怎樣蒸包子好吃
【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生包子】
說(shuō)到包子,應(yīng)該沒有人會(huì)陌生,尤其是上班族,早上趕時(shí)間隨便在包子鋪買兩個(gè)包子就將早餐在上班的路上解決了。但是如果是自己蒸包子的話,很多人蒸包子都蒸不好,而這個(gè)蒸不好體現(xiàn)在包子皮無(wú)法做出松軟的效果直接影響了包子的口感。
怎樣蒸包子才好吃呢?
1、如何酵母選擇
蒸包子需要將面進(jìn)行發(fā)酵,而我們?nèi)绻麊螁沃挥媒湍高M(jìn)行發(fā)酵的話,則會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)氣不足,面不能充分的發(fā)酵,而影響了包子皮的松軟程度。
蒸包子時(shí)應(yīng)該選用無(wú)鋁泡打粉+酵母同時(shí)產(chǎn)氣發(fā)面,而且要根據(jù)比例進(jìn)行才可以達(dá)到絕佳的效果,一般情況下,面粉和泡打粉按照1.5:0.8的比例進(jìn)行配置為最佳。當(dāng)然這個(gè)比例也要根據(jù)季節(jié)變化而進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
2、面團(tuán)是否發(fā)酵到最佳
判斷面團(tuán)是否發(fā)酵好的唯一依據(jù)就是看面團(tuán)是否在撕開后能夠呈蜂窩狀,而且面團(tuán)的體積要增加一倍左右才能達(dá)到最佳發(fā)酵效果。
3、是否進(jìn)行醒發(fā)
不要把包子包好馬上入鍋蒸,而是要將包好的包子放置在籠屜上醒發(fā)15分鐘左右,然后再開伙蒸20分鐘,這樣才能讓包子皮松軟亮白
綜上所述,想要蒸一鍋香噴噴、白胖胖的大包子一定要選對(duì)材料、發(fā)酵到位、蒸前醒發(fā),這樣才可以保證包子的口感,才能蒸出好吃的包子。
相關(guān)閱讀
大部分做鱸魚的時(shí)候是用蒸的方式,但也蒸也有不同的做法,那么鱸魚怎樣蒸好吃呢?先要選擇一條大小適中的鱸魚,注意一定要收拾干凈,加入適合自己的調(diào)料,一般會(huì)放姜、蔥以及部分大料。在蒸之前,先用配料將鱸魚腌制大約十分鐘,放入蒸盤中用大火先蒸,之后改為小火。
材料:
鱸魚,姜,蔥,料酒,鹽,蒸魚豉油等
步驟:
1.鱸魚一條,去除內(nèi)臟,清洗干凈。
2.姜和蔥切成細(xì)絲,鱸魚放姜絲,蔥絲,料酒,鹽抹勻,腌制10分鐘。
3.蔥絲和姜絲鋪在魚下面,水燒開,腌制好的魚放入蒸盤中,大火蒸8分鐘,關(guān)火燜兩分鐘后出鍋。
4.將魚端出,倒出蒸出來(lái)的汁液,夾出蔥絲和姜絲,淋上蒸魚豉油。
5.另起鍋,熱鍋冷油放入蔥絲炸出蔥油,潑在蒸好的鱸魚身上,撒上蔥絲和枸杞。 一道細(xì)嫩爽滑的清蒸鱸魚就做好了。
以上主要介紹了如何蒸鱸魚好吃又簡(jiǎn)單,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于鱸魚的相關(guān)知識(shí)。
鱸魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、鱸魚含脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,還含有還有較多的銅元素。
2、鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素。
3、鱸魚含有不飽和脂肪酸,膠原蛋白以及富含EpA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)和含有大量的不飽和脂肪酸。
如何挑選鱸魚
重量
挑選好的鱸魚,最好先稱一下它的體重,一般是750克左右為宜,如果太小的話沒肉吃你愿意嗎?如果太大的話,肉質(zhì)吃起來(lái)會(huì)明顯粗糙。
手感
買魚的時(shí)候用手指按一下魚的身體,如果彈性好的話就表示魚是比較新鮮的,但是看到尾巴呈紅色的話就別買了,那是魚身體有損傷的癥狀,買回家很快就會(huì)死掉的。
顏色
挑選鱸魚,最好以魚身偏青色的為宜,而且看外表,魚鱗要有光澤,并且透亮,翻開魚鰓可以看到鮮紅的顏色,魚身體的表皮和魚鱗都沒有脫落的才是新鮮的。如果看到魚眼渾濁、有紅筋、身體上有損傷的話,一定不要買。
