菠蘿批薩的做法
春季養(yǎng)生多吃菠蘿。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的菠蘿批薩的做法，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
面對(duì)現(xiàn)在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不干凈的，那么面對(duì)這種情況，其實(shí)我們可以自己在家學(xué)做菜的，那么先給大家演示菠蘿批薩的做法。
2.讓面團(tuán)發(fā)酵到兩倍大后揉面排氣，再醒面15分鐘
3.把面團(tuán)搟成圓形，周?chē)蝗ι晕⒑顸c(diǎn)
4.放入9存的披薩烤盤(pán)里再整理一下面皮
5.提前要把臺(tái)灣菠蘿切片
6.去掉中心比較硬的部分（自己吃掉）
7.放一小勺白糖腌制15分鐘
8.去掉里面多余的水分（腌制出的水自己喝掉）
9.蔓越莓干和野藍(lán)莓干用一點(diǎn)朗姆酒浸泡半個(gè)小時(shí)備用
10.在面皮上用叉子扎出細(xì)細(xì)的洞洞，除了周?chē)蝗ζ渌家妹苊苈槁?/p>
11.在面皮表面刷上一層番茄醬
12.鋪上一層馬蘇里拉奶酪
13.放菠蘿塊，灑上適量的蔓越莓和野生藍(lán)莓果干
14.再在上面撒上一層馬蘇里拉奶酪
15.預(yù)熱烤箱220度，中層烤15分鐘--20分鐘即可
中國(guó)的美食各式各樣，讓你吃都吃不完，說(shuō)都說(shuō)不盡，小編為您介紹的這道比較有特點(diǎn)的菠蘿批薩很適合在家里去嘗試著做。
ys630.coM延伸閱讀
當(dāng)今社會(huì)，訂餐軟件那么多，還有多少人愿意自己下廚房去做呢？網(wǎng)上訂餐是方便，但長(zhǎng)期下去，健康卻消失無(wú)影。所以，甩開(kāi)你的“懶惰”，走進(jìn)廚房，操練起來(lái)吧?；蛟S，你還需要跟我學(xué)一下如何做好素批薩
2.12一起揉成面團(tuán)
3.21放在溫暖的地方發(fā)酵至兩倍大，我用的是冷藏發(fā)酵，一夜過(guò)后發(fā)的不錯(cuò)
4.1洋蔥和青椒可以放在鍋里略煸炒一下
5.2準(zhǔn)備配料，洋蔥切丁，青椒切絲，番茄去掉水份多的部分切丁
6.1面團(tuán)揉勻，壓成圓餅狀，用掌尖從中間往邊上慢慢的推，推出一圈披薩邊，再用叉子在餅底叉洞，防止變形
7.2奶酪我也準(zhǔn)備的不多，喜歡吃清清爽爽的
8.平底鍋小火加熱，不放油，鍋熱后放入餅胚，慢慢的加熱，一面定型后翻面，兩面都烘一烘，定型即可取出
9.在餅底抹上番茄醬
10.然后是奶酪碎，我是用刀切的
11.再放上各種配料，最后再撒上奶酪，放多放少隨自己喜好
12.最后再放入平底鍋，同樣是不放油
13.蓋上鍋蓋，小火把奶酪燜至融化即可
素批薩已經(jīng)介紹完了，不知你心中已經(jīng)理解了沒(méi)？退一步講，認(rèn)真看幾遍，你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢，你需要的就是付諸行動(dòng)了，因?yàn)槊朗扯际窃阱憻捴凶龀鰜?lái)的。
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會(huì)引發(fā)各類(lèi)的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來(lái)學(xué)做美味批薩
2.1將發(fā)好的面搟成面餅，醒十幾分鐘就可以了。
3.2切好青椒絲，洋蔥絲，火腿，臘腸，芝士用擦子擦成小絲條兒。
4.1放上一些洋蔥絲，再擺好火腿和臘腸。
5.2在面餅上抺一層蕃茄沙司（應(yīng)該做點(diǎn)批薩醬的，呵呵，懶得弄了，湊合吧），撒點(diǎn)黑胡椒粉，放上一少部分芝士。
