女人常吃這些食物告別陰道炎！
養(yǎng)生健康老人常吃那些食物好。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，沒有好的身體，萬事事皆休。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“女人常吃這些食物告別陰道炎！”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
陰道炎是常見的婦科疾病，分析陰道炎的病因，正確的認識并治療這種疾病非常重要，這種疾病對于大家的危害比較大，所以大家一定要想辦法積極的治療，那么有了陰道炎我們該如何食療呢？
預(yù)防陰道炎的四款食療方
1、山楂木耳紅糖
需要食材：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克
制作方式：準備好的山楂放入水中煎約500毫升后再去渣，再放入已經(jīng)泡發(fā)好的黑木耳用文火煨爛，最好再加入紅糖即可食用。
功效：山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀，健脾補血的作用，除了能夠預(yù)防子宮肌瘤之外，對于已經(jīng)患有病癥的患者也能起到治療的作用。
2、山藥核桃仁蒸雞
需要食材：山藥40克，核桃仁30克，母雞1只。
制作方式：山藥去皮后將其縱切成長約10厘米的薄片，然后把核桃仁洗凈后備用;再把母雞1只去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水洗凈血穢。然后將雞腹向下放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。
功效：山藥核桃仁蒸雞可補氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。
3、桃紅鱔魚湯
需要食材：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250。
制作方式：把桃仁、紅花加水煎汁后去渣后備用，再將鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，同時放入生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
功效：桃紅鱔魚湯有著活血消瘤，補腎養(yǎng)血的功效，除了子宮肌瘤患者適合食用之外，一些經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢的女性也可以食用。
4、桃銀蚌肉湯
需要食材：鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。
制作方式：將準備好的所有食材放入水中燉熟，然后便可直接喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏，同時還可根據(jù)個人的口味加入適量的作料調(diào)味。
功效：桃銀蚌肉湯具有活血去瘀，軟堅散結(jié)的作用，對子宮肌瘤的預(yù)防以及治療都有著很好的效果。除此之外，一些由經(jīng)多出血量不大的女性也適合食用。
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每年春季，因霉菌性陰道炎發(fā)作而就醫(yī)的患者比平日多很多，這和天氣潮濕、炎熱，導(dǎo)致女性外部環(huán)境濕潤，細菌容易在此部位滋生有關(guān)。若女性本身還有不健康的衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)病可能性會更高。導(dǎo)致陰道炎的原因有很多，那么陰道炎該如何治療?以下就是治療陰道炎的養(yǎng)生湯。
雙蛸湯
