孕婦可以吃南瓜葉嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦可以吃南瓜葉嗎？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大多數(shù)人都知道南瓜具有豐富的營養(yǎng)價值，適量地食用有利于人體健康。同時，南瓜子對于人體來講也能發(fā)揮積極有效的作用。殊不知，南瓜葉也具有一定的藥效作用，能有很好的起到一個保健的效果。那么，孕婦可以吃南瓜葉嗎？
答案是可以吃。南瓜葉具有清熱解毒的良好功效，能夠排出人體有毒物質(zhì)，清理腸胃，對于孕婦來講，有利于身體健康，增強自身免疫力，抵御疾病。特別是在炎炎夏日，還能起到消暑的作用間接地增加食欲，有效補充營養(yǎng)。
而且，由于孕婦處在懷孕階段，為了孩子的健康發(fā)育，盡可能少服用一些藥物。但是，有些小的病癥也是在所難免的，比如，拉肚子。孕婦本來就在營養(yǎng)物質(zhì)的補充期，拉肚子會導致孕婦的營養(yǎng)成分的流失，也不利于胎兒的健康，適當食用南瓜葉，可以有效緩解拉肚子的癥狀。
南瓜葉炒雞蛋不僅食材簡單，易于操作，而且還具有豐富的營養(yǎng)，有利于孕婦和胎兒的健康。首先，南瓜葉洗凈，切小段。雞蛋打入碗中，下適量鹽打散。然后，鍋下適量油，倒進蛋液煎。加入南瓜葉，翻炒均勻。最后，調(diào)入適量鹽，攪拌均勻即可。
因此說，孕婦可以吃南瓜葉。但是也要適量地食用，畢竟南瓜葉性涼，若是過量食用，不僅會給自己帶來一定程度的身體危害，同時還會影響胎兒的健康成長，嚴重者還會導致流產(chǎn)的后果。
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將處于懷孕期間的孕婦需要注意很多事情，比如有的食物就是孕婦不可以吃的，因為這些食物如果被孕婦吃了就有可能導致流產(chǎn)。除此之外，孕婦還不能提重物。總而言之，孕婦應該了解懷孕期間的各種注意事項，慎重地保護自己和肚子里的寶寶。下面來看看孕婦能吃大蒜葉嗎?
孕婦吃姜蒜的講究 孕婦在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品，對姜、蒜等調(diào)味品的吃法也有一定的講究。
大蒜，又稱為胡蒜。性溫味辛、醇香可口。它具有較強的抗病毒及殺菌作用，素以廉價藥膳而聞名。據(jù)李時珍《本草綱目》載：“胡蒜通五臟、達諸竅、去寒濕、辟邪惡、消癰腫、化瘀積肉食。”
大蒜可以防治感冒。根據(jù)發(fā)病的原因，感冒分為兩類：一類是由流感病毒引起，稱為流行性感冒，簡稱流感。它是孕婦之大忌。因為流感病毒可隨血液侵入胎盤。如果妊娠早期患流感可導致畸胎;發(fā)生在妊娠中、晚期，可導致
流產(chǎn) 或 早產(chǎn) 等。另一類是由傷風受涼引起，稱為普通感冒，是由細菌或病毒感染所致，主要表現(xiàn)為鼻咽部炎癥。孕婦因為免疫功能降低，更容易發(fā)病，應該積極預防。
取大蒜20克，搗爛為泥，糖水沖服，能散寒健胃，可預防感冒、流腦，治療頭痛、肺炎、痢疾、惡寒發(fā)熱等，亦可助消化及增食欲。早飯前吃糖醋大蒜10克，連吃15天為一療程，可防治
妊娠高血壓 及慢性支氣管炎。取大蒜30克搗爛煎水調(diào)沖，溫浴外陰或足部，可以治療滴蟲性陰道炎與腳癬。
紅薯葉就是紅薯的葉子，很多人不知道紅薯葉有著比較不錯的養(yǎng)生功效，適當?shù)某砸恍┘t薯葉，對于提高身體的免疫力有著比較明顯的效果，紅薯葉的營養(yǎng)健康比多數(shù)綠葉菜的營養(yǎng)功效要好，如果是孕婦，也可以適當?shù)某砸恍┘t薯葉，有很好的調(diào)理身體的作用。
孕婦吃紅薯葉的好處有很多，首先紅薯葉當中富含維生素和礦物質(zhì)，富含碳水化合物，另外熱量相對比較低，還含有比較好的膳食纖維，能夠促進孕婦腸胃消化，預防孕婦便秘，孕婦適當吃一些有助于懷孕期間的調(diào)理，能夠提高身體的抗病能力。
