薏米茶的功效包含什么？
養(yǎng)生茶各有什么功效。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“薏米茶的功效包含什么？”，希望能為您提供更多的參考。
大家在平時(shí)的時(shí)候都有喝過薏米茶，這一道茶的主要功效是能夠治療腹瀉，又可以起到通便潤腸的作用，所以在平時(shí)的時(shí)候非常受歡迎，除此之外，這一道茶還能夠?qū)υS多的腸胃脹氣，惡心，嘔吐有這一定功效。
功效
【功用】健脾利濕，澀腸止瀉。
【主治】脾虛瀉，如大便時(shí)溏時(shí)瀉，稍進(jìn)油膩之食加重，甚則完谷不化，伴有飲食不馨、脘腹脹悶、面色萎黃、神倦乏力、舌淡苔
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【制法】三味共研細(xì)末，每次用3克，白開水調(diào)服，每日2次,3歲以下用量減半。另一種方法是上三味加水一湯碗，煎至半碗時(shí)，去渣取汁，加入少許葡萄糖或白糖作調(diào)味即可。也可將三味研末，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成。每日1劑，不拘時(shí)溫服，3歲以下者酌減。
說明
【宜忌】慢性脾虛腹瀉用本方較宜，若因寒濕、濕熱(暑濕)，或傷食引起的急性腹瀉非本方所能勝任。
【按語】小兒臟腑嬌嫩，脾胃薄弱，無論外感風(fēng)、寒、暑、濕，還是內(nèi)傷乳食或脾腎虛寒，均可導(dǎo)致脾、胃及大、小腸的功能失調(diào)而發(fā)生腹瀉。其發(fā)病的關(guān)鍵是脾胃功能障礙和濕邪的偏盛。《內(nèi)經(jīng)》說:"濕勝則濡泄"?！峨y經(jīng)》謂:"濕多成五泄"?！毒霸廊珪氛f:"泄瀉之本，無不由于脾胃"。而脾和濕的關(guān)系又相互影響，相互因果。因脾虛不運(yùn)則溫盛，濕盛又傷脾也。本方即抓住這二個(gè)關(guān)鍵而組成。車前子甘寒，既能利水通淋，又能利濕止瀉，"利小便以實(shí)大便"之意也。苡仁甘淡、微寒，利濕健脾，炒用尤其擅長健脾。
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薏仁也被稱之為薏米，它屬于一種非常常用的中藥材，在生活中人們更喜歡將薏米作為食材放入到湯品或者粥品當(dāng)中。只不過在制作薏米粥或者薏米湯的時(shí)候，需要多煮一段時(shí)間，因?yàn)檗踩室坏┌肷皇?，不僅影響口感，也會影響到保健養(yǎng)生的功效。那么，薏米茶的功效與禁忌是什么?
不建議長期服用，薏米主要功效是清熱利濕，治療暑濕，水腫。簡單來說，增加排尿。氯化鈉(鹽)與鉀是最常見最容易排出體外，當(dāng)長期利尿后，身體不及時(shí)補(bǔ)充上述礦物質(zhì)，出現(xiàn)機(jī)體代謝紊亂，表現(xiàn)精神異常、心率失常、乏力、納差、肌反射減弱等。
薏仁茶的做法
材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：將以上材料用熱水煮開即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
簡單炒制薏仁茶：
把薏仁用水洗一下，撈出來(用個(gè)篩網(wǎng)把水濾干凈就更好了)。找個(gè)干凈的平鍋, 打開小火，把薏仁鋪在鍋內(nèi)，慢慢炒熟?；鸩灰_大了，經(jīng)常要翻動(dòng)薏仁。炒熟后的薏仁，像泡茶一樣用開水泡著喝，有淡淡的米香， 既可以美白還可以對浮腫性肥胖有幫助。
薏仁米粥的做法
材料：薏仁米1把、芝麻少許、黑豆1把、花生少許、百合幾瓣、
黑米1把、紅糖適量、核桃2個(gè)
做法：把黑豆、黑米、薏仁米用水泡下2個(gè)時(shí)辰，一起下鍋煮2小時(shí)
功效：保腎 養(yǎng)發(fā)
療效
薏仁油有興奮、解熱、止脫發(fā)的作用，還具有消炎排膿的效用，對于癌細(xì)胞還可以抑制成長。
