菊花茶可以加蜂蜜嗎？茶專家來告訴你！
春季養(yǎng)生菊花茶。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供菊花茶可以加蜂蜜嗎？茶專家來告訴你！，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
人們在喝菊花茶的時(shí)候通常會(huì)加入其他的一些飲品或者中藥類的東西，比如可以加入蜂蜜，茶專家表示，菊花茶和蜂蜜泡水喝不會(huì)有任何副作用，甚至對(duì)身體有很多好處。
一、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎
菊花茶和蜂蜜能一起喝。
菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩者并無相克，菊花茶有清肝明目，解毒消炎的作用，蜂蜜能美容養(yǎng)顏，滅菌消炎，所以菊花茶和蜂蜜能一起喝，在泡菊花茶的時(shí)候加一些蜂蜜能達(dá)到更好的效果。
二、菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好處
清肺潤喉
菊花茶對(duì)于由細(xì)菌病毒感染引起的咽喉炎有一定的幫助，而蜂蜜有潤肺的作用，因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以潤喉，飲用時(shí)盡量讓它們在喉嚨多停留一下，喉嚨清爽順暢。
清肝明目
菊花具有平抑肝陽、清肝明目的作用，對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，而蜂蜜中的單糖、多種維生素、酶類及氨基酸均不需肝臟加工合成，可直接進(jìn)入血液為身體提供養(yǎng)分，對(duì)肝臟起到保護(hù)作用，蜂蜜所含豐富的膽堿，對(duì)體內(nèi)各組織具有凈化作用，起到清肝的作用，喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜能增強(qiáng)菊花清肝明目的功效。
美容養(yǎng)顏
菊花中的類黃酮物質(zhì)對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的效果；蜂蜜能夠加快肌膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預(yù)防肌膚干燥，還能醫(yī)治中度的肌膚損傷，起到美容護(hù)膚的功效。因此在喝菊花茶的時(shí)候加適量蜂蜜能收到更好的美容養(yǎng)顏的效果。
抗菌消炎
菊花茶對(duì)某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用，高濃度菊花茶還有抗病毒及抗螺旋體作用，菊花提取物還能抑制毛細(xì)血管的通透性而有抗炎作用。蜂蜜也有滅菌的效果，能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果，因此在喝菊花茶時(shí)加適量蜂蜜可以抗菌消炎。
三、菊花蜂蜜茶怎么泡
材料：菊花8朵、適量蜂蜜。
泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫度下降，變溫（60℃以下）之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。
功效：提神、消除疲勞等。
適宜人群：尤其適合肝火旺，便秘的人，經(jīng)常面對(duì)電腦的人。
四、菊花茶和蜂蜜一起喝的注意事項(xiàng)
1、開水泡菊花茶，然后等放溫后，再加入蜂蜜，這樣不會(huì)破壞蜂蜜的晶體結(jié)構(gòu)，蜂蜜的營養(yǎng)不會(huì)流失。
2、脾胃虛寒的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝，菊花茶性涼，脾胃虛寒的的人本來就不宜多喝菊花茶，喝了加蜂蜜的菊花茶容易造成腹瀉。
3、有對(duì)菊花或蜂蜜過敏的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝。
