吃什么去痰有效，好的快？
春季吃什么好養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供吃什么去痰有效，好的快？，希望能為您提供更多的參考。
咳嗽是我們最常見(jiàn)的一種病癥，每當(dāng)?shù)搅思竟?jié)變換，或者氣溫變化特別大的時(shí)候，受這樣的外界因素影響，很多人都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象。很多時(shí)候出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候就會(huì)伴隨著痰多的情況，出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候就會(huì)讓人感覺(jué)非常的難受，總感覺(jué)嗓子里面卡著東西，現(xiàn)在就說(shuō)說(shuō)吃什么去痰有效，好的快。
1、鮮梨貝母茶
功效：
幫助消化、緩解咳嗽。
材料：
梨半個(gè)，浙貝母22.5克，綠茶5克，姜2片。
做法：
將綠茶用熱開(kāi)水沖泡5分鐘后，取茶湯。梨洗凈、切片，與浙貝母一起放入鍋中煮爛，并且加入姜片。然后將煮好的梨和貝母倒入茶湯中即可飲用。
食用法：
每日服用2次，等痰黃一有改善就不應(yīng)再服用。
2、浙貝白果茶
功效：
止咳化痰、潤(rùn)肺平喘。
材料：
浙貝母19克，枇杷葉7.5克，白果15克，菊花7.5克，薄荷7.5克，半夏11克，蜂蜜少許或羅漢果半個(gè)。
做法：
將所有食材用水過(guò)濾，白果煮熟。然后用450毫升的熱開(kāi)水沖泡所有食材10—20分鐘，之后將湯藥倒出來(lái)過(guò)濾即可飲用，喜歡甜一點(diǎn)的，可適當(dāng)加蜂蜜或羅漢果增加甜度。
食用法：
此方為一天的分量，每天服用2次，7次為一療程。
3、貝母桔梗茶
功效：
保護(hù)喉嚨、改善痰多。
材料：
川貝母15克，桔梗11克，半夏11克，杏仁11克，靈芝11克，生姜5片，蜂蜜或枸杞子少許。
做法：
將桔梗用水過(guò)濾，川貝母、杏仁敲碎，與生姜和450毫升熱開(kāi)水沖泡10—20分鐘后，將湯藥倒出來(lái)過(guò)濾即可飲用，可適當(dāng)添加蜂蜜或枸杞子。
食用法：
此方為1天的量，3天服用1次，10次為一療程。
4、浙貝紫蘇茶
功效：
祛寒暖身、幫助排汗。
材料：
浙貝母30克，紫蘇15克，生姜6片，紅茶7.5克。
做法：
將生姜切細(xì)絲，紫蘇洗凈，浙貝母用水過(guò)濾，所有食材用熱開(kāi)水沖泡10分鐘，即可飲用。
食用法：
此方每日分2次，上下午溫服。
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痰多咳嗽，當(dāng)然需要注意正確的解決了，而飲食的方式改善也是比較健康的，例如在生活當(dāng)中可以用蘿卜燉豬肺，或者熬制陳皮茜草湯，以及梨藕甜汁，都能夠健康地緩解痰多咳嗽問(wèn)題。
1、蘿卜燉豬肺
材料：白蘿卜一個(gè)，豬肺1對(duì)，杏仁15克。 做法：將白蘿卜洗凈后切塊；豬肺洗凈，切片，杏仁拍碎。將準(zhǔn)備好的3種材料加水燉煮1小時(shí)后即可。 功效：可以清熱化痰，止咳平喘，對(duì)于久咳不止，痰多氣促等有食療作用。
2、 陳皮茜草湯
材料：茜草9克，陳皮18克。 做法：將上述材料放入鍋中加水浸泡約半小時(shí)，然后點(diǎn)火煎煮，共煎煮取汁兩次，再將兩次藥液合并，每日服用2次。 功效：可以補(bǔ)益肺氣，燥濕化痰，對(duì)肺氣不足，咳嗽聲音低無(wú)力、氣短、痰液多而清稀者尤為有效。
3、梨藕甜汁
材料：秋梨1個(gè)，蓮藕250克，冰糖20克。 做法：將秋梨洗凈后去皮、核；蓮藕洗凈去節(jié)后一起切碎后搗爛取汁，加入冰糖調(diào)勻即可。 功效：可以生津潤(rùn)燥，止咳化痰，適用于風(fēng)熱咳嗽，咳痰黃稠而多者飲用。
4、麻黃胡椒蜜汁蘿卜
材料：白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。 做法：將蘿卜洗凈后切片，放入碗中，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等一同蒸半小時(shí)即可。 功效：可以發(fā)汗散寒，止咳化痰，適用于因風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多，咳痰清稀者食用。
咳嗽除了干咳外，還會(huì)有一些其他病癥的出現(xiàn)，常會(huì)出現(xiàn)有痰的癥狀，它其實(shí)是咳嗽的惡化情況，需要采取一定的藥用治療，同時(shí)在飲食上還要多吃有利于化痰的食材，從而既可以緩解咳嗽，又能夠起到化痰的效果。接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹咳嗽有痰吃什么好的快。
冬菇梨湯。梨具有很好的潤(rùn)肺止咳以及化痰的功效，而冬菇可以有效排出人體有毒物質(zhì)，還能夠抑制人體的有害病菌，增強(qiáng)人體免疫能力。將冬菇處理好洗凈后，以及把梨去皮切塊放在鍋中，一塊煮制，直至梨煮爛后即可盛出，還可以加入適量冰糖調(diào)味。
羅漢果泡水喝。羅漢果具有很好的消炎化痰的效果，但由于具有一定的藥性，應(yīng)該適量使用，以免會(huì)對(duì)胎兒的健康起到消極的作用。既可以用熱水浸泡飲用，也能夠放在開(kāi)水中煮沸服用，若是不能忍受其苦味，還可放入蜂蜜攪拌飲用。