制作：將桑螵蛸8克，海螵蛸、關(guān)沙苑、鹿角霜、金櫻子各15克，白術(shù)10克，水煎，一次服。
按語：溫腎健脾，固精止帶，主治細菌性陰道炎，證屆腎虛，癥見帶下增多，清稀透明，伴腰酸膝軟，頭暈耳鳴，大便溏薄等。
白果烏雞湯
制作：將烏雞1只(約500克)活宰，去毛、內(nèi)臟，洗凈;蓮子肉30克、糯米15克、胡椒少許洗凈。把白果10枚、蓮子肉、糯米、胡椒裝入雞腹腔內(nèi)，封口后，放至燉盅內(nèi)并加蓋，隔水用文火燉2-3小時，至雞熟爛，調(diào)味供用(可分2—3次食，飲湯，食肉、白果等)。
按語：補益脾腎，固澀止帶，主治細菌性陰道炎，證屬脾腎兩虛，癥見形體消瘦，面色萎黃，氣短體倦，腰膝酸軟，帶下量多，色白無味，質(zhì)如膠絲。
秦皮烏梅湯
原料：秦皮12克、烏梅30克
制作：將上2味加適量水煎煮，去渣取汁，臨服用時加白糖適量。
食用：每日2次，早、晚空腹服，每日1劑，連服5日。
按語：清熱利濕殺蟲，主治滴蟲性陰道炎，癥見帶下黃臭，陰癢。
雞冠花雞蛋湯
原料：雞冠花30克，雞蛋2只。
制作：將雞冠花洗凈;雞蛋2只煮熟，去殼。把全部用料放至鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲約1小時，調(diào)味供用。
按語：去濕止帶，主治濕濁盛的滴蟲性陰道炎，癥見體倦乏力，帶下增多，色白氣腥，質(zhì)稀如水，或小便不利，外陰瘙癢。
百部烏梅湯
原料：百部15克、烏梅30克，白糖適量
制作：將百部和烏梅加適量清水煎煮，煎好后去渣取汁，加入白糖適量煮沸。
食用：趁熱服，分2-3次服完，每日1劑，連用3-5日。
按語：清熱利濕殺蟲，主治濕熱型滴蟲性陰道炎，癥見帶下黃稠、有異味，陰癢明顯。
淮山魚鰾瘦肉湯
烹制：淮山藥30克洗凈;豬瘦肉250克洗凈，切塊;魚鰾15克用水浸發(fā)，洗凈，切絲。把全部用料放入鍋，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲2小時，調(diào)味供用。
按語：滋陰補腎，澀精止帶，主治老年性陰道炎證屬肝腎陰虛，癥見腰酸腳軟，頭暈耳鳴，帶下不止，稠黏如絲，五心煩熱，潮熱盜汗，也適用于產(chǎn)后血虛眩暈。
馬鞭草豬肚湯
方法：馬鞭草30克洗凈后，切成小段;豬肚60100克切片。將水煮沸，把豬肚、馬鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。
按語：解毒殺蟲，清熱利濕，主治各型念珠菌性陰道炎。但孕婦及脾胃虛弱者慎用。
淡菜芡實墨魚湯
制作：將淡菜100克、墨魚(干品)50克分別用清水浸軟、洗凈，連其內(nèi)殼切成34段;芡實20克洗凈;豬瘦肉100克洗凈。把全部用料一起放入沙鍋，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調(diào)味即可，隨意飲用。
按語：滋陰清熱，收斂止帶，主治念珠菌性陰道炎，證屬腎陰虛或陰虛有熱，癥見帶下量多、色微黃質(zhì)稀，或帶下色黃赤相兼、質(zhì)稠如糊狀，或伴有陰道熱辣感覺，甚則熱痛，煩悶不安，睡臥不寧，口干大便干結(jié)等，也適于陰虛體質(zhì)或熱病之后、更年期或絕經(jīng)后婦女之帶下病而有陰虛或陰虛內(nèi)熱者。
苦參百部大蒜湯
制作：苦參、百部各15克，大蒜10瓣，加水同煎，去渣取汁，加入白糖適量調(diào)服，每日2次，連服3-7日/療程。
按語：除濕解毒殺蟲，主治念珠菌性陰道炎證屬濕熱蘊結(jié)。
馬齒莧白果雞蛋湯
制作：將雞蛋3個打碎取雞蛋清，把鮮馬齒莧60克、白果仁7個混合搗爛，用雞蛋清調(diào)勻，用剛煮沸的水沖服，空腹服，每日1劑，連服45日/療程。
按語：清熱解濕，止帶，主治細菌性陰道炎，癥見濕熱下注，白帶黃稠，小便黃。
女人太干凈 反而容易誘發(fā)陰道炎
不少女性由于懼怕陰道炎的發(fā)生，而天天使用婦科清潔劑一類的產(chǎn)品消毒私處，不過值得注意的是這可能反倒誘發(fā)陰道炎噢！
