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    哪些食物會(huì)加重咳嗽癥狀呢

    夏季養(yǎng)生多吃哪些食物。

    “養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶,健康是長(zhǎng)壽的朋友?!鄙鐣?huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避開(kāi)有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《哪些食物會(huì)加重咳嗽癥狀呢》,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。

    日常生活中身體發(fā)生一些小毛病是非常常見(jiàn)的事情,而咳嗽又是大家都非常熟悉的小毛病。幾乎每個(gè)人每年甚至都會(huì)遭受咳嗽的侵害,如果總是咳嗽的話,對(duì)于身體也將帶來(lái)不小的傷害。在治療咳嗽的期間里,飲食方面也有需要患者注意的地方。那么,哪些食物會(huì)加重咳嗽癥狀呢?對(duì)于可以加重咳嗽的一些食物,請(qǐng)看下文的介紹。

    ? ?冷飲或冷凍飲料

    ? ?中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會(huì)傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時(shí),痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,還會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降。

    ? ?橘子

    ? ?橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。但是很多人誤認(rèn)為吃橘子能治療咳嗽,其實(shí)這是錯(cuò)誤的,橘皮能緩解咳嗽的癥狀,但是橘子會(huì)加重咳嗽,所以咳嗽期間不要吃橘子。

    ? ?肥甘厚味食物

    ? ?專家指出,咳嗽多為肺熱引起,此時(shí)如果多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。此外,咳嗽期間也不能吃油炸食物,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

    ? ?補(bǔ)品

    ? ?很多人在生病期間會(huì)吃一些進(jìn)步的食物,認(rèn)為這樣對(duì)治療疾病有好處,其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的。進(jìn)補(bǔ)會(huì)產(chǎn)熱,加重咳嗽,比如人參、桂圓、紅棗等。

    ? ?哪些食物會(huì)加重咳嗽癥狀呢?對(duì)于可以加重咳嗽癥狀的食物都給大家簡(jiǎn)單的介紹了一些,希望大家遇到咳嗽的情況的時(shí)候,盡量的不要吃以上的這些食物。咳嗽的時(shí)候,應(yīng)該多注意喝水,多注意休息才行。在飲食方面,需要吃一些清淡的食物。

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    咳嗽吃這5種食物會(huì)加重疾病!


    感冒、發(fā)燒和發(fā)炎等疾病都會(huì)導(dǎo)致咳嗽,咳嗽讓人非常難受,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)屓舜贿^(guò)氣來(lái),因此,咳嗽需要及時(shí)治療。在咳嗽治療期間,患者要注意避免吃以下幾種食物。

    1.肥甘厚味食物

    我國(guó)中醫(yī)提醒,患有咳嗽等癥狀的患者在恢復(fù)期間應(yīng)該盡量的少吃些肥甘厚味的食物,尤其是一些病情較為嚴(yán)重的患者,在日常生活中更應(yīng)該禁止食用。

    很多時(shí)候?qū)е驴人缘脑蚨喟胧且驗(yàn)榉螣崴?,尤其是兒童患者,這個(gè)時(shí)候如果過(guò)量的食用一些肥甘厚味的食物,不但不利于病情的恢復(fù),同時(shí)還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致咳嗽加重,甚至還會(huì)且助濕助熱,滋生痰液,從而導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。

    尤其是一些兒童患者,兒童的腸胃功能比較弱,尤其是在咳嗽患病期間腸胃功能更加的虛弱,如果不注意飲食方面的調(diào)理的話,不但不利于病情的恢復(fù)同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。因此像油炸類食品患者應(yīng)該盡量少吃,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

    2.魚(yú)腥蝦蟹

    大部分患有咳嗽等癥狀的患者在進(jìn)食了一些魚(yú)腥類的食物之后咳嗽的情況會(huì)更加的嚴(yán)重,甚至還有些患者就連聞到魚(yú)腥味也會(huì)咳嗽不止,同時(shí)還會(huì)因此而導(dǎo)致過(guò)敏等癥狀的出現(xiàn)。專家指出,這是由于腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān),因此提醒患有咳嗽等癥狀的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃這類食品,尤其是年幼的兒童患者對(duì)這類食物更應(yīng)該禁止食用。

