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    腌臘八蒜的小方法有哪些?

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    “靜能養(yǎng)生,靜能開(kāi)悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避開(kāi)有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腌臘八蒜的小方法有哪些?”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。

    大蒜是非常美味的一種調(diào)味劑,也是最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一種食物,大蒜中的營(yíng)養(yǎng)幾乎超過(guò)一些食物,除了由蛋白質(zhì),維生素,微量元素以外,最值得人們關(guān)注的是可以提高人體的免疫功能,同時(shí)也具有防癌抗癌的功效,腌臘八蒜的方法非常簡(jiǎn)單,需要準(zhǔn)備一些白砂糖,食醋,撥好的蒜瓣,還有就是干凈的容器,在腌臘八蒜的過(guò)程當(dāng)中要注意不能用水,必須要把容器和大蒜洗干凈,全部晾干,保證在一滴水都沒(méi)有的情況下腌制,為了保證腌制出的臘八蒜是翠綠的,這樣色澤上會(huì)讓人非常有食欲,更關(guān)鍵的是需要掌握好口感。

    現(xiàn)在讓我們從宏觀到微觀,全面看看大蒜的作用。

    大蒜是烹調(diào)美味佳肴過(guò)程中的調(diào)味品,也是上好的營(yíng)養(yǎng)品,更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至超過(guò)了人參。

    大蒜含有200多種有益于身體健康的物質(zhì),除蛋白質(zhì)、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外,最受人們關(guān)注的是具有增強(qiáng)人體免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及極具殺菌力的大蒜素。

    另外一些成份還能預(yù)防循環(huán)系統(tǒng)的一些疾病,如穩(wěn)定血壓、改善血液循環(huán)、抑制血小板聚集、防止血栓形成、調(diào)整糖代謝等。因此,大蒜不僅是食物烹調(diào)過(guò)程中必備的珍品,更是人們?nèi)粘I钸^(guò)程中防治疾病的重要手段。

    1、抗癌

    國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì),通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。但是,目前尚無(wú)法定論究竟需要產(chǎn)生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。

    轉(zhuǎn)眼又到臘月了,時(shí)間過(guò)得真快,今是臘八你吃臘八粥腌臘八蒜了嗎?

    提前泡好的臘八蒜,湛清碧綠真漂亮,就著餃子那么一吃,美!

    做臘八蒜很簡(jiǎn)單,只要掌握幾個(gè)小竅門,你也能腌出湛清碧綠的臘八蒜。

    簡(jiǎn)單

    數(shù)天

    中辣

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    主料

    紫皮蒜7頭

    輔料

    米醋3/4瓶

    配料

    香菜適量

    蔥適量

    姜適量

    腌臘八蒜的做法步驟

    蒜去皮洗凈后控干水份。

    取玻璃容器裝3/4蒜進(jìn)去。

    加米醋至瓶口。然后蓋緊蓋放在陰涼且能見(jiàn)到陽(yáng)光的地方,大概半個(gè)月到一個(gè)月就好了。

    溫馨小提示

    1、腌臘八蒜一定要用紫皮蒜,白皮的蒜是不容易變綠的。

    2、容器一定要無(wú)油無(wú)水,不要用塑料的容器腌。

    3、剝蒜的時(shí)候要注意,一定不要把蒜瓣的表面剝壞了,那樣很容易變質(zhì)。

    4、腌臘八蒜宜用米醋,味道會(huì)比較好。

    5、如果著急吃,可以把瓶子放在暖氣上,這樣大概1-2天就會(huì)變綠了,但是味道沒(méi)有自然變綠的好。

    美味臘八蒜如何制作。

    材料

    蒜頭、可密封的玻璃罐和優(yōu)質(zhì)米醋

    做法

    第一步、把準(zhǔn)備好、沒(méi)有疤痕的大蒜頭薄皮置于陰涼處晾干待用。

    第二步、選用質(zhì)量較好的米醋,具體用量要看你用到的器皿和大蒜的量。

    第三步、選擇無(wú)破損、密封良好的玻璃器皿,用洗潔精將器皿清洗干凈再用開(kāi)水燙過(guò)以確保衛(wèi)生,使用自然風(fēng)吹干待用。

    第四步、一切準(zhǔn)備就緒后,要確保大蒜表面無(wú)水氣,否則容易出現(xiàn)細(xì)菌,將大蒜放于玻璃器皿越占2/3容積,然后把準(zhǔn)備好的適量米醋倒入其中封口,大功告成了,放于冰箱中冷藏20天左右就可以享用了。

