丙肝有什么中醫(yī)治療法
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“丙肝有什么中醫(yī)治療法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
生活中我們聽的最多的關(guān)于肝炎主要是乙型病毒式肝炎，其實(shí)肝炎中還有一個(gè)隱藏殺手——丙型肝炎病毒。
丙型肝炎病毒主要具有以下特點(diǎn)：隱藏性，感染之后一般是不會出現(xiàn)任何癥狀，并且慢性化程度特別高，若不治療，病毒會永久存在體內(nèi)；2、沒有疫苗，普通老百姓對于丙肝本來認(rèn)識度也就不高，防范意識也不；3：發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)晚了，丙肝不同于乙肝，一旦出現(xiàn)癥狀時(shí)就已經(jīng)進(jìn)入肝硬化晚期了，所以丙肝的治療其實(shí)可以根據(jù)其中醫(yī)治療的方法，來采取對應(yīng)的中草藥補(bǔ)、食療。
1：癥狀：面色發(fā)黃，頭悶腹脹，四肢發(fā)寒，易乏，大便不成形，小便色黃，舌苔發(fā)白，脈象緩慢。
中醫(yī)治療法：溫陽驅(qū)寒，健脾利濕。
2：癥狀：口干舌苦，惡心厭食，上腹飽脹，大便秘結(jié)，舌紅苔黃。
中醫(yī)治療法：清熱利濕。
3：癥狀：面色發(fā)黃，且顏色鮮艷，口里無味，惡心無神，胸悶乏力，大便粘稠，舌苔發(fā)白。
中醫(yī)治療法：利濕清熱，健脾和中。
另外丙肝是有傳染性的，日常生活有些細(xì)節(jié)也需要注意：
避免和他人共用牙刷，由于丙肝是通過血液傳播，有人刷牙出現(xiàn)牙齦出血現(xiàn)象，牙刷上容易沾上血液，所以盡量避免共用牙刷。
不共用剃須刀，同樣的剃須刀和牙刷一樣存在沾有血液的現(xiàn)象，所以避免共用。
不吸毒，毒品的吸入大都通過靜脈注射，極大可能會感染丙肝病毒。
使用安全套，通常來說，丙肝病毒傳染通過性傳播概率較低，但最好還是使用安全套，為了自己的安全著想。
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腎病綜合癥的治療法
1、腎病綜合癥的治療法
1.1、西醫(yī)治療
西藥潴鉀利尿劑能治療腎病綜合癥,主要是作用于遠(yuǎn)曲小管后段,排鈉、排氯,但潴鉀,適用于低鉀血癥的患者。腎病綜合癥患者單獨(dú)使用時(shí)利尿作用不顯著,可與噻嗪類利尿劑合用。常用氨苯蝶啶或醛固酮拮抗劑螺內(nèi)酯。長期服用需防止高鉀血癥,腎功能不全的患者應(yīng)慎用。
1.2、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療肝腎陰虛型腎病綜合癥應(yīng)該以滋肝補(bǔ)腎,清熱利濕為主,中醫(yī)治療脾腎氣虛型腎病綜合癥應(yīng)該以補(bǔ)脾益腎,利水化濕為主,能有效緩解腎病綜合癥的病情。
2、腎病綜合癥的治療偏方
2.1、主治:腎病綜合癥,尿量減少,面目浮腫,下肢浮腫,尿蛋白高,并有紅百細(xì)胞。
藥方:益母草、茯苓各30g,丹參、金銀花各20g,赤勺、車前子各15g,川芎、紅花、桃仁、連翹各10g,甘草6g。
加水煎沸15分鐘,濾液,再加上水煎20分鐘,去渣,兩煎藥液兌均,分2～3次服。日1劑。
2.2、主治:腎病綜合癥。
藥方:魚腥草150g。
開水浸泡,代茶飲之。日1劑。
2.3、主治:腎病綜合癥。
藥方:玉米須90g,氯化鉀(分2次沖服)1g。
加水煎,去渣,分2次沖服氯化鉀。
3、腎病綜合癥的食療方法
3.1、淮麥粳米粥
配方:淮山藥100克、小麥100克、粳米50克。
制作方法:淮山藥(鮮)切小丁250克。若無鮮淮山藥就將干淮山藥用碎粉機(jī)打成100目粉末。將小麥、粳米洗凈,按常規(guī)煮粥方法,將麥米煮開花后,把干淮山藥粉100克用水調(diào)稀,慢慢倒入粥鍋內(nèi),邊倒邊順一方向攪均,再煮5分鐘即可。若用鮮淮山藥時(shí),將山藥丁、麥、米按常規(guī)煮粥方法制作,但一定要水開后再將小麥、粳米、山藥丁倒入鍋中,常攪動,待米爛汁稠即可食用。每日2～3餐隨量食用。
功效:養(yǎng)陰清熱止渴。
3.2、麥粳粥
配方:麥門冬50克,粳米150克。
制作方法:將洗凈的麥門冬用烤箱烤干打成100目粉末(用量30克),鮮品洗凈切成細(xì)末備用(鮮品量50克)把粳米洗凈放入砂鍋內(nèi),加足水按常規(guī)煮粥法,待粥米開花倒入鮮麥門冬末,煮熟后即可。若用麥門冬粉時(shí)用清水調(diào)成稀糊,待米煮開花時(shí)倒入粥內(nèi),邊倒邊順一方向攪勻,沸后煮幾分鐘即可,每日2～3餐溫食,作為主食。
功效:養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益腎生津。