霉菌、真菌性陰道炎等婦科炎癥反復(fù)感染，瘙癢難耐，令不少女性痛苦而束手無策。許多女性因懼怕陰道炎的發(fā)生，于是天天使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等。然而，專家卻不得不為這些女性敲響警鐘：女性過度消毒私處，反倒更可能誘發(fā)陰道炎。
什么是真菌性陰道炎？
解答：常見的真菌性陰道炎是“念珠菌性陰道炎”。10%的非懷孕婦女和30%的孕婦陰道有念珠菌寄生。平時并不會發(fā)病，感染發(fā)病時其典型癥狀就是外陰瘙癢，患者的瘙癢癥狀時輕時重，時發(fā)時止，瘙癢嚴重時坐臥不寧，寢食難安，炎癥較重時還可能出現(xiàn)小便痛、性交痛。白帶增多是本病的另一主要癥狀，典型的念珠菌性陰道炎的白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀。
真菌性陰道炎是性病嗎？夫妻雙方性生活會相互傳染嗎？
解答：由于成熟女性的陰道與外界相通，平常在陰道里有包括念珠菌在內(nèi)的很多病源菌，維持一個平衡狀態(tài)。當身體抵抗力下降或者抗生素使用過多的時候，真菌就開始大量繁殖為所欲為了。它的傳播和復(fù)發(fā)確實與性活動有著密切的關(guān)系，所以從廣義上講，它也屬于性傳播疾病之一。但是由于念珠菌存在于人的口腔、腸道與陰道黏膜上，這三個部位的念珠菌可互相傳染。所以間接接觸也是念珠菌性陰道炎的一條傳播途徑。
由于女性陰道濕潤的環(huán)境比較適宜細菌的生長、繁殖，而男性的生殖器相對比較干燥，在這種環(huán)境里很難發(fā)現(xiàn)念珠菌，但是一方有念珠菌急性感染的情況下，很容易通過性生活相互交叉感染。
治好了真菌性陰道炎為什么又總是復(fù)發(fā)？
解答：真菌性陰道炎的確比較頑固，治療過程中大約有5%-10%的患者會出現(xiàn)反復(fù)的現(xiàn)象。通常情況下都是由于沒有完全治愈就擅自停藥或者在治療過程中夫妻雙方?jīng)]有同時治療，導(dǎo)致相互傳染。
頑固性真菌性陰道炎的治療女方在陰道塞藥治療時，宜同時口服制霉菌素，以殺滅自己腸道內(nèi)的白色念珠菌。建議夫妻雙方進行治療，此期間夫妻應(yīng)暫停性生活。經(jīng)過藥物治療后，癥狀會很快改善或消失，但這只是念珠菌暫時受到了抑制?；颊咔f不要就此停藥，而是應(yīng)該遵照醫(yī)生囑咐，完成治療療程（月經(jīng)期可以暫停用藥），然后在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做婦科檢查和陰道分泌物的顯微鏡檢查，找不到念珠菌才算正常。如果需要，還將繼續(xù)治療。只有連續(xù)半年婦科檢查及陰道分泌物顯微鏡檢查均無異常，才算完全治愈。
自己很講究衛(wèi)生，每天使用消毒劑清洗下身，怎么也會染上這種病？
解答：很多婦女比較愛干凈，經(jīng)常購買婦科清潔消毒劑、消毒護墊等使用。實際上這些做法完全沒有必要，很多時候就是因為頻繁使用這些產(chǎn)品引發(fā)陰道炎。婦女的生殖器官，在解剖和生理上都有其獨特的防御結(jié)構(gòu)和功能，本身就有一種自凈作用。如果過多使用藥物及消毒劑清洗，破壞了陰道本身的微環(huán)境，致平衡失調(diào)，降低了陰道的自我抗菌能力，就會使有害微生物易于入侵而引發(fā)疾病。婦女在日常生活中只要注意個人衛(wèi)生，勤換勤洗內(nèi)褲就可以預(yù)防很多生殖道的疾病。如果女性出現(xiàn)生殖道的感染問題應(yīng)及時找醫(yī)生處理。
說到陰道炎大家一定很熟悉就是在生活中很常見的一種婦科疾病，對于女性朋友來說真的是折磨不已。但是真正的得了陰道炎的朋友在發(fā)現(xiàn)的時候，反而會覺得不好意思去介紹，這樣的話就給自己的身體健康帶來很大的影響，而且在治療疾病方面還有一些飲食禁忌需要注意。所以下面去看下得陰道炎可以吃羊肉嗎?