蘿卜湯。白蘿卜不僅能夠排除人體有害毒素，而且還能夠起到殺菌抑菌的作用，把白蘿卜去皮后切塊煮成白蘿卜湯后即可飲用。不僅可以潤(rùn)肺止咳，對(duì)于化痰也起到積極的作用，蘿卜也是一種常見(jiàn)的食材，可以在家嘗試進(jìn)行制作，還可以有效補(bǔ)充維生素。
根據(jù)上述所介紹的食譜可以在家嘗試制作，適量食用能夠有效起到止咳化痰的作用，對(duì)于治療病情也起到積極的效果。但并不能因此而不食用藥物，要把藥品和食療相結(jié)合，才能起到最大的治療作用，有效縮短病情痊愈的時(shí)間，有利于人體健康。
夏天咳嗽有痰吃什么好的快
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水3碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺
做法:川貝母5克,甲魚(yú)1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時(shí),趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤(rùn)肺止咳,退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用:清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
適用:滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用:養(yǎng)陰潤(rùn)燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
夏天咳嗽有痰的注意事項(xiàng)
1、休息可減輕病情,所以咳嗽患者要注重休息。
2、保持身體溫暖,使身體不要再傷風(fēng)。
3、多喝水,可補(bǔ)充身體上消耗過(guò)多的水分。
4、多吃營(yíng)養(yǎng)食品,對(duì)于刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。
5、感冒或咳嗽要及早治療,不要拖延。
6、接觸新鮮空氣,有的患者在山中休養(yǎng),痊愈很快,這是因新鮮空氣不會(huì)加重刺激肺和氣管的緣故。
如何預(yù)防夏天咳嗽有痰
1、平時(shí)多喝水
上班在家都要多喝水,水可以加速我們身體內(nèi)的環(huán)境新陳代謝,可以幫你把一些臟的廢的東西排出來(lái)。
2、避免受凍淋雨
夏天要避免淋雨。敏感體質(zhì)的人要多注意天氣變化,以做預(yù)防。
3、禁煙
不吸煙,少去夜市上吃一些烤串什么的,環(huán)境實(shí)在不是多好,油煙是可以致癌的不是只咳嗽那么簡(jiǎn)單。
4、咳痰
喉嚨里有痰要咳出來(lái),痰的前身就是細(xì)菌病毒。經(jīng)過(guò)我們身體的免疫系統(tǒng)滅活之后就會(huì)變成濃痰。咳痰也要記得講文明。
5、辛辣食物和飲料
平時(shí)少吃一些辛辣的產(chǎn)品,喝飲料時(shí)盡量選擇不帶色的。特別是一些碳酸飲料。
6、增強(qiáng)體質(zhì)
養(yǎng)生就是飲食講究,生活有規(guī)律,還要運(yùn)動(dòng)。所以運(yùn)動(dòng)是不可少的,可以每天堅(jiān)持慢跑15分鐘。
結(jié)語(yǔ)
以上就是關(guān)于夏天咳嗽有痰吃什么好得快還有應(yīng)該注意些什么的介紹,大家在平日一定要多加注意，以為咳嗽雖然不是什么大病，但是也不能忽視。所以通過(guò)上文的介紹，希望能幫到大家。
感冒咳嗽雖然算不上嚴(yán)重的疾病，但需要及時(shí)治療，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的感冒咳嗽會(huì)引起其他并發(fā)癥，導(dǎo)致危害進(jìn)一步增大，醫(yī)學(xué)上有很多治療感冒咳嗽的藥物，但今天為大家推薦飲食治療，這種方法是非常健康有效的。
一、烤橘子
將橘子直接放到火上烤，烤到橘皮發(fā)黑，橘子開(kāi)始發(fā)熱氣即可，等橘子涼了，剝?nèi)ラ倨ぃ詿岬拈僮樱僮有詼?，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量?huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。
二、蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點(diǎn)水和冰糖到鍋里蒸，大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療感冒咳嗽有痰效果不錯(cuò)
三、生姜紅糖水
生姜治療感冒咳嗽有痰不言而喻，在看一些古代電視的時(shí)候，有人感冒了都是用的生姜紅糖水，感冒咳嗽有痰，生姜紅糖水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
四、冰糖雪梨
這里的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨，是將梨和水加在一起自己蒸的，如果喜歡甜，可以少加一點(diǎn)水，冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯(cuò)。
