參苓白術(shù)丸的功效，看完后要學(xué)會充分利用
利用季節(jié)養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“參苓白術(shù)丸的功效，看完后要學(xué)會充分利用”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
白術(shù)是一種植物，但這種植物具有非常好的藥用價值，所以已經(jīng)成為經(jīng)常被使用的中藥，對治療人體多種疾病都有功效，比如可以健脾益氣，能夠治療食欲不振等。
1、健脾益氣
參苓白術(shù)丸組方中人參、白術(shù)、扁豆等可健脾益氣，恢復(fù)脾胃功能等，參苓白術(shù)丸的其他成分例如山藥、砂仁均具有補脾益氣的作用。
2、利濕止瀉
白術(shù)、茯苓等能健脾化濕，減少腹瀉次數(shù)。薏苡仁還具有利濕的作用，對人參、白術(shù)、茯苓起到輔助的作用，療效更佳。
3、治療食欲不振，大便溏瀉，身體消瘦，脘腹脹滿，精神疲倦，四肢無力
中醫(yī)認為脾為生痰之源，因此脾虛則易生痰濕，濕重則泄瀉，因此健脾益氣化濕就是本方治療的精髓所在。參苓白術(shù)丸在臨床中多用于治療由脾胃虛弱引起的食欲不振，大便溏瀉，身體消瘦，脘腹脹滿，精神疲倦，四肢無力等癥。
4、功能主治
健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
5、其他療效
新發(fā)現(xiàn)的參苓白術(shù)丸功效為治療慢性肝炎、肝硬化；治療放療化療時所產(chǎn)生的毒副反應(yīng)，治療慢性結(jié)腸炎；還可以應(yīng)用于美容保健等。
注意事項：
1、服本藥時不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。
2、不宜喝茶和吃蘿卜以免影響藥效。
3、不宜和感冒類藥同時服用。
4、高血壓、心臟病、腎臟病、糖尿病嚴重患者及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5、泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。
6、本品宜飯前服用或進食同時服用。
7、按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
8、如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
ys630.COm精選閱讀
生活中有很多黑色食物，比如黑米、黑豆、黑莓等等。雖然黑色總是給人不好的感覺，但這些黑色的食物對人體健康有非常多的好處，可以治療多種疾病，為你的健康保駕護航。
1.黑米
雖然說糙米有益于身體健康，但專家建議，最好是盡可能的多吃一些黑米。這是由于在黑米的糠殼中含有維生素E，它能加強你的免疫系統(tǒng)功能，并能保護細胞免受自由基的傷害。
還有研究顯示，黑米中所含有的花青素抗氧化成分比藍莓中還多。而且黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋補作用，自古以來都被稱之為“補血米”、“長壽米”。
2.黑莓
經(jīng)過研究顯示，黑色的食物以及漿果中所含有的茶多酚物質(zhì)可幫助清理衰弱的腦細胞，從而達到修補大腦功能的作用。特別是黑莓，其中不僅含有豐富的茶多酚，同時還含有著大量的纖維，每天一杯便能滿足你整天的需要。
3.黑豆
在大部分的黑皮大豆中都含有生物類黃酮，這種物質(zhì)具有很強的防癌作用。而且這些豆類都不含有膽固醇，只含植物固醇，這種膽固醇不但不被人體所吸收，同時還能抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。
因為黑豆具有軟化血管的作用，因此患有高血壓、心臟病的人群在平時應(yīng)該多加食用。而且多吃黑豆還具有滋潤皮膚，延緩衰老的作用，因此也可以作為抗衰老的食物。
4.紅茶
