苦參素的功效與作用？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“苦參素的功效與作用？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
在日常生活中苦參素相信很多人都對此都不陌生，苦參是一味中草藥，在中醫(yī)認(rèn)為苦參可以內(nèi)服外用，對人的身體有很大的好處，另外苦參屬于一種清熱除濕的藥物，是一味性溫和的藥材，那么苦參素的功效與作用都有哪些呢？讓我們一起來看一下。
苦參四大功能
1、抗乙肝病毒
2、降酶保肝作用
3、抗纖維作用
4、免疫調(diào)節(jié)
藥理毒理
1、直接抗乙型和丙型肝炎病毒在乙型肝炎病毒基因轉(zhuǎn)染的人肝癌細(xì)胞系對HBeAg的抑制率對HBsAg的抑制率。
2、誘生內(nèi)源性干擾素，苦參素不僅通過抗病毒來治療病毒性肝炎，而且能調(diào)節(jié)免疫，誘生內(nèi)源性干擾素來抑制病毒。
3、保護(hù)肝細(xì)胞，改善肝功能，苦參素能非常顯著地降低DHBV感染鴨血清DHBV-DNA水平;保護(hù)四氯化碳或D-半乳糖胺鹽酸鹽所致小鼠肝損傷，明顯降低其血清ALT、AST水平?？鄥⑺啬芴岣吒挝⒘ｓw細(xì)胞色素p450含量，并增強乙基嗎啡N-脫甲基酶對硝基茴香醚O-脫甲基酶和苯丙芘羥化酶的活性，形態(tài)上使肝細(xì)胞滑面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)增生，表明苦參素是細(xì)胞色素p450誘導(dǎo)劑?？鄥⑺剡€能抑制TNF釋放，降低血清TNF(腫瘤壞死因子)。
4、抗肝纖維化，苦參素能抑制肝成纖維細(xì)胞增殖及Ⅲ型原膠原mRNA表達(dá)，直接抗肝纖維化。降低血清透明質(zhì)酸、Ⅳ型膠原、腫瘤壞死因子及肝組織羥脯氨酸含量以及肝組織內(nèi)肝細(xì)胞變性、壞死、炎癥活動度，間接抗纖維化。
5、升高白細(xì)胞，苦參素最早應(yīng)用于腫瘤科和血液科，抗腫瘤和升高腫瘤病人放、化療后白血球。很多慢性肝炎病人和肝硬化病人同時有免疫低下、白細(xì)胞減少，苦參素在治療肝炎的同時能升高病人白細(xì)胞，有其獨特的優(yōu)勢。
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紫蘇葉子是紫蘇的葉子，紫蘇是一種比較常見的植物，它有很好的調(diào)理身體的作用，對身體的健康能夠發(fā)揮一定的效果，尤其是在治療感冒風(fēng)寒方面的效果有很好的作用，具有止咳潤肺等作用，對于孕婦來說，如果出現(xiàn)妊娠期的嘔吐，可以以紫蘇葉子為原料加入其他的一些藥材，有很好的止嘔吐和安胎的效果。
一、紫蘇葉功效：
1、理氣，和營。治感冒風(fēng)寒，惡寒發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸腹脹滿，胎動不安。并能解魚蟹毒。用于感冒風(fēng)寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散；若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。
2．脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。本品具行氣寬中，和胃止嘔功效。偏寒者，每與藿香同用；偏熱者，可與黃連同用。偏氣滯痰結(jié)者，常與半夏、厚樸同用。
3．用搜索于妊娠嘔吐，胸腹?jié)M悶，常與陳皮、砂仁配伍，以加強其止嘔、安胎的效果。
4．用于進(jìn)食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉，單用或配生姜，白芷煎服。
二、紫蘇梗功效：
紫蘇辛溫行散，葉輕如肺，能發(fā)散風(fēng)寒、宣肺止咳；梗如脾胃，善于行氣和中，理氣安胎。故為風(fēng)寒咳嗽、脾胃氣滯所常用，此外，又解魚蟹之毒。
發(fā)汗解表（蘇葉較佳）：用于風(fēng)寒感冒，咳嗽痰多。主治風(fēng)寒感冒，惡寒無汗；風(fēng)寒犯肺，咳嗽痰多；外感風(fēng)寒，內(nèi)兼氣滯者用之更良。
行氣寬中（蘇梗、蘇兜較佳）：用于脾胃氣滯，胸悶嘔吐。本品為行氣寬中，行氣止嘔良藥,兼有理氣安胎之功。