喜歡吃大閘蟹的人都知道,其實(shí)大閘蟹的制作可以變得非常的簡(jiǎn)單,那就是直接蒸大閘蟹,把大閘蟹處理干凈之后,蒸上十幾分鐘,就可以輕松地享受到最原汁原味的大閘蟹美味了。
1、買回來(lái)以后將螃蟹放到水盆里,水量要淹沒螃蟹,將其嗆水,否則洗螃蟹時(shí)它會(huì)掙扎傷到手的,建議大家?guī)痔鬃詈谩O磿r(shí)用廚房專用牙刷將螃蟹的正反面、嘴部以及爪腿處刷洗干凈,最后將捆綁螃蟹的皮套小心摘除,膠皮筋如果不摘下經(jīng)過(guò)加熱會(huì)有有害物質(zhì)產(chǎn)生,建議大家摘除。
2、將洗干凈的螃蟹爪面朝上,整齊碼放在大一點(diǎn)的平盤上,然后在螃蟹上均勻的撒一點(diǎn)點(diǎn)食鹽(食鹽可以幫助其蒸出來(lái)的味道更鮮美,而且不需借助大姜大蒜以及花椒八角,就可以保持了螃蟹原味的鮮香.大家可以嘗試下看我說(shuō)的是不是有道理,但切記是少量,多了就會(huì)適得其反了)
3、準(zhǔn)備妥當(dāng)后,將裝好盤的螃蟹放入蒸格中,鮮活的螃蟹如今也只有氣若游絲了吧,不禁感嘆生命的無(wú)常.姑且認(rèn)為是大自然的生態(tài)平衡吧,它本就是人們口中的美食吧
4、入蒸鍋中的螃蟹中火蒸開鍋后,再小火蒸5分鐘后關(guān)火,靜置5-10分鐘即可開鍋品嘗美味嘍,千萬(wàn)不要蒸的時(shí)間過(guò)久,過(guò)久后蟹肉會(huì)失水后肉質(zhì)發(fā)柴,失去了其真正鮮美的口感了,
5、掰開一個(gè)螃蟹給大家展示下,有蟹黃而且蟹肉飽滿,這只螃蟹個(gè)頭雖不是最大,但肉質(zhì)鮮嫩,入口留香,真的是美味中的上品啊!
野菜就是指一些野生生長(zhǎng)的菜,而野菜的種類有很多,在大多數(shù)人眼里只要可以吃的野生生長(zhǎng)的菜就是野菜。而且一般的野菜會(huì)比家種的蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要豐富許多,因?yàn)橐安艘话愣际翘烊粺o(wú)污染的。野菜也可以像傳統(tǒng)蔬菜那樣用來(lái)炒來(lái)吃,而想要鎖住野菜的味道的話就蒸來(lái)吃。那么怎樣蒸野菜才會(huì)好吃呢?
怎樣蒸野菜好吃
野菜的蒸制方法一
1、采集野菜以后,需要再準(zhǔn)備一些玉米面,和適量食用醋與蒜泥和食用鹽與香油。
2、把采集的野菜用清水多洗幾次,洗好以后去掉水分,再把玉米面與野菜混合起來(lái),盡量讓每一個(gè)野菜上都有玉米面包裹。
3、把處理好的野菜放在蒸鍋中蒸制,開鍋以后蒸制十分鐘就能蒸好。
4、在蒸野菜的同時(shí)要把大蒜制成蒜泥,把醋和鹽以及香油都加入進(jìn)去,調(diào)成料汁,在野菜蒸好以后取出,與料汁混合在一起就能食用,味道特別誘人。
野菜的蒸制方法二
1、把野菜制成菜團(tuán)子蒸制也是一種不錯(cuò)的食用方法,大家可以把野菜洗好以后,切成碎末,再與面粉加入酵母一起制成面團(tuán)。
2、等面發(fā)開以后,就取出揉勻,制個(gè)大小均勻的菜團(tuán)子,省一會(huì)以后直接放在蒸鍋中蒸制,過(guò)半小時(shí)就能蒸好,取出以后即可食用,配菜或者配咸菜都是不錯(cuò)的選擇。
野菜的藥用價(jià)值更高,經(jīng)常吃野菜還能預(yù)防和治療許多疾病。例如薺菜具有和脾健胃、明目止血、利尿解毒等功效;薇菜具有清熱和降壓的作用;馬齒莧具有預(yù)防痢疾的作用,并對(duì)胃及十二指腸潰瘍、口腔潰瘍等病癥有良效。許多野菜在我國(guó)古代醫(yī)書和食療集中早有記載。 野菜還有個(gè)最大優(yōu)點(diǎn),它們?cè)谔镆吧絽^(qū)自然生長(zhǎng),未經(jīng)人工栽培、施肥,因而沒有農(nóng)藥污染和化肥污染。只要有的放矢地選擇食用,定會(huì)起到養(yǎng)生保健的功效
包子是我們最重要的主食之一,因?yàn)榘邮抢眯←湻壑谱鞫?,其中含有非常豐富的能量和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是人們用來(lái)維持生命的最好食物之一,而包子的做法較為復(fù)雜,一般在北方地區(qū)比較流行,下面就來(lái)看看蒸包子怎么做好吃呢?