除了綠茶以及白茶是健康的食物之外，紅茶同樣也是極為健康的食品之一。在紅茶中含有茶黃素的抗氧化成分，經(jīng)常喝紅茶能夠改善并恢復(fù)激烈運動后的肌肉酸痛癥狀，同時還能降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險。
但在吃黑色食物的時候也要注意，千萬不要一次性過量食用，否則除了會造成胃腸負擔(dān)之外，同時還會影響到身體其他方面的健康。
普通的大蒜經(jīng)過一些特定工序之后就會變成黑色，人們稱之為黑蒜，與普通的大蒜相比，黑蒜有著更加強大的功能，比如可以預(yù)防心血管疾病，還能夠抗衰老等等。
1、殺菌消炎:
大蒜具有廣譜抗菌效果，不僅能直接殺滅各種有害細菌，還能抗擊各種病毒，經(jīng)發(fā)酵后的黑蒜活性成分能夠刺激免疫細胞更加活躍，增加和增強免疫細胞的數(shù)量和能力，增強人體抗病毒能力和免疫力。
2、預(yù)防癌癥:
黑蒜含有效阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺合成的成分，同時含有豐富的硒，能夠強力抑制和殺滅癌細胞，經(jīng)科學(xué)家驗證對多種癌癥有預(yù)防和抑制作用。
3、預(yù)防心、腦血管疾病:
黑蒜的另一種別稱“血管清道夫”，能有效預(yù)防血管壁內(nèi)沉積，而血管壁沉積是心腦血管病的一大誘因，時間久了便會產(chǎn)生動脈阻塞；血管彈性變差；血液黏稠度過高，引起中風(fēng)、心肌梗塞或心臟病等病癥。
4、調(diào)節(jié)三高保護肝臟:
黑蒜能夠修復(fù)胰臟細胞，恢復(fù)胰臟自身調(diào)節(jié)血糖能力，有效預(yù)防和控制三高及其并發(fā)癥；同時黑蒜中含有的多種氨基酸能夠有效抑制脂肪肝和脂質(zhì)過氧化酶對肝臟細胞結(jié)構(gòu)的損傷，保護現(xiàn)代人因生活節(jié)奏快壓力大而處于亞健康狀態(tài)的肝臟。
5、抗衰老、美容及健腦益智功效:
黑蒜含有豐富的水溶性抗氧化物質(zhì)(抗衰老成分):多酚，而且比生大蒜含量提高了二十多倍；黑蒜中的有效成分與人體內(nèi)的維他命B1結(jié)合能產(chǎn)生促進和發(fā)揮維他命B1的“蒜胺”，增強碳水化合物的氧化功能，為腦細胞提供足夠能量，使思維更加敏捷，而且預(yù)防老年癡呆癥。
6、補腎及提高對病毒的免疫力:
黑蒜為天然補品大蒜發(fā)酵而成，發(fā)酵過程中不僅沒有任何添加成分，而且大幅度提高了其強身壯體的功效(提高性功能)；同時增強了人體免疫力，對多種病毒包括艾滋病繼發(fā)性感染有明顯抑制作用。
對于減肥人群來說，一定要選擇合理的飲食，建議大家可以多吃蘋果，因為蘋果的含熱量比較低，吃了之后可以補充膳食纖維等多種身體必需的營養(yǎng)元素，同時還具有很好的飽腹感。
一、吃蘋果能減肥嗎
患肥胖癥的人基本上是由于熱量過剩所致，因此減肥一方面是減少攝人體內(nèi)的熱量，消耗體內(nèi)積蓄的能量，即脂肪；另一方面通過強調(diào)營養(yǎng)均衡防止新的熱量過剩，即脂肪組織再生。
當(dāng)前人們的生活水平普遍得到提高，物質(zhì)生活比較豐富，一些不好的飲食習(xí)慣使人們的腸胃無法消納。
吃蘋果減肥可以使人們的消化系統(tǒng)得到充分的休息。恢復(fù)其本來的機能，使機能得以正常工作。
吃蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給。所謂體內(nèi)積蓄的熱量即脂肪。體內(nèi)的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了減肥。
因此，吃蘋果是能夠減肥的。
二、蘋果能減肥的理由
據(jù)營養(yǎng)師介紹，蘋果熱量很低，1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量。
而且蘋果富含膳食纖維，吃完后會有很強烈的飽腹感，常吃蘋果不容易有饑餓感，熱量攝入會相對減少，是有助于減肥。
