拉肚子這些食物會加重病情
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《拉肚子這些食物會加重病情》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
拉肚子是我們生活中非常常見的一種現(xiàn)象了，如果拉肚子嚴(yán)重的話，對于我們正常生活的影響非常的大，我們?nèi)绻龅搅死亲拥臓顩r，首先就需要在飲食上多進(jìn)行注意了，一定不要吃下面為大家介紹的這些食物了。
1、高纖維類的食物
我們?nèi)绻亲颖容^嚴(yán)重的話，就一定要注意避免食用這類的食物了，因?yàn)檫@類食物是會加重我們拉肚子的現(xiàn)象，因?yàn)椋呃w維的食物像菠蘿、菠菜等中含有豐富的長纖維，這些東西會加重腸道的蠕動，讓拉肚子現(xiàn)象更嚴(yán)重。
2、容易脹氣的食物
我們在拉肚子的時(shí)候，如果食用一些容易導(dǎo)致拉肚子的食物就會加重病情，生活中容易導(dǎo)致脹氣的食物有很多，比如說黃豆、綠豆。拉肚子的人吃這一類的食物容易導(dǎo)致腸內(nèi)脹氣，也會加重病情。
3、糖類食物
我們在拉肚子期間，一定是要禁忌食用一些糖類，糖類的食物在進(jìn)入身體腸道之后，會引起發(fā)酵，我們?nèi)绻亲拥臅r(shí)候再吃糖類的食物會加重我們脹氣的狀況，讓我們的肚子更加的不舒服。
4、高蛋白食物
我們知道，拉肚子的人往往腸道內(nèi)會有廢氣產(chǎn)生，此時(shí)如果再吃大量的高蛋白的食物如雞蛋、鴨蛋等，只會加重不舒服的現(xiàn)象。
5、高脂肪類的食物
我們在拉肚子的期間，高脂肪類的食物盡可能是要避免的，高脂肪類的食物，如牛肉、豬肉等，含有大量的脂肪，不容易消化。
6、其他食物
除了上面為大家介紹的幾類食物，還有一些食物我們在拉肚子的時(shí)候要盡可能是避免，如寒涼的食物，不容易消化的食物。像杏仁、松子、西瓜等食物，拉肚子的人都應(yīng)該避免，這些都會在不同程度上加重患者的病情。
拉肚子是我們生活中最為常見的一種問題了，拉肚子就說明我們的腸胃出現(xiàn)了問題，所以大家要特別的注意對于飲食的控制，當(dāng)拉肚子的時(shí)候，上面的幾類食物我們盡可能不要食用，多食用一些流食。
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自古中醫(yī)對患者的飲食宜忌極為重視，認(rèn)為各種食物屬性有寒熱之異，氣味有厚薄之殊，必須因人因病而有所選擇。在臨床實(shí)踐中，也經(jīng)常會碰到許多這樣的例子，如有的肝炎患者因進(jìn)食了某些食物或補(bǔ)藥后，血清丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶水平反而明顯升高或遲遲不能恢復(fù)正常。
有的肝病患者本來病情已穩(wěn)定了，但因進(jìn)食了一些蝦、蟹等海產(chǎn)品后肝病再次出現(xiàn)復(fù)發(fā)；有的肝硬化患者，因吃了一些魚肉等高蛋白食物后，結(jié)果發(fā)生了肝昏迷等。因忌口不當(dāng)而引起乙肝復(fù)發(fā)或加重的事例并不少見。
那么乙肝患者都有哪些忌口呢
1、忌食易于引起乙肝病人過敏反應(yīng)的食物
大多數(shù)人喜食味美、肉嫩、營養(yǎng)價(jià)值極高的海蝦、海蟹等海鮮食品，但少數(shù)有過敏體質(zhì)的人，每當(dāng)他們進(jìn)食了這些海鮮發(fā)物后，會立即出現(xiàn)不同程度的變態(tài)反應(yīng)，臨床出現(xiàn)腹痛、腹瀉、顏面潮紅、尊麻疹、皮膚瘙癢，嚴(yán)重者甚至發(fā)生休克和死亡。
由于肝臟是參與變態(tài)反應(yīng)的重要器官，因此肝臟受損在所難免。尤其原有肝病者可使病情加重;或者病情已穩(wěn)定的肝病，又可能會再次復(fù)發(fā)。所以肝炎發(fā)作期，不宜吃海鮮發(fā)物。
2、忌食易于引起乙肝病情加重的食物
每種食物都有不同的生化成分、理化特性和藥理作用，因而它對人體的物質(zhì)代謝功能可產(chǎn)生不同程度的影響。例如，急性黃疽型肝炎患者，如過多地?cái)z入油膩食物，會引起腹脹、惡心、嘔吐和食欲不振等：恢復(fù)期的肝病患者，如進(jìn)食過多的糖類食物可引起肥胖、脂肪肝：肝硬化晚期和重癥肝炎患者，因大量進(jìn)食高蛋白食物而引起肝昏迷;有酸中毒的患者如再大量食醋則會使病情加重；有的肝病患者，因服用了人參、黨參、鹿茸等滋補(bǔ)品后，反而導(dǎo)致丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶升高或出現(xiàn)黃疽。
有學(xué)者分析，人參、黨參等補(bǔ)品能增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，激發(fā)淋巴細(xì)胞對肝炎病毒的殺傷作用，但同時(shí)也使肝細(xì)胞受到損傷，引起丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶升高。少吃油炸、煎烤食品，尤其是肝硬化患者，這些飲食容易引發(fā)肝昏迷或上消化道出血。
3、忌食易于引起肝臟損害的食物
現(xiàn)已清楚，肝癌的發(fā)生與乙型和丙型肝炎病毒感染、黃曲霉素和飲用水污染等多種因素有關(guān)。在發(fā)霉的花生和玉米粉中，含有大量的黃曲霉素，在酸菜和腌菜中含有較多的亞硝胺類物質(zhì)。因此，這些食物進(jìn)食過多，就容易誘發(fā)肝癌，尤其是那些慢性肝炎、肝硬化和乙肝病毒慢性攜帶者應(yīng)特別注意。
肝炎患者不宜吃腌制的咸菜、醬菜等。忌吃松花蛋：因其制作過程中需用鉛粉，常食易致鉛中毒及鈣缺乏，影響肝功能恢復(fù);肝硬化病人因?yàn)殚T靜脈高壓而致不同程度的靜脈曲張，主要有食管靜脈曲張、胃內(nèi)靜脈曲張及食管下端靜脈曲張，如果飲食不注意，很容易導(dǎo)致這些靜脈破裂，出現(xiàn)消化道出血，誘發(fā)肝昏迷，嚴(yán)重者導(dǎo)致死亡，所以，肝硬化病人應(yīng)避免食用生硬、帶刺或帶骨的肉類，以及含植物纖維素（纖維素食品）過多的蔬菜（蔬菜食品），因這些食物很易傷及曲張的靜脈。