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菊花茶對(duì)身體有調(diào)養(yǎng)保健的作用，尤其是在預(yù)防上火、清熱解毒方面的作用比較明顯，在夏天的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú瑁€有很好的解暑功效，有人會(huì)問，菊花茶可以加蜂蜜嗎？下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
菊花茶是可以加蜂蜜的，這是因?yàn)榫栈ê头涿鄱紝儆诤缘氖巢模@兩種食材不存在相克的作用，菊花茶有清肝明目、解毒消炎的功效，加入蜂蜜以后能夠具有美容養(yǎng)顏的功效，在一起喝能夠增加茶葉調(diào)理身體的作用。
在菊花茶里面適當(dāng)?shù)募有┓涿郏哂泻芎玫臐櫡蔚淖饔?，另外在預(yù)防咽喉炎，預(yù)防因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的咽喉腫痛，都有很好保健和調(diào)養(yǎng)的作用，另外對(duì)于學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ǚ涿鄄?，還有很好的清肝明目的作用，對(duì)于預(yù)防因?yàn)閷W(xué)習(xí)疲勞導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的作用。
平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ǚ涿鄄?，還具有降肝火的效果，另外還具有美容養(yǎng)顏的作用，菊花茶里面有類黃酮的物質(zhì)，對(duì)于清除自由基對(duì)身體的傷害有很好的作用，在抗氧化和抗衰老的效果都比較明顯，具有促進(jìn)新陳代謝，增加肌膚的活力和抵抗力的作用，另外還有一定的預(yù)防黑色素沉積，預(yù)防皮膚干燥的效果。
以上簡單的了解了菊花茶可以加蜂蜜嗎？菊花茶是可以加蜂蜜的，加入蜂蜜以后，會(huì)使茶葉的保健功效更加出色，不但具有美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還有清肝明目的效果，在清肺潤喉和抗炎殺菌方面的效果同樣特別的明顯。
菊花茶是非常不錯(cuò)的飲品，喝菊花茶是很不錯(cuò)的習(xí)慣，但這里提醒大家，菊花茶的種類有多種，各地方的菊花茶質(zhì)量參差不齊，所以要學(xué)會(huì)挑選質(zhì)量好的菊花茶來喝。
一、常飲菊花茶可以清熱去火，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花有極佳發(fā)散解熱之效，因此常用于外感風(fēng)熱、身重痛、畏寒、微汗等感冒初期癥狀，預(yù)防感冒也很有效。
二、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。另外，按產(chǎn)地的不同，菊花可細(xì)分為杭白菊、野菊花、貢菊。那么哪種菊花茶好呢？
三、杭白菊是菊花茶中最好的一種品種。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強(qiáng)身的作用?？捎糜谥委煗駸狳S疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護(hù)膚美容的功能。
四、野菊花呈類球形，黃綠色至棕黃色，氣芳香，味苦。以色黃無梗、完整、氣香、花未全開者為佳，而花完全開放、散瓣、有花梗、吸潮、色暗、散氣者，質(zhì)次。
五、貢菊與杭菊、滁菊并稱中國四大名菊。因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。既有觀賞價(jià)值，又有藥用功能，被譽(yù)為藥用和飲中之佳品，是黃山著名特產(chǎn)，馳名中外。
六、哪種菊花茶好？從品質(zhì)上來說杭白菊是最好的，但是最貴不一定是適合自己的，選擇菊花的時(shí)候應(yīng)根據(jù)自己的喜好及經(jīng)濟(jì)條件而定，不要盲目追求最好的。
蜂蜜是很常見的食物，這樣的食物對(duì)人體各方面都是有著很好幫助，蜂蜜具有高蛋白，而且它對(duì)潤腸通便效果非常不錯(cuò)，是老年人放心選擇，不過對(duì)它使用的時(shí)候，也是要掌握一定技巧，它在使用方法比較多，蜂蜜可以制作成美食，也是可以使用它改善肌膚，那菊花茶加蜂蜜怎么樣呢?