孕婦適當?shù)某砸恍┘t薯葉，還能夠促進新陳代謝，孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)發(fā)胖的問題，容易引起血糖高，適當?shù)某砸恍┘t薯葉還有降血糖的功效，另外還有很好的通便利尿的作用。
紅薯葉還有很好的提升血小板的效果，能夠預防動脈硬化，有一定的防癌抗癌的功效，當孕婦生產(chǎn)以后適當?shù)某砸恍┘t薯葉，還有催乳的作用。對于孕婦的健康以及胎兒的生長發(fā)育，紅薯葉都能發(fā)揮一定的功效。
紅薯葉雖然營養(yǎng)功效不錯，但是孕婦在吃的時候也要有所注意，在懷孕期間不能偏食，飲食方面要盡量多樣化，飲食要避免單一化，孕婦在吃紅薯葉的時候一定要新鮮?？梢詻霭柚?，也可以炒菜吃！對于孕婦在懷孕期間的調(diào)理和保健都有不錯的效果。
孕婦可以吃青南瓜嗎?是的，它非常適合孕婦食用。孕婦吃南瓜不僅具有促進胎兒腦細胞發(fā)育的整體效果，還能預防懷孕期間妊娠水腫、高血壓等并發(fā)癥，促進血液凝固，防止產(chǎn)后出血。南瓜含有一些生物堿。、葫蘆巴堿、南瓜堿和其他生理活性物質(zhì)可以消除和催化致癌亞硝胺的分解，有效預防和治療癌癥。它還含有豐富的微量元素，對懷孕期間的營養(yǎng)至關(guān)重要。
①主要價值
南瓜含有豐富的胡蘿卜素和 維生素C，可以健脾，預防 胃炎，防治夜盲癥，護肝，使皮膚變得細嫩，并有中和
致癌物質(zhì)的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生;維生素D有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進而收到壯骨強筋之功，對于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見病有一定預防之效。
②南瓜
南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。國內(nèi)外醫(yī)學專家、學者研究實驗表明，食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)癥狀、預防 前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結(jié)石作用。
南瓜分泌的膽汁可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化，同時其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護我們的胃膠道粘膜。另外南瓜可以使肝、腎功能得到恢復以及再生的能力，因為南瓜可以消除致癌物質(zhì)亞硝酸的突變作用。
南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用后有補血作用。南瓜含有豐富的維生素A、b、c及礦物質(zhì)，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和 磷、 鉀、 鈣、 鎂、 鋅、 硅等微量元素。近代營養(yǎng)學和醫(yī)學表明，多食南瓜可有效防治高血壓，糖尿病及肝臟病變，提高人體免疫能力。
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成是腎上腺皮質(zhì)激素固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、 胡蘿卜素及多種 微量元素等;
南瓜粥因為其美麗的外表和可口的味道，而深受廣大人們的喜愛。在我們?nèi)粘Ｉ罨蛘卟幌氤燥埖臅r候可以通過喝粥來補充身體的能量，而且南瓜粥含具有一定的營養(yǎng)價值。南瓜粥含有大量的微c元素，可以補充人體。下面就讓我們來一起了解一下孕婦在懷孕期間可以吃南瓜粥嗎?
一、孕婦可以吃南瓜紅棗粥.具體做法如下.
(1)多用粗糧,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含維生素和蛋白質(zhì)比大米,白面高,還含有微量元素.