酒的主要成分為乙醇，對肝細(xì)胞有直接損傷作用，長期大量飲酒還可致營養(yǎng)不良、代謝異常和免疫功能紊亂以及中毒性肝損傷，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬變等。
另外，刀豆的兩端尖角部分、產(chǎn)生黑斑的甘薯和鮮金針菜等食物；含有秋水仙堿等毒性物質(zhì)，如處理不當(dāng)，食后均可發(fā)生中毒現(xiàn)象而加、重肝損害。
4、忌食易于降低某些藥物功效的食物
有些食物攝入體內(nèi)后可以改變或影響藥物的吸收、代謝和藥理作用。例如，牛奶、豆腐等食物中含有的鈣、鎂、鐵等離子，可與四環(huán)素類藥物結(jié)構(gòu)成不易吸收的化合物：莨菪堿類藥物能解除血管痙攣，改善肝臟的微循環(huán)，是治療黃疽型肝炎的常用藥物，但茶水中的鞣蛋白可與食若堿類藥物中的生物堿結(jié)合，從而影響其吸收、降低療效；氨基比林是常用的退熱藥，但攝入含有亞硝酸鹽較多的咸菜和發(fā)黃的青菜等食物后，可結(jié)合形成致肝癌能力很強(qiáng)的亞硝胺物質(zhì)。
另外，柿子中含有鞣酸，可與鐵質(zhì)結(jié)合而影響鐵的吸收，因此，貧血者不宜食柿子：有的食物同食可能還會致病，如柑橘中含黃酮類成分，可與蘿卜中的硫氫酸發(fā)生作用，而抑制甲狀腺功能，并誘發(fā)甲狀腺腫大，因此柑橘與蘿卜不要同食。
5、正在服用肝病藥物的乙肝患者需要忌口的食物
例如患者正在服用甘草酸制劑治療，不宜吃具有排鉀性質(zhì)的食物，例如胡蘿卜等。甘草有類固醇樣作用，具有排鉀性質(zhì)，容易導(dǎo)致低血鉀，此時(shí)應(yīng)食用含鉀的食物。而胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀鹽的成分具有排鉀作用，二者同用，可導(dǎo)致低血鉀癥。表現(xiàn)為全身無力、煩躁不安、胃部不適等癥狀。五味子制劑酸性作用強(qiáng)，此時(shí)不宜多食酸性食物，以免加重胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。
飲食控制向來是糖友馬虎不得的事情，大到吃火鍋、吃面食還是吃大米的選擇，小到喝茶、吃水果的犯愁，現(xiàn)在連能不能喝水都要好好糾結(jié)一番了。那糖尿病人到底能不能多喝水呢？多喝水是不是真的如傳言說的能降糖呢？且聽聽醫(yī)院專家怎么說。
多喝水能降糖嗎？
對此，廣東省中醫(yī)院內(nèi)分泌專科主治醫(yī)師黃皓月此前接受采訪時(shí)表示，一般的糖尿病患者是不用限制飲水，多飲水能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)代謝和消除酮體。當(dāng)糖尿病患者處于高血糖狀態(tài)時(shí)，飲水可使血漿滲透壓下降或恢復(fù)正常，起到降血糖的作用；如果限制飲水，會導(dǎo)致血容量減少，進(jìn)而升高血糖。
像一些有嚴(yán)重高血糖甚至出現(xiàn)糖尿病酮癥的病人，如果出現(xiàn)口干很明顯的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就是要補(bǔ)充水分了，因?yàn)檠翘叩那闆r下，患者小便會增多，大量的液體丟失，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充液體尤為必要。然而，并非所有糖友都能多喝水，像一些已經(jīng)有心血管方面疾病如心衰等或者是腎功能不好的人群，本身就要適當(dāng)限水。
糖友每天應(yīng)該喝多少水？
醫(yī)生建議，糖尿病患者每天喝1600~2000毫升水（8~10杯200毫升杯子的水）。不要等到口渴了才喝水，因?yàn)樵诟杏X到口渴時(shí)血糖已經(jīng)發(fā)生了一定程度的波動。攝入蛋白質(zhì)食物多、鍛煉強(qiáng)度大、出汗多等情況下，都應(yīng)適當(dāng)多喝水。
同時(shí)，有腎功能障礙的患者，不能一味多喝水，而應(yīng)該根據(jù)他的尿量多少決定飲水量，一般是前一天尿量再加上500毫升左右，也就可以了。飲用水的溫度不要太燙，一般以25℃~30℃為宜。黃皓月醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，多喝水能降糖的說法基本沒有科學(xué)依據(jù)，單純通過飲水是沒有辦法去控制血糖的，因此大家一定要注意自己的病情，及時(shí)跟醫(yī)生溝通，以免錯(cuò)誤認(rèn)識和行為引發(fā)嚴(yán)重后果。
在家做做運(yùn)動能降糖
比起糾結(jié)多喝水能不能降糖，在家做做一些簡單的運(yùn)動才是值得推薦的降糖法寶。
1、原地快走：糖友在家中，原地小步快走，對于病情較重的糖友則需步速稍慢。注意走時(shí)上肢保持正直，手腳協(xié)調(diào)配合。
2、伸懶腰：糖友在家做伸懶腰動作，可以鍛煉全身的關(guān)節(jié)和肌肉，從而使肌肉舒展、有力，減少體內(nèi)脂肪，達(dá)到血糖水平穩(wěn)定。
阿膠是對女性來說，是很好的補(bǔ)氣血的好食物，它的吃法有多種，但對于阿膠怎樣吃才最好的吸收營養(yǎng)呢？那糖尿病患者可以吃阿膠嗎？阿膠有什么功效與作用呢？吃阿膠時(shí)應(yīng)該注意哪些問題呢？接下來就跟小編來學(xué)習(xí)這方面的知識吧。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)：阿膠有加速紅細(xì)胞、血紅蛋白生成和止血的作用?？筛纳企w內(nèi)鈣的平衡，促進(jìn)鈣的吸收；可抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進(jìn)行性肌營養(yǎng)障礙的功效。
1、益智健腦作用
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。
2、緩延衰老作用
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
3、強(qiáng)筋健骨作用
阿膠補(bǔ)血液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。
4、提高免疫力作用
阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少。
5、抗癌作用
實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長減慢，癥狀改善，生命延長。
在使用放療、化療時(shí)，使用阿膠，可減少副作用，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)藥物耐受性。
6、補(bǔ)鈣作用
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。
7、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/p>
阿膠通過補(bǔ)血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
8、調(diào)經(jīng)安胎作用
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用。阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
9、擴(kuò)張血管作用
實(shí)驗(yàn)證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用，可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。
10、神奇的美白功效
世上沒有丑女人，只有懶女人。沒有哪個(gè)女人不想天生擁有白皙的肌膚，更何況俗話說，一白遮三丑.美白的化妝品始終堅(jiān)挺于化妝品柜臺的銷售排行榜，摒棄這些繽紛多樣的化學(xué)品，科學(xué)證明阿膠能夠抑制黑色素的形成，從而令皮膚煥白。人的膚色受到黑色素的影響，黑色素由黑色素細(xì)胞產(chǎn)生。而阿膠富有豐富的膠原蛋白質(zhì)及20余種微量元素，它具有顯著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用，從而使我們變白。
11、補(bǔ)鈣，阿膠也有份
對于任何年齡層的人來說，肉眼看不到鈣質(zhì)的流失，但頻頻抽筋，容易扭傷，睡眠不佳等都與缺鈣有著密切關(guān)聯(lián)。研究表明，服用阿膠還能幫助補(bǔ)鈣。在服用阿膠后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，阿膠中所含甘氨酸能促進(jìn)鈣的吸收，有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。
12、妙用阿膠變甜品
阿膠曾一度成為貢品級藥材，適合貧血患者和孕婦服用，對身體虛弱和月經(jīng)不調(diào)的女性也有很大的幫助。很多人認(rèn)為，阿膠具有有病治病，無病強(qiáng)身的作用。其實(shí)濫用阿膠也會出現(xiàn)的副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，長期堅(jiān)持對阿膠的攝入，才能正常精力旺盛，容光煥發(fā)。
阿膠的食用方法
東阿阿膠糖液
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
取阿膠碎塊6--10克，砸碎，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。本方適用于缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。
東阿阿膠粥
用大米或小米100克，阿膠砸碎后的小塊15克，冰糖50克做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內(nèi)，這樣容易糊鍋底。本方補(bǔ)血益腎，強(qiáng)身健體，延年益壽。
阿膠梨蜜湯
取梨1--2個(gè)，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復(fù)攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝湯吃梨。本方滋陰潤肺止渴，適用于肺燥咳嗽、久病多痰。
阿膠羹（即食阿膠）
用阿膠250克，砸碎后，加入黃酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小時(shí)，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀），攪拌均勻，再蒸0.5--1小時(shí)入涼成凍后置于冰箱內(nèi)保存。每天服用早晚各服用1匙，服用時(shí)將阿膠羹1匙放入碗中加入開水后，連吃帶喝，口味又香又甜。本方補(bǔ)血益腎，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便。
黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時(shí)候要隨時(shí)攪拌著，一面糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時(shí)，倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于熱水中或干吃亦可，注意阿膠易染菌，兩大放入冰箱2-8度儲存。
1、補(bǔ)血
（1）阿膠加牛奶
將阿膠粉碎成細(xì)粉狀溶于牛奶中。補(bǔ)血潤肺，補(bǔ)充鈣、鐵等各種營養(yǎng)成份，口味純正，強(qiáng)身健體，老少皆宜。
（2）阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量及阿膠6g.飲湯食棗。養(yǎng)血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等
（3）阿膠雞蛋湯
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調(diào)熱服。滋陰養(yǎng)血，安胎。主治：陰血不足，胎動不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。
