炒葶藶子彈功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“炒葶藶子彈功效與作用有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
葶藶子，人們一般都是會(huì)選擇炒了之后來服用，炒之后的葶藶子服用了之后對(duì)身體的好處很大，而炒葶藶子有是可以給身體帶來很多好處，服用這樣炒過后的葶藶子也可以得到很多對(duì)身體好的功效和作用，葶藶子也有很多治病的效果，不過一般人們都是用來養(yǎng)生的，還可以改善關(guān)節(jié)麻木的現(xiàn)象，那么炒葶藶子的功效與作用有哪些呢?
葶藶子的功效與作用
溫肺豁痰利氣，散結(jié)通絡(luò)止痛。用于寒痰喘咳，胸脅脹痛，痰滯經(jīng)絡(luò)，關(guān)節(jié)麻木、疼痛，痰濕流注，陰疽腫毒。
葶藶子的用法用量
內(nèi)服：煎湯，3-9g;或入丸、散。外用：適量，煎水洗或研研末調(diào)敷。利水消腫宜生用;治痰飲喘咳宜炒用;肺虛痰陰喘咳 宜蜜炙用。
葶藶子的禁忌注意
1、肺虛喘咳、脾虛腫滿者忌服。
2、《別錄》：久服令人虛。
3、《本草經(jīng)疏》：不利于脾胃虛弱及真陰不足之人。凡腫滿由于脾虛不能制水，水氣泛溢;小便不通由于膀胱虛無氣以化者，法所咸忌。
4、《本草便讀》：寒飲、陰水等證及虛弱者，不可用也。
上面內(nèi)容中，我們介紹了關(guān)于炒葶藶子的各種功效與作用，吃這個(gè)葶藶子的時(shí)候一定要注意藥物的合理用量，不能一次性加入太多，這的藥材不管是治療疾病還是養(yǎng)生，都是需要嚴(yán)格的按照以上的指導(dǎo)來幫助自己得到自己想要的目的，而服用炒葶藶子也要注意該有的禁忌。
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相信大家對(duì)柴胡比較了解了，這是一種非常常見的中藥，經(jīng)常被人們利用來與其他中藥搭配治療疾病，該中藥具有歸經(jīng)入肝等功效，能夠治療感冒發(fā)燒、瘧疾、月經(jīng)不調(diào)等問題。
一、柴胡的功效
柴胡為傘形科植物柴胡或狹葉柴胡的干燥根。別名地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草，具有清熱解表、和解少陽，疏肝解郁，升陽舉陷的功效；用于感冒發(fā)熱、寒熱往來、瘧疾、肝郁氣滯、胸肋脹痛、脫肛、子宮脫落、月經(jīng)不調(diào)。和解少陽，舒肝和胃，升陽舉陷。治寒熱往來，胸滿脅痛，口苦耳聾，頭痛目眩，瘧疾，下利脫肛，月經(jīng)不調(diào)，子宮下垂，熱入血室。
二、柴胡的作用
柴胡味苦平、歸經(jīng)、入肝、膽經(jīng)。具有發(fā)表、退熱、疏肝、解郁、升陽。主治感冒發(fā)燒、寒熱往來、瘧疾、脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)。
三、柴胡的食用方法
柴胡可以在煮粥時(shí)加入少許，搭配其他藥材起到相應(yīng)食療效果。
柴胡還可以與山楂，當(dāng)歸等沖泡成茶飲用。
柴胡可以在燉肉或者燉雞時(shí)加入少許。
四、柴胡的食療藥方
①治傷寒五、六日，中風(fēng)，往來寒熱，胸脅苦滿，嘿嘿不欲食，心煩喜嘔，或胸中煩而不嘔，或渴，或腹中痛，或脅下痞鞕，或心下悸、小便不利，或不渴、身有微熱，或咳者：柴胡半斤，黃芩三兩，人參三兩，半夏半升(洗)，甘草(炙)、生姜各三兩(切)，大棗十二枚(擘)。上七味，以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煎取三升，溫服一升，日三服。(《傷寒論》小柴胡湯)
②治邪入經(jīng)絡(luò)，體瘦肌熱，推陳致新；解利傷寒、時(shí)疾、中喝、伏暑：柴胡四兩(洗，去苗)，甘草一兩(炙)。上細(xì)末。每服二錢，水一羔，同煎至八分，食后熱服。(《本事方》柴胡散)
