吃藥不能喝這些飲料無知當(dāng)心喪命
夏至養(yǎng)生要注意這些。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吃藥不能喝這些飲料無知當(dāng)心喪命，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
藥物是治病疾病常見的手段，但是藥一般很苦，讓人難以下咽，因此很多人就會搭配一些飲料來緩解苦味，這是非常錯誤的做法，因為某些飲料和某些藥物搭配不僅能減輕藥物的作用，還會危及到生命。
吃藥不能喝什么飲料？
1.葡萄柚汁
葡萄柚汁會與某些降壓藥，抗心絞痛藥相互作用，令藥物的生物利用度和血濃度大為增加，嚴重時還可能危及生命。因此心腦血管病人在服藥時最好不要喝葡萄柚汁。
2.酒
酒精和安眠藥等都有緩和大腦緊張的作用，喝酒時服用安眠藥、抗抑郁藥，意識模糊、記憶力障礙發(fā)生的可能性會增大。糖尿病患者用胰島素或吃降糖藥時喝酒，可能引起低血糖癥狀。
酒精還能擴張血管，降低血壓，喝酒同時服用高血壓藥，可能會引發(fā)低血壓。在服這些藥3—5個小時內(nèi)最好不要喝含有酒精的飲料。如果服解熱鎮(zhèn)痛藥，為避免肝腎功能損害，限飲時間應(yīng)為從服藥前1—2天到服藥后3—5天?？股嘏c酒精作用容易引發(fā)患者酒精中毒，服用抗生素前后都不要飲酒。
啤酒除了含有酒精成分外，還和碳酸飲料一樣含有二氧化碳氣體，它會降低解熱鎮(zhèn)痛劑的吸收效果。年輕人等喜愛喝啤酒等碳酸飲料的人群應(yīng)當(dāng)注意，避免在服用阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥期間飲用這些飲品。
3.咖啡、綠茶、可可等
咖啡、綠茶、可可等飲品含有咖啡因，會妨礙尿酸的排泄，與抗尿酸藥同服會降低藥效。布洛芬如果和含有咖啡因的飲品同時服用，胃腸道反應(yīng)會更加明顯。建議大家在服用這些藥物期間，以及服用藥物后的1—2天，不要喝這些含咖啡因的飲品。
4.牛奶
牛奶富含鈣質(zhì)，容易與抗生素結(jié)合，生成難溶于水的物質(zhì)，從而降低藥效。因此，服用鈣片前后2小時內(nèi)不要喝牛奶。服用止瀉劑時如果喝了牛奶，很可能加重腹瀉的癥狀，因此直到腹瀉癥狀消退前，最好都不要喝牛奶。
5.可樂
布洛芬對胃黏膜有刺激，可樂中的古柯堿則會刺激胃酸分泌，加重布洛芬對胃黏膜的副作用，甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。
吃藥的時候還不能吃哪些食物呢？
1.蝦
服用維生素C前后2小時內(nèi)不能吃蝦。因為蝦中含量豐富的銅會氧化維生素C，令其失效；同時，蝦中的五價砷成分還會與維生素C反應(yīng)生成具有毒性的“三價砷”。
2.菠菜
菠菜中含有大量草酸鉀，進入人體后電解出的草酸根離子會沉淀鈣離子，不僅妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結(jié)石。專家建議服用鈣片前后2小時內(nèi)不要進食菠菜，或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解于水，將水倒掉后再食用。
3.奶酪、肉制品
服用抗過敏藥物期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因為組氨酸在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為組織胺，而抗過敏藥抑制組織胺分解，因此造成人體內(nèi)組織胺蓄積，誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。
4.甜食
苦味健胃藥依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌，促食欲、助消化。甜味成分一方面掩蓋苦味、降低藥效，另一方面還與健胃藥中的很多成分發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低其有效成分含量。
5.香蕉、橘子
服用利尿劑期間，鉀會在血液中滯留。若同時再吃富含鉀的香蕉、橘子，體內(nèi)鉀蓄積更加嚴重，易誘發(fā)心臟、血壓方面的并發(fā)癥。