(2)多吃新鮮蔬菜和瓜果,可以滿足身體所需的維生素A,維生素C,鈣,鐵等.
(3)多吃豆類,花生和芝麻醬等,因其中含有較豐富的蛋白質(zhì),脂肪,維生素B和維生素C,鐵,鈣.發(fā)芽豆還富含維生素E.
(4)多吃魚,肉,蛋,奶,可以供給大量所需的蛋白質(zhì).特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質(zhì),可供胎兒骨骼生長及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育.總之,孕婦食物要多樣化,米面混吃,粗細并用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養(yǎng).
二、懷孕初期不能吃的食物有：
1、懷孕初期不能吃螃蟹。它滋味陳好，但其性寒冷，有活血祛瘀之過，新對孕婦不本，尤其是蟹爪，由于有顯著的墮胎作用;
2、懷孕初期不能吃甲魚。固然它具有滋陽害腎的功能，但非甲魚性味淡熱，無滅較弱的通血絡、集瘀塊做用，因此有必定墮胎之利，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更弱;
3、懷孕初期不能吃薏米。是一種藥食同流之物，西醫(yī)認為其質(zhì)滑利。 藥理實考證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可匆匆使子宮收伸，因此有誘發(fā)淌產(chǎn)的能夠;
4、懷孕初期不能吃馬齒莧。它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而澀利。馬齒莧汁關(guān)于子宮有顯著的亡奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。對胎兒無害的食物。
5、懷孕初期不能吃菠菜。人們不斷覺得菠菜含豐盛的鐵質(zhì)，具有補血功效，所以被該做孕期防止窮血的好蔬,并開發(fā)最具實用價值的網(wǎng)站功能模塊。其真，菠菜中含鐵不多，而是含有少量草酸,橡膠氣囊。草酸可影響鋅、鈣的接收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。
立春之際，萬物復蘇，一片綠意盎然的景象，各種野菜爭奇斗艷?？嗳~菜是我們生活中常見的一種野菜，它的味道微苦，屬寒性。具清熱解毒，涼血等功效，特別適合人們食用，有人就問，既然對人體有益，那么孕婦可以吃嗎？今天就給大家普及一下苦葉菜孕婦能不能吃。
沒事。不要太擔心了除了很少數(shù)東西外，一般孕前可以吃的，孕后也是可以的。要是每樣東西都擔心，那就不用吃飯啦。
苦益菜或者苦葉菜，其實這些都只是它的別名，它的真名叫敗醬草，知道它真名的人遠不如知道別名的人多。
中醫(yī)認為，敗醬草味苦，性平。入肝、胃、大腸經(jīng)。能夠清熱解毒，排膿破瘀。治腸癰，下痢，赤白帶下，產(chǎn)后瘀滯腹痛，目赤腫痛，癰腫疥癬。
苦益菜的功效有：
1、清熱解毒，行瘀排膿
用于腸癰(急慢性闌尾炎)，常與大黃、丹皮、冬瓜仁、桃仁等同用。用于肺癰(肺膿瘍)，常與魚腥草、蘆根、桃仁、桔梗同用。
2、祛瘀止痛
用于產(chǎn)后腹痛，常與當歸、炮姜、川芎、桃仁同用。用于血熱瘀滯、心腹疼痛，常與當歸、川芎、乳香同用。
3、鎮(zhèn)靜
黃花敗醬有明顯的鎮(zhèn)靜、催眠作用，比西方古典的鎮(zhèn)靜劑纈草強一倍以上。其鎮(zhèn)靜、催眠功效的有效成分主要為揮發(fā)油，敗醬烯、異敗醬烯。敗醬皂苷也有鎮(zhèn)靜、催眠作用。
4、保肝利膽
能促進肝細胞新生，防止肝細胞變性，具有較好的保肝、降低轉(zhuǎn)氨酶的作用。黃花敗醬煎劑能促進膽汁分泌。
