麥冬泡水喝的注意事項(xiàng)，懂得更健康！
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冬天人們喜歡用麥冬泡水喝，尤其是霧霾天的時(shí)候，用麥冬泡水喝可以有效的緩解咽喉干燥、腫痛，但是麥冬泡水飲用是由禁忌的，因?yàn)辂湺瑢儆诤允澄?，所以那些脾體質(zhì)偏寒的人不適宜長(zhǎng)期飲用，今天一起來(lái)看看麥冬泡水和有什么禁忌吧。
麥冬泡水喝的禁忌
麥冬屬于一種植物的干燥莖塊，性微寒，具有很好的潤(rùn)肺生津以及清心養(yǎng)陰的作用，對(duì)于一些肺熱咳嗽、陰虛咳嗽、咽喉腫痛、口鼻干燥以及內(nèi)熱心煩或者是便秘的情況治療效果很好。麥冬泡水是我們平時(shí)經(jīng)常選擇的一種服用方法，不僅制作方法非常的簡(jiǎn)單，同時(shí)還能夠很好的治療肺結(jié)核或者是咳嗽等情況?，F(xiàn)在冬季氣候干燥，我們經(jīng)常感覺到口干舌燥以及皮膚干燥、便秘等情況，將麥冬進(jìn)行泡水服用能夠很好的緩解這種情況。
但是，并不是所有的人用任何一種方法服用都能夠促進(jìn)身體健康，如果說(shuō)過(guò)量服用以及不適合的人群服用，那么很容易對(duì)身體造成損害。麥冬水如果過(guò)涼服用，那么很容易導(dǎo)致脾胃虛寒的情況。
麥冬服用過(guò)涼會(huì)導(dǎo)致脾胃虛汗，所以千萬(wàn)不能夠過(guò)量服用。每次服用的時(shí)候最好不要超過(guò)30克，這樣才是最健康的選擇。
小孩不適合服用麥冬水，因?yàn)楹⒆拥纳眢w消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，所以建議小孩最好不要服用麥冬水。如果想要治療小寶貝的消化系統(tǒng)問(wèn)題，那么可以將白蘿卜煮水服用，這樣不僅效果好，同時(shí)也更加健康。
除了服用麥冬泡水的量之外，日常想要令身體更加的健康，那么還有一些小禁忌需要特別注意。具體如下：
1.在服用麥冬水的時(shí)候，千萬(wàn)不要和木耳一起服用，這樣不僅不能夠滋補(bǔ)、調(diào)養(yǎng)身體，反而會(huì)損害身體健康。
2.氣弱胃寒的患者不適合服用麥冬，影響身體健康。
3.在將麥冬泡水喝的時(shí)候，最好不要一起服用鯽魚，否則容易影響藥效。
4.麥冬能治療咳嗽還有咽喉腫痛的情況，但是如果是屬于胃寒導(dǎo)致的濕痰患者，那么最好別用。
5.如果在患有麻疹的時(shí)候出現(xiàn)了咳嗽的情況，那么這種癥狀也不適合服用麥冬泡水。
老中醫(yī)告訴我們，麥冬水對(duì)于一些虛陽(yáng)而上火的患者非常不適合。因?yàn)檫@一類型的患者內(nèi)寒外火，主要的癥狀也是表現(xiàn)為臉色、唇色等等都變暗。如果身體出現(xiàn)了這些情況，那么最好不要選擇麥冬，想要令身體恢復(fù)還是應(yīng)該服用一些溫陽(yáng)性的中藥。如果一定要使用，那么最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
總而言之，日常服用麥冬的時(shí)候一定要適量，千萬(wàn)不能夠?yàn)榱双@得更大的效果而一次性的服用大量的麥冬水，這樣很容易導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃虛寒的情況。健康人群每天可以適量的的服用適量的麥冬泡水，這樣不僅能夠很好的增強(qiáng)體質(zhì)，還具有延年益壽以及美容養(yǎng)顏的作用，心情也會(huì)越來(lái)越好哦!