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? 海鮮的食品一般都是非常味道鮮美的，所以很多人喜歡吃海鮮。螃蟹就是其中非常美味的一種。螃蟹能做出非常多的美味佳肴來，在平常的時候和其他的一些食物搭配，做成的菜肴會更加的美味，適合不同的人來食用。對于身體比較虛弱的人有很好的補充營養(yǎng)的作用。那么吃螃蟹不能喝什么飲料呢？下面我們來說一下。
? 1、蟹與梨
? 梨味甘微酸性寒，陶弘景《名醫(yī)別錄》云：“梨性冷利 ，多食損人，故俗謂之快果。”又，民間有食梨喝開水，可致腹瀉之說。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸 胃。
? 2、蟹與柿
? 蟹肥的時候柿子也熟了，這兩種東西應(yīng)當(dāng)注意不要同時吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固，凝固物質(zhì)長時間留在腸道內(nèi)會發(fā)酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)，還可能引起結(jié)石癥等。
? 3、蟹與花生
? 仁花生仁性味甘平，脂肪含量高達45%，油膩之物遇冷 利之物易致腹瀉，故蟹與花生仁不宜同時進食，腸胃虛弱之人，尤應(yīng)忌之。
? 4、蟹與香瓜
? 香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損于腸胃，易致腹瀉。
? 5、蟹與泥鰍
? 《本草綱目》云：“泥鰍甘平無毒，能暖中益氣，治消 渴飲水，陽事不起?！笨梢娦詼匮a，而蟹性冷利，功能與此相反，故二者不宜同吃。其生化反應(yīng)亦不利于人體。
? 6、蟹與冰飲
? 夏季冷飲如冰水、冰激凌等，寒涼之物，使腸胃溫度降低，與蟹同食，必致腹瀉。故食蟹后不宜飲冰水。
? 7、不要與茶水同食
? 吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)不要喝茶。因為開水會沖淡胃酸，茶會使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。
? 上面就是吃螃蟹不能喝什么飲料問題的答案了。在知道了這些后，大家就能在平常吃螃蟹的時候避開這些禁忌，這樣就能讓螃蟹發(fā)揮最大的營養(yǎng)價值，對身體有很好的幫助和補充的作用。如果不能注意這些禁忌的話，不光不能有很好的補充營養(yǎng)的作用，還可能會引發(fā)健康問題。
在日常生活中，我們常?？梢月牭接腥苏f，碳酸飲料是不能喝的。小的時候覺得碳酸飲料甜甜的很好喝，所以一點都不能理解家長不讓我們喝的原因?，F(xiàn)在仍然有很多人很疑惑，其實不能喝碳酸飲料只是因為這種飲品喝多了對身體是沒有好處的，也可以說這種飲品沒有營養(yǎng)價值。那么到底為什么不能喝碳酸飲料呢？
1.越喝越渴
很多人在感覺到口渴的時候經(jīng)常會飲用各種碳酸飲料來達到解渴的目的，然而專家提醒，其實碳酸飲料并不具有解渴的作用，甚至還有可能會越喝越渴，這絕對不是危言聳聽。這是由于在各種碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，而這些物質(zhì)中沒有一種是對身體有好處的。而且這些成分在人體內(nèi)的代謝還需要大量的水分，這就是為什么越喝越渴的原因。
而且像可樂等常見的飲料中還含有大量的咖啡因，這種物質(zhì)會促進水分排出，這也是為什么喝可樂等碳酸飲料時會越來越渴的原因了。
2.肥胖
在平時生活中如果經(jīng)常喝碳酸飲料類的飲品，或者是直接將這些飲料作為日常飲用水的話，那么基本不用多長時間你便會感覺到體重的增加。一項研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯碳酸飲料的人群在一年時間之后體重會增加6斤。這類飲料之所以容易引起肥胖，多半是因為其中含有約10%左右的糖分，而且一小瓶的飲料其熱量就高達一二百千卡。
3.牙齒健康
經(jīng)常喝碳酸飲料還會嚴重的影響到牙齒的健康，很多時候蛀牙、齲齒、牙周病等都與這類飲料的過量應(yīng)用有著直接的關(guān)系?？梢哉f各種軟飲料已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一，在這些飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會嚴重腐蝕牙釉質(zhì)，甚至還會對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不注意口腔衛(wèi)生的話，勢必會影響牙齒健康。