    在所有的魚(yú)腥味食物中,以白鰱、帶魚(yú)等魚(yú)類最容易導(dǎo)致咳嗽病情加重,因此患者要特別注意避免這兩種魚(yú)肉的食用,而對(duì)于一些本身就對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意,日常的飲食中應(yīng)該盡量的避免食用這類食物。

    3.甜酸食物

    很多咳嗽的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)痰不易咳出等現(xiàn)象,專家提醒這部分患者,在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些甜酸食物,以免導(dǎo)致病情加重。在研究中發(fā)現(xiàn),酸食常斂痰,食用后會(huì)導(dǎo)致痰不易咳出,不但會(huì)導(dǎo)致病情的加重同時(shí)還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致咳嗽難愈。因此患有咳嗽等癥狀的患者要注意,在患病期間像蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃,以便于促進(jìn)病情的恢復(fù)。

    除了酸性食物之外,患有咳嗽的患者在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意盡量的少吃一些甜食,因?yàn)槌蕴鹗硶?huì)助熱,從而使炎癥不易治愈。甜食有很多,比如像巧克力、甘蔗、糖果等食物,尤其是冰激凌更應(yīng)該少吃。面對(duì)咳嗽不能吃什么的問(wèn)題,酸甜的食物必須要禁忌食用。

    4.橘子

    可以說(shuō)很多人都喜歡吃橘子,并且還有人認(rèn)為橘子具有止咳化痰的功效,因此很多患者在患病期間就大量的食用橘子。其實(shí)具有止咳化痰功效的不是橘子肉,而是橘子皮,如果過(guò)量吃橘子的話不但不能起到止咳的功效,反而會(huì)導(dǎo)致咳嗽的癥狀更加的嚴(yán)重,因?yàn)殚偃夥炊鸁嵘怠?/p>

    5.寒涼的食物

    中醫(yī)理論認(rèn)為‘形寒飲冷則傷肺”就是說(shuō)身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣,肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍不注意(飲食過(guò)涼),就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈??人远鄷?huì)伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰,也就是中醫(yī)所說(shuō)的“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”??梢?jiàn)咳嗽的人要禁食寒涼食物。

    紅豆薏米會(huì)加重痘痘


    紅豆薏米在眾人的印象當(dāng)中最大的功效就是祛濕,可能在排毒祛濕的過(guò)程長(zhǎng)出痘痘,但這絕對(duì)不是紅豆薏米的問(wèn)題。之所以會(huì)長(zhǎng)痘痘其實(shí)還是自己體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂,像是女性在月經(jīng)期間爆豆的原因就是荷爾蒙分泌增多。同時(shí)我們毛囊由于油脂阻塞造成細(xì)菌增生繁殖,形成炎癥、痘痘或是痤瘡,在閉塞的痘痘里面破壞肌膚的結(jié)構(gòu)形成結(jié)節(jié)甚至成疤。

    1、體內(nèi)內(nèi)分泌:主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經(jīng)前期主要是受到荷爾蒙的影響,在 月經(jīng)前期或月經(jīng)期間,會(huì)在臉上冒出一些小痘子,月經(jīng)過(guò)后就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),而引起痘痘。

    2、皮膚沒(méi)有徹底的清潔:毛囊皮脂腺開(kāi)口被阻塞是發(fā)病機(jī)制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下,痤瘡丙酸桿菌大量 繁殖,導(dǎo)致炎癥,形成痤瘡(青春痘)最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內(nèi)部,大量皮脂、大量膿細(xì)胞把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞,形成結(jié)節(jié)、囊腫和粉瘤,最后破壞皮膚甚至形成疤痕。

    3、皮脂腺管過(guò)度角化。

    4、食物氣候:花生、巧克力、油炸食物,日曬、溫度過(guò)高對(duì)某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適,會(huì)造成腸 胃異常發(fā)疇。

