鮮蝦玉米火腿披薩的做法
春季養(yǎng)生吃火腿好嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《鮮蝦玉米火腿披薩的做法》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
我們是一個(gè)天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當(dāng)然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款鮮蝦玉米火腿披薩，以后可以自己在家做一下哦。
2.121倒入酵母水拌勻
3.212倒入酵母溫水調(diào)和
4.摔打揉勻后加入橄欖油、砂糖、蛋黃揉勻發(fā)酵
5.發(fā)酵時(shí)間，用來準(zhǔn)備餡料
6.1本著不浪費(fèi)的原則，剩的一個(gè)蛋清加少許面粉
7.2將餡料備齊
8.鮮蝦仁、鹽少許攪拌均勻。起鍋，少許油，炸蝦仁餅，炸兩分鐘即可，保持蝦肉鮮嫩
9.經(jīng)過二次發(fā)酵后的面團(tuán)搟成圓形面皮
10.做好的面皮放入預(yù)熱210°的烤箱，烘烤7分鐘取出備用，壓厚、中央部分用叉子叉出洞即可
11.根據(jù)自己喜好在面餅上刷醬料、我愛重番茄12.撒上一層奶酪，切的不好看哈，大家多包涵
12.將炸好的蝦仁蛋餅鋪在奶酪上面
13.將準(zhǔn)備的所有材料灑上
14.最后再撒上一層奶酪，切得猙獰，包涵
15.烤箱預(yù)熱200°放入披薩烘烤約15分鐘，奶酪融化即可
當(dāng)全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴，看著他們品味美味的笑容，我想主婦們是最高興的，那么今天主婦們就趕快為家人來做這道營養(yǎng)美味的鮮蝦玉米火腿披薩。
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下面給大家介紹鮮蝦披薩的做法，大家看完以后記得自己做一下。只有自己動(dòng)手，才能學(xué)會(huì)做菜。
2.21餅坯制作：1、將干酵母倒入溫水中，攪拌均勻。
3.1和成柔軟光滑和面團(tuán)，蓋上保鮮膜發(fā)酵1小時(shí)。
4.2將酵母水分次倒入面粉中，邊和面粉邊緩緩加入。
5.1擠出面團(tuán)里多余的空氣，進(jìn)行第二次發(fā)酵。
6.2面團(tuán)發(fā)至兩倍大，第一發(fā)酵完成。
7.12發(fā)酵成功，將面團(tuán)撖成圓形面皮。
8.21披薩餡料：馬蘇里拉奶酪、番茄沙司、鮮蝦、青紅椒、火腿腸、洋蔥、奶酪片、奶酪塊、培根調(diào)味料：黑胡椒、橄欖油、
9.制作：1、將青紅椒、洋蔥切絲，蝦對剖成相連的兩半，切成小塊。
10.椒絲、洋蔥絲、鮮蝦片、少許黑胡椒、倒入少量橄欖油，拌勻，腌制片刻。
11.披薩制作：1、烤箱預(yù)熱200度，準(zhǔn)備一個(gè)批薩烤盤，刷上薄薄的橄欖油。
12.鋪入撖好的面皮，用大拇指將面皮四周捻一下，使四周平整貼和。
13.用叉子在餅坯上均勻扎出小眼。
14.均勻的刷一層番茄沙司。
15.碼上一層奶酪條。
16.再碼一層培根。
17.擦上一層奶酪絲、再碼一層火腿腸。
18.最后將腌制入味的，青紅椒絲、洋蔥絲、蝦仁擺好，繼續(xù)灑一層馬蘇里拉奶酷。
19.烤制：入烤箱上下火、200度、中層、20分鐘即可。
20.特點(diǎn)：香氣四溢，口感豐富。
首先，看完鮮蝦披薩的做法介紹，表明你是很有耐心的。而這份耐心，也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以，趁著青春年少，你需要趕緊嘗試。
鮮蝦培根披薩?是一道營養(yǎng)價(jià)值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時(shí)候做上一道這樣的菜也能打磨時(shí)光。
2、8寸披薩放烤盤。抹一層披薩醬或番茄醬，邊緣1～2厘米不抹。醬不能太多，否則水分太多。
3、在抹好醬上面鋪一層奶酪。再邊緣擺上香腸，鋪上培根。再撒一層奶酪。然后放上香菇洋蔥
4、再放上青椒圈和大蝦。撒最后一次奶酪
5、烤箱預(yù)熱上下火210度。最后撒上紅椒丁，放入烤箱，烤20分鐘即可