1.用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
2.用于皮膚：對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
此外，薏仁算是谷物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
薏米既是一種常用的中藥，同時(shí)也是我們平時(shí)生活比較常吃的一種食物，薏米里面富含高蛋白，富含多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍θ梭w有很好的調(diào)養(yǎng)功效，能夠提高身體的免疫力水平，能夠預(yù)防疾病，下面我們就來了解一下薏仁茶的功效與作用。
適當(dāng)喝一些薏米茶，有很好的利水消腫的作用，能夠促進(jìn)清熱排毒的效果，平時(shí)生活當(dāng)中如果肝火比較大，可以通過薏米茶來調(diào)養(yǎng)、來降肝火，尤其是現(xiàn)代社會生活壓力比較大，經(jīng)常會出現(xiàn)，情緒不穩(wěn)定，焦躁抑郁的情緒，喝一些薏米茶都有很好的緩解和改善的效果。
薏米茶還是很好的美容養(yǎng)顏茶飲，能夠促進(jìn)皮膚光滑。對于消除和減少皺紋也有很好的效果，另外薏米茶里含有大量的微生素c，對于消除色斑淡化暗沉都有很好的作用，在美容養(yǎng)顏方面的功效還是比較明顯的。
經(jīng)常喝薏米茶能夠促進(jìn)我們頭發(fā)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有很好的預(yù)防脫發(fā)和預(yù)防生白發(fā)的功效，另外能夠讓發(fā)質(zhì)更加的柔順，還有一定的減少頭皮屑的效果。
薏米茶對腸胃的功效也非常的明顯，因?yàn)檗裁撞韬写罅康纳攀忱w維，能夠促進(jìn)消化，在調(diào)理腸胃方面的作用比較明顯，能夠清除宿便，排出身體的毒素，就很好的預(yù)防便秘的作用，能夠促進(jìn)內(nèi)分泌的平衡。
薏米茶還有很好的降血糖和降血壓的功效，因?yàn)檗裁撞枥锩婧械挠行С煞帜軌蚪档脱侵械哪懝檀己透视腿サ暮?，能夠預(yù)防血糖升高，對于高血壓和糖尿病患者來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┯泻芎玫谋＝〉淖饔谩?/p>
在北方我們比較常見薏米這種食物，而且要注意的就是孕婦是不可以食用薏米的，但是如果用來減肥的話，薏米和荷葉的搭配是最為有效的一種茶，荷葉有清熱解毒的功效，而且荷葉對于減肥的人群來說有減少身體脂肪排毒的功效，對于患有水腫的人也是良好的食譜。對于薏米荷葉茶做法及功效，看下面詳細(xì)介紹。
主料惹仁、生山檢各10克。輔料，陳皮5克，干荷葉60克。熱開水500毫升。
做法編輯步驟：
1、先惹仁與山植以水略沖，去雜質(zhì)瀝干水分。
2、然后將全部的材料都放到研缽中，將它們進(jìn)行研磨，直到成為細(xì)末。
3、接著將它放入茶壺中。
4、然后注入熱開水。
5、進(jìn)行攪拌均勻，然后將它進(jìn)行靜置兩分鐘，接著就可以裝到杯中飲用了哦。
本品功效：常飲能遠(yuǎn)離肥胖，消除水腫。
荷葉茶的功效與作用
經(jīng)常飲用荷葉茶可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，從而將身體中的毒素排除來，而且荷葉茶中還含有豐富的纖維，它對于排毒能夠起到輔助的作用哦。
荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。對于想要減肥、患有水腫的人群都是比較好的飲食調(diào)理方式。