在慶元民間，用苦益菜當月子菜非常普遍，如家里有產(chǎn)婦，都會準備幾斤的苦益干菜。等到產(chǎn)婦生了孩子后，當天家人就會用苦益菜干和雞、米酒、紅糖燉至雞酥爛給產(chǎn)婦吃。據(jù)說是苦益葉燒雞給產(chǎn)婦吃，一是能破瘀排膿，治產(chǎn)后諸病，二是可以增加產(chǎn)婦的奶水。
苦益菜怎么食用？
1、鮮食
將幼苗或嫩莖葉洗凈，用沸水焯2~3分鐘，放人清水中浸泡，去苦味，涼拌，蘸醬，炒食或做餡。
2、曬干菜
將鮮菜去雜，洗凈，開水燙一下，再用清水沖洗，曬干或烘干貯藏。食用前熱水泡開，炒食或燉肉。
3、腌咸菜
將鮮菜洗凈，瀝干水，在缸內(nèi)按一層鹽一層菜排放，并拌入相關(guān)佐料，封貯，10天左右后即可食用。
4、苦益菜小腸湯
（1）小腸洗干凈放開水里焯一下，打結(jié)切段；
（2）生姜切片，小腸和生姜一起放高壓鍋里加清水壓10分鐘；
（3）苦益菜去老梗留葉子放清水里洗干凈；
（4）壓好的小腸湯倒入鍋里，燒開后放入苦益菜，湯滾調(diào)入鹽巴即可。
5、苦益菜炒豬肝
（1）將敗醬菜洗凈，入沸水中焯一下，撈出洗去苦味切段；
（2）豬肝洗凈切片，加入料酒、鹽、味精、醬油、濕淀粉拌勻；
（3）油鍋燒熱加入蔥、姜煸香，倒入豬肝煸炒至熟，投入敗醬菜炒至入味，出鍋即成。
孕婦可以吃紫葉生菜嗎？從營養(yǎng)價值上來看，孕婦是能夠吃紫葉生菜的。這個菜是生菜的一個品種，都屬于萵苣，因為它的葉片隨著成熟期臨近，顏色會逐漸加深，它是一種具有豐富維生素的葉類蔬菜，有養(yǎng)胃，清熱，降脂減肥的功效，但是孕婦一次性不要吃太多。
紫葉生菜的制作技巧
1. 因可能有農(nóng)藥化肥的殘留，生吃前一定要洗凈;
2. 對乙烯極為敏感，儲藏時應遠離蘋果、梨和香蕉，以免誘發(fā)赤褐斑點;
3. 無論是炒還是煮生菜，時間都不要太長，這樣可以保持生菜脆嫩的口感;
4. 生菜用手撕成片，吃起來會比刀切的脆;
5. 將生菜洗凈，加入適量沙拉醬直接食用，常食可有利于女性保持苗條的身材。
紫葉生菜的吃法：
1、蔬菜沙拉
主料：紫葉生菜1棵、番茄2個、吞拿魚罐1罐
輔料：意大利沙拉醬適量
生菜把要去掉,洗摘好葉子備用。打開吞拿魚罐,攪拌均勻。番茄洗干凈切片。將生菜撕碎放入沙拉碗內(nèi)。放入番茄。淋上沙拉醬。攪拌均勻。再放入吞拿魚。繼續(xù)攪拌均勻后即可食用。
2、番茄生菜蛋花湯
主料：西紅柿100g、紫葉生菜50g、雞蛋1個。
輔料：蔥適量、牛肉粉0.5勺、鹽適量。
柿子洗凈切小塊，生菜洗凈,切成小朵，雞蛋加少許鹽打勻，蔥切成蔥花。鍋里燒水，水沸騰后，加入柿子。煮出紅湯后，加入生菜，加入少許牛肉粉和食鹽，倒入蛋液，用勺子輕輕推凝固后關(guān)火。
紅薯葉即使有很好的保健功效，含蛋白質(zhì)脂肪以及微量元素，對身體健康是比較有利的，所以說孕婦吃紅薯葉當然是可以的，而且還能夠幫助自己提高身體的免疫力，對抗疾病。
1、紅薯葉其實也有很高的保健價值，因為它含有的蛋白質(zhì)脂肪以及微量元素，都源于我們生活的養(yǎng)生保健，孕婦如果能夠吃紅薯葉的話，可以幫助提高自己的免疫力，促進新陳代謝延緩衰老。因此孕婦是可以吃紅薯葉的。
2、紅薯葉是常見的蔬菜之一，具有豐富的維生素與礦物質(zhì)。紅薯葉中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、熱量、纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、Vc、VB1、VB2煙酸等在蔬菜中的含量均居于前列。準媽媽在孕期吃紅薯葉可以增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防夜盲的良好保健功能。
