西紅柿和黃瓜一起吃可以嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“西紅柿和黃瓜一起吃可以嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
西紅柿，味道酸酸甜甜的，是很受大眾喜愛的一種蔬菜。生活中西紅柿的食用方法也有很多種，比如西紅柿炒蛋，西紅柿蛋湯等等，無論是口味還是營養(yǎng)，都是極好的。但是，西紅柿的食用也是有一些禁忌的。那么，西紅柿和黃瓜一起吃可以嗎?下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧。
1、黃瓜不能和西紅柿一起吃
由于黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴(yán)重。西紅柿是典范的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達(dá)不到補(bǔ)充養(yǎng)分的成果。
另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍(lán)、苦瓜等食物補(bǔ)充維生素C，那么最好不要和黃瓜同吃了。
2、黃瓜不能和花生一起吃
在很多家庭、餐館都有這道涼菜。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學(xué)的。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉，所以不宜同食。特別是對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。
3、不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉
黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效?？纱碳は旱姆置?，產(chǎn)生大量消化酶，可以使人胃口大開?？辔端夭粌H健胃，增加腸胃動力，幫助消化，清肝利膽和安神的功能，還可以防止流感。
4、不宜多食偏食
適用量為每天1根(約100克)。此外，黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應(yīng)同時吃些其他的蔬果。
5、一定要吃新鮮黃瓜而不要吃腌黃瓜
因為腌黃瓜含鹽量高，反而會引起發(fā)胖。特別是有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，都不要吃腌黃瓜。
以上便是關(guān)于西紅柿和黃瓜一起吃的介紹。相信看完這篇文章以后，您對于西紅柿的一些食用禁忌也有了更好的了解。在日常生活中，對了解一些事物的飲食禁忌，可以有效的保證身體的健康，對于養(yǎng)生來說，也是極有好處的，希望能夠引起重視。
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很多人都會有這個疑問，黃瓜能和西紅柿一起吃嗎?從營養(yǎng)成分這點來看的話，不能，絕對不能。
你可能在餐桌上有見過黃瓜和西紅柿一起登場，也許你也吃過。但是，黃瓜里面有一種叫維生素C分解酶的存在，它能夠把別的蔬菜中的維生素給毀壞掉。在食物里，含有維生素量較多的，黃瓜的分解酶能把它毀壞得越嚴(yán)重。
眾所周知，西紅柿的維生素C含量是很多的。如果把黃瓜和它放到一起，那么我們將吸取不了西紅柿的營養(yǎng)成分，因為都被黃瓜的分解酶給破壞掉了。因此，若把兩者放到一起，那只能得到黃瓜的營養(yǎng)成分。
單講黃瓜，它是很好吃的，而且營養(yǎng)也很豐富，它里面含有鈣之類的元素，特別是有細(xì)纖維素，它能夠加快廢物的排泄，改良人體的新陳代謝。如果是新鮮黃瓜的話，你可以當(dāng)作減肥藥經(jīng)常吃，它不僅具有減肥效果，還能夠達(dá)到對冠心病的預(yù)防。
從中醫(yī)上來說，黃瓜雖然是涼性的，但是好處多多，只要是身體健康的人都可以食用的，如果你是寒性體質(zhì)，還是少吃一些為好。尤其是在冬天，盡量少吃生黃瓜，如果想吃就烹飪好以后再食用，營養(yǎng)照樣不流失。
通過以上內(nèi)容我們可以知道，最好不要把黃瓜能和西紅柿放到一起吃?，F(xiàn)在我們提倡的是綠色健康，均衡飲食，既然黃瓜和西紅柿不合，那就沒必要一起吃，多吃點搭配的營養(yǎng)菜更健康。