患者不可以吃羊肉，羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣、鐵、維生素C含量豐富。腎結(jié)石患者忌食。應(yīng)該選擇清淡營養(yǎng)的食物。
1、忌辛辣食品。
辛辣食品(辣椒、姜、蔥、蒜等)多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
2、忌海鮮發(fā)物。
腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。
3、忌甜膩食物
油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
4、忌煙酒
吸煙能使本病加重，這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱，酒能助長濕熱，故應(yīng)當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
5、注意飲食營養(yǎng)
宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢;宜多飲水;防止合并尿道感染。
1)一般治療：積極治療可以引起陰道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。
2)改變陰道酸堿度：念珠菌生長最適宜的pH值為5.5，因此采用堿性溶液沖洗外陰、陰道，改變陰道的酸堿度，對霉菌的生長繁殖會有抑制作用?？墒褂?%～4%的小蘇打水沖洗陰道，每日1～2次，2周為1療程。沖洗后要拭干外陰，保持外陰干燥，以抑制念珠菌的生長。
3)陰道上藥：使用咪唑類栓劑陰道上藥，對霉菌性陰道炎有很好的療效。克霉唑栓每晚1粒，于沖洗后納入陰道，10～14天為1療程;或達克寧栓每晚1粒，沖洗后陰道上藥，7天為1療程。
4)外用藥膏：使用克霉唑軟膏或達克寧軟膏外涂，可以治療因霉菌感染引起的外陰炎，減輕外陰癢痛的癥狀。每日外涂數(shù)次，應(yīng)用2周。益膚清軟膏是以益康唑為主藥，加有少量局部類固醇治療劑制成，止癢效果良好，對患霉菌性外陰炎、陰道炎外陰癢痛難耐者更適合。外涂外陰，早晚各1次。
5)口服用藥：由于霉菌感染可以通過性生活在夫妻間相互傳染，因此可以通過口服用藥對雙方進行治療，口服藥同樣可以抑制腸道念珠菌。氟康唑口服：一次150毫克，頓服?；蛩蛊と手Z口服：如為初次感染念珠菌陰道炎，每次服200毫克，于早、晚飯后服用，僅服1天;如為復(fù)發(fā)性霉菌性陰道炎，斯皮仁諾藥量需加大，可每次服200毫克，每日1次，連服3天，也可每日服2次，每次100毫克，連服3天。服藥均在飯后。
6)中草藥治療：使用具有清熱解毒，殺蟲止癢作用的中藥煎水，熏洗外陰，既可以減輕癥狀，又能抑制消滅念珠菌。由于熏洗后患者的外陰癢痛、灼熱癥狀明顯減輕，因此更適用于急性霉菌性陰道炎的婦女，可以減輕患者痛苦。另外，將中草藥制成散劑或栓劑，還可以進行陰道上藥。
對于得陰道炎可以吃羊肉嗎?大家現(xiàn)在也有答案了其實是不可以食用的，所以女性朋友們一定要記住不要隨意食用那些身體不能承受的食物。同時提醒患者的就是得了陰道炎一定要及時的治療，不要想要不好意思或者說別的原因就耽誤治療。
陰道炎是一種非常常見的婦科疾病。女性由于比較特殊的生理特點，所以很容易會有一些疾病的癥狀發(fā)生，如果不能很及時的進行有效的治療和控制。那么就會可能引發(fā)像陰道炎這么嚴重的疾病癥狀出現(xiàn)。所以在平常的時候一定要及時的控制好疾病的癥狀。那么陰道炎可以吃海帶嗎？下面我們就來介紹下。
? ?細菌性陰道炎可以通過性傳播，但一直存在爭議。因為加特納菌是正常陰道菌群中的組成菌，患有細菌性陰道病患者存在著明顯的菌群失調(diào)，是由于陰道菌群失調(diào)引起發(fā)病，還是由于患細菌性陰道病而引起菌群失調(diào)有待進一步研究。是一種由于陰道內(nèi)微生態(tài)平衡失調(diào)引起的陰道分泌物增多，白帶有魚腥臭味及外陰瘙癢灼熱的綜合征。
? ?由于陰道內(nèi)微生態(tài)平衡失調(diào)引起的陰道分泌物增多，白帶有魚腥臭味及外陰瘙癢灼熱的綜合征，它的顯著特點是陰道缺乏炎癥。它的病原學(xué)特點是致病性 厭氧菌和加德納菌生長過盛、而兼氧性乳酸桿菌生長受抑制，故稱細菌性陰道病。其中加德納菌既非嗜血桿菌，也非棒狀桿菌，而是一種尚未歸屬的新菌種，它單獨存在時并不致病。
? ?細菌性陰道炎在治療期間，女性的飲食習(xí)慣也是非常重要的，像一些辛辣的食物，是不能吃的，因為，辛辣食品(辣椒、姜、蔥、蒜等)多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
? 一般來說，海帶之類等等水產(chǎn)品可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于細菌性陰道炎癥的消退，所以患了細菌性陰道炎是不能吃海帶之類的，這些刺激性的食物對女性是會產(chǎn)生不好的影響，所以海帶之類類的食物細菌性陰道炎患者是不能吃的。