③治外感風(fēng)寒，發(fā)熱憨寒，頭疼身痛；痎瘧初起：柴胡一至三錢，防風(fēng)一錢，陳皮一錢半，芍藥二錢，甘草一錢，生姜三、五片。水一鐘半，煎七、八分，熱服。(《景岳全書》正柴胡飲)
④治肝氣，左脅痛：柴胡、陳皮各-錢二分，赤芍、枳殼、醋炒香附各-錢，炙草五分。(《醫(yī)醫(yī)偶錄》柴胡疏肝飲)
⑤治肝經(jīng)郁火，內(nèi)傷脅痛：柴胡、黃芩、山梔、青皮、白芍、枳殼。(《癥因脈治》柴胡清肝飲)
⑥治血虛勞倦，五心煩熱，肢體疼痛，頭目昏重，心忪頰赤，口燥咽干，發(fā)熱盜汗，減食嗜臥，及血熱相搏，月水不調(diào)，臍腹脹痛，寒熱如瘧；又療室女血弱陰虛，榮衛(wèi)不和，痰嗽潮熱，肌體羸瘦，漸成骨蒸：甘草半兩(炙微赤)、當(dāng)歸(去苗，銼，微炒)、茯苓(去皮，白者)、白芍藥、白術(shù)、柴胡(去苗)各一兩。上為粗末。每服二錢，水一大盞，煨生姜一塊切破，薄荷少許，同煎至七分，去渣熱服，不拘時(shí)候。(《局方》逍遙散)
每年到了春天的時(shí)候，槐樹上就會(huì)開出大量的槐花，槐花的外觀非常漂亮，具有很高的觀賞價(jià)值，年輕人喜歡用手機(jī)去拍照，其次，人們也喜歡采集一些新鮮的槐花，然后拿回家炒著吃，據(jù)介紹，槐花對(duì)人體健康有很多好處，是一種純天然的保健食材，那么炒槐花吃有哪些好處呢？
炒槐花功效與作用：
1、炒槐花能清肝瀉火
炒槐花的主要食材就是槐花，它是一種中藥材，它性質(zhì)寒涼，能往前肝經(jīng)，具有清肝瀉火的重要功效，平時(shí)人們把它炒制以后食用，可以預(yù)防多種上火癥狀的發(fā)生，同時(shí)也能清理身體內(nèi)的熱毒，讓人類胃火過旺或者口舌生瘡的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
2、炒槐花能保護(hù)血管
炒槐花對(duì)人類的血管有很好的保護(hù)作用，因?yàn)榛被ㄖ泻幸恍┨烊坏奶J丁和槲皮素，這些物質(zhì)都能提高血管功能，預(yù)防血管老，也能增加血管彈性，平時(shí)多食用炒槐花能預(yù)防滲透性高血壓，也能減少高血脂的發(fā)生，對(duì)人類的心腦血管疾病有很好的預(yù)防作用。
3、炒槐花能止血
涼血止血也是炒槐花的重要功效之一，它能清除大腸中的濕熱，也能止血，對(duì)人類的高發(fā)的痔瘡出血和便血以及血熱引起的吐血和衄血等常見病都有很好的預(yù)防和緩解作用，能讓出血癥狀很快好轉(zhuǎn)，但是那些脾胃虛寒和陰虛發(fā)熱的人群，是不能食用炒槐花的，不然會(huì)對(duì)身體健康不利。
炒槐花的做法：
1、槐花洗凈瀝干水分，加入少許面粉。攪拌，讓槐花均勻的包裹住面粉。
2、將拌好的槐花放入蒸鍋中、大火蒸八分鐘至槐花變色。
3、炒鍋中油燒熱，下姜蒜末炒香、下入蒸好的槐花同炒，加入鹽。起鍋前中入香油即可。
下面介紹幾則槐花入藥治病的驗(yàn)方。
咯血、吐血：槐花適量炒炭研末，用糯米湯調(diào)食。
動(dòng)脈硬化：槐花15克，煎水代茶飲。
頭暈?zāi)砍啵夯被?2克，菊花15克，草決明12克。水煎服，每日1劑。
銀屑病：槐花炒黃研成細(xì)粉，每次3克，每日2次，飯后溫開水送服。
便血、痔瘡出血：豬腸1條，槐花適量炒炭研末填入豬腸內(nèi)，用米醋炒后煮食。
黃水瘡：槐花15克，研為極細(xì)末，將藥末與香油調(diào)成糊狀，患處消毒后涂藥，隔日換藥1次。一般用藥2～3次可愈。
《時(shí)病論》說：“清腸之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫(yī)者不可不敬懼乎”。因此孕婦不宜。