對(duì)菊花茶加蜂蜜呢，菊花對(duì)敗火都是有著很好幫助，而且它對(duì)改善女性身體各方面，效果也是非常不錯(cuò)，所以對(duì)菊花和蜂蜜一起使用，是是一個(gè)很好選擇，利于身體健康發(fā)展。
菊花茶加蜂蜜功效：
蜂蜜菊花茶尤其適合肝火旺，便秘的朋友飲用，對(duì)于上班一族常用電腦眼睛疲勞者來說也是一種不錯(cuò)的保健飲品。
《本草綱目》中也記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。現(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間;具有潤肺、通便、補(bǔ)中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的話，這個(gè)搭配很好，因?yàn)榉涿蹪櫡?、通便、補(bǔ)中、解毒;菊花:疏風(fēng)清熱，涼肝明目。 經(jīng)常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心腦系統(tǒng)的血液循環(huán)，菊花茶清涼降火，與純正蜂蜜同服，能達(dá)到更好。
通過以上介紹，對(duì)菊花茶加蜂蜜功效也是有著一些了解，所以在對(duì)它選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，這樣的配合，對(duì)人體內(nèi)部改善效果很不錯(cuò)，而且也適合長期使用，對(duì)人體健康都是沒有任何損害，這個(gè)也是要注意的。
菊花茶是花茶的一種，茶水中帶著淡淡的菊花的清香，是很多茶品愛好者都非常喜歡的茶葉。菊花茶的口感偏甜，女性喝菊花茶還有護(hù)膚的功效。菊花茶可以清熱解毒，是養(yǎng)生保健的好選擇。很多人在喝菊花茶的時(shí)候會(huì)在里面放入適量的冰糖來增加甜度。那么，菊花茶里面可以加冰糖嗎？
菊花茶可以加冰糖嗎
喝菊花茶時(shí)，人們往往習(xí)慣往茶里面加些冰糖。但喝菊花茶一定能加冰糖嗎?看看中醫(yī)養(yǎng)生專家是怎么說的：
菊花不僅看起來賞心悅目，采摘下來后還可制成保健茶。菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。產(chǎn)于浙江的杭白菊和產(chǎn)于黃山之巔的貢菊被采摘下來，經(jīng)過蒸氣殺青之后曬干，便可備用。還有產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效。
《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
喝菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，對(duì)自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
菊花茶的基本功效
菊花為菊科植物菊(Chrysanthemum morifoliumRamat.)的干燥頭狀花序，在中醫(yī)臨床上為常用中草藥，我國已有300多年的栽培史。藥材按產(chǎn)地和加工方法不同，分為杭菊、毫菊、貢菊、滁菊、祁菊、懷菊、濟(jì)菊、黃菊八大主流品種，具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效，用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花?！侗静輦湟酚涊d：“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經(jīng)霜露，得金水之精，益肺腎二臟”;《本草綱目拾遺》記載：“治諸風(fēng)頭眩，明目祛風(fēng)，搜肝氣，益血潤容”?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅(qū)鉛等多種藥理作用。菊花茶能有效減輕電腦輻射對(duì)人體的傷害，特別是對(duì)眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫(yī)經(jīng)典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。
據(jù)古籍記載，味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時(shí)也在白菊花中加些茶葉，起到調(diào)味的作用。
菊花茶是日常生活當(dāng)中經(jīng)常飲用的一種茶品，菊花茶清熱解毒，尤其適合在秋季服用。很多女生都對(duì)于菊花茶有迫切的要求，花茶可以讓自己的皮膚更加滋潤，而且可以調(diào)理腸道。但是菊花茶本身味道很淡，如果不加其他調(diào)味食材的話，會(huì)導(dǎo)致難以下咽。那么，菊花茶浸泡的同時(shí)可以加入蜂蜜嗎?
一、泡法
材料：菊花8朵、適量蜂蜜;
蜂蜜菊花茶
蜂蜜菊花茶
泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用;
功效：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便秘等功效。注意事項(xiàng);泡蜂蜜菊花茶時(shí)最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，開水泡菊花茶，然后等放溫后，再加入蜂蜜，這樣不會(huì)破壞蜂蜜的晶體結(jié)構(gòu)，蜂蜜的營養(yǎng)不會(huì)流失。
二、制作方法
配方：蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。
1、將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時(shí)。
2、連續(xù)兩次等量提取，濾除殘?jiān)?/p>
3、合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升。
4、待涼至60℃下加入蜂蜜，調(diào)勻。
三、菊花茶功效
菊花茶具有更高的飲用價(jià)值。肝火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。
菊花茶除此功效與作用外，對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴也具有防治作用。菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因?yàn)榫栈▽?duì)防干眼很有效。現(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
在《本草綱目》中對(duì)菊花茶的功效有詳細(xì)的記載：性寒、味甘，具有祛風(fēng)、清熱、平肝、明目、解毒的功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，菊花茶能主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、久服利氣、輕身、耐勞延年。
菊花茶是無數(shù)人喜歡喝的茶類，但也并不是所有人都適合喝菊花茶的，比如有的腎結(jié)石患者就擔(dān)心自己不能喝菊花茶，這里明確告訴大家，喝菊花茶對(duì)腎結(jié)石疾病不會(huì)有影響的。
一、腎結(jié)石能喝菊花茶嗎
可以的，這個(gè)沒有什么影響，建議腎結(jié)石患者在飲食上要，多喝水，多食黑木耳，補(bǔ)充纖維素，控制鈣的攝取量。少吃甜食。少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。
