黃酒怎么喝？告訴你正確的喝法
男性春季養(yǎng)生怎么喝水。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“黃酒怎么喝？告訴你正確的喝法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
黃酒是一種非常好的飲品，只要控制好喝的量，對身體有很多保健功效，而黃酒的喝法有很多，可以直接冷飲，也可以加熱之后飲用，還可以用黃酒來泡中藥喝等等。
一、熱飲
把黃酒熱喝是最常見的一種飲用方式。早在三國即有曹操、劉備“煮酒論英雄”的佳話，可見黃酒熱喝不僅是一種飲酒方式，更是一種文化。黃酒最傳統(tǒng)的飲法，當然是溫飲。酒中甲醇沸點是６４．７℃，乙醛沸點２１℃，酒精沸點７８．３℃，加熱后這些物質(zhì)都會揮發(fā)很多，減少酒對飲者身體的毒害。溫飲的顯著特點是酒香濃郁，酒味柔和。溫酒的方法一般有兩種：一種是將盛酒器放入熱水中燙熱，另一種是隔火加溫。一般，冬天盛行溫飲。但黃酒加熱時間不宜過久，否則酒精、乙醇都揮發(fā)掉了，反而淡而無味。另外，酒太熱，飲后會傷肺。因此熱酒的溫度一般以40～50度為好，略高于50度也可。
二、冷飲
黃酒冷飲，絕對是老祖先未曾嘗試過的，但這樣的飲法很受年輕人歡迎。黃酒冰鎮(zhèn)或者加冰飲用，降低了酒度還帶來冰爽口感。夏日炎炎的時候，食欲不振，悶熱難耐，來一杯冰鎮(zhèn)黃酒，先是涼爽，繼而暢快流汗，熱汗之后，渾身輕松如同洗了個澡一般通透。冷飲黃酒，消暑解渴，清涼爽口，給人以美的享受。自制冰鎮(zhèn)黃酒，可以將超市買的正規(guī)黃酒，放入冰箱冷藏室，溫度控制在3℃左右為宜。飲時再在杯中放幾塊冰，口感更好。也可根據(jù)個人口味，在酒中放入話梅、檸檬等，或兌些雪碧、可樂、果汁。有消暑、促進食欲的功效。
三、搭配黃酒
黃酒加姜絲和白糖，微微熱一下，吃螃蟹時喝，解腥驅(qū)寒；
酒加熱到50度左右，加一個生雞蛋，快速攪拌，至酒液白到乳白色，營養(yǎng)豐富；
桂花用水洗干凈，加入黃酒密封放冰箱一周，取出飲用，香氣馥郁；
黃酒加蘋果汁，香甜可口；
四、黃酒的搭配（二）
一杯黃酒加話梅二粒，味道美妙；
黃酒加蜂蜜，會有蜂蜜的香味透出來.；
酒加玫瑰精油，女孩子喝，皮膚嬌嫩；
黃酒煮雞，香甜爽口，補氣，補腎，最適產(chǎn)婦食用。
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薏米紅豆粥在中國是非常流行的，人們經(jīng)常用來滋補身體，這種粥具有通腸潤便、減肥、美容、抗癌等諸多強大的功效，但前提是要懂得正確的吃法，下面帶大家了解關(guān)于這道美食的相關(guān)知識。
一、薏米紅豆粥可以天天吃嗎
薏米也就是常說的薏苡仁，它具有很強的去除濕氣、保健腸胃等作用，紅豆也稱之為赤小豆，具有很好的利尿消腫、保健脾胃功效?，F(xiàn)代人由于壓力過大并且缺乏運動，所以應該多吃一些保健脾胃的食物，而薏米紅豆粥就是一個不錯的選擇。薏米紅豆熬成粥之后更加容易被的身體所吸收，并且不會給的脾胃造成很大的負擔，那么薏米紅豆粥可以天天吃嗎？
薏米紅豆粥不可以天天吃，因為薏米紅豆粥是一種保健湯藥而不是小米稀飯那樣的生活必需品，天天吃或者是吃多了對胃有一定的傷害，容易導致出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。薏米紅豆粥的最佳服用時間應該是在早飯之后和午飯之前，因為上午的這個時間段是脾胃工作的開始時間，這個時候喝一些能夠保健脾胃的食物對脾胃的工作有著很好的提升作用。需要注意的是，吃薏米紅豆粥的時間一定要選擇正確，否則不僅不能夠很好的促進身體健康反而影響腸胃對食物的吸收，從而對身體造成很大的損傷。
二、薏米紅豆粥的食用禁忌
