＃樂享陶瓷?？身灻姘淖龇?/p>
面包做法冬季養(yǎng)生知識。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“＃樂享陶瓷?？身灻姘淖龇ā保蠹也环羴韰⒖?。希望您能喜歡！
想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，＃樂享陶瓷?？身灻姘淖龇ê唵危稽c都不麻煩，對于想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。
2、所有面團材料按先濕后干的順序投入面包桶， 選擇面包機的“自定義和面”功能，設定25分鐘，啟動面包機，和面就開始了
3、5分鐘后和面結束，將面團裝入保鮮袋，放冰箱冷凍30分鐘
4、黃油無需解凍，從冰箱取出后切成片狀，裝入保鮮袋
5、用搟面杖搟成均勻的一大片，隨即放冰箱冷藏
6、取出冷凍了30分鐘的面團，搟開，形狀同黃油片（即搟好的黃油片是正方形，面片也搟成正方形;黃油片是長方形，面片也搟成長方形），面片的大小只要能將黃油片嚴密地包在里面即可
7、面片將黃油片包好后，搟成長方形，第一次三折（三折就是將面片折成三層），面片放入冰箱冷藏20分鐘。
8、這是第一次三折后從側面拍攝的面片的樣子
9、取出冷藏好的面片再次搟大，這一次要比上一次面積大些，然后第二次三折，再放冰箱冷藏20分鐘。
10、這是第二次三折后從側面拍攝的面片的樣子
11、再次取出冷藏好的面片搟成大片，這次盡量搟薄到大約4mm厚，面片比前兩次都要大
12、由于家里烤箱較小，一次只能取其中的四分之一，其余面片放冰箱冷藏
13、小面片稍稍搟開，分成寬11cm、高21cm的幾個等腰三角形
14、從寬的一頭開始卷，尖部刷一點雞蛋液。
15、卷好，封口向下，碼入烤盤，蓋上打濕后擰干的紗布，讓面團發(fā)酵
16、二十多度的室溫大概發(fā)酵半個多小時，看發(fā)酵到開始的兩倍大時就可以刷蛋液，此時烤箱190度預熱5分鐘
17、最后，入預熱190度的烤箱，上下火，烤15分鐘，外酥里嫩的可頌就烤好了
18、這是內部結構效果圖 。這種不需要基礎發(fā)酵的面團做出來的可頌，中間切面的效果是不是很漂亮呢
這就是＃樂享陶瓷?？身灻姘淖龇?，非常簡單，你學會了嗎？在做這道菜的時候，只需要注意火候，可以根據(jù)個人口味添加調味品。
ys630.coM延伸閱讀
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下如何做#樂享陶瓷#蛋黃餅干這道菜。
2.把蛋黃，全蛋，白砂糖和鹽一起放到干凈的容器里。
3.用打蛋器打勻，大概五分鐘左右，提起打蛋器時，蛋液不會那么快滴落下來就好。
4.篩入低粉和泡打粉
5.加入香草精
6.然后拌勻
7.把蛋液全部裝進裱花袋里
8.每個擠均勻，擠在鋪了油紙的烤盤上，不要擠太厚哦。
9.烤箱預熱180度，中層上下火，烤15分鐘左右。根據(jù)自家烤箱適當調節(jié)一下。時間到了出爐。
10.晾涼了裝盤，慢用。
記住好的美味佳肴不僅僅是餐廳才能有，自己可以動手做菜的。上面關于#樂享陶瓷#蛋黃餅干的簡介相當詳細，收藏起來有機會做一下吧。
大部分疾病和癌癥都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經(jīng)常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關于#樂享陶瓷#宮保雞丁這道菜的做法。
2.放入少許鹽，料酒，生粉抓勻
3.腌制十五分鐘
4.適量的藕丁黃瓜丁和胡蘿卜丁備好
5.涼油下鍋炸好的熟花生米
6.蔥姜蒜切末
7.宮保汁備好。就是料酒生抽白糖醋和生粉加少許的清水
8.鍋內放稍微多一點的油。倒入腌制好的雞脯肉?？烊セ?，變色三分鐘左右嫩嫩的即可
9.炒好的雞丁倒出備用。鍋內加入油，爆炒蔥姜蒜
10.加入豆瓣醬翻炒
11.倒入炒好的雞丁
