黑姜的功效與作用有哪些呢？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“黑姜的功效與作用有哪些呢？”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
黑姜是一種著名的中藥材，由于其產(chǎn)量非常少，因而顯得特別的貴重，黑心姜是中醫(yī)中常用的藥物，能夠治療許多疾病，適合中老年人服用。隨著人們生活水平的提高，這種藥材越來越多的出現(xiàn)在人們的生活中，下面就來卡看黑姜的功效與作用有哪些的講解吧。
可治感冒風(fēng)寒，嘔吐，痰飲，喘咳，脹滿，泄瀉 。黑姜就是姜片通過一定中醫(yī)炮制方法得到的產(chǎn)品 ,取凈干姜,用沙燙至鼓起,表面棕褐色。
功能：
(1)生用辛溫,逐寒邪而發(fā)表,炮則辛苦大熱,除胃冷而守中。
(2)溫經(jīng)止血,定嘔消痰,去臟腑沉寒痼冷。
(3)能去惡生新,使陽生陰長,故吐下血,有陰無陽者宜之。
(4)亦能引血藥,入氣分而生血,故血虛發(fā)熱,產(chǎn)后大熱者宜之。
(5)引以黑附,能入腎而袪寒濕,能回脈絕無陽。
(6)同五味利肺氣,而治寒嗽,燥脾濕而補(bǔ)脾,通心助陽而補(bǔ)心氣。
(7)開五臟六腑,通四肢關(guān)節(jié),宣諸絡(luò)脈,治冷痹寒痞,反胃下痢。
主治、用量和用法：
1、產(chǎn)后風(fēng)：生用4兩、黑醋1斤，煎服，渣可食；
2、產(chǎn)后瘀痛；
3、、跌打瘀患，均如上法。
驗(yàn)方1：（治產(chǎn)后及產(chǎn)后瘀痛方）黑心姜1兩、獨(dú)腳球1兩、豆豉姜1兩、清水四碗，煎成一碗服。
（方解）本方用黑心姜祛風(fēng)散瘀止痛，獨(dú)腳球行血活血、豆豉姜祛風(fēng)。對(duì)產(chǎn)后瘀血不行而致腹中疼痛，及產(chǎn)后肝血虛損、肝風(fēng)內(nèi)煽，用之有效。
（方歌）產(chǎn)后瘀痛黑心姜，獨(dú)腳球同豆豉姜，等分清水同煎服，祛風(fēng)散瘀效無雙。
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現(xiàn)代人對(duì)于保健養(yǎng)生非常的重視，因?yàn)楸＝○B(yǎng)生能夠讓身體更加健康，免于各種疾病侵?jǐn)_。而養(yǎng)生保健常用飲食方法來進(jìn)行處理。例如，陳醋泡姜就是一種常用的方法，這種保健品制作方法非常簡單，而且效果非常的獨(dú)特，下面就來看看陳醋泡姜的功效與作用有哪些呢？
生姜是辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔等作用，適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；生姜具有解毒殺菌的作用。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基，促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃醋泡生姜可除“老年斑”。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化；生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用。
生姜還可防脫發(fā)、生發(fā)。用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜搗碎涂抹頭皮，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；龠M(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長，并可抑制頭皮癢，強(qiáng)化發(fā)根。有人用生姜直接涂抹頭部斑禿患處，連續(xù)幾天，禿發(fā)處可生出新發(fā)。含有生姜成分的洗發(fā)水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫發(fā)等功效。特別在冬天，用來洗頭并配合頭皮按摩，感覺輕松暖和。
醋是生活中非常普通的調(diào)料，而且味道非的酸，讓大多數(shù)人直接食用的話會(huì)很難接受，但是醋的作用卻是人們不可缺少的，因?yàn)榇子袣⒕墓πВ夷軌蛱嵘眢w的抵抗力，將醋和其他食材一起食用能夠起到較好的保健效果，例如，香醋泡姜就是常用的做法，下面就來看看香醋泡姜的功效與作用有哪些呢？
1、陳醋泡姜能升陽氣
陳醋泡姜能溫補(bǔ)肝陽，對(duì)男性的陽氣不足，有很好的調(diào)理作用，生姜是一種升陽食材，而陳醋又有一定的收斂作用，兩者一起食用，能讓藥性一下子補(bǔ)能肝上，能升陽氣，也能疏發(fā)肝氣，而不會(huì)讓藥性更多的浪費(fèi)在脾胃上。
2、陳醋泡姜能治失眠
陳醋泡姜不但能用來直接食用，還能用來泡腳，晚上睡前取三片生姜放半盆溫水，再加入泡姜的陳醋一勺，然后直接泡腳，，能通絡(luò)活血，也能調(diào)理神經(jīng)，能讓人們的失眠癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、陳醋泡姜能治胃寒