杜仲是我們平時(shí)生活中比較常見的一種藥材，同時(shí)也可以搭配我們常吃的一些食物制作出美味的菜肴，而且杜仲中含有大量的微量元素經(jīng)常食用對(duì)身體有有很多的好處，不僅能夠提高身體的免疫力還能有很好的補(bǔ)腎的作用，氣質(zhì)杜仲的功效有很多中，我們只有掌握好它的功效才能知道哪些人更適合食用，下面一起了解下炒杜仲的作用與功效有哪些。
炒杜仲的作用與功效有哪些
1、降壓作用：乙醇提取物1～2g/kg靜脈注射，對(duì)麻醉狗有降低血壓作用，重復(fù)使用產(chǎn)生快速耐受性，果實(shí)提取物亦有類似的降壓作用。
2、補(bǔ)腎作用：科學(xué)研究證明：杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對(duì)陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
3、保肝作用：杜仲茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。
4、通便利尿：治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。
5、降低膽固醇：能促進(jìn)人體的皮膚、骨骼、肌肉中蛋白質(zhì)膠原的合成和分解，具有促進(jìn)代謝、防止衰老的功能。
6、抑制子宮收縮作用：使收縮狀態(tài)的子宮恢復(fù)正常。
7、抗腫瘤活性：杜仲中所含的桃葉珊瑚甙、京尼平甙有抗腫瘤活性。杜仲的抗癌作用也可能與β-胡蘿卜素有關(guān)。
8、對(duì)免疫功能的影響：杜仲醇沉水煎液6g/kg給大鼠灌胃，可使外周血中嗜酸性粒細(xì)胞減少，血漿皮質(zhì)醇增加;10g/kg給小鼠灌胃，使小鼠外周血淋巴細(xì)胞減少，血糖含量增加，幼鼠胸腺縮小。說明杜仲具有興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能，但能提高小鼠血碳末廓清速率和腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，并對(duì)抗氫化可的松的免疫抑制作用。
9、減肥作用：連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。
10、 抗衰老作用：可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，加速細(xì)胞間膠原蛋的代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥，因而可防止老化。
11、 美容美發(fā)作用：皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細(xì)胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，杜仲可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
上面就是對(duì)炒杜仲的作用與功效有哪些的介紹，通過了解之后我們知道炒杜仲不僅能夠很哈珀的降低膽固醇和補(bǔ)腎，還有很好的美容養(yǎng)顏和減肥的作用，網(wǎng)名平時(shí)可以根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行調(diào)理，但是值得注意的是杜仲雖然是一種常見的藥材，但是想要改善我們的身體也需要長期堅(jiān)持食用才會(huì)比較有效果。
大家都知道什么叫做蜂房嗎?蜂房也是藥物的一種，在中醫(yī)上，這個(gè)蜂房也是有很多用處的，蜂房也就是我們常說的蜂巢，這種蜂房當(dāng)成藥物吃的話還有護(hù)心臟的好處，蜂房吃了之后還可以改善身體虛弱的效果，也有很多人會(huì)把這個(gè)蜂房當(dāng)成是補(bǔ)品，用來滋補(bǔ)身體的補(bǔ)品，那么炒蜂房的功效與作用到底有哪些呢?
