證明，烏梅對炭疽桿菌、白喉和類白喉桿菌、枯草桿菌、葡萄球菌(金黃色、檸檬色、白色)、肺炎球菌皆有抑制作用，對大腸桿菌、宋內(nèi)痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、綠膿桿菌、霍亂弧菌等腸內(nèi)致病菌也有效。它的抑菌作用與其制劑呈酸性有一定關(guān)系。
3、它可以利膽
烏梅湯對膽囊有促進收縮和利膽的作用，可以引流膽道中的膽汁，減少和防止膽道干擾，減少蛔蟲卵留在膽道中。
4、它可以改善消化不良
烏梅可以促進笑話，刺激唾液腺、胃腺分泌消化液，也有整腸作用，促進腸蠕動，消除炎癥。它還可以增加食欲，治療腹瀉等。
以上是我給朋友們講的就是干烏梅的功效與作用，平時和我一樣喜歡吃干烏梅的朋友你知道我今天介紹的這些內(nèi)容嗎?如果不知道可以多看看，干烏梅適合大多數(shù)人食用，但也有人是不可以食用的就像女性朋友月經(jīng)前后就要少食用。有咳嗽和多痰的時候也要少食用。
杜仲是很常見的一種草本植物，同樣也是一種藥材，具有極強的滋補性，杜仲作為中藥的一種，具有強身健體，補腎護肝，利尿降膽固醇的效果。很多人在聽說杜仲碳的時候都不知道這是什么東西?肯定也不會了解它的功效，下面就一起看看杜仲炭的作用與功效是什么的相關(guān)介紹吧。
可治腰脊酸疼，肢體痿弱，遺精，滑精，五更泄瀉，虛勞，小便余瀝，陰下濕癢，胎動不安，胎漏欲墮，胎水腫滿，滑胎，高血壓。
1、肝腎虧虛：表現(xiàn)為眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常見于高血壓病、眩暈癥、腦血管意外后遺癥、慢性腎臟疾病、脊髓灰質(zhì)炎等。
2、腎氣不固：表現(xiàn)為尿頻或尿有余瀝、陰下濕癢、陽痿、孕婦體弱、胎動不安或腰墜痛等。常見于慢性前列腺疾病、性功能障礙、不育癥、先兆流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)等。
3、用于慢性關(guān)節(jié)疾?。汗墙Y(jié)核、痛經(jīng)、功能失調(diào)性子宮出血、慢性盆腔炎等疾病而出現(xiàn)肝腎虧虛征候者。
4、降壓作用：如杜仲降壓茶
5、利尿作用：杜仲的各種制劑對麻醉犬均有利尿作用，且無"快速耐受"現(xiàn)象。對正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含鉀0.4%，故推論利尿可能與鉀有關(guān)。
杜仲炭的作用與功效是什么?看到這里，您是不是覺得杜仲是很申請的草本植物，其任何部位都能入藥，杜仲開出的花叫做雄花，也是中藥的一種，而且藥理價值更高。如果你平時感覺自己腰腿疼痛，或者患有關(guān)節(jié)疾病的話，不妨使用一些杜仲炭吧!
每一種食物的營養(yǎng)價值都是不同的，姜是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種食物，對我們的身體有很多的好處，還有很好的驅(qū)寒和止血的作用，其中姜炭就是最常見的一種姜的食用方法，但是我們在生活中一定要掌握好它的功效在結(jié)合自己的身體情況進行選擇食用，下面一起了解下姜炭的作用與功效是什么。
姜炭的作用與功效是什么
? 功能
?