（4）阿膠、黃芩、黃連、白芍
阿膠15克，黃芩，黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫后，加雞蛋黃2個(gè)，攪勻。每日3次溫服。養(yǎng)肝補(bǔ)血，清熱寧心主治：①血虛眩暈、②心煩、③失眠等癥。
2、止血
（1）膠艾湯
將艾葉、當(dāng)歸各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒去藥渣，加阿膠9克燉化服用。補(bǔ)血止血、調(diào)經(jīng)安胎。主治婦女崩漏，月經(jīng)過多，產(chǎn)后出血過多，功能性子宮出血
（2）止血湯
阿膠9克用蛤粉炒（取蛤粉適量置熱鍋內(nèi)，用中火加熱炒至靈活狀態(tài)，投入阿膠丁，不斷翻動，炒至鼓起呈圓球形，內(nèi)物溏心時(shí)取出，篩去蛤粉，放涼），取適量藕粉和蜜調(diào)服。功效：止血護(hù)胃。適用于胃出血導(dǎo)致的吐血、嘔血。
3、氣血雙補(bǔ)
（1）氣血雙補(bǔ)粥
阿膠20克、黃芪20克，和紅糖、糯米熬粥。適用女性氣血虧虛，癥狀表現(xiàn)為氣色不佳，氣短不愛說話，疲倦乏力，容易出汗。
（2）阿膠牛肉湯
阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。將牛肉去筋切片，與生姜、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘，加入阿膠及調(diào)料，溶解即可。每日1劑，吃肉喝湯。適用于精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，對女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延后、或胎動不安者。
（3）阿膠紅茶
阿膠6克，紅茶3克。沸水沖泡，待阿膠溶化。趁溫飲之。具有補(bǔ)虛滋陰，振奮精神之功效，適用于血虛頭暈，面色萎黃，血虛體質(zhì)者。
4、強(qiáng)身健體
（1）阿膠排骨
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
阿膠30~50克，砸碎，可供2~3人食用排骨量，加入適量陳皮、白芷等調(diào)味，常法燉熟即可，吃肉喝湯，常期服用可強(qiáng)身健體。
（2）蘆筍汁阿膠牛奶
綠蘆筍汁100毫升，阿膠15克，鮮牛奶200毫升。1、先取新鮮綠蘆筍適量，削去表皮，用冷開水洗凈，切碎，榨取鮮汁100毫升，備用。2、去除阿膠中的雜質(zhì)，曬干后敲碎，研成細(xì)粉，放入沙鍋，加入適量清水，用小火燉煮。3、兌入煮沸的牛奶，離火。再加入綠蘆筍汁，拌和均勻即成。
5、滋陰補(bǔ)腎
（1）阿膠枸杞雞
阿膠30~50克，砸碎，枸杞15克，雞一只，煲湯供3~5人食用。功效補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血柔肝，適用于女性產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)。
（2）阿膠粥
取大米或小米100g,阿膠15g砸碎，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開一滾即可。功效健脾補(bǔ)血養(yǎng)肝，用于病后體虛調(diào)補(bǔ)。
（3）芝麻、核桃阿膠膏
阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，晾冷即成凍膏。每天早晚各1~2匙，溫開水沖服。適用患腰酸腿軟、耳鳴和陰虛、腎虧等癥。
6.潤肺清火止咳
（1）潤肺阿膠湯
將阿膠一塊砸碎，加冰糖，銀耳，梨各適量用水煎煮，持續(xù)燉服。功效清燥潤肺，止咳，適用于秋冬季咳嗽纏綿不愈者。
（2）貝梨膏
川貝母粉10克、雪梨汁1000克、阿膠500克，共蒸熟。每次10克，日服兩次，可滋陰潤肺，治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血。
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
（3）哮喘方
用甘草、半夏、馬兜鈴、杏仁、人參水煎倒去藥渣，加碎阿膠燉化服用。功效潤肺止咳，肅肺平喘，主治哮喘咳嗽。
禁忌：糖尿病患者、外感發(fā)熱者禁服
女人食用阿膠的方法
1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰，除風(fēng)潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
3、可改善體內(nèi)鈣平衡
堅(jiān)持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲存，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候，避免骨質(zhì)疏松癥。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋，添精固腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)；阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
6、緩延衰老
吃阿膠能夠幫助女性抵抗衰老，讓女性保住自己青春的容顏哦！這是因?yàn)榘⒛z中含有豐富的膠原蛋白，能夠充分的改善肌膚的狀況哦！其次，阿膠中含有的氨基酸也是幫助女性延緩衰老的最佳元素，非常值得食用哦！
阿膠核桃紅棗膏
材料：阿膠250克，黃酒250克，核桃250,冰糖220克，黑芝麻粉250克，紅棗500克。
做法
1、將阿膠捶碎后，裝進(jìn)容器里，倒入黃酒，蓋上蓋子放在冰箱里2~3天。
2、核桃切成碎粒，冰糖敲碎，紅棗去核絞碎。阿膠放大容器里，加100毫升熱水稍攪拌。
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
3、倒入黑熟芝麻粉，核桃碎、紅棗和冰糖。上蒸鍋蒸1小時(shí)到1個(gè)半小時(shí)，不斷攪拌。
4、倒入盒中，放涼，冰箱存放。