12.加入藕丁胡蘿卜丁和黃瓜丁翻炒
13.倒入調制好的宮保汁
14.加入熟花生米翻炒均勻。出鍋
15.裝盤。好好吃很下飯哦
一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情，從而有益身心的健康。而掌握好#樂享陶瓷#宮保雞丁做法的你，如果認真完成，你也能夠實現(xiàn)“雙贏”的美夢。
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經(jīng)無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時，你是不是向往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下#樂享陶瓷#澆汁草魚的做法吧。
2.121然后再切成花，不要切段，依次全部切好
3.212然后切薄片，數(shù)六片切段
4.然后再把魚花放入準備好的面粉里，把魚全部裹上淀粉，
5.然后鍋燒熱放入花生油
6.油溫七成熱時拿筷子夾住魚花放下去炸，
7.炸得有點微黃即可撈出，控下油才裝盤
8.然后裝適量水，拍兩顆蒜頭洗干凈剁碎放入盤子里，再放入2為淀粉，2勺料酒，1勺白糖5勺番茄醬
9.調成茄汁
10.鍋預熱再次放入適量花生油，
11.油溫七成熱時倒入茄汁煮沸
12.把汁澆在魚上面就可以了
離開了媽媽的襁褓，要你獨自做飯做菜，似乎不怎么現(xiàn)實。但是現(xiàn)如今知道了#樂享陶瓷#澆汁草魚的做法，你真的可以動手做一下，這不僅美味，而且還很健康。
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會干嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來傳授大家關于#樂享陶瓷#雞腿燒土豆詳細做法。
2.1姜切片，蒜切塊，蔥切段備用
3.2土豆，胡蘿卜切塊備用
4.1因為我不喜歡吃太甜，所以糖放得少，上色不夠，再次加入適量老抽
5.2熱鍋燒油六成熱，放入適量糖，等糖起褐色泡時，放入蔥姜蒜，大料，再倒入雞腿煸炒
6.炒兩分鐘后加入沒過雞腿的開水，大火燉五分鐘，再加入土豆，胡蘿卜，調入鹽，雞粉，五香粉，繼續(xù)燜
7.直到土豆胡蘿卜燜熟后，大火收汁，放入蔥花，盛盤即可
潛心的鉆研才成就了#樂享陶瓷#雞腿燒土豆，而當你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現(xiàn)在，你肯定能夠快速完成。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現(xiàn)實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就來介紹一下#樂享陶瓷#香脆烤蝦這道菜的做法。
2.2蝦剝去外殼，用牙簽挑去背部和腹部的黑線
3.1蝦先裹上面粉
4.2每只蝦的正反面都撒上少許鹽，抹勻
5.再裹上蛋清
6.最后裹上面包糠
7.然后烤盤上鋪上錫紙，擺好蝦，烤箱預熱160度10分鐘，蒸烤16分鐘。（這一步，如果沒有蒸烤功能的烤箱的話，就用油炸，炸到金黃為止）
8.出爐裝盤 慢用
#樂享陶瓷#香脆烤蝦已經(jīng)介紹完了，不知你心中已經(jīng)理解了沒？退一步講，認真看幾遍，你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢，你需要的就是付諸行動了，因為美食都是在鍛煉中做出來的。
一個女人會不會做飯是衡量其是否賢惠的一個重要標準，女人們如果想要家人過得好，就要行動起來，每天做好家人的一日三餐，＃樂享陶瓷＃油條豆二代的做法其實是很簡單的，能幫助女人們變得賢惠起來。
2、將豆腐改刀切成0.5厘米厚2-3厘米左右的薄片，熱鍋倒油，大火將油燒熱后轉中火
3、將切好的豆腐逐片粘上玉米淀粉后放入油鍋
4、分批將豆腐炸至兩面金黃