? 溫中散寒；回陽通脈；溫肺化飲。溫經(jīng)止血藥；溫脾止瀉藥。
? 主治
? 脘腹冷痛；嘔吐；泄瀉，亡陽厥逆；寒飲喘咳；寒濕痹痛。
? 來源
? 姜科植物姜Zingiber officinale Rosc.的干燥根莖。冬季采挖，除去須根及泥沙，曬干或低溫干燥。趁鮮切片曬干或低溫干燥者稱為“干姜片”。
? 性狀
? 味苦；辛；澀；性溫。氣香，特異，味辛辣。根莖呈不規(guī)則塊狀，略扁，具指狀分枝，長3-7cm，厚1-2cm。表面灰棕色或淺黃棕色，粗糙，具縱皺紋及明顯的環(huán)節(jié)。分枝處常有鱗葉殘存，分枝頂端有莖痕或芽質(zhì)堅實，斷面黃白色或灰白色，粉性和顆粒性，有一明顯圓環(huán)（內(nèi)皮層），筋脈點（維管束）及黃色油點散在。以質(zhì)堅實、斷面色黃白、粉性足、氣味濃者為佳。
? 用法用量
? 內(nèi)服：煎湯，3-10g；或入丸散。外用：適量，煎湯洗；或研末調(diào)敷。
? 炮制過程
? 除去雜質(zhì)，略泡，洗凈，潤透，切厚片或塊，干燥。本品為不規(guī)則片塊狀，厚0.2～0.4cm。照上述總灰分的方法測定，不得過5.5%。其中，炮姜：取姜塊，置鍋內(nèi)用武火急炒至發(fā)泡鼓起，外皮呈焦黃色，內(nèi)呈黃色，噴淋清水少許，取出，曬干；姜炭：取干姜塊，照炒炭法炒至表面黑色、內(nèi)部棕褐色。
上面就是對姜炭的作用與功效是什么的介紹，通過了解之后我們知道姜炭能很好的散寒，尤其是有宮寒的人經(jīng)常食用能對我們的身體進行更好的改善，但是它不能帶來藥物對疾病進行治療，另外想要讓身體更加的健康平時一定要多進行體育鍛煉。
很多人在猜想這個核桃到底會有哪些功效和作用，很多人喜歡吃核桃，但是講出核桃的幾個優(yōu)勢，有的人就不知道了，就只是知道核桃好，但是核桃到底是怎么個好法，好處都是哪些，這些都是我們必須要掌握的，經(jīng)常吃核桃的人非常的聰明，其實這話一點也沒錯，吃核桃還可以提高身體素質(zhì)，那么核桃的功效與作用到底有哪些?
核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養(yǎng)氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。
核桃確實有補腦健腦的作用。這是因為核桃中含有大量優(yōu)質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)非常特殊的脂肪和蛋白質(zhì)。這種脂肪和蛋白極易被人體吸收。據(jù)測定，一斤核桃仁相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶或3斤豬肉的營養(yǎng)價值，它所含的蛋白質(zhì)中含有對人體極為重要的賴氨酸，所含的脂肪中含有豐富的磷脂，這些物質(zhì)對大腦神經(jīng)的更新極為有益，所以患有頭暈。失眠、健忘、心悸、食欲不振，腰酸腿軟，四肢無力等癥狀的神經(jīng)衰弱病人，以及年老體弱的人，每天早晚各吃2~3個核桃，就可達到補腦健身、強健體魄治療效果。
核桃就是這些功效和作用了，大家現(xiàn)在都了解了吧，如果知道了核桃對人的身體到底有哪些好處的話，就不妨試試讓自己得到這些食物的好處，核桃的功效中還有一種健腦的作用，如果孩子經(jīng)常吃的話，對補充孩子的大腦也是非常有效的，孕婦經(jīng)常吃核桃的話對肚子里面的胎兒也就更好了。
大蕉大家應(yīng)該知道是什么吧，其實就是芭蕉，對于大蕉的功效與作用是什么呢，因為里面具有很多豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且吃了之后能夠促進人體胃腸道的消化，被很多人都經(jīng)常的食用，但是大蕉在食用的時候呢需要注意一些問題的，并不是什么人都是可以吃的，下面針對大蕉的營養(yǎng)功效進行全面的認(rèn)識。
芭蕉的功效與作用
1.芭蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補充營養(yǎng)及能量;
2.芭蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥;
3.芭蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜;