用法：放涼冷藏后切成小塊，每日服用1-2塊即可。
功效：補(bǔ)血、補(bǔ)腎。男人輔助治療痛風(fēng)，女人美容養(yǎng)顏、減少皺紋，延緩衰老。
阿膠枸杞固元膏
材料：阿膠120克，黑芝麻125克，枸杞子60克，冰糖80克，蜂蜜8克，龜苓粉40克。
做法
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不銹鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，并不斷攪拌，使阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不銹鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3~5分鐘，加入黑芝麻、枸杞子，調(diào)小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中，放涼，冰箱存放。
用法：每日服用兩次，每次60克，用干凈勺子挖取，剩余置冰箱冷藏。
功效：具有補(bǔ)腎益精之功，能提人體高免疫力。
阿膠百合蓮子固元膏
材料：阿膠120克，蓮子100克，百合60克，蔗糖80克，蜂蜜8克，龜苓粉40克。
做法
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不銹鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，并不斷攪拌，阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不銹鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3~5分鐘，加入蓮子、百合，調(diào)小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中，放涼，冰箱存放。
用法：每日服用兩次，每次60克，用干凈勺子挖取，剩余置冰箱冷藏。
功效：補(bǔ)血益氣、生津止渴、養(yǎng)陰清熱。
人參阿膠膏
材料：阿膠150克，黃酒350毫升。
做法
1、將阿膠浸泡在黃酒里，待呈海綿狀，略加水燉化。
2、加入適量人參或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
3、冷卻成凍膏，放入冰箱冷藏。
用法：每天早晚各1至2匙服用。
功效：適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。
阿膠黃酒
用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方適用于一般血虛癥。
阿膠雞蛋湯
取阿膠碎塊5--10克，用開水1碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。每日晨起服用1次。
本方適用于陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
糖尿病人能吃阿膠嗎
阿膠是中醫(yī)中最常用的藥材，它也是著名的養(yǎng)顏圣品，女性朋友們多吃阿膠可以美容養(yǎng)顏，增加補(bǔ)血量從而使女性們的膚質(zhì)變得白皙紅潤，阿膠還可以增加體內(nèi)鈣的攝入量，女性們在食用阿膠后它會它會自己獨(dú)特的本領(lǐng)，人體會感覺體力充沛，渾身有勁，精力旺盛，因此阿膠深受女性們的喜愛。
糖尿病一直以來都是一種普遍存在的隱患，在胰島受損時(shí)，體內(nèi)的糖類就無法正確的分解，從而致使糖尿病的發(fā)生。那么像阿膠這種養(yǎng)顏圣品糖尿病患者可以食用嗎？下文將為您詳細(xì)講解！
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，正常人在飲食以后，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降并維持在正常范圍，因此，不會發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超過正常范圍。
糖尿病人的飲食禁忌
1、血糖迅速升高的食物
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、奶糖、水果糖、蜜餞、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
2、易使血脂升高的食物
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動脈硬化姓心臟病的發(fā)生。
阿膠的主要成分是驢皮，驢皮煎煮濃縮后的固體動物膠。市面上的阿膠，一般添加輔料：冰糖、黃酒、豆油等。阿膠補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血的功效，一般用于女性補(bǔ)血之用。
糖尿病患者如果要食用阿膠，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不然控制不好很容易引發(fā)其它病癥的，也很有可能會引起眼、耳等重要部位的病癥，而且是無法治愈的，所以大家一定要謹(jǐn)慎。糖尿病患者們在食用阿膠時(shí)千萬不要在里面放糖。
不少人在確診糖尿病之后，就過上了苦行僧一般的生活，飲食上很偏激。確實(shí)，控制好飲食對控糖很重要，但以下5大常見的認(rèn)識錯(cuò)誤，不但不利于病情控制，從長遠(yuǎn)看，還可能加重病情。
飲食控制就是饑餓療法.糖尿病患者應(yīng)維持標(biāo)準(zhǔn)體重，如果經(jīng)常餓肚子，可能導(dǎo)致體重下降過快，從而引起代謝紊亂。時(shí)間長了，很可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，這樣不但不利于糖尿病的控制，反而易造成血糖波動，加重病情。
無糖食品可以隨便吃。目前，一些所謂的無糖食品或者糖尿病食品實(shí)質(zhì)上只是未加蔗糖的食品，某些食品用甜味劑代替蔗糖，其中一些成分通過消化吸收，最終還會變成葡萄糖。不少此類食品脂肪含量高，多吃無益。因此，食用量應(yīng)與普通食品相當(dāng)，不可肆無忌憚.