做法一:
1.面粉用水和酵母粉和成光滑的面團(tuán),靜置發(fā)酵。
2.發(fā)好的面團(tuán)。
3.豬肉餡中放入料酒、生抽、食鹽、味精、五香粉、蔥、姜。
4.白菜剁碎擠干。
5.放入豬肉餡中,攪拌均勻。
6.面團(tuán)分成小劑搟皮。
7.取一個(gè)面皮放入適量的餡料。
8.包起來(lái)。
9.放入蒸鍋中二次發(fā)酵二十分鐘。
10.開火燒開后,中火蒸二十分鐘再關(guān)火,虛蒸3分鐘。
做法二:
1、酵母的比例要用溫水浸泡再化開。
2、酵母水在面粉里攪勻,開始進(jìn)一步揉面, 一定要有耐心,溫水一點(diǎn)一點(diǎn)的加入,開始是雪花狀的面絮,慢慢揉成偏硬的團(tuán),覺得在盆里完成所有的揉面過(guò)程比較困難,可以揉成一個(gè)小面團(tuán)就拿到另一個(gè)盆里,如此重復(fù),最后把所有的小面團(tuán)再揉在一起。
3、將和好的面放入容器內(nèi),蓋上蓋子,放置在溫暖的地方等待它的發(fā)酵。
4、重要的醒面。醒發(fā)完的包子會(huì)漲成一個(gè)個(gè)的白胖子。
5、蒸包子底下墊著的是玉米皮,但絕對(duì)不可以長(zhǎng)期使用,不利于健康。
6、包子冷水上屜,等水上汽后開始計(jì)算時(shí)間,肉的一般根據(jù)大小在20--25分鐘左右,素包子15分鐘左右。蒸熟后不要立刻開鍋,等5分鐘左右,這樣開鍋后包子不易塌陷。
很多人可能都吃過(guò)包子之類的食品,大家可能也都知道包子是怎樣做出來(lái)的,一般來(lái)說(shuō),蒸包子都是用明火或者是用其他的方法加熱水,使其產(chǎn)生水蒸氣,來(lái)蒸熟包子,但是這樣的做法,一般都十分的費(fèi)勁,而且還會(huì)導(dǎo)致無(wú)法控制的衛(wèi)生問(wèn)題,如果有什么方法不用傳統(tǒng)的方法蒸包子就好了,今天我就為大家介紹一下用微波爐怎樣蒸包子。
1.新鮮饅頭涼了
解凍檔:放入保鮮袋里熱1.5分鐘
2.冷藏的饅頭
解凍檔:放入保鮮袋里熱2分鐘
3.冷凍的饅頭:
解凍檔:先把用冷凍過(guò)的饅頭快速地在冷開水里過(guò)一下,放入保鮮袋里熱3分鐘
提醒:1.千萬(wàn)不能用中火、高火來(lái)熱,這樣一熱會(huì)讓饅頭快速脫水,饅頭中間會(huì)發(fā)硬,嚴(yán)重時(shí)會(huì)咬不動(dòng)。
2.從微波爐里把熱好的饅頭拿出后,要快速 把饅頭拿出來(lái),否則熱好后的饅頭的熱氣被悶在袋子里會(huì)使饅頭表皮被汽水浸得發(fā)白,失去原味而不好吃。
你可以試一下,我想我的這種方法應(yīng)該能使你滿意。祝你成功!