薏米和紅豆的最佳搭配可以將營養(yǎng)最大化，所以薏米紅豆粥和其他的小米粥不一樣，具有養(yǎng)生保健的功效。薏米紅豆粥雖然營養(yǎng)價值很高但并不是人人都可以吃的，只有正確的食用薏米紅豆粥才能保證人們的身體健康，那么薏米紅豆粥的食用禁忌有哪些呢？
1、孕婦不宜吃薏米紅豆粥：孕婦如果沒有感覺濕氣很重的情況下最好不要食用薏米，因為薏米是帶有寒涼性質(zhì)的，但紅豆是可以吃的，搭配大棗、百合、枸杞等食材代替薏米，煮成粥同樣也可以祛濕甚至還帶有其他功效的呢。
2、消化能力差的人不宜吃薏米紅豆粥：薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃薏米紅豆粥。
3、高血脂患者不宜吃薏米紅豆粥：薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者最好是找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏米紅豆粥來治療。
4、經(jīng)期女性不宜吃薏米紅豆粥：因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長期服用，所以正值經(jīng)期的婦女應該避免食用。另外，汗少且便秘的人群不宜多吃薏米紅豆粥。
三、紅豆薏米水什么時候喝好
薏仁米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預防結(jié)石、健美減肥的作用。薏仁米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物。那紅豆薏米水什么時候喝好呢？
建議大家從5月初開始喝，一直可以喝到10月份。熬了以后可以隨意喝。每年到天熱的時候，就把自己家里不常用的一個暖壺洗凈，抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺里，再燒一壺開水，水開了以后直接灌到暖壺里，最后把蓋蓋上。如果想早晨起來喝，頭天晚上灌進去，第二天早上壺里的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回來喝，那早晨臨出家門的時候用同樣的方法泡上一壺，下班以后到家喝正合適。臨床上有很多體內(nèi)濕氣很重的病人，在喝了薏米紅豆湯一兩周后，便感覺到腿腳發(fā)輕了，走路不那么沉了，濕疹也慢慢地消退了。這也告訴了一個道理，很多小病其實都可以自己進廚房里找藥，食物就是最好的藥。
在生活中很多的朋友都比較喜歡喝黃酒，酒也是要講究一定的方法，這樣才能喝得更加健康。接下來小編就為您詳細的介紹一下，喝黃酒的具體方法吧！
冬天喝黃酒放生姜紅糖煨
飲黃酒的7大健康理由：
黃酒含有豐富的營養(yǎng),有“液體蛋糕”之稱.其營養(yǎng)價值超過了有“液體面包”之稱的啤酒和營養(yǎng)豐富的葡萄酒.
1．含有豐富氨基酸：黃酒的主要成分除乙醇和水外,還含有18種氨基酸,其中有8種是人體自身不能合成而又必需的.這8種氨基酸,在黃酒中的含量比同量啤酒．葡萄酒多一至數(shù)倍.
2．易于消化：黃酒含有許多易被人體消化的營養(yǎng)物質(zhì),如：糊精．麥芽糖、葡萄糖、脂類．甘油、高級醇、維生素及有機酸等.這些成分經(jīng)貯存,最終使黃酒成為營養(yǎng)價值極高的低酒精度飲品.
3．舒筋活血：黃酒氣味苦、甘、辛.冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),有效抵御寒冷刺激,預防感冒.適量常飲有助于血液循環(huán),促進新陳代謝,并可補血養(yǎng)顏.
4．美容抗衰老：黃酒是B族維生素的良好來源,維生素B1.B2.尼克酸、維生素E都很豐富,長期飲用有利于美容、抗衰老.
5.促進食欲：鋅是能量代謝及蛋白質(zhì)合成的重要成分,缺鋅時,食欲、味覺都會減退,性功能也下降.而黃酒中鋅含量不少,如每100毫升紹興元紅黃酒含鋅0.85毫克.所以飲用黃酒有促進食欲的作用.
