咽喉炎引起的咳嗽吃什么好
春季吃什么好養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“咽喉炎引起的咳嗽吃什么好”，希望能為您提供更多的參考。
咳嗽是屬于一種比較普遍的疾病了，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病的時候，應(yīng)該及時的進(jìn)行治療，不然對于肺部的危害是比較大的，其實引起咳嗽的原因是有很多的，不過我們最重要的是要及時的額改善咳嗽的癥狀，很多人都會選擇藥物的方法，其實食療也是不錯的，那么咽喉炎引起的咳嗽吃什么好呢？
咳嗽的時候，在飲食上都是要多加注意，在咳嗽過程中，飲食上都是不能隨意的亂吃，這樣對身體問題改善是沒有任何幫助的，那咳嗽吃什么菜好呢，下面就詳細(xì)的介紹下。
咳嗽吃什么菜好：
1、雙花桃仁飲
取銀花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小時后煮半小時，取汁加蜂蜜少許飲用。適用于咳出黃痰、大便秘結(jié)、咽喉疼痛，外感風(fēng)熱引起的咳嗽?！贰贰方o嬰兒準(zhǔn)備食物的衛(wèi)生準(zhǔn)備
2、川貝生梨燉冰糖
取生梨1只，川貝粉1克，冰糖30克。將生梨去皮，當(dāng)中挖出內(nèi)核放入冰糖及川貝粉，放入碗中隔水蒸20分鐘，食梨喝湯。有化痰止咳潤肺作用，適用于久咳多痰，痰不易咳出的患兒。
3、沙參銀耳湯
取白木耳10克，沙參10克，冰糖30克。將白木耳用水浸半小時，沙參加水煮半小時，取汁去楂。將汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小時食用。有潤肺養(yǎng)陰作用。適用于面部升火，手足心熱，干咳、久咳的患兒。
4、杏仁粥
取杏仁12克，粳米50克。將杏仁去皮尖，在煮米至快熟時，提前10分鐘加入杏仁，至粥爛后加些白糖調(diào)味。該藥膳適用于外感風(fēng)寒引起的咳嗽、多痰，痰成白色，大便偏干?！贰贰芳议L要當(dāng)心殺蟲劑傷害孩子
5、麥冬天冬粥
取麥冬12克，天冬12克，粳米50克。先將麥冬、天冬加水煮30分鐘，取汁棄渣，將粳米放入藥汁中煮粥服用。有潤肺養(yǎng)陰作用，適用于干咳久咳患兒。
6、羅漢果羅卜煲豬肺
取羅漢果1只，白羅卜250克，豬肺50克。將豬肺洗凈切成小塊狀，擠去泡沫備用。將羅卜切成小塊狀，加入豬肺、羅漢果、水、生姜兩片、鹽、料酒少許同煮，吃肺喝湯。有清肺潤腸化痰作用。適用于痰多久咳、大便秘結(jié)、咽喉不暢患兒。
以上就是關(guān)于咽喉炎引起的咳嗽吃什么好的一個介紹，希望大家在平時出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象的時候多吃一些對于咳嗽有幫助的食物，這樣才能夠盡快的改善疾病，如果大家在咳嗽的時候出現(xiàn)一些其他的異?，F(xiàn)象，就應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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咽喉是人體重要的呼吸道器官，很多朋友因為疾病或者不注意用嗓以及很多環(huán)境因素，比如感冒等病毒性侵入造成了咽喉疼痛，聲音嘶啞，咳嗽痰多這樣的現(xiàn)象，這就是咽喉炎的癥狀，它不僅影響人正常的說話和平時生活，還影響正常的呼吸，造成呼吸困難和疼痛，很多患者朋友關(guān)心咽喉炎吃什么好，怎么正確的對癥治療咽喉炎這種疾病。
咽喉炎相信是大家比較常見的一種疾病，不僅在電視廣告上聽到過急慢性的咽喉炎，而且平時朋友們感冒或者早上刷牙等時候都會感到喉嚨不適，這樣就是咽喉炎的常見癥狀，下面就介紹一下咽喉炎的食療方法和日常防治方法。
食物療法枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法:糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
甘蔗蘿卜飲
材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。
方法：將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
芝麻紅糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。
方法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
胖大海
藥性甘淡平和，取1~2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當(dāng)茶喝。但要注意：胖大海屬涼性中藥，有虛寒癥狀者不宜久服。
梨子粳米粥治咽喉炎
【用法】梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。
【功效】滋陰利咽。
【主治】聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。
雪梨川貝湯治咽喉炎
【用法】大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)，加適量水煮，即可。食之。
【功效】養(yǎng)肺陰清熱化痰
【主治】肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病
其它防治法1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之，可治咽喉炎。
2.舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
3.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
4.按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
5.點壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
治療咽喉炎是分為兩種的急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽喉炎就是由于病毒性引起的，治療起來是比較容易的，慢性咽喉炎是要經(jīng)過時間慢慢進(jìn)行康復(fù)的，除了改善日常的飲食習(xí)慣，比如不良的飲酒吸煙，還有吃一些辛辣刺激的食物對于咽喉炎是會產(chǎn)生很大的刺激的，可以采用以上的食療方法和日常防治法進(jìn)行治療咽喉炎這種癥狀。
