彩蔬雞蛋餅（完整版）的做法
老人養(yǎng)生餅。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“彩蔬雞蛋餅（完整版）的做法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
怎么樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關(guān)彩蔬雞蛋餅（完整版）這道菜的做法。
2.面粉。玉米粉拿盆子裝好備用。
3.將所有食材切成小碎花。
4.把所有食材倒入盆中，打入雞蛋一起攪拌均勻。
5.加入適量的熱水把所有食材攪拌成面糊。加入適量鹽和糖一起
6.再倒入適量胡椒粉拌勻。
7.鍋里倒入少許油，轉(zhuǎn)動鍋子讓油均勻的涂滿鍋內(nèi)。燒熱油后，（改用中小火），用湯勺把面糊倒入鍋中開始煎餅，每次煎兩湯勺一塊餅。
8.輕輕擺動一下鍋，如果已經(jīng)松動，就可以用鍋鏟翻過來煎另外一面了，兩面都要煎至熟透。
9.先煎熟的鏟出放入盤中，繼續(xù)把剩下的面糊煎完。
10.全部煎好后，放入切菜板上切成自己喜歡的型狀，擺盤就可以了。
有很多朋友都覺得做菜很麻煩，不愿意去動手，也有很多菜是比較簡單的，今天為你介紹彩蔬雞蛋餅（完整版）就比較適合懶人來做，大家不妨去試試。
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很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不好。其實自己可以學(xué)習(xí)做菜的，下面就給大家介紹彩虹餃子(完整版)的做法
2.212肉餡絞好
3.1菠菜，胡蘿卜榨汁
4.2朝一個方向攪拌均勻
5.和三種顏色的面團
6.用壓面機壓成厚度，寬度差不多的面皮
7.1親們看好了，三種面卷起來。
8.2三種面皮重起來
9.卷好了
10.用菜刀切成小劑
11.用搟面杖搟成面皮
12.面皮里放適量的肉餡
13.包起來
14.全部包好
15.鍋里放適量的水，水開后放餃子煮幾分鐘熟為止。
16.出鍋裝盤，沾水餃可以吃了。
17.再來一碗湯餃
彩虹餃子(完整版)的做法已然介紹完結(jié)，但是每個人對于它的理解和掌握都不一樣，下面大家可以根據(jù)自己的理解去做一下。
飲食是否健康合理對于健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應(yīng)該認(rèn)真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，蔓越莓蒸蛋糕（完整版）的做法特別簡單，難得的是它還很可口。
2、蔓越莓切碎備用
3、雞蛋和糖放入無油無水的盆中
4、用電動打蛋器打發(fā)至發(fā)白蓬松狀態(tài)，提起打蛋器，滴落紋路不容易消失即可
5、倒入玉米油，拌勻
6、把低筋面粉和泡打粉混合后過篩加入雞蛋中，拌勻
7、放入一半的蔓越莓，剩下一半留著放表面，拌勻
8、裝入裱花袋
9、模具刷一層薄薄的油
10、裱花袋底部剪一個小洞，把蛋糕糊擠在模具中
11、擠到八-九分滿即可
12、表面撒上蔓越莓
13、蒸鍋加水大火燒開后放進(jìn)去，蒸10分鐘后關(guān)火，悶5分鐘再開鍋
14、開鍋取出來晾涼脫模
15、成品圖
16、來張內(nèi)部組織
飯店里所提供的菜品雖然比較多，吃起來味道也不錯，但沒有自己做來得衛(wèi)生，蔓越莓蒸蛋糕（完整版）的做法簡單，可以一試。
已經(jīng)結(jié)婚生子的你，是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔(dān)心這樣會影響他們的成長發(fā)育呢？而身為家長的你，該怎么辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么，下面就讓小編來給你介紹一下彩蔬雞蛋卷的做法。