二、者需要注意的是在腎結(jié)石的成分中約有八成屬草酸、鈣結(jié)晶，而自飲食中吸收的草酸與鈣質(zhì)的量，是影響尿道中草酸鈣結(jié)石的重要因素。
三、菊花不僅具有降血壓、消除癌細(xì)胞和抑菌的功效，長期飲用還能增加人體的鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)人體的心肌功能、降低膽固醇，非常合適中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。菊花茶具有去毒的作用，對(duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效，同時(shí)菊花茶具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
四、同時(shí)雖然菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
五、雖然說菊花茶不想那些真正的普洱茶或者其他茶飲品來說誒有那么多的草酸，但是對(duì)于腎結(jié)石患者來說，菊花茶還是要盡量少喝，或者不喝，主要是由于喝茶有助于形成結(jié)石的可能。病人應(yīng)該多喝水，喝茶則必須要有所節(jié)制，如果實(shí)在難以拋掉喝茶的習(xí)慣，就應(yīng)該少喝一點(diǎn)、泡淡一點(diǎn)，而且不要在空腹是喝茶。
現(xiàn)在很多人正在受到血壓偏高的困擾，如果長期如此的話，身體健康會(huì)受到嚴(yán)重威脅，所以要做好各種保護(hù)工作，平時(shí)的吃喝都要特別小心，值得一提的是，血壓偏高的人是可以喝菊花茶的。
一、血壓高可以喝菊花茶嗎
能，菊花具有清肝明目的作用，喝菊花茶對(duì)肝火比較旺的高血壓病人是有好處的，但也不能完全靠菊花茶降血壓。況且不是所有的高血壓病人都是肝火旺，所以菊花茶不是對(duì)所有的高血壓病人都有效。普通的綠茶也有清火的作用，只是沒有菊花茶那么明顯。
二、除此之外，筆者再給大家介紹一下菊花茶的保健功能吧！
菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。通過飲用菊花茶可以對(duì)上火引起的青春痘起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
1、抗病原體作用。菊花在體外對(duì)金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對(duì)某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊花提取物對(duì)小鼠腹腔注射，可使皮內(nèi)注射組織胺之局部臺(tái)酚藍(lán)之?dāng)U散較小，顯示其能抑制毛細(xì)血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對(duì)金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抑制作用。
4、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠脈流量的作用。本品對(duì)冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國內(nèi)在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。
5、對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用；還有解毒作用。
三、五種菊花茶預(yù)防高血壓
1、菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對(duì)老年人高血壓伴有動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜。
2、菊杞茶
菊花10克，枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然后放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3~4次1日飲完。養(yǎng)生健康網(wǎng)lyse.cn認(rèn)為菊杞茶含豐富的維生素A，可預(yù)防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜于老年人飲用。
3、菊楂茶
菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，舒張血管，降低血壓，同時(shí)也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
4、菊紅茶
菊花10克，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅(jiān)持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。
很多女性懷孕后不知道是否可以喝菊花茶了，這個(gè)問題要分情況來看，如果孕婦身體本來就有寒氣的話就不能喝菊花茶了，但如果是非寒體質(zhì)的話孕婦可以適量喝菊花茶。
一、孕婦能喝菊花茶嗎
孕婦可以喝菊花茶嗎？菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶。
菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果準(zhǔn)媽媽確實(shí)內(nèi)火較大，可以少量喝一點(diǎn)兒淡菊花茶。非寒體質(zhì)的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。
二、孕婦能喝茶嗎
孕婦在飲食上要十分注意，孕婦可以喝茶嗎？孕婦是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會(huì)影響孕婦及胎兒健康！孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應(yīng)避免喝濃茶，也不能過量。
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。
2、避免和濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶，還會(huì)使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。
三、孕婦能喝哪種茶
孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應(yīng)避免喝濃茶。
綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對(duì)胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微，并且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
四、孕婦喝茶的注意事項(xiàng)
孕婦應(yīng)避免喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。
飲用淡綠茶也要方法正確。飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有好處的?？梢?，孕婦能喝茶！
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