麥冬泡水喝的方法
麥冬出來(lái)單獨(dú)用來(lái)泡水喝之外，也可以在其中加入一些其他的中藥，這樣藥用價(jià)值更好哦!具體的操作方法如下：
1.將麥冬和五味子一起服用，能夠很好的起到滋陰守陰的作用，具體的功效則是養(yǎng)陰斂陽(yáng)，對(duì)于一些虛汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治療效果。
2.將麥冬和元參一起浸泡服用，這兩種藥材一種具有滋補(bǔ)的作用，一種則是清，兩種混合在一起之后能夠很好的養(yǎng)陰潤(rùn)燥，對(duì)于一些小孩咳嗽、食欲不振等癥狀具有很好的治療效果。
3.將麥冬和粳米一起熬粥服用，非常的適合在熱病之后吃，如果是一些患有慢性疾病也是和服用，對(duì)于胃部具有很好的清補(bǔ)功效。
4.麥冬可以和烏梅一起泡水服用，具有很好的生津止渴的作用，特別是夏季非常干渴的時(shí)候效果非常的好。除此之外，烏梅還具有潤(rùn)腸道的作用，所以說(shuō)，兩種中藥材混合一起服用能夠很好的治療久泄情況，對(duì)于脫肛效果也不錯(cuò)。
5.將麥冬和半夏一起浸泡服用，止咳的效果非常的不錯(cuò)，同時(shí)還具有生津益胃的效果，特別是對(duì)于一些氣火旺盛還有咽喉少等情況功效不錯(cuò)。
6.將麥冬和沙參一起泡茶服用或者是煎煮，能夠起到很好的清肺涼胃的作用，特別是對(duì)于一些由于陰虛肺燥所引起的干咳少痰或者是咽喉腫痛治療效果很好。
如果想要減少麥冬飲水的副作用就需要了解我們的體質(zhì)是否適合，寒性體質(zhì)的女性建議選擇溫性的茶飲，另外麥冬搭配其它中藥一起飲用，效果會(huì)更好，值得參考。
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麥冬泡水喝的功效有哪些呢?其實(shí)不說(shuō)這個(gè)問(wèn)題，光是說(shuō)到麥冬，相信知道的人也是很少的。這其中的原因很復(fù)雜，一方面是因?yàn)辂湺诖蠹业纳钪胁怀Ｒ?另一方面就是傳統(tǒng)中醫(yī)的不作為。麥冬嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是一味中藥，在很多中藥方子里面經(jīng)常會(huì)被用到，當(dāng)然這個(gè)對(duì)于大多數(shù)人而言也是不知道的。
作為中藥來(lái)說(shuō)，麥冬的功效是很大的，也許這也是很多人用麥冬泡水喝的最主要的原因吧。但是因?yàn)橹嗅t(yī)的不景氣，所以很多人是不知道麥冬的，也不知道麥冬泡水喝的功效。所以，下面就來(lái)詳細(xì)地介紹一下麥冬泡水喝的功效。
麥冬(Ophiopogon japonicus)又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬，為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。須根較粗壯，根的頂端或中部常膨大成為紡錘狀肉質(zhì)小塊。以塊根入藥。
麥冬泡水喝有以下好處: 滋陰潤(rùn)肺，生津止咳，清心除煩, 又有促進(jìn)胰島細(xì)胞功能恢復(fù)、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麥冬還有補(bǔ)心之作用，對(duì)糖尿病合并心臟病者也是有益的。天冬、麥冬都是很強(qiáng)的補(bǔ)陰藥。長(zhǎng)期服用會(huì)傷陽(yáng)氣。天冬系百合科天門冬屬植物天冬的干燥塊根。《中國(guó)藥典》表述天冬“甘、苦、寒，歸肺、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清肺生津功能，主治肺燥干咳、頓咳痰粘、咽干口渴、腸燥便秘?！?/p>
【功能與主治】麥冬養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。 麥冬泡茶用于天氣過(guò)干燥是很合適的。但天冬不適合泡茶，其性較滋膩，多吃影響脾胃運(yùn)化 喝中藥茶要看自己的體質(zhì)的，不是可以隨便喝的，天冬和麥冬，如果你是陽(yáng)實(shí)體質(zhì)，就可以喝，但是長(zhǎng)期喝的話也不大好，如果本來(lái)就是陰虛的體質(zhì)，還是不要喝了，而且，有的人明明是陰虛的體質(zhì)，卻很容易上火，這樣就會(huì)讓人誤以為是火氣太大，最好的方法是去找中醫(yī)把把脈，確定了自己的體質(zhì)才去選擇。不過(guò)有一種花茶非常好，就是玫瑰花茶，尤其適合女孩子喝，而且任何體質(zhì)的人都可以喝哦。