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    正宗臘八蒜的腌制方法


    在我過(guò)的北方地區(qū),有一種習(xí)俗就是在臘八這天要腌制臘八蒜。臘八蒜的只要食材就是大蒜和醋。腌制好的臘八蒜會(huì)呈現(xiàn)出一種灰綠色,吃的時(shí)候口感酸甜辣,在一般情況下,腌制好的臘八蒜是要在除夕的晚上吃餃子的時(shí)候才打開(kāi)吃的。臘八蒜雖然有著特殊的風(fēng)味,但是不適合多吃,適量才是最好的。

    制作方法一

    材料:大蒜頭1000克,醋500克,白糖400克。

    1、選用一干凈盛具,作為泡臘八蒜的容器;

    2、選好大蒜,去皮洗凈,晾干,先泡入醋內(nèi),再加入白糖,拌勻,置于10 度-15度的條件下,泡制10天即成。

    此泡蒜多于臘月初八那天泡制,因這個(gè)季節(jié)泡氣溫很適宜,故稱臘八蒜。醋、糖的配量還可以適當(dāng)變換,但不可變動(dòng)過(guò)大。冬天經(jīng)常吃些臘八蒜,對(duì)人的身體是有好處的,既殺菌,還解毒。成品蒜呈淡綠色,味道酸甜辣俱全,十分可口。就餃子吃更是美不勝收。

    制作方法二

    材料:鮮蒜10斤,白糖4斤3兩,清水10斤,鹽7兩,醋1兩多

    1、泡蒜:選取鮮嫩、個(gè)大的蒜,切去尾巴,僅留少許把,放入涼水里泡3-7天,根據(jù)氣溫冷暖可適當(dāng)減少或增加泡水的時(shí)間。每天換一次水,把蒜的嫩味泡出去,然后撈出,放入一干凈壇子內(nèi)。

    2、腌蒜:將泡好的蒜放入壇子內(nèi),放一層蒜撒一層鹽,第二天攪拌一次,以后每天攪拌一次,3-4天撈出來(lái),攤在簾子上,曬一天,把浮皮弄出去,下入缸內(nèi),再用糖水腌。糖水用水10斤加白糖4斤醋1兩,煮沸。待糖水涼到不燙手時(shí),再倒入蒜缸內(nèi)。

    注意,糖水要比蒜高出2寸左右,糖水的表面再撒3兩碎糖,然后將壇口蓋緊密封,放在陰涼處,腌制2-3個(gè)月,就成為白嫩如玉晶瑩透亮味美的白糖蒜了。

    3、調(diào)味:在成熟前6~7天,可加些桂花,以增進(jìn)風(fēng)味。

    制作方法三

    材料:500克蒜配50克鹽、300克紅糖、30克米醋或20克白醋、八角可加可不加、600克水

    1、蒜頭去老皮,留2厘米假莖,蒜根部挖成錐形但不可把蒜頭挖散(目的是為了讓蒜入味)

    2、蒜頭泡清水5-7天,每天換水

    3、蒜頭入壇,一層蒜一層鹽,不加水;每日倒蒜一次,下面的倒到上面,使蒜淹均;5-7天后拿出日曬,皮干后,若有老皮再除去,均勻地碼入壇中

    4、水燒開(kāi),加紅糖,離火;水溫80度左右時(shí)加醋;待涼透后沖入蒜壇,封壇,7日以后待紅糖轉(zhuǎn)為果糖后就可食用

    5、回味糖味濃厚,咸中略酸,如喜酸可多加醋。

    6、糖蒜汁可作萊時(shí)當(dāng)糖醋汁使用,蒜香濃烈,別有風(fēng)味,只是不可再用于淹蒜了。

    白醋臘八蒜


    白醋是可以用來(lái)做臘八蒜,而這種美食是每次到了臘八節(jié)前后家家戶戶都是會(huì)去做的一種食材,想要做出來(lái)味道更為正宗的臘八蒜就少不了白醋這道調(diào)味料,而且偶爾吃一些臘八蒜對(duì)于自己的身體還會(huì)有很大的好處,最主要的就是可以預(yù)防自己在今后的生活當(dāng)中出現(xiàn)流感的情況,引起不必要的麻煩。