上文中介紹了一些碳酸飲料的壞處，小孩子正處于發(fā)育期，在這個時期攝入太多的熱量和糖分，對身體的發(fā)育是有影響的，而且還會損害牙齒的健康。另外碳酸飲料中還含有咖啡因和激素的成分，吃得太多也會引起身體的不適。所以不能喝碳酸飲料。
1.柿子
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石?？崭钩允磷?，大量的柿膠酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊，形成“柿石”。容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子在飯后吃就不易形成“柿石”。
2.冷飲
空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)，誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間還會使月經(jīng)發(fā)生紊亂。
3.香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
4.山楂 、橘子
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。
5.牛奶
牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。
6.糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹吃糖太多會使血液中的血糖突然增高，人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利?？崭共灰顺蕴?。
7.白薯
白薯中含有單寧和膠質(zhì)，如果空腹吃，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
8.酒
空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現(xiàn)低血糖，進而頭暈、出冷汗、心悸，嚴重者導(dǎo)致低血糖，昏迷甚至死亡。如何知曉自己血糖低?低血糖勿空腹飲酒
9.大蒜
大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
10.茶
空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭暈、四肢無力、胃腸不適、腹中饑餓等。
11.黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結(jié)合，同樣會在胃內(nèi)結(jié)成硬塊。
本文導(dǎo)讀：美國一項新研究指出，預(yù)防脂肪肝的關(guān)鍵可能在于避免含糖飲料。研究發(fā)現(xiàn)，過多攝入含糖高的飲料會增加患脂肪肝的風(fēng)險。
脂肪肝是全球慢性肝病的最常見病因。據(jù)《印度時報》6月4日報道，美國一項新研究指出，預(yù)防脂肪肝的關(guān)鍵可能在于避免含糖飲料。研究發(fā)現(xiàn)，過多攝入含糖高的飲料會增加患脂肪肝的風(fēng)險。
新研究中，華盛頓大學(xué)圣路易斯醫(yī)學(xué)院布賴恩 迪鮑斯克博士及其同事完成的最新實驗研究發(fā)現(xiàn)，一種編號為GLUT8的大分子會將大量的果糖(通常存在于水果中或者添加到軟飲料等產(chǎn)品中)帶入肝細胞中。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通過阻止或消除GLUT8，可以減少果糖進入肝臟，進而防止脂肪肝的形成。
迪鮑斯克博士指出，新研究發(fā)現(xiàn)，果糖進入肝臟需要借助GLUT8大分子的運輸作用，如果取消或阻止這種大分子，那么就不會發(fā)生食源性脂肪肝。如果果糖無法進入肝臟，就可能進入人體外圍組織(而非內(nèi)臟組織)，導(dǎo)致脂肪肝等健康危害的風(fēng)險就會更小。
目前市面上的飲料種類非常繁多，而且飲料的類型還有逐漸增加的趨勢。尤其在夏天，很多朋友在外出運動或者逛街之后，都喜歡隨手就購買一瓶飲料飲用，只一味追求一時的清涼和刺激感，而完全沒有考慮到飲料的安全性和對于身體的健康性問題。那么到底喝什么飲料健康呢?
其實市面上的飲料種類是層出不窮的，不僅有功能性的飲料，還有果汁飲料，甚至是茶飲料等。而專家告訴我們說這些飲料對于我們的身體是沒有任何好處的，那么到底喝什么飲料健康呢?