6、表面變黃即可出爐，奶酪量足拉絲很棒哦
7、要隨時(shí)觀察，不能烤過了哦
8、豐盛的午餐好啦
鮮蝦培根披薩?的做法不是很難，無論你是不是下廚的新手還是老手，即便是在不會(huì)做飯，這道菜都不會(huì)難道你。
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時(shí)，而且?guī)缀跞谕饷娉浴Ｋ韵旅嫘【幘拖葋斫榻B下關(guān)于至尊鮮蝦披薩這道菜的做法。
2.2鮮蝦過水放鹽生姜至半熟
3.12用做手工面包的配料做成面團(tuán)，發(fā)酵至兩倍大。（我是用面餅的用料全部倒在面包機(jī)和好面發(fā)酵好拿出）
4.21取出一部分面團(tuán)，將面團(tuán)排氣醒發(fā)15分鐘，再搟成相應(yīng)大小的圓形面餅
5.披薩盤刷一層食用油
6.放面餅鋪在烤盤上，用叉子叉些小孔防止膨脹
7.在面餅干鋪一層自制披薩醬，也可以用番茄醬
8.先鋪一層奶酪片，再鋪上鮮蝦仁，中間放青椒和玉米粒
9.最后在上面撒一點(diǎn)奶酪粒，放入預(yù)熱200度的烤箱，上下火15分鐘左右
10.鮮香無比的大蝦披薩出爐了！
11.要不要來一塊
看完上文關(guān)于至尊鮮蝦披薩做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對自己好點(diǎn)，多學(xué)習(xí)一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
健康的飲食、均衡的營養(yǎng)是我們的身體保持健康的一個(gè)重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，八寸火腿玉米披薩的做法其實(shí)很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。
2、首先在溫水里融化酵母，糖，鹽，油
3、然后把第二布倒入高筋面粉里
4、揉成光滑的面團(tuán)
5、蓋上保鮮膜烤箱發(fā)酵50分鐘
6、面團(tuán)發(fā)酵至3倍大小，然后戳個(gè)洞看看有沒有發(fā)酵好
7、反復(fù)壓平放放氣
8、?將披薩盤抹上少許色拉油，這樣會(huì)讓烤出來的披薩餅底部顏色金黃，比較好看
9、鋪滿整個(gè)披薩盤，用手掌尖把面團(tuán)從中間往邊上慢慢的推壓，能夠逐漸推出圓滑渾厚的一圈披薩邊 要盡量將面團(tuán)延展大一些，因?yàn)槊鎴F(tuán)會(huì)收縮。可以放冰箱半小時(shí)后，再次推壓定型
10、為了餅底膨脹，用叉子在面上戳孔
11、抹上披薩醬
12、繼續(xù)鋪上二分一的馬蘇里拉芝士，加熱后都可以化掉。再陸續(xù)鋪上玉米、香腸，如果有蔬菜，就再鋪上蔬菜。在披薩外圈可以刷一圈蛋黃，或者一圈色拉油。烤出來顏色好看誘人
13、放入210度預(yù)熱好的烤箱中層烘烤10分鐘后取出
14、最后鋪上剩下的馬蘇里拉芝士，再次放入上下火210度烤箱中層烘烤5分鐘左右，待芝士出現(xiàn)比較漂亮的一個(gè)個(gè)焦點(diǎn)上色即可取出
工作壓力大不應(yīng)成為我們吃飯隨便的理由，八寸火腿玉米披薩的做法雖然容易，但吃了后卻會(huì)感覺意猶未盡。
現(xiàn)如今有很多人的身體都處于亞健康狀態(tài)，除了和不健康的生活方式有關(guān)外，飲食不合理也是很重要的一個(gè)方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，8寸鮮蝦披薩做法容易，不想因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致健康受損的人可以在家常做。
2、8寸披薩盤刷上適量橄欖油。
3、鋪上餅底。
4、用工具給餅底扎滿小空，沒有工具可以用牙簽扎。
5、在餅底上涂上一層橄欖油，然后再涂上一次番茄醬。
6、準(zhǔn)備好配菜，可以根據(jù)個(gè)人口味準(zhǔn)備。
7、在餅底上鋪上一層馬蘇里拉芝士。
8、鋪上火腿肉和魷魚圈。
9、再鋪上配菜，用手均勻撒上少許鹽。
10、然后擺好鮮蝦。
11、最后撒上一層馬蘇里拉芝士，再撒上少許胡椒粉。
12、烤箱200℃預(yù)熱5分鐘，然后將披薩放入烤箱中層180℃烤15分鐘。
13、烤好了。