所以，通過(guò)上面關(guān)于麥冬泡水喝的功效的詳細(xì)介紹，對(duì)于大家以前不了解麥冬的人來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在對(duì)于麥冬應(yīng)該會(huì)說(shuō)是有了一個(gè)深度的了解。在了解之中，我們可以很清楚地發(fā)現(xiàn)麥冬泡水其實(shí)對(duì)于大家的身體是很有好處的，所以以后大家不妨去中藥店買點(diǎn)麥冬回來(lái)泡水喝，不過(guò)也要注意飲用適當(dāng)。
臘肉是春節(jié)很多人都非常喜歡吃的，那么吃臘肉要注意哪些呢？吃臘肉有哪些禁忌呢？下面就來(lái)了解一下春節(jié)吃臘肉的注意。
一般人均可食用，老年人忌食;胃和十二指腸潰瘍患者禁食。如果暫時(shí)放開“口感”，從營(yíng)養(yǎng)和健康的角度看，臘肉對(duì)很多人，特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言，實(shí)在不是一種合適的食物。
首先，臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達(dá)50%;不僅如此，臘肉還含有相當(dāng)數(shù)量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克，比豬肉要高50%!很多證據(jù)表明，飽和脂肪和膽固醇正是導(dǎo)致高血脂的“危險(xiǎn)因素”。其次，臘肉營(yíng)養(yǎng)損失多。
在制作過(guò)程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素B1.維生素B2.煙酸、維生素C等含量均為零?？梢哉f(shuō)，臘肉是一種“雙重營(yíng)養(yǎng)失衡”的食物。這種雙重失衡對(duì)健康的不利影響也可能“雪上加霜”。
第三，臘肉的含鹽量較高。100克臘肉的鈉含量近800毫克，超過(guò)一般豬肉平均量的十幾倍。長(zhǎng)期大量進(jìn)食臘肉無(wú)形中造成鹽分?jǐn)z入過(guò)多，可能加重或?qū)е卵獕涸龈呋虿▌?dòng)。
因此，對(duì)于血脂高的朋友而言，科學(xué)選擇和食用油脂是非常重要的。大量進(jìn)食油脂固然于健康不利，完全不吃油也是不可取的。日常飲食可選用以單不飽和脂肪酸為主的植物油，如橄欖油、茶油等，對(duì)降低“壞膽固醇”、升高“好膽固醇”有幫助。不過(guò)，再好的“油”也得適量吃，每天20―25克就足夠了。
臘肉因?yàn)槭请缰剖称?，里面含有大量鹽，所以不能每頓都吃;這樣超過(guò)人體每天攝入的最大鹽量; 所以當(dāng)作調(diào)節(jié)生活的一個(gè)菜譜; 當(dāng)然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮，盡量降低里面肉的鹽的含量，也就可以多吃了;與此同時(shí)也能享受臘肉的淳樸香味了。
臘肉含有大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質(zhì)。
黑枸杞子是一個(gè)很好的養(yǎng)生保健品，那用黑枸杞子泡水喝有哪些功效呢?
1抗衰老
黑枸杞子含有豐富的枸杞多糖、-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。
2滋補(bǔ)肝腎
黑枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3養(yǎng)肝明目
黑枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。進(jìn)行黑枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，黑枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
4提高機(jī)體免疫力
黑枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎......當(dāng)然黑枸杞的功效遠(yuǎn)不止這些，還有壯陽(yáng)、美容、祛斑等功效!
黑枸杞在《維吾爾藥志》、《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作中均有記載，多種臨床常見病癥都為黑枸杞的適用范圍內(nèi)，例如心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)等，另外黑枸杞還能滋補(bǔ)壯陽(yáng)、益精明目、降糖降壓等;那么，黑枸杞泡水喝需要注意哪些問(wèn)題呢?