黃瓜和西紅柿都是比較常見的蔬菜，黃瓜和西紅柿的營養(yǎng)價值都比較高，都富含維生素，富含微量元素，在促進(jìn)消化、提高免疫力方面都能發(fā)揮一定的作用，那么黃瓜和西紅柿能一起吃嗎？下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
黃瓜和西紅柿最好不要在一起吃，這是因為黃瓜里面富含維生素c的分解酶，會破壞其他的蔬菜或者水果里面的維生素c，會造成人體對維生素c的吸收下降，比如說西紅柿的維生素c比較高，如果和黃瓜一起吃就會降低吸西紅柿的營養(yǎng)價值。
另外平時生活當(dāng)中，含有維生素c比較高的食物也比較多，比如說苦瓜、芹菜、菜花、辣椒等等，這些食材最好不要和黃瓜在一起食用，雖然對人體沒有危害，但也是會降低人體對維生素c的吸收。
平時在吃黃瓜的時候也最好不要吃花生，很多人喜歡用花生和黃瓜一起來搭配，但是要注意花生里面油脂含量很高，而黃瓜屬于寒性的食材，兩種食材在一起食用，會增加滑利之性，容易導(dǎo)致腹瀉的情況，尤其是對于腸胃功能不是特別好的朋友來說，兩種食物最好不要在一起吃，避免造成腸胃的負(fù)擔(dān)。
簡單的了解了黃瓜和西紅柿能在一起吃嗎？最好兩種食材不要在一起吃，這是因為黃瓜里面含有維生素c的分解酶，會降低西紅柿里面維生素c的含量，這就會影響人體的吸收功能，造成西紅柿的營養(yǎng)下降，平時生活當(dāng)中在飲食方面應(yīng)該多了解一些這方面的內(nèi)容。
蛋糕+咖啡，面包+牛奶,很多食材通過搭配就可以形成較為完美的組合。但是世間萬物相生相克，有可以搭配到一起的食材，就一定會有不能夠搭配食用的食材。很多人都喜歡吃黃瓜和西紅柿，因為這兩種食材都含有大量的維生素，那么搭配到一起食用應(yīng)該是可以將營養(yǎng)推向高峰，但是事實并非如此，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎?今天我們就具體來分析一下。
美食講究合理搭配，這樣不僅僅可以提高營養(yǎng)的攝入，而且還有不一樣的視覺沖擊以及味覺體驗，但是對于黃瓜和西紅柿這種搭配，我們是不建議的，從醫(yī)學(xué)理論角度上看也是不科學(xué)的。并不是因為黃瓜和西紅柿搭配食用就會中毒，但是卻能互相將各自的營養(yǎng)價值大大降低，所以為了健康不要在吃黃瓜的同時搭配西紅柿食用。
黃瓜被譽(yù)為維生素殺手
黃瓜的營養(yǎng)價值很高，但是其中含有VC分解酶，所以配以西紅柿一起食用，黃瓜就變成了名副其實的VC殺手，它可以將西紅柿中的VC分解掉，所以黃瓜和西紅柿一起食用不但不能吸收營養(yǎng)，還會降低本來個字所含的營養(yǎng)。
既然黃瓜被譽(yù)為VC殺手，那除了西紅柿，黃瓜是否可以與其他蔬果一起食用?答案也是否定的，黃瓜本身含有維生素分解酶，與其他任何維生素含量高的食物一起食用都會降低營養(yǎng)價值，所以需要補(bǔ)充維生素的朋友們一定不要在此時食用黃瓜。
黃瓜能夠分解維生素那我們是不是以后就不應(yīng)該再吃黃瓜了?其實不是，雖然黃瓜能夠分解維生素，但是黃瓜本身所含有的營養(yǎng)也很高，可以補(bǔ)充其他的營養(yǎng)，所以只要避免與維生素含量高的食物一起進(jìn)食是完全可以的。
西紅柿和黃瓜絕對都不陌生，這也是生活中的常見蔬菜，食物相克很正常，也有關(guān)于西紅柿和黃瓜相克的說法。嚴(yán)格來說，西紅柿和黃瓜是可以一起吃的，對身體并沒有什么影響，還能去火。
1.西紅柿和黃瓜能一起吃。
西紅柿和黃瓜都是常見的兩種食物，并且這兩種食物之間的成分都比較常規(guī)，雖說其中部分成分存在法學(xué)反應(yīng)，但是不會生成對人體有危害的成分，是可以一起食用的。
2.清熱去火
西紅柿和黃瓜從中醫(yī)的角度上來看都是屬于寒涼性的食物，這兩種食物一起吃能起到很好的清熱去火祛暑的功效，尤其適合熱性體質(zhì)，容易上火的人食用，在夏季食用也是一個不錯的選擇。
3.抗氧化
我們都知道維生素C是強(qiáng)效的抗氧化成分，但是由于黃瓜中存在維生素C分解酶，因此，西紅柿中的維生素C不能被很好的吸收利用，其實這并沒有多大影響，西紅柿中還含有不大量的番茄紅素，番茄紅素的氧化能力更強(qiáng)，同樣能增強(qiáng)人體的抗氧化作用。
4.西紅柿和黃瓜一起吃的注意事項
西紅柿和黃瓜一起吃起不到補(bǔ)充維生素C的作用，能補(bǔ)充很多地 番茄紅素，因此，想補(bǔ)充維生素C者需分開食用。西紅柿和黃瓜都屬于寒涼性的食物，這兩種在一起食用最好是充分炒熟，以免寒氣過重，引起身體不適。
西紅柿是我們很熟悉的蔬菜，不僅可以生吃，也可以作為菜吃，那么吃西紅柿的好處有哪些呢?西紅柿有很多的營養(yǎng)元素，那么西紅柿的營養(yǎng)價值有哪些呢?有些食物不能和西紅柿一起吃，黃瓜和西紅柿可以一起吃嗎?