做菜是一件很幸福的事，才開始學(xué)做菜就學(xué)會(huì)8寸鮮蝦披薩的做法，一定非常有成就感，而且又多了一項(xiàng)新技能也是好的。
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會(huì)感到幸福。當(dāng)然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點(diǎn)好吃的。當(dāng)然，如果不會(huì)做你需要先學(xué)。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)薩拉米鮮蝦披薩這道菜的做法吧。
2.將用面包機(jī)發(fā)好的面團(tuán)搟成餅放到批薩盤里，用叉子扎眼
3.烤箱預(yù)熱200度，烤5分鐘以后拿出來
4.將批薩餡料準(zhǔn)備好
5.馬蘇里拉奶酪刨成絲備用
6.在餅坯上均勻涂抹番茄醬
7.撒一層奶酪
8.放上薩拉米腸、香蕉片跟蘋果片
9.放上焯熟后瀝干水分的蟹味菇
10.放上煮熟的蝦仁
11.撒上奶酪絲和羅勒碎
12.烤箱預(yù)熱180度，中層上下火烤20分鐘
13.拿出來再撒一層奶酪
14.再烤5分鐘就OK啦
看了小編的介紹，您是否已經(jīng)按捺不住了？是不是特別想沖進(jìn)廚房，馬上開始動(dòng)手做薩拉米鮮蝦披薩。
人為財(cái)死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對于當(dāng)今社會(huì)而言，卻不完全這樣，因?yàn)楹芏嗳怂蓝际且驗(yàn)椤笆场?。因?yàn)槌缘牟唤】担院芏嗳艘虼说貌《?。為了不這么窩囊的死掉，現(xiàn)在就跟小編學(xué)一下如何做好鮮蝦培根薄披薩。
2.21揉成光滑的面團(tuán)，蒙上保鮮膜，放在溫暖處，發(fā)酵1—2小時(shí)，面團(tuán)發(fā)酵至2倍大小。
3.面團(tuán)發(fā)酵的時(shí)候，準(zhǔn)備披薩餡。豌豆煮熟，豌豆比較硬，稍微多煮一會(huì)兒。
4.鮮蝦剝皮，并且去掉蝦線。
5.1披薩盤抹黃油，發(fā)酵好的面團(tuán)用手壓扁排氣，分成等量2份，滾圓，蓋上保鮮膜松弛15分鐘后，將面團(tuán)搟成披薩盤大小的圓形，放入披薩盤，用手指按服帖，用叉子叉些小孔，蒙上保鮮膜，靜置20分鐘。
6.2剝玉米粒，培根切成小塊兒，彩椒切幾個(gè)圈。（玉米粒剝起來有些麻煩，我都是拿刀切下來的。）
7.餅底刷色拉油，再抹上番茄醬。
8.撒一層馬蘇里拉芝士碎，放上彩椒圈。
9.放上培根。
10.撒上豌豆粒和玉米粒。
11.再撒一層馬蘇里拉芝士碎，鋪上大蝦
12.再撒一層馬蘇里拉芝士碎，蜂蜜水刷披薩邊?？鞠漕A(yù)熱，中層200°15分鐘，看到馬蘇里拉芝士融化并且上色即可。
或許之前，你從未在家中自己做菜吃。但是看完鮮蝦培根薄披薩的做法簡介，你必然能夠獨(dú)自完成。也許過程有點(diǎn)繁瑣，但是結(jié)果肯定是美好的。
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會(huì)感到幸福。當(dāng)然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點(diǎn)好吃的。當(dāng)然，如果不會(huì)做你需要先學(xué)。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)至尊培根鮮蝦披薩這道菜的做法吧。
2.12自發(fā)粉200克、鹽和白砂糖適量倒入容器。
3.21加入適量溫開水（30度左右），將面粉攪成雪花狀，再加入一個(gè)雞蛋。
4.1蓋上濕布，室溫發(fā)酵40分鐘（現(xiàn)在天熱，所以室溫就夠了，如果天冷的話，要放在溫暖的地方發(fā)酵）
5.2將3步中的所有東西揉勻，如果太稀就加點(diǎn)自發(fā)粉，揉成不粘手的面團(tuán)。
6.1212發(fā)酵好的面團(tuán)，要比原來的面團(tuán)大2.5倍。
7.2121將面團(tuán)再揉幾下，排出面團(tuán)里的空氣，分成兩等分。
8.用搟面杖搟成片。
9.披薩盤底和四周刷上一層橄欖油。
10.將搟好的面皮放入披薩盤中，用手將面皮慢慢延展抹勻，沿著披薩盤邊將面團(tuán)邊上稍微隆起。
