氣管炎吃什么
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“氣管炎吃什么”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
氣管炎主要是因?yàn)楹粑辣挥嘘P(guān)病毒感染或者是一些遺傳性的呼吸道疾病所引起的，患?xì)夤苎椎呐笥殉１憩F(xiàn)為呼吸不暢，也常因此而感到苦惱。而氣管炎者也應(yīng)該控制自己的飲食情況，少吃一些不利于病情的食材，接下來(lái)就給大家介紹氣管炎適宜吃的食物，以便你們可以引起注意。
魚肉。魚肉不僅脂肪含量低，而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，支氣管炎者不僅需要吃一些具有治療功效的食材，而且還得多吃高營(yíng)養(yǎng)的食物，能夠有效提高人的體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力，從而降低其他疾病的發(fā)生，還可吃雞肉或者其他豆制品。
蓮藕。蓮藕不僅味道清香，而且吃起來(lái)脆爽，常用來(lái)涼拌食用，可以對(duì)人體起到清熱解毒的功效，也是一種很好的滋補(bǔ)佳品?；加兄夤苎椎呐笥咽秤煤?，不僅能夠有效補(bǔ)充其所需營(yíng)養(yǎng)成分，而且還可以對(duì)病情起到有效緩解，能夠在家嘗試食用。
白蘿卜。白蘿卜具有潤(rùn)肺的作用，而且適當(dāng)?shù)厥秤冒滋}卜還可以有效排出人體殘余毒素，從而增強(qiáng)人體免疫能力，對(duì)于緩解和治療支氣管炎也起到積極的作用。常可搭配一些肉類燉湯食用，或者涼拌白蘿卜，清脆爽口，是一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材。
除了上述介紹的食物外，還可以多吃一些清淡類的食材，不要吃辛辣刺激或者油炸類的食品，包括膨化類的零食也要少吃，因?yàn)樗鼈儠?huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生一定的刺激，而且有的油炸食品不衛(wèi)生，會(huì)導(dǎo)致呼吸道病菌滋生，不利于有效緩解支氣管炎的癥狀。
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到了冬季之后氣管炎因?yàn)樘鞖獾木壒示蜁?huì)時(shí)常的咳嗽，這種病癥會(huì)導(dǎo)致患者的身體受到極為嚴(yán)重的傷害，甚至還會(huì)影響腸胃功能的正常運(yùn)行，在中醫(yī)臨床上對(duì)于氣管炎患者有著很多的食療方法，在日常生活中也有很多食物對(duì)于患者氣管炎咳嗽癥狀有很好的效果，下面就為大家介紹幾種。
葡萄具有補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對(duì)煩熱口渴尤佳。柿子有潤(rùn)肺止咳，清熱生津，化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食，對(duì)肺癆咳嗽，虛熱肺痿，咳嗽痰多，虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴，口干唇爛，心中煩熱等癥。
石榴有生津液，止煩渴作用。凡津液不足，口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒，潤(rùn)肺止咳。柑桔有生津止咳，潤(rùn)肺化痰，醒酒，利尿等功效，適用于身體虛弱，熱病后津液不足口渴，傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。甘蔗汁性平味甘，為解熱，生津，潤(rùn)燥，滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中，消痰鎮(zhèn)咳，治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱?？捎糜谥委熆诟缮嘣?，津液不足，大便燥結(jié)，高燒煩渴等癥。
對(duì)于慢性氣管炎患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的保健是非常重要的，比如說(shuō)飲食和生活習(xí)慣方面，不要吸煙不要喝酒，不要食用刺激性較大的食物，而且像一些比較干的零食也不要食用，比如說(shuō)餅干、桃酥之類的，可以多喝一些冰糖蘿卜水，有潤(rùn)肺的功效，還能夠祛痰。
氣管炎是一種嚴(yán)重危害人身健康的疾病，除了積極治療之外還要注意飲食，一些海腥油膩的食物，像黃魚、肥肉等最好不要食用；另外像辣椒、韭菜、油炸類等食物也是不能吃的，否則會(huì)加重病情。
一、氣管炎不能吃什么
1、忌食海腥油膩之品。因“魚生火、肉生痰”，故應(yīng)少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