解魚蟹毒（蘇兜較佳）：適于魚蟹變質(zhì)，食后吐瀉、腹痛。
三、紫蘇子功效：降氣消痰，平喘，潤腸。用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘。解表散寒，行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒，咳嗽氣喘，妊娠嘔吐，胎動不安。又可解魚蟹中毒。另研究發(fā)現(xiàn)有抗癌作用。
所謂的番茄紅素主要是來自成熟的番茄，而番茄是日常生活中營養(yǎng)豐富的食物。受到人們的喜歡，也是餐桌上的?？停鳛榉鸭t素這種番茄食物的精華，到底番茄紅素的功效與作用呢?讓番茄紅素這種神奇的東西，讓你的身心健康都得到保證吧。
應(yīng)該說番茄紅素的功效與作用對人體的健康還是有非常大的作用，因為作為現(xiàn)代科學(xué)發(fā)明的最強的氧化劑之一，自然在預(yù)防衰老，提高免疫力等等方面起到不小的作用。所以對于愛好養(yǎng)生的人完全有必要了解一下。
番茄紅素的功效：
1、對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，
2、有效抑制癌細(xì)胞的擴散和復(fù)制，被西方國家稱為“植物黃金”，
3、保護(hù)細(xì)胞DNA免受自由基損害，防止細(xì)胞病變、突變、癌變;
4、含強力抗氧化生物活物質(zhì)，
5、能促使細(xì)胞的生長和再生，美容祛皺，延緩衰老，維技皮膚健康。
番茄紅素的作用：
1、預(yù)防和抑制癌癥：最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達(dá)到預(yù)防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌癥的效果。人體無法合成番茄紅素，必須從膳食中攝取，吃一個生番茄只能吸收0.05毫克的番茄紅素。因此，在前列腺疾病的治療中，補充番茄紅素是必不可少的。
2、保護(hù)心血管：在動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展過程中，血管內(nèi)膜中的脂蛋白氧化是一個關(guān)鍵因素。番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面發(fā)揮著重要作用。據(jù)報道，口服天然番茄紅素，能使血清膽固醇降至5.20毫摩爾/升以下，番茄紅素用于防治高膽固醇和高血脂癥，可以減緩心血管疾病的發(fā)展。
3、抗紫外線輻射功能：番茄紅素能對抗紫外線損傷。研究人員給10名健康人各補充28毫克β-胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1-2個月，結(jié)果服用番茄紅素人群紫外線引發(fā)紅斑的面積減少，程度減輕。
4、抑制誘變作用：腫瘤生成的重要機制之一是組織細(xì)胞在外界誘變劑的作用下發(fā)生基因突變，而番茄紅素能阻斷這個過程，發(fā)揮抗癌作用。如地中海地區(qū)居民在煎烤魚和肉的同時使用番茄醬，減少了烹調(diào)過程中雜胺等誘變劑的形成。所以雖然當(dāng)?shù)鼐用裣彩骋字掳┑募蹇臼澄铮菍m頸癌、前列腺癌以及肝癌的發(fā)病率卻很低。
5、延緩衰老、增強免疫力：番茄紅素可以最有效地清除人體內(nèi)的自由基，保持細(xì)胞正常代謝，預(yù)防衰老。番茄紅素在體內(nèi)通過消化道粘膜吸收進(jìn)入血液和淋巴，分布到睪丸、腎上腺、前列腺、胰腺、乳房、卵巢、肝、肺、結(jié)腸、皮膚以及各種粘膜組織，促進(jìn)腺體分泌激素，從而使人體保持旺盛的精力;清除這些器官和組織中的自由基，保護(hù)它們免受傷害，增強機體免疫力。印度學(xué)者指出，番茄紅素可令不育男子精子數(shù)量增加、活力增強，從而醫(yī)治不育問題。
6、番茄紅素可大大改善皮膚過敏癥，消除因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺輕松愉快。
7、番茄紅素大量存在于體內(nèi)各種黏膜組織，長期服用可以改善各種因體內(nèi)黏膜組織破壞而引發(fā)的各種不適。如干咳、眼睛干澀，口腔潰瘍，保護(hù)胃腸道黏膜組織等。