6．保護心臟：黃酒內(nèi)含多種微量元素.如每100毫升含鎂量為20～30毫克,比白葡萄酒高10倍,比紅葡萄酒高5倍；紹興元紅黃酒及加飯酒中每100毫升含硒量為1～1.2微克,比白葡萄酒高約20倍,比紅葡萄酒高約12倍.在心血管疾病中,這些微量元素均有防止血壓升高和血栓形成的作用.因此,適量飲用黃酒,對心臟有保護作用.
7．理想的藥引子:相比于白酒、啤酒,黃酒酒精度適中,是較為理想的藥引子.而白酒雖對中藥溶解效果較好,但飲用時刺激較大,不善飲酒者易出現(xiàn)腹瀉、瘙癢等現(xiàn)象.啤酒則酒精度太低,不利于中藥有效成分的溶出.此外,黃酒還是中藥膏、丹、丸、散的重要輔助原料.中藥處方中常用黃酒浸泡、燒煮、蒸炙中草藥或調(diào)制藥丸及各種藥酒,據(jù)統(tǒng)計有70多種藥酒需用黃酒作酒基配制.
通過上面的介紹大家現(xiàn)在已經(jīng)了解了喝黃酒的具體方法了，掌握了這些好的方法那么在生活中我們在喝黃酒的時候，就一定要注意方法正確了才能喝的更健康，對我們的身體保健也有好處。
那些正在減肥的人們注意了，減肥過程中并不能盲目拒絕所有肉類，這些肉是可以吃的，比如減肥的時候就可以吃雞肉，只是不能隨意吃，而是要掌握巧妙的吃法，那么如何吃雞肉才正確呢？
一、藍莓雞肉
首先，先取出一個碗，將所有的醬汁材料全部都放進碗里面，并且使用保鮮膜包起來，并且放進冰箱里面冷卻起來至少兩個小時。然后取另外一只碗，將肌肉和腌料都放進去，輕輕的按摩一下肌肉，并用保鮮膜包起來，放在冰箱里冷卻3個小時。接著將烤箱預熱，把雞肉放進架子上，把溫度調(diào)到160，再烤十分鐘。最后將已經(jīng)烤好的肌肉取出來，撒上醬汁。
二、雞肉意大利面
先再雞胸肉上劃上幾個斜菱的花紋，并且在兩面都涂上酸奶，并且放進冰箱里面，等一個小時。然后將盤子取出來，并且將蒜粉、面粉和芝士以及鹽調(diào)好，并且將雞肉放進里面進行混合，并且將意大利醬涂到雞胸肉上面，并撒上芝士。接著將烤箱預熱，將溫度調(diào)成160，并且烘焙25分鐘。接著將雞肉放進已經(jīng)煮好的意大利面，并且根據(jù)喜好加上醬汁。
三、雖然減肥一定要學會控制飲食，但這并不代表不能吃肉，大部分的肉類都含有很多脂肪，但是也有例外，比如雞身上不同部位的肉含有的脂肪量差別很大，如果吃對了部位的話不會長胖的。
四、實際上，雞肉含有的熱量是比較低的，比如100克的牛肉會含有310卡熱量，100克豬肉里面含有307千卡，羊肉里面含有一百七十六千卡，而雞肉只含有134千卡，所以雞肉的含熱量是所有肉類中最低的。
五、在雞身上的所有部位中，雞胸肉含有的脂肪以及卡路里都是最低的，要比雞腿上的肉含有的熱量低很多，所以減肥人群可以吃雞胸肉，但一定不要吃雞皮，雞皮是很油膩的，含有的脂肪也非常多。
在平時的飲食中，各種各樣的紫菜湯會被人們做出來端上桌，紫菜的確是非常好的東西，生活中不妨可以多吃，在紫菜的強大功能中，其中一種是具有減肥功效，那么該如何吃才能減肥呢？
一、紫菜可以減肥嗎
紫菜可以減肥。
紫菜富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。每日攝入量只需15克左右，就能補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，且脂肪含量低，是很好的減肥食物。