老舊蜂巢具有治療肝炎、鼻炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的療效。研究表明，蜂巢制劑有促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞免疫功能的作用。
蜜蜂的巢房是令人驚嘆的神奇天然建筑物。巢房是一個(gè)個(gè)六角形房室。 巢中被封蓋的是自然成熟的蜂蜜，紅褐色的是花粉。
蜂群種類中，意蜂由于采膠,所以意蜂巢治鼻炎優(yōu)于中蜂巢,若是嚼中蜂巢,每周加服2～3次蜂膠片效果更佳,若是輕度鼻炎的可不用加服蜂膠,重癥的無論用意蜂巢還是加服蜂膠片的中蜂巢,一定要持續(xù)性地在60～70天內(nèi)嚼4張蜂巢,加服濃茶效果更好.
蜂巢藥用價(jià)值也很高，常用新鮮干凈的蜂巢治療鼻炎。老舊蜂巢具有治療肝炎、鼻炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的療效。研究表明，蜂巢制劑有促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞免疫功能的作用,蜂巢浸液既對(duì)乙型肝炎表面抗原有滅活作用，也對(duì)金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌和普通變形桿菌等都有很強(qiáng)的抑制力;對(duì)煙曲霉、黃曲霉、茄鐮菌、明串珠菌等真菌也有抑制作用。蜂巢的化學(xué)成分很復(fù)雜，主要含有蜂蠟、樹脂、油脂、色素、鞣質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、脂肪酸、甙類、酶和昆蟲激素等。
炒蜂房可以得到這些好處和作用，蜂房可以給身體帶來很多我們意想不到的效果，蜂房在炒的時(shí)候不能加大火候，一定不能讓蜂房炒糊掉了，這樣的蜂房就會(huì)引起對(duì)身體不利的效果，而吃炒好的蜂房一定要注意用量，還要記得在吃蜂房起來嚴(yán)格的控制相克的食物。
川穹，也是有很多治病功效的藥物，在中醫(yī)上，這個(gè)川穹對(duì)人們身體的幫助很大，很多疾病一旦發(fā)生了就可以合理的食用川穹來幫助我們得到治病的好處，而川穹人們一般都是用來炒著吃的，吃炒的川穹可以讓我們的身體發(fā)揮出更好的功效，炒川穹會(huì)附加很多功效和營養(yǎng)，那么炒川穹的功效與作用有哪些呢?
川芎的功效及主治
1、活血行氣：①用于冠心病心絞痛，癥見胸悶憋氣、心前區(qū)壓痛頻繁發(fā)作者，可與紅花、丹參、降香、赤芍同用，冠心2號(hào)方。②用于氣血瘀滯所致的疾病，如月經(jīng)先期、量多色紅者，為血熱，可與生地、牡丹皮、當(dāng)歸等同用;月經(jīng)后期，1～2個(gè)月1次，經(jīng)行時(shí)腰腹痛、白帶多色白，與當(dāng)歸、炮姜、杜仲、肉桂等同用。③用于痛經(jīng)，若經(jīng)前腰腹痛甚、痛后1天見經(jīng)，與當(dāng)歸、桃仁、紅花同用;若是閉經(jīng)不行、身無不適者，可與當(dāng)歸、桃仁、干姜、肉桂同用;若為產(chǎn)后腹痛，與當(dāng)歸、炮姜等同用。④用于跌打損傷、局部腫痛，可與梔子、桃仁、紅花同用。
2、祛風(fēng)止痛：①用于感冒頭痛，屬于風(fēng)寒者，可與荊芥、防風(fēng)、白芷同用;屬于風(fēng)熱者，可與菊花、薄荷同用。②用于風(fēng)濕痹痛，可與羌活、獨(dú)活、防風(fēng)等同用。
3、行氣開郁：①用于膽囊炎之上腹脅肋脹痛，可與柴胡、黃芩等同用。②用于胃炎之上腹脹痛、吐酸燒心等證，可與蒲公英、木香等同用。
如果想要吃炒好的川穹的話，那么就可以給身體帶來這些好的效果，吃炒的川穹一定要注意炒的時(shí)間和過程，而每次吃炒川穹的時(shí)候必須要注意這個(gè)川穹的營養(yǎng)價(jià)值，炒的過程中必須要保持，吃這個(gè)川穹的時(shí)候還要注意自己是否能食用，川穹是很多體質(zhì)都不適合的，自己服用之前必須要先了解清楚。
糙米在生活中是常見的粗糧，糙米做出來的飯雖然口感比較硬，這是很多人不喜歡吃糙米的原因，而且糙米在制作的過程中，是非常費(fèi)時(shí)間的，不過糙米的營養(yǎng)價(jià)值卻是很高的，很多人喜歡喝糙米茶，就是將糙米炒熟之后，泡水喝，炒糙米的營養(yǎng)也是很高的，經(jīng)常喝對(duì)人身體是非常有益的。
炒糙米的功效與作用有哪些呢?