常吃蘋果不容易有饑餓感，蘋果中的“果膠”是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內(nèi)的不良細菌數(shù)量而幫助有益細菌繁殖，從而腸內(nèi)的細菌菌叢狀況。
蘋果還含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會吸附多余脂肪一起排出。加快新陳代謝、消耗體內(nèi)脂肪，預(yù)防和減少脂肪的堆積。
而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分散，從而防止體態(tài)過胖?，F(xiàn)在，很多美國人都把蘋果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，只吃蘋果，號稱“蘋果日”。
三、怎樣吃蘋果減肥？
1、可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。
4、三天內(nèi)，口渴時，可以喝開水或沒有刺激性的茶水
5、如果出現(xiàn)便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內(nèi)積蓄的毒素排泄。
山藥豆大家都清楚，但很多人都忽略了這種東西的好處，山藥豆對人體的好處很多，比如可以健脾養(yǎng)胃，能夠止咳，可以降血糖，還有緩解衰老等諸多大家未曾想過的功效。
1、健脾益胃、助消化
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥；
2、滋腎益精
山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之；
3、益肺止咳
山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥；
4、降低血糖
山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；
5、延年益壽
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效；
6、抗肝昏迷近年研究發(fā)現(xiàn)山藥具有鎮(zhèn)靜作用，可來抗肝昏迷
食用效果山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩，可健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。
蘆筍的吃法有很多，而把蘆筍當(dāng)成茶來飲用是一種非常奇特的吃法，但這種方法可以充分發(fā)揮蘆筍的好處，蘆筍茶具有多種功效，比如可以減肥，可以降低血脂甚至具有抗癌功效。
1、清口解膩
每逢春節(jié)，親戚走訪或是宴會密集之時，大魚大肉，各色海鮮吃得已經(jīng)感到油膩之時，一盤綠油油的蘆筍絕對會成為餐桌上的佼佼者。綠蘆筍色澤鮮艷，富含維生素和纖維素，能去油膩、促排便。
2、降脂減肥
蘆筍具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點。還有豐富的微量元素，其蛋白質(zhì)含量雖不高，但氨基酸組成比例適當(dāng)，減肥食用具有降脂促進減肥的作用。
3、有效防治疾病
蘆筍含有的天門冬酰胺對人體有許多特殊的生理作用，水解生成門冬氨酸，可改善機體代謝，消除疲勞，增強體力，并對高血壓、心臟病、水腫、腎炎、貧血、關(guān)節(jié)炎等均有一定的預(yù)防和治療作用。此外，蘆筍中的錳能改善脂肪代謝，降低膽固醇；鉻可以防治動脈粥樣硬化；鉬能阻斷對人體有害的亞硝酸鹽的合成。
4、降血脂
實驗證明，用高脂飼料飼喂昆明小鼠造成高脂血癥，同時加喂定量的市售蘆筍罐頭制品，觀察蘆筍對動物實驗性高脂血癥的影響。結(jié)果表明蘆筍可以抑制血脂及肝脂的上升、并對高脂血癥動物有一定治療作用。
5、有效抗癌