6.再放上洋蔥絲，青椒絲，玉米粒，芝士，應(yīng)該先放玉米粒的，忘了，只好放在上面了。
7.放入烤箱，烤15-20分鐘。
8.沒(méi)有合適的刀，只好用切菜刀切了，不過(guò)還可以吧。
好了，看了小編的介紹，我想主婦們趕快把你手上的美味批薩扔掉吧，來(lái)學(xué)學(xué)今天小編為您介紹的這道菜營(yíng)養(yǎng)健康又好吃的菜肴，加油做起來(lái)。
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣(mài)的壞習(xí)慣。以后的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會(huì)，現(xiàn)在小編就來(lái)教你關(guān)于蘋(píng)果批薩的做法。
2.21案板上撒上干面粉，將面團(tuán)揉一會(huì)兒排氣。然后用搟面杖搟成8寸大小的面餅
3.將面餅碼到盤(pán)中用叉子在上面叉上小孔。靜置15分鐘
4.入烤箱中層200度上下火烤10分鐘。將面餅烤發(fā)成型。（如果賺麻煩的可以省略這步，后面可適當(dāng)延長(zhǎng)烘焙時(shí)間，不過(guò)，我感覺(jué)批薩的口感會(huì)稍差些）
5.刷上番茄醬
6.鋪上一層奶酪絲或者粒。奶酪可以用刀切或者用擦板擦成絲
7.鋪掉50%的奶酪之后，鋪上切成片的蘋(píng)果，再鋪上剩下的50%奶酪
8.入烤箱180度上下火中層10分鐘，看到奶酪完全融化即可。快點(diǎn)趁熱吃哦，熱吃最好吃了
食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)。看完蘋(píng)果批薩的介紹，你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開(kāi)心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。
打開(kāi)電視機(jī)，看見(jiàn)美食節(jié)目我想大家可能都抵不住誘惑，其實(shí)在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家里也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個(gè)學(xué)習(xí)做菜的機(jī)會(huì)，我們先從這早餐批薩開(kāi)始。
2.12批薩盤(pán)刷一層黃油，將面團(tuán)搟成圓形放進(jìn)去，用手抻拉按壓整理至薄厚均勻。
3.21用叉子在上面扎小孔。
4.1在餅坯上抹上一層番茄醬。
5.2烤箱預(yù)熱180度，將餅坯送進(jìn)去烤至表面微焦后拿出來(lái)。（這些步驟都在前一天睡覺(jué)前完成，然后放心上床呼呼大睡，剩下的步驟第二天早起完成。）
6.1放上牛肉粒。
7.2放一層切成條的芝士片，這個(gè)可以不放。
8.元蔥切成條（整個(gè)元蔥也可以切成圈），青椒切成圈放上。
9.西紅柿切成片放上。
10.小金桔也切成片放上去。
11.在撒上牛肉粒。我家小子愛(ài)吃肉，所以得多放點(diǎn)。
12.最后撒上批薩草和馬蘇里拉奶酪。
13.烤箱預(yù)熱180度，中層上下火烤10分鐘左右。
14.一盤(pán)香噴噴營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐批薩出爐了。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學(xué)著做菜，不僅健康，而且營(yíng)養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的早餐批薩你學(xué)會(huì)了嗎？