5、炸豆腐的間隙，將油條放入烤箱加熱，110℃烘烤7分鐘
6、鍋內留油，下洗凈的毛豆煸炒
7、將炸好的豆腐先起鍋
8、當毛豆煸炒至翠綠色時，加夠水，加蓋悶煮5分鐘左右。先大火加熱，等水開后調小火
9、此時取出烤好的油條，剪成小段裝盤
10、毛豆煮好后加鹽、糖等調味料拌勻，加入炸好的豆腐，用鏟子輕輕推勻，加蓋煮2-3分鐘
11、起鍋前，加入一小勺剁椒醬，輕輕拌勻
12、豆二代出爐了
當然，我們不是說完全不能在外吃飯，但不要過于頻繁，＃樂享陶瓷＃油條豆二代的做法雖然并不復雜，但卻很好吃。
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經(jīng)無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時，你是不是向往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下#樂享陶瓷#西蘭花蘋果樹的做法吧。
2.2準備好材料。然后西蘭花洗干凈切小朵，小番茄用鹽水泡15分鐘，紫菜用水泡一下
3.1鍋中再次燒沸水，淋入2勺子花生油放入紫菜下去燙一下，撈出瀝干水份
4.2然后撈出瀝干水份
5.然后倒入兩2子蠔油在花菜里拌均勻，紫菜里也到入2勺子蠔油拌均勻
6.然后把紫菜擺成樹勁 和樹根
7.西蘭花擺成樹葉
8.小番茄切掉尾部
9.然后把小番茄擺上去當蘋果，在小番茹頂部化點沙拉醬，就完工了
#樂享陶瓷#西蘭花蘋果樹看似很復雜，其實如果你真正做起來，你就會發(fā)現(xiàn)一點一不難。關鍵是，你在做之前，一定要掌握好具體的步驟方法才行。
在經(jīng)濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做黑芝麻可頌面包
2.將面團壓平用塑料袋包起來冷凍2小時
3.將面團桿開包入片狀黃油
4.將面團四折兩次，冷藏松弛30分鐘
5.將折疊好的面團桿壓至0.5厘米
6.將面團分割成高18厘米，寬9厘米的三角形
7.將面團卷成羊角形
8.放入烤盤以溫度30℃進行發(fā)酵
9.發(fā)酵90分鐘左右，發(fā)酵至原體積的2倍左右
10.以溫度210℃噴水烘烤18分鐘左右，降溫至150℃烘烤6分鐘左右。（噴水讓面包變得更酥脆）
黑芝麻可頌面包的做法介紹到這里也就全部完結了，接下來就看你自己了。所以，從此刻開始就去廚房操刀做起來，相信你能戰(zhàn)勝自己，也能戰(zhàn)勝它。
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關于#樂享陶瓷#糖醋虎皮鵪鶉蛋的做法。
2.12煮好的鵪鶉蛋撈起馬上放入冷水中浸泡三四分鐘。蛋冷卻后，用手拿起蛋在案板上輕磕，均勻地把蛋磕裂。然后用手滾一滾，因為之前磕過，蛋殼就和蛋分開了。
3.21每個鵪鶉蛋均勻滾上淀粉。
4.用一個小點的鍋加多點油，可以沒過蛋，這樣蛋能炸得均勻漂亮。油熱用小火炸蛋，直到鵪鶉蛋起虎皮，微微泛黃，撈出瀝油備用。
5.取一碗，放入兩湯匙蕃茄沙司、一湯匙糖、一湯匙醋、一湯匙生抽、少許鹽調勻。
6.熱鍋放少許油，下醬汁略炒。
7.鍋中放入鵪鶉蛋均勻裹上醬汁，收汁即可。
8.裝碗可撒些芝麻裝飾。好了，可以開動了。
仔細看完關于#樂享陶瓷#糖醋虎皮鵪鶉蛋的方法步驟，你想必已經(jīng)有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不僅僅是方法，更需要你的耐心。那么，從此刻開始，就行動起來吧。
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過于自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下#樂享陶瓷#五花肉燉蛋。
2.加入適量的料酒。鹽，白砂糖，生抽，老抽各少許，一起翻炒，炒至肉上色。