吃西紅柿的好處
抗氧化
西紅柿中含有豐富的營養(yǎng)元素，其中的番茄紅素是一種目前發(fā)現(xiàn)的效果好的抗氧化劑。西紅柿也是一種脂溶性的物質(zhì)，這種物質(zhì)對于心血管來說是非常好的，所以西紅柿還有一個稱號叫做“植物中的黃金”，可見西紅柿的影響價值還是很高的，所以我們平時可以適量多吃西紅柿。
美容養(yǎng)顏
西紅柿具有很好的美容養(yǎng)顏的作用在里面，能夠幫助我們?nèi)コつw上的死皮，可以內(nèi)部也可以制作成面膜敷在臉上。內(nèi)服有利于身體健康，外敷起到美容養(yǎng)顏的功效以及使肌膚處于光滑的程度。
消除疲勞
對于從事與勞力工作或者是長期久坐不動的工作者來說，食用西紅柿急可以補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物，可以有效的緩解身體的疲勞，提高我們的工作效率，建議大家每天都可以吃一個。
保護(hù)前列腺
研究表明，西紅柿中含有番茄紅素，這種物質(zhì)對于男性的前列腺健康也是有很大的好處的，西紅柿中還含有很多的類胡蘿卜素，對于男性前列腺中的自由基有很大的消除作用，從而很好的保護(hù)前列腺，所以不僅僅是女性吃了對身體好，男性吃了對身體也大有好處。
西紅柿的營養(yǎng)價值
西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素c和B族維生素，尤其是維生素c含量居蔬菜之冠。在挑選西紅柿?xí)r，應(yīng)該選擇果形周正，無裂口、無蟲咬，酸甜適口，肉肥厚，心室小者。在成熟度方面，宜選擇成熟適度的西紅柿，不僅口味好，而且營養(yǎng)價值高。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究測定：如果我們每天食用50～100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。
藥效
①清熱生津，健胃消食，潤腸通便。西紅柿中富含的檸檬酸、蘋果酸和糖類等物質(zhì)，有促進(jìn)消化的作用，番茄素則對多種細(xì)菌有抑制作用，同時也具有幫助消化的功能。所含果酸及纖維素，則有助消化、潤腸通便的作用，可防治便秘。
②防治心血管疾病。西紅柿纖維可以使血液中膽固醇含量減少，起到防治動脈硬化的作用;維生素B則可以保護(hù)血管、防治高血壓。
③美容護(hù)膚，治皮膚病，促進(jìn)骨骼發(fā)育，還可以防治小兒佝僂病、夜盲癥和眼睛干燥癥。
④抗癌，防衰老。西紅柿內(nèi)的谷胱甘肽能使癌癥發(fā)病率明顯下降。
⑤抗疲勞，護(hù)肝。西紅柿中所含的維生素B1有利于大腦發(fā)育，緩解腦細(xì)胞疲勞;所含的氯化汞，對肝臟疾病則有輔助治療作用。
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
嚴(yán)格意義上來說黃瓜和西紅柿是不可以一起吃的，因為他們一起食用會導(dǎo)致營養(yǎng)的確實。黃瓜雖然有很多的營養(yǎng)元素，但是黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會破壞其他事物中的維生素C，而西紅柿中含有大量的維生素C，所以一起食用的話會影響人體吸收維生素C，也就沒有補(bǔ)充營養(yǎng)的效果了。
很多餐館里都有一道叫“大豐收”的菜，就是一道將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃的菜肴。其實，蔬菜生吃確實有利于營養(yǎng)的保存，但這道菜里有了黃瓜，其營養(yǎng)價值可就要大打折扣。
單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養(yǎng)的蔬菜?？诟猩希S瓜肉質(zhì)脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養(yǎng)上，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細(xì)纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進(jìn)腸道蠕動，加速廢物排泄，改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，還能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜可以減肥和預(yù)防冠心病的發(fā)生。
但是，“大豐收”中為什么好別有黃瓜呢?因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C?！按筘S收”中的西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。
結(jié)語：西紅柿有很多的營養(yǎng)價值，女性吃西紅柿不僅能抗衰老，美容養(yǎng)顏，還能緩解疲勞，男性吃了對身體也有很大的好處。但是我們在吃西紅柿的時候要注意不能和黃瓜一起吃，否則會降低食物中的營養(yǎng)，大家一定要記住。
秋季吃紅薯可以說是一種美味的享受，尤其是城市里的人在下班之后聞到路上烤紅薯的味道，瞬間就會覺得一股記憶中的味道迎面撲來，而且味蕾也打開了。會吃紅薯的讓人知道，我們不光能吃紅薯，還有紅薯的莖葉也是可以吃的，當(dāng)然，得需要嫩葉。那紅薯和黃瓜可以一起吃嗎?