    1、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用。

    2、還能誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

    3、臘八蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參,常食能延緩衰老。

    4、經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,則能有效地防治鉛中毒。

    5、另外,臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的1/10,對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。

    6、可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。

    另外,普通大蒜性溫,多食生熱,且對(duì)局部有刺激,因此陰虛火旺、目口舌有疾者忌食,但是臘八蒜沒(méi)有這些禁忌。

    1. 保持蔬菜顏色,減少維生素?fù)p失。煮土豆時(shí)加入一勺醋在水里,可保持本色。去皮的土豆浸在水里加二勺醋,可使之顏色不變黑。煮卷心菜時(shí)加一些醋,可保持美觀及鮮明顏色。炒蔬菜時(shí)加入一點(diǎn)醋,可減少維生素的損失;

    2. 作菜時(shí),加醋的最佳時(shí)間是在兩頭,即原料入鍋后馬上加醋及菜肴臨出鍋前加醋,第一次應(yīng)多些,第二次應(yīng)少些;

    3. 醋可以用于需要去腥解膩的原料,如烹制水產(chǎn)品或肚、腸、心等,可消除腥臭和異味,對(duì)一些腥臭較重的原料還可以提前用醋浸漬;

    4. 使肉類軟化而變得鮮嫩可口。老雞老鴨不易煮爛,可先用冰水加少量醋,浸泡二小時(shí),再用小火煮,肉就酥鮮嫩可口。煮牛肉時(shí)加一湯勺醋,柔軟而鮮嫩。燉羊肉時(shí)加點(diǎn)醋能解羊膻氣。煮排骨或魚湯時(shí),放點(diǎn)醋可使骨頭和魚翅中的鈣、磷、鐵溶解,被人體吸收利用;

    凝固蛋白質(zhì)。水煮荷包蛋時(shí),在沸水中加一勺醋,蛋下鍋后會(huì)迅速凝固,形狀好看。

    腌蒜茄子的方法有哪些?


    腌蒜茄子就是很多人都喜歡吃,可是要說(shuō)到如何自己動(dòng)手制作卻不是所有人能夠了解的,因此想要隨時(shí)享受這一道美味的食物,可以通過(guò)下文的做法來(lái)認(rèn)識(shí),自己在家動(dòng)手完成。

    做法一、

    200g茄子適量鹽20g蒜

    1、茄子洗干凈后,用刀在茄子中間切一刀,切到茄蒂的位置就可以了,不要一分為二;

    2、放在盤子里,上鍋蒸熟;時(shí)間長(zhǎng)短要看用什么鍋蒸,但只要用筷子扎茄子,覺(jué)得變軟了,就差不多了;

    3、將蒸熟的茄子拿出來(lái)放涼;

    4、涼茄子的時(shí)間剛好準(zhǔn)備腌漬的配料。把香菜洗干凈,擰干水分,切成末備用;大蒜瓣去皮搗成蒜泥(要想蒜泥好吃,秘訣是在搗蒜的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽、滴幾滴水,這樣搗的蒜泥就特別的粘稠、好吃);將香菜末、蒜泥中加鹽攪拌均勻(放多少鹽可看各人品味,可以在你攪拌后,嘗著比平時(shí)的口味稍微咸一點(diǎn)就行);

    5、將攪拌好的香菜蒜泥夾在涼后的茄子中間,擺放在密封盒子里,蓋好蓋子,放在冰箱里腌漬兩天就可以吃了;