8、番茄紅素還具有極強的解酒作用。酒精在人體內(nèi)的代謝過程主要是氧化還原反應(yīng)，會產(chǎn)生大量的自由基。平時服用番茄紅素，可以增加酒量;喝酒前服用，解酒效果顯著，可以減輕酒精對肝臟的損傷;而醉酒后服用，可以減輕頭痛、嘔吐等醉酒癥狀。
9、番茄紅素還具有預(yù)防骨質(zhì)疏松、降血壓、減輕運動引起的哮喘等多種生理功能。
10、番茄紅素沒有任何副作用，非常適合長期保健服用。
番茄紅素的功效與作用還是非常多，對于人體的健康更是起到了非常關(guān)鍵性的作用。因此不管是日常保健，還是疾病的輔助治療都是起到了不小的作用。而且 小小的一個番茄紅素可比日常生活中吃一個番茄的作用多多了。所以不妨試一下吧。
桑葚是我們比較喜歡吃的一種水果，它的營養(yǎng)價值比較高，把桑葚做成桑葚酵素，同樣能夠發(fā)揮保健身體的作用，它在預(yù)防血管硬化方面的效果是很好的，具有清除血液里面的雜質(zhì)的作用，另外在提高腸胃功能，預(yù)防便秘方面也很好，具有一定的減肥的作用，有一定的美容養(yǎng)顏和提高皮膚彈性的效果。
桑葚孝素的功效與作用
1、防止血管硬化
桑葚中含有脂肪酸，主要由亞油酸，硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、健脾胃，助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。
3、補充營養(yǎng)
桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能夠有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜于高血壓、婦女病患者食療。
4、烏發(fā)美容
桑葚中富含大量人體所需要的營養(yǎng)元素，還含有烏發(fā)素，能使你的頭發(fā)變得黑而亮澤，吃桑葚還可用來美容。
5、防癌抗癌
桑葚中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴散，避免癌癥發(fā)生的功效。
6、治療貧血
鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日兩次，可有效治療貧血的癥狀，還可起到補血的作用。
花旗松素是一種保健品，據(jù)說對身體有一定的調(diào)養(yǎng)的作用，花旗松素是從高寒地帶的松科植物當(dāng)中提取的一種類黃酮的精華物質(zhì)，對人體來說是非常好的一種天然的抗氧化劑。對預(yù)防身體自由基的傷害能夠發(fā)揮應(yīng)有的作用，另外還有平喘止咳的效果，預(yù)防運動以后的疲勞。
花旗松素的功效與作用
1、花旗松素抑制脂蛋白氧化和羥“自由基“引起的DNA損傷。
2、強抗氧化能力。可有效清除人體內(nèi)有破壞作用的自由基與毒素,保護(hù)修復(fù)細(xì)胞,促進(jìn)維生素C的吸收,阻止維生素C被氧化,抑制疾病的發(fā)展。
3、有益于治療氣喘。
5、抗炎癥和免疫調(diào)節(jié)。
6、阻止α腫瘤壞死因子引起的動脈粥樣硬化。
7、提高運動成績和抗疲勞。
8、激活人體成長荷爾蒙的分泌,增加肌肉組織減少脂肪組織。
花旗松素能治什么?。?/p>
9、改善女性功能失調(diào),子宮內(nèi)膜異位和痛經(jīng)。
10、增加男性正常精子的數(shù)量。
植物來源
花旗松素（taxifolin），也稱二氫槲皮素（dihydroquercetin），是從高寒帶落葉松根部提取的生物類黃酮精華物質(zhì)（屬于維生素p）?；ㄆ焖伤厥侨梭w必需的一種重要的天然抗氧化劑。
花旗松素是全球稀缺，且極為珍貴的藥品及保健食品成分。目前，花旗松素只在紫杉、黃杉、落葉松中有發(fā)現(xiàn)，紋母樹、野黑櫻中也有極少量存在。因紫杉和黃杉已列入全球瀕危樹種禁止采伐，而落葉松只分布在俄羅斯西伯利亞東部、蒙古國東北部、中國東北地區(qū)和朝鮮，且生長周期較長，所以可利用生產(chǎn)的資源極為稀少和匱乏。
隨著現(xiàn)代人生活觀念的變化和生活水平的提高,人們不再滿足于只是吃飽更重要的是吃好.很多原來我們在日常生活中常吃的東西都被挖掘出了不一樣的藥用價值,就比如說大蒜,大蒜是富含大蒜素最多的食物,因為大蒜素特有的藥用價值就受到了養(yǎng)生專家廣泛的歡迎.但是很多人對于大蒜素具體的功效并不了解.