蘆筍對多種類型的癌癥都有療效。這主要是由于其所含豐富的組蛋白能使細胞正常生長，并具有防止癌細胞擴散的功能；其所含的硒能消除體內(nèi)產(chǎn)生的各種有害自由基，抑制致癌物的活力。天門冬酰胺酶已被公認具有防治癌癥和白血病的功能。
可能很多人沒有吃過麻雀肉，但據(jù)中醫(yī)專家介紹，麻雀肉對人體健康有諸多好處，把麻雀肉和其他的藥物混在一起可以治療多種疾病，今天為大家詳細介紹，希望能夠充分利用起來。
1、治老人臟腑虛損羸瘦，陽氣乏弱：雀兒五只（治如食法），粟米一合，蔥白三莖（切）。將雀兒炒熱，次入酒一合，煮少時，入水二盞半，下米作粥欲熟，下蔥白五味等，候熟空心食之。（《養(yǎng)老奉親書》）
2、治腎冷偏墜、疝氣：生雀三枚，燎毛去腸，勿洗，以舶上茴香三錢，胡椒一錢，縮砂、肉桂各二錢，入肚內(nèi)，濕紙裹，煨熟，空心服之，酒下。（《仁齋直指方》）
3、治小腸氣疼痛：帶毛雀兒，取去腸肚，將金絲礬研細，裝放雀兒肚滿，縫合，用桑柴火緩緩煨燒成炭，研為細末，空心用無灰酒調(diào)下?？謵盒模臌}湯少許。年遠者每服二枚，近者一枚。（《瑞竹堂經(jīng)驗方》飛黃丹）
4、治眼昏，翳赤澀，遠視似有黑花，及內(nèi)障不見物：肉蓯蓉（酒浸一宿，刮去皺皮，炙干），雀兒十個（去毛嘴爪翅足，存腸胃，去骨爛研），磁石（燒，醋淬七遍，細研，水飛過）、神曲（炒微黃）、青鹽各一兩，菟絲子二兩（酒浸三日，曝干，別搗為末）。上藥搗羅為末，以好酒二升，入少煉熟蜜，入雀肉及鹽，研令極爛成膏，和諸藥，丸如梧桐子大。每于空心及晚食前，以溫酒下二十丸服。（《圣惠方》肉蓯蓉丸）
5、治痢疾：臘月雀兒，割開腸肚，皮共毛全，去皮巴豆一個，放在內(nèi)，到沙石罐內(nèi)盛，頓炭火燒作黑，研細，另用好酒煮黃蠟百十沸，將蠟取出，磁盞內(nèi)化開黃蠟，即與雀兒末一處為丸，每服一、二十丸，不拘時候。如紅痢甘草湯下，白痢干姜湯下，花紅痢甘草、干姜湯下。（《普濟方》）
6、治百日咳：麻雀肉一只，冰糖三錢。燉熟，每服一只。（《吉林中草藥》）
姜茶具有一定的驅(qū)寒功效，所以那些有宮寒的女性朋友們注意了，平時可以多喝姜茶，另外要注意身體的保暖，不要吃辛辣刺激性的食物等，做好各方面的工作來調(diào)理宮寒。
一、宮寒能喝姜茶嗎
宮寒可以喝姜茶。
調(diào)理宮寒，要少吃生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體內(nèi)會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。
備孕女性可以這么做：
少吃生冷食物。吃涼要有尺度，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個，吃東西的時候，要先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等等)可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。
二、治療宮寒紅糖姜茶什么時候吃最好
宮寒需要吃一些火大的食物，比如說狗肉，如果吃不上狗肉的話，羊肉也是不錯的選擇，西醫(yī)上的說發(fā)就是有些血容量低，營養(yǎng)不良，
意見建議：一般是主張進食高營養(yǎng)的物質(zhì)，比如說牛肉，魚蛋奶等高蛋白的食物，所以說，無論從哪一方面來說，都建議你多吃肉，尤其是瘦肉，如果有可能的話可以參加一些鍛煉好
三、哪些女性易患宮寒
1、人流女性：人流會使子宮受到損傷，尤其是頻繁人流或不規(guī)范人流，可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷過度，造成宮寒，使肥沃的"土壤"變得貧瘠，生命的種子難以著床。
2、宮頸炎患者、盆腔炎患者、陰道炎患者：婦科炎癥會造成子宮損傷，引發(fā)寒邪入侵，導(dǎo)致炎癥難以根治。
3、子宮肌瘤患者、卵巢囊腫患者：女性患有婦科腫瘤，機體會被腫瘤細胞侵害，體內(nèi)陽氣被損耗，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，加重病情。