    6、吃的時(shí)候,可以將茄子撕成條狀。

    做法二

    小茄子適量、大蒜適量、鹽適量

    1.小茄子洗凈放入蒸鍋。

    2.開(kāi)鍋后蒸約5分鐘關(guān)火(根據(jù)茄子大小不同適當(dāng)調(diào)整蒸的時(shí)間),晾至涼透。

    3.大蒜搗成蒜蓉備用。

    4.把涼透的茄子掰開(kāi),平鋪在容器中,茄子芯朝上,均勻的撒上一層鹽。

    5.再鋪上蒜泥抹勻,蓋上保鮮盒的蓋子,放入冰箱冷藏腌漬一天。

    6.腌好后用手撕成細(xì)條,加點(diǎn)香菜末、紅椒圈、一點(diǎn)雞精拌勻即可。

    臘八蒜的做法


    臘月初八,也就是人們口中所說(shuō)的臘八節(jié)。臘八節(jié)是我們中國(guó)人民的傳統(tǒng)節(jié)日,通常在臘八節(jié)這天,人們通常是吃臘八粥來(lái)慶祝,但是由于地區(qū)的不同,慶祝方法也不同,就比如說(shuō)在中國(guó)的北方,通常在臘八節(jié)會(huì)有另外的慶祝形式,那就是泡臘八蒜,這也是北方人民長(zhǎng)久以來(lái)的慶祝方式。

    說(shuō)到臘八蒜,北方的人民肯定是再熟悉不過(guò)了,因?yàn)樵诿磕甑呐D月初八,他們都會(huì)泡臘八蒜,其實(shí)臘八蒜的名字也就是這么得來(lái)的。所謂臘八蒜其實(shí)就是用醋腌制的大蒜頭,那么臘八蒜究竟該如何制作呢?下面就來(lái)介紹一下。

    泡臘八蒜是一道主要流行于北方,尤其是華北地區(qū)的漢族傳統(tǒng)小吃,是臘八節(jié)節(jié)日食俗。在陰歷臘月初八的這天來(lái)泡制蒜。其實(shí)材料非常簡(jiǎn)單,就是醋和大蒜瓣兒。做法也是極其簡(jiǎn)單,將剝了皮的蒜瓣兒放到一個(gè)可以密封的罐子,瓶子之類的容器里面,然后倒入醋,封上口放到一個(gè)冷的地方。慢慢地,泡在醋中的蒜就會(huì)變綠,最后會(huì)變得通體碧綠的,如同翡翠碧玉。老北京人家,一到臘月初八,過(guò)年的氣氛一天賽過(guò)一天,華北大部分地區(qū)在臘月初八這天有用醋泡蒜的習(xí)俗,叫臘八蒜。

    泡臘八蒜得用紫皮蒜和米醋,將蒜瓣去老皮,浸入米醋中,裝入小壇封嚴(yán),至除夕啟封,那蒜瓣湛青翠綠,蒜辣醋酸香溶在一起,撲鼻而來(lái),是吃餃子的最佳佐料,拌涼菜也可以用,味道獨(dú)特。

    泡臘八蒜的方法如下:

    首先取紫頭蒜1000克,米醋500克,然后:

    1、選用一干凈陶罐或玻璃罐,作為泡臘八蒜的容器;

    2、選好紫頭蒜,去皮洗凈,晾干,放入陶罐或玻璃罐,內(nèi)中一定不要有油,倒入米醋直到剛好沒(méi)過(guò)大蒜為止,蓋好蓋,將其置于10 度-15度最好能曬到陽(yáng)光的條件下,泡制10天左右蒜程翠綠色即可,并移至陰涼處儲(chǔ)藏,隨取隨用.

    其實(shí)泡臘八蒜除了是個(gè)習(xí)俗之外,最主要的就是因?yàn)槎鞖鉁氐停耘D八蒜能殺菌消毒,還能維持體溫。除此之外,常吃臘八蒜還有輔助消化的作用,特別適合消化系統(tǒng)不健全的人食用。臘八蒜還有抗氧化的功能,多吃還能讓人有延緩衰老的作用。當(dāng)然除了這些好處之外,多吃臘八蒜口中還會(huì)有以為,所以建議經(jīng)常刷牙漱口,保持口腔衛(wèi)生。