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個(gè)好的廚藝，閑暇休息時(shí)?？梢越猩虾门笥岩黄鹱雠喔_，真的是非常享受。
2.2按照做面包的方法發(fā)面，即為批薩餅皮面團(tuán)。趁著發(fā)面的時(shí)間做準(zhǔn)備工作，櫻桃番茄對(duì)切，水果玉米上鍋蒸熟，取下玉米粒，香芹洗凈切小丁，培根切小片，馬蘇里拉奶酪刨成絲備用
3.發(fā)好的面團(tuán)排氣，用搟面棍搟開(kāi)后放進(jìn)批薩盤(pán)，用叉子在面餅上均勻地扎小孔
4.將面餅放進(jìn)預(yù)熱200度的烤箱內(nèi)烤制3-5分鐘后取出，在餅坯上均勻地涂上批薩醬，再撒上適量馬蘇里拉奶酪
5.在批薩上均勻鋪上櫻桃番茄、玉米粒、香芹丁、培根片
6.再撒上一層馬蘇里拉奶酪，放入預(yù)熱至180度的烤箱內(nèi)烤制18分鐘
認(rèn)真看完小編對(duì)培根批薩的具體介紹，你肯定想做一下了，也許你領(lǐng)悟力高、動(dòng)手能力強(qiáng)，那么不一會(huì)兒就能做出最美味的它。
我們經(jīng)常在電視上看到一些美食節(jié)目，看到自己非常眼饞。下面介紹香腸批薩的做法，自己準(zhǔn)備好食材，開(kāi)始做吧
2.將面粉、鹽和糖混合后，加入酵母水
3.揉啊揉,揉成團(tuán)后，加入黃油，繼續(xù)不停的揉。揉到面團(tuán)光滑后，蓋上保鮮膜行2小時(shí)
4.文火在鍋中融化黃油后
5.開(kāi)大火，放入洋蔥碎
6.炒出香味后，倒入西紅柿丁翻炒
7.出湯后加入黑胡椒、鹽、少許糖和雞精，不停攪拌
8.大火將湯收干成醬，冷卻備用
9.把面團(tuán)搟成圓片
10.放入烤盤(pán)中，整型。然后用叉子扎一些小孔
11.在扎好小孔的面坯上，涂一層剛剛做好的pizza醬
12.再撒一層馬蘇里拉奶酪
13.隨后放入玉米粒、豌豆和青椒，撒一些牛至（oregano），鋪上香腸，再撒一層奶酪
14.烤箱預(yù)熱220度，先烤15分鐘。取出，再撒少許奶酪，繼續(xù)烘烤5分鐘即可
為大家介紹的香腸批薩的做法簡(jiǎn)單又好吃，您一定流口水了吧！其實(shí)方法簡(jiǎn)單易做，那就趕快去嘗試制作一下吧，讓全家一起享受自己制作的美味食物吧！
想要做好一道菜，沒(méi)有大家想象的那么難，只要自己準(zhǔn)備好食材，餐具，掌握好火候，然后根據(jù)下文關(guān)于愛(ài)心批薩的步驟做起來(lái)，相信你一定可以的。
2.21面粉混合橄欖油和步驟（1）拌一下放在揉面機(jī)里揉成光滑不粘手的面團(tuán)
3.1發(fā)酵好的面團(tuán)分成8個(gè)小圓進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的二次發(fā)酵
4.2密封放在無(wú)風(fēng)溫暖的地方進(jìn)行發(fā)酵至兩倍大
5.取一個(gè)發(fā)好的小面團(tuán)放在案板上搓拉成外圍稍高的面餅
6.批薩盤(pán)刷一層橄欖油
7.放入面餅整一下形狀
8.第一個(gè)要放的是番茄醬，用湯勺均勻由里往外轉(zhuǎn)圈涂勻
9.放上馬蘇里拉細(xì)丁和其他餡料（不宜太多，不然面餅會(huì)太濕而不脆）撒上百里香
10.開(kāi)啟烤箱最高的熱度上下風(fēng)，以批薩邊上的圈圈出現(xiàn)金色為熟的標(biāo)準(zhǔn)，一般要20分鐘左右
小編相信大家看完上面的介紹愛(ài)心批薩，自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟，去廚房做一下吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《菠蘿批薩的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生多吃菠蘿”專(zhuān)題。