一、水溫適宜
黑枸杞所含有效成分原花青素怕熱，水溫過(guò)高會(huì)影響其功效，建議40度以下溫水沖泡飲用;
二、不適宜人群
身患高血壓、性情太過(guò)急躁的人群不宜;正在感冒發(fā)燒者不宜。
三、忌濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與黑枸杞同服時(shí)會(huì)影響人體黑枸杞中有效成分的吸收，減低其效果效。最好在服藥 2～3小時(shí)后再喝。
四、忌生冷油膩葷腥
生冷油膩葷腥類食物會(huì)加重體內(nèi)濕氣，刺激腸胃，讓腸胃難以消化吸收，為了保證黑枸杞的養(yǎng)生功效，在調(diào)理期間最好不要食用這一類食物。
每逢過(guò)年過(guò)節(jié)，我們的餐桌上總少不了一些碳酸飲料，對(duì)于碳酸飲料的好處與危害的相關(guān)爭(zhēng)議從最初的生產(chǎn)制售，到新如今的推廣促銷從未間斷。但是，對(duì)于碳酸飲料，我們真的了解嗎?而喝碳酸飲料的禁忌又有哪些呢？下面就和小編一起來(lái)了解吧!
首先，我們要知道，碳酸飲料的主要成分是糖、色素、香料以及碳酸水等成分，之所以稱之為碳酸飲料是因?yàn)?，碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，也正是因?yàn)槠渲械亩趸汲煞质固妓犸嬃暇哂袣⒕?、抑菌的有效作用，并且常喝碳酸飲料，還可以通過(guò)二氧化碳的蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，有效消暑解渴呢。
其次，碳酸飲料雖說(shuō)有消暑解渴的作用，但是也不宜過(guò)量食用，喝多少最好呢?小編建議，碳酸飲料老少皆宜，但是每天1杯(大約200毫升)最佳。
最后呀，說(shuō)一下碳酸飲料的食用禁忌吧。糖尿病患者不宜飲用碳酸飲料；碳酸飲料也不宜多飲，因?yàn)轱嬘锰妓犸嬃线^(guò)多，會(huì)抑制人體內(nèi)的有益菌，破壞消化系統(tǒng)的功能。
長(zhǎng)期飲用碳酸飲料易引起肥胖等疾病;過(guò)多飲用碳酸飲料也會(huì)增加心腎負(fù)擔(dān)，使人產(chǎn)生心慌、乏力、尿頻等癥狀，同時(shí)胃液的消化、殺菌能力也會(huì)因此而降低，容易造成胃腸疾病。
此外，大量飲用碳酸飲料還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是由于大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會(huì)極大地影響人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收并引起鈣質(zhì)的異常流失;碳酸飲料可能增加患食管癌的危險(xiǎn)，這是因?yàn)樘妓犸嬃鲜刮笖U(kuò)張，這樣會(huì)導(dǎo)致引發(fā)食管癌的食物反流。
所以呀，碳酸飲料雖然是逢年必備的飲料首選，但是，適量為宜，切忌飲用過(guò)多哦?？蛇x飲料那么多，也沒必要每年都一樣，植物蛋白飲料、乳飲料、果汁飲料都很不錯(cuò)哦。
麥冬玉竹泡水喝的功效
麥冬玉竹泡水喝的功效有：滋補(bǔ)止咳、養(yǎng)陰益胃、美容養(yǎng)顏。
一、滋養(yǎng)氣血
玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤(rùn)，兼除風(fēng)熱之功，有滋養(yǎng)神經(jīng)和強(qiáng)心的作用。玉竹還能夠治療熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻數(shù)等。麥冬玉竹泡水喝能有效發(fā)揮玉竹的效果。
二、止咳
麥冬可以治療肺支氣管慢性疾病，辨證為肺陰虛損，經(jīng)?？人杂刑?，或低熱，或帶血。麥冬還可以治療發(fā)熱后尚有內(nèi)熱津少，用以康復(fù)。麥冬玉竹泡水喝能將麥冬的功效發(fā)揮出來(lái)。
三、治療慢性胃炎
麥冬、黃芪各9克，黨參、玉竹、黃精各10克。水煎服，每日1劑。對(duì)胃陰不足者有良效。
四、養(yǎng)陰益胃、生津止渴
北沙參、玉竹各10克，麥冬、生地各15克，冰糖適量，煎湯飲。
五、養(yǎng)陰補(bǔ)肝腎
麥冬玉竹都是養(yǎng)陰生津的常用中藥，麥冬玉竹泡水喝有養(yǎng)陰補(bǔ)肝腎的功效，可以治療頭暈腰腿酸軟便秘口干等。
六、養(yǎng)顏
麥冬玉竹泡水喝有疏肝解郁、美白潤(rùn)膚和補(bǔ)血益津的功效。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤(rùn)燥。