    臘八蒜的功效


    吃臘八蒜是北方人的一個(gè)風(fēng)俗習(xí)慣,而且它的制作方法非常簡(jiǎn)單,主要材料是蒜,制作時(shí)先將蒜剝?nèi)テ?,然后再把剝了皮的蒜放入腌制的罐子中把,最后倒上大量的醋接著罐子給密封住。要把罐子放在環(huán)境較冷的地方。過(guò)一段時(shí)間后蒜就會(huì)變成晶瑩剔透的碧玉,臘八蒜也就形成了。

    臘八蒜的味道又酸又辣,因此受到北方人的一致青睞。北方的家家戶戶幾乎都會(huì)腌制一罐臘八蒜放在家中,逢年過(guò)節(jié)送給親朋好友。當(dāng)然了臘八蒜不僅味道鮮美,還有它自身一定的功效,那么臘八蒜的功效是什么?下文將為您詳細(xì)講解!

    1、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用;

    2、還能誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

    3、臘八蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參,常食能延緩衰老,

    4、經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,則能有效地防治鉛中毒。

    5、另外,臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的1/10,對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。

    6、可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。

    7.大蒜不僅含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),而且還含有一種抗菌廣、毒性小的殺菌素,因此有“地里生長(zhǎng)的青霉素”的美譽(yù)。常吃大蒜可以預(yù)防腸炎、痢疾、流腦、感冒、氣管炎及百日咳等疾病。醋:開(kāi)胃口利吸收。據(jù)有關(guān)資料顯示,醋含有蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素和殺菌素。醋可開(kāi)胃,增加胃液酸度,使吃進(jìn)的食物容易消化,能溶解食物中的礦物質(zhì),使這些礦物質(zhì)能被人體吸收利用,充分發(fā)揮吃進(jìn)的食物在體內(nèi)的作用,還有消毒殺菌功效。

    臘八蒜的味道鮮美,是很多人的最愛(ài),但卻不適用于比如像一些本身患有眼病的人食用,胃熱的人都不要食用。沒(méi)有經(jīng)過(guò)腌制的蒜常食用會(huì)對(duì)局部造成一定的影響,但是臘八蒜則不會(huì)造成影響,但也不要吃多,口部有疾病的不要使用臘八蒜很容易復(fù)發(fā)。

    臘八蒜的腌制方法是什么


    在北方,很多人都比較喜歡吃蒜,而且對(duì)于蒜的腌制方法也比較多,不但有糖蒜,而且還有一種比較流行的蒜吃法,就是腌制臘八蒜。在以前腌制臘八蒜的時(shí)候,一般都是從臘月初八這一天開(kāi)始進(jìn)行腌制的,它的名字也正是由此而來(lái)的,主要是將其用來(lái)和餃子搭配來(lái)食用的。

    不過(guò)現(xiàn)在有很多年輕的朋友,雖然很喜歡吃臘八蒜,但是卻對(duì)于臘八蒜的腌制方法并不知情,其實(shí)它的制作方法相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的,如果是您想學(xué)習(xí)的話,本文就為你做出它的步驟介紹。

    臘八蒜的原料:蒜頭

    臘八蒜的配料:可密封玻璃罐

    臘八蒜的調(diào)料:米醋

    臘八蒜的做法:

    1、把剛剛買回的大蒜剝皮放置于常溫,挑出有傷痕的,放陰涼處晾干待用。

    2、準(zhǔn)備質(zhì)量稍好的米醋至少1瓶(根據(jù)容器和大蒜的多少具體而定)。

    3、準(zhǔn)備容器:無(wú)破損可密封的玻璃小罐,注意用洗滌靈徹底清洗干凈再用開(kāi)水燙過(guò)以確保衛(wèi)生,自然風(fēng)干待用;家庭自制臘八蒜的最后步奏:確定去皮大蒜表面是無(wú)水氣后(若有生水容易滋生細(xì)菌),將其放于玻璃瓶?jī)?nèi)三分之二滿即可加入新開(kāi)封的米醋封蓋(開(kāi)封后放置過(guò)久的米醋味道不佳),基本成型。

