刀削面鹵的做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談。”那些健康而長壽的人,他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“刀削面鹵的做法是什么”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
刀削面是山西的注明小吃,刀削面好吃不好吃,刀削面的鹵起著重要的作用。做這種鹵一般都是選擇肉丁,最好選擇新鮮的五花肉,不要選擇冷凍肉,兩者的口感是不一樣的,按著以下步驟操作。
1、加工:肥瘦分開,肥肉絞粗粒,平時(shí)吃包子的程度或更細(xì),瘦肉用4眼或6眼篦子,里面刃為兩刃(特殊制作,砂輪打掉對(duì)角兩個(gè)就可以了)。肉注意別用凍肉,注水肉,注膠肉,太小的豬肉,有農(nóng)家豬那是最好了,不過應(yīng)該已經(jīng)絕跡了。
2、香料包比例: 大料(八角)80克,花椒20克,小茴香18克,香果5克,桂皮6克,香葉6克,紅寇6克,白芷8克。
3、蔥沫200克(雞腿蔥別用山東大蔥,沒用)姜末150克蒜末100克(黃亮的老蒜,冷庫出來的空棉蒜達(dá)不到效果)東古醬油半瓶,鎮(zhèn)江香醋或山西陳醋200克 廚師雞粉200克(別用太差的,15塊
4、以上的,太好也沒必要)海天老抽生抽各100毫升(沒仔細(xì)量,大炒勺各約兩勺,調(diào)色)色拉油2斤 鹽味精各約不太滿一炒勺,打底味。
5、工藝流程:炒鍋下油(提前煉好鍋,別到時(shí)候糊鍋)下調(diào)料包炸,油溫130度左右,最好底里墊個(gè)小篦子之類,不然紗布愛糊,不停翻動(dòng)淋油(如果希望將來臊子油略紅可在紗布里包點(diǎn)紫草)約保持130度10-15分鐘下肥肉,(不要圖省事料包肥肉一起下,溫度不夠出不來香味)。
6、炸肥肉至表面略黃,反映在油溫上就是油溫剛好從一百度以下升到一百度以上下辣椒面,花椒面大料面,這時(shí)油溫約120左右保持兩三分鐘下蔥姜蒜,炸制出香近干約5分鐘下瘦肉,下瘦肉后略炒至收縮起溫,開始咕嘟,加入200克醋炒制十分鐘后調(diào)味,把前面說的調(diào)料加入,約再炒十分鐘,感官是肉發(fā)亮了即ok。
7、剛做好的不能立馬用,把它連紗布包裝入不銹鋼桶中悶上幾小時(shí)再用。用的時(shí)候連肉帶油兩到三炒勺入鍋中加湯(一半骨湯加一半水,其實(shí)不加湯光用水也交代了,只不過視你那個(gè)地方的競爭而定吧)雞粉,鹽味精生抽老抽調(diào)好味開鍋5分鐘就好了加湯的量控制上18份面左右。
8、擴(kuò)展香型:現(xiàn)在競爭厲害有人會(huì)在里面加添加劑,我堅(jiān)決反對(duì)。將洋蔥丁胡蘿卜丁與肥肉一起炸,出香更濃,最后亮油時(shí)加入欣和甜面醬,北京干黃醬,芝麻醬一樣50克(切碎用油調(diào)勻)但要注意,好是好,肉臊子常溫保存愛壞了,大家注意喲不過建議冷卻后冷藏,很多時(shí)候雖然常溫不壞,但微生物緩慢作用會(huì)使鮮香味降低。
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我們在平時(shí)的生活中,經(jīng)常會(huì)吃到刀削面,而對(duì)于刀削面鹵,相信很多人都沒有吃過的吧,這種刀削面鹵在山西大同是非常出名的,味道也是非常正宗的,由于很多人對(duì)于這樣一款刀削面鹵的做法都不清楚,所以我們今天就為大家介紹一些刀削面鹵的做法,相信各位朋友一定會(huì)愛上它的。
山西大同刀削面鹵做法的做法
加工:肥瘦分開,肥肉絞粗粒,平時(shí)吃包子的程度或更細(xì),瘦肉用4眼或6眼篦子,里面刃為兩刃(特殊制作,砂輪打掉對(duì)角兩個(gè)就可以了)。肉注意別用凍肉,注水肉,注膠肉,太小的豬肉,有農(nóng)家豬那是最好了,不過應(yīng)該已經(jīng)絕跡了。.