喝什么飲料健康
在專家看來,普通的消費者根本無從判斷哪些飲料不達標(biāo)。但在日常飲用中,最好不要長期喝同一種飲料。此外,就算是飲料本身質(zhì)量沒有問題,常喝對人體也沒有好處。
果汁飲料與碳酸飲料盡量少喝
盡管花樣繁多,但當(dāng)前市面上有兩種類型的飲料無疑最受人們歡迎,一類果汁飲料,另一類則是碳酸飲料。專家指出,這兩種飲品均含有對人體不益的成分,日常不宜多喝,尤其是小孩。
目前市面上大部分果汁飲料都不具備營養(yǎng)上的意義,果汁飲料里含果汁通常都在10%,甚至更低,它本質(zhì)上就是水和糖,為了增加果香而添加了很多水果香精,這些飲料都會給孩子帶來太多的不良影響。
由于果汁型飲料中糖分含量過高,長此下去,必然造成蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入不足,影響體格和智力發(fā)育。此外常喝果汁飲料對身體無益,常喝碳酸飲料也是如此。據(jù)了解,碳酸飲料的主要成分都是二氧化碳,還含有大量磷酸,這種磷酸卻會潛移默化地影響人的骨骼。
日?？啥嗪劝组_水、乳酸飲料及醋
如今市場上銷售的飲料林林總總,讓人目不暇接。在專家看來,其實白開水和乳酸飲料是最好的飲品。
乳酸飲料尤其是酸奶中所擁有的諸多益處當(dāng)前無疑是專家所公認的。它不僅營養(yǎng)豐富,含鈣高,還能幫助人們調(diào)解腸胃,是冬季里較好的飲料。而白開水富含多種礦物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)人體體液平衡,既安全又健康,也可常喝。但冬季人體的維生素攝取量相應(yīng)少了,所以在喝白開水時補充一些新鮮果汁和蔬菜汁既有營養(yǎng),又能補充維生素。
專家指出,目前市場上新流行的醋飲料,經(jīng)常飲用也對健康有益,它能有效預(yù)防高血壓、高血脂等心血管疾病。醋中還含有豐富的維生素和氨基酸,能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣,增強鈣質(zhì)的吸收,讓身體更加強壯。
看完了關(guān)于喝什么飲料健康，專家告訴我們說其實平時我們常喝的果汁飲料喝碳酸型飲料對于我們的身體來說危害性極大，而且還會影響到牙齒和智力的發(fā)育等。而最健康的飲料就是白開水和酸奶了，大家不妨多喝這類的飲料。
喝對茶能治愈小病痛
痛經(jīng)
一項研究表明，在緩解痛經(jīng)方面，姜茶的效果等同于布洛芬。
腹脹
茴香茶對促進消化道健康很有益，它所含有的一種化合物能舒緩胃腸道痙攣，使氣體順利排出，緩解腹脹。
咳嗽不止
此時，不妨喝點蜀葵茶，蜀葵是種排毒解熱的中藥，具有鎮(zhèn)靜咳嗽、緩解喉嚨發(fā)炎等作用。
失眠
喝薰衣草茶有助入眠。研究表明，薰衣草的氣味有誘導(dǎo)睡眠的特性，還能降低血壓和心率。
胃疼
薄荷茶能舒緩胃腸道系統(tǒng)的肌肉，促進消化。
如果胃痛是由于胃酸反流所造成的，就不要喝薄荷茶了。因為，它對食管下端的括約肌有放松作用，會讓更多胃酸回流進食管。
現(xiàn)在有很多人出去玩或者是在應(yīng)酬的時候，都喜歡喝一些酒和飲料來助興，因此在餐桌上都擺滿了各種各樣的酒和碳酸飲料。而有些人在喝完酒之后就開始喝碳酸飲料，以此來解酒。但其實這種做法是不可取的，很多人對于這方面都不是很了解。那么接下來就由小編來為大家講解一下吧。
碳酸飲料與酒同飲，會加強對胃黏膜的刺激，減少胃酸及消化酶的分泌，導(dǎo)致急性胃腸炎、胃潰瘍。因此，酒別和碳酸飲料一起喝。
酒不能和碳酸飲料一起喝的原因，除了可導(dǎo)致急性胃腸炎、胃潰瘍外，還會加強酒精對中樞神經(jīng)的危害，致使血壓升高，有可能發(fā)生心腦血管危癥。
一般來說，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由腸吸收。汽水中的二氧化碳氣體使得胃壁細胞內(nèi)的酶活性增強，從而破壞胃黏膜屏障，同時它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透過被減弱的保護屏障侵蝕胃壁。碳酸飲料與酒大量同飲，有可能造成胃出血甚至胃潰瘍。
碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳氣體，還會迫使胃跟小腸之間的幽門開放，讓酒精更快地進入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速擴散到全身。
飲酒尤其是飲白酒時最好別喝碳酸飲料。醉酒后，更不能用碳酸飲料來解酒。
通過上面的介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道了在酒后是不能喝碳酸飲料了吧。所以大家在喝酒的時候不要把碳酸飲料搞混了，不然會對身體產(chǎn)生一定傷害的。當(dāng)然了，大家最好也不要喝太多的酒，過量的酒對身體也是會有一定傷害的。
綠茶在冬天和是一種非常不錯的選擇，可以有效地幫助我們達到去咳止痰，治愈頭痛發(fā)熱的效果，多喝一些綠茶對于自身出現(xiàn)的胃潰瘍也可以有很好的加速治愈的效果，并能夠幫助我們一些老年人朋友達到降血脂的效果，尤其是一些經(jīng)常愛喝酒的朋友也可以多喝一些綠茶，了解一下冬天喝什么飲料好吧？
一、首推紅茶：
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應(yīng)能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠強身補體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。
冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養(yǎng)生，使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。
二、此外，在科學(xué)鍛煉之余，以下養(yǎng)生茶能夠增強人體御寒能力：
男士用參片、薄荷葉、人參花、玉蝴蝶、銀杏葉、苦瓜干等作為主原料;
女士則用有粉玫瑰花朵、勿忘我、金盞花、金銀花、甜梗片等調(diào)配而成，增強身體免疫力。
冬天可以多喝一些綠茶，綠茶可以幫助我們在促進消化的同時還可以達到增強我們自身的免疫力和抵抗力，多喝綠茶可以有效的在我們的腸胃附近形成一層保護膜，可以有效的防止酒精給我們自身腸胃帶來的刺激性傷害。
喝對了飲料不僅解渴，也有增強耐力、緩解感冒癥狀和胃部不適的多種功效。美國《赫芬頓郵報》最新總結(jié)出在幾種情境下最適合飲用的飲料。
增長肌肉：喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它們具備所有人體必需的氨基酸)有助于肌肉生長。
減輕體重：柚子汁。柚子汁被證明具有減重的好處，每餐時吃半個柚子要比單獨喝柚子汁對減重的效果更好。
跑步前后：酸櫻桃汁。跑步之前飲用酸櫻桃汁能將跑步后的肌肉疼痛程度降低到最低。在鍛煉之后立即飲用酸櫻桃汁也有助于肌肉恢復(fù)。
傷風(fēng)感冒：檸檬蜂蜜茶。傷風(fēng)感冒時喝這種飲料能疏通堵塞的鼻孔，從而緩解傷風(fēng)感冒的不適癥狀。傷風(fēng)時應(yīng)當(dāng)避免飲用牛奶和其他乳制品飲料，因為有些人會因為食用乳制品而造成痰量增加。
口瘡：椰汁?；伎诏徍罂梢試L試用椰汁漱口，或是飲用一些椰汁;這因為椰油有助于治療真菌感染，如鵝口瘡。
便秘：蘆薈汁。蘆薈具有潤腸通便的作用。用一大杯水沖服車前草粉末也有助于緩解便秘。
助眠：甘菊茶。甘菊能讓人松弛的進入深度睡眠狀態(tài)，此外溫牛奶也具有鎮(zhèn)靜作用。
助消化：薄荷茶。喝些藥茶(特別是薄荷茶)有緩解油膩、幫助消化的作用。
緩解辛辣：酸奶。酸奶中含有的脂肪和蛋白質(zhì)能減輕辛辣食物的灼燒感，而脫脂乳制品不具有這樣的功效。
腹脹：小蘇打水。將少量小蘇打放入一杯水中均勻混合后喝下，就能緩解脹氣和腹脹。益生菌飲料也能減輕胃腸脹氣。