腎病綜合癥如何護(hù)理
1、養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣
腎病綜合癥如何保健必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律,養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。中午最好能安排時(shí)間睡一會,這樣可以保證體力。另外,陽光中有一些有害的射線,極易侵害人體造成皮膚炎癥,腎病綜合癥患者本身免疫功能低下,故應(yīng)慎照日光,以免因皮膚炎癥加重病情。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
對于腎病綜合癥患者,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要過多的吃水果,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫,清熱消暑,但多食則尿過頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān)。夏季腎病綜合癥如何保健應(yīng)慎用涼冷飲品。
3、適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動對疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等,但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽光強(qiáng)烈時(shí)鍛煉?；颊哌€要注意自身的衛(wèi)生,在大量運(yùn)動后,要及時(shí)的洗澡,避免細(xì)菌的滋生和分解。
腎病綜合癥如何飲食
腎病綜合癥患者飲食中低脂肪的攝入,因?yàn)槟I病綜合癥的患者有高脂血癥,它使血液粘稠,此可引起動脈硬化及腎小球損傷,以及硬化等,因此患者在飲食上要注意選擇低脂肪的食物,飲食要少油,以清淡為主。
腎病綜合癥患者要注意相關(guān)微量元素補(bǔ)充性的攝入,腎病綜合癥患者,由于腎小球基底膜的通透性增加,尿中除丟失大量蛋白質(zhì)外,還同時(shí)丟失與蛋白結(jié)合的某些微量元素及激素,人體鈣、鎂、鋅、鐵等元素的相對缺乏,因此應(yīng)給予適當(dāng)補(bǔ)充。一般可進(jìn)食含維生素及微量元素豐富的蔬菜、水果、雜糧等予以補(bǔ)充。
鈉鹽、水份的攝入,由于高度水腫每日必須限制水的入量,包括靜脈液體和飲水的攝入,攝水量應(yīng)比尿量要少。水腫時(shí)應(yīng)進(jìn)低鹽飲食以免加重水腫,一般以每日食鹽量不超過2g為宜?；颊邞?yīng)禁用腌制食品,少用味精及食堿。
中醫(yī)治療肺癌好嗎
1、中醫(yī)治療肺癌好嗎
目前在肺癌治療中,仍然是以西醫(yī)的手術(shù)和放化療為主,但中醫(yī)治療肺癌的效果也不錯(cuò),應(yīng)該引起人們的重視。尤其是在放化療時(shí)對患者進(jìn)行中醫(yī)治療可以有效提高患者的生存質(zhì)量。
中醫(yī)治療肺癌見效一般較慢,但是卻是從根本上進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)治療肺癌就是能把控細(xì)胞平衡,調(diào)整正常細(xì)胞和癌細(xì)胞的“正負(fù)比率”。
2、中醫(yī)治療肺癌有什么優(yōu)勢
在殺滅癌細(xì)胞的同時(shí)不損傷正常細(xì)胞組織,對放療化療和手術(shù)后復(fù)發(fā)擴(kuò)散轉(zhuǎn)移的中晚期癌癥病人更有顯著療效。
重塑內(nèi)陰陽平衡,控制腫瘤的生長,減輕病人痛苦。
無毒、安全,抗癌效果明顯,并具有顯著的鎮(zhèn)痛止吐、增強(qiáng)食欲、消除積水等作用,提高生命質(zhì)量,延長生命時(shí)間,可以帶瘤生存或體瘤漸漸縮小、消失。
扶正固本,活血化淤,清熱解毒,軟堅(jiān)散結(jié),提高人體自身抗癌免疫力。
根據(jù)肺癌早、中、晚期患者的不同體質(zhì)及癥狀表現(xiàn),辯證施治,實(shí)行針對性綜合性用藥,實(shí)行一病一案,對癥施治,配制出多種劑量的治療方案。
改變癌細(xì)胞生存環(huán)境,能有效控制腫瘤細(xì)胞的復(fù)制、轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。
3、中醫(yī)治療肺癌的方法
3.1、氣血瘀滯
癥狀:咳嗽不暢,胸悶氣憋,胸痛有定處,如錐如刺,或痰血暗紅,口唇紫暗,舌質(zhì)暗或有瘀斑,苔薄,脈細(xì)弦或細(xì)澀。
治法:活血散瘀,行氣化滯。