香料包比例:
大料(八角)80克,花椒20克,小茴香18克,香果5克,桂皮6克,香葉6克,紅寇6克,白芷8克蔥沫200克(雞腿蔥別用山東大蔥,沒用)姜末150克蒜末100克(黃亮的老蒜,冷庫出來的空棉蒜達(dá)不到效果)東古醬油半瓶,鎮(zhèn)江香醋或山西陳醋200克 廚師雞粉200克(別用太差的,15塊以上的,太好也沒必要)海天老抽生抽各100毫升(沒仔細(xì)量,大炒勺各約兩勺,調(diào)色)色拉油2斤 鹽味精各約不太滿一炒勺,打底味。
工藝流程:炒鍋下油(提前煉好鍋,別到時(shí)候糊鍋)下調(diào)料包炸,油溫130度左右,最好底里墊個(gè)小篦子之類,不然紗布愛糊,不停翻動(dòng)淋油(如果希望將來臊子油略紅可在紗布里包點(diǎn)紫草)約保持130度10-15分鐘下肥肉,(不要圖省事料包肥肉一起下,溫度不夠出不來香味)炸肥肉至表面略黃,反映在油溫上就是油溫剛好從一百度以下升到一百度以上下辣椒面,花椒面大料面。
這時(shí)油溫約120左右保持兩三分鐘下蔥姜蒜,炸制出香近干約5分鐘下瘦肉,下瘦肉后略炒至收縮起溫,開始咕嘟,加入200克醋炒制十分鐘后調(diào)味,把前面說的調(diào)料加入,約再炒十分鐘,感官是肉發(fā)亮了即ok剛做好的不能立馬用,把它連紗布包裝入不銹鋼桶中悶上幾小時(shí)再用。用的時(shí)候連肉帶油兩到三炒勺入鍋中加湯(一半骨湯加一半水,其實(shí)不加湯光用水也交代了,只不過視你那個(gè)地方的競爭而定吧)雞粉,鹽味精生抽老抽調(diào)好味開鍋5分鐘就好了加湯的量控制上18份面左右。
擴(kuò)展香型:現(xiàn)在競爭厲害有人會(huì)在里面加添加劑,我堅(jiān)決反對(duì)。我的做法是學(xué)康師傅方便面:將洋蔥丁胡蘿卜丁與肥肉一起炸,出香更濃,最后亮油時(shí)加入欣和甜面醬,北京干黃醬,芝麻醬一樣50克(切碎用油調(diào)勻)但要注意,好是好,肉臊子常溫保存愛壞了,大家注意喲不過建議冷卻后冷藏,很多時(shí)候雖然常溫不壞,但微生物緩慢作用會(huì)使鮮香味降低(說明:上面辣椒特意寫線椒,是取香色不取辣的意思。
料包里北方花椒是取其嗅覺香味,調(diào)料面用大紅袍取其味覺香味,同時(shí)避免北方花椒的味覺苦味和易發(fā)黑影響油的顏色,工藝流程的溫度其實(shí)沒那么嚴(yán)格,跟火力有關(guān)系,但溫度是火候的直接反映,比如如果肥肉沒有接近炸干溫度就不能上一百度,不上一百度就成了泡辣椒面,煮蔥姜蒜,那是注定不紅不香,但也不能炸的太干,太干就沒了,我們畢竟是要養(yǎng)家糊口的,不是搞科研。
其它調(diào)料也如此,原料考究是第一,火候到是第二,如果有第三就是心好,各位細(xì)品吧)各位肯定會(huì)詫異我的做法這么簡單,大同刀削面臊子應(yīng)該還有其它特殊香料吧? 有時(shí)間可以看一下《山西刀削面鹵配方5.0黃金版》介紹的更加完整。 告訴你,你愛再加點(diǎn)什么都可以,別壓住我給你的基礎(chǔ)味,你愿意多花錢買點(diǎn)香料拉動(dòng)內(nèi)需沒人管你不過頭山安頭實(shí)在沒什么意思,不如給愛吃素的人做個(gè)素面鹵 ,三丁鹵,海帶鹵,提點(diǎn)檔次的牛肉鹵,做點(diǎn)涼菜,再燉點(diǎn)丸子鹵蛋,炸點(diǎn)豆腐,燒個(gè)魚,醬個(gè)柳云豬手,燴個(gè)菜捎個(gè)米飯,相信這些簡單的活大家都會(huì),一個(gè)有特色的店就誕生了。