副食吃太多，主食吃太少。主食是人體所需能量的主要來源，如果攝入不足，機(jī)體就會分解自身的蛋白質(zhì)和脂肪，從而引起代謝紊亂，甚至誘發(fā)低血糖。如果主食吃得少，而攝入較多的副食，如瓜子、核桃、杏仁、餅干、桃酥等，其中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)，照樣也會變成血糖，還可能使血脂升高，反而不利。糖友每天應(yīng)吃5~6兩主食，運(yùn)動量大的話可適當(dāng)增加。
只吃素，不吃肉。肉食攝入減少，勢必使機(jī)體蛋白質(zhì)不足，容易導(dǎo)致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。不吃肉只吃素，沒有了脂肪的飽腹感，患者餓得更快，這種飲食結(jié)構(gòu)想要長期堅(jiān)持也很難。
不敢吃水果。吃完水果血糖就上升，讓很多糖友心有余悸。其實(shí)，水果能補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì)。只要適量，糖友是完全可以吃水果。一般建議在兩餐之間吃，并將水果的熱量計(jì)算在總熱量之內(nèi)，可選擇含糖量、升糖指數(shù)均較低的水果，如獼猴桃、草莓等，而在食用香蕉、菠蘿、葡萄等升糖指數(shù)較高的水果時(shí)，需要更加控制好量。
飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎(chǔ)，一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。
1.總熱量
總熱量的需要量要根據(jù)患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動量、病情等綜合因素來確定。首先要算出每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重，可參照下述公式：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105或標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=[身高（cm）-100]0.9;女性的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)再減去2kg.也可根據(jù)年齡、性別、身高查表獲得。算出標(biāo)準(zhǔn)體重后再依據(jù)每個(gè)人日常體力活動情況來估算出每千克標(biāo)準(zhǔn)體重?zé)崃啃枰俊?/p>
根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算出每日所需要熱卡量后，還要根據(jù)病人的其他情況作相應(yīng)調(diào)整。兒童、青春期、哺乳期、營養(yǎng)不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病應(yīng)酌情增加總熱量。肥胖者要嚴(yán)格限制總熱量和脂肪含量，給予低熱量飲食，每天總熱量不超過1500千卡，一般以每月降低0.5~1.0kg為宜，待接近標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)，再按前述方法計(jì)算每天總熱量。另外，年齡大者較年齡小者需要熱量少，成年女子比男子所需熱量要少一些。
2.碳水化合物
碳水化合物每克產(chǎn)熱4千卡，是熱量的主要來源，現(xiàn)認(rèn)為碳水化合物應(yīng)占飲食總熱量的55%~65%,可用下面公式計(jì)算：
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
根據(jù)我國人民生活習(xí)慣，可進(jìn)主食（米或面）250~400g,可作如下初步估計(jì)，休息者每天主食200~250g,輕度體力勞動者250~300g,中度體力勞動者300~400g,重體力勞動者400g以上。
3.蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)每克產(chǎn)熱量4千卡。占總熱量的12%~15%.蛋白質(zhì)的需要量在成人每千克體重約1g.在兒童，孕婦，哺乳期婦女，營養(yǎng)不良，消瘦，有消耗性疾病者宜增加至每千克體重1.5~2.0g.糖尿病腎病者應(yīng)減少蛋白質(zhì)攝入量，每千克體重0.8g,若已有腎功能不全，應(yīng)攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì)，攝入量應(yīng)進(jìn)一步減至每千克體重0.6g.
4.脂肪
脂肪的能量較高，每克產(chǎn)熱量9千卡。約占總熱量25%,一般不超過30%,每日每千克體重0.8~1g.動物脂肪主要含飽和脂肪酸。植物油中含不飽和脂肪酸多，糖尿病患者易患動脈粥樣硬化，應(yīng)采用植物油為主。
阿膠的食用禁忌
吃阿膠并不是直接隨意食用就可以了，也有著自己相關(guān)的注意事項(xiàng)，那么吃阿膠的注意事項(xiàng)都有哪些呢？下面就讓小編為大家介紹一下，以便大家更好的利用阿膠來呵護(hù)自己的身體吧！是不是很感興趣呢？那就一起來了解下吧！
1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳。
2、體熱的人群盡量少服用阿膠膏，每天一到兩片，服用時(shí)應(yīng)該多喝水，如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。
3、女性來例假時(shí)最好不要服用阿膠膏，因?yàn)榘⒛z膏服食過后利于下血，血量會增加。
4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱?/p>
5、同時(shí)，核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠膏期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不易食之。
哪些人不適合服用阿膠
1、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。
2、體內(nèi)有淤血的人
膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等。
3、愛上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會越來越大。
4、體內(nèi)濕邪重的人
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
5、脾虛者
糖尿病患者吃阿膠會加重病情嗎？
即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。
阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
總結(jié)：通過小編對阿膠的介紹，相信讀者也對阿膠的知識有一定的了解了，只有吃對它，才能發(fā)揮它的功效，這樣吃才能有益健康哦。
導(dǎo)讀：頭痛的誘因有很多種，比如：感冒、濕邪侵襲、風(fēng)寒、器官病變、神經(jīng)壓迫等等。頭痛是一件非常讓人頭痛頭痛的事情，怎么才能減輕頭痛的困擾呢?下面小編就給大家說說哪些食物會讓你頭痛加重，要謹(jǐn)記切避而遠(yuǎn)之哦!