11.用叉子在面皮上插出小孔，以免烤時(shí)面皮隆起。
12.披薩醬的食材準(zhǔn)備：番茄1個(gè)，洋蔥1|4個(gè)，番茄醬適量，黑胡椒粉適量，橄欖油適量，羅勒葉適量
13.番茄頂部劃十字，入開水中燙一會(huì)去皮切小丁，洋蔥去老皮切小丁。
14.1加入番茄醬，羅勒葉，黑胡椒粉繼續(xù)翻炒至收汁。
15.2鍋內(nèi)加入橄欖油燒熱，下入番茄丁和洋蔥丁翻炒。
16.披薩餡料準(zhǔn)備：鮮蝦去殼取蝦仁，用生抽，胡椒粉腌制一會(huì)，腌制的過程中將青椒洗凈去籽切圈，培根切小條。
17.在披薩餅皮上均勻的刷上一層披薩醬。
18.撕上一片奶酪。
19.碼上一層培根。
20.再撕上一片奶酪。
21.烤箱預(yù)熱至210度，中層，上下火，210度，10分鐘后取出。
22.青椒圈放入微波爐中叮1分鐘，以除掉青椒中的水份，以免在烤制過程中出水，影響口感。
23.將腌好的鮮蝦碼在烤好的披薩上。
24.再碼上一層青椒圈。
25.再撕上2片奶酪。
26.入烤箱，中層，210度，上下火，烤10分鐘就OK了。
看看小編今天的介紹大家其實(shí)在外面吃到的至尊培根鮮蝦披薩其實(shí)沒有那么難，步驟也是非常簡單，我們不妨在家里做出更健康的吧！
想要很好地保持健康，除了保持好的生活習(xí)慣、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外，飲食也是不可忽略的一個(gè)方面，只有飲食得當(dāng)，人體健康才能真正得到呵護(hù)，火腿披薩的做法并不復(fù)雜，很適合那些沒有過多時(shí)間花費(fèi)在做飯上的人。
2、青椒切絲，小番茄對半切，蔥頭切片，玉米，火腿備好！
3、蝦仁放入料酒，少許鹽，生抽腌制二十分鐘！
4、除番茄外將所有蔬菜蝦仁，火腿放入鍋里加少許油鹽，胡椒粉炒至一下盛出備用！
5、面團(tuán)發(fā)酵1.5倍大摁下去不回縮發(fā)酵完成！
6、揉均排氣蓋蓋松弛十五分鐘！
7、面團(tuán)拿出搟圓放入十寸披薩盤，邊上放入火腿腸，將火腿腸用餅邊包裹??！
8、火腿腸全部包裹好！
9、餅邊切出均勻小段，90度旋轉(zhuǎn)，橫截面朝上！
10、全部旋轉(zhuǎn)完，用叉子在餅皮上叉些小孔！
11、先抹一層披薩醬，再撒一層奶酪！
12、放入所有餡料擺好！
13、最上面再撒厚厚一層馬蘇里拉奶酪，烤箱提前預(yù)熱，180度中層烤25分鐘！
14、成品圖！
看著餐桌上的美食，是否對下廚產(chǎn)生了濃厚的興趣呢？火腿披薩的做法簡單，借助烹飪的工具，可以快速的做好美食，美食無需等，即刻可品嘗。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數(shù)人會(huì)選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會(huì)更加開心。那么，這里就先來給大家一下低卡花菜鮮蝦披薩這道菜的做法。
2.② 香菇去蒂，切片，青椒切圈備用。煮鍋開水，放入香菇和甜玉米粒焯水一分鐘，撈出過涼用手攥出水份備用。
3.③ 蝦仁腌制好后，平底鍋少油放入蝦仁兩面煎變色取出備用。
4.④ 備料，花菜只要上半部分，下邊的根莖不要。即熟無糖燕麥片用料理機(jī)打成面?；ú讼磧粢欢r干水分，切小朵放入料理機(jī)打成菜茸，不需要打成泥狀。
5.⑤ 盆里放入花菜茸，雞蛋，燕麥，加入半小勺鹽，黑胡椒粉研磨十下（黑胡椒粉研磨十下）拌成很厚的糊。這時(shí)烤箱預(yù)熱。
6.⑥ 9寸披薩盤墊上錫紙，上面四周刷油，把菜糊平鋪到披薩盤上，用刮刀抹平，這個(gè)菜譜的量正好烤一張9寸的，送入烤箱中層上下火200度20分鐘。20分鐘后取出，烤的金黃。
7.⑦ 抹層番茄醬或者披薩醬，多少隨自己，擺上蔬菜蝦仁，撒上馬蘇，接著入烤箱200度5分鐘，奶酪融化即可，如果想要烤出焦斑那就多幾分鐘?？稍诔善飞先龊诤贩刍蛘吒魇较悴荩S意隨意～
看了以上小編為您介紹的這道低卡花菜鮮蝦披薩的具體做法，你是否已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢？如果感興趣的話，趕快進(jìn)廚房嘗試一下，一定會(huì)有新的收獲哦！
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