2.兩只雞蛋打散，拌入面粉。
3.攪拌均勻后，加入鹽和胡椒粉調(diào)味。
4.彩椒蔬菜切條，起油鍋，下杏鮑菇和芹菜炒香。
5.放入彩椒，翻炒均勻，放少許鹽調(diào)味。
6.鍋底刷一層油，倒入雞蛋糊，攤蛋餅。
7.攤好的蛋餅鋪在桌上，中間卷入蔬菜餡料即可。
8.喜歡海苔味的，可以在底部先鋪一層海苔，包好后修修邊角。
9.包好后對切一下，便于入口。
彩蔬雞蛋卷的出鍋需要經(jīng)過精心的雕琢，而熟知做法步驟的你，通過自己的精心，肯定能夠做出最特別的味道。
下面給大家介紹鮮蔬雞蛋餅的做法，大家看完以后記得自己做一下。只有自己動手，才能學(xué)會做菜。
2.12將雞蛋打入碗中，其余材料切丁待用
3.21準(zhǔn)備一小把蝦皮
4.1蝦皮洗凈，蟹味菇切碎
5.2圖中1/4蟹味菇
6.面粉中加入適量的水，攪拌均勻后和蛋液差不多粘稠即可
7.將雞蛋充分打散
8.將雞蛋液倒入面粉糊中攪拌均勻，加適量鹽
9.將所有切碎的食材都放入雞蛋面糊中，倒入適量色拉油拌勻
10.鍋子燒熱，刷底油，取一部分雞蛋面糊于鍋底，旋轉(zhuǎn)鋪平
11.翻面，煎熟即可
鮮蔬雞蛋餅的做法已然介紹完結(jié)，但是每個人對于它的理解肯定不同，所以做出來的味道也必然不一樣。所以，趕緊去試試，看自己做出來的它究竟是什么味兒的。
每逢節(jié)假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關(guān)雞蛋彩蔬炸醬面的做法吧。
2.12青椒切丁，其實用尖椒最好，但是我不能吃能吃辣的，所以改成了青椒，但是口感還是那么棒。
3.21雞蛋打散備用，喜歡吃醬香味重的，就加一個蛋，喜歡吃淡一點的，就加兩個蛋。
4.121先將雞蛋入鍋炒好，要炒散，不要太碎，太碎口感不好。
5.212蔥花切好，要用蔥白。
6.盛出備用。
7.鍋內(nèi)放入底油，稍多一些，油熱，放入蔥花爆鍋。
8.出香味后，放入青椒翻炒，造成不要讓蔥花糊了，有一個糊了，這一鍋的味兒就變了。
9.青椒斷生后，倒入黃豆醬，關(guān)火，用余溫翻炒。
10.放入雞蛋。
11.炒至醬與油融合，醬沒有豆腥味，用味精調(diào)味出鍋。
12.將醬盛出備用。
13.鍋內(nèi)燒上水。
14.將面條煮好（因為媽媽喜歡煮老的面條，所以我就煮得爛乎了些）。
15.黃瓜、胡蘿卜、心里美切絲放入面中。
16.準(zhǔn)備好一些五香水煮花生（這是之前煮好的），放入面中即可。
今天小編介紹的雞蛋彩蔬炸醬面可是色香味俱全，這你可不容錯過，趕快去嘗試著做一做，讓你的嘴巴過過癮。
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生??？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下面，就請大家跟我一起學(xué)習(xí)下關(guān)于鮮蔬奶酪雞蛋餅。
2.準(zhǔn)備好原料，并把香菇、胡蘿卜、青包以及奶酪依次切成絲狀。
3.雞蛋磕入碗中，調(diào)入鹽和胡椒粉攪拌均勻。
4.不粘鍋預(yù)熱后加入少許油，先倒入胡蘿卜絲和香菇絲煸炒出香味。
5.接著放入青包絲翻炒均勻至熟。
6.轉(zhuǎn)小火倒入攪拌好的雞蛋液。
7.均勻的撒入切好的奶酪絲。
8.待蛋餅的表面開始凝固的時候，從一邊卷起，然后繼續(xù)煎熟。
9.出鍋對半切開，裝盤即可。
鮮蔬奶酪雞蛋餅的做法已然介紹完結(jié)，但是每個人對于它的理解和掌握都不一樣，下面大家可以根據(jù)自己的理解去做一下。