麥冬玉竹泡水喝的副作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究指出，玉竹有滋養(yǎng)、鎮(zhèn)靜及強(qiáng)心作用，適用于治療心悸、心絞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用，對(duì)腎上腺素引起的高血糖有顯著抑制作用，可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力，抑制腫瘤的生長(zhǎng)。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
麥冬加玉竹泡水喝是可以的，而且具有補(bǔ)氣、生津之功效，還有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯身體的作用。它們?cè)谝黄鹋莘瓤捎糜跉馓撟院?，也可用于陰虛盜汗，沒有副反應(yīng)的。
麥冬玉竹泡水喝能補(bǔ)水嗎
玉竹具有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的作用，麥冬也具有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺的作用，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)呐菟龋芷鸬金B(yǎng)陰生津補(bǔ)水的作用，如果是實(shí)熱化火導(dǎo)致的不適宜用。媽網(wǎng)百科在此建議各位可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)適當(dāng)?shù)姆谩?/p>
此外，尤需注意，玉竹在使用的時(shí)候是需要十分小心的，因?yàn)橛脤?duì)癥的話可能對(duì)身體有好處，但用不對(duì)癥的話反而會(huì)起反作用。因此如果是脾胃虛寒的體質(zhì)，用麥冬、玉竹之類可能偏涼性，則不合適。在這種情況下，應(yīng)用健脾補(bǔ)氣之劑，促進(jìn)脾胃的運(yùn)化吸收精微物質(zhì)，包括津液、氣血等，可以適當(dāng)應(yīng)用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品。
能長(zhǎng)期用麥冬玉竹泡水喝嗎
麥冬和玉竹都為補(bǔ)陰的藥物，都為性寒的藥物，中醫(yī)一般講陰陽(yáng)平衡，若多吃了，則可能會(huì)導(dǎo)致不平衡，其次，多吃了也會(huì)出現(xiàn)雍寒現(xiàn)象，如胃腸脹，胃口差，怕冷，除非你是陽(yáng)氣過(guò)多的人。因此，媽網(wǎng)百科建議大家，對(duì)于麥冬玉竹泡水，可以吃，但不應(yīng)多吃。大家一定要根據(jù)自身的身體情況做好衡量哦！因?yàn)橛脤?duì)癥的話對(duì)身體有好處，用不對(duì)癥的話反而會(huì)起反作用。
另外，擁有脾虛體質(zhì)的親，單用麥冬+玉竹可能是不能緩解你們的不適的哦，要用中藥湯劑治以健脾化濕，清熱養(yǎng)陰。在調(diào)理方面，也應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多食青菜，藥膳可以用山藥粥、白術(shù)粥等，禁食辛辣、油膩之品。從各個(gè)方面多加注意，才能讓身體恢復(fù)地快哦！
麥冬玉竹泡水可以天天喝嗎
玉竹在中藥中認(rèn)為它性微寒,味甘,入肺、胃經(jīng)。功能滋陰潤(rùn)燥、除煩止渴,適用于肺胃燥熱,咳嗽少痰、心煩口渴、消谷欲饑等病癥。是否能天天飲用要看個(gè)人體質(zhì)而言的。建議玉竹、麥冬再加入枸杞，如此可以起到補(bǔ)氣生津,滋陰解渴的作用。此外，麥冬和玉竹都為補(bǔ)陰的藥物，都為性寒的藥物，中醫(yī)一般講陰陽(yáng)平衡，若多吃了，則可能會(huì)導(dǎo)致不平衡，其次，多吃了也會(huì)出現(xiàn)雍寒現(xiàn)象，如胃腸脹，胃口差，怕冷，除非你是陽(yáng)氣過(guò)多的人。因此，媽網(wǎng)百科建議大家，對(duì)于麥冬玉竹泡水，可以吃，但不應(yīng)多吃。大家一定要根據(jù)自身的身體情況做好衡量哦！因?yàn)橛脤?duì)癥的話對(duì)身體有好處，用不對(duì)癥的話反而會(huì)起反作用。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生的話題，尤其是那些上了年紀(jì)的老人或者中年人在自己那樣年紀(jì)的時(shí)候，都會(huì)感覺到自己的身體每況愈下，干什么都不舒服。想要讓自己的身體更健康，更有活力，就關(guān)注養(yǎng)生方面，希望通過(guò)保健品來(lái)調(diào)理自己的身體。但是如果只是一味的聽別人說(shuō)哪樣保健品好，對(duì)身體有好處，就跟風(fēng)去吃那些所謂的保健品，很有可能對(duì)身體還會(huì)有害。