那么大蒜素究竟有哪些功效呢?大蒜素在那些方面有神奇的功效呢?大蒜素是怎樣發(fā)揮這些神奇的功效的呢?對于很多學(xué)醫(yī)的人來說,這些問題非常簡單,但是對于醫(yī)學(xué)小白來說就比較困難了.
大蒜素(Allicin)是從百合科蔥屬植物大蒜(Allium Sativum)的鱗莖(大蒜頭)中提取的一種有機硫化合物,也存在于洋蔥和其他蔥屬植物中.學(xué)名二烯丙基硫代亞磺酸酯.農(nóng)業(yè)上用作殺蟲、殺菌劑,也用于飼料、食品、醫(yī)藥上. 作為飼料添加劑具有如下功能:(1)增加肉仔雞、甲魚的風(fēng)味.在雞或甲魚的飼料中加入大蒜素,可使雞肉、甲魚的香味變得更濃.(2)提高動物成活率.大蒜有解、殺菌、防病、治病的作用,在雞、鴿子等動物中飼料中添加0.1%的大蒜素,可提高成活率5%~15%.(3)增加食欲.大蒜素有增加胃液分泌和胃腸蠕動,刺激食欲及促進(jìn)消化的作用,在飼料中添加0.1%的大蒜素制劑,可增強飼料的適口性.
抗菌作用:大蒜素可抑制痢疾桿菌、傷寒桿菌繁殖,對葡萄球菌、肺炎球菌等有明顯的抑制滅殺作用.臨床上口服大蒜素可治療動物腸炎、下痢、食欲不振等.
通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到大蒜素在等很多方面都有著非常重要的作用.不能簡單的做一個結(jié)論,患有相關(guān)疾病的人可以遵從醫(yī)囑服用含有大蒜素的食物或者藥物,但是千萬不能自己妄下結(jié)論,就去亂服用一些藥,這是對自己不負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn).
在我們的日常生活中每個人都希望自己能夠擁有健康的身體，然而這些就需要我們對身體進(jìn)行保養(yǎng)，番茄就是我們平時生活中經(jīng)常能吃到的一種蔬菜，它含有大量的維生素和礦物質(zhì)對我們的身體有很多好處，其中番茄中含有大量的番茄素它能夠?qū)ι眢w有很好的調(diào)理作用，但是我們只有掌握好它的作用和功效使用起來才知道哪些人更適合，才能把它的營養(yǎng)價值發(fā)揮到極致，下面一起了解一下番茄素的功效與作用有哪些？
番茄素的功效與作用有哪些
番茄紅素對細(xì)胞生長代謝起調(diào)控作用
?通常細(xì)胞間隙之間有膜蛋白構(gòu)成的通道，具有選擇通透性，允許第二信使及生長調(diào)節(jié)物質(zhì)通過，細(xì)胞之間通過細(xì)胞間隙連接通訊（GJIC）傳輸細(xì)胞群體內(nèi)生長調(diào)控信號，調(diào)節(jié)細(xì)胞的正常增殖與分化。實驗表明，番茄紅素通過誘導(dǎo)細(xì)胞間連接，增強正常細(xì)胞之間的GJIC，控制細(xì)胞生長和誘導(dǎo)細(xì)胞分化來抑制腫瘤的增長。日本學(xué)者在大鼠肝組織上用熒光染料示蹤技術(shù)研究番茄紅素對GJIC的作用時發(fā)現(xiàn)，每天飼喂5mg/kgBW番茄紅素，連續(xù)5d時，可以明顯增強GJIC功能；同時，由于大多數(shù)腫瘤細(xì)胞的GJIC功能微弱或缺失，細(xì)胞發(fā)生轉(zhuǎn)化后其GJIC功能降低或抑制，GJIC功能的抑制或被破壞被認(rèn)為是促癌變階段的重要機制。
番茄紅素的保健作用
番茄紅素的上述生物學(xué)特性決定了它具有抗氧化、抑制突變、降低核酸損傷、減少心血管疾病及預(yù)防癌癥等多種保健功能。
番茄紅素可以調(diào)節(jié)膽固醇的代謝