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家里學(xué)著制作彩蔬炒飯，當(dāng)然是更安全放心的。那么喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學(xué)習(xí)做菜吧！
2.212橄欖油倒入米飯充分地拌勻。
3.雞蛋打入碗里打散，加入少量清水。
4.鍋中放少量，倒入蛋液用筷子快速地攪碎后撈出備用。
5.另起鍋，倒油炒香洋蔥。
6.倒入胡蘿卜丁。
7.倒入香菇丁略炒。
8.倒入黃瓜丁。
9.倒入剩米飯不斷地翻炒。
10.炒啊炒啊，炒至粒粒分明。
11.倒入炒好的雞蛋，加入適量鹽，即可。
看了小編今天的介紹，我想主婦們不用再照著菜譜去嘗試做菜了，我說的步驟大家一定可以做出一道美味可口的彩蔬炒飯給家人享用哦！
現(xiàn)在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、游戲等能幫助適當(dāng)減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，彩蔬燜飯的做法非常簡單，即便平時不怎么做飯，也很容易就可以學(xué)會。
2、胡蘿卜切小粒，洋蔥切小粒，姜蒜切細(xì)，蔥花備好
3、豬肉末加少許料酒，少許五香粉，鹽，淀粉拌勻
4、開水加一小勺鹽，倒入豌豆焯水三分鐘撈出瀝干水
5、胡蘿卜焯水，水再次燒開30秒撈出
6、熱鍋倒油，爆香姜蒜
7、下肉末炒變色，倒入少許醬油炒勻
8、下豌豆炒勻
9、下胡蘿卜炒勻
10、下洋蔥炒勻
11、加鹽炒勻，小碗清水燜三分鐘
12、剩米飯倒進(jìn)電飯鍋攪散
13、將鍋里的菜肉連湯倒進(jìn)飯里拌勻，如果水太少就再加半碗水，按下煮飯鍵燜至跳閘，再次按下煮飯鍵再次跳閘即可
14、出鍋前撒上蔥花，芝麻拌勻
15、裝盤即可享用
色香味俱全的食物，相信是每一個人的最愛。彩蔬燜飯一定會令你興奮尖叫，相信許多人都吃過，自己去市場購買新鮮的食材，學(xué)著做一次，因為一點兒也不難。
每逢節(jié)假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關(guān)彩蔬蒸蛋的做法吧。
2.雞蛋打好，濾去蛋筋，加一點溫水拌勻
3.放入一點鹽和胡椒粉，攪拌均勻
4.鍋里燒開水，水滾后，放到蒸架上，蓋上蓋子蒸10-15分鐘
5.胡蘿卜和黃瓜切成小丁，胡蘿卜和玉米粒焯水后撈出
6.鍋里放一點點油，將切好的黃瓜丁、胡蘿卜和玉米粒略炒一下，并放入一點點鹽
7.隨后用生粉勾個薄欠，湯汁濃稠后澆到蒸好的蛋上就可以了
上文介紹的彩蔬蒸蛋其實做起來很簡單，所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去廚房，那個現(xiàn)在只屬于你的地方，好好實現(xiàn)你想做好這道美食的夢想吧。
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區(qū)別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就讓小編來為大家介紹一下有關(guān)彩蔬小炒的具體做法。
2.彩椒洗凈后切??；
3.冷凍玉米粒泡水化凍；
4.山藥洗凈，去皮切丁后放入涼水中浸泡；備用
5.黃瓜洗凈后切成長段
6.沿一頭切出雕件的提手部分
7.然后挖去內(nèi)側(cè)的黃瓜瓤成為桶形；
8.剩余的黃瓜切??；備用
9.鍋內(nèi)放水燒開，依次放入胡蘿卜丁、山藥丁和玉米粒，焯煮片刻后撈出過涼，備用；
10.鍋內(nèi)放水燒開，依次放入胡蘿卜丁、山藥丁和玉米粒，焯煮片刻后撈出過涼
11.瀝干水分備用；
12.將半袋史云生濃醇高湯、干淀粉和適量水一起放入小碗中
13.調(diào)勻即成調(diào)味汁；
14.鍋內(nèi)放少許油燒熱，放入蔥花煸香，倒入瀝干水分的胡蘿卜丁、山藥丁和玉米粒