哪些食物會讓你頭痛加重?
1、少碰3C食物
奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭痛的病史，那么最好遠(yuǎn)離這些食物。
2、少喝紅酒
所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)，如果你真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加，白酒這類無色酒。
3、警惕代糖食品
研究發(fā)現(xiàn)：代糖會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼，而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜，所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水就會引發(fā)頭痛。
4、謹(jǐn)慎使用止痛藥
止痛藥可能是個(gè)誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無法解疼，相反地會造成藥物引起的[反彈性頭痛，讓你患上慢性偏頭疼，如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛。
5、咖啡
咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時(shí)則會引發(fā)偏頭疼，所以，一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克。
6、小心香腸、熱狗
香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會害你偏頭痛，日常生活中最好盡量少吃些。
由于人們每天都要吃許多食物，但是由于人體免疫力有所差別，一些朋友因?yàn)橐恍┎∫驅(qū)е驴谇粷兊陌l(fā)生，所以有些食物就不適合吃了。由于口腔潰瘍影響到了吃飯，喝水，如果不及時(shí)治療就會給身體造成更多傷害。那么，口腔潰瘍有哪些食物禁忌呢？下面我介紹一下口腔潰瘍不能吃的4類食物，值得大家注意。
口腔潰瘍，又稱口瘡,它是日常生活中的常見疾病，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。得了口腔潰瘍，就要抓緊治療，除了吃藥外，飲食也要有所禁忌。那么，哪些食物是得了口腔潰瘍不能吃的呢？請牢記下面的4類食物，它們是口腔潰瘍不能吃的食物，吃了會加重病情，導(dǎo)致口癌。
1、要避免吃刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
2、要避免吃過燙的食物，其實(shí)在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
3、橘子：橘子是高熱量水果，一次服食過多的橘子，會引起上火表現(xiàn)，會出現(xiàn)口角生瘡，或口腔黏膜潰爛，或舌尖起泡，咽干喉痛等。
4、粗糙、堅(jiān)硬的食物：口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
日常生活中，很多女性都受到婦科炎癥的困擾，這個(gè)婦科炎癥給女性帶來不小的麻煩，此外婦科炎癥還常伴有尿頻尿急、白帶增多、分泌物異味等癥狀。得了婦科炎癥的女性除了用藥物治療平日注意衛(wèi)生之外，還要注意盡量不要碰下面這三種食物，因?yàn)檫@三種食物會讓病情加重的哦，下面跟著養(yǎng)生專家一起來看看吧。
1.甜膩膩的零食
很多女性都喜歡吃甜膩膩的食物，就算得了婦科疾病對甜食也是愛不釋手，但是女性常吃甜膩食物會增加白帶的分泌量，使體內(nèi)的異物無法完全排出，這將為病菌的滋生提供溫床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜膩食物都不宜多吃，所以為了自身身體健康，這些零食再喜歡吃也不能多吃哦。
2.各類海鮮屬于“發(fā)物”
海產(chǎn)品中帶有海水中的各種微量原素。而這些元素有可能加重敏感體質(zhì)者炎癥區(qū)域的瘙癢感，常見的海產(chǎn)品，如海帶，海蝦，螃蟹等都不宜吃，很多醫(yī)生都會把海蝦，大閘蟹這些食物歸類于“發(fā)物”這塊哦，因此這些海鮮雖然美味，但是不能為了一時(shí)口感，引發(fā)更大的身體疾病呀。
3.腌制食品不能多吃
酸菜臘肉這些是平日送飯佳味，為食物添香不少，更是受廣大吃貨們的喜歡，然而腌制食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽，它會在人體內(nèi)發(fā)生反應(yīng)并生成二甲基亞硝酸胺，二甲基亞硝酸胺是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)，它會導(dǎo)致使婦科炎癥癥狀加重或反復(fù)。所以，婦科炎癥女性像咸魚，酸菜，泡菜等腌制食物不能多吃，日常飲食記得以清淡為主哦。
以上就是養(yǎng)生專家建議患有婦科疾病的人群日常當(dāng)中不宜多吃的食物，婦科炎癥如果處理控制不好，很有可能會演變?yōu)楦鞣N婦科疾病甚至是婦科惡性腫瘤的呀，所以日常飲食切記不能掉以輕心，對病情不好的食物盡量不要去吃，全方面摒除不利因素，這樣?jì)D科炎癥才能更快好哦。
感冒咳嗽是我們常見的病，但是老是咳嗽不僅影響我們的生活質(zhì)量，而且對我們的身心健康也造成了一定的危害。那么請問一直咳嗽是怎么回事呢?一直咳嗽怎么辦呢?咳嗽不能吃什么呢?感興趣的朋友就請看下文吧。
一直咳嗽是怎么回事