而很多中藥材是我們所不熟悉的，對(duì)于藥材的藥性也不是太了解。所以想要通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理身體的話，一定要咨詢過(guò)醫(yī)生后再?zèng)Q定是不是服用這些藥材。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，有些藥材對(duì)別人來(lái)說(shuō)是補(bǔ)藥，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)就是毒藥。
麥冬黃芪泡水喝的功效之麥冬的功效
麥冬有養(yǎng)明清熱、潤(rùn)肺止咳的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為麥冬具有強(qiáng)心、利尿、抗菌的作用。麥冬主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干、肺熱燥咳、肺結(jié)核咯血、咽喉痛等癥。
黃芪在中醫(yī)臨床上應(yīng)用十分廣泛。中醫(yī)認(rèn)為黃芪具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無(wú)力，氣短。
麥冬黃芪泡水喝的功效之補(bǔ)氣
黃芪和麥冬是可以在一起泡水喝的，麥冬黃芪泡水喝的功效有補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤(rùn)肺。滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯身體的作用。麥冬黃芪泡水喝的功效既可用于氣虛自汗，也可用于陰虛盜汗，幾乎沒有副作用。
麥冬黃芪泡水喝的功效之潤(rùn)喉
麥冬黃芪泡水喝可以治療氣虛,嗓子長(zhǎng)期沙啞等。
看過(guò)上述介紹后，大家對(duì)于黃芪麥冬泡水喝的功效是不是有了很大的了解呢。雖然這種重要對(duì)于人體有很大的益處，但是我們也要根據(jù)自己的身體進(jìn)行相關(guān)的選擇。不是所有的藥材的益處都適合每個(gè)人的。所以在選擇保健品的時(shí)候一定要問(wèn)清楚醫(yī)生之后再進(jìn)行選擇。
早餐喝豆?jié){已經(jīng)成為了，很多朋友們的習(xí)慣，有很多的朋友們喜歡在早餐的時(shí)候必須喝一杯豆?jié){，豆?jié){對(duì)于治療腎功能不好和氣血不足，有著非常好的補(bǔ)充影響，那么接下來(lái)，就來(lái)了解一下早餐喝豆?jié){，要注意些什么？
1、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。
另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過(guò)多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2、常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長(zhǎng)期食用豆?jié){的人不要忘記補(bǔ)充微量元素鋅。
3、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因?yàn)槎邥?huì)發(fā)生拮抗化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間最好在1個(gè)小時(shí)以上。
4、忌不徹底煮開：因?yàn)樯節(jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開鍋蓋，這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
5、忌沖入雞蛋：因?yàn)殡u蛋中的黏性蛋白（雞蛋清）會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
6、空腹飲豆?jié){：最好不要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，營(yíng)養(yǎng)成分不能被寶寶充分吸收。
豆?jié){人人都愛喝，而且納豆膠囊中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分，非常的高，那么對(duì)于很多朋友們也不適應(yīng)早餐喝豆?jié){，比如說(shuō)容易出現(xiàn)消化不良的朋友們，腎功能不好的朋友們都是不適合的。
麥冬泡水喝的副作用
麥冬泡水喝是沒有副作用的，但是喝多了，會(huì)造成脾胃虛寒。健康人食用麥冬水，能增強(qiáng)體質(zhì)，防病延年。因?yàn)辂湺叙B(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心的功效作用。