3、妊娠期關(guān)鍵在于不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。準媽媽吃紅薯葉，一切以適量新鮮為首要原則。孕期飲食要多元化，營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，有助于準媽媽攝入充足的維生素與各類礦物質(zhì)，此外也要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當補充一些維生素片。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。
4、 我們都知道孕婦的飲食是非常重要的，因為它不僅關(guān)系到的是孕婦本身還有肚子里面的胎兒，所以說孕婦們在平時的生活當中一定要更加注意自己的營養(yǎng)，還有各種進補工作，多吃各種各樣的蔬菜還有水果，補充身體所需要的物質(zhì)。
南瓜子里面含有跟豐富的營養(yǎng)元素，孕婦也是可以吃的，對胎兒只有好處沒有壞處，但是并不建議孕婦吃得太多，因為南瓜子吃多了容易上火，少吃一點就行，不只是南瓜子，在懷孕的時候多吃一些核桃之類的堅果，不僅是對于孩子有好處，對大人的身體也是很好的。
適宜人群
一般人群均可食用
1. 蛔蟲病，蟯蟲病，絳蟲病，鉤蟲病患者
2、血吸蟲病患者
3、產(chǎn)后手足浮腫和缺乳之人
4、糖尿病人
5、前列腺肥大患者，可用于輔助治療前列腺炎
不適宜人群
胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。[1]
【宜食】
南瓜子適宜蛔蟲病、蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病、吸蟲病、糖尿病、前列腺肥大及產(chǎn)后手足水腫和缺乳的人食用。
【忌食】
南瓜子甘平無毒，但是，過多食用南瓜子會導致頭昏。另外胃熱病人要少吃，否則會感到脘腹脹悶。
藥理作用
功效
前列腺炎為男性高發(fā)病，醫(yī)生認為，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可較有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。美國研究人員曾經(jīng)發(fā)表的科研論文也指出“每天堅持吃一把南瓜子就可治療前列腺肥大，并使第二期癥狀恢復到初期，明顯改善第三期病情，因為南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。
驅(qū)蟲作用
蚯蚓實驗法證明南瓜子乙醇提取物有驅(qū)蟲作用。貓用南瓜子濃縮制劑100-300mg/kg一次灌胃，對絳蟲、弓蛔蟲等有明顯驅(qū)蟲作用。40%南瓜子粉煮液和30%瓜子提取物在體外對牛肉絳蟲或豬肉絳蟲的中段及后段都有麻痹作用，使之變薄變寬，節(jié)片中部凹陷（中段節(jié)片尤其明顯），而對其頭及未成熟節(jié)片則無此作用。曾用合成的dl-南瓜子氨酸飼喂犬及小鼠，對犬包囊?guī)x、豆狀帶蟲及小鼠短膜殼絳蟲皆有效；體外實驗證明，1∶500溶液使犬絳蟲明顯興奮，甚至攣縮，并與氫溴酸檳榔堿有協(xié)同作用。
抗日本血吸蟲
南瓜子有遏制日本血吸蟲在動物體內(nèi)向肝臟移行的作用。在小白鼠感染血吸蟲尾拗的同時，給服南瓜子共28天，有預防作用；但對成蟲無殺滅作用。接種血吸蟲尾蚴的家豬，每天喂去殼去油南瓜子粉，預防效果與小鼠實驗結(jié)果基本相仿。小鼠實驗證明，口服南瓜子能抑制和殺滅體內(nèi)日本血吸蟲幼蟲，對雌蟲作用更強；但對血吸蟲成蟲無殺滅作用，只在服藥1周后（每天3g），開始發(fā)生形態(tài)上的退行性變化。毛殼南瓜子Cucu-rtitamoschatavar. melonaefOrmis 預防作用大于光殼南瓜子C. Moschatavar．