炒熟后的糙米用來泡水喝的效果也是非常好的，可以降低膽固醇清血脂，對(duì)于中老年人非常適合食用。減肥人士也非常適合脂肪含量低，而且促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
促進(jìn)血液暢通：
糙米茶具有清血、分解膽固醇、防止動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病，預(yù)防高血壓、高血脂、促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力等作用。糙米茶中富含多種維生素：維生素B1、B2、B3、B6等等。這些維生素能讓血管中的血液保持順暢，體細(xì)胞的養(yǎng)分充足，從而使全身器官都能保持健康，提高人體免疫力。
促進(jìn)新陳代謝：
糙米茶具有促進(jìn)身體新陳代謝的作用。每天飲用糙米茶能排除體內(nèi)過剩的養(yǎng)分及毒素，提高胰腺分泌胰島素的功能，從而降低血糖，是糖尿病患者的最佳飲料，因此糖尿病患者每天飲用糙米茶就能控制好血糖。糙米茶中含有豐富的天然膳食纖維，每天飲用一定的糙米茶能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少食物在腸道中的停留時(shí)間。
美容：
由于糙米茶中含有大量膳食纖維，對(duì)于促進(jìn)腸道中有益菌的繁殖，以及促進(jìn)腸道蠕動(dòng)起到了較好的作用，從而能夠達(dá)到排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔?。其次糙米茶中所含的多種維生素，對(duì)皮膚柔嫩有著重要的作用。例如維生素A能減少皮脂溢出，使皮膚有彈性和柔潤感，同時(shí)還有明目的作用。而維生素C則具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)毒素，促進(jìn)膠原合成，延緩人體衰老。
減肥：
當(dāng)把糙米茶飲盡之后，有減肥需求的人可以吃下剩下的糙米，因?yàn)槠渲泻胸S富的天然膳食纖維，可減少攝入的熱能，腸道內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收也降低，通過消耗體內(nèi)脂肪而起到減肥作用。
防癌
糙米茶：中含有維生素B2?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，若人體缺乏維生素B2時(shí)，人體在面對(duì)生活中的化學(xué)致癌物時(shí)，抵抗能力會(huì)有所下降。所以在日常生活中飲用糙米茶，能夠補(bǔ)充維生素B2來防治癌癥。
糙米茶的沖泡方法：
原料：梗米、食鹽、味精、葡萄糖
制作方法：
1、將粳米淘洗干凈，去除谷殼和雜質(zhì);
2、在洗好的梗米中，添加70%~150%的水和適量的鹽、味精和葡萄糖，拌勻后放置2-3個(gè)小時(shí)，以增加粳米的口感;
3、將處理好的粳米煮沸約半個(gè)小時(shí)，接著將撈出的粳米放到冷凍室進(jìn)行凍結(jié);
4、將凍結(jié)好的粳米飯團(tuán)拿出來進(jìn)行解凍，然后用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)進(jìn)行干燥即可。
5、飲用時(shí)，將適量糙米茶倒入碗中，加開水沖調(diào)即可飲用。
在超市的時(shí)候總是可以見到一些關(guān)于烏梅的小零食，而說到烏梅估計(jì)大家對(duì)于炒烏梅也是不陌生的。大家之所以很熟悉的原因就是因?yàn)闉趺凡粌H僅口味比較好，營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。尤其是夏季的時(shí)候很多的人喜歡喝一杯涼涼的烏梅湯，有著很好的祛暑解渴的作用。那么，炒烏梅泡水的功效與作用有哪些?