其實(shí)冷凍的粽子,包子都可以用微波爐加熱的,只要你掌握好方法,熱之前先占點(diǎn)誰(shuí)(讓食物不會(huì)變硬),中低火2-3分鐘就好了,跟用鍋熱的差不很多,著急吃的時(shí)候就不用等那么久了!
怎樣防止微波爐中的食品不硬化
·在小碗里放入你要熱的東東,比如饅頭,然后在一個(gè)大碗里放一點(diǎn)水,把小碗放入大碗里,蓋好,就可以了,原理就像在煤氣上隔水蒸一樣,保證很好
·用不帶金屬邊的陶瓷碗之類的器具裝上加蓋或用保鮮膜套上,然后隨意扭一下口子,蒸上1-2分鐘就可以了,這樣包子不會(huì)干皮
·試著用密封的微波容器裝著食物加熱。如果條件不允許,在開口容器罩上保鮮膜,不提倡用保鮮膜包著加熱或使用塑料容器,因?yàn)橛械谋ur膜和塑料容器會(huì)釋放讓人長(zhǎng)胖的激素。同時(shí)還可以在容器底部撒上一點(diǎn)點(diǎn)水。
看了上面的介紹,我相信大家都記住了怎樣用微波爐蒸包子了吧,相比傳統(tǒng)的做法,用微波爐不到省資源,而且還沒有衛(wèi)生問(wèn)題,大家可以回去試一試。
燒白其實(shí)是一種四川的叫法,在北方人們稱之為扣肉,味道極其美味,尤其是搭配米飯吃,那滋味真叫贊。在生活中,人們吃燒白的時(shí)候往往喜歡去飯店吃,總認(rèn)為那里的味道才是最正宗的。只不過(guò)近些年以來(lái),隨著“地溝油”等事件的發(fā)生,更多人已經(jīng)不愿意去飯店吃了。那么在家蒸燒白怎樣蒸才好吃?
主料:
豬肋肉400克、豬瘦肉350克、荷葉五張
輔料:大米粉、泡辣椒20克、青豆50克、鹽3克、醬油15克、胡椒粉2克、味精1克、醪糟汁5克、鄲縣豆瓣20克、白糖50克、糖色10克、豆腐乳汁15克、姜10克、蔥15克、花椒2克、八角3克
制作:
1、保肋肉刮洗干凈,切成長(zhǎng)約5厘米、寬3.5厘米、厚0.5厘米的片;
2、瘦肉切成與保肋肉大小相等、厚隊(duì)3厘米的片;
3、同放入盆中,加鹽、醬油、胡椒粉、味精、醒糟汁、鄲縣豆瓣(剁細(xì))、白糖、糖色,豆腐乳汁、姜米、蔥花混合拌勻,腌漬入味;
4、大米、花椒、八角(鍘爛)混合后,用小火于炒成黃色,磨成粗米粉;泡辣椒去籽,切成斜刀塊;青豆洗凈瀝干;
5、鮮荷葉洗凈,入沸水中燙一下,取出切成約15厘米長(zhǎng)的等邊三角形(共20片);
6、將米粉與腌漬好的肉片拌勻;然后取荷葉一片,放肋肉一片,再放青豆數(shù)粒,泡辣椒一節(jié),上面再放瘦肉一片,包上、共做20個(gè);
7、排碼于蒸碗中,上籠蒸火巴(約三小時(shí)),取出翻扣于盤中即成;色香味: 外綠內(nèi)黃、質(zhì)鮮酥爛、荷葉清香、咸鮮略甜、風(fēng)味別具一格。
大米是南方地區(qū)的主食,對(duì)于很多人而言,米飯蒸起來(lái)并不沒有難度。不過(guò),如果是經(jīng)常吃米飯的話,蒸出來(lái)的米飯好不好吃是能感覺出來(lái)的。蒸米飯是有很多技巧的,一些特殊方法蒸出來(lái)的米飯,味道更佳濃香,方法其實(shí)也很簡(jiǎn)單。那么,怎樣蒸米飯最好吃?下面咱們就來(lái)看看具體方法吧。
第一:熱水。平時(shí)大家蒸米飯的時(shí)候大多用冷水直接蒸,但是如果你用熱水蒸過(guò)米飯就會(huì)知道這樣蒸出來(lái)的米飯口感更佳的松軟可口,而且熱水蒸米飯的時(shí)間也會(huì)縮短一些,營(yíng)養(yǎng)還要比冷水蒸出來(lái)的豐富呢。
第二:醋。醋是一種遇熱就會(huì)揮發(fā)的物質(zhì),在醋揮發(fā)的同時(shí)也會(huì)加快大米飯當(dāng)中的淀粉水解,這樣蒸出來(lái)的米飯松軟可口而且不容易放壞了。在夏天的時(shí)候尤其適用。