4、宮寒不孕患者：生命的繁衍離不開適宜的溫度，女性宮寒會導(dǎo)致血氣遇寒凝結(jié)，胎兒難以生存發(fā)育，容易出現(xiàn)不孕、流產(chǎn)等嚴重后果。
5、氣血兩虛女性：有一些女性并沒有婦科疾病，但一到秋冬季節(jié)就手腳冰冷，臉上長斑長痘，性欲減退，提早衰老，這些都是因為宮寒導(dǎo)致氣血兩虛的癥狀。
使用蓮子心泡水喝的做法是非常智慧的，這樣做可以緩解或治療多種疾病，比如可以降血壓，可以治痢疾，還具有安神助睡眠的功效等，今后大家一定要充分利用起來。
第一：降低血壓
科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會增強并且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿Nn-9，這種物質(zhì)也是具有比較強的降壓作用。科學(xué)家在貓、狗還有兔子等動物身上進行了食鹽，發(fā)現(xiàn)在這些動物身上注射之后會令身體快速的產(chǎn)生耐受性，起到快速降壓的作用。所以通過實驗我們也可以發(fā)現(xiàn)，蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。
第二：強心作用
除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對于心臟也具有很好的促進作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對于心臟的保護作用也非常的出色。非結(jié)晶生物堿Nn-9在進入身體之后會導(dǎo)致外周血管出現(xiàn)擴張的情況，并且對于神經(jīng)也具有一定的作用。
第三：平滑肌膚
專家告訴我們，建議一些愛美的女性能夠經(jīng)常的科學(xué)服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。
第四：止痢疾
如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復(fù)健康。
第五：安神
日常生活中，如果出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不好或者是失眠多夢、心煩氣躁的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。也可以在每天睡覺之前的一個小時服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都會非常的好。
很多人不把黑豆芽這種食材當(dāng)回事，實際上，黑豆芽具有非常強大的營養(yǎng)價值，含有多種對人體非常好的礦物質(zhì)，這種石材對胖子具有減肥功效，對女性具有美容養(yǎng)顏的功能，對老年人具有降血脂的作用。
1、黑豆苗的營養(yǎng)成分
蔬菜的營養(yǎng)價值高低遵循顏色由深到淺的規(guī)律，顏色愈深的價值愈高，所以，黑色豆芽的營養(yǎng)價值高于黃豆芽和綠豆芽。黑豆苗含有豐富的氨基酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及人體必需的維生素B1、B2、C、煙酸。
2、黑豆芽的營養(yǎng)價值及功效
清熱降火
黑豆芽具有一定的藥用價值，中醫(yī)認為黑豆芽性微涼味甘，有活血利尿、清熱消腫的功效，在夏季尤其是氣候濕熱、易上火的廣東，黑豆芽是一道美味的養(yǎng)生佳肴。
3、減肥
黑豆發(fā)芽成黑豆芽，碳水化合物和脂肪的含量大大降低，而維生素、纖維素含量大大升高，黑豆芽可以算得上4星級減肥食品，單位熱量很低，每100克含有的脂肪量不到1克，做一碟涼拌黑豆芽，可以當(dāng)作晚上的減肥餐。
4、美容養(yǎng)顏