4.芭蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高;
5.芭蕉果肉甲醇提取物對細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;
6.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌;
7.芭蕉味甘、性寒，入肺、大腸經(jīng);具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效;主治溫?zé)岵?、口煩渴、大便秘結(jié)、痔瘡出血等癥。
上面詳細(xì)的介紹了大蕉的功效與作用了，其實對于人體的身體有諸多的好處的，而且能夠促進胃腸道方面的蠕動，起到很好的消炎功效的，而且也能夠補充人體的營養(yǎng)，平時吃大蕉的時候，大家都覺得口感并不是很好，其實就是在于每個人的口味不同。
黑枸杞作為一種野生的枸杞，生長在環(huán)境沒有受過污染的雪山當(dāng)中，能夠起到很好的補血安神，改善睡眠的癥狀，黑枸杞里面還有了很多的黑色素，還能夠促進頭發(fā)的生長，那么除了以上所介紹的之外，下面就讓我們一起來看一下，黑枸杞功效與作用是什么呢。
生津止渴、改善循環(huán)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素(Anthocyanosides)的食品藍(lán)莓。
補血安神、改善睡眠：黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基?；ㄇ嗨?Anthocyanosides)是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
潤肺止咳、減緩衰老：隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是往往會產(chǎn)生睡眠不足的問題?；ㄇ嗨?Anthocyanosides)具有深入細(xì)胞保護細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
? ?以上就是對于黑枸杞功效與作用是什么做出的詳細(xì)解答，現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生了，各種各樣的養(yǎng)生湯受到了大家的歡迎，但是用黑枸杞來泡水或者是泡酒，也是非常健康的形式之一，能夠延緩老年人的衰老，達到延年益壽的作用。
大黃是說的生大黃，這是一種中藥材，很多中藥材的副作用都很小，用來調(diào)理身體預(yù)防疾病是非常好的。生大黃作為中藥材藥用功效肯定是有的，生大黃還有解毒作用，應(yīng)用的時候最好咨詢醫(yī)生。
1.利濕退黃
大黃屬于苦、寒之品，歸胃、大腸經(jīng)，有利濕退黃的功效，可以配伍其它中藥治療腸道濕熱積滯引起的痢疾，肝膽濕熱蘊結(jié)引起的黃疸、尿赤等病癥。
2.瀉熱通便
具有瀉熱通便功效，用于大便燥結(jié)，積滯瀉痢，以及熱結(jié)便秘、壯熱苔黃等。與芒硝、厚樸、枳實等配伍。
3.解毒消癰
解毒消癰功效，用于火熱亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，熱毒瘡癤等。配黃連、黃芩、丹皮、赤芍等同用。
4.行瘀通經(jīng)功效
用于產(chǎn)后瘀滯腹痛，瘀血凝滯、月經(jīng)不通，以及跌打損傷、瘀滯作痛等。在使用時須配合活血行瘀的藥物，如桃仁、赤芍、紅花等同用。此外，大黃又可清化濕熱而用于黃疸，臨床多與茵陳、梔子等藥配伍應(yīng)用;如將本品研末，還可作為燙傷及熱毒瘡瘍的外敷藥，具有清熱解毒的作用。
5.對病原微生物的作用
通過各種實驗證明：大黃抗菌作用的機制在于：對細(xì)菌細(xì)胞核酸和蛋白質(zhì)合成以及糖代謝的抑制作用；大黃煎劑及水、醇、醚提取物在體外對一些致病真菌有抑制作用；大黃煎劑對流感病毒有較強的抑制作用。
枸杞藤也稱為枸杞菜，有野生的和人工種植的。果實是枸杞，還有枸杞葉子也有很好的保養(yǎng)功效，渾身是寶的枸杞到了我們的手中只剩下果實“枸杞”枸杞葉子可作為蔬菜哦，枸杞藤頭的嫩葉部分可摘下食用，屬于茄科植物的枸杞藤有很好的食用效果，吃了養(yǎng)顏護肝，治療盜汗效果很好。中國很多地方都有野生的，但是野生的少見最多的還是人工養(yǎng)殖。