用醋蒸大米飯的時(shí)候一定要注意好比例,大約1斤的米加1毫升醋就可以了,這個(gè)比例的醋不會(huì)有酸味又能達(dá)到讓大米飯香軟可口,顆粒分明的作用。蒸米飯的時(shí)候也不容易粘鍋哦。
第三:油。蒸米飯的時(shí)候放入一勺豬油或者是食用油都能達(dá)到這個(gè)目的,蒸煮來(lái)的米飯又香又軟的,味道比什么都不放要好吃很多,而且米飯粒粒分明,不容易糊。效果和放醋差不多。
不喜歡吃油的朋友們不用擔(dān)心,因?yàn)檫@樣蒸出來(lái)的米飯并不會(huì)顯的很膩,而是更加的鮮香美味。
第四:蒸隔夜米飯。很多人蒸米飯的時(shí)候喜歡一次多蒸一些,但是米飯放了一夜之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)有異味,這個(gè)時(shí)候加入少量的鹽水就可以解決了。方法是將少量鹽水倒入米飯當(dāng)中一起蒸,米飯蒸好了之后和新蒸出來(lái)的米飯一樣美味。
看了上面這幾個(gè)小竅門大家是不是覺得受益良多呢,雖然只是加入了一點(diǎn)家中常見的調(diào)料而已,但是蒸出來(lái)的米飯?jiān)谖兜郎虾蜖I(yíng)養(yǎng)上卻能與之前蒸出來(lái)的米飯大相徑庭,口感也會(huì)上升不知道多少個(gè)臺(tái)階。
當(dāng)然光有蒸米飯的小竅門是不夠的,大家想要吃都更美味、更營(yíng)養(yǎng)的米飯還需要在挑選大米的方面多下些功夫,除了大米產(chǎn)地會(huì)直接影響口感、口味和營(yíng)養(yǎng)之外,挑選顆粒飽滿、氣味清香,用手輕輕搓一下有少量糠粉的新鮮大米也十分的重要,如果可以的話放一粒大米在口中嚼一下,新鮮的大米是有一點(diǎn)甜味的哦,有異味的大米和色澤暗淡的大米就不要了。
平時(shí)的吃法上是有很多的,除了紅燒茄子,油燜茄子,茄子還可以煲湯,燒肉,現(xiàn)如今大多數(shù)人都要求各種減肥餐,減肥的基礎(chǔ)上,還需要加入一些不同的配料,這個(gè)時(shí)候清蒸茄子就派上了用場(chǎng),常見的兩道做法有蒜蓉蒸茄子,老干媽蒸茄子,都是可以選擇家里常備的食材,做一道簡(jiǎn)單美味的蒸茄子。
蒜蓉蒸茄子
材料
茄子,蒜末,雞精,辣椒油,蔥花,麻油,生抽
做法
1.茄子上鍋蒸熟,切段后剖開排列在盤中。
2.鍋熱少許油,放入蒜末、鹽、雞精、辣椒油煸香后淋在茄子上。
3.最后撒上蔥花淋上麻油。
老干媽蒸茄子
材料
老干媽牛肉末豆豉油辣椒,老抽,生抽,蠔油,糖,鹽,胡椒,茄子,蔥,芝麻,蒜
做法
1、醬汁:老干媽牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蠔油、糖、鹽、胡椒。
2、將整只茄子洗凈放在飯鍋內(nèi),米飯好了,茄子也蒸好了。
3、將茄子取出,放在盤上,用小刀劃成條,將醬汁加熱澆上。
4、在茄上撒上蔥花、芝麻和拍碎蒜瓣。
5、取一只小鍋,將油燒熱,澆到茄子上即好。
說(shuō)到大閘蟹,是讓很多人忍不住流口水吧,看到美味的蒸大閘蟹確實(shí)讓人欲罷不能,但是大家有了解過(guò)購(gòu)買回來(lái)的大閘蟹,自己動(dòng)手制作完成嗎?事實(shí)上蒸大閘蟹方法也是比較簡(jiǎn)單的,主要掌握一些細(xì)節(jié)就可以完成了。