方藥:桃紅四物湯加味。本方用四物湯調(diào)血行瘀,合桃仁、紅花、延胡索、香附、丹皮等通絡(luò)活血,行氣止痛。若重復(fù)咳血,血色暗紅者加蒲黃、藕節(jié)、仙鶴草、三七、茜草根祛瘀止血;瘀滯化熱,暗傷氣津見日子、生地、知母、玄參、天花粉、舌燥者加沙參等清熱養(yǎng)陰生津;食少、乏力、氣短者加黃芪、黨參、白術(shù)益氣健脾。
3.2、痰濕蘊(yùn)肺
癥狀:咳嗽,咳痰,氣憋,痰質(zhì)稠粘,痰白或黃白相兼,胸悶胸痛,納呆便塘,神疲憊力,舌質(zhì)暗,苔白黃膩或黃厚膩,脈弦滑。
治法:行氣祛痰,健脾燥濕。
方藥:二陳湯合栝蔞薤白半夏湯。二陳湯理氣燥濕化痰,合栝蔞薤白半夏湯以助行氣祛痰,寬胸散結(jié)之功。若見胸腔脹悶、喘咳較甚者,可加用葶藶大棗瀉肺湯以瀉肺行水;痰郁化熱,痰黃稠粘難出者,加海蛤殼、魚腥草、金蕎麥根、黃芩清化痰熱;胸痛甚,且瘀象顯著者,加郁金、川芎、延胡索行瘀止痛;神疲納呆者,加西黨參、白術(shù)、雞內(nèi)金健脾助運(yùn)。
治療肺癌要注意什么
1、對于生活不能自理的患者要幫助其翻身,每天擦洗,按摩手足?？捎眉t花酒精涂抹受壓部位,以免發(fā)生褥瘡。
2、對于患者的飲食最好豐富多樣且富有營養(yǎng),以肉粥、魚粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞粥等各種粥類、湯類為主,配合水果、新鮮蔬菜。
3、若患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?家屬最好陪其散步,活動筋骨,但是不可過度。
4、對于患者呼吸以及脈搏等方面要注意觀察,如果出現(xiàn)異常,及時(shí)進(jìn)行處理。
5、更具患者的愛好可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┮魳?從而改善患者的生活。
6、對于疼痛比較劇烈的患者,盡量滿足其要求,并且及時(shí)給予止痛措施。
7、多和患者溝通聊天,給予一定的心理安慰,減輕患者對死亡的恐懼感。
治療肺癌吃什么好
1、甘草雪梨煲豬肺
甘草10克、雪梨2個(gè)、豬肺約250克。梨削皮切成塊,豬肺洗凈切成片,擠去泡沫,與甘草同放砂鍋內(nèi)。加冰糖少許,清水適量小火熬者3小時(shí)后服用。每日1次,具有潤肺除痰作用,適用于咳嗽不止者。
2、冰糖杏仁糊
甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。
3、白果棗粥
白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服,有解毒消腫等作用。
4、白芷燉燕窩
白芷9克,燕窩9克,冰糖適量。將白芷、燕窩隔水燉至極爛,過濾去渣。加冰糖適量調(diào)味后再燉片刻即成,每日1～2次。具有補(bǔ)肺養(yǎng)陰,止咳止血作用。
中醫(yī)治療失眠抑郁方法
1、中醫(yī)治療失眠抑郁方法之養(yǎng)生調(diào)治
失眠患者的臥室應(yīng)保持整潔,經(jīng)常通風(fēng)換氣,以保證空氣新鮮和適宜的溫度、濕度。減少居室內(nèi)外的噪音及恐怖、驚駭?shù)韧蝗欢鴣淼穆曇舸碳?。失眠患者要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在睡前可到室外空氣新鮮的地方散步30分鐘或聽一些輕松的音樂,但不可做劇烈的活動,看小說、電視的時(shí)間不宜過久,以免使精神過度興奮。
2、中醫(yī)治療失眠抑郁方法之足底按摩
足底按摩調(diào)理失眠,我們知道人體的五臟六腑在腳底部有相應(yīng)的區(qū)域,對相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)進(jìn)行按摩,可起到失眠調(diào)理作用。按摩時(shí)以揉按和來回滑動摩擦為宜,直到足底發(fā)熱。足跟處的安眠穴、足心處的涌泉穴等可采用點(diǎn)壓法,要使點(diǎn)壓穴位處有酸脹感,按摩時(shí)間以15—30分鐘為宜,睡前兩小時(shí)進(jìn)行足底按摩的失眠。
3、中醫(yī)治療失眠抑郁方法之針灸調(diào)養(yǎng)
常用于治療失眠的穴位有神門穴、內(nèi)關(guān)穴、三陰交穴、行間穴等。失眠患者應(yīng)在睡前兩小時(shí)左右左右接受針灸治療。此療法可起到鎮(zhèn)靜、安神、寧心的功效,并可調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)的興奮和抑制機(jī)能。
4、中醫(yī)治療失眠抑郁方法之食療方法
4.1、寧神解郁湯。藥方:百合30克、五味子10克、棗仁30克、合歡花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、當(dāng)歸12克、丹參30克、川芎15克、槴子12克、蒼術(shù)15克、神曲12克。煎飲。