Toonas。新鮮南瓜子與1年陳舊的南瓜子的預防效果相同。不同產(chǎn)地的南瓜子均能抑制血吸蟲在小鼠體內(nèi)的生長，但作用強弱有所不同，徐州所產(chǎn)的功效較為顯著。南瓜子漿粉與生南瓜子仁同樣有抑制和殺滅血吸蟲幼蟲的作用。改用發(fā)酵法制作的漿粉也有同樣預防效果。用酒精沉淀等四種方法可以分離南瓜子仁的有效成分，防治血吸蟲的有效成分為一種水溶性物質(zhì)，即南瓜子氨酸。南瓜子對幼蟲的抑制作用主要在性發(fā)育期前；在宿主肝內(nèi)能殺滅部分幼蟲，表現(xiàn)為炎性反應及蟲體的退化性變化。南瓜子氨酸不能殺滅成蟲，但能使蟲體萎縮，生殖器官退化，和子宮內(nèi)蟲卵減少。
改善前列腺
南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾病具有很好的藥用功效。南瓜子富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等。
每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。
特殊功效
南瓜子在歐洲及世界各國應用在醫(yī)藥治療前列腺腺肥大已有許久歷史，中國「本草綱目」提及南瓜子及德國藥典記載：藥用南瓜子(Cucurbita pepo)可作為尿失禁治療、敏感性膀胱癥和前列腺腺肥大問題。
然而并非南瓜子都有效，如果直接生食南瓜子，則效果不大，又因為保健食品中，南瓜子幾乎都是屬于「油溶性」-南瓜子油，保存不當容易產(chǎn)生氧化腐敗，且有效成分尚不明確。因此選擇南瓜子產(chǎn)品時您需注意：品種來源的選擇、專利技術(shù)萃取，有國際臨床經(jīng)驗較有保障。高濃縮萃取的水溶性南瓜子錠預料將成為未來男女泌尿問題市場的主流。國際知名的學術(shù)期刊「Natural Medicine」提到「萃取出藥用南瓜子（Cucurbita pepo）中特殊親水性的成份EFLAreg; 940（水溶性南瓜子），其「有效活性」、「穩(wěn)定性」及「吸收性」對男性前列腺腺肥大及女性尿失禁預防治療有著不錯的成績。
其他作用
小鼠以南瓜子濃縮制劑2-10g/kg灌胃，并無毒性，但口服4g，對肝、肺、腎等可產(chǎn)生暫時性病理損害，使肝內(nèi)糖元減少和脂肪增加。南瓜子氨酸使肝細胞呈輕度萎縮，肝內(nèi)有少量脂肪浸潤，停藥后則迅速恢復正常。感染血吸蟲的兔喂服南瓜子后，清轉(zhuǎn)氨酶和膽堿酯酶等有所變化，但3周后解剖兔肝病變極輕，體內(nèi)蟲數(shù)未減，可能因兔不愛食南瓜子，與饑餓有關(guān)'。以大量南瓜子氨酸給小鼠口服或腹腔注射，可使動物興奮狂躁，而兔和貓則可能表現(xiàn)安靜；但能使兔血壓升高和呼吸加快；對離體兔腸有抑制作用。
食療價值
葫蘆科藤本植物南瓜的種子。南瓜又名番瓜、飯瓜。我國各地均有栽培。夏、秋季采成熟果實，剖瓜、收集種子，除去瓤膜，曬干或焙干。食用時多除去種殼，稱南瓜子仁。
[性能]味甘，性平。能補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅(qū)蟲。
[參考]含豐富的脂肪油（為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。
對絳蟲，蛔蟲有明顯的驅(qū)蟲作用，對牛肉絳蟲或豬肉絳蟲的中段及后段都有麻痹作用。又能抑制和殺滅實驗小鼠體內(nèi)日本血吸蟲的幼蟲，對雌蟲作用更強。本品驅(qū)蟲的有效成分為水溶性南瓜子氨酸。
[用途]用于脾虛營養(yǎng)不良，消瘦乏力；脾虛水腫；產(chǎn)后缺乳；百日咳，咳嗽咽干；絳蟲、蛔蟲和血吸蟲病。
[用法]生嚼，炒食，研末，或煎湯。
[附方]
1，南瓜子湯：南瓜子20g，薏苡仁30g。加水煎服。