麥冬水主要是用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，燥便秘，咽白喉等癥狀食用的，但是平時(shí)也可以泡水來(lái)喝，但是注意不要常常喝，因?yàn)椴还苁嵌嗪玫难a(bǔ)身子的藥材，都不能吃得過(guò)量，不然效果反而會(huì)適得其反。
除了以上提到的麥冬水的作用之外，其實(shí)麥冬水還可以用于肺胃陰虛之津少口渴、干咳咯血；心陰不足之心悸易驚及熱病后期熱傷津液等等的癥狀。平時(shí)可以配上點(diǎn)沙參、川貝，這樣，還可以治肺陰虛干咳。
但是麥冬水對(duì)陽(yáng)虛而上火的人反而有害，因?yàn)檫@類人內(nèi)寒外火，面唇舌色暗，所以是不能單獨(dú)的食用麥冬的，必須配合溫陽(yáng)的中藥才行。這個(gè)要聽醫(yī)生的吩咐，服用要慎重。
綜上所述，麥冬泡水喝的功效除了以上說(shuō)到的幾點(diǎn)之外，還有有治療冠心病心絞痛、慢性萎縮性胃炎等我功效，所以，它是沒有副作用的。但是注意陽(yáng)虛上火的人不能喝麥冬水，還有就是，一般我們平時(shí)也不能過(guò)量的去泡麥冬水來(lái)喝。
麥冬泡水喝的方法
麥冬泡水的這個(gè)問(wèn)題，是不是都還會(huì)有很多的朋友們對(duì)于麥冬泡水的這個(gè)問(wèn)題都非常的感興趣呢？麥冬泡水的功效是什么呢？是不是適合老年人服用呢？都是各位關(guān)注的問(wèn)題，下面的時(shí)間，我們就來(lái)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題深入了解一下吧。除了可以泡水之外，麥冬還有其他的食用方法：
1、治療腸燥便秘，我們可以用麥冬、生地、玄參各15克。水煎服，每日1劑。有潤(rùn)腸通便的作用，用于大便干燥。
2、治療冠心病心絞痛，用麥冬45克，加水煎成30～40毫升，分次服用，連服3～18個(gè)月。對(duì)緩解心絞痛、胸悶均有一定作用。
3、治療慢性胃炎麥冬、黃芪各9克，黨參、玉竹、黃精各10克。水煎服，每日1劑。對(duì)胃陰不足者有良效。
4、素體陰虛 麥冬(鮮品，去心)2500克，搗爛，煮熟，絞取汁，加人蜂蜜500克，放鍋內(nèi)(不用鋁鍋、鐵鍋)以重湯煮，不斷攪拌，待液稠如飴，盛于瓷器中備用。每次用溫酒調(diào)服1匙，每日2次。長(zhǎng)服有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽之功。
5、暑天汗多口渴，體倦乏力 麥冬10克，人參10克，五味子6克。水煎服，每日二劑。本法對(duì)汗出虛脫，心慌心悸，血壓過(guò)低之癥，用之也有良效。
冬季空氣濕度相對(duì)較低，容易奪走人體水分，加之屋內(nèi)使用取暖設(shè)備，使人體水分流失速度加快，因此，很多人在冬季都飽受口干渴、咽痛、手裂的煩惱。對(duì)于患有糖尿病的朋友來(lái)說(shuō)，高血糖濃度和高排尿量，更會(huì)加劇其口干渴等癥狀。解決這個(gè)問(wèn)題，除了多喝水外，可以適當(dāng)吃些麥冬。 ...
麥冬怎么泡水喝好
麥冬泡水喝的作用有很多，下面，就讓百科來(lái)給大家一一道來(lái)：
1、麥冬泡水喝能夠治療暑天汗出虛脫，首先我們可以用麥冬、人參各10克，五味子6克，水煎服，每日2劑。對(duì)汗出虛脫，心慌心悸，血壓過(guò)低，汗多口渴，體倦乏力有良效。
2、麥冬泡水喝能夠治療腸燥便秘麥冬、生地、玄參各15克。水煎服，每日1劑。有潤(rùn)腸通便的作用，用于大便干燥。
3、治療冠心病心絞痛麥冬45克，加水煎成30～40毫升，分次服用，連服3～18個(gè)月。對(duì)緩解心絞痛、胸悶均有一定作用。
4、治療慢性胃炎麥冬、黃芪各9克，黨參、玉竹、黃精各10克。水煎服，每日1劑。對(duì)胃陰不足者有良效。
5、治療糖尿病用蘆根30克，麥冬15克，知母12克。先用小火煎煮30分鐘，濾出煎液，藥渣再加水500毫升，大火煮開后改為小火煎煮20分鐘，去渣取汁，將兩次煎出的藥汁混合，每日1劑。用于糖尿病患者口渴咽干、多飲、心煩不寧，或見低熱，舌紅，脈細(xì)數(shù)。
6、治療急、慢性支氣管炎麥冬、天冬、知母、川貝母、百部各9克，沙參12克。水煎服，每日1劑。本方適用于急、慢性支氣管炎表現(xiàn)為陰虛燥咳者。
7、治療慢性肝炎、早期肝硬化雞蛋5個(gè)，枸杞、花生米、瘦豬肉各30克，麥冬10克，鹽、濕淀粉、味精各適量。首先將花生米煎熟，枸杞洗凈，入沸水中略氽一下。麥冬洗凈，入沸水中煮熟，切成碎末，瘦豬肉切丁，雞蛋打在碗內(nèi)，加鹽少許打勻，把蛋倒進(jìn)另一碗中隔水蒸熟，冷卻后將蛋切成粒狀。鍋置旺火上，放花生油，把肉丁炒熟，再倒進(jìn)蛋粒、枸杞、麥冬碎末，炒勻，放鹽少許及濕淀粉勾芡，放味精調(diào)味，鋪上花生米即成。每日2次，佐餐食。具有滋補(bǔ)肝腎的作用，適用于慢性肝炎、早期肝硬化等的輔助治療。健康人食用能增強(qiáng)體質(zhì)，防病延年。 ...