感冒困擾著很多人，而長時間的感冒也可能會引起咽喉炎問題，所以當(dāng)然需要注意了解正確的飲食調(diào)理改善方法，可以喝一些羅漢果茶或者是橄欖茶，都有很好的緩解咽喉炎的效果。
1、【羅漢果茶】
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等?！妒澄镏兴幣c便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效?！?/p>
2、【橄欖茶】
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
3、【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。
4、【橄攬海蜜茶】
橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
出現(xiàn)咽喉炎問題的時候，當(dāng)然要注意合理健康的飲食，盡可能的緩解咽喉部位的刺激蔬菜的話，可以多吃一些莧菜或者是冬寒菜以及木耳菜等這些蔬菜，還有冬瓜黃瓜也是比較適合咽喉炎患者的。
1、冬寒菜：
其營養(yǎng)豐富，維生素C和鈣含量較高，冬寒菜易于咽喉腫痛時吞咽，它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。
2、莧菜：
具有清熱解毒，明目利咽莧菜性味甘涼，長于清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。
3、木耳菜：
木耳菜有清熱、解毒涼血的功效，它營養(yǎng)豐富，胡蘿卜素、維生素和，蛋白質(zhì)及多種氨基酸、多種糖類，鈣、鐵等元素含量甚高。對咽喉炎患者有緩和作用。
4、蘿卜：
有清熱利尿等作用，蘿卜可排泄體內(nèi)毒素，多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。
5、冬瓜：
冬瓜一年四季皆有，是大家喜愛的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉質(zhì)細(xì)嫩，清淡爽口，且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季極好的蔬菜，冬瓜性味甘、涼、無毒，對動脈硬化癥、冠心病、高血壓、水腫腹脹等疾病有良好的輔助治療作用。對慢患有高血壓、冠心病、動脈硬化咽炎患者有良好的輔助治療作用，同時也可清咽喉腫痛之熱毒。
6、黃瓜：
甘、寒，無毒。瓜含多縮戊糖，維生素B1、B2，煙酸，蛋白質(zhì)，糖。種子含脂肪油。有清熱利水，解毒消炎，對扁桃體炎、咽峽炎腫痛宜。
得了咽喉炎吃什么好？小編為你推薦一些有利于潤喉亮嗓的食療方。
一、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。
有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
二、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。
適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。
三、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。
疏散風(fēng)寒（發(fā)汗解表），通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
四、蔥白利咽湯
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
五、生梨青果茶（民間方）
生梨1個，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，沖入開水涼后，當(dāng)茶緩慢咽下。
六、蟲草燉老鴨
蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補(bǔ)腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。
對于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
八、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。
適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
九、洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
十、蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。
蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
咽喉炎吃什么?天氣季節(jié)的變化，忽冷忽熱的天氣，讓大家患上咽喉炎的機(jī)率在逐步的增加，平時多注意氣溫的變化，可避免患上咽喉炎。但是一旦患上咽喉炎后就會出現(xiàn)咽部疼痛、發(fā)干、發(fā)癢等癥狀，會感到極度的不適，患上咽喉炎后飲食方面也要注意很多事情，避免病情加重。
咽喉是食道與氣管的共同通道，隨著環(huán)境的不斷惡化，工作壓力的增加，生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)的機(jī)率增加，容易患上咽喉炎，當(dāng)咽喉出現(xiàn)炎癥時，咽喉炎吃什么就應(yīng)當(dāng)引起大家的重視。
咽喉炎吃什么?鴨蛋青蔥湯。鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日1-2次，連服數(shù)日。 鴨蛋性涼滋陰，可以補(bǔ)陰降火;青蔥通陽利氣，可以引火歸源;加上飴糖，可以補(bǔ)中培元，配伍的相當(dāng)精妙。對于那些經(jīng)常虛火上炎者很適合，這些人多表現(xiàn)為咽干咽腫，牙齦腫痛，口唇熱瘡，心煩內(nèi)熱，又身重乏力。
咽喉炎吃什么?
麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加水燉后，代茶飲。這個食療方中，麥冬性味甘寒，可以滋陰潤肺，清心除煩;白蓮子補(bǔ)土填精;冰糖性涼。三物配合，用于體虛少食、咽干口渴、干咳無痰的人適宜。
藕汁蜜露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用。藕汁既可涼血，又可活血;蜂蜜滋潤生津，提高免疫力。這個食療方可用于長期吸煙者：瘀血郁結(jié)咽喉，氣血不榮，說話前必清嗓，唇紫口干。老年人或陰虛體質(zhì)的人也適合。
玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開水沖泡代茶飲。這是個經(jīng)典的中醫(yī)喉痹方，但并不適用所有人。方中玄參降肝腎虛火，麥冬滋陰，甘草和中解毒，桔梗利咽，適宜于內(nèi)熱毒蘊，咽喉干痛，口干苦，聲嘶啞，干咳無痰，大便閉結(jié)人士。
咽喉炎吃什么?在飲食一定要注意以清淡的食物為主，避免過多的食用辛辣、甜膩等刺激性食物，避免加重咽喉炎病情，讓咽喉疼痛增加。另外，咽喉炎的患者應(yīng)當(dāng)注意多多食用一些清熱去火的食物，從而讓體內(nèi)的火氣得到祛除。
咽喉炎所引起的咳嗽是因為嗓子不適，咽炎越嚴(yán)重，咳嗽也會越嚴(yán)重，如果一直不進(jìn)行治療情況就會越來越嚴(yán)重，所以一定要重視起來，及時治療才可以。
一、疏風(fēng)清熱止咳法 ：癥見咽喉紅腫 ，咳嗽聲重 ，痰黃而粘 ，咯痰不爽 ，頭痛、口渴、舌苔薄黃 ，脈浮數(shù)等 ，可選用桑菊飲加減 ，藥用桑葉、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蟬蛻、板藍(lán)根、蘆根、淡竹葉、生甘草等。
二、清熱潤燥止咳法 ：癥見咽喉干癢 ，咳嗽氣促 ，痰少而粘稠 ，不易咯出 ，口鼻干燥 ，口渴喜飲 ，尿少便干 ，皮膚干燥 ，舌紅少津 ，脈弦細(xì)數(shù)等 ，可選用沙參麥冬飲加減 ，藥用沙參、麥冬、百合、玉竹、天花粉、黃芩、貝母、瓜蔞殼、石斛、橘絡(luò)、膽南星等。
三、清熱化痰止咳法 ：癥見咽喉腫痛 ，咳嗽痰多 ，色黃粘稠 ，或膿痰腥臭 ，胸中悶痛 ，心中煩熱 ，口干咽燥 ，小便短赤 ，大便秘結(jié) ，舌質(zhì)紅 ，苔黃膩 ，脈滑數(shù)等 ，可選用清氣化痰丸加減 ，藥用貝母、瓜蔞殼、葶藶子、黃芩、天竹黃、海浮石、魚腥草、膽南星、蘇子、枇杷葉等。
四、燥濕化痰止咳法 ：癥見咽喉時如有物梗 ，咳嗽多痰 ，痰白而粘 ，胸部痞悶 ，食欲不振 ，惡心嘔吐 ，腹脹便溏 ，舌體胖大 ，苔滑膩 ，脈滑緩等 ，可選用溫膽湯加減 ，藥用陳皮、半夏、蒼術(shù)、厚樸、茯苓、旋覆花、白芥子、枳殼、貝母、款冬花、白前、紫菀等。
五、清肝瀉火止咳法 ：癥見咽干口苦 ，嗆咳氣逆 ，痰出不爽 ，咳一時面紅 ，牽引胸肋刺痛 ，煩躁易怒 ，小便短黃 ，舌紅苔黃 ，脈弦數(shù)等 ，可選用清金化痰湯加減 ，藥用黃芩、梔子、龍膽草、桔梗、桑白皮、杏仁、麥冬、連翹、知母、貝母、瓜萎殼、甘草等。
六、滋陰補(bǔ)肺止咳法 ：咳嗽氣促 ，痰少粘稠難咯 ，或痰帶血絲 ，口燥鼻干 ，心煩失眠 ，潮熱盜汗 ，舌質(zhì)紅少苔 ，脈細(xì)數(shù)等 ，可選用百合固金湯加減 ，藥用百合、熟地、玄參、貝母、桔梗、麥冬、白芍、當(dāng)歸、沙參、玉竹、蘇子等。
咽喉炎患者的飲食調(diào)理工作不可忽視，有一些食物可以起到很好的緩解效果。比如蘿卜蔥白湯，或者是紅糖姜棗湯，對改善咽喉炎的癥狀，都可以達(dá)到很好的作用。
1、蘿卜蔥白湯巧治風(fēng)寒咳嗽
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
功效：適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料：芫荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜巧治風(fēng)寒咳嗽
材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
功效：適用于發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
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