陳醋泡姜還能治療胃寒，也能促進(jìn)胃酸分泌，消胃部炎癥，，對(duì)人類的多種胃病都有明顯的緩解作用。另外陳醋泡姜還能預(yù)防感冒，也能加快血液循環(huán)，更能增加身體的免疫力，對(duì)人類的關(guān)節(jié)炎也有一定的輔助治療作用。平時(shí)想吃陳醋泡姜時(shí)，可以把生姜冼凈后去掉水分切片，直接泡在陳醋中，三到五天以后取直接食用就可以，每次三到五片，不易過多。
醋泡姜的其他好處：
醋是直接走肝經(jīng)的，肝遇到酸就會(huì)收斂，這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽之氣。平時(shí)說的男性陽氣不足，其實(shí)都是屬于肝陽不足。這時(shí)，如果直接補(bǔ)肝陽，就會(huì)上火，根本補(bǔ)不進(jìn)去。
醋泡姜，好吃又健康醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。
現(xiàn)代人對(duì)于養(yǎng)生保健是非常重視的，因?yàn)轲B(yǎng)生保健能夠讓身體變得更加的健康，還能夠提高人們的精神氣，而養(yǎng)生保健的方法特別多，其中，以食療養(yǎng)生的方法最受大家的青睞，而且效果也非常的不錯(cuò)，例如，米醋泡姜就是一種非常不錯(cuò)的方法，下面就來看看米醋泡姜的功效與作用有哪些呢？
醋泡姜是一種養(yǎng)生的方法，醋生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病、提升人體陽氣的功效。根據(jù)臨床研究，醋泡姜確是能保持脾胃功能正常，更關(guān)鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。
吃姜時(shí)加原香醋是很好的養(yǎng)生方法。因?yàn)樗嵛秲菏鞘諗康?，于是姜宣發(fā)的力量便收斂進(jìn)去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。
醋是直接走肝經(jīng)的，肝遇到酸就會(huì)收斂，這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽之氣。
我們平時(shí)說的男性陽氣不足，其實(shí)都是屬于肝陽不足。這時(shí)，如果直接補(bǔ)肝陽，就會(huì)上火，根本補(bǔ)不進(jìn)去。而姜是升陽的，醋又是收斂的，您吃一點(diǎn)醋泡姜片，就可以把這個(gè)藥勁兒一下補(bǔ)在肝上，既升陽氣，又疏發(fā)肝氣。
而且這個(gè)方法還不會(huì)把陽氣過多地耗散在脾胃上。因?yàn)槿顺酝杲髸?huì)微微出汗，多余的陽氣是隨著汗發(fā)出來的，這等于說這些能量在肝里就都給您補(bǔ)上了，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。
生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用。
晚上不能吃姜？姜是宣發(fā)陽氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽氣，吃姜是適得其反，違背天時(shí)。此時(shí)吃姜，有幾大害：1、使人興奮，無法安睡。2、刺激神經(jīng)，影響心臟功能。3、郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。
黑蜂蜜是一種罕見的蜂蜜類型，在我國僅產(chǎn)于東北和新疆等地，由于其獨(dú)特的保健效果而被人們大力推崇，這種蜂蜜比普通蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值高很多，可以用來治療各種疾病，而且效果非常好，下面就來看看黑蜂蜜的作用與功效有哪些的講解吧。
黑蜂蜜指的是來自于黑蜂（相對(duì)于意蜂、中蜂來說的），在中國雙分東北黑蜂、新疆黑蜂兩種。
一、便秘：便秘多因體內(nèi)上火、津液耗竭、大便干澀和炎腫致腸腔狹窄所致。由于大便困難,故而創(chuàng)傷門后,可導(dǎo)致肛裂出血、痔瘡,甚至發(fā)生癌變?；颊呖扇》涿圻m量適人而宜用之;青少年以白蘿卜片蘸蜂蜜嚼食;老年人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日數(shù)次,療效顯著。
二、胃?。好刻煸缤砀骺崭狗涿?5克,可調(diào)節(jié)胃腸功能,對(duì)胃、十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有療效。同時(shí)其還有消炎、愈合創(chuàng)傷面、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用。
三、失眠：雖然造成失眠的因素很多,但歸納起來主要為兩個(gè)類型,燥盛型(多發(fā)于肥胖者)和衰弱型(多發(fā)于貧血、神經(jīng)衰弱者)。前者睡前服生蜂蜜10-20克;后者服熟蜂蜜25克。蜂蜜甘甜清香,服后可催眠入睡。