現(xiàn)在不論是小孩還是大人都喜歡喝碳酸飲料，小編記得老師曾經(jīng)為我們做過一個實驗，有三種礦泉水，分別滴入二氧化碳在三個瓶子里，讓我們上去嘗一下，三種分別可樂，芬達，雪碧。當(dāng)時見了簡直不可思議，竟然會這么簡單，可想而知碳酸飲料就是這樣制作的。那么，小編為大家講述一下碳酸飲料吧。
讓多數(shù)人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢?科學(xué)的說法是：在一定條件下沖入二氧化碳所產(chǎn)生的氣體的制品。碳酸飲料有兩種：一是在經(jīng)過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料;二是在糖液中加入果汁(或不加入果汁)、酸味劑及食用香精等制成調(diào)和糖漿，然后加入碳酸水而制成飲料。一般來說，除去蔗糖之外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。因此，它們被營養(yǎng)學(xué)家列入“垃圾食品”的范圍。有資料表明：在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年中，竟有60%的人因缺鈣而影響他們的成長發(fā)育。如可樂等飲料中含咖啡因,對兒童健康有不利影響，因此幼兒不應(yīng)該飲用可樂。
2006中國金融年度人物活動評選
多家媒體都曾報道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據(jù)美國科學(xué)家最新研究表明，常飲碳酸飲料不利于人體骨骼發(fā)育健康，經(jīng)常大量飲用碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。經(jīng)常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，它不但影響兒童時期骨骼發(fā)育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。為了便于保存，為富于誘人的口感，現(xiàn)在的飲料是離不開食品添加劑的。很多飲料廠家為了盡可能地降低成本，總是對添加劑情有獨鐘，甚至不惜超標(biāo)準(zhǔn)使用。盡管很多標(biāo)簽上并沒有標(biāo)注所含添加劑的名稱，但檢驗結(jié)果表明它的存在是不爭的事實。
營養(yǎng)學(xué)家告訴我們，健康的人體應(yīng)該呈堿性，而目前飲料中添加碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)較多，又由于近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多，許多人的血液呈酸性狀態(tài)，如再攝入較多的酸性物質(zhì)，使血液長期處于酸性狀態(tài)，則不利于血液循環(huán)，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種疾病。所以，常飲碳酸飲料對人體健康沒有好處。
近期，芬達和美年達可能致癌的消息吸引了大量眼球。盡管根據(jù)有關(guān)調(diào)查這類產(chǎn)品的質(zhì)量并沒有問題，但專家就此再次重申，長期大量用飲料替代開水對健康無益
最主要的作用是清涼解渴，一般沒有太多的營養(yǎng)價值。碳酸對人略有刺激，口感好?？煽诳蓸返蕊嬃现?，有咖啡因的成分，多吃不利健康。另外碳酸飲料里有甜味劑、碳酸、香精和色素，長期大量飲用會有副作用。
這就是我們每天喝的碳酸飲料，許多被其飲料充起來的人們，是很難再減肥的。因為碳酸飲料不僅能使人們過度的發(fā)胖，還對自己的身體有傷害，不能每天都喝碳酸飲料，要注意自己的身體，不要讓碳酸腐蝕了體內(nèi)的營養(yǎng)存在而導(dǎo)致的肥胖。
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