    4、好了,就要大功告成啦,請(qǐng)將玻璃小罐放入冰箱內(nèi)20天左右即可食用。

    5、臘八蒜完成。泡臘八蒜最好用紫皮蒜和米醋,紫皮蒜瓣小泡得透,蒜瓣硬崩瓷實(shí),泡出的蒜脆香,沒(méi)有的話普通大蒜也一樣;米醋色淡,泡過(guò)蒜色澤如初,橙黃翠綠,口感酸辣適度,香氣濃而微甜。

    對(duì)于臘八蒜的腌制方法主要就是上述這些,其實(shí)北方人是比較喜歡吃蒜的,而且蒜中含有一些維生素,如果是使用醋進(jìn)行泡制的話,很容易和醋發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生一種叫做抗物酶的成分,人們?cè)谑秤弥笥幸欢ǖ奶嵘裥涯X的作用。

    臘八蒜有亞硝酸嗎


    臘八蒜有亞硝酸嗎

    1、臘八蒜有亞硝酸嗎

    臘八蒜有亞硝酸,一般腌制或者需要長(zhǎng)時(shí)間保存的肉類或其他食品都含有亞硝酸鹽。

    亞硝酸鹽俗稱工業(yè)用鹽,為一種白色或微黃色結(jié)晶,有的為顆粒狀粉末,無(wú)臭、味微咸澀,易潮解,易溶于水。外觀及滋味都與食鹽相似,除用于染料生產(chǎn)和某些有機(jī)合成、金屬表面處理等工業(yè)外,在食品生產(chǎn)中亦用作食品著色劑和防腐劑。

    對(duì)亞硝酸鹽使用量,范圍,國(guó)家有嚴(yán)格的規(guī)定。在肉制品中亞硝酸鹽的使用量不得超過(guò)0.15g/kg。在肉制品中的最終殘留量不得超過(guò)50mg/kg,肉罐頭中不得超過(guò)30mg/kg,而嬰兒配方乳粉中的殘留量不得超過(guò)2mg/kg。

    只要按照規(guī)定合理適量使用,其主要作用就是防腐,對(duì)人體的損害可以認(rèn)為是微量到可以忽略。但是如果是不合理使用,這玩意能吃死人。

    2、如何泡制臘八蒜

    腌制臘八蒜需要兩個(gè)條件,一是需要醋,還有就是要用低溫儲(chǔ)藏過(guò)的大蒜,因?yàn)橹挥械蜏夭拍芗せ钚菝叩乃饷?。臘八蒜要在冬天腌制,主要是因?yàn)檫@時(shí)的大蒜經(jīng)過(guò)低溫儲(chǔ)藏,蒜酶被激活了。

    材料:大蒜若干頭(用紫皮蒜更佳,易入味更脆嫩),米醋一瓶。

    做法:

    2.1、臘月初八的時(shí)候開(kāi)始炮制。將大蒜剝?nèi)ネ馄?切去蒜蒂。然后將大蒜放入可以密封的子或者瓶子中。

    2.2、將醋倒入,直至沒(méi)過(guò)蒜瓣兒。

    2.3、將容器密封,放置到陰冷(保持五度氣溫為佳)的地方。7-10天后(有說(shuō)15天味道更好),蒜變綠以后即可食用。其實(shí),即使過(guò)了臘月初八,也還是可以按此泡制“臘八蒜”作冬春保健食療。當(dāng)然也可以買市面出售的瓶裝米醋泡蒜頭食用。

    3、臘八蒜要用什么醋

    做臘八蒜用米醋。米醋色淡,泡過(guò)蒜色澤如初,橙黃翠綠,口感酸辣適度,香氣濃而微甜。那老醋熏醋泡過(guò)蒜色澤發(fā)黑,蒜瓣也不夠綠,口感較差。

    臘八蒜也可以用香醋的,只是米醋泡出來(lái)不發(fā)黑,米醋顏色淺,泡過(guò)的蒜色澤如初,酸辣適度。

    臘八蒜副作用

    什么東西都有它的短處,臘八蒜也不例外,臘八蒜因?yàn)橛写碳の杆岱置诘淖饔?因此,患有胃潰瘍及胃酸分泌過(guò)多者不宜食用。此外,已經(jīng)患有較嚴(yán)重腹瀉者,應(yīng)和臘八蒜劃清界限,因臘八蒜會(huì)加重對(duì)腸黏膜的刺激,進(jìn)而加重腹瀉的癥狀。