四、心臟病：蜂蜜中含量高又易被人體吸收的葡萄糖可增強(qiáng)心肌收縮,并可使心血管擴(kuò)張和改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)。由于其能保證血流正常,因而對(duì)心力衰竭和心臟病有一定療效。服法:第一周日服50-75克,以后改為25-40克,第三周減為20-25克,病愈后即停止,否則易誘發(fā)多糖癥。
醋是一種酸味較濃的一種調(diào)味料，在人們的飲食當(dāng)中非常的受歡迎的，因?yàn)榇啄軌蚱鸬介_胃的作用，而且多吃醋對(duì)提升身體的健康水平非常有效，醋的保健吃法主要是和嫩姜一起泡制食用，效果特別的好，深受人們的喜愛，下面就來看看醋泡嫩姜的功效與作用有哪些呢？
醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。醋泡姜功效：辛溫解表，適用于風(fēng)寒感冒制作方法：將整塊姜浸于老陳醋中，至少一個(gè)星期即可食用。食用方法：吃姜2-3塊，喝醋20-50ml (30ml最佳) 每日3次。
醋泡姜的功效與作用有很多，適量食用有健脾胃，充盈氣血，保健臟器等作用。例如在生活中，很多人會(huì)用醋泡姜來治病，當(dāng)人受風(fēng)寒時(shí)，通常會(huì)吃兩片生姜，幫助散發(fā)體表處的寒氣；當(dāng)人患有胃潰瘍、腸炎等病時(shí)，吃點(diǎn)姜還能改善惡心、嘔吐的癥狀。
很多老年人都有這樣的感受，同樣一道菜，兒女們吃得津津有味，自己卻一點(diǎn)食欲也沒有，覺得毫無味道。這種現(xiàn)象通常同老年人消化功能的下降有關(guān)，因?yàn)橄涣家鹞负咐锖畾馓?，熱量不足，因此特別怕吃生冷或者油膩的食物。有這種情況的老人不妨采用醋泡生姜的食療法。
醋泡生姜做法簡單，先準(zhǔn)備好適量的姜，切成片后放入醋壇中浸泡一周即可。每天早晨吃上兩三片，不要多吃。當(dāng)然，除了醋泡姜之外，姜還有多種食用方法，功效也是不少的！
生姜飴糖湯：生姜30-60克，飴糖30克。加水煎成濃湯，趁著溫?zé)崧?。有溫肺化痰、止咳的作用，可用于虛寒性咳嗽咯痰?/p>
在我們生活中存在很多比較有作用的食物，關(guān)鍵在于我們能否發(fā)現(xiàn)并充分利用它，大棗紅糖姜水的功效與作用是很多女性比較關(guān)心的，有不少的女性存在痛經(jīng)的情況，當(dāng)飲用大棗紅糖姜水時(shí)就能夠在一定程度上緩解自己的痛苦感，那么除此之外大棗紅糖姜水的功效與作用還有哪些呢？讓我們一起來了解一下。
大棗紅糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。但是不要在月經(jīng)期間服用，以免血量過多。平時(shí)適當(dāng)?shù)胤?，也有保健?qiáng)身、補(bǔ)血益氣的作用，是一款既廉價(jià)又實(shí)用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火
生姜大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水，女人常喝這種糖水對(duì)身體很好，很方便也很便宜。生姜大棗紅糖水的主要原料就是生姜、大棗、紅糖這三種，下面我就這三種成分的保健效果給大家詳細(xì)介紹。 生姜大棗紅糖水做法一：將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；注入適量清水（用礦泉水最好）；蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可?！∩髼椉t糖水做法二：生姜四片，紅棗三個(gè)，一碗半水煮成一碗，先吃姜，再吃棗，最后加紅糖一勺喝湯。
提醒：紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；如果沒有時(shí)間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；經(jīng)期不要服用，以免血量過多；糖尿病患者不宜服用。 生姜大棗紅糖水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。(但是不要在月經(jīng)期間服用，以免血量過多)。平時(shí)適當(dāng)?shù)胤?，也有保健?qiáng)身、補(bǔ)血益氣的作用，是一款既廉價(jià)又實(shí)用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火
紅糖是婦女服用的一種營養(yǎng)品。產(chǎn)后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養(yǎng)，而且還有補(bǔ)血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅糖的最佳食用方法是燒成紅糖水飲用。但是，食用紅糖每次要適量，以免量過多而影響食欲和胃腸道的消化吸收。