此湯益氣清心、安神益腎、養(yǎng)血活血、解郁安神,對緩解失眠抑郁癥具有顯著效果。
4.2、柴胡疏肝湯。藥方:柴胡、當(dāng)歸、大腹皮各10克,杭白芍、枳殼、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大棗10枚、小麥50克、琥珀3克。沖服。
此湯益氣養(yǎng)血,調(diào)理陰陽,對失眠、抑郁、焦慮、神經(jīng)衰弱等癥具有很好的效果。
中醫(yī)治療失眠抑郁的優(yōu)勢
1、有效解決西藥依賴問題。首先中藥沒有副作用,不會產(chǎn)生依賴性和成癮性,還能解決患者以往服用西藥產(chǎn)生的副作用。在服中藥后逐漸減量西藥,直到停服西藥,逐漸擺脫西藥困擾和依賴。
2、標(biāo)本兼治,以治本為主。中藥治療抑郁癥標(biāo)本兼治,以治本為主,從根相上調(diào)理臟腑功能,平衡陰陽的原則,輔以豁痰醒腦,疏通經(jīng)絡(luò),養(yǎng)心安神,清熱祛火,健脾益腎,舒肝理氣的方法增強(qiáng)大腦細(xì)胞微循環(huán),改善大腦的血氧代謝以達(dá)到治愈的目的,中藥治療抑郁癥最大的優(yōu)勢是療效穩(wěn)定,愈后不易復(fù)發(fā)。
3、免疫雙向調(diào)節(jié)攻克精神頑疾。中藥具有雙向調(diào)節(jié)作用,能免疫雙向調(diào)節(jié)大腦興奮、抑郁,既能抑制白細(xì)胞介素干擾神經(jīng)介質(zhì)的合成及代謝,又能保護(hù)神經(jīng)沖動正常的傳導(dǎo)和傳遞。這是中藥治療精神障礙的一個(gè)突破。
中醫(yī)學(xué)有著悠久的歷史,千百年來積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn),與西醫(yī)相比,對許多疾病具有獨(dú)到見解、獨(dú)特治療方法和確切療效,因而是治療各種病癥的上佳選擇。
總是失眠該怎么辦
1、某些原發(fā)性疾病引起的失眠,必須首先治療原發(fā)病。某些原發(fā)病引起的總是失眠怎么辦呢?專家指出,如果失眠時(shí)候一些原發(fā)病引發(fā)的,但患者不治療原發(fā)病,而只是針對失眠癥狀進(jìn)行治療,那么將很難治愈失眠。此時(shí)失眠者應(yīng)對自己失眠的原因有一個(gè)最基本的評估,患者可到醫(yī)院進(jìn)行體檢,如果沒有身體疾病,再從其它方面尋找失眠的原因。
2、尋求心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行支持性心理治療。在失眠的治療中,心理治療是最主要的治療方法之一。有的睡眠障礙專家認(rèn)為,尤其是對于心因性失眠來說,藥物只是一種輔助治療,只有心理治療才可以解決根本問題。
3、擺脫對失眠的恐懼。者對失眠的恐懼心理會讓失眠的治療變得困難,因此保持一個(gè)穩(wěn)定的精神狀態(tài)很重要。不用把失眠看得太重,試想,世界上那么多的失眠患者,他們還是能夠正常的工作和生活,你有什么必要擔(dān)心呢?
糖尿病食療法也是糖尿病治療中重要的一環(huán)，一些會引起血糖升高的食物要少吃，另外，也有很多常見食物具有降糖的作用，不妨多吃點(diǎn)，下面來為你一一盤點(diǎn)常見的降糖食物，不要錯(cuò)過了。
常見食物可降糖 糖友不要錯(cuò)過
大豆：
大豆含有大豆蛋白、纖維素與多糖，對胰腺有良好的作用，能促進(jìn)胰島素的分泌，從而使血糖下降。
海帶：
海帶咸寒，清熱消痰，軟堅(jiān)散結(jié)，利尿。其所含褐藻酸鈉可使糖尿病患者對胰島素的敏感性提高。
山藥：
山藥補(bǔ)脾胃養(yǎng)肺滋腎，不寒不燥?，F(xiàn)代研究其含黏蛋白質(zhì)、淀粉酶等。黏蛋白質(zhì)在體內(nèi)水解為有滋養(yǎng)作用的蛋白質(zhì)和碳水化合物，淀粉酶有水解淀粉為葡萄糖的作用，對糖尿病有一定療效。
苦瓜：
苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)，有明顯降血糖的作用。臨床觀察較輕度糖尿病患者每日服食苦瓜，半月后病人血糖、尿糖可明顯下降。長期依賴降糖藥物來控制血糖、尿糖的患者，經(jīng)試用苦瓜治療后也能收到相應(yīng)效果。
番薯葉：
據(jù)報(bào)道，番薯葉含胰島素成分，食之有益于防治糖尿病。香港、日本及歐美一些國家把番薯葉看成"蔬菜皇后"，因?yàn)樗粌H可降血糖，還含有大量葉綠素以及蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
黃瓜：
美國醫(yī)學(xué)研究中心公布的一項(xiàng)蔬菜和天然食品治病的研究報(bào)告指出：黃瓜是糖尿病患者的理想食品，黃瓜中含有豐富的維生素和酸性物質(zhì)，能有效預(yù)防糖尿病的諸多并發(fā)癥。