酸梅湯(去火潤喉)
烏梅，山楂，甘草，陳皮，桂花共80克
制作方法：
1.白水煮沸，放入把山楂，烏梅，甘草，陳皮。
2.煮十分鐘，放入冰糖后，再煮1-2分鐘?；蛘吡罌龊蠹尤敕涿邸?/p>
大功告成，很簡單，味道很好，而且全健康，無防腐劑。多喝一些，就不會(huì)覺得那么燥熱了。
酸梅、烏梅本身有解暑的作用，熬完了以后，放一點(diǎn)蜂蜜或冰糖。胃寒的人放棗花蜜，晾涼后喝很好。
【飲用須知】
1、做好的酸梅湯一次喝不完，可以在冰箱里放幾天。但在常溫下，酸梅湯是很容易變質(zhì)的，如果看到表面有細(xì)細(xì)的泡沫浮起，就說明已經(jīng)變質(zhì)不能喝了。
2、加入甘草的酸梅湯會(huì)有澀澀的后味，飲用時(shí)放些冰塊可以減輕澀味。
3、新手做出來的酸梅湯，很可能太濃或者太淡，火候和水的比例只有靠多琢磨多嘗試了!
【烏梅的藥用價(jià)值】：
1、防老化
若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會(huì)刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個(gè)烏梅吧。
2、清血
現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動(dòng)物性食物。吃了這些食物會(huì)致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個(gè)烏梅可幫助清掃血液，使血液流動(dòng)量正?；?，排除過量的酸素。
3、增加能量
當(dāng)血液凈化時(shí)，新陳代謝就增強(qiáng)，身體自然會(huì)恢復(fù)能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。
4、保護(hù)消化系統(tǒng)
烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜索整理
5、消除疲勞
當(dāng)你覺得疲倦時(shí)，在身理上只是因?yàn)樯眢w里過多的酸素致使。所以當(dāng)你下班被困在車陣?yán)?，好不容易回到家里時(shí)，覺得累斃了，建議你吃一個(gè)烏梅，倦意很快就會(huì)消除。
6、消除便秘
烏梅里的蘋果酸把適量的水分導(dǎo)引到大腸，形成糞便而排出體外。
7、增進(jìn)食欲
長期性的無食欲是身體里的一些器官操作得不好，食欲因?yàn)閴毫?，吃過量，也因?yàn)楦闻K，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個(gè)烏梅。
8、解酒功能
烏梅對(duì)治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節(jié)時(shí)，難免會(huì)喝多幾杯，睡醒時(shí)頭痛欲裂時(shí)，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個(gè)烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘，然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。
關(guān)于炒烏梅泡水的功效與作用有哪些?可能一開始的很多的朋友并不是很了解，不過通過上文的介紹后大家也都了解了，其實(shí)炒烏梅不僅僅是用到泡水方面很好。而且在懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)孕吐的情況，吃一些烏梅也是可以很好的緩解的。
酸棗仁是一種中藥材，將酸棗仁炒了之后，酸棗仁的功效更加明顯。炒酸棗仁的功效與作用非常大，其中炒酸棗仁最明顯的作用就是治療失眠。另外，酸棗仁對(duì)人體肝臟功能也有很多好處。