以上主要是我們關(guān)于刀削面鹵的做法的詳細(xì)介紹,我們都知道刀削面鹵怎么制作了吧,這種刀削面鹵的做法也是比較復(fù)雜的,但是只要各位朋友能夠花上時(shí)間和精力來做刀削面鹵,相信你們也一定會(huì)做出美味又可口的刀削面鹵的,所以各位朋友快點(diǎn)動(dòng)手吧!
大家一定都知道刀削面,最盛行刀削面的地方就數(shù)山西了,在山西大街小巷各種地方都充斥著刀削面的身影,不僅僅是因?yàn)榈断髅婧贸裕业断髅嬉矒碛辛撕荛L的文化歷史背景。人們都已經(jīng)養(yǎng)成了吃刀削面的習(xí)慣,一碗熱騰騰的刀削面加上香噴噴的鹵湯也算是人間美味了。那么刀削面的鹵湯應(yīng)該怎么做呢?今天就教給大家。
刀削面的辣湯做法
材料:牛肉 白蘿卜 水蔥花 香菜 辣椒油 鹽 味精
過程:
1、肉洗凈,加水煮,不加任何調(diào)料。
2、覺得肉8成熟的時(shí)候,放白蘿卜,接著煮,
3、準(zhǔn)備大碗,把切好的蔥花、香菜放在碗底,
4,牛肉,軟了爛了,就可以了。(牛肉與水的比例挺關(guān)鍵,因?yàn)榈水?dāng)然不會(huì)好喝。)
5、把肉拿出來切成塊,塊的大小看個(gè)人,人猛的就切大點(diǎn),斯文的切小點(diǎn),不太猛也不太斯文,就切成了不大不小的,然后同樣的給放到碗底。
6、盛湯到碗里。根據(jù)個(gè)人口味放鹽,放味精,辣椒油。一碗紅艷艷的牛肉湯就好了。紅艷艷很重要。越喝越熱。
刀削面的湯鹵做法很多,一般地說,要結(jié)合當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣進(jìn)行配置,現(xiàn)將山西的三鮮湯鹵的配方與制作方法告知如下。原料:主要原料:水發(fā)海參100克,水法魷魚100克,熟雞肉100克,雞蛋500克;輔助原料:豬油200克,大蔥50克,精鹽適量,花椒、蒜瓣、味精、料酒、醬油、姜末、水淀粉各適量。制作方法:
1、將海參、魷魚改刀成小片狀,清水焯過瀝凈水分;熟雞肉切成小片待用;蔥改刀成段。
2、豬油燒熱將蔥段與花椒炸透,撈出蔥、花椒成蔥花椒油。
3、用油將海參與魷魚片、雞片翻炒片刻放入調(diào)味原料,煸炒入味后,加入骨頭湯2500克煮沸,加入適量水淀粉勾芡,將雞蛋打散放入其中即成湯鹵。其他湯鹵與此極為相似,只要將主要原料換成其他的如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等即可調(diào)出其他風(fēng)味的鹵汁。肉鹵:
主要原料:熟五花肉片200克,雞蛋500克。輔助原料:黃花菜20克,木耳10克,鮮腐皮200克,冬筍100克,蝦米50克,姜末15克,豬油20克,花椒2克,芽菜100克,醬油20 克,味精、香油、胡椒面、干黃醬、水淀粉各適量,蔥段50克,蒜3瓣。制作方法:
1、黃花菜、木耳泡發(fā)在洗干凈、加工成小塊、段待用;芽菜摘洗干凈,熟煮肉加工成薄片;蝦米用沸水泡開備用。2、鍋上火加入骨頭湯燒開撇去浮末加入上述原料及輔助原料調(diào)好味,用水淀粉勾芡將雞蛋打碎撒到湯里面,點(diǎn)入香油即成鹵汁。