洋蔥：
洋蔥含二硫化物，可提高血漿中胰島素的濃度，能降血糖，軟化血管，治糖尿病昏迷及動脈硬化。
魔芋：
魔芋中所含有的葡萄甘露聚糖，分子量大，黏性高，能延緩葡萄糖的吸收，有效地降低血糖，從而減輕胰島負(fù)擔(dān);同時(shí)，魔芋還是一種低熱能、高纖維素食物，它吸水性強(qiáng)，能增加飽腹感。因此，是糖尿病患者的理想食物。
黃鱔：
研究顯示，黃鱔體內(nèi)有兩種控制糖尿病的高效物質(zhì)——黃鱔素A、B，這兩種物質(zhì)有顯著的降血糖和調(diào)節(jié)血糖生理機(jī)能作用。因此，糖尿病患者吃黃鱔有良好的療效。
胡蘿卜：
胡蘿卜含胡蘿卜素等多種成分，以及無定形黃色成分。人體攝入后，有明顯的降血糖作用。
柚子：又名文旦。其新鮮果汁含有胰島素樣成分，能降低血糖。
核桃：
又名胡桃。能補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤腸通便。取核桃葉，煎汁后口服，有加快體內(nèi)糖的同化、降低血糖的作用，適用于老年性糖尿病患者。
大蒜：
印度科學(xué)家研究表明，經(jīng)常食用大蒜有助于預(yù)防糖尿病。因?yàn)榇笏庵泻袔Я虻陌被?，它能加速胰島素生成，并降低血液中糖的含量。
蕹菜：
又名空心菜。紫色蕹菜中含胰島素樣成分，可作為糖尿病患者常食的菜肴。薏苡仁：又名米仁。含蛋白質(zhì)、維生素B1，具有健脾、清熱、化濕、止瀉、利尿等作用，而且可降壓、降血糖，尤其適合以尿多為主要癥狀或伴有高血壓的糖尿病患者。
桂皮：
又名肉桂。研究證實(shí)，桂皮可因激活2型糖尿病病人的脂肪細(xì)胞對胰島素的識別和反應(yīng)能力，使他們的葡萄糖代謝增加20倍，這與桂皮中所含的一種名為甲基羥基銅聚合物的關(guān)鍵物質(zhì)多酚有關(guān)。它能增強(qiáng)脂肪細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)，保證"游離的葡萄糖"信息存在于細(xì)胞中。桂皮可以防止或者至少可以延緩隨年齡增長而引發(fā)的糖尿病?？茖W(xué)家們建議人們每天飲用1/4至1茶匙的桂皮提取物。
魚：
荷蘭科學(xué)家在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，常吃魚的老人分解和利用糖的能力較不常吃魚者為強(qiáng)。丹麥科學(xué)家得到這一信息后，直接用魚肝油治療糖尿病，一些糖尿病人服用魚肝油8周后，血壓和血膽固醇含量均有明顯下降，繼而抑制了糖尿病性心臟病的發(fā)生與發(fā)展。專家們認(rèn)為，魚肉與魚肝中含有一種特殊的脂肪酸，它可提高人體組織細(xì)胞處理糖的能力，可協(xié)調(diào)與加強(qiáng)血糖與胰島素分泌間的反射調(diào)節(jié)，并使其趨向正?；?。
這些常見食物吃了可有效降糖，糖尿病患者可是當(dāng)多吃，但也不要過量，畢竟再怎么低熱量的食物吃多了熱量的累積也不可忽視。
中醫(yī)治療失眠的小偏方
1、中醫(yī)治療失眠的小偏方
1.1、蟬蛻治失眠
【功能主治】散熱定痙,抗驚鎮(zhèn)靜。主治失眠等癥。
【偏方組成】蟬蛻3克。
【用法用量】加水250克,武火煮沸,改用文火緩煎15分鐘,取汁飲服。
1.2、半夏橘皮治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】半夏、橘皮各6克,竹茹、茯苓各12克,枳實(shí)8克,甘草3克,生姜3片,紅棗4枚。本方可隨癥加減。
【用法用量】每日1劑,水煎服,15日為1個(gè)療程,療程間隔3日。
2、治療失眠的常見方法
失眠偏方 ,很多時(shí)候,失眠是由心理因素造成的。所以,遇到這種情況,病人可以用心理調(diào)節(jié)的方法來改善睡眠。專家建議有這種失眠癥狀的患者,平時(shí)應(yīng)保持良好的睡眠規(guī)律,放松心情,入睡之前想一些當(dāng)天發(fā)生過的愉快的事情,就能在不知不覺中進(jìn)入夢鄉(xiāng),也可以做催眠設(shè)計(jì)的放松訓(xùn)練,如仰臥,雙眼微合,將注意力集中在雙手或雙腳上,全身放松,用手或腳的沉重感來體驗(yàn)肌肉的松弛程度,同時(shí)進(jìn)行緩慢的深呼吸。一般都能在練習(xí)中安然入睡。
3、引起失眠的常見原因
3.1、疲勞:適度的疲勞(如日常工作之后或盡情地運(yùn)動之后)有助于入睡,但是如果用腦過度,或過度疲勞(如精力耗竭),反而會因?yàn)樘鄱鵁o法入睡。
3.2、晝夜性節(jié)律:晝夜性節(jié)律相當(dāng)于一個(gè)人的生物時(shí)鐘,每天24小時(shí)規(guī)律地運(yùn)作,形成一個(gè)人的日常生活節(jié)奏。其睡眠時(shí)間會與其晝夜性節(jié)律同時(shí)發(fā)生,若其睡眠無法與自身周期步調(diào)一致,則容易發(fā)生失眠。
