老胃病不能吃的3種水果！
男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“老胃病不能吃的3種水果！”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
胃病是現(xiàn)在大多都市人的通病，老胃病越來(lái)越年輕化，腸胃不好則有些水果就不能過(guò)多食用，否則會(huì)嚴(yán)重傷害腸胃健康。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃?。ㄆ⑽戈?yáng)虛）患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱，遼寧省大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
山楂開胃易致結(jié)石
很多人覺(jué)得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。但哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李濱副主任提示說(shuō)，脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。
養(yǎng)胃水果推薦
蘋果
味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。
桂圓
李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò)：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
但無(wú)論吃什么都要適量，過(guò)猶不及。
擴(kuò)展閱讀
由于現(xiàn)在很多食物過(guò)于辛辣或者油膩，若是再加上飲食情況的不規(guī)律，人們常會(huì)患上胃病，非常痛苦。除了需要調(diào)整自己的吃飯時(shí)間，還需要注意多食用一些清淡的食物，或者對(duì)其具有暖胃的功效，比如，小米粥。其中由于水果屬性不同，對(duì)人體所帶來(lái)的作用也不一樣，接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹胃病不能吃的水果有哪些。
山楂。山楂味道酸甜，是一種很好的開胃水果，具有豐富的維生素含量。但是正因?yàn)樗乃嵝暂^強(qiáng)，而患胃病的朋友食用后會(huì)刺激胃部，甚至嚴(yán)重者還會(huì)帶來(lái)胃出血或者胃結(jié)石等病癥。所以說(shuō)，胃病的朋友不能食用山楂，以免引起胃部不適。
生棗。生棗吃起來(lái)脆甜可口，也具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是殊不知，由于生棗中含有大量的膳食纖維，適當(dāng)?shù)厥秤媚軌虼龠M(jìn)腸胃消化。但是對(duì)于患有胃病的朋友來(lái)講，若是食用不當(dāng)會(huì)引起腸胃負(fù)擔(dān)，從而不利于胃病者的健康發(fā)展。
獼猴桃。獼猴桃因其維生素C含量豐富而出名，能夠有效補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)獼猴桃屬于涼性水果，胃病患者食用后會(huì)對(duì)胃部起到刺激作用，特別是其豐富的果膠和維生素含量都會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，甚至還會(huì)有加重病情的情況出現(xiàn)。
經(jīng)過(guò)上述介紹相信你能清楚地知道胃病不能食用的水果，在食用水果時(shí)有效避免上面所說(shuō)的水果，才能對(duì)人體起到有效的保護(hù)作用。不過(guò)可以吃一些溫性水果，比如，木瓜還能夠起到保護(hù)胃黏膜的作用，同時(shí)也要注意日常飲食，不要食用辛辣刺激性的食物。
健康腸胃才能吃得香、吸收好、排毒順，可腸胃不好幾乎是現(xiàn)代人的通病。腸胃不好影響人的飲食，健康，降低人的生活質(zhì)量。
專家提醒：腸胃不好的人不能暴飲暴食，飲食方面一定要講究。腸胃不好的人以下3種水果是不能吃的。
山楂
很多人覺(jué)得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。
鮮棗
鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
患有胃病的人，是要注意飲食，在選擇吃的水果時(shí)也要特別注意。那么患胃病不能吃什么水果呢？
患胃病不能吃什么水果？
1、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱，專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。
這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
2、山楂
很多人覺(jué)得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。煮熟了可以減少影響。
3、獼猴桃