通過以上的介紹想必大家對(duì)刀削面鹵湯的做法已經(jīng)有了很多的了解,雖然刀削面的鹵湯的做法有很多,但是相對(duì)來講也有非常簡單的,所以大家不用擔(dān)心,只要根據(jù)以上的步驟認(rèn)真操作很快就會(huì)自己動(dòng)手做鹵湯了。
食物對(duì)于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的,它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會(huì)奪走我們寶貴的生命。所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)做菜了,小編這就為大家介紹黃花鹵刀削面。
2.121鍋燒熱放適量植物油將五花肉炒到吐油
3.212土豆和胡蘿卜都切成1厘米見方的塊,豌豆去殼剝粒洗凈
4.放2棵蔥的蔥花姜末炒香
5.再放入金針菜炒勻
6.1放入2碗熱水(水要寬些)再放入八角和花椒粉
7.2沿著鍋邊淋入料酒生抽老抽炒出香味
8.大火燒開小火燉30分鐘
9.放入土豆胡蘿卜再燉5分鐘
10.1撒上另外2棵香蔥的蔥花即成
11.2放入青豆和鹽燜煮到蔬菜軟爛后關(guān)火
12.將面和涼水加少許鹽和成硬面團(tuán)(硬面團(tuán)比較難和,剛開始面團(tuán)可能不光滑,可以xing20分鐘在揉就光滑了
13.下面的工具就是做刀削面的刀子,正反兩面我都拍了照,非常好用
14.鍋上清水燒開小火
15.將揉好的面團(tuán)弄成長方形,然后用左手托著,向下對(duì)準(zhǔn)鍋,用右手拿刀將面直接削到鍋里
16.我的速度沒有專業(yè)的快,所以削夠一碗我就停下來將火開大,將面條煮至漂浮上來撈出,再削下一碗
17.削好的面條澆上鹵子再加上點(diǎn)煮面的面湯,拌勻就可以吃了~
看完上文關(guān)于黃花鹵刀削面做法的介紹,你還想吃泡面嗎?對(duì)自己好點(diǎn),多學(xué)習(xí)一些技能,照顧好自己。這樣才能真正地享受美食,享受人生。
刀削面是我們在生活比較常吃的面食,這種面和其他的面條是不一樣的,刀削面刀削面肯定是和刀有關(guān)系的,這種面條不是機(jī)器統(tǒng)一制作,而是有手工制作的,今天小編就給大家分享一下刀削面和刀削面的做法。
刀削面,是山西的漢族傳統(tǒng)面食,為中國十大面條之一[1] ,流行于北方。操作過程:將面粉和成團(tuán)塊狀,左手舉面團(tuán),右手拿弧形刀,將面一片一片地削到開水鍋內(nèi),煮熟后撈出,加入臊子、調(diào)料食用,以山西大同刀削面最為著名。山西刀削面因其風(fēng)味獨(dú)特,馳名中外。刀削面全憑刀削,因此得名。用刀削出的面葉,中厚邊薄。棱鋒分明,形似柳葉;入口外滑內(nèi)筋,軟而不粘,越嚼越香,深受喜食面食者歡迎。它與北京的炸醬面、河南的燴面、湖北的熱干面、四川的擔(dān)擔(dān)面,同稱為中國五大面食,享有盛譽(yù)。
營養(yǎng)價(jià)值
刀削面的營養(yǎng)價(jià)值主要是來源于面粉的價(jià)值,我們知道面粉路還有很多種營養(yǎng)物質(zhì),使我們每天必須攝入的營養(yǎng)成分。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對(duì)其它部位的豬肉,其含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。