? 陰道炎可以吃海帶嗎的問題，看過上面的介紹后就應(yīng)該知道該怎么做了吧。陰道炎的癥狀是屬于比較嚴重的身體疾病癥狀，所以在平常的時候是應(yīng)該要及時的進行針對性的治療和控制的。在平常的飲食上也要特別的注意才行。否則的話對于健康是不利的。
陰道炎是女性常見的一種疾病?；忌详幍姥资潜容^難護理的，治療也是很難的，不僅對女性的身體造成傷害更是在心理上造成傷害。因此我們在治療期間一定要注意各方面的安全。而飲食更是要注意，因為吃錯食物可能會加重其癥狀。下面就和小編一起來看看那些食物不適合陰道炎患者食用吧！
發(fā)物一：辣椒
吃辣后會增加身體新陳代謝，人體會自然發(fā)熱、發(fā)麻、增加熱量，導(dǎo)致新陳代謝加快。一般人在吃了過辣的食物之后，都有拉肚子及屁股發(fā)熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
發(fā)物二：海鮮
海鮮含有一定量的異性蛋白和組胺，易引起身體的過敏反應(yīng)，尤其是對于過敏性體質(zhì)者。專家稱，其實這一點才是人們認為海鮮是發(fā)物的主要原因。而對于陰道炎患者來說，食后還先后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。
發(fā)物三：牛羊肉
很多女性特別愛吃牛羊肉，因為其血紅蛋白含量高，可補血，但是在陰道炎期間，因牛羊肉屬于熱性易發(fā)的食物，不利于傷口的愈合的，容易造成陰道炎的復(fù)發(fā)，因為避免食用。
發(fā)物四：甜品
高糖食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
發(fā)物五：煙酒
吸煙能使本病加重，這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱，酒能助長濕熱，故應(yīng)當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
通過以上小編的介紹，你是否了解了陰道炎患者不宜吃什么食物了嗎？女性朋友了解的這些飲食的禁忌，在生活中就一定要注意，這樣身體才能早日的恢復(fù)健康！
黑眼圈形成的原因有飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度；先天遺傳等原因。良好的飲食習(xí)慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理的安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關(guān)鍵，因此，正確的飲食指導(dǎo)也是非常必要的。下面我們一起來看看緩解黑眼圈的食物有哪些。
1、雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
2、芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
3、胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素a還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
5、綠茶
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
6、豬肝
豬肝缺乏維生素或鐵會引起黑眼圈的出現(xiàn)，而豬肝中則含有人體必須的營養(yǎng)元素，女性多攝入豬肝不僅可以補充生理期中產(chǎn)生的氣血不旺，呼吸不調(diào)等癥狀，同時還能夠起到消除并淡化眼部皺紋和黑眼圈的作用。
7、柑橘
柑橘柑橘不僅味美汁多，同時還含有豐富的抗氧化元素，比如說維生素C、葉酸、食物纖維素等，對于身體和肌膚都能起到很好的輔助效果，而且常食柑橘能夠美白，去皺，同時對黑眼圈有妙用。
8、紅棗
紅棗有著非常好的養(yǎng)血安神和養(yǎng)顏潤面之功效，是極佳的營養(yǎng)保健食品，而且女性多吃紅棗可以養(yǎng)氣養(yǎng)血，增加面部光澤，補充鐵等微量元素，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收。
很多女性朋友由于不注重陰部衛(wèi)生。沒有養(yǎng)成定期清洗陰部的好習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致女性不同程度的出現(xiàn)了陰道炎的問題。還有就是很多女性朋友盲目進行性亂，也可能會增加自身出現(xiàn)多種女性疾病問題的幾率。女性出現(xiàn)陰道炎的問題可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)月經(jīng)功能紊亂等一系列問題，一定要及時采取有效的方法進行調(diào)理，不知道在出現(xiàn)陰道炎問題之后可以吃螃蟹嗎？