2、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調(diào)味也不宜過(guò)咸、過(guò)甜，冷熱要適度。
3、忌食油炸類食物。
二、氣管炎宜吃食物
1、宜食清熱潤(rùn)肺的食物
2、宜食含維生素A、C的食物
3、宜食富含蛋白質(zhì)的食物
三、氣管炎患者的飲食注意事項(xiàng)
1、依據(jù)病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生姜、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。
2、支氣管炎的飲食原則還有補(bǔ)充維生素。為增加機(jī)體免疫功能，減輕呼吸道感染癥狀，促進(jìn)支氣管粘膜修復(fù)，應(yīng)補(bǔ)充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量為維生素C 100毫克，維生素A 5000單位即可滿足機(jī)體的需要。
3、增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習(xí)慣之一。大量飲水，有利于痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量至少2000毫升。
4、注重日常生活的養(yǎng)生調(diào)理，特別是夏季，可以冬病夏治，中醫(yī)古方茶療，基于“藥食同源”的理論，補(bǔ)中氣，清肺熱，益氣養(yǎng)神，對(duì)支氣管炎有較好的調(diào)理作用。
支氣管炎是常見疾病，在抵抗力較差的人群中發(fā)病率較高，而且治愈難度大，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持治療才能逐漸恢復(fù)，支氣管炎的主要表現(xiàn)就是咳嗽，其程度按不同時(shí)間而表現(xiàn)不同。治療支氣管炎期間要注意飲食調(diào)理，下面就來(lái)看看患上氣管炎咳嗽吃什么好的講解吧。
支氣管炎咳嗽在飲食上是需要比較注意的，建議患者可以嘗試吃一些食療，對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的作用：
1、柚子雞：配方：柚子1～2個(gè)，雄雞1只(約1000克)。
制法：將柚子肉放人洗凈的雞腹內(nèi)，然后將雞放入搪瓷鍋中，加入清水1500毫升及適量蔥、姜、黃酒、鹽，再將搪瓷鍋放入盛有水的鍋內(nèi)，隔水燉熟。功效：補(bǔ)益脾腎，化痰止咳。
2、參貝煨豬肺：配方：人參50克，川貝母10克，豬肺250克，冰糖適量。
制法：(1)將豬肺洗凈血水，切片;人參、川貝母用溫水洗凈。(2)將豬肺片及人參、川貝母同入鍋中，加水適量，小火燉約2小時(shí)，加冰糖調(diào)好味即可。功效：補(bǔ)肺止咳、潤(rùn)化熱痰。適用于肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、肺萎縮等肺熱咳嗽之癥。
飲食是日常生活中很重要的一個(gè)部分，支氣管炎患者建議可以多吃上述幾種食療方法外，日常飲食中也要注意下面這幾點(diǎn)：
1、依據(jù)病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生姜、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。
2、支氣管炎的飲食原則還有補(bǔ)充維生素。為增加機(jī)體免疫功能，減輕呼吸道感染癥狀，促進(jìn)支氣管粘膜修復(fù)，應(yīng)補(bǔ)充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量為維生素C 100毫克，維生素A 5000單位即可滿足機(jī)體的需要。
氣管炎是比較常見的一種疾病，大多發(fā)生在老年人群中，不分季節(jié)，但是在秋冬季節(jié)的發(fā)病率要高些，并且病程比較長(zhǎng)，而且容易反復(fù)發(fā)作，所以氣管炎患者是需要再生活各方面都要注意的，尤其是在灰塵比較多的地方，如果氣候變化比較明顯或者大氣污染比較嚴(yán)重的時(shí)候都盡量待在家里，減少出門的次數(shù)。
氣管炎患者平時(shí)盡量不要吸煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力和免疫力，在發(fā)病期間要時(shí)刻注意痰液的排出，如果痰液不能自己咳出的話，最好能夠借助吸痰的工具輔助一下，這樣不會(huì)造成呼吸道的阻塞，下面就來(lái)介紹一些關(guān)于氣管炎食療的方法，希望對(duì)您的病情有所幫助。
1豬肺250克，洗凈切塊，狀杏仁5克，加水適量煲湯，用少許食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺，每日1次，連服數(shù)日。