紅薯和黃瓜可以一起吃。
紅薯不能和這些食物一起吃：
1，雞肉：紅薯與雞肉一起吃，容易導(dǎo)致腹痛。
2，玉米：會造成腹脹。
3，柿子：一起同吃容易引起胃潰瘍。
4，香蕉：紅薯與香蕉一起吃會引發(fā)身體不適。
5，西紅柿：不僅容易得結(jié)石，還會引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉問題。
6，螃蟹：紅薯與這種食物一起吃容易導(dǎo)致結(jié)石。
黃瓜食物禁忌：
1、黃瓜不能和西紅柿一起吃
由于黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C.食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴(yán)重。西紅柿是典范的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達(dá)不到補(bǔ)充養(yǎng)分的成果。
另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍(lán)、苦瓜等食物補(bǔ)充維生素C，那么最好不要和黃瓜同吃了。
2、黃瓜不能和花生一起吃
夏天很多家庭都會吃這道涼菜。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學(xué)的。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉，所以不宜同食。特別是對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。
3、不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉
黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效。可刺激消化液的分泌，產(chǎn)生大量消化酶，可以使人胃口大開?？辔端夭粌H健胃，增加腸胃動力，幫助消化，清肝利膽和安神的功能，還可以防止流感。
紅薯和牛奶是可以一起吃的，在一起食用不但不會產(chǎn)生相克的效果，同時更利于二者營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收，因此紅薯與牛奶在一起吃是完全沒有問題的，紅薯具有很好的抗氧化性，能夠預(yù)防腫瘤和起到美容的效果，而牛奶的效果也是如此，二者之間能夠起到營養(yǎng)上的搭配互補(bǔ)，因此是完全沒問題的。
紅薯，又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)、食物纖維等。食物纖維，對于現(xiàn)代人來說顯得尤為寶貴。醫(yī)學(xué)研究證實，缺乏具有通便作用的食物纖維，可誘發(fā)各種生活習(xí)慣病和大腸癌。
? ?紅薯還具有消除活性氧的作用。活性氧，是誘發(fā)癌癥、衰老和動脈硬化的原因之一。一項針對小白鼠細(xì)胞的試驗顯示，在總共82種用于試驗的多種蔬菜汁及植物成分中，紅薯抑制癌細(xì)胞增殖的作用最明顯。此外，紅薯還能抑制肌膚老化。利用小白鼠進(jìn)行的動物試驗證實，紅薯中的綠原酸，可抑制被認(rèn)為能導(dǎo)致出現(xiàn)雀斑和老人斑的黑色素的產(chǎn)生。
? ?缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，是紅薯的不足之處。在人們不再把紅薯作為主食的今天，這一缺點完全可以通過其他膳食加以補(bǔ)充。
通過以上的介紹可以看出，紅薯與牛奶是完全可以在一起食用的，二者之間也能夠互補(bǔ)營養(yǎng)，因紅薯中的蛋白質(zhì)少，這時候喝些牛奶就能讓營養(yǎng)更為平衡。但是也要注意的是，紅薯每次不可多吃，過多食用容易給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，造成脹肚或胃酸等。
牛肉和豬肉比起來，價格雖然稍微要貴一點兒，但是相應(yīng)的，營養(yǎng)價值也很高，而且牛肉也很容易消化，不管是老人還是小孩子都可以食用，牛肉既可以用來紅燒也可以用來做包子或者餃子，那么，牛肉可以和韭菜這種東西一起吃嗎？下面就讓我們一起來了解一下這個問題吧。
一：不建議韭菜和牛肉一起吃