睡前吃哪些食物容易造成失眠
1、容易失眠人群不宜吃糖塊。近來一項(xiàng)研討顯現(xiàn),10自個(gè)中有7個(gè)睡前會吃糖塊等垃圾食物,并致使整晚做噩夢。醫(yī)生猜想因高糖水平造成更多腦電波,致使做噩夢。
2、容易失眠人群不宜吃巧克力。黑巧克力中的咖啡因能使人興奮。簡直一切巧克力都富含必定水平的咖啡因。除此之外,其間的可可堿,會使人心跳加速。
3、容易失眠人群不宜吃冰淇淋。冰淇淋富含很多脂肪,吃完就睡,會讓身體沒有時(shí)刻去焚燒脂肪。一切的糖會給身體宣布過錯(cuò)的能量信息,然后主動貯存并成為脂肪。別的,研討發(fā)現(xiàn),睡前吃高糖食物簡單做噩夢。
4、一般人以為,酒精會推進(jìn)睡覺,這是不精確的。酒精的確能夠協(xié)助入眠,但它不會維持長時(shí)刻、優(yōu)異的休息。酒精實(shí)際上還會攪擾睡覺的康復(fù)功用,經(jīng)常用酒精催眠的人會墮入有必要依托喝酒才干入眠的惡性循環(huán)。
長期失眠對我們有什么危害
1、長期失眠對我們危害有健忘
長期失眠的危害最常見的可能就是健忘了,這是由于長期失眠使腦功能活動受到影響所致。并且,長期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
2、長期失眠對我們危害有健忘肥胖
一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖,但研究結(jié)果恰好相反,每晚多睡一小時(shí)有助減肥,而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機(jī)會大大增加。
3、長期失眠對我們危害有健忘衰老
現(xiàn)代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。長期失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚松弛皺褶。
4、長期失眠對我們危害有健忘疾病
臨床資料表明,長期失眠的危害中最為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升,如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。
常用的中醫(yī)治療失眠方法
1、常用的中醫(yī)治療失眠方法
1.1、珍珠芍藥湯
采取珍珠層粉20克,丹參、白芍各15克,黃連、硫磺各10克,朱砂7克。共研細(xì)末,瓶裝,勿泄氣。每次取上述藥面2克,一般用兒童尿液適量調(diào)為糊狀,敷于臍內(nèi),外以紗布覆蓋,膠布固定,每日換藥一次,3～5日為一個(gè)療程。多數(shù)2～3次見效。適用:重度失眠,中西藥治之無效或欠佳者。
1.2、甘麥大棗湯
浮小麥60g,去核的大棗15枚。然后我們先將大棗淘洗浸泡,待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥,我們應(yīng)該分2次吃棗喝湯。此方雖平凡,但養(yǎng)心安神功效很顯著。
2、失眠按摩什么穴位緩解
2.1、按摩涌泉穴
當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí),可以自己按摩涌泉穴:將一只腳的腳心放在另一只腳的大腳趾上,做來回摩擦的動作,直到腳心發(fā)熱,再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行,你的大腦注意力就集中在腳部,時(shí)間久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如長期堅(jiān)持,還能起到保健作用。
2.2、臥位氣功法
取右側(cè)臥位,枕頭適中,全身輕松自然,雙目閉合,舌尖頂上腭,意守丹田。由鼻孔慢慢吸氣,使整個(gè)腹部膨脹,再從鼻孔徐徐呼出,至全腹收縮。連續(xù)堅(jiān)持2周,一般失眠即愈。
2.3、拍打涌泉穴
每晚睡前洗腳后,端坐床上,先用右手掌拍打左腳涌泉穴120次,再用左手掌拍打右腳涌泉穴120次,每次力度均以感到微微脹痛為宜。即可驅(qū)除失眠,安然入睡。
3、失眠的預(yù)防方法有哪些
3.1、調(diào)整睡眠節(jié)律。養(yǎng)成恰當(dāng)?shù)乃?覺醒習(xí)慣,例如只在有睡意時(shí)上床,如果上床后15~20分鐘仍沒有入睡,則應(yīng)立即下床,做些輕松的活動,放松身體與精神,直到出現(xiàn)睡意再上床。
3.2、睡前減少精神刺激,避免攝入刺激品。如閱讀恐怖小說、觀看興奮恐怖懸疑影片等;如吸煙、飲咖啡、濃茶及興奮藥品等,這些都會容易引起失眠。
失眠會帶來哪些危害