2蓮子、百合各30克，瘦豬肉200克，加水煲熟，調(diào)味后服食，每日1次，連服數(shù)日。
3淮山藥60克，搗爛加甘蔗汁半碗，放鍋中隔水燉熟服食，每日1次，連服數(shù)日。
4將大白蘿卜挖空一半，裝進(jìn)適量蜂蜜，放置三小時(shí)后，取汁用溫開水沖服，日服三次，每次一湯匙。
5蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎代茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸后分次食用。
6糯米30克，杏仁、甘草各10克，水煮后濾汁，再溶入牛皮膠15克，一日分兩次服用。
7生山藥、生薏米各60克，柿霜餅240克，先將山藥、薏米搗成粗渣，煮至爛熟，再將柿霜餅切碎，調(diào)入融化，隨意服用。
8黑芝麻兩匙(炒熟磨細(xì))，杏仁10克，生姜3片同煎，服時(shí)加適量蜂蜜飲下，10天為一療程。
9柚子一個(gè)，去皮后切塊，雞肉500克，切塊，加清水適量，食鹽調(diào)味，隔水燉熟，飲湯食肉，每周1次。
10柿餅3個(gè)，加冰糖50克，清水適量，放鍋中隔水煮至柿餅軟后服食，每日1次。
支氣管炎在飲食方面贏多加注意，平時(shí)可以多食用一些梨，葡萄，還有橙子之類的水果，有輔助作用。另外，日常常喝甘貝.草.茶有較好的調(diào)理作用，補(bǔ)中氣，清肺熱，利氣消痰，增強(qiáng)免疫力，可預(yù)防呼吸道感染等。
氣管炎食療的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎，氣管炎患者平時(shí)還可以多喝些牛奶，蔬菜汁，果汁，多吃些清淡的食物等，這樣不僅可以緩解氣管炎帶來(lái)的不適感覺(jué)，還能有利于身體的健康，增強(qiáng)人體的免疫力。
在氣候適宜的季節(jié)，空氣濕潤(rùn)，細(xì)菌往往會(huì)大量滋生，因?yàn)橛欣纳瞽h(huán)境，對(duì)于它們的生長(zhǎng)，起到了促進(jìn)作用，所以大家經(jīng)常會(huì)生病，如果細(xì)菌進(jìn)入呼吸管道，很容易引起氣管炎，并且氣管炎是一種很難根治的病，一旦得了氣管炎，很多人都要隨身攜帶藥物，那么對(duì)于治療氣管炎的蔬菜有哪些？我們一起來(lái)看看。
1、大蒜、食醋各250克，紅糖90克。將大蒜去皮搗爛，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一湯匙，每日3次。
2、白蘿卜250克洗凈切片，冰糖60克，蜂蜜適量，加水適量煮至熟爛，食蘿卜飲湯，每日早晚各1次。?
3、白蘿卜250克洗凈切片，生姜7片，紅糖30克，加水適量煎汁服用，每日早晚各1次。?
4、紅白蘿卜250克洗凈切片，加麥芽糖25克放置半天，取其汁液飲服，每日2-3次。?
5、麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量，熬溶后裝瓶備用。每次取服1茶匙，每日3次。?
6、雞蛋2個(gè)，香油50克，食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。
7、花生米100-150克，加冰糖和水各適量煮至熟爛，食花生米飲湯，每日1-2次。?
8、杏仁15克，反復(fù)搗爛加水濾汁，再加蜂蜜1茶匙，用開水沖服，每日2-3次。?
9、雪梨1個(gè)削皮去核，納入貝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個(gè)。
10、南瓜500克去皮切成小塊，紅棗15枚，紅糖適量，加水適量煮湯服食，每日1-2次。?
11、鮮橙1個(gè)連皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水燉半小時(shí)，連皮食之，早晚各1個(gè)。?
12、冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麥冬15克，加水煎汁服用，每日1劑分早晚服。?
13、甜杏仁10克，細(xì)嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。
?14、雪梨1個(gè)挖去果核，填入冰糖適量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個(gè)。
15、芝麻、生姜各50克共搗爛，加水適量煎汁服用，每日1劑。
支氣管炎主要在飲食方面，減少吃辛辣酸冷的東西，油膩的東西會(huì)導(dǎo)致不消化，多吃一些清淡的食物，或者含維生素較多的水果，同樣在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，要注意保暖，減少感冒咳嗽并發(fā)癥的出現(xiàn)，希望大家早日康復(fù)。
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