    5、精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),過(guò)度勞累,長(zhǎng)期睡眠休息不足。

    6、化學(xué)藥品:如口服或外用副腎皮質(zhì)荷爾蒙,某些化妝品、工業(yè)用油、多氯聯(lián)苯、某些抗結(jié)核藥等,都可能引起青春痘。

    7、遺傳因素等。

    8、不注意個(gè)人的衛(wèi)生。像平常不愛(ài)洗手啊,經(jīng)常用手去摸臉之類的,還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖,從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);

    勞累會(huì)加重腎病嗎


    勞累會(huì)加重腎病嗎

    1、勞累會(huì)加重腎病嗎

    勞累過(guò)度造成人體免疫力降低,長(zhǎng)期下去會(huì)引發(fā)腎病。

    從血液流變學(xué)角度進(jìn)行的研究可以證明,腎病患者有血漿粘度、全血粘度、纖維蛋白含量以及血小板聚集性明顯增加的現(xiàn)象,而這些現(xiàn)象是導(dǎo)致腎細(xì)胞缺血或壞死的重要原因。

    感染是腎病的誘因之一,咽炎、扁桃體炎等感染都會(huì)引發(fā)腎病,感冒則是引發(fā)、加重腎病最常見(jiàn)的一種感染。

    惡劣的外在環(huán)境因素如風(fēng)寒,潮濕等都會(huì)造成人體自身的免疫功能和抗病能力的降低。

    2、注意幾傷腎行為

    濫服傷腎中草藥:近年臨床不斷發(fā)現(xiàn),服用某些中草藥(包括中成藥)可引起腎功能損害。會(huì)“傷腎”的中草藥有 雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中,雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大,其次,是關(guān)木通,關(guān)木通傷腎的原因,是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。

    濫用鎮(zhèn)痛西藥:長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。腎損害可表現(xiàn)為 乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛,甚至出現(xiàn)血尿和無(wú)菌性膿尿,并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。有的直接會(huì)引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征,重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡。

    3、補(bǔ)腎吃什么好呢

    枸杞子。枸杞子性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用,久服還能益壽延年,尤其是對(duì)于中年女性腎虛之人,食之最宜。

    阿膠。用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。

    黑豆。用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。

    干貝。干貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,它能夠補(bǔ)腎滋陰,所以腎陰虛的女性適宜常吃。

    鱸魚(yú)。鱸魚(yú)又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,它既能補(bǔ)脾胃,又可以補(bǔ)肝腎,益筋骨。因此,女性常吃鱸魚(yú)對(duì)腎有益。

    腎病加重時(shí)有哪些特征

    尿中泡沫。腎病專家表示:正常人的尿液中泡沫不多,且很快就會(huì)消散。而腎病發(fā)生或者復(fù)發(fā)時(shí),尿中會(huì)出現(xiàn)大量泡沫且長(zhǎng)時(shí)間存在,這種情況預(yù)示著尿蛋白增多。

    水腫。腎病專家表示:腎病在整個(gè)發(fā)病的過(guò)程中,很多患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫現(xiàn)象,水腫程度可輕可重,輕的患者僅早晨起床后發(fā)現(xiàn)眼眶的周圍面部腫脹或下午雙下肢踝部出現(xiàn)水腫。嚴(yán)重的患者,可能出現(xiàn)全身水腫。而腎病專家表示:水腫的加重,一定程度上提示著腎病的加重。

    尿少。腎病專家表示:腎病加重時(shí),患者的尿量也會(huì)發(fā)生變化,這主要是由于腎臟濾過(guò)功能下降,部分腎病病人會(huì)隨病程的進(jìn)展,尿量逐漸減少。

    口中有氨味。腎病專家表示:正常情況下,尿素會(huì)隨著尿液排出體外,尿素分解發(fā)出氨味。而當(dāng)腎臟濾過(guò)功能下降時(shí),尿素?zé)o法排出體外,部分毒素隨血液進(jìn)入肺中,通過(guò)口鼻呼出體外,導(dǎo)致口中有氨味。