五、蘿卜
能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把蘿卜打成絲。加水蒸煮，和蘿卜水，也可以治療感冒咳嗽有痰
六、荸薺百合羹。
用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨1個(gè)，冰糖適量。制法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠，溫?zé)崾秤?。功效主?荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用；梨能清熱生津，潤(rùn)燥化痰；百合潤(rùn)肺止咳。三者合用則起滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳的作用。
一、小孩咳嗽有痰吃什么好的快
1、鮮白蘿卜250克洗凈，豬肺一具洗凈，燉食飲湯，可補(bǔ)肺降逆、順氣定喘，對(duì)實(shí)性胸悶氣喘者宜。
2、甜杏仁30-40克(布包)豬肚一具，麻黃9-10克，將杏仁、麻黃納豬肚內(nèi)，加好醋1公斤，小火燉至醋盡，將杏仁、麻黃取出，瓦上焙干研粉，每次3克，每日2次，并將豬肚隨意吃完，用于虛寒性氣喘。
3、取白果肉3-5枚研末，雞蛋1只，將蛋頭打一個(gè)小孔，納入白果，以紙封孔，燉熟食之，每天1-2只蛋，可止咳定喘。
4、蘿卜250克，葶藶子30克(布包)，將蘿卜洗凈用葶藶子共煎煮，蘿卜熟后去葶藶子，加蜂蜜20-30克，飲湯食蘿卜，每天一次，可利肺降逆、補(bǔ)肺定喘。
5、麻黃4-6克，川貝10-15克煎后取汁，加入山藥粥中，適量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾補(bǔ)肺、止咳定喘。
6、蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
7、紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半。頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
8、鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
二、寶寶咳嗽有痰吃什么藥好
咳嗽是人體自身的一種保護(hù)性反射動(dòng)作，通過(guò)咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質(zhì)等隨咳嗽排出體外，阻止異物進(jìn)入氣管，防止支氣管分泌物積聚。寶寶咳嗽有痰的病因大致分為3種，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)分清寶寶的病因再?zèng)Q定喂寶寶吃什么藥。
1、肺熱咳嗽痰多
這種咳嗽常多見(jiàn)于免疫力低下的寶寶，主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽。使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療，能明顯加強(qiáng)排痰作用，鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。
2、支氣管炎、肺炎痰多
小兒支氣管炎通常流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥，也可能由細(xì)菌感染所致，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。以持續(xù)性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑，能在一定程度上減輕癥狀。
3、肺燥咳嗽有痰
主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤(rùn)肺，用清燥救肺湯等。
三、寶寶咳嗽有痰不能吃什么
1、寒涼食物
寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時(shí)必須禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應(yīng)該禁止。
2、肥甘厚味食物
日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，而且這個(gè)時(shí)候吃這些食物還會(huì)導(dǎo)致痰增多變的粘稠，不易咳出。
3、魚(yú)腥蝦蟹
魚(yú)腥類(lèi)食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對(duì)魚(yú)腥類(lèi)食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系，而且腥味還會(huì)刺激呼吸道，從而加重咳嗽。
老人咳嗽有痰吃什么偏方好的快
有些人咳嗽是干咳,而有些人咳嗽卻有痰,這很可能是疾病的信號(hào)。老人的在飲食上要多加注意,偏向清淡。那么老人咳嗽有痰吃什么好得快呢?今天小編就來(lái)為介紹幾款適合老人的治療咳嗽有痰的偏方,讓老人遠(yuǎn)離咳嗽有痰。
1、冰糖燉雪梨