買回來(lái)的大閘蟹,必須在當(dāng)天吃,這樣才更加的新鮮,吃起來(lái)更香,所以最經(jīng)典最方便的吃法就是蒸大閘蟹,而且能夠更好的保持蟹肉的美味營(yíng)養(yǎng),首先在蒸之前要將大閘蟹清理干凈,放到水盆里面去刷洗全身,一定要注意各個(gè)細(xì)節(jié),刷洗干凈,要不然在飲食健康以及衛(wèi)生問(wèn)題就會(huì)受到影響。
清洗干凈之后,在蒸鍋當(dāng)中放入水,用大火燒開,燒開之后再放入螃蟹蒸熟就可以了,其實(shí)蒸螃蟹可以說(shuō)是最方便簡(jiǎn)單的一種吃法,蒸的過(guò)程當(dāng)中大概8到10分鐘就可以,但是也要注意,如果是比較大的大閘蟹的話,那么可能時(shí)間要久一些大概15分鐘就可以了,也不要太久,以免影響到大閘蟹的肉質(zhì),而且要注意一個(gè)細(xì)節(jié),那就是中大閘蟹的時(shí)候必須是捆綁著的,要仰面蒸。
蒸大閘蟹不僅方便簡(jiǎn)單,而且它的營(yíng)養(yǎng)也是比較高,富含蛋白質(zhì)微量元素,吃大閘蟹有助于滋補(bǔ)保健,能夠起到養(yǎng)筋活血,充胃液,還有改善腰腿酸痛以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等這些病癥,不僅好吃,也利于我們的健康。
雖然饅頭是非常平常普通的一種食物,但是想要做出好吃的饅頭也不是一件簡(jiǎn)單的事情,很多的細(xì)節(jié)都是比較重要的,比如在發(fā)面這一塊就要講究很大的技巧,水溫的掌控,還有發(fā)面的一些過(guò)程都要注意,以下就為大家具體介紹一下,怎樣發(fā)面蒸饅頭才更好吃。
一、常用技巧:
1、夏季用冷水和面,冬季用溫水和面,冬季和面、發(fā)面應(yīng)比夏季提前1~2小時(shí),和面時(shí)要慎加水。
2、和面要多搓揉幾遍,促使面粉里的淀粉和蛋白質(zhì)充分吸收水分,表成的面筋真心性好。和好的面團(tuán)要保持一定的溫度以30℃為宜。
3、當(dāng)面已漲發(fā)時(shí),要掌握好發(fā)酵的程度。如見面團(tuán)中已呈蜂窩狀,有許多小眼,說(shuō)明已經(jīng)發(fā)酵好。蜂窩狀面體的眼子越大,說(shuō)明酵發(fā)得越老,甚至要發(fā)過(guò)頭了。
二、其他小技巧:
1、饅頭上籠蒸煮,要經(jīng)過(guò)餳面。冬季餳面約15~20他鐘,夏季則短些。
2、蒸饅頭時(shí),鍋內(nèi)須用冷水,大火加熱,逐漸升溫,使饅頭坯均勻受熱。切忌圖快一開始就用熱水或開水蒸饅頭,因這樣蒸制的饅頭容易夾生。
3、饅頭上籠蒸時(shí),鍋內(nèi)的水必須大火燒開,10分鐘左右要見大氣。
4、籠屜與鍋口相接處不能漏氣,有漏氣處須用濕布堵嚴(yán)。用鋁鍋蒸時(shí)鍋蓋要蓋緊。蒸饅頭時(shí),蒸鍋里放冷水,饅頭生坯餳好入蒸屜后,再蓋上蓋大火燒開蒸鍋里的水,上大氣后繼續(xù)大火蒸12~15分鐘(注意防止蒸汽外泄)。
三、蒸好饅頭有哪些竅門
(1)蒸饅頭時(shí),如果面似發(fā)非發(fā),可在面團(tuán)中間挖個(gè)小坑,倒進(jìn)兩小杯白酒,停10分鐘后,面就發(fā)開了。
(2)發(fā)面時(shí)如果沒有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面團(tuán)揉軟后,蓋濕布4-6小時(shí)即可發(fā)起。蜂蜜發(fā)面蒸出的饅頭松軟清香,入口回甜。
(3)冬天室內(nèi)溫度低,發(fā)面需要的時(shí)間較長(zhǎng),如果發(fā)酵時(shí)在面里放點(diǎn)白糖,就可以縮短發(fā)面的時(shí)間。