由此可以看出，大棗紅糖姜水的功效與作用還是比較多的，所以說在日常生活中我們需要的時(shí)候，就可以制作一些大棗紅糖姜水那不如我們身體所需要的能量，當(dāng)然除此之外，還存在其他許多多比較有營養(yǎng)的食物，只要我們有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，那么我們就一定能夠找到它，并且充分利用促進(jìn)我們的身體健康。
洋荷是一種草本植物，這種植物在人們的生活當(dāng)中作用非常大，具有非常多的用處，首先就是洋荷姜可以食用，而且是一種不可多得的美味佳肴，洋荷姜制作出來的菜肴香脆可口，開胃健脾等等功效讓它的名聲廣為傳播。下面就來看看洋荷姜的功效作用有哪些呢？希望大家能夠了解一下。
陽荷又名：白蘘荷、野姜、野良姜等，屬芭蕉目，姜科植物。陽荷分布四川、貴州、廣西、湖北、湖南、江西、廣東；生于林蔭下、溪邊，海拔300-1900米。陽荷是野生蔬菜、經(jīng)受惡劣的環(huán)境磨煉、生命極強(qiáng)，基本上無病蟲害，根本無須使用農(nóng)藥。陽荷含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)和豐富的纖維素，具有較高的藥用價(jià)值。有活血調(diào)經(jīng)、鎮(zhèn)咳祛痰、消腫解毒、消積健胃等功效，對(duì)治療便秘、糖尿病有特效，具有較高的藥用價(jià)值。可入菜，腌制風(fēng)味獨(dú)佳，也可新鮮小炒。
營養(yǎng)價(jià)值
洋荷的營養(yǎng)價(jià)值較高，每100g嫩芽、花軸中含蛋白質(zhì)12.4g，脂肪2.2g，纖維28.1g，維生素C和維生素A共95.85g。地下莖風(fēng)味似姜，根還可以入藥。經(jīng)常食用，具有強(qiáng)身健體，防病祛病之功效。
據(jù)《本草綱目》記載，陽荷不僅可作為蔬菜食用，有活血調(diào)經(jīng)、鎮(zhèn)咳祛痰、消腫解毒、消積健胃等功效，對(duì)治療便秘、糖尿病有特效，具有較高的藥用價(jià)值。
藥用價(jià)值
陽荷不僅可作為蔬菜食用，有活血調(diào)經(jīng)、鎮(zhèn)咳祛痰、消腫解毒、消積健胃等功效，對(duì)治療便秘、糖尿病有特效，具有較高的藥用價(jià)值。
陽荷含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)和豐富的纖維素，所含纖維素還是一種不產(chǎn)生熱能的多糖營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用，有利于保持消化道通暢，維持正常的排便功能，可治療便秘，消積健胃，對(duì)于糖尿病有特殊功效。
姜是我們生活中經(jīng)常用到的調(diào)味品，除了調(diào)味，姜的用處還是非常多的，姜水應(yīng)該很多人都喝過，在受了風(fēng)寒的時(shí)候就會(huì)煮一杯姜水來驅(qū)寒，在冬天凍了手腳或是耳朵臉蛋的時(shí)候也可以用生姜片擦拭凍瘡處，每天擦幾次就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。
感冒頭痛：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
牙周炎：先用熱姜水清洗牙石，然后用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎癥。
咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。
齲齒：每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對(duì)保護(hù)牙齒，預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。
偏頭痛：當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。神經(jīng)衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補(bǔ)氣、提神之效。持續(xù)下來，對(duì)神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。
面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
頭皮屑：先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對(duì)禿頭亦有一定治療效果。
腰肩疼痛：先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。
食道癌：平時(shí)，堅(jiān)持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。
高血壓：血壓升高時(shí)，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。
動(dòng)脈硬化：每天早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進(jìn)血液循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化。