二、紫菜減肥食譜
紫菜的做法又很多，作為食療來用的話，一般也是需要和其他的減肥食材放到一起來使用，比如紫菜與海帶的搭配，紫菜與冬瓜的搭配等，都是具有一定的利尿作用，整體的熱量也非常低，食用起來可以達到瘦身塑形的作用。
三、紫菜冬瓜湯
將冬瓜洗凈切成塊，將紫菜洗凈，將鍋中放入適量的水，加入冬瓜煮五分鐘，再加入紫菜，煮兩分鐘再加入調(diào)味料，即可出鍋。
四、木耳紫菜減肥湯
準備100克紫菜，50克黑木耳，還有適量的蔥、鹽與胡椒。將干紫菜泡發(fā)，然后再用清水洗凈，將鍋中放入適量的水，將木耳放進去，燒五分鐘之后，再放入紫菜燒兩分鐘，加入調(diào)味料，淋上麻油即可。
五、紫菜番茄蛋花湯
準備西紅柿一個，雞蛋一個，紫菜適量，將西紅柿洗凈，去皮，切成小塊，然后紫菜洗凈，撕成小片，將雞蛋去殼打散。
將鍋中放入油燒熱，下蔥花與姜末，炒香之后放入西紅柿塊，翻炒之后，加入調(diào)料繼續(xù)翻炒一下，再加入適量水，大火燒開，放入紫菜，淋入蛋液，水開后即可關(guān)火，淋上麻油即可出鍋。
紫菜怎么吃減肥呢，在做的方法上盡量少油少鹽，同時還在生活其他方面多加注意，加強鍛煉，控制飲食，那么在減肥上面就可做到更好了。
在喝酒之后吃東西一定要很講究，一定要吃有利于解酒的食物，比如可以喝酸奶，酸奶的解酒效果是很不錯的，但是大家今后千萬不要依賴酸奶解酒，少喝酒才是上策。
一、喝酸奶在一定程度上是可以起到解酒的效果的，酸奶的益生菌可以有效的抑制住酒，所以喝酒后后酸奶是非常好的，但是不能單單靠喝酸奶來解決醉酒的問題，一定要減少或者杜絕飲酒。
二、喝了酒但是沒有喝的很醉的時候，你可以去找一些牛奶來解酒，這是一個有效又便宜的方法。喝酸奶可以保護你的腸胃，酸奶里面含有乳酸菌，他可以降低酶的活性，從而達到醒酒的效果。
三、喝酒需要注意的是胃和肝、保肝尤為重要、很多人都會選擇有益肝護胃的、酸奶建議酒前喝、能起到保護胃粘膜的作用最好喝酒之前喝酒后都可以喝點牛奶酸奶之類可以保護你的胃喝完酒最好的則是多喝水、以避免身體脫水。
四、酒后喝酸奶的好處
1、防止酒后煩躁
酒后人體吸收過多的酒精很容易因此而出現(xiàn)煩躁不安癥狀，這是機體血液中酒精含量增多所致，喝酒后喝點具有延緩酒精吸收，能中和酒精且含鈣豐富的酸奶，可以降低血液中的酒精量，緩解酒后煩躁癥狀。
2、保護胃黏膜
喝酒對腸胃的損傷是巨大的，很多人喝酒過多喝出了胃穿孔，酒后喝酸奶對腸胃粘膜有一定的保護作用，酸奶中的乳酸可以中和酒精，產(chǎn)生酯化反應，能減少酒精對胃的刺激，保護腸胃粘膜。
3、保護肝臟
喝酒對肝臟的損傷是巨大的，很多人都有酒精肝，長期喝酒會給肝臟代謝帶來負擔，喝酒后喝點酸奶，酸奶中的益生菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平。因此減輕酒精給肝臟帶來的傷害。
紅酒深受很多人的喜愛，很多人盲目跟風追求時尚，隨意飲用紅酒。其實喝紅酒是有一定講究的。紅酒應該怎么喝呢?下面就為大家介紹一下喝紅酒的幾個步驟，和紅酒相關(guān)的知識，讓大家更了解紅酒，知道該如何飲用紅酒。
1、喝紅酒不要添加雪碧一類碳酸飲料和冰塊