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。
吃什么水果養(yǎng)胃？
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤(rùn)燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來(lái)。
3、桂圓
李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò)：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克，并含有豐富的水分，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過(guò)多，過(guò)量食用對(duì)腸胃有害。
5、櫻桃
專家指出，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
6、芒果
中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量占了水果之最，還有明目的作用。
7、蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營(yíng)養(yǎng)成分均可保留。煮過(guò)的果膠會(huì)起到吸附的作用，這樣會(huì)更容易吸收有毒物質(zhì)。
8、黑加侖
如果在過(guò)去，對(duì)于這種水果是諸多沒(méi)聽過(guò)的，但現(xiàn)代人們經(jīng)濟(jì)水平好了，有諸多沒(méi)見(jiàn)過(guò)的水果都在市面上銷售，而這種水果就是如此。不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為這種水果比較不常見(jiàn)就否定它的作用，其實(shí)它具有保胃的功效。
它之所以具有保胃的功效，主要是因?yàn)樗旧砗休^多的維生素、糖類、有機(jī)酸等物質(zhì)，不易刺激腸胃。它除了具有這個(gè)功效之外，還可以延緩人的衰老。
9、葡萄
據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示80%以上的人群患有不同程度的胃病，但多數(shù)人喜歡以服用胃藥的方式緩解胃部疾病，其實(shí)這樣的做法是小編不推薦的。因?yàn)殚L(zhǎng)期服用胃藥會(huì)使胃對(duì)藥物產(chǎn)生依耐性，這對(duì)人體的健康是非常不利的。
為了緩解胃部疾病，建議大家可以多食用葡萄，因?yàn)槠咸阎泻写罅康木剖幔梢云鸬奖Ｎ傅淖饔?。?duì)于因?yàn)槲腹δ芟陆刀鴮?dǎo)致消化不良的人群也是可以食用這種水果，因?yàn)樗簿哂写傧淖饔谩?/p>
水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但多吃對(duì)身體也不好，特備是胃不好的朋友恒應(yīng)該注意才對(duì)，建議一些“老胃病”應(yīng)該少吃三種果兒，下面小編就為大家具體的介紹一下吧！
一、獼猴桃
大家都知道，獼猴桃的通便能力和維生素C含量特別高，被公認(rèn)為“水果之王”。專家提醒說(shuō)，獼猴桃屬于寒性食物，它所含的維生素C和果膠食用后會(huì)增加胃酸，胃腸不好的人吃了以后會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，經(jīng)常會(huì)有腹痛、燒心、泛酸的感覺(jué)。特別是氣候變化大、天氣寒冷的時(shí)候，腸胃不好的人吃獼猴桃，弄不好就會(huì)出現(xiàn)腹痛和燒心的癥狀。因此，腸胃不好的人應(yīng)當(dāng)禁食獼猴桃。
二、大棗
大棗的維生素含量特別高，古話說(shuō)得好，每天食用三棵棗青春永駐不顯老。專家提醒說(shuō)，新鮮的大棗表皮雖然比較薄，但特別堅(jiān)硬，而且也不好消化。尤其是大棗中的膳食纖維含量高，即使是正常人，食用過(guò)后也容易引起胃腸不適，而那些腸胃不好的人食用后，就容易導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍。因此，腸胃不好的人應(yīng)盡量少吃大棗，以免導(dǎo)致胃腸不適。
三、山楂及其產(chǎn)品
山楂果和它加工出來(lái)的產(chǎn)品都很好吃，酸甜可口不說(shuō)，還有開胃的功能。專家提醒說(shuō)，腸胃不好的人應(yīng)該盡量少吃山楂及其產(chǎn)出品。腸胃不好的人如果管不住自己的嘴，貪吃山楂和山楂制品，往小了說(shuō)會(huì)引起疼痛，往大了說(shuō)還有形成胃結(jié)石的可能。
身體中的每一個(gè)器官都有著其無(wú)法取代的功能與作用，它們就像是各司其職的士兵，堅(jiān)定的守護(hù)著我們的身體健康。但是有的時(shí)候防線被“攻破”卻不是因?yàn)橥饨缫蛩?，而是由于人們自身做得不太到位才造成不太好的結(jié)果。