15.加鹽炒勻；
16.倒入彩椒丁和黃瓜丁
17.翻炒均勻后倒入調(diào)味汁
18.炒勻即可出鍋；擺盤時將少許蔬菜丁放入雕出的黃瓜擺件中裝飾即可；
天底下愛吃彩蔬小炒的人很多，但是會做的卻很少。所以，深知做法的你，還會賴著不動嗎？要知道能夠獨自做好這道菜，也是你人生的一個亮點。
都市人每天兩天一線，目的地永遠(yuǎn)都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了快餐速食，也會懷念起家常便飯來，彩蔬臘味炒飯的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔(dān)心油煙的傷害。
2、臘肉去皮切小丁，青紅甜椒，黃瓜都切丁。把西蘭花再剪小一點。
3、冷米飯放入大碗中，用勺子搗散開備用。
4、青豆放入滾水中綽2分鐘，西蘭花放入滾水中綽30秒。
5、臘肉放入滾水中綽30秒。
6、雞蛋打入碗中。加入少量鹽。
7、鍋燒熱倒入適量油，倒入雞蛋，用鍋鏟推動蛋液使雞蛋散開成絮狀，炒熟放入碗中備用。
8、起鍋燒熱，倒入適量油，放入臘肉中火煸炒。
9、待臘肉煸出油，放入切好的蔥姜蒜炒出香味。
10、放入青紅甜椒丁，青豆，黃瓜丁大火翻炒1分鐘。
11、放入米飯，加入少量鹽，中火翻炒3分鐘。
12、放入雞蛋，中火翻炒2分鐘，就可以出鍋了。
13、裝盤食用。
忙于工作本身沒有錯，但忽略飲食卻不應(yīng)該，彩蔬臘味炒飯的做法簡單，只要有心，完全可以做到工作生活兩不誤。
每天上班累成狗？一到周末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對于此，小編就來為大家介紹一下彩蔬火腿丁的做法。
2.火腿切丁
3.山藥去皮切丁后浸入水中
4.冷凍青豆和玉米粒泡水化凍
5.鍋內(nèi)放水燒開，倒入胡蘿卜煮軟
6.依次倒入山藥丁和青豆玉米粒
7.再煮約半分鐘撈出過涼
8.瀝干水分備用
9.炒鍋內(nèi)放油燒熱后倒入各種蔬菜丁，大火翻炒片刻
10.倒入火腿丁，炒勻
11.倒入適量高湯
12.加入少許糖和鹽，燒約1分鐘
13.加少許雞精
14.用水淀粉勾薄芡
15.炒勻即可出鍋
一天的好心情，當(dāng)然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美味的彩蔬火腿丁，就可以讓大家吃出一個好心情，小編建議你去嘗試。
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什么都沒有，因為最重要的健康沒有了。那么，想要找回健康的你，該怎么辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那么，現(xiàn)在就讓小編來教您如何做好彩蔬拌面這道菜吧。
2.2準(zhǔn)備材料，胡蘿卜、黃瓜切絲。
3.12平底鍋刷層油，倒入雞蛋液攤成餅。
4.21雞蛋餅切絲備用
5.攤餅的同時可以煮豌豆。
6.豌豆煮好后加入胡蘿卜絲焯熟。
7.豌豆、胡蘿卜盛出，用焯菜的水煮面條。面條好后盛出備用。
8.鍋中油六成熱，放入西紅柿煸炒
9.倒入瀝干水分的面條，用筷子拌幾下，放入鹽。
10.放入雞蛋絲翻炒
11.倒入黃瓜絲，胡蘿卜絲翻炒，加一勺面條鮮
12.放入一點雞精完成。
上面為大家介紹的這道彩蔬拌面營養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準(zhǔn)備食材吧！
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《彩蔬雞蛋餅（完整版）的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人養(yǎng)生餅”專題。