紅酒中如果加入雪碧或者碳酸類飲料，就會破環(huán)紅酒原有的醇香口味，因為碳酸飲料中含有大量糖分和汽體的，對紅酒的營養(yǎng)功效和口味都會產(chǎn)生一定的影響。而紅酒中加入冰塊會把紅酒稀釋，對于胃酸過多和胃潰瘍病的患者不適合飲用。
2、一般的紅酒不需要冰鎮(zhèn)
一般紅酒在正常溫度下就可以飲用，不用經(jīng)過冰鎮(zhèn)后在飲用，將紅酒啟開后倒入酒杯靜置一會，這樣紅酒可以很好的與空氣產(chǎn)生反應，使味道更加醇香。只有極個別種類的紅酒需要冰鎮(zhèn)。
3、喝紅酒時的步驟
倒酒時，手拿酒瓶要用拇指抵住瓶底，其余四個手指輕輕壓住瓶身，因為紅酒特別容易受溫度的影響，溫度教高的手心要盡量遠離瓶身。紅酒放置久了會產(chǎn)生一些沉淀，對紅酒的口感有一定的影響，所以倒酒時要用力均勻，輕柔的倒出紅酒，不要使勁搖晃。一般喝到結(jié)束，瓶底要留兩厘米左右高的紅酒不喝。搖酒可以使紅酒中未完全“醒”來的酒充分散發(fā)酒味，讓紅酒中的香味最大程度地揮發(fā)出來。
莧菜是生活中常見蔬菜，有長壽菜之稱，莧菜營養(yǎng)豐富，養(yǎng)生效果極好。吃法多樣的莧菜做法也很簡單，一般來說，炒莧菜最為常見，也是最為家常的一道菜，蒜蓉莧菜也是一種，可以嘗試。
1.將紅莧菜的根部，壞死的黃葉子，還有覺得比較老的莖給摘掉，并用清水清洗干凈，等菜葉上的水份瀝干，備用。紅莧菜這個菜最重要的調(diào)味器是大蒜，將準備好的大蒜拍碎，備用。準備好食材就開火做菜，先把鍋燒熱放入適量的油，等油溫達到六七十度的樣子就可以放入大蒜，快速炒動，有蒜香味的時候就可以放入紅莧菜。放入紅莧菜快速炒動，等紅莧菜把鍋里的油吸收了就可以放入適量的鹽，再把鹽和菜炒扮均勻。紅莧菜不宜炒得太熟，六七分熟就可以了，菜倒到碗會有余溫把菜自動熱熟到七八分這樣口感會更好。炒好收鍋。
2.莧菜洗凈，大蒜拍一下切粒，鍋里放油再放大蒜粒，炒出香味，倒莧菜翻炒，放入鹽、糖、料酒，炒至菜葉變軟，放雞精出鍋。
3.將準備一把“莧菜”。然后將“莧菜”去除“根部”，去掉“爛葉”，折成“小段”。接著將“莧菜”洗凈，并濾干水。鍋放“油”，油熱后倒入“莧菜·蒜子”邊炒邊加入適量“陳醋·食鹽·味精”翻炒片刻就行。最后一道營養(yǎng)豐富·色彩鮮艷，能勾起你食欲的莧菜就完成了。
4.紅莧菜去掉老根，洗凈，瀝干水分，掰成段；大蒜拍成蒜碎；鍋燒熱，倒油，先下幾粒蒜碎爆香，再放入莧菜大火翻炒；炒至八成熟，即莧菜在鍋中變軟，倒入剩余蒜碎；翻炒幾下，待蒜香一飄出，馬上關(guān)火，調(diào)入鹽調(diào)味即可。
每一個地區(qū)喝咖啡的方式都不一樣，因此有些地區(qū)喝咖啡的方式比較出名，就形成了一種地方特色，其中美式咖啡就是從美國傳入進來的一種咖啡喝法。而美式咖啡也是生活中最為常見的一種咖啡喝法，因為美式咖啡與其他一般的咖啡比較起來喝法簡單。那么美式咖啡的正確喝法是什么呢?
美式咖啡”(英文：Americano，意大利語：Caffè Americano)咖啡的一種，是最普通的咖啡。是使用滴濾式咖啡壺所制作出的黑咖啡，又或者是意式濃縮中加入大量的水制成。
美式咖啡口味比較淡。因為一般的萃取時間相對較長(大概四五分鐘)，所以咖啡因含量較高。
美式咖啡怎么做才好喝?