黑豆苗中富含氨基酸，胡蘿卜素及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養(yǎng)素，最重要的是黑豆芽中還含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化，抑制自由基的作用；此外大豆異黃酮有類雌激素的作用，具有雙向調(diào)節(jié)雌激素分泌水平的作用，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。
5、降血脂
黑豆含有豐富的氨基酸、纖維素、胡蘿卜素、黑色素、各種礦物質(zhì)和多種維生素，以及大豆黃酮、大豆皂甘及豆類植物固醇等成分，這些成分，并沒有因為黑豆變成黑豆芽而消失，相反，部分營養(yǎng)成分在黑豆芽中還有所增加。其中的豆類植物固醇能抑制內(nèi)源性膽固醇的產(chǎn)生和外源性膽固醇的吸收，并能增加膽固醇的排泄，從而有降低血脂的作用。
現(xiàn)如今中藥治療疾病是非常好的方法，但很多中藥大家都不明白，比如海螵蛸這種非常不錯的中藥，可能大部分人都沒聽說過，更不知道這種中藥有什么功效，因此今天做詳細介紹。
一、海螵蛸的功效與作用
海螵蛸的質(zhì)地輕斂，它具有收斂止血以及固精止帶的作用，還能夠治療斂瘡。主要是用于治療吐血，咯血以及便血和創(chuàng)傷出血，赤白帶下，血枯經(jīng)閉，遺精淋濁，血枯經(jīng)閉，風(fēng)淚目翳和胃痛吐酸等等的，下面介紹一下海螵蛸的做法以及指導(dǎo)。
1、制酸止痛、收濕斂瘡時宜生用；收斂止血、固精止帶宜炒用。
2、吐血咯血者，可與生大黃、白及配伍，以清熱止血。
3、對于腎虛精關(guān)不固，遺精滑泄的患者，我們可以用海螵蛸與山萸肉、菟絲子和芡實以及金櫻子等等的配伍放在一起，用以治療增益腎固精的功效。
4、濕疹瘡瘍久不斂口者，可與煅石膏、煅龍骨、枯礬、黃柏、青黛、白芷等研末撒敷，以增斂瘡生肌之效。
二、海螵蛸的性味歸經(jīng)
海螵蛸味咸澀、性溫，歸肝、腎經(jīng)。
三、海螵蛸的用法用量及禁忌
用法用量：內(nèi)服：煎湯，10～20g；研末，1、5～3g。外用：適量，研末撒，或調(diào)敷，或吹耳、鼻。
禁忌：對于陰虛多熱的患者需要謹慎服用，長期服用的話會容易導(dǎo)致便秘。
四、海螵蛸的食用方法
(一)、海螵蛸燉豬皮
材料：豬肉皮60克，海螵蛸15克
做法：將海螵蛸、豬皮洗凈，豬皮切成小塊，與烏賊骨同放碗內(nèi)，加水，隔水用文火燉至豬皮熟透即可。
養(yǎng)生功效
1、健脾，固澀，止血。
2、適用于身體虛弱及血熱型崩漏。
(二)、海螵蛸燉雞
材料：雞肉90克，海螵蛸2克，鹽1克，味精1克
做法
1、將雞肉洗凈，切塊，烏賊骨打碎備用。
2、將雞肉、烏賊骨同放瓷罐內(nèi)，加水500毫升及精鹽適量，上籠蒸熟，食時加味精。
獼猴桃是生活中常見的一種水果，希望大家多吃，尤其是廣大女性們，這是因為獼猴桃有諸多好處，比如可以美容養(yǎng)顏，可以幫助減肥，能夠有效治療便秘，還具有抗癌功效等。
1、美顏
奇異果維他命C的含量超過了柳橙的2倍，維他命C是人體膠原的主要成分，不但可以增強人體活化細胞，促進新陳代謝，達到美顏的功效，還是對抗壓力不可或缺的維生素。
2、減肥
奇異果是高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，也可以增加飽足感，配合奇異果低熱量(僅有45卡洛里)的特性，是減重與兼顧營養(yǎng)的最佳選擇，對於夜貓族而言是均衡營養(yǎng)、維持體力的良方。
3、抗癌
獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
4、治療便秘
女性也是便秘的常見人群，獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡，因此患有便秘的女性朋友們，可多食用獼猴桃。
5、幫助睡眠、安撫情緒
對於忙碌的現(xiàn)代人、操勞的職業(yè)婦女、日夜顛倒的夜貓族而言，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、煩躁、注意力無法集中的狀況，若是缺乏鈣質(zhì)，更容易發(fā)生神經(jīng)緊繃、消化不良、失眠的癥狀。