冰糖燉雪梨對(duì)我們而言并不算陌生,大街小巷常見(jiàn)一些人在叫賣(mài)著冰糖雪梨水,冰糖雪梨水化痰止咳,潤(rùn)肺止咳,對(duì)咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō)有良效。
2、蘿卜姜汁
蘿卜清熱、化痰止咳、生姜祛濕下氣,二者熬湯服用能達(dá)到很好的化痰止咳效果。
3、絲瓜
絲瓜清熱解毒化痰涼血,不論是做湯還是做菜,對(duì)咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō)都有很好的效果,而且絲瓜又非常美味,咳嗽有痰的人不妨多吃一些絲瓜。
4、雞蛋飲
咳嗽有痰的人可以試一下這個(gè)土方法,將雞蛋攪拌均勻,用沸水沖服,最后加幾滴香油食用,有很好的效果,適當(dāng)吃?xún)扇炀湍苊黠@見(jiàn)效。
老人咳嗽用藥的誤區(qū)
1、濫用抗生素
咳嗽最常見(jiàn)于感冒,而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《??？股仡?lèi)藥物主要是針對(duì)細(xì)菌感染,對(duì)病毒無(wú)效?？人詴r(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀,反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性,當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí),藥物就有可能失去療效。
2、一藥百治
引起咳嗽的原因是多方面的,中醫(yī)學(xué)將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分。不對(duì)證下藥,則無(wú)法達(dá)到止咳的療效。例如川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露偏寒,不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。
3、用藥不及時(shí)
很多人認(rèn)為咳嗽不用治療,扛一扛就過(guò)去了。其實(shí),如果在咳嗽發(fā)生的起始得不到及時(shí)有效的治療,很容易使咳嗽頻繁發(fā)作,導(dǎo)致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對(duì)于感冒咳嗽,需要引起足夠的重視,及時(shí)采用合理的藥物治療。
4、忽視成癮性
中樞性鎮(zhèn)咳藥如可待因雖然鎮(zhèn)咳效果較好,但長(zhǎng)期使用容易成癮,對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài),停藥后會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、惡心和嘔吐等心理和生理癥狀,因此其應(yīng)用受到嚴(yán)格控制,需要憑處方購(gòu)買(mǎi)。臨床上應(yīng)用比較廣泛的鎮(zhèn)咳藥是右美沙芬制劑,鎮(zhèn)咳作用與可待因相似,在15～30分鐘內(nèi)快速起效,并且在有效劑量?jī)?nèi)無(wú)成癮性,被世界衛(wèi)生組織推薦為可替代可待因的一種鎮(zhèn)咳藥。
5、咳就用藥
人體的呼吸系統(tǒng)受到病源菌的感染時(shí),呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過(guò)咳嗽被排出體外。如患?xì)夤苎住⒎窝椎燃膊r(shí),呼吸道上下會(huì)存有大量痰液,這時(shí)就不宜使用鎮(zhèn)咳藥,否則會(huì)因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi),使炎癥擴(kuò)散;一般應(yīng)選用祛痰藥,如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。
幫助老人延年益壽的方法
1、搓腳暖足老人安
寒冷的冬天,腳是最容易受冷的,腳底有涌泉穴,每天堅(jiān)持搓,可以使人精力旺盛,增強(qiáng)體質(zhì),還能促進(jìn)血液循環(huán),使足部保持溫暖。
2、開(kāi)窗提高免疫力
空氣污染越來(lái)越嚴(yán)重,睡覺(jué)的房間大都不是很寬敞,所以晚上睡覺(jué)前開(kāi)窗,可以使屋內(nèi)空氣流通,也能降低室內(nèi)的室度,能有效促進(jìn)睡眠。老人每天睡前可以開(kāi)窗15分鐘,有助于提高身體免疫力,減少患病幾率。
3、手指梳頭促血液
頭部的穴位是很多的,一般人喜歡早晨起來(lái)梳頭發(fā),其實(shí)晚上梳頭發(fā)也是可以起到養(yǎng)生的功效。老人睡前可以用手指梳頭,可以疏通人體的經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán),還能起到一定的保健作用。
4、睡前刷牙防牙病
老人一定要養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣,晚上的牙齒如果有殘留物,會(huì)滋生細(xì)菌,導(dǎo)致牙周病。刷牙后還可以用自己口中的唾液漱漱嘴。因?yàn)橥僖豪锩娴娜偌に啬茉黾蛹∪?、血管、結(jié)締組織、骨骼軟骨和牙齒的活力,尤其能強(qiáng)化血管的彈性,提高結(jié)締組織的生命力。