女性朋友一旦出現(xiàn)陰道炎問題，一定要對于個人的飲食引起高度重視。女性朋友一旦出現(xiàn)了陰道炎的問題，建議大家不要在食用螃蟹，螃蟹屬于海鮮品的一種，屬于發(fā)性食物。如果自身存在陰道炎的問題，食用螃蟹就可能會加重個人的病情，而且女性朋友出現(xiàn)這種問題非常容易增加自身出現(xiàn)宮寒問題的幾率。如果在過量食用螃蟹也可能會增加病情的治療難度。日常大家在吃螃蟹的時候一定要多清洗幾次，螃蟹中可能會帶有細菌，人體食用之后也可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)腹痛，腹瀉等問題。
女性朋友出現(xiàn)了陰道炎的問題，除了在飲食方面有所節(jié)制之外，日常也一定要養(yǎng)成良好的陰部衛(wèi)生護理習(xí)慣。可以使用婦炎潔等清洗藥劑來清洗陰部，都可以達到一個很好的消炎殺菌的效果，抑制細菌的繁殖增生。同時出現(xiàn)了這種問題，也千萬不要再盲目地進行性生活，對病情的治療都會產(chǎn)生很大的負面影響。
如果病情比較嚴重的話，就可以口服一些消炎的藥物來幫助自身清除體內(nèi)的炎癥。或者是可以到一些相關(guān)婦科醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的檢查和治療，抑制病情的進一步惡化發(fā)展，女性朋友多關(guān)注自身的生理健康方面的常識是非常有必要的。
陰道炎是女性們比較容易患上的疾病之一，是婦科疾病中非常典型的癥狀，陰道炎對女性的影響可大可小，但是長期不治療的話很容易造成其他嚴重的并發(fā)癥。對陰道炎這種疾病要首先從飲食調(diào)理開始做起，那么，女性患上陰道炎能吃辣椒嗎？有哪些禁忌呢？
很多女性都比較喜歡吃辛辣食物和甜品，有關(guān)研究表明：吃太多辛辣和甜品很容易引起陰道炎的。所以，女性朋友吃食物應(yīng)適量，不能過量，否則會引起疾病發(fā)生。
陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結(jié)締組織的炎癥，是婦科門診常見的疾病。正常健康婦女，由于解剖學(xué)及生物化學(xué)特點，陰道對病原體的侵入有自然防御功能，當陰道的自然防御功能遭到破壞，則病原體易于侵入，導(dǎo)致陰道炎。
陰道炎禁忌如下：
1、忌辛辣食品
辛辣食品(辣椒、姜、蔥、蒜等)多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
2、忌甜膩食物
油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
3、忌煙酒
吸煙能使本病加重，這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱，酒能助長濕熱，故應(yīng)當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
4、忌海鮮，腥味食物
腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。
細菌性陰道炎極難治愈，這和日常的保健工作關(guān)系密切，因此細菌性陰道炎飲食調(diào)理工作要重視，那么細菌性陰道炎飲食注意事項有哪些呢?有什么好的食療推薦呢?下面我們認識下細菌性陰道炎飲食調(diào)理養(yǎng)生方。
細菌性陰道炎飲食指南
一、細菌性陰道炎飲食注意事項
1、忌辛辣食品：辛辣食品(辣椒、姜、蔥、蒜等)多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
2、忌海鮮發(fā)物：腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。
3、忌甜膩食物：油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
4、忌煙酒：吸煙能使細菌性陰道炎加重，這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱，酒能助長濕熱，故應(yīng)當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
5、注意飲食營養(yǎng)：宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢;宜多飲水;防止合并尿道感染。
二、推薦細菌性陰道炎食譜
1、白果仁雞蛋
制作：白果仁1個研末，雞蛋1個打一小孔，將白果仁末放入雞蛋中，濕麻紙封口蒸熟，去殼。每次服1個，早、晚空腹服，連服1周。
按語：扶正補氣，澀精止帶，主治沖任不固，精虛下泄之久帶。
2、木棉花粥
制作：將木棉花30克加水適量，煎沸去渣取汁，加入大米500克煮粥，粥成服食，每日1次，每一療程連服7日。
按語：清熱利濕，主治細菌性陰道炎，癥見白帶黃臭。
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