胃是我們身體中的重要器官之一，承擔(dān)著日常飲食的消化與吸收，上接食管，下連小腸。當(dāng)人們進(jìn)食時(shí)，食物首先會(huì)通過(guò)食管進(jìn)入到胃中進(jìn)行進(jìn)一步的消化，然后才能讓其中的營(yíng)養(yǎng)被身體吸收?？梢哉f(shuō)胃對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。
但是在平時(shí)的生活中人們常常會(huì)吃一些五花八門的食物，而不同的食物都有各自迥異的性質(zhì)，如果不加以辨別就隨意食用，那么很有可能會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生負(fù)面的影響，畢竟無(wú)論是什么食品都要經(jīng)過(guò)胃的消化才能被身體吸收。
那么究竟是哪些食物可能會(huì)對(duì)我們的胃產(chǎn)生傷害呢?讓我們一起來(lái)關(guān)注一下。
一、山楂
山楂是一種人們非常喜愛(ài)的食物，不僅新鮮的山楂可以供人們食用，而且還能被制作成山楂片、山楂糕等零食，可以說(shuō)在生活中的存在感很高。尤其是在人們感到食欲不振的時(shí)候常常會(huì)吃上一些山楂來(lái)達(dá)到提升食欲、開胃的效果。
美味可口的山楂經(jīng)常會(huì)讓人食欲大開，一不留神就吃了很多，但是很少有人知道山楂雖然有開胃的功效但若多吃卻會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生傷害。這是因?yàn)樯介泻泄z和單寧酸，這些物質(zhì)在和胃酸接觸后會(huì)形成一種無(wú)法溶于水的物質(zhì)，時(shí)間長(zhǎng)了就有產(chǎn)生胃結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。如果吃得太多甚至還會(huì)導(dǎo)致胃穿孔和胃壁壞死等讓人無(wú)法承受的嚴(yán)重后果。
此外，如果本身就患有和腸胃相關(guān)的疾病，那么就更不宜吃太多的山楂，因?yàn)樯介拇傧δ芊炊鴷?huì)使這些疾病的癥狀加劇。
二、獼猴桃
灰綠色的獼猴桃外形的確像一只毛茸茸的猴子腦袋，雖然看起來(lái)貌不驚人，但是在它薄薄的表皮之下隱藏著的卻是鮮美的果肉。豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值讓獼猴桃得到了“水果之王”的稱號(hào)，極高含量的維生素C也讓它成了許多人眼中最值得購(gòu)買的水果。
但凡事有利必有弊，獼猴桃的性質(zhì)偏向于寒性，而且它的果肉中還含有大量的果膠，如果在短時(shí)間內(nèi)吃得太多，那么就會(huì)刺激胃分泌出更多的胃酸，從而加重身體的負(fù)擔(dān)。泛酸、燒心、腹痛等異常的情況也就隨之找上門來(lái)，讓人感到痛不欲生。特別要注意的是身體比較虛弱或者本來(lái)胃就有舊疾的人一定不要吃獼猴桃，即使忍不住也要淺嘗輒止，因?yàn)樗苡锌赡軙?huì)讓舊病復(fù)發(fā)。
三、鮮棗
和山楂、獼猴桃不同的是，新鮮的大棗中含有的是大量的膳食纖維，這些膳食纖維是腸胃所無(wú)法消化的，如果大量的食用大棗，那么會(huì)有很高的幾率出現(xiàn)胃部不適的癥狀。
而且大多數(shù)棗子的表皮都比較堅(jiān)硬，人們?cè)谑秤玫臅r(shí)候如果稍有不慎就會(huì)劃傷敏感的胃黏膜，那么就有可能出現(xiàn)發(fā)炎的情況。所以對(duì)于普通人而言，最好少吃一些棗子，以品嘗為主，莫要指望通過(guò)吃棗來(lái)填飽肚子。
如何保護(hù)胃
1、飲食
既然胃是人體主要的消化器官，那么想要達(dá)到最好的保護(hù)效果，那么必須從飲食方面開始做起。平時(shí)盡量選擇一些容易消化的面食，如包子、饅頭、面條等，這樣不會(huì)給胃造成太大的壓力，時(shí)間長(zhǎng)了就可以慢慢使胃功能恢復(fù)正常。
2、多喝水
在平時(shí)的時(shí)候要注意多補(bǔ)充一些水分，水是生命之源，人體每時(shí)每刻都在流失水分，無(wú)論是在飯前還是飯后記得都要喝上一杯水，可以有效的對(duì)腸胃進(jìn)行清洗。
3、三餐定時(shí)
生活中總有這樣一些人吃飯的時(shí)間不太固定，有的時(shí)候早上起得遲了早飯就不吃了。這類人群主要以學(xué)生族和上班族為主，長(zhǎng)此以往，很容易引發(fā)慢性胃病。所以無(wú)論是工作學(xué)習(xí)如何忙碌，記得一天三頓飯一定要按時(shí)吃。
結(jié)語(yǔ)：以上就給大家?guī)?lái)的關(guān)于三種生活中常見(jiàn)卻會(huì)給胃帶來(lái)傷害的食物。無(wú)論是獼猴桃、山楂還是棗都是很多人心中無(wú)毒無(wú)害的健康食品，但深究起來(lái)事實(shí)卻并非如此。如果在平時(shí)忽略了它們，那么我們的胃就要受到傷害，所以在食用的時(shí)候一定要多加留意。
胃病是一種常見(jiàn)的疾病，除了進(jìn)行正規(guī)的治療以外，平時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)也是非常重要的，要了解一些飲食禁忌，避免飲食不當(dāng)導(dǎo)致胃病加重的情況，那么胃病不能吃什么呢？下面我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