肥膘肉:肥膘肉中含有多種脂肪酸,能提供極高的熱量,并且含有蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。
食用指南
食譜相克
即使使我們每天吃的刀削面,但是它也有一而寫需要注意的地方,因?yàn)槔锩娴呐淞虾芏?,很容易與其他事物相克。
豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食,因?yàn)榕D汤锖写罅康拟},而瘦肉里則含磷,這兩種營養(yǎng)素不能同時(shí)吸收,國外醫(yī)學(xué)界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時(shí)互相促進(jìn)吸收。
刀削面之所以樓干那么好,是因?yàn)樵谥谱鞣椒ㄉ弦筇貏e高,既要講究方法,又要講究刀法。
刀削面對(duì)和面的技術(shù)要求較嚴(yán),水、面的比例,要求準(zhǔn)確, 一般是一斤面三兩水,打成面穗,再揉成面團(tuán),然后用濕布蒙住,餳半小時(shí)后再揉,直到揉勻、揉軟、揉光。如果揉面功夫不到,削時(shí)容易粘刀、斷條,在全國各地做刀削面的,大多采用勁面王的制面工藝,這樣做出的面穗,一出面多,二是面勁道。
另外刀削面之奧妙在刀功。刀,一般不使用菜刀,要從特制的弧形削刀。操作時(shí)左手托住揉好的面團(tuán),右手持刀,手腕要靈,出力要平,用力要?jiǎng)颍瑢?duì)著湯鍋,嚓、嚓、嚓,一刀趕一刀,削出的面葉兒,一葉連一葉,恰似流星趕月,在空中劃出一道弧形白線,面葉落入湯鍋,湯滾面翻,又像銀魚戲水,煞是好看,高明的廚師,每分鐘能削二百刀左右,每個(gè)面葉的長度,恰好都是六寸。吃面前,能夠參觀廚師削面,無異于欣賞一次藝術(shù)表演。
做法
調(diào)料
刀削面的調(diào)料(俗稱澆頭或調(diào)和),也是多種多樣的,有番茄醬、肉炸醬、羊肉湯、金針木耳雞蛋打鹵等,并配上應(yīng)時(shí)鮮菜,如黃瓜絲、韭菜花、綠豆芽、煮黃豆、青蒜末、辣椒面等,再滴上點(diǎn)老陳醋,十分可口。
鹵汁
一般地說,刀削面是面條的一種,適合用各種澆頭做鹵,但是根據(jù)人們的習(xí)慣,刀削面一般用湯汁比較多的鹵汁較為合適,比如西紅柿雞蛋鹵汁,酸湯臊子鹵汁?,F(xiàn)將山西的三種鹵汁的做法錄寫如下,以便于你來參考:
肉鹵
制作方法
豬肉:沫肉.分兩種,瘦的是肥的三倍,瘦肉要最大塊,肥的要最小塊。
鍋里倒點(diǎn)色拉油,先把肥肉的油煉出來,煉的稍干些,撈出來。
將香葉,花椒,大料,白寇,肉寇,香果這些放的油里炸一下,小火。這些東西有一點(diǎn)就夠了,別太多,一兩顆就行?;鹪叫≡胶脽挸鱿阄逗螅堰@些調(diào)料都撈出來。
放一勺左右豆瓣醬,炒到里面的油都成了紅色,滿鍋都是紅色的泡。再把瘦肉放進(jìn)去炒一會(huì),再放鮮姜沫,蔥沫,蒜沫。要注意的是蔥加蒜的量等于姜。按順序放姜,蔥,蒜。每放一種就炒十幾秒鐘。炒后再放料酒,老抽,生抽,還有少量醋。醋要少,味精十克左右,再炒一會(huì)兒。