3.加入適量的水，大火煮開后轉小火燉半個小時。
4.雞蛋洗凈煮熟后去殼，用刀輕輕的在每個雞蛋上劃5刀。這樣鹵出來的雞蛋比較入味。
5.把劃好口子的雞蛋倒入五花肉一起小火燉10分鐘。
6.轉大火收鹵汁。
7.一份美味誘人的五花肉燉雞蛋成功了！
8.五花肉燉雞蛋成品圖！
今天介紹的這道#樂享陶瓷#五花肉燉蛋的做法，你應該學會了吧！懂得了方法，更重要的去實踐去做，才能讓你的廚藝更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行動吧！
做菜在很多人眼中是那么的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關于可頌的具體做法。
2.1將上、下邊蓋上，接合于中央，再將左、右邊蓋上，接合
3.2面團搟開成中厚邊薄的十字形，油脂稍退水后，置于中央
4.用手將油脂壓向四方，使其平均分布，將包油面團搟開成厚0.3-0.4厘米的長方形
5.對折成三折，再四折后，冷凍２０分鐘
6.將面團整理成理想形狀，放托盤中在溫暖處發(fā)酵約２.５倍后，放入烤箱（長帝CK-25B）中層，溫度上下火160度，25分鐘出爐。烤時要自己監(jiān)控，因為烤箱有差異
可頌做起來并不復雜，相信仔細閱讀上文，相信你應該有所收獲的。當然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。
很多人的喜歡吃面包，面包的制作是很簡單的，但是面包的種類也是有很多的種類的，因此可以根據(jù)自己喜歡的口味來進行制作，尤其四可頌面包是很好吃的，尤其四受到很多的小孩子喜歡，因此喜歡吃可頌面包的人可以來嘗試一下制作方法來制作，那么可頌面包該如何制作呢?
1.留出140克黃油，將其它原料混合打至面團光滑的擴展階段，立即搟成大片放入冰箱冷凍30分鐘
2.冷凍面團的時候將140克黃油放在桌上撒高粉，將片黃敲打成薄片
3.冷凍好的面團搟開，第一步中留出的黃油放中間，四角折上來，捏緊收口
4.將面團搟成長方形的大片后，自左右各1/3處向中間折，完成第一次3折
5.一次三折完成后的面團旋轉90度，再次搟開三折，兩次三折之后的面團放入冰箱冷藏15分鐘后再進行第三次三折
6.將三次三折折好的面團搟開至 4毫米厚，用利刀修去側邊后，分割成底邊為9厘米，高為18厘米。的等腰三角形(迷你為7：12)
7.將三角形從底邊開始卷起來，尖角朝下，排入烤盤中，放溫暖濕潤處，低于35℃，進行最后發(fā)酵
8.發(fā)酵結束，表面刷蛋液在表面一層上，入預熱220℃的烤箱，中層，上下火，18分鐘
[1]
可頌面包的制作是很簡單的，并且可頌面包也是很好吃的，所以喜歡吃可頌面包的人可以來嘗試一下制作的方法來制作，但是在制作的時候要注意烤制的時間不要過長，很容易出現(xiàn)焦糊的現(xiàn)象發(fā)生從而影響到味道，所以喜歡吃可頌面包的人可以來嘗試一下。
有些人經(jīng)常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現(xiàn)在小編給大家介紹迷你可頌，趕緊學習一下吧。
2.在小三角形的底邊正中切一刀
3.把切好的底邊翻上來，慢慢往上卷
4.快卷起來的時候，在頂部的小尖上刷一層全蛋液，然后完全卷起來
5.把卷好的小牛角排放在烤盤上，每個牛角之間留出一點空隙。在35度，濕度85%的條件下進行最后發(fā)酵，發(fā)酵到原來的約2倍大（大約40分鐘-1個小時）
6.最后發(fā)酵好的面團，在表面刷一層全蛋液，放進預熱好200度的烤箱，烤焙10分鐘左右，表面金黃色即可
認真看完小編對迷你可頌的具體介紹，你肯定已經(jīng)基本掌握了。但是一道美食的出現(xiàn)并非那么容易的，它需要你的不斷嘗試。當然，也許你領悟力高、動手能力強，那么不一會兒就能做出最美味的它來。
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