胃病患者一定要少吃生冷刺激的食物，在主食方面不要吃一些豆類食物，因?yàn)槎诡愂澄锶菀讓?dǎo)致消化不良，在腸胃時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起腸脹氣的情況，如果想要吃豆類食物，最好要浸泡一段時(shí)間，然后再食用。
蔬菜類的食物少吃一些苦味的蔬菜，比如說(shuō)苦菊、萵苣、苦瓜等食物，因?yàn)檫@類食物都屬于性寒類的食品，對(duì)于脾胃虛寒的人士來(lái)說(shuō)，容易引起消化不良，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，另外很多蔬菜里面含有的纖維素比較高，還有一定的草酸，這對(duì)于胃病不好的來(lái)患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該少吃。
從水果方面來(lái)看，胃病患者應(yīng)該少吃酸性的水果，比如說(shuō)李子、葡萄、山楂、楊梅、檸檬等，容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，尤其對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)更要少吃。胃病患者應(yīng)該少吃肥肉，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑馐强梢缘?，另外辣椒、涼的冷飲、一些零食都盡量要少吃。
以上簡(jiǎn)單的了解了胃病不能吃什么，胃病首先不能吃一些不容易消化的食物，另外不能吃一些容易造成不良刺激的食物，不能吃一些過(guò)于油膩的食物，這類食物都容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)引起胃病癥狀的加重。
水果營(yíng)養(yǎng)極為豐富，對(duì)身體機(jī)能的改善可以發(fā)揮重要作用。雖然水果很好，應(yīng)該多吃，但是要吃對(duì)時(shí)間。錯(cuò)誤的時(shí)間食用水果，反而會(huì)造成身體損傷，日常生活中，大家最容易犯的錯(cuò)誤就是空腹食用水果，且有幾種水果空腹食用危害特別大。
柿子含有具有很強(qiáng)收斂作用的柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等成分。人體的胃腸部位在空腹時(shí)很容易因?yàn)檫@些元素的進(jìn)入而受到刺激。這些物質(zhì)還會(huì)與較強(qiáng)的胃酸結(jié)合，然后凝成難以溶解的硬塊，導(dǎo)致嚴(yán)重的“胃柿結(jié)石癥”。同時(shí)，空腹食用柿子很容易使柿子與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，增加胃腸部位的內(nèi)在壓力，導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張，引起胃脹、疼痛。
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生化學(xué)作用，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。
山楂味酸，雖然能利氣消食，但也不適合空腹食用?？崭故秤蒙介?，不僅耗氣，更會(huì)增強(qiáng)饑餓感，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)胃炎。
橘子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹吃橘子會(huì)強(qiáng)烈地刺激胃黏膜，造成脾胃滿、悶、隔酸。
香蕉內(nèi)含大量的鎂元素，空腹時(shí)進(jìn)食大量的香蕉，會(huì)使血液中鎂的含量增加，造成鎂、鈣比例失衡，從而對(duì)心血管產(chǎn)生一定的抑制作用，不利于心血管疾病患者的康復(fù)。
空腹時(shí)吃甘蔗切勿過(guò)量，否則會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)突然滲入過(guò)量的高糖分，而發(fā)生“高滲性昏迷”。
一、山楂
特點(diǎn)：山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進(jìn)食欲、幫助消化的最佳果品之一，但食用過(guò)多是有害無(wú)益的。山楂食用過(guò)多會(huì)傷人中氣，由于山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食品藥性來(lái)看，山楂味酸甘。
警惕：古代醫(yī)學(xué)中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒?！鄙介瞧茪馔e滯之品，平素脾胃虛弱或正服食人參等補(bǔ)氣藥的人不宜食用。兒童處在換牙時(shí)期，如經(jīng)常大量食用，對(duì)牙齒的生長(zhǎng)不利，而且影響食欲。
二、桃