首先，準備一個自己喜歡的杯子，不管是馬克杯還是小瓶口杯子都可以，主要是用來裝咖啡的，然后挑選自己喜歡咖啡豆，因為咖啡豆的口味也是不一樣的哦，一般在商場都可購買到，咖啡豆質(zhì)量越好越貴。
其次，需要準備的一個咖啡機，當然咖啡豆都買了，咖啡機要買有研磨功能的才可以用，先把咖啡機的電源插上，然后裝適量的咖啡豆在研磨機中研磨，下面出來的就是咖啡粉了，咖啡粉越是細膩，口感就會越好。如果咖啡機不會使用的話，一定要詳細的問一下賣方，如果來不及那就用壓粉蓋壓緊咖啡粉，不松不緊的力度，不要太大力度。
最后，將裝粉的手柄裝入咖啡機里面，注意裝之前要先把咖啡機預熱一下，再把準備好的用來裝咖啡的杯子放入冰塊，這樣美式冰咖啡做法就完成了，要是不喜歡冰的，那就不放冰就行。等咖啡的時間到，純咖啡就出爐了，這時候可以直接喝，味道很香濃，如果喜歡吃一些甜點，還可以搭配咖啡一起，享受這一美味時刻吧。
美式咖啡怎么做才好喝，生活要懂得享受，就介紹到這里，相信您都了解了，美式咖啡的做法很簡單，喜歡喝咖啡的您一定要嘗試一下，因為這樣做不僅感受到咖啡的制作過程藝術(shù)，還能夠享受到咖啡的美味。
凡是下廚做過菜的人肯定切過洋蔥，而在切洋蔥的時候流眼淚也是很常見的，這時候人們會特別難受，導致很多人害怕切洋蔥了，實際上，只要掌握一些小技巧就能避免這種情況。
1、在流水中切洋蔥。在流水中切洋蔥，這樣可以控制洋蔥里面氣體的揮發(fā)，但是雖然這樣不刺激眼睛，卻很浪費水。這招不推薦。
2、把洋蔥放入冰箱中冷藏。在切洋蔥前把洋蔥放入冰箱中冷藏，5-10分鐘之后取出再切，刺激性氣味就會揮發(fā)得少一些，再切的時候也不會流淚了。
3、嚼口香糖。下眼瞼靠近鼻梁處有個小孔，它和鼻梁、咽喉相通，用來排出多余淚液。切蔥時辛辣氣體使眼睛受到刺激，淚腺分泌的淚液增加。而嚼口香糖時上下頜不斷開合，會在內(nèi)部形成負壓把淚液通過這個小孔吸到口腔。這樣眼里沒多余的淚液就不會流淚了。
4、咬筷子。切洋蔥時，將筷子橫過來銜在嘴里，這樣眼淚就不會流出來，因為銜著筷子口腔內(nèi)就會變干燥，體內(nèi)就會分泌唾液，與切洋蔥時流出的眼淚相比，唾液會率先流出，因此具有抑制流淚的功效。
5、將洋蔥涼水浸泡。如果不進冰箱，將洋蔥頭尾去掉，將其切成兩半放在涼水中浸泡10分鐘也有同上的效果。
6、微波爐加熱20秒。切洋蔥之前先將洋蔥放到微波爐中加熱20秒，請將洋蔥包上保鮮膜加熱，加熱據(jù)說可以讓洋蔥中的刺激成分變質(zhì)。
7、戴著泳鏡切洋蔥。泳鏡對眼睛的封閉的效果比較好，這樣切洋蔥時就不回有刺激物質(zhì)揮發(fā)到眼睛里了。
8、用濕潤的刀具切洋蔥。用濕潤的刀具切洋蔥也是個不錯的方法，在切的時候經(jīng)常把刀用水洗一下再切。切洋蔥之前，最好在菜刀上抹點植物油，這樣一來切時就不流淚了。
9、在砧板旁點支蠟燭。切洋蔥時可以在砧板旁點支蠟燭可以減少洋蔥的刺激氣味。效果不錯！切洋蔥案板上放一勺鹽，就不會辣眼了。
10、塞紙巾。雖然不太雅觀，但卻是最簡單的秘訣，請往鼻孔里塞入紙巾吧，因為洋蔥中的刺激性成分進入鼻子里能刺激眼睛，塞住鼻子可以防止刺激性成分進入體內(nèi)。
喝咖啡的方法非常的多，咖啡是世界三大主要的飲料之一，很多人都有喝咖啡的習慣，尤其是到了下午的時候，身體容易出現(xiàn)疲勞，這時候喝一杯咖啡能夠達到提神醒腦，提高工作效率的作用，喝咖啡的時間是比較重要的，最好是在下午，當然，臨睡之前最好不要和避免導致失眠，另外喝咖啡加點牛奶，對身體也是有好處的。