1、失眠的危害主要表現(xiàn)在容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。如果長時(shí)間的患失眠疾病,就會導(dǎo)致我們?nèi)梭w的內(nèi)分泌出現(xiàn)一些問題,這樣就會影響到我們的身心健康和生理健康。人體長期睡眠不足或處于緊張狀態(tài),會使神經(jīng)的內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。
2、失眠的危害主要表現(xiàn)在容易誘發(fā)心臟病。我們每天正常的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí)左右,每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的人要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的人更容易患心臟病,大家千萬別不相信,都是有科學(xué)依據(jù)的。此外,長期失眠還會加速人皮膚的老化進(jìn)程,女性朋友還容易增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3、其他疾病。長時(shí)間患失眠疾病,如果我們沒有得到很好的治療和控制,這樣不但會加重病情的發(fā)作,還會引起其他疾病的出現(xiàn),給我們造成更大的影響。
是什么原因引起失眠
1、引起失眠之心理因素
失眠往往會與患者的生活,工作中產(chǎn)生的各種矛盾,以及困難所造成的焦慮,抑郁,緊張等情緒有關(guān),這些都會導(dǎo)致失眠癥狀的產(chǎn)生,所以,早生活中,一定要注意保持積極的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是很重要的。
2、引起失眠之生理因素
患者患有精神緊張,饑餓,勞累以及其他的一些疾病,例如關(guān)節(jié)炎,心絞痛,偏頭疼等都會引起失眠的現(xiàn)象。一般情況下,隨著年齡的增長,睡眠的效果也會發(fā)生變化的從而引起失眠。
3、引起失眠之藥物因素
往往濫用藥物,對藥物依賴以及飲酒等都會導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象,一些比較常見的藥物就會導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象產(chǎn)生,例如興奮劑,鎮(zhèn)靜劑,避孕藥,所以,在日常的生活中一定要注意這方面的因素。
4、引起失眠之不良的環(huán)境和習(xí)慣
如果長時(shí)間的處于不良的生活環(huán)境中,或者生活中有太多的壞習(xí)慣都會影響睡眠的,例如噪聲,光線的強(qiáng)弱等,都會造成失眠的現(xiàn)象。
中醫(yī)治療膽囊炎方法
1、白術(shù)白芍治慢性膽囊炎
【功能主治】斂陰止痛,理氣健脾。主治慢性膽囊炎。
【偏方組成】土炒白術(shù)12克,酒白芍、陳皮各10克,防風(fēng)6克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
【病例驗(yàn)證】用此方治療48例,痊愈38例,好轉(zhuǎn)6例,無效4例,總有效率為91.7%。
2、黨參合歡皮治慢性膽囊炎
【功能主治】補(bǔ)脾運(yùn)中,疏泄肝膽。主治慢性膽囊炎。證見右脅疼痛,痛連右肩胛及右背,食葷及脂肪過多則疼痛加劇,經(jīng)年累月不愈,體質(zhì)偏虛,屬脾虛肝郁癥。
【偏方組成】潞黨參、合歡皮各15克,炒白術(shù)、白茯苓、陳香櫞、金鈴子各12克,廣除皮6克,甘草、廣木香山5克,廣郁金10克,參三七末2克(分沖)。
【用法用量】每日1劑,水煎服。亦可以此方數(shù)倍量,共研細(xì)末,過100目篩,水泛為丸如萊菔子大。每服10克,每日3次,開水送下。1個(gè)月為1療程。
【病例驗(yàn)證】用此方治療患者36例,其者痊愈21例,好轉(zhuǎn)12例,無效3例,總有效率為91.7%。
3、中醫(yī)治療膽囊炎的其他偏方
3.1、每天早上一個(gè)煮的爛爛的豬手,一瓶啤酒溫?zé)?一起吃掉。
3.2、三兩江米炒黃搟成面,加上一個(gè)豬苦膽汁,再炒炒,捏成丸,早晚各吃一粒。
3.3、鮮嫩小麥稈100克(采取春天已灌漿,尚未成熟的小麥),白糖少許。麥稈加水煮半小時(shí)左右,加白糖使之微甜代茶飲,每天半小碗,一日3次。
3.4、紅瓤西瓜14克,凍粉1.5克,白糖60克,香蕉油1滴,清水90克。西瓜瓤去掉種子,切碎,擠出瓜汁,凍粉切成寸段,在瓜汁中加白糖15克,放入凍粉煮化,攪均勻,涼透,凝結(jié)成凍,即成西瓜酪。清水加入剩余白糖燒開,涼透,加上香蕉油,把西瓜酪割成小塊,在盤子四周澆上糖水即成。——適用于膽囊炎,膽石癥。