本方有健脾利水，消腫作用?？捎糜谄⑻撍[，小便短少。
2，南瓜子泥：南瓜子仁15g。搗爛成泥狀，沖入適量沸水，或再加白糖調(diào)味。一次服用，早晚空腹各服1次。
本方用南瓜子生乳。用于產(chǎn)后缺乳（煮粥或炒食無效）。
3，南瓜子散：南瓜子60~120g。炒熟，研為細末。用蜂蜜或白糖開水一次送服，一日2次。亦可嚼服南瓜子仁。
本品有良好的驅(qū)蟲作用?？捎糜诮{蟲、蛔蟲、急性血吸蟲病等。若與驅(qū)蟲藥檳榔配伍，驅(qū)除絳蟲的效果更好。
南瓜子可以作為一種零食，它的保健功效也很高，可以有效的緩解脾胃虛弱或者是糖尿病以及起到消炎止痛的效果，孕婦是可以吃南瓜子的。同時吃南瓜子還可以更好的保護胃粘膜，幫助消化。
1、孕婦能吃南瓜子。這樣的一種小食品的營養(yǎng)價值也是很高的，能夠很好的解毒，抗癌的作用也是特別棒的，但是大家在食用的時候還是有一些禁忌的地方要了解。
2、 南瓜子的功效：南瓜子 南瓜味甘、性溫，入脾，胃經(jīng);具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效;主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病癥。
3、解毒：
內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
4、保護胃粘膜、幫助消化：
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
5、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
6、消除致癌物質(zhì)：
南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
南瓜是男女老少都可以吃的一種食物，南瓜的營養(yǎng)很全面，除了富含蛋白質(zhì)和淀粉之外，還含有維生素c、維生素b以及胡蘿卜素等等，科學家已經(jīng)證明，南瓜具有防治動脈硬化的作用，另外還可以輔助治療糖尿病以及結(jié)石病等等，生活中很多人喜歡吃南瓜餅，那么懷孕期間的女性能不能吃南瓜餅呢？
孕婦可以吃南瓜餅嗎？
南瓜餅表面香脆內(nèi)里柔軟而甘甜。甘甜的南瓜香味加上糯米的纏綿口感甚是誘人，到店里吃點心總少不了叫上一份南瓜餅來一解嘴饞。南瓜餅的主要原料是南瓜，南瓜營養(yǎng)豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。那么孕婦能吃南瓜餅嗎？
孕婦可以食用南瓜餅。南瓜餅中含有南瓜，南瓜含有豐富的微量元素，是孕期營養(yǎng)所必需的。南瓜中含有豐富的果膠，果膠有極好的吸附性能，能黏結(jié)并有效地消除體內(nèi)的細菌毒性和重金屬及放射性元素的影響，有抗環(huán)境毒物的功效。能夠保護到人體少受些看不見的傷害。懷孕的女性體內(nèi)是有毒素的，南瓜餅內(nèi)含有南瓜膠，會把體內(nèi)的一些病毒，吸附起來，粘住，然后排出體外，所以，對孕婦和胎兒是有好處。孕婦食用南瓜果制作的南瓜餅，不僅能促進胎兒的腦細胞發(fā)育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥，促進血凝及預防產(chǎn)后出血。
雖然孕婦可以食用南瓜餅，但是不能食用太多。南瓜餅中含有糯米粉，凡濕熱痰火偏盛之人忌食；凡發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糯米黏膩，若作糕餅，更難消化，為了孕婦的消化著想，還是少吃為妙。南瓜多吃也會容易濕熱，南瓜餅南瓜含量高，因此孕婦也不宜多吃。