6、孕婦的營養(yǎng)品
獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構(gòu)筑健康體魄的必需物質(zhì)之一，能預(yù)防胚胎發(fā)育的神經(jīng)管畸型，為孕婦朋友解除后顧之憂。
牛膝是一種植物，也被人們當(dāng)成一種中藥材，牛膝對治療人的疾病有非常強大的功效，但很多時候都要和其他藥材搭配，下面來介紹這種藥材的強大功效，希望大家要懂得充分利用。
①《本經(jīng)》：主寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈，逐血氣，傷熱火爛，墮胎。
②《別錄》：療傷中少氣，男腎陰消，老人失溺，補中續(xù)絕，填骨髓，除腦中痛及腰脊痛，婦人月水不通，血結(jié)，益精，利陰氣，止發(fā)白。
③《藥性論》：治陰痿，補腎填精，逐惡血流結(jié)，助十二經(jīng)脈。
④《日華子本草》：治腰膝軟怯冷弱，破癥結(jié)，排膿止痛，產(chǎn)后心腹痛并血運，落胎，壯陽。
⑤《本草衍義》：與蓯蓉浸酒服，益腎；竹木刺入肉，搗爛罨之，即出。
⑥張元素：強筋。
⑦《本草衍義補遺》：能引諸藥下行。
⑧《滇南本草》：止筋骨疼，強筋舒筋，止腰膝酸麻，破瘀墜胎，散結(jié)核，攻瘰疬，退癰疽、疥癩、血風(fēng)、牛皮癬、膿窠。
⑨《綱目》：治久瘧寒熱，五淋尿血，莖中痛，下痢，喉痹，口瘡，齒痛，癰腫惡瘡，傷折。
⑩《本草正》：主手足血熱瘙痹，血燥拘攣，通膀胱澀秘，大腸干結(jié)，補髓填精，益陰活血。
⑾《本草備要》：酒蒸則益肝腎，強筋骨，治腰膝骨痛，足痿筋攣，陰痿失溺，久瘧，下痢，傷中少氣，生用則散惡血，破癥結(jié)，治心腹諸痛，淋痛尿血，經(jīng)閉難產(chǎn)，喉痹齒痛，癰疽惡瘡。
可能很多人都想不到，穿山甲鱗片有著非常強大的功效，能夠預(yù)防和治療多種疾病，因此穿山甲鱗片也是非常昂貴的，下面就為大家介紹這種產(chǎn)品最全面的作用。
1.穿山甲配皂角刺：穿山甲能活血消腫潰膿，皂角的功效與作用刺有拔毒消腫排膿之功，兩者配伍，能促進膿腫潰破，起協(xié)同作用，用于癰疽膿已成而未潰者，方如透膿散。
2.穿山甲配金銀花：穿山甲有活血消腫作用，金銀花的功效與作用能清熱解毒，兩者同用，清熱解毒之力與活血消腫之功相輔相成，可治療熱毒癰腫初起，紅腫疼痛者，方如仙方活命飲。
3.穿山甲配地龍：兩者均有通經(jīng)活絡(luò)作用，穿山甲偏走全身，無處不到，地龍偏于下行，合用通行上下經(jīng)絡(luò)活血散瘀，故用于腰膝腿腳酸痛，關(guān)節(jié)強直、拘攣者。
4.穿山甲配桃仁：兩者均能活血化瘀，穿山甲且善走竄，通徹經(jīng)絡(luò)，兩者配伍，用于血凝血聚的閉經(jīng)日久，諸藥不效者。
5.穿山甲配王不留行：穿山甲活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)；王不留行活血通經(jīng)，兩藥功專通利經(jīng)絡(luò)，直達病所，合用相得益彰，通利消散作用較強，可下乳消癰，用治產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)瘀滯之乳汁不通，及乳癰。
6.穿山甲配鱉甲：穿山甲活血祛瘀，軟堅散結(jié)，消腫敗毒；鱉甲滋陰養(yǎng)血，軟堅散結(jié)。兩藥活血軟堅力強，合用攻破血不傷正，補養(yǎng)而不留毒，相輔相成，共奏活血軟堅，養(yǎng)陰敗毒之功。用治癥瘕積聚，瘧母，脅下痞塊。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《參苓白術(shù)丸的功效，看完后要學(xué)會充分利用》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/liyongjijieyangsheng/">利用季節(jié)養(yǎng)生”專題。