膽囊炎護(hù)理措施
1、飲食護(hù)理
膽囊炎患者在發(fā)作的時(shí)候,在消除炎癥的同時(shí),應(yīng)當(dāng)采取禁食的措施。當(dāng)癥狀有所緩解以后,可以吃點(diǎn)流食,比如豆?jié){、果子汁、素菜湯、濃米湯等。慢性膽囊炎患者可以吃點(diǎn)瘦肉、雞肉、魚肉及蔬菜、水果泥等低脂肪、低膽固醇半流質(zhì)食物。同時(shí)平時(shí)應(yīng)當(dāng)多喝白開水,促進(jìn)膽汁的排出。
2、工作活動
急性膽囊炎患者在發(fā)病期間臥床休息是非常有必要的,這樣病情才會平穩(wěn),慢性膽囊炎患者在運(yùn)動的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)慢一點(diǎn),不可以過度運(yùn)動。因?yàn)榇罅炕顒邮菚斐善诘?這是臨床上面誘發(fā)膽囊炎的主要病因,而且活動量比較大,消耗的熱量比較多,需要補(bǔ)充的能量就越多,這樣會大大降低膽囊的負(fù)擔(dān)。
3、一般護(hù)理
術(shù)后第1天:腸蠕動恢復(fù)后,可飲水,飲水后無腹脹不適,可進(jìn)流食。忌牛奶、豆?jié){。
術(shù)后第2天:進(jìn)流食后如無不適,可進(jìn)清淡半流食兩天。
術(shù)后第4天:進(jìn)清淡半流食后如無不適主訴,可進(jìn)普食。
膽囊炎不能吃什么
1、辣椒
由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。如川椒、辣椒、辣油等,應(yīng)忌食。
2、高脂食物
膽囊炎患者倘若吃了油膩或高脂肪食物(如花生、牛奶等),會引起復(fù)發(fā),從而加重病情。因?yàn)橐坏┠懙老到y(tǒng)發(fā)生炎癥,膽汁的排放就受到阻礙,膽汁的主要成分膽鹽的排出量也相應(yīng)減少,從而削弱了消化脂肪的能力。所以,膽囊炎病人常常會因吃了油膩和高脂肪的食物無法消化,而造成右上腹劇痛,導(dǎo)致膽囊炎病復(fù)發(fā),從而使病情加重。
3、蛋類
得了膽囊炎再吃些高脂肪、高蛋白的食品,會加重膽囊的負(fù)擔(dān),不利于炎癥的恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)還會感到疼痛。為此,有這類疾病的人不要吃蛋類、辛辣食品和刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,還有油性大的食品。
4、過冷、過熱食物
溫?zé)岬氖澄锬苁鼓懝芸诤湍懝鼙诘募∪馑沙?有利于膽汁排出,而過冷或過熱的食物可使膽管括約肌痙攣,從而引起膽囊區(qū)的隱痛和絞痛,故應(yīng)忌食。
乙肝是由乙型肝炎病毒感染所引起的傳染性疾病，以黃疸、脅痛、肝大、食欲不振、倦怠無力等為主證。一年四季均可發(fā)病，呈散發(fā)或流行，以兒童及青壯年為多見。
1.茵陳30克，梔子6克，生大黃3克。熱重加柴胡、黃芩各6克;惡心嘔吐加砂仁、藿香各5克;腹脹加厚樸、枳殼各35克;食欲不振加焦三仙9克;尿黃加木通6克。水煎服，每日l劑，分2次服。
2.茵陳30克，茜草18克，板藍(lán)根15克，白茅根60克。便秘加大黃;腹痛加郁金、延胡索;嘔吐加枳實(shí);腹脹加枳殼、厚樸。兒童劑量酌減。水煎服，每日l劑，分2次服。
3.鮮蒲公英500克，水煎服，不拘時(shí)，連服15日。
4.赤小豆30克，田基黃30克。將田基黃加水煎湯，去渣取汁，再加入赤小豆煮爛。代茶飲服，每日3次。
5.茶葉15克，板藍(lán)根、大青葉各30克，水煎服，每日 2次，連服2周。
6.青黛4克，白礬2克，朱砂4克，共研細(xì)末，分7包，每包加一個(gè)雞蛋清，每日服一包，開水沖服。
7.茵陳180克為末，制蜜丸，每丸3克，每次1丸，每日3次。
8.茶葉15克，板藍(lán)根、大青葉各30克，水煎服，每日2次，連服2周。
9.茵陳8克，大棗10克，白礬0.3克，粳米30克，食糖適量。將茵陳和白礬一起人鍋，加水煎煮25分鐘，濾去藥渣，與淘洗干凈的粳米、大棗一同煮粥，加食糖調(diào)味。每日l劑，分早、晚兩次食用，連服7日。
10.大青葉20克，田基黃20克，茵陳20克，雞蛋2個(gè)。將雞蛋洗凈外殼，與大青葉、田基黃、茵陳一起入鍋，加400毫升水，共煮30分鐘，濾出藥渣。吃蛋喝湯，每日1劑，早、晚分2次服用，連服7日。
11.西瓜汁100毫升，蜂蜜10毫升，頓服，每日2～3次。
12.鮮蒲公英、鮮車前草各60克，洗凈搗爛，用紗布絞汁，另用溫水先沖服明礬末1.2克，經(jīng)1小時(shí)后再服此藥汁。
13.地葫蘆50克，積雪草50克，梔子10克，茵陳蒿15克。水煎服。每日1劑，分2次服。
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