咳嗽在我們的生活中是比較多見(jiàn)的一種疾病，雖然常見(jiàn)但是并不好治，帶來(lái)的傷害也是比較多的，也是很多人們無(wú)法忍受的一種疾病，因?yàn)榫每人杂刑档脑?huà)，會(huì)影響我們的正常生活的，然而咳嗽的話(huà)更需要注重日常的飲食為好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候咳嗽的話(huà)本身就很難受了，因此就需要加強(qiáng)一下日常的飲食了，那么久咳嗽有痰吃什么好的快呢?想必也是大家需要在生活中及時(shí)了解的。
1、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1個(gè),蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個(gè),連吃數(shù)日。生津潤(rùn)燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。
2、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升,白糖適量。將馬乳煮沸;飲時(shí)加白糖。據(jù)唐本草介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補(bǔ)血生津,潤(rùn)燥止嗽的功效，肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。
3、薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細(xì)篩,調(diào)入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調(diào)味.服食。補(bǔ)脾止瀉,補(bǔ)腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病。
咳嗽在我們看來(lái)只是個(gè)小小的疾病，覺(jué)得并不會(huì)有什么大的影響的，這樣認(rèn)為則是錯(cuò)誤的，事實(shí)上這個(gè)病會(huì)嚴(yán)重的影響到我們正常生活的，因此就需要大家能夠在生活中注重飲食為好，這樣在日常生活中治療的同時(shí)在配合飲食的輔助治療，對(duì)于久咳嗽有痰的康復(fù)是非常有幫助的。
夏天咳嗽有痰的問(wèn)題，可以說(shuō)是讓很多人比較痛苦很難受的一件事情，因此應(yīng)該注意了解調(diào)理方法，烤橘子或者是泡一杯生姜紅糖水來(lái)喝，都能夠有效的緩解，咳嗽有痰的現(xiàn)象。
1、烤橘子
將橘子直接放到火上烤，烤到橘皮發(fā)黑，橘子開(kāi)始發(fā)熱氣即可，等橘子涼了，剝?nèi)ラ倨?，吃熱的橘子，橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量?huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。
2、蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點(diǎn)水和冰糖到鍋里蒸，大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療感冒咳嗽有痰效果不錯(cuò)
3、生姜紅糖水
生姜治療感冒咳嗽有痰不言而喻，我們?cè)诳匆恍┕糯娨暤臅r(shí)候，有人感冒了都是用的生姜紅糖水，感冒咳嗽有痰，生姜紅糖水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
4、冰糖雪梨
這里的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨，是將梨和水加在一起自己蒸的，如果喜歡甜，可以少加一點(diǎn)水，冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯(cuò)
5、蘿卜
能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把蘿卜打成絲。加水蒸煮，和蘿卜水，也可以治療感冒咳嗽有痰
現(xiàn)在人們的生活壓力還是比較大的，所以說(shuō)長(zhǎng)期處于這樣的情況，很容易就會(huì)出現(xiàn)上火，再加上感冒的話(huà)，就會(huì)咳嗽，并且喉嚨里面有痰，讓人非常的難受，對(duì)于這種情況，除了吃藥之外，人們還需要注意一些飲食上的問(wèn)題，那么下面就為您介紹上火咳嗽有痰吃什么好的快。
1、咳嗽有痰，根據(jù)情況2選一進(jìn)行處理
咳嗽不要急，咳嗽有痰只要止咳嗽或先止痰就好，根據(jù)情況2選一進(jìn)行處理。
1.1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)，可多喝涼開(kāi)水，能緩解咳嗽癥狀，一般來(lái)講，多喝溫開(kāi)水會(huì)使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。
1.2、喝鹽水對(duì)緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。
1.3、制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