1、喝咖啡的時間很重要
在人們進行運動或腦力活動過量時，因為能量代謝而產(chǎn)生的腺苷會逐漸囤積于大腦里而使人有疲勞感。此時飲用咖啡，咖啡中的咖啡因成分會代替腺苷附在腺苷受體上，從而起到去疲倦、提神的作用，在睡午覺的時候喝咖啡，可以讓你在半個小時左右能獲得較為良好的精神狀態(tài)，而且咖啡中的多酚還具有能抵抗衰老因子活性氧的功效，因而喝咖啡還有抗衰老的效果。值得注意的是，由于咖啡因會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多的人應少喝，尤其是不要空腹時候喝；
2、喝咖啡加點牛奶
比起糖，牛奶作為咖啡的搭檔其實更好些，在咖啡中加入少量牛奶可以減緩人體吸收咖啡因的速率，避免因咖啡因急速吸收而刺激酸過多分泌，出現(xiàn)燒心等情況，尤其對于和胃酸過多的人來說，喝咖啡加牛奶是很有必要的；
3、咖啡不能喝太多
咖啡因有醫(yī)療作用，當血液中的咖啡因濃度急劇上升時，可能會使人出現(xiàn)暈眩、心跳加快、興奮、不安等精神癥狀；如果咖啡因的在血液中的濃度超過40微克/毫升，則很可能導致心律失常、痙攣等，因為咖啡因可在人體內(nèi)留存5小時左右，所以喝咖啡一定要避免連續(xù)飲用；
4、緊張時不宜喝咖啡
緊張的時候喝咖啡會讓人產(chǎn)生焦慮感，反而更加添亂，特別是對于傾向焦慮失調(diào)的人來說，咖啡因還會使手心冒汗、心悸、耳鳴得癥狀變得更嚴重；
5、一天兩三杯
一天喝兩三杯咖啡就行了，喝的太多會導致死亡，這可不是嚇唬人的，最近日本一青年就因長期飲用含咖啡因的飲料致死，而咖啡飲用更多的美國死亡案例已有十多起。
香蕉和蜂蜜都是非常好的食物，有的人擔心吃了香蕉不能喝蜂蜜水了，實際上，這種擔心完全是多余的，這兩種食物都可以解決便秘的難題，在一起吃沒有什么問題的。
一、蜂蜜水能跟香蕉一起吃嗎？
蜂蜜水和香蕉一起吃是沒有問題的，它們之間是不會有什么沖突的，這個不要太擔心了
意見建議：如果說平時大便不順暢的情況下，有便秘的癥狀時，那經(jīng)常喝蜂蜜水和吃香蕉是有很好的效果的。
二、蜂蜜可以和香蕉一起吃嗎？
這兩個都有潤腸和通便的作用，不分開吃也不危害。
意見建議：建議注意休息與營養(yǎng)的搭配。少吃辛辣生冷食物。
三、香蕉的功效是有促進緩解便秘的作用，同時檸檬蜂蜜水也有此功效同時也有美容的效果，
意見建議：建議香蕉早上吃比較的好，至于喝檸檬蜂蜜水晚上好，加速新陳代謝，促進吸收有促進睡眠和保持美容的作用好。
四、吃完香蕉可以喝蜂蜜水嗎？
吃完香蕉再喝蜂蜜水，可以吃，沒有什么問題。
香蕉再吃馬鈴薯會面部生斑。
香蕉再吃芋頭會引起腹脹、中毒。
五、早上吃了香蕉后再喝蜂蜜水好嗎？
喝蜂蜜水的好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5–2小時后喝蜂蜜水.注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等意見建議：中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。當然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個人身體情況而定的。
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