倒高湯,湯是肉的3.5倍。剛加好湯的時(shí)候要先嘗湯的咸度,主要是給肉塊入味兒。開大火,湯開后,改小火。還有最主要的兩步,放香料包,按一定比例放在料包里。這個(gè)你自己得調(diào)放的鍋里,人不能走開。煮一會(huì)兒,有兩分鐘左右,嘗一下湯,會(huì)出得香味,取出。再放另外一個(gè)料包,各煮一定時(shí)間取出。
三鮮鹵
【主料】:水發(fā)海參100克,水發(fā)魷魚100克,熟雞肉100克,雞蛋500克。 刀削面【
輔料】:豬油50克,蔥結(jié)50克,精鹽適量,花椒2克、蒜瓣5瓣、味精5克、料酒25克、醬油50克、姜末5克。
【制作方法】:
1.將海參、魷魚改刀成小片狀,沸水焯過待用,熟雞肉改刀成小片,蔥切段。
2.豬油上火燒熱,投入花椒、蔥段炸出香味成蔥油,去掉蔥和花椒待用;將魷魚片、海參片、雞肉片投入鍋中略炒,加調(diào)味原料調(diào)拌均勻取出備用;
3.鍋上火放入骨頭湯2500克燒開,將海參等物料放入調(diào)好口味,用水淀粉勾芡,雞蛋打散,放入湯中即成三鮮湯鹵。
番茄雪菜鹵
【主料】: 番茄2只雪菜500克。 刀削面。
【輔料】: 豬油50克,蔥結(jié)50克,精鹽適量。
【制作方法】:
1.將番茄切小塊,雪菜切末待用。
2.鍋上放2500克水,將番茄和雪菜放入其中,并加豬油,燒湯。
3.在鍋中放入調(diào)味料調(diào)好口味,即成番茄雪菜鹵。
總之,湯鹵的做法千變?nèi)f化,一條原則就是以咸鮮口為主,這比較符合北方人的口味。[2]
茄香牛肉
材料:中筋面粉400公克,水180公克,鹽1/2小匙 ,牛腩300公克,蕃茄1顆,小白菜2顆,酸菜1大匙,紅燒湯頭 ,蔥花1大匙。
做法
1.將水與鹽加入中筋面粉中混合拌勻,揉至光滑的稍硬面團(tuán)即可。
2.煮一鍋滾水,將面團(tuán)削入滾水中煮熟,即成刀削面,裝碗備用。
3.將牛腩及蕃茄切斜厚片,一同加入紅燒湯頭燉煮約50分鐘至入味。
4.將作法3的湯與料加入刀削面碗中,并加入氽燙過的小白菜、酸菜,撒上蔥花即可。
結(jié)語:以上就是小編和大家分享的刀削面的知識(shí),看完文章之后你是不是覺得中國人的手藝特別厲害,在這個(gè)機(jī)械化的社會(huì)還保留這樣的工藝,是非常的了不起的,那刀削面制作起來了也是比較簡單,如果你喜歡吃到西安免可以按照小編給的方法在家制作哦。
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首先,選購優(yōu)質(zhì)面粉,去適量面粉放入一干凈容器中,倒入適量的涼水進(jìn)行攪拌,可加入生雞蛋,增加面的筋道感。充分?jǐn)嚢韬螅喑擅鎴F(tuán),用保鮮膜封住,醒大約30分鐘左右。接下來,再繼續(xù)揉制成橢圓狀,直至表面呈光滑,且比較硬即可停止,易于削面。
刀削面是每一個(gè)家庭都比較常吃的一種面食,吃法可以根據(jù)自己的愛好自由定。什么蔬菜、肉類都可以用來煮刀削面,甚至可以用魚來煮刀削面。刀削面可以直接和蔬菜、肉類一起煮,也可以面和鹵分開煮,刀削面最早是四川的一種地方小吃,由于美味、營養(yǎng)傳遍整個(gè)中原。
刀削面顧名思義就是用刀直接削面團(tuán)下鍋,刀要鋒利,面團(tuán)要有勁道,削出的面片才能薄、大小均勻,特別是寒冷的冬天回到家中一碗刀削面下肚,寒氣馬上就會(huì)被驅(qū)趕掉,一股熱氣從心底而生。