1.枸杞藤的果實枸杞子和根皮地骨皮均可入藥。枸杞子性平，味甘，補腎益精，養(yǎng)肝明目，主治目?；璋?、腎虛腰痛等癥。地骨皮功能清虛熱，涼血，主治虛寒發(fā)熱、盜汗、咯血等癥
2.用一容器，備一份可以喝的涼水，里面放一點冰塊;2、燒一鍋開水，量大一點，到鍋的三分之二;3、帶水燒滾，將洗凈的枸杞藤放入，開水全部淹沒枸杞藤后，即可撈出;4、放入涼水中，全部冷卻撈出;5、用帶網(wǎng)眼的容器將枸杞藤稍瀝干即可;6、再放入大碗中，加適量鹽、糖、生抽以及方火腿絲，拌勻，嘗味;7、之后在澆適量麻油或橄欖油，再稍拌;8、裝盆，枸杞籽點綴。
3.枸杞藤，也稱枸杞菜，藤頭嫩葉部分可摘下食用。屬茄科植物。中國各地野生和栽培?！渡褶r(nóng)本草》列為上品。李時珍說:枸杞為兩種樹的合名，此物有刺，如枸棘，其莖如相柳之條，故兼名之日枸杞。枸杞嫩葉可作菜蔬，果實味甜可食。其根名地骨皮，果名枸杞子，均供藥用
枸杞藤的效果就是這樣，大家清楚的了解更好的將其利用，屬于茄科植物的枸杞渾身都存在可食用的價值，現(xiàn)在知道了看到枸杞葉子和枸杞藤千萬不能再錯過了，買回家泡水有很好的效果，這些效果可比吃藥要好很多呢，很多的植物都存在養(yǎng)生的效果
相信大家對于姜汁紅糖水并不陌生，生姜紅糖水在女性經(jīng)期可以調(diào)節(jié)經(jīng)血、緩解痛經(jīng)、御寒保暖等，但是姜汁紅糖水的功效，并不僅僅只是這樣，如果你對他的了解僅限于這些的話就會讓你錯過很多調(diào)理身體好的方法，那么生姜紅糖水還有哪些功效呢?下面我們就來了解一下。
功效1、生姜紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
功效2、孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
功效3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點心。
功效4、除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕。
除了上述的這些功效之外，秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺，所以姜汁紅糖水的作用還是很大的，希望大家平時能夠有效的利用起來，當(dāng)然在晚上的時候最好不要多喝。
黑巧克力的純度比較高，里面含有的脂肪含量比較低，在調(diào)養(yǎng)身體保健身體方面的功效還是很好的，具有預(yù)防感冒，降低血壓，預(yù)防低血糖的作用，另外還能夠緩解腹瀉、預(yù)防中風(fēng)，下面我們就來了解一下黑巧克力的功效與作用。
平時適當(dāng)?shù)某砸恍┖谇煽肆?，具有預(yù)防感冒的作用，這是因為黑巧克力里面富含大量的可可堿，這類營養(yǎng)物質(zhì)具有擴張冠狀動脈，興奮心肌和增加骨骼肌的功能，能夠有效的緩解咳嗽。
黑巧克力還具有降低血壓的作用，因為里面富含類黃酮的抗氧化劑，能夠促進血循環(huán)，預(yù)防血液粘稠，具有增加血管通透性的作用，能夠促進血液的循環(huán)，在穩(wěn)定血壓和降低血壓方面的作用也比較好。
在預(yù)防低血糖方面的作用也比較明顯，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谇煽肆?，?dāng)黑巧克力進入人體以后會分解成為葡萄糖，能夠增加胰島素的敏感性，在預(yù)防糖尿病方面有很好的功效。
適當(dāng)?shù)某砸恍┖谇煽肆?，還有緩解腹瀉的功效。黑巧克力里面的抗氧化劑能夠抑制腸道的水分和蛋白質(zhì)的流失，避免出現(xiàn)因為腹瀉而出現(xiàn)脫水的癥狀，另外還有預(yù)防中風(fēng)的作用，老年朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┖谇煽肆?，也具有很好的預(yù)防和保健的作用。
以上簡單的了解了黑巧克力的功效與作用，黑巧克力的營養(yǎng)價值還是很高的，黑巧克力的可可粉的純度比較高，在預(yù)防感冒，降低血壓、血糖作用比較明顯，對于心血管的健康也有一定的調(diào)理的功效。
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