1.4、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡(jiǎn)單易做，每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。
2、咳嗽有痰的食療偏方
2.1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2.2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
哺乳期咳嗽有痰吃什么好的快
1、哺乳期咳嗽有痰吃什么好的快
蘋(píng)果羹。
材料:蘋(píng)果1個(gè),雪梨1個(gè),陳皮3克,白糖30克,淀粉適量。
做法:將蘋(píng)果、梨去皮核,切成丁,陳皮洗凈切碎,一同放入鍋內(nèi),加入適量,煮熟至爛,加入白糖,再用濕淀粉勾薄芡,佐餐食用。具有補(bǔ)中益氣、清熱化痰的功效。適用于咳嗽有痰。
銀耳橘羹。
材料:水發(fā)銀耳100克,罐頭糖水橘200克,白糖適量。
做法:先將銀耳去蒂洗凈,加水適量,用文火煮透。改用大火燉燒時(shí),加入白糖和清水,待銀耳質(zhì)地預(yù)想軟時(shí)加入罐頭橘瓣,稍煮,當(dāng)點(diǎn)心食用。具有補(bǔ)氣益腎、止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽,肺燥干咳,痰中帶血等。
2、咳嗽痰多的簡(jiǎn)介
咳嗽痰多,是呼吸道疾病的常見(jiàn)癥狀。痰是呼吸道分泌出的黏液,通過(guò)咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自潔和通暢;若不排出,不僅疾病難愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不暢,嚴(yán)重者引起呼吸困難,危及生命。
3、咳嗽痰多的治療原則
咳嗽是人體自身的一種保護(hù)性反射動(dòng)作,通過(guò)咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質(zhì)等隨咳嗽排出體外,阻止異物進(jìn)入氣管,防止支氣管分泌物積聚。家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用祛痰藥。不要用可待因及罌粟殼類(lèi)的鎮(zhèn)咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。
肺熱咳嗽痰多、支氣管炎肺炎咳嗽痰多,可使用具有清肺熱,退燒、止咳,抗病毒、抗菌消炎的中成藥小兒肺熱咳喘口服液, 其中的主要成分麻黃、甘草具有強(qiáng)力祛痰作用。
麻黃揮發(fā)油有一定的祛痰作用,能促進(jìn)氣管排泌酚紅,起到化痰及祛痰作用,同時(shí),亦能增加支氣管纖毛的蠕動(dòng),促進(jìn)排痰;甘草能促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌,使?jié)馓迪♂屢子诳瘸觥?/p>
哺乳期能吃止咳藥嗎
一般不建議在哺乳期媽媽服用藥物,這是考慮到藥物會(huì)對(duì)寶寶造成影響。現(xiàn)在市場(chǎng)上止咳類(lèi)藥物較多,而且各種藥物的藥理作用不同,有的還存在許多副作用。
由于嬰兒對(duì)藥物的吸收代謝過(guò)程還不成熟,藥物在體內(nèi)的代謝、排泄較慢,容易在體內(nèi)蓄積成毒素。因此,媽媽在哺乳期應(yīng)慎用藥物,最好不要吃止咳藥來(lái)止咳。
如果在哺乳期出現(xiàn)輕微咳嗽時(shí),可多喝涼開(kāi)水,能緩解咳嗽癥狀,尋找發(fā)病原因,然后再采取有針對(duì)性地治療措施,還可以適當(dāng)?shù)夭捎靡恍╋嬍朝煼▉?lái)治療咳嗽不提倡使用藥物治療輕度咳嗽。
如果是比較嚴(yán)重的咳嗽,哺乳期是可以止咳藥的,但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,切勿自己亂吃藥。而且需要服用后暫停哺乳三天,避免藥物成分對(duì)寶寶不利,乳汁用吸奶器吸出,保持正常分泌。用藥期間,一定要多喝水,忌生冷食物,宜清淡。若用藥后癥狀無(wú)改善,或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時(shí),應(yīng)去醫(yī)院就診,明確診斷后再進(jìn)行治療。
媽媽哺乳期咳嗽的護(hù)理
哺乳期的時(shí)候咳嗽可以每天喝的就是熬姜湯喝,大概不出一個(gè)星期就好了,每天晚上臨睡前用姜,蔥段,大棗和紅糖大火熬半個(gè)小時(shí),將湯里面的其他東西趁熱一起喝下,然后早早的睡覺(jué)。
然后注意多休息,早睡早起保持精力充沛,飲食也要非常注意,哺乳期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)聂~(yú)肝油和維生素C片有助于病情的康復(fù),多吃新鮮的水果和蔬菜,水果最好熬成水喝,不受涼。
注意咳嗽了帶寶寶的時(shí)候不要沖著寶寶咳嗽,保持空氣的清新,室內(nèi)要保持一定的濕度,不要過(guò)于干燥,每天最好適當(dāng)?shù)刈鲎鲞\(yùn)動(dòng),要保持心情的愉悅,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就著急上火。心情的因素很重要哦!