原料: 雞胸肉切丁、紅椒、杭椒、蒜瓣、姜片、花椒、八角、茴香、桂皮、肉桂各少許。
刀削面,面很重要,要?jiǎng)诺溃胬锊粠?,磁石,面里加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,涼水慢慢加進(jìn)來,粗略和一下,大概沒有一吹就出來的面粉就行了,醒10分鐘,然后再和,要和的硬一些,使勁揉,面和好了以后用濕布蓋上,待用。 雞肉汁做法: 紅椒姜片等上述作料炸油,炸出紅油,大火放入雞肉丁,翻炒,把水份炒干,蓋上蓋子,有油燜一會(huì)雞肉,使外表金黃,再加開水、啤酒、鹽、老抽、高湯精等小火燉一個(gè)小時(shí)即可。 開始削面了,煮面很簡單,面削進(jìn)去,漂起來之后放入一些青菜,再煮個(gè)3分鐘就能出鍋了,看看面,相當(dāng)勁道呀 最后澆上雞肉丁和一些湯汁,再點(diǎn)點(diǎn)兒醋和香菜就哦了。
以上介紹的刀削面是最好吃的刀削面,里面添加的原料多,營養(yǎng)豐富,雞肉基本上都是瘦肉,基本上沒有脂肪,雞肉是各種肉類中營養(yǎng)最好的肉,辣椒含有豐富的葉綠素和維生素c對(duì)人體的健康有很多的幫助,人生健康是最重要的。
刀削面是一種傳統(tǒng)的面食,最開始出現(xiàn)在山西地區(qū),尤其是山西大同的刀削面最為有名。刀削面的做法也比較多,單純的來說刀削面的熱量并不是特別的高,其他的一些輔料,比如說一些肉類,往往會(huì)造成刀削面熱量比較高,但總的來說,刀削面的營養(yǎng)價(jià)值是比較均衡的,一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的問題。
菜品特色
山西是面食之鄉(xiāng),面食種類繁多,其中以山西大同的刀削面最為有名,可謂“面食之王”,它有內(nèi)虛外筋、柔軟光滑、易于消化等特點(diǎn),與北京炸醬面、河南燴面、湖北熱干面、四川擔(dān)擔(dān)面被譽(yù)為中國著名的五大面食。刀削面是山西人民日常喜食的面食,因其風(fēng)味獨(dú)特,馳名中外。刀削面全憑刀削,因此得名。用刀削出的面葉,中厚邊薄。棱鋒分明,形似柳葉;入口外滑內(nèi)筋,軟而不粘,越嚼越香,深受喜食面食者歡迎
調(diào)料刀削面的調(diào)料(俗稱“澆頭”或“調(diào)和”),也是多種多樣的,有番茄醬、肉炸醬、羊肉湯、金針木耳雞蛋打鹵等,并配上應(yīng)時(shí)鮮菜,如黃瓜絲、韭菜花、綠豆芽、煮黃豆、青蒜末、辣椒面等,再滴上點(diǎn)老陳醋,十分可口。
營養(yǎng)價(jià)值小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對(duì)其它部位的豬肉,其含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。肥膘肉:肥膘肉中含有多種脂肪酸,能提供極高的熱量,并且含有蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。
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