女性喜歡薏米荷葉茶的比較多，美容養(yǎng)顏的功效還是不錯(cuò)的，而且很簡便的一種飲用方式，可以在家也可以在辦公室當(dāng)做茶點(diǎn)飲用，而且是經(jīng)過認(rèn)證的一種健康的減肥方式，其最大的優(yōu)點(diǎn)也在于材料比較簡單易找，而且價(jià)格也比較低廉，符合大眾的一個(gè)茶點(diǎn)。
薏仁紅豆湯，是可以祛除濕氣，促進(jìn)身體健康的美食，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備的就是一些冰糖，或者是蜂蜜，如果不太喜歡喝甜的朋友，可以不加上，另外針對一些氣血不足，月經(jīng)不調(diào)的人，在平時(shí)的時(shí)候，可以把紅糖加在湯里面。
作用
祛濕：
祛除體內(nèi)的濕氣，只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里加水熬，
熬好后就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。……
特性
薏米紅豆粥有個(gè)好處，就是怎么熬都不會發(fā)黏發(fā)稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時(shí)候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當(dāng)茶喝
適用
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
薏米紅豆湯
薏米紅豆湯
關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
紅豆薏米茶是一種常見的飲品，其中紅豆能夠?qū)θ梭w發(fā)揮補(bǔ)氣血的良好功效，薏米中又含有豐富的維生素和微量元素，可以對人體補(bǔ)充其所需營養(yǎng)物質(zhì)。兩者結(jié)合，不僅具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還能夠?qū)θ梭w發(fā)揮積極的作用和功效，接下來就給大家介紹紅豆薏米茶的具體功效有哪些。
排毒減肥。紅豆薏米茶能夠?qū)θ梭w發(fā)揮很好的排毒作用，有效排除人體有毒物質(zhì)，從而減輕腸胃負(fù)擔(dān)，還能有效避免一些疾病的發(fā)生，增強(qiáng)人體免疫能力。在某種程度上，對于減肥也能起到積極的作用，受到很多朋友的歡迎和喜愛。
消腫去濕。薏米具有很好的消除人體浮腫的作用，特別是對于易水腫體質(zhì)的朋友來講，是很好的飲品。同時(shí)，還可以排除人體多余濕氣，現(xiàn)在很多朋友容易患一些病，常常是由于體內(nèi)濕氣蓄積過多，影響人體正常生命活動(dòng)，從而引發(fā)疾病。而紅豆薏米茶就能夠起到良好的消腫去濕的功效。
美容養(yǎng)顏。對于女性朋友來講，適量地飲用紅豆薏米茶，能夠?qū)Ψ乐购谏爻恋砥鸬搅己玫墓πВ瑥亩A(yù)防并減少臉上長斑的現(xiàn)象。同時(shí)，還能夠?qū)θ梭w起到延緩衰老的作用，改善皮膚老化的狀態(tài)，讓肌膚看起來富有光澤和彈性，在一定程度上還可以對美白起到積極的功效。
以上就是關(guān)于紅豆薏米茶的詳細(xì)功效，適量地飲用能夠?qū)θ梭w發(fā)揮積極有效的作用。但是，由于薏米屬于涼性食材，若是食用過多容易引起腹瀉的現(xiàn)象，特別是對于腸胃不好的朋友來講，應(yīng)該少量食用，以免引起胃部不適。
茶文化源遠(yuǎn)流長，生活中也有很多的朋友特別喜歡喝茶，但是喝茶非常有講究，不同種類的茶類對人體產(chǎn)生的好處是不同的，建議大家可以根據(jù)個(gè)人的身體狀況選擇一些對自身有幫助的茶葉，這樣既可以幫助大家領(lǐng)略茶香，又可以達(dá)到一個(gè)很好的養(yǎng)生保健的效果。建議大家在日常多喝一些荷葉山楂陳皮薏米茶，好處非常多。