番茄紅素是一種低膽甾醇劑，它可抑制巨噬細(xì)胞3-羥基-3-甲基戊二酸單酰輔酶A，而它是一種膽固醇生物合成的限速酶。實驗發(fā)現(xiàn)，在培養(yǎng)巨噬細(xì)胞的介質(zhì)中加入番茄紅素后，其膽固醇合成降低，同時番茄紅素還增大巨噬細(xì)胞低密度脂蛋白（LDL）受體活性。實驗還表明，人體3個月內(nèi)每天補充60mg番茄紅素，可減少14%的胞質(zhì)LDL膽固醇濃度。
預(yù)防和抑制腫瘤的作用
番茄紅素具有預(yù)防和抑制腫瘤作用，一方面是因為它的抗氧化作用；另一方面是番茄紅素能夠阻斷組織細(xì)胞在外界誘變劑的作用下發(fā)生基因突變過程，這是腫瘤生成的重要機制之一。實驗發(fā)現(xiàn)，番茄紅素可影響乳腺、肺和子宮癌細(xì)胞周期的S階段；番茄紅素通過抑制細(xì)胞周期中Gl到S的轉(zhuǎn)化階段來影響細(xì)胞的生長；番茄紅素通過可抑制LDL膽固醇的氧化和煎烤肉、魚的褐色反應(yīng)中產(chǎn)生的雜環(huán)胺類的形成，從而有效地抑制致癌物的產(chǎn)生及誘發(fā)腫瘤。研究表明，番茄紅素對消化道癌、宮頸癌、乳腺癌、皮膚癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。
上面就是對番茄素的功效與作用有哪些的介紹，通過了解之后我們知道番茄素具有非常豐富的營養(yǎng)價值它不僅都美容養(yǎng)顏作用還有很好的抗癌效果，同時對于男性來說也是解酒最好的一種食物，但是我們需要長期的服用才會得到更好的效果，而且番茄素也不會對身體產(chǎn)生任何的副作用。
花青素是一種營養(yǎng)成分，目前很多食物中都有花青素，花青素對人們吸收營養(yǎng)也有幫助?；瘕埞⑺{(lán)莓里面的花青素成分非常高，除此之外，花青素本身的作用功效也是非常著名的，還能美容養(yǎng)顏。
1.抗氧化
花青素是目前所發(fā)現(xiàn)抗氧化能力第二強的一種營養(yǎng)成分，其抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，僅次于番茄紅素，但是其吸收率比番茄紅素好很多，食用含有這種營養(yǎng)成分的食物可有效的清除體內(nèi)的自由基，緩解衰老。
2.防曬
花青素是天然的陽光遮蓋物，能阻止紫外線侵害皮膚，強烈的陽光可殺死50%的皮膚細(xì)胞，而花青素能對皮膚細(xì)胞加以保護(hù)，能使85%的細(xì)胞免受損傷，有很強的防曬功效。
3.抗輻射
花青素在很多食物中都含有，但是由于食物的pH原因，花青素呈現(xiàn)出不同的顏色，在酸性條件下花青素呈紅色，濃度高后呈紫色，在堿性的環(huán)境下花青素呈藍(lán)綠色，但是花青素在酸、堿、光、熱等環(huán)境下都很穩(wěn)定，這使得花青素具有很強效的防輻射作用，適合長期電腦前工作者補充。
4.防癌
自由基被稱為“萬病之源”，是多種癌癥細(xì)胞癌變和擴散的重要因子，花青素具有高效的抗氧化性，能清除體內(nèi)的自由基，具有防癌抗癌作用。
5.增進(jìn)視力
花青素具有強氧化性，能保護(hù)維生素A不被氧化，能增加視網(wǎng)膜上維生素A的含量，對視紫紅質(zhì)的合成有重要作用，因此，能增強視力，尤其是暗適應(yīng)能力。
6.改善睡眠
“紫鵑”茶是目前茶葉中為宜含有大量花青素的新茶，引用過這類茶葉的人都知道，在睡前半小時飲用“紫鵑”茶具有很好的促進(jìn)睡眠的作用，主要是這類茶葉中花青素的作用，花青素對人的大腦神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜作用，能幫助改善睡眠，尤其適合失眠的人群食用。
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