    腎病患者不宜吃哪些水果

    蘋(píng)果。含維生素C較多,食用后一部分可以代謝為草酸,草酸可以加重泌尿系結(jié)石患者的病情,所以忌多食。

    橘子。性涼,味甘酸。患腎結(jié)石和尿路結(jié)石以及膀胱結(jié)石的人,都不宜食,這是因?yàn)殚僮又泻罅康木S生素C,其代謝產(chǎn)物容易與體內(nèi)代謝的鈣離子結(jié)合形成結(jié)石,從而加重病情。

    石榴。石榴酸甜,并有助火生痰的弊端?;寄蚵犯腥镜娜酥灰顺郧謇称?切忌服用溫澀食物,所以勿吃石榴。

    香蕉。香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富,香甜可口。但因其含有較多鈉鹽,而腎炎患者的浮腫和高血壓都必須限制攝入鈉鹽。所以患急、慢性腎炎以及腎功能欠佳的人常食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),使癥狀加重。另外,香蕉還具有潤(rùn)腸的作用,有消化不良和腹瀉等癥的患者也應(yīng)少吃。

    菠蘿。俗名鳳梨,性平,味甘微澀,菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,這對(duì)腎炎和高血壓者有益,但其果皮中富含菠蘿蛋白酶,能溶解纖維蛋白和酷蛋白,腎病患者不宜多吃。

    吃5種食物會(huì)加重偏頭痛


    本文導(dǎo)讀:減輕偏頭痛應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果,增加大腦中的鎂含量。以下五種食物容易加重偏頭痛,患者最好適量攝取。


    含酪胺酸的食物。

    奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及腌漬沙丁魚(yú)、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那么最好遠(yuǎn)離這些食物。

    香腸、熱狗。

    香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會(huì)害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些。

    警惕代糖食品。

    代糖會(huì)過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼,而低糖可樂(lè)、低糖汽水、無(wú)糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜,所以對(duì)代糖過(guò)敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水就會(huì)引發(fā)頭痛。

    謹(jǐn)慎使用止痛藥。


    止痛藥可能是個(gè)誘人的陷阱。許多人私自服用止痛藥以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛藥,不但無(wú)法解疼,相反地會(huì)造成藥物引起的 反彈性頭痛 ,讓你患上慢性偏頭疼,如果你一星期吃超過(guò)2或3次止痛藥來(lái)緩解疼痛。請(qǐng)馬上就醫(yī)!

    適量咖啡。

    咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼,所以一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克。

    牛奶會(huì)加重體內(nèi)濕氣嗎


    牛奶是我們生活中比較常見(jiàn)的一種飲品,這種飲品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,所以有很多人在補(bǔ)充自己身體的營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候都會(huì)首選牛奶,但是我們?cè)诤韧昱D讨髸?huì)發(fā)現(xiàn),牛奶是非常不容易消化的,而且在晚上喝牛奶的時(shí)候,第二天醒來(lái)會(huì)感覺(jué)自己的舌苔加重,那么牛奶會(huì)加重身體內(nèi)的濕氣嗎?

    和牛奶不好的,體內(nèi)濕氣重,除了拔罐、艾灸,通過(guò)日常的食療也能達(dá)到去濕氣的作用如下:

    1.冬瓜淡菜燒鴨湯、淮山茯苓薏米去濕暖胃湯、海帶黃豆排骨湯、海帶紫菜瓜片湯、薏米仁紅豆湯、海帶豆腐魚(yú)頭湯、綠豆冬瓜排骨湯、冬瓜鮮貝湯、陳皮梨湯。

    2.蒜香海帶絲、冬瓜燒鴨腿、冬瓜炒肉絲、杏仁拌海帶、海帶炒肉。

    3.熗拌海帶絲、涼拌海帶絲、胭脂冬瓜、薏米綠豆飲、紅油海帶、姜汁芹菜海帶絲、冬瓜煲、冬瓜蝦仁卷、板栗薏米羹、蝦皮炒冬瓜球。

    4.山藥薏米粥、糯米紅棗薏米粥、紅豆蓮藕粥、紅豆花生米薏米粥、薏米茯苓南瓜粥、紅豆綠豆粥、車前子薏米粥。

    脾胃濕熱亦稱中焦?jié)駸?多由感濕邪或飲食不節(jié),過(guò)食肥甘,釀成濕熱,內(nèi)蘊(yùn)脾胃所致治療多以化濕理氣為主,因濕邪最易阻滯氣機(jī),理氣有助祛濕,祛濕最常見(jiàn)藿香,佩蘭,蔻仁,菖蒲,茯苓,苡仁等芳化淡滲平和之品,待濕去熱孤再適當(dāng)加入清熱藥.

    宜食食物:性質(zhì)寒涼、味淡或苦,具有清熱、利濕作用的食物,如莜麥、玉米、薏米、小麥、小米、赤小豆、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜、莧菜、萵苣、茭白等。忌食食物:性質(zhì)溫?zé)幔醒a(bǔ)益助熱作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、海參、鏈魚(yú)、草魚(yú)、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。味辛辣性溫?zé)?,易助熱生火的食物,如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。磁膩味厚,易生濕、加重濕證的食物,如山藥、糯米、紅棗、蜂蜜、龍眼、花生、西瓜、松子、豬肉、牛奶、枇杷等。

    銀耳會(huì)加重體內(nèi)濕氣嗎


    在生活中,很多人都特別喜歡吃銀耳,銀耳是我們常見(jiàn)的食材,銀耳其實(shí)也是屬于一種真菌食物,她和木耳相比只是在顏色上有一些差異,銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,在炎熱的夏天來(lái)上一盆清爽的涼拌銀耳,會(huì)使整個(gè)人精神氣都提上來(lái),那么吃銀耳會(huì)加重體內(nèi)的濕氣嗎?

    一、風(fēng)寒者不能食用冰糖銀耳

    患了風(fēng)寒或者感冒的人不能夠吃銀耳,以免加重癥狀;

    二、銀耳不能與四環(huán)素類藥物同食

    因銀耳含鈣豐富,鈣可與四環(huán)素類藥物結(jié)合,降低此類藥物療效。

    三、變質(zhì)銀耳不可食用

    變質(zhì)的干銀耳呈焦黃色或綠褐色,不鮮亮,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑點(diǎn),或橘紅色斑塊,經(jīng)水泡后,發(fā)粘有異味。另外,凡表面長(zhǎng)有絨毛狀的干品就有發(fā)霉的危險(xiǎn)。

    四、霉變的銀耳不可食用

    當(dāng)銀耳霉變之后一定不能食用,燒煮亦不能使毒素破壞;

    五、吃銀耳要適量

    銀耳是可以天天吃的,只要不是特別大的量就可以;

    六、銀耳不能和含鐵的食物一同食用

    因銀耳含磷豐富,磷與鐵結(jié)合成難溶性化合物,不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,故銀耳不宜與富含鐵劑的食物,如菠菜、蛋黃、動(dòng)物肝臟等同食。

    七、煮熟銀耳放置時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

    因銀耳含有較多的硝酸鹽類,煮熟的銀耳,如果放置的時(shí)間長(zhǎng)了,硝酸鹽會(huì)在細(xì)菌的分解作用下,還原成亞硝酸鹽。人吃了含亞硝酸鹽較多的銀耳湯后,會(huì)使血液里的血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力,從而破壞人體的正常造血功能,嚴(yán)重者還會(huì)使人發(fā)生嘔吐、昏迷甚至死亡。所以,做銀耳湯時(shí),應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃;

    八、清洗干凈、撕碎

    銀耳食用前要用清水洗干凈,泡發(fā)要充分,撕成小碎片,煮爛,以免未煮爛的大塊銀耳食進(jìn)后,經(jīng)胃腸液浸泡而慢慢高度膨脹,堵塞腸腔引起腸梗阻。

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