氣虛
中醫(yī)認(rèn)為，過敏的人多半屬于氣虛體質(zhì);大病之后、嚴(yán)重營養(yǎng)不足，體質(zhì)也會成為氣虛、偏寒，容易出現(xiàn)呼吸道不適、咳嗽的癥狀。應(yīng)少吃寒性食物，可用人參、黃芪等調(diào)理。
肝火旺
壓力大、郁悶、熬夜晚睡，喜歡油炸、辛辣食物，易造成肝火上升，而肝火太旺會傷肺，引發(fā)咳嗽。
鼻子
如果咳嗽時(shí)覺得喉嚨里卡痰，有異物感，夜里躺上床不到半小時(shí)就開始咳嗽，坐起來卻不想咳，最常見的原因可能是鼻涕倒流。這主要由過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨，刺激咽喉而引發(fā)咳嗽，應(yīng)避免讓鼻子接觸冷空氣或塵螨等過敏原。
胃酸
胃食管反流時(shí)，胃酸逆流至食道，容易刺激咳嗽神經(jīng)接受體及進(jìn)入呼吸道刺激咽喉而引起咳嗽。胃酸造成的咳嗽多半是干咳，咳起來像被東西嗆到，一陣猛咳，也容易聲音沙啞、失聲。此外，還會有胸悶、胸口灼熱痛，及早上醒來感覺口干、口苦的情形。
氣喘
這類病人常常在清晨4、5點(diǎn)時(shí)咳得特別厲害。一般可透過氣喘誘發(fā)試驗(yàn)，觀察肺功能變化情況來辨別。如果結(jié)果為陽性，表示氣管比較敏感，受一點(diǎn)刺激就會誘發(fā)咳嗽。
藥物、空氣污染
治療高血壓的藥物、辦公大樓的空調(diào)濾網(wǎng)藏污納垢、室內(nèi)建材含甲醛等有毒揮發(fā)物質(zhì)，都可能讓人咳個(gè)不停。
一直咳嗽怎么辦
一、花生止咳二法
1、牛奶煮花生
將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2——3次，可有效治療咳嗽。
2、花生、紅棗、蜂蜜煮湯
取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。
二、鴨蛋治咳嗽
手麻是大家在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種癥狀，手麻是指手部麻木，造成手麻的原因有許多，有許多疾病都有手麻的癥狀，那么請問手麻是怎么回事?手麻怎么治療?治療手麻的偏方是什么?下面小編為大家講解。
手麻是怎么回事
手部麻痛是一種很常見的癥狀，有許多手部疾病都有手麻的癥狀，手麻通常是提示上肢神經(jīng)受到了卡壓。手腳麻木的原因有:
1是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木，主要是血管病變導(dǎo)致的。
2是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。
3是神經(jīng)炎引起的麻木。
4四肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
5是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木.
6是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。
手麻的危害
1、側(cè)方突出型
因?yàn)轭i脊神經(jīng)根受到刺激，表現(xiàn)為單側(cè)根性。輕者出現(xiàn)頸脊神經(jīng)支配區(qū)(即患側(cè)上肢)的麻木感，重者可出現(xiàn)受累神經(jīng)節(jié)段支配區(qū)的劇烈疼痛，如刀割樣或燒灼樣，同時(shí)伴有針刺樣或過電樣竄麻感，疼痛癥狀可因咳嗽而加重。
2、旁中央突出型
有單側(cè)神經(jīng)根及單側(cè)脊髓受壓的癥狀。
3、中央突出型
表現(xiàn)為雙側(cè)脊髓受壓。早期癥狀以感覺障礙為主或以運(yùn)動障礙為主,晚期則表現(xiàn)為不同程度的上運(yùn)動神經(jīng)元或神經(jīng)束損害的不全痙攣性癱瘓，如步態(tài)笨拙,活動不靈,走路不穩(wěn),常有胸、腰部束帶感，重者可臥床不起，甚至呼吸困難，大、小便失禁。所以要及時(shí)治療。
如何預(yù)防手麻
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動。
1、醋炒鴨蛋將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，咳嗽可治愈。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽干痰少也有療效。
三、蜂蜜止咳二法
1、蜂蜜豬板油止咳
蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。
2、蜂蜜水止咳
蜂蜜16克，開水沖服，每日二次，早晚分服。
四、牛奶鮮姜止咳
取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻就起鍋，放涼后飲用即可。
咳嗽不能吃什么
一、禁食寒涼食物
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
二、禁食肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
三、禁食橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對咳嗽的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?一直咳嗽是因?yàn)闅馓?、胃酸、肝火旺、氣喘等原因造成的，所以大家一定要注意這些因素哦，以上小編還介紹了咳嗽不能吃什么，大家可要記住哦。