牛肉可以和韭菜一起吃的，不會中毒。牛肉是高蛋白食品。韭菜可以通便還有壯陽的作用。但是韭菜與牛肉同食容易引起牙齦炎。相克原因:韭菜性味辛溫,具有溫中助陽的作用,牛肉性甘溫,具有益氣壯陽的功效,二者同吃,如火上澆油,使人虛火上升,導(dǎo)致牙齦腫痛.另外，韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食 。有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃韭菜。還有些禁忌韭菜與牛肉相克：同食容易中毒。 韭菜與白酒相克：火上加油. 韭菜與菠菜同食，易引起腹瀉。
健康提示:韭菜含有大量的粗纖維,能促進(jìn)胃腸的蠕動,預(yù)防便秘及腸道疾病。
二：吃牛肉的好處
.增長肌肉 它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷，從而使訓(xùn)練能堅持得更久。
好了，看完了上文的介紹，相信您已經(jīng)知道了，牛肉和韭菜一起吃雖然不會導(dǎo)致食物中毒，但是由于這二者都具有壯陽的作用，所以一起吃的話身體可能承受不了，會出現(xiàn)上火的癥狀，所以為了您的健康，最好是不要一起吃這兩種東西。
西紅柿的營養(yǎng)價值一直都是非常高的，而且西紅柿不僅可以用來當(dāng)做菜吃，在我們吃完飯之后，它可以用來當(dāng)做水果，有很多時候我們在吃飯的時候可能會吃蝦仁，因為蝦里面的鈣元素物質(zhì)含量非常高，所以每天吃一顆蝦，相當(dāng)于喝一袋牛奶，那么如果蝦仁和西紅柿碰在一起能夠一起吃嗎?
蝦和西紅柿是可以一起吃的。
很多人認(rèn)為這兩種食物是不能一起吃的，原因是西紅柿當(dāng)中富含維生素C，而蝦當(dāng)中含有五價砷化物，會發(fā)生反應(yīng)，生成物質(zhì)是劇毒性的砒霜。
其實食用西紅柿和蝦產(chǎn)生的砒霜量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人體中毒的閾值，砒霜在我國中醫(yī)里也是一種藥材，需要一定劑量才能顯毒性。
吃蝦要注意什么
1.茶
吃完蝦后不能喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，與海鮮同吃，會與海鮮中的鈣形成難溶的鈣，不利于消化。
2.除掉蝦線
蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，假如吃到口內(nèi)有泥腥味，影響食欲，所以應(yīng)除掉。
3.水果
吃蝦的同時不能混著吃水果，因為蝦中含有較高的蛋白質(zhì)、鈣以及磷等元素，如果與含鞣酸量較高的食品一起吃，會降低蝦的使用價值，而且容易產(chǎn)生不利于消化的物質(zhì)，導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。
4.菠菜
菠菜當(dāng)中富含草酸，蝦皮當(dāng)中含鈣，這兩種一起吃是容易形成草酸鈣沉淀的，這不利于人體吸收。
西紅柿即是一種蔬菜，也是一種水果，營養(yǎng)豐富，土豆和西紅柿一樣，維生素豐富，食物相克，但是西紅柿和土豆并不沖突，兩種食物是可以一起吃的。而且一起吃營養(yǎng)更豐富，但要注意科學(xué)飲食。
1.土豆和西紅柿都是有營養(yǎng)的,維生素成分高,要注意就是蔬菜的新鮮,不要吃腐爛的,西紅柿是和黃瓜相克的,同食可使其中的維生素C遭到破壞,沒有說明土豆和西紅柿的,所以是可以一起吃的。
2.西紅柿和土豆是可以一起吃的，很多外國的菜品都是西紅柿和土豆一次煮著吃的。西紅柿和土豆可以一起吃，注意不要吃變綠或者出芽的土豆，這種土豆是含有比較多的毒素的。
3.土豆西紅柿并非不能一起吃，而是不要吃帶芽土豆和青西紅柿，自己做菜炒土豆時，如果發(fā)現(xiàn)土豆長芽了，不僅要把土豆芽去掉，還要把與它相連的顏色變綠的部分土豆也削掉。至于西紅柿，注意不要購買未成熟的青西紅柿。
4.土豆對我們的身體有很大的幫助，土豆的營養(yǎng)價值也很高，土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預(yù)防腦血管破裂。西紅柿是很多人都無法拒絕的食物，因為它的營養(yǎng)非常的豐富，它所含的蛋白質(zhì)和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養(yǎng)角度看，它的營養(yǎng)價值相當(dāng)于蘋果的3.5倍。
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