孕婦可以吃牛百葉嗎?這個問題是很多人都不知道的，同時很多孕婦自己也是不知道的。雖然孕婦的飲食是要非常注意的，但是大家不可能注意到每一種食物，而且特別是對于像牛百葉這種平時大家可以經(jīng)常吃到的食物。牛百葉很多人都是喜歡吃的，而且經(jīng)常吃到的時候一般是在火鍋里或者麻辣燙里。
牛百葉還可以做成夫妻肺片，同時喜歡吃夫妻肺片的人也是非常之多的，原因就是因為夫妻肺片的口味好。一般人都是可以吃牛百葉的，而且牛百葉的營養(yǎng)價值還是很豐富的。那么，下面就來詳細介紹先孕婦是否可以吃牛百葉。
牛百葉即牛肚，即牛胃。別名：百葉、肚尖、牛胃、毛肚。是牛的內(nèi)臟之一，即牛只胃部中的第三個間隔瓣胃(omasum)。瓣胃成葉片狀，功用是吸收水份及發(fā)酵產(chǎn)生的酸。 牛百葉可以作食物材料，一般用作火鍋、炒食等用途。廣東人飲茶時也會把它蒸熟當點心。新鮮的牛百葉必須經(jīng)過處理才會爽脆可口。處理方法可使用氫氧化鈉泡制。 牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養(yǎng)血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。
牛是反芻動物，與其他的家畜不同，最大的特點是有四個胃，分別是瘤胃、網(wǎng)胃(蜂巢胃)、瓣胃(百葉胃，俗稱牛百葉)和皺胃。前3個胃里面沒有胃腺，不分泌胃液，統(tǒng)稱為前胃。第四個胃有胃腺，能分泌消化液，與豬和人的胃類似，所以也叫真胃。牛所食入的粗飼料主要靠瘤胃內(nèi)的微生物發(fā)酵分解成可吸收、利用的物質(zhì)。 牛百葉還分兩種，吃飼料長大的牛百葉發(fā)黑，吃糧食莊稼長大的牛百葉發(fā)黃。
孕婦可以吃牛百葉的。牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養(yǎng)血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。
所以，對于孕婦而言，是可以吃牛百葉的，但是要注意食用牛百葉的一個量的問題。牛百葉對于孕婦和一般的人的作用都是一樣的，所以孕婦在這一點上和一般人還是沒什么區(qū)別的。孕婦是要注意飲食安全，但是更要注意自己的身體健康才行，不要亂吃藥。
孕婦的血糖是需要及時檢測的，因為不少孕婦在生產(chǎn)期間內(nèi)會患上孕期糖尿病，這種疾病雖然對身體沒有太大的影響，但是也要注意一下，以防止意外發(fā)生。對于孕婦血糖高的現(xiàn)象應該引起注意，從飲食上面來調(diào)整最好，例如，孕婦血糖高可以吃南瓜嗎，怎么吃呢？下面就針對這種問題來講解一下吧，希望正在懷孕的女性們要多了解一下。
孕期患有妊娠糖尿病的話飲食要控制好,淀粉內(nèi)含糖量高,盡量少吃的,對于玉米,南瓜是可以適當食用的。
1、首先針對患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃 ，或者不吃。 山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內(nèi)臟盡量少吃。
2、另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜、西紅柿、芹菜、水果如柚子、獼猴桃、蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚類、主食最好選擇玉米面蕎麥面、燕麥面 、但都要注意量。
3、既然血糖已經(jīng)偏高，就要嚴格控制糖類的攝入，富含淀粉類的食品尤其需要控制，如糧谷類的精米、面粉等，要多吃富含纖維素類的低糖食品。南瓜含糖尚可，纖維多，少吃可以。
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