1.鎮(zhèn)靜。酸棗仁具有鎮(zhèn)定作用，且經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，炒酸棗仁比生酸棗仁更具更具鎮(zhèn)定作用，同時(shí)還可以止痛、降溫之效。
2.治失眠。《本草拾遺》指出酸棗仁“睡多生使，不得睡炒熟?！币虼耍此釛椚蕦?duì)于治療失眠而言有著非同一般的療效。
3.養(yǎng)肝益氣。受酸棗仁的特性影響，炒酸棗仁具備補(bǔ)中益氣，強(qiáng)健筋骨之效。如《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有對(duì)此的描述：“補(bǔ)中益肝,堅(jiān)筋骨,助陰氣,皆酸棗仁之功也?！?。
4.治療心律不齊。由科學(xué)對(duì)小白鼠的研究試驗(yàn)得出：對(duì)于有心不齊的小白鼠，在其使用酸棗仁之后，約十分鐘心律恢復(fù)正常。
5.改善人體微循環(huán)。據(jù)研究表明，酸棗仁能夠擴(kuò)大人體微細(xì)血管的直徑，對(duì)整個(gè)人體的微循環(huán)起到改善作用。
6.現(xiàn)代研究它抗心律失常，但器質(zhì)性的心悸、怔忡無效。如風(fēng)濕性心臟病，本身瓣膜出現(xiàn)了問題，安神藥無效，是手術(shù)問題。酸棗仁又有一定的滋養(yǎng)性，對(duì)心和肝的陰血有微弱的滋養(yǎng)作用。滋養(yǎng)心陰、心血、肝陰肝血，但不是補(bǔ)虛藥，還不能成為一個(gè)功效，只不過比較適合虛證。有寧心安神，養(yǎng)肝，斂汗等功能，它可與其它止汗藥配伍(五味子、山茱萸)，治汗多。
炒黃芩運(yùn)用范圍是比較廣的，對(duì)人體濕溫，發(fā)熱，胸悶，口渴不欲，或者是黃疸等這些病癥有很好的治療效果，但是我們都知道這些藥物的使用有時(shí)候也會(huì)搭配其它的保健藥材，與知母桑白皮同用的話，可以有效的治療肺熱咳嗽，與生地牡丹皮柏葉同用可以有效的治療血熱妄行。
1、炒黃芩有治療人體濕溫發(fā)熱、胸悶、口渴不欲飲以及濕熱瀉痢、黃疸等等病癥的功效與作用。其中對(duì)治療濕溫發(fā)熱，炒黃芩可與滑石、白蔻仁、茯苓等配合應(yīng)用；而對(duì)治療濕熱瀉痢、腹痛等，炒黃芩可與白芍、葛根、甘草等同用。
2、炒黃芩有治療機(jī)體熱病高熱煩渴，或肺熱咳嗽，或熱盛迫血外溢以及熱毒瘡瘍等等病癥的功效與作用。其中炒黃芩在治療熱病高熱的時(shí)候，一般常與黃連、梔子等配伍；治肺熱咳嗽時(shí)，可與知母、桑白皮等同用；治血熱妄行時(shí)，可與生地、牡丹皮、側(cè)柏葉等同用；而在治療熱毒瘡瘍時(shí)，可與金銀花、連翹等藥同用。
3、炒黃芩在臨床上常用于濕溫發(fā)熱、胸悶、口渴不欲飲，以及濕熱瀉痢、黃疸等癥。其中對(duì)濕溫發(fā)熱，與滑石、白蔻仁、茯苓等配合應(yīng)用；對(duì)濕熱瀉痢、腹痛，與白芍、葛根、甘草等同用；對(duì)于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的黃疸，可與茵陳、梔子、淡竹葉等同用。
4、炒黃芩的臨床應(yīng)用還有：炒黃芩常用于人體熱病高熱煩渴，或肺熱咳嗽，或熱盛迫血外溢以及熱毒瘡瘍等。其中在治熱病高熱，常與黃連、梔子等配伍；治肺熱咳嗽，可與知母、桑白皮等同用;治血熱妄行，可與生地、牡丹皮、側(cè)柏葉等同用；對(duì)熱毒瘡瘍，可與金銀花、連翹等藥同用。
山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高，作用也是很多的，比如健脾養(yǎng)胃，助消化，滋腎益精，益肺止咳，降低血糖，延年益壽等多種功效，但是山藥雖好有糖尿病的人是不可以多吃的，因?yàn)樗牡矸酆勘容^多，所以會(huì)讓血糖升高。
1、健脾益胃、助消化