紅棗和生姜都是絕佳的滋養(yǎng)補(bǔ)品，尤其紅棗更是深的大家的喜愛，生活中大家總喜歡將紅棗和生姜放在一起泡水喝，這樣一來功效和作用會(huì)變的極高，比如可以驅(qū)寒氣、能增強(qiáng)免疫力、能促進(jìn)消化、能美容養(yǎng)顏等等。
一.紅棗姜茶的作用：
1.驅(qū)寒氣：女生下巴長痘痘，是因?yàn)闅庋蛔愣鴮?dǎo)致，喝生姜紅棗茶，對(duì)下巴長痘很有幫助。
2.增強(qiáng)免疫力：生姜紅棗茶的功效有很多，經(jīng)常飲用生姜紅棗茶，還能增強(qiáng)免疫力，改善腸胃的不適，而且對(duì)于口干舌燥等癥狀，也有效果。
3.促消化、抗菌：生姜紅棗茶，能夠增強(qiáng)和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進(jìn)消化，還有抗菌的功效。
4.治風(fēng)寒感冒：感冒時(shí)，如果你知道是風(fēng)寒感冒，可以多喝生姜紅棗茶，這樣能夠起到治療風(fēng)寒感冒的功效，且效果還是挺不錯(cuò)的。
5.活血：生姜紅棗茶含有多種活性成分，經(jīng)常飲用，具有解毒、消炎、去濕活血、止嘔、暖胃等功效。生姜紅棗茶雖然功效有很多，但不適合晚上飲用，因?yàn)樯t棗茶屬熱，晚上飲用生姜紅棗茶容易上火。
二.紅棗姜茶的功效：
紅棗是我國民間傳統(tǒng)的藥物之一，據(jù)明代李時(shí)珍的《本草綱目》記載：“干棗潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損，除腸胃癖氣?！薄按髼椢陡薀o毒、主心邪氣、安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅，助十二經(jīng)。”果實(shí)為緩和強(qiáng)壯劑，常用為滋藥，治瀉痢、調(diào)營工、療寒熱、治陽痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗、血小板減少性紫癜等癥;姜[性能]味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表。
姜具有強(qiáng)烈的辛辣氣味，向來被中醫(yī)認(rèn)定為“風(fēng)邪”的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風(fēng)，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強(qiáng)，效果愈好。大棗能補(bǔ)脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥?！鄙t棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發(fā)冷的狀況，同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補(bǔ)氣。
現(xiàn)在世界上有好多茶賣，各種各樣的茶都有，而人們最喜歡的紅茶和綠茶都有，這些茶大家都喝過，也不覺得稀奇，如果給大家說起這個(gè)紅棗姜茶的話，相信很多人都會(huì)覺得不可思議，更多的人是沒有想到可以用紅棗來喝姜一起熬粥姜水當(dāng)茶飲用，這個(gè)茶叫做紅棗姜茶，對(duì)人的身體好處是很多 的，下面我們來看看這個(gè)紅棗姜茶水的功效和作用有哪些。
紅棗生姜茶的功效?？梢栽鰪?qiáng)免疫力，改善腸胃不適，口干舌燥等不適癥狀。那么紅棗生姜茶的功效有哪些呢?
紅棗生姜茶的功效：
生姜的功效：
1、活血。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。
2、抑癌?？茖W(xué)證實(shí)，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。
3、生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅(qū)寒：姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。
5、祛斑。人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)。
6、通便。如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
紅棗的功效：
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力.
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.
紅棗姜茶水的功效和作用就是以上我們給大家所介紹的那樣，紅棗姜茶水對(duì)人們的身體是非常好的，而經(jīng)常喝紅棗姜茶水還可以滿足很多人想要減肥的心愿，喝紅棗姜茶水就輕輕松松得到減肥的功效，那么無疑是最好的選擇，對(duì)身體還以后這么多作用，也可以減肥，以后我們都不會(huì)喝其他的茶了。
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