麥冬泡水喝的功效作用
相信很多人都知道，麥冬可以養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。常常用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉，肺胃陰虛之津少口渴、干咳咯血；心陰不足的心悸容易驚及熱病后期熱傷津液等的癥狀。
其實(shí)麥冬泡水還能很明顯提高人體耐缺氧能力，其改善心絞痛癥狀的作用可能與此有關(guān)。麥冬泡水對(duì)血糖尚具有雙向調(diào)節(jié)作用，并能促進(jìn)胰島素細(xì)胞自我修復(fù)。以麥冬為主藥的生脈散有強(qiáng)心、對(duì)抗革蘭氏陰性桿菌內(nèi)毒素、提高機(jī)體免疫功能、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抗休克等作用，治療冠心病、心力衰竭等疾病有良好的效果。
麥冬泡水除了能養(yǎng)陰益胃、清熱潤(rùn)燥，還有較強(qiáng)的抗菌作用，麥冬泡水適用于胃脘隱痛、大便干結(jié)的陰虛癥者以及肺結(jié)核咯血者。
冬季天氣干燥，人們常感口渴、咽干、皮膚干燥、大便干結(jié)，這時(shí)候，媽媽網(wǎng)百科建議大家可以用麥冬30克，煎水代茶飲用。麥冬的功效這么多，我們平時(shí)可以用它來(lái)代替茶飲用，但是在飲用之外，也要注意不能食用過(guò)量，不然反而會(huì)造成脾胃虛寒。
麥冬泡水喝的宜忌人群
麥冬對(duì)人體是有很好的功效的，所以其實(shí)也沒有什么禁忌人群，但是注意麥冬水不能多喝，喝多了反而會(huì)不好，容易造成脾胃虛寒。而且陽(yáng)虛上火的人群也是不能夠使用麥冬水的。
部分糖尿病患者氣陰兩虛，因此飲用麥冬水時(shí)，可搭配一點(diǎn)黨參，這樣就能夠更好的起到補(bǔ)氣的作用。但是要注意的是，麥冬不宜長(zhǎng)期服用，尤其在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，否則可能會(huì)造成生痰生濕，效果適得其反。麥冬雖然有養(yǎng)陰生津的功效，能清心肺之熱，養(yǎng)陰除煩，清潤(rùn)胃腸止咳潤(rùn)燥。
此外，麥冬還有促進(jìn)胰島細(xì)胞功能恢復(fù)、增加肝糖原、降低血糖的作用，是糖友處方中的常用品。但是麥冬水卻并非人人適合，就像上邊提到過(guò)的一樣，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會(huì)加重病情。
一般時(shí)候，麥冬可代茶飲。取適量麥冬，開水浸泡，每天多服幾次，能有效緩解口干渴的癥狀，不過(guò)這一點(diǎn)，是建立在不經(jīng)常食用的基礎(chǔ)上邊。
以上的這些關(guān)于麥冬非常詳細(xì)的分析和介紹，希望可以給到朋友們不錯(cuò)的啟發(fā)，讓大家可以更好的了解麥冬泡水的作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《麥冬泡水喝的注意事項(xiàng)，懂得更健康！》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生注意事項(xiàng)”專題。