荷葉山楂陳皮薏米茶是由四種昂貴的中藥材組合研制而成的一種茶葉，建議肥胖的女性朋友在日常可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@類茶葉。荷葉和山楂都可以幫助女性朋友達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果，人體在服用這種茶葉之后會增強(qiáng)自身的飽腹感，同時(shí)也有助于促進(jìn)自身的消化腺分泌消化酶，快速幫助人體促進(jìn)體內(nèi)油脂物質(zhì)的分解，同時(shí)也有助于改善個(gè)人外表的皮膚膚質(zhì)，延緩自身皮膚衰老的一些進(jìn)程，達(dá)到一個(gè)很好的美容護(hù)膚的效果，也可以幫助女性朋友去除臉部的色斑，更好的提高外表形象。
腸胃不好的朋友喝一些荷葉山楂陳皮薏米茶也是一種非常不錯(cuò)的選擇，飲用這種茶類可以有效地幫助自身清理腸胃，排除自身體內(nèi)的毒素，達(dá)到一個(gè)利尿消腫的功效，還可以幫助自身排出體內(nèi)多余的水分，消除水腫狀態(tài)。不過如果客人體質(zhì)韋寒性體質(zhì)，千萬不要飲用這種茶葉，荷葉屬于偏寒性食物的一種，非常容易導(dǎo)致自身出現(xiàn)腹瀉的問題，這一點(diǎn)一定要引起大家的特別關(guān)注。
荷葉山楂陳皮薏米茶還有很多的功效不被人們所熟知，女性朋友在家中自己搭配這種茶葉是一種修身養(yǎng)性的體驗(yàn)。可以感受淡淡的茶香，也可以舒緩壓力。既可以減肥瘦身，又可以美白排毒，確實(shí)是女性朋友日常非常不錯(cuò)的一類飲品。
紅豆薏米茶可以幫助我們讓皮膚變得光滑，清除色斑，而且還能夠起到促進(jìn)身體血液循環(huán)的功效，有很好的清熱消水腫的作用，在日常生活當(dāng)中，多喝這些茶葉功效價(jià)值高。
一、成分
薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點(diǎn)消失并滋潤肌膚。而且它能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫的作用，也被當(dāng)作節(jié)食用品。
二、療效
薏仁油有興奮、解熱、止脫發(fā)的作用，還具有消炎排膿的效用，對于癌細(xì)胞還可以抑制成長。
1.用于頭發(fā):它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
2.用于皮膚:對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
此外，薏仁算是谷物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
三、食療制作
作法:最簡單的，是將炒過的薏仁當(dāng)作茶泡來喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有販?zhǔn)邸Ｒ部梢院途G豆一起煮，煮成綠豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快)。
在我們的生活中有很多人身體里面的濕氣都比較多，而當(dāng)體內(nèi)的濕氣堆積過往的時(shí)候，人們就容易長濕疹這種皮膚病，所以這個(gè)時(shí)候就可以吃一些紅豆薏米用來祛濕，而吃紅豆薏米最好的方法就是用來燉粥喝，也有一些人會喝紅豆薏米茶，那么芡實(shí)薏米茶都有哪些功效與禁忌呢?
紅薏米祛濕茶叫茶卻不是茶!
紅薏米芡實(shí)茶雖然叫“茶”，但不是普通意義上的茶葉，它是一種天然的糧食茶飲，口感香醇，具有保健功效，可以祛濕寒，調(diào)理脾胃，提高免疫力。適合老人孩子，女人喝茶可以調(diào)理月經(jīng)，男人喝茶可以去酒濕，保肝臟。對于長期熬夜、身處潮濕環(huán)境、愛吃生冷愛吃肉、長期久坐等亞健康人群有很好的調(diào)養(yǎng)作用。什么是濕氣?