(4)在發(fā)酵的面團(tuán)里,人們常要放入適量堿來(lái)除去酸味。檢查施堿量是否適中,可將面團(tuán)用刀切一塊,上面如有芝麻粒大小均勻的孔,則說(shuō)明用堿量適宜。
(5)蒸出的饅頭,如因堿放多了變黃,且堿味難聞,可在蒸過(guò)饅頭的水中加入食醋100-160克,把已蒸過(guò)的饅頭再放入鍋中蒸10-15分鐘,饅頭即可變白,且無(wú)堿味。
(6)蒸饅頭時(shí),在面粉里放一點(diǎn)鹽水,可以促使發(fā)酵,蒸出的饅頭又白又宣。
做面團(tuán)的時(shí)候還是要注意水和面粉的比例,太多太少都會(huì)導(dǎo)致面團(tuán)不合適,做不出那么松軟的花卷。蒸花卷的時(shí)候還是要看時(shí)間的,注意出鍋的時(shí)間。花卷可以做成很多種味道,不同的花卷營(yíng)養(yǎng)也不同。花卷作為膳食纖維會(huì)增加飽腹感,所以不宜多吃。不太建議把花卷當(dāng)主食,還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的。
麻油花卷
食材:面粉、發(fā)酵粉、溫水
配料:麻油、鹽
做法:1、面粉放入盆中,加入適量酵母,分次倒入溫水,用筷子順著一個(gè)方向攪拌成面絮,再揉成面團(tuán)。蓋上保鮮膜進(jìn)行發(fā)酵,待面團(tuán)發(fā)酵至2—2.5倍大時(shí),停止發(fā)酵,取出揉勻。
2、揉勻后壓扁,用搟面杖搟成長(zhǎng)方形或橢圓形面皮。
3、倒入適量麻油,撒少許鹽。
4、然后用刷子抹勻或直接用面皮左右翻轉(zhuǎn)抹勻。
5、撒少許干面粉,沿著底端向頂端卷起。
6、用刀切成大小均勻的塊狀。
7、取其中一個(gè),用拇指壓扁。
8、然后兩端反方向旋轉(zhuǎn),花卷的層次和形狀就出來(lái)了。
9、依次做完其他,蓋上保鮮膜靜置20分鐘進(jìn)行二次發(fā)酵,冷水入鍋,鍋開后蒸12分鐘即可關(guān)火。
廚房記錄:
1、發(fā)面時(shí)根據(jù)季節(jié)和溫度,面團(tuán)移至溫暖處發(fā)酵至2倍大即可。
2、發(fā)酵成功是保證花卷制作成功的首要前提。
3、做花卷的手法很重要,一壓一擰一折要記牢。
4、做好造型的花卷需要二次發(fā)酵。
做法:1.面粉加水、發(fā)酵粉和成一個(gè)光滑的面團(tuán)。大約靜置三四個(gè)小時(shí),面發(fā)到一倍大的時(shí)候就可以了。
2.面發(fā)好后,取小蘇打,加溫水,攪拌均勻,分次倒在發(fā)好的面上,然后用手把面揉筋道。
3.面板上灑一層面,把盆里揉好的面放到面板上,繼續(xù)揉面,揉面的時(shí)候少加干面,大約十分鐘左右,將面揉成一個(gè)圓團(tuán)放在面板上醒十五分鐘。
4.面再次醒軟后,再次揉一下,這次時(shí)間比較短大約兩三分鐘就行了。同時(shí)鍋加水,上火。
5.將面揉成圓團(tuán),然后搟成一個(gè)大薄片,倒點(diǎn)胡麻油或色拉油,然后用刷子刷開。
6.將面片從一面卷好,切成劑子。
7.屜上抹一層薄薄的色拉油,然后將劑子拉開再折回來(lái),兩手向下一折,一個(gè)花卷就做好了。
8.花卷做好一個(gè)放到屜上一個(gè),放滿一屜,水恰好也開了,就放到鍋上開始蒸。
9.大約十五分鐘就可以了。
包子是北方人比較喜歡吃,常會(huì)吃到的,而且作為早餐也是比較好的選擇,但是如何做包子餡才更好吃呢,大家可以嘗試一下所介紹的這幾種不同包子的美味做法。
一、天津狗不理包子餡
主料:三分肥七分瘦的豬肉350g,皮凍100g,蔥末50g,生姜適量
調(diào)料:食鹽,安琪包子雞精,淡色醬油,香油
做法:
1、豬肉剁成肉糜,皮凍切為丁,把生姜打成45ml左右的姜水;
2、在肉糜中放入蔥末、姜水、安琪包子雞精、鹽、淡色醬油、麻油,用力攪拌至均勻;
3、在攪拌好的肉糜中均勻放入皮凍丁;
4、放入冰箱冷凍層,冰凍一小時(shí)。
二、山東大包子陷
主料:五花肉200g,粉絲100g,大白菜100g,蔥姜各50g
調(diào)料:食鹽、安琪包子雞精、甜面醬、醬油、料酒、糖
做法:
1、將五花肉切成丁,蔥姜切成泥;
2、將肉丁下鍋炒至變色后,放入鹽、安琪包子雞精、醬油、料酒、糖炒勻;
3、大白菜切成小丁,撒少許鹽腌制20分鐘后擠去多余水分;
4、粉絲用開水燙軟,切成小段;
5、把五花肉丁、粉絲、大白菜攪拌均勻。
三、開封灌湯包餡
主料:豬后腿肉300g,皮凍100g,豬骨濃湯適量,姜汁適量
調(diào)料:食鹽、安琪包子雞精、淡色醬油、糖
做法:
1、豬后腿肉剁成肉糜,皮凍切成碎粒;
2、將肉糜和皮凍粒混合,加入食鹽、安琪包子雞精、淡色醬油、糖、姜汁攪勻;
3、攪拌的同時(shí)分次、少量加入豬骨濃湯;
4、放入冰箱冷凍10-15分鐘(可選,根據(jù)個(gè)人技術(shù)調(diào)節(jié))。
烹飪食物的時(shí)候,我們往往有很多種做法,比如炒、煮、燉、煎、炸、蒸等,在這當(dāng)中,蒸可謂是其中較為健康、能夠很好地保全食物本身營(yíng)養(yǎng)成分做法,它的做法簡(jiǎn)單,不會(huì)產(chǎn)生油煙。如果遇到正值吃螃蟹的季節(jié),家里買了一些新鮮螃蟹,有沒有什么比較簡(jiǎn)單的做法能夠讓螃蟹更好吃呢?蒸螃蟹就是一種很好的方法。
一、蒸螃蟹
做法:
把螃蟹背朝下鋪在盤子里,把鹽、味精、姜末均勻的撒在螃蟹上面。
燒上水,先用大火蒸5分鐘,再改小火蒸10分鐘,一般蒸20分鐘左右就夠了。(因?yàn)轶π肥浅愿癄€的東西,所以要蒸15分鐘才能比較完全的殺菌)
在蒸螃蟹的時(shí)候調(diào)蘸得螃蟹汁,我一般都是用水兌過(guò)的醋,加入2、3滴海鮮醬油(普通醬油也可以)。然后擠點(diǎn)姜汁、蒜汁進(jìn)去。
二、清蒸湖蟹
做法:
1、螃蟹小心沖洗干凈,放入大盤中,用重一些的盤子壓住,冷水上鍋蒸,水開后,轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘左右;
2、如上圖所示,取生姜一小塊,切成片,再切成絲,最后切成極為細(xì)小的姜末;
3、取一碗,放入姜末,調(diào)入7湯匙米醋,2湯匙白糖攪勻即可。
三、清蒸螃蟹雞蛋羹
材料
主料:螃蟹1只,雞蛋4個(gè);
輔料:蒜適量;
調(diào)料:水400毫升,食鹽半湯勺;
做法
1、將螃蟹清洗干凈,去殼及沙包等污物。
2、從螃蟹的腳根部切成六段,大蟹腳一股,小的蟹腳兩只為一股,蟹殼不切,待用。
3、大蒜剝洗干凈備用。
4、坐鍋點(diǎn)火,加水燒開,放入處理好的螃蟹,加蒜瓣、食鹽煮開焯燙,撈起瀝水。
5、雞蛋磕入碗中,打散,攪成雞蛋液。
6、焯螃蟹的水盛出雞蛋液的1.5倍,晾溫,倒入雞蛋液中,再次充分?jǐn)噭颉?/p>
7、焯好的螃蟹塊擺放整只螃蟹的樣子,放在雞蛋羹的上面。
8、蒸鍋置火上,加水燒熱,放入螃蟹雞蛋,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中火蒸熟。
9、關(guān)火,燜3分鐘后再開蓋,放入完整的螃蟹殼,燜至變色即可。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《怎樣蒸包子好吃》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生包子”專題。