很多人到了冬天非常容易遭受各種流感病毒的侵襲，使我們自身容易出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，成為我們很多人都特別苦惱的一個(gè)大問(wèn)題，我們?nèi)粘？梢远喑砸恍├妫婢哂蟹浅２诲e(cuò)的止咳的效果，可以幫助我們很好的達(dá)到治愈效果，簡(jiǎn)述一下吃什么治咳嗽去痰吧。
清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開(kāi)胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁鶕?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。。 化痰食物：屬性， 功用
1. 水梨：性寒， 潤(rùn)肺、消痰、止咳、降火、
2. 白蘿卜：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、
3. 百合：性微寒， 潤(rùn)肺、止咳 、
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開(kāi)胃、消食、
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、
6. 杏仁：性溫，潤(rùn)肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)
多吃一些梨是一種非常不錯(cuò)的治療咳嗽的方法，同時(shí)我們?nèi)粘＿€可以多喝一些熱水，熱水可以有效的幫助我們促進(jìn)新細(xì)胞的新陳代謝，可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的止咳去痰的效果，日常要注意多吃一些水分高的水果。
春秋季節(jié)，天氣比較干燥，細(xì)菌滋生迅速，諸多人都會(huì)出現(xiàn)咳嗽痰多等不良現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)轉(zhuǎn)變成肺炎等。為了能更快的解決掉痰多這個(gè)麻煩，患者可以吃川貝梨、蜂蜜白蘿卜汁、甘蔗馬蹄飲、百合銀耳湯、桂枝桔梗茶等。
1、川貝梨
梨，性涼，味甘，能清熱化痰。常將梨削皮后，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。
2、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎、痰多者。
3、甘蔗馬蹄飲
紅皮甘蔗1段，馬蹄。將甘蔗洗凈去皮，壓榨取汁，馬蹄壓取汁，二汁倒人杯中混勻即可。
4、百合銀耳湯
銀耳6克，百合9克，竹瀝4.5克，水800毫升。將白木耳洗凈，以常溫水泡約15分鐘，待其泡開(kāi)后撈起備用，將百合、竹瀝及泡開(kāi)的銀耳放入裝滿(mǎn)800毫升水的小鍋中，并放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250毫升)，隔水煮至電飯鍋開(kāi)關(guān)跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可依個(gè)人喜好添加蜂蜜調(diào)味。
銀耳具清肺化痰之效，百合能清肺潤(rùn)燥，竹瀝可清熱豁痰。三藥煮湯食用，對(duì)于改善熱性咳嗽痰多癥狀有不錯(cuò)的效果。但需要注意的是，脾胃虛弱，經(jīng)常腹瀉的患者不適用此方。
5、桂枝桔梗茶
桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升。上述藥材簡(jiǎn)單沖洗后，放入裝滿(mǎn)800毫升水的小鍋中，并放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250mL毫升)，隔水煮至電飯鍋開(kāi)關(guān)跳起即可取出食用。
桂枝具通陽(yáng)祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟絲子可補(bǔ)腎益精。三藥煮湯食用，對(duì)于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果。
6、晨起喝水
早上起床后，按摩之前先喝一杯白開(kāi)水。以上方法要全年堅(jiān)持，才見(jiàn)效果。我用以上方法運(yùn)行三年多，現(xiàn)在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
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