生山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;山藥有健脾益胃、促進(jìn)消化的作用，臨床上常用山藥來治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。脾胃不好的人，其實(shí)完全可買些新鮮的山藥食用，做到藥食兼施。
脾胃不好的人，其實(shí)完全可買些新鮮的山藥食用，做到藥食兼施
2、滋腎益精
生山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。
3、益肺止咳
生山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。
4、降低血糖
生山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，糖尿病人的食療佳品。
生山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用
5、延年益壽
生山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
哪些人不能吃山藥
1、糖尿病患者不可多食
雖然說山藥含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山藥屬根莖類食物，淀粉量較高，如果過多食用反而不會(huì)降低血糖，而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥，如果某些患者偏愛食山藥，那么應(yīng)適當(dāng)減少主食的量，否則就會(huì)適得其反。
菟絲子的功效和作用是非常豐富，尤其是現(xiàn)在人們都懂得要去保養(yǎng)自己的身體，這樣就會(huì)時(shí)常去服用一些滋補(bǔ)品，而菟絲子就會(huì)被當(dāng)做一種很名貴的滋補(bǔ)品，在進(jìn)行炒制以后是可以熬制成湯來喝，這樣就可以發(fā)揮其中含有的藥用價(jià)值，可以調(diào)節(jié)好自己的身體，不會(huì)讓自己的身體經(jīng)常出現(xiàn)乏力的情況。
菟絲子治療
1、菟絲子炒香研成細(xì)末;姜切片，蔥切段;西芹洗凈切成段;黑木耳用溫水發(fā)透，去蒂及雜質(zhì)，撕成瓣。 2、牛肝洗凈，切成薄片，放入碗內(nèi)，加入淀粉、味精、蛋清、鹽、醬油、料酒，抓勻。
炒鍋置武火上燒熱，加素油燒至六成熱時(shí)下入姜片、牛肝片、黑木耳、西芹、醬油、料酒、鹽、菟絲子粉、味精炒熟即成。
[藥材形性) 呈類圓形或卵圓形，兩側(cè)常凹陷，直徑0.1-0.15cm。表面灰黃色或淡棕色，微粗糙，擴(kuò)大鏡下可見細(xì)密深色小點(diǎn)，’—端有微凹的線形種臍。質(zhì)硬不易以指甲壓碎，用開水浸泡，表面有粘性，加熱煮沸至種皮破裂時(shí)，則露出白色卷旋狀的胚，狀若吐絲。氣微，味淡。
以身干、粒飽滿;色灰黃者為佳。
[炮制] 將原藥篩去泥屑，揀去雜質(zhì)，曬干。
炒菟絲子 取凈菟絲子100公斤，文火炒至微黃色，微有爆裂聲，加鹽2公斤化水拌勻再炒至干，并有香氣透出時(shí)，取出放涼。此外，也有用清炒法者。鹽水炒引藥入腎，增強(qiáng)補(bǔ)腎作用。
菟絲餅 取凈菟絲子100公斤，加適量水煮至開裂，煮時(shí)不斷攪拌，待水液吸盡，全部顯粘絲稠粥狀時(shí)，加入黃酒15公斤、面粉15公斤拌勻，制餅，切約1cm方塊，曬干。酒菟絲餅可增強(qiáng)補(bǔ)腎壯陽作用。
[成分] 含樹脂樣的糖甙、糖、淀粉、維生素A類物質(zhì)等。
[性味、歸經(jīng)] 甘辛平，入肝、腎經(jīng)。
[功用] 補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，安胎。用于肝腎虧虛，腰膝酸痛，陽痿遺精，尿頻遺尿，兩目昏暗，胎動(dòng)不安等癥。
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