特點(diǎn)：桃營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是含鐵量較高，另外含有蛋白質(zhì)、糖、鈣、果膠等，特別適合貧血的人吃。而桃中所含的果膠，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，所以有預(yù)防便秘的作用。桃雖好吃，但不可多食，多吃會(huì)引起腹瀉等急性腸胃疾病。西瓜西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸?zé)幔蛇m當(dāng)吃些西瓜以解暑清熱；但多吃則不利于身體健康。
警惕：從中醫(yī)的理論來(lái)看，西瓜性寒，過(guò)多食用易造成胃寒、腹?jié)M腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀。另外，西瓜含有極豐富的糖分，多吃西瓜，就會(huì)攝入大量的糖分，多余的糖類物質(zhì)在體內(nèi)積存變成脂肪，使體液變成酸性環(huán)境，影響人體健康，而且還會(huì)影響飲食平衡，使蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等攝入減少，從而引起營(yíng)養(yǎng)失衡。
三、香蕉
特點(diǎn)：香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對(duì)身體健康非常不利。
警惕：香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素固然是人體健康所必須的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝進(jìn)過(guò)多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會(huì)因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過(guò)大。因此，香蕉不宜過(guò)量食用。
四、荔枝
特點(diǎn)：荔枝是我國(guó)南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因?yàn)槔笾λ膯翁谴蟛糠质枪?，果糖被機(jī)體吸收后須經(jīng)一系列酶的催化，才能變?yōu)槠咸烟枪┠芑蜣D(zhuǎn)變?yōu)樘窃A存，被組織細(xì)胞氧化利用。
警惕：如果一次食用過(guò)多荔枝，攝入過(guò)多果糖，導(dǎo)致血糖（血糖是指血液中葡萄糖的濃度）含量比正常降低許多而引起低血糖癥。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現(xiàn)為清晨發(fā)病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期癥狀，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。尤其是兒童，更應(yīng)注意不能多吃，否則會(huì)嚴(yán)重影響健康。
五、蘋果
特點(diǎn)：蘋果味道酸甜鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用方便，還能治療多種疾病，故深受人們的普遍喜愛(ài)。但如果過(guò)量食用或暴食蘋果也可能會(huì)帶來(lái)許多弊病。這是因?yàn)?，蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，其中每百克蘋果含100毫克鉀，而含鈉僅14毫克，鉀與鈉比例過(guò)于懸殊。
警惕：攝入過(guò)多蘋果不利于心臟、腎臟健康。特別對(duì)患有冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病的病人更是加重了心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于健康。因此，蘋果不宜過(guò)多量食用，一般食用量為每日1-2個(gè)為宜。
六、柿子
特點(diǎn)：柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人們稱為“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處，食之過(guò)多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時(shí)口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。
警惕：?jiǎn)螌幱泻軓?qiáng)的收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊，鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合易產(chǎn)生沉淀，故久吃多食特別是空腹吃會(huì)危害健康。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《老胃病不能吃的3種水果！》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物”專題。