清代醫(yī)學(xué)家在《濕氣論》一書中說：“人知避風(fēng)寒，而不知避濕，蓋濕傷人隱而緩，隱則莫見，而受之也深，緩則不覺，而發(fā)之也遲”。意思是大家都知道躲避風(fēng)寒，但是卻不知道逃避濕氣的侵害，等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，還不重視，則濕氣就會給你身體造成很大的困擾。
紅薏米芡實(shí)茶是屬于養(yǎng)生類型的保健茶，攜帶方便、飲用簡單、老少皆宜，可直接用水沖泡(根據(jù)個(gè)人喜好冷熱皆可)，亦可用來制作湯煲，既能燥濕(中醫(yī)祛濕法)，又不傷身，可長期飲用保持人體陰陽平衡。勁家莊紅薏米芡實(shí)茶有以下幾大功效：
1、健脾祛濕：恢復(fù)脾胃運(yùn)化功能，活氣血。
2、清熱解毒：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助人體體內(nèi)清熱排膿、涼血解毒。
3、祛除濕氣：祛除子宮寒濕，止帶止癢、祛水腫。
4、強(qiáng)身健體：增強(qiáng)人體免疫力、抵抗力。
5、美容養(yǎng)顏: 保持皮膚光澤、淡化暗斑。
薏米的功效：具有健脾燥濕、除痹、解酒、清熱排膿、美容養(yǎng)顏等功效;并有增強(qiáng)人體免疫、預(yù)防流感、抗衰老、抗疲勞、抗癌防癌等作用。
在生了孩子以后急需乳汁的充盈，這樣才能保證寶寶可以吃到更多的奶水，為了增加乳汁的豐富產(chǎn)婦需要喝一些能夠催奶的湯羹，豬蹄花生湯就是比較常見的一道湯羹，比較適合哺乳期的女性朋友使用，主要是為了促進(jìn)乳汁的分泌，美容養(yǎng)顏，還能促進(jìn)新陳代謝。
新媽必備 豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好
對于哺乳期的媽媽來說，經(jīng)常會遇到奶水不足的問題，這常常讓新媽媽煩惱不已。本期月子餐推薦一道豬蹄黃豆花生湯，據(jù)《隨息居飲食譜》所載，此湯此料能“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍；助血脈能充乳汁，較肉尤補(bǔ)：”仨一般多用來催乳，治產(chǎn)后氣血不足，乳汁缺乏：《名醫(yī)別錄》中就認(rèn)為可下乳汁?！侗静輬D經(jīng)》認(rèn)為可行婦人乳脈，滑肌膚，虹此一道既營養(yǎng)又催奶，且還有美容功效的湯品，新媽媽們不妨來學(xué)習(xí)一下如何烹飪吧！
原料：豬蹄、花生、黃豆、鹽、蔥、姜、料酒。
豬蹄、花生、黃豆、鹽
做法：1．豬腳去毛、洗凈、斬塊、焯水、再洗凈。2．花生、黃豆提前浸泡10小時(shí)。3．湯鍋里放入豬腳、花生、黃豆、蔥姜、料酒和足量清水，大火燒開后撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)左右，用鹽調(diào)味即可。
營養(yǎng)功效：產(chǎn)后缺奶、少奶，氣血虛弱，乳汁清稀：面白無華、神疲食少，舌質(zhì)淡、苔少，脈虛細(xì)。
很多人喜歡在湯中加各種藥膳，請注意：如服用藥膳，產(chǎn)婦理當(dāng)謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。食療藥膳，產(chǎn)婦在吃后感到身體舒適者：可以多吃幾劑；若出現(xiàn)稍有不適者，應(yīng)立即停用。若不按各人的體質(zhì)情況而濫用藥膳，不但會造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失，更重要的是對身體有害無益。
豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對于哺乳期女性能起到催乳和美容的雙重作用。另外具通乳脈、滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜于經(jīng)常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
花生：含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老化、止血、滋潤肌膚、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用；其性平，味甘：入肺脾經(jīng)；具有醒脾和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效。
黃豆：味甘：性平。能健脾利濕j益血補(bǔ)虛，解毒：享有“豆中之王”的美稱，富含異黃酮和人體必需的8種氨基酸，多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇，預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)防硬化等。
黨參比較名貴，屬于植物性的一種，與中藥相結(jié)合，可以發(fā)揮出很大的功效。黨參的外觀和功效都是完全不一樣的，有一股芳香的氣味，微甜，營養(yǎng)價(jià)值高。關(guān)于黨參的功效與作用，我們需要仔細(xì)的了解一下。因?yàn)椴煌膮?，發(fā)揮出的功效也是完全不同的。
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