    臘八蒜為什么是綠色的

    我國(guó)傳統(tǒng)美食“臘八蒜”制作中會(huì)產(chǎn)生綠色素。我國(guó)很多家庭有制作“臘八蒜”的傳統(tǒng),在臘月將大蒜去皮、洗凈、剝瓣,倒入米醋,封入小壇,除夕時(shí)開(kāi)封,就做成青翠宜人、蒜香可口的“臘八蒜”?!芭D八蒜”制作過(guò)程不見(jiàn)陽(yáng)光,產(chǎn)生的綠色并非葉綠素,而是大蒜綠色素。

    無(wú)論傳統(tǒng)加工的大蒜制品,如臘八蒜、糖蒜等,還是現(xiàn)代加工的大蒜制品,如大蒜干粉、蒜片、大蒜濃汁、蒜泥、大蒜精油等,加工中難免要面對(duì)大蒜出現(xiàn)的綠變問(wèn)題,要想控制并合理應(yīng)用大蒜綠色素產(chǎn)物,就要先弄清大蒜綠變的機(jī)理。

    “臘八蒜”的綠色素實(shí)際上是由一種先生成的藍(lán)色素和一種后生成的黃色素組成。產(chǎn)生色素的轉(zhuǎn)變過(guò)程是,先產(chǎn)生蒜藍(lán)素,再轉(zhuǎn)變?yōu)樗饩G素,蒜綠素產(chǎn)生時(shí)間很短,即轉(zhuǎn)變?yōu)樗恻S素。在大蒜加工過(guò)程中,國(guó)內(nèi)外都有蒜泥變綠的報(bào)道,產(chǎn)生的綠色素也不是常見(jiàn)的葉綠素,與我國(guó)傳統(tǒng)食品“臘八蒜”中的綠色素成分相同。

    如何制臘八蒜


    說(shuō)到臘八蒜,這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是不會(huì)陌生的,每年到臘八的時(shí)候,我們不僅會(huì)選擇去喝上一碗臘八粥,同時(shí)還會(huì)選擇吃些臘八蒜,翠綠色的臘八蒜讓人一看就非常有食欲,同時(shí)臘八蒜吃起來(lái)的味道以及口感也不錯(cuò),那么具體如何制臘八蒜,一起跟著來(lái)看看吧。

    如何制臘八蒜

    在制作臘八蒜的時(shí)候,首先要準(zhǔn)備好新鮮的大蒜,還需要食鹽、白糖、醋以及少許的高粱酒。而且在大蒜選取的時(shí)候,一定要挑選出個(gè)大顆粒飽滿的,同時(shí)沒(méi)有什么磕碰的是比較好的,把大蒜的根部全部都削掉之后,再把過(guò)長(zhǎng)的部分去掉之后就可以洗凈晾干。

    等到晾干好了之后,我們就可以把大蒜放到干凈的容器中,在裝入的時(shí)候,裝入一層的大蒜之后就要撒上一層鹽分,然后再放上一層蒜,之后我們就可以繼續(xù)放鹽,以此類推,把所有的大蒜都裝好了就可以了。

    在腌制多喝水一定不能錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)期才行,大蒜在進(jìn)行腌制的時(shí)候,一般來(lái)說(shuō)是需要5-7天時(shí)間的,在這時(shí)候我們每天都需要進(jìn)行翻動(dòng),早晚的時(shí)候各翻動(dòng)一次才行,把泡蒜的容器準(zhǔn)備好之后就可以瀝凈其中的水分,然后把腌制好的大蒜一層一層的進(jìn)行碼好,然后再撒上一層糖。

    這時(shí)候就可以把醋倒入其中了,而且一定要把醋漫過(guò)大蒜才行,不過(guò)醋也不能倒入過(guò)多,還是需要和瓶口有一定距離才行的,這樣才可以避免出現(xiàn)溢出的情況。然后我們繼續(xù)在壇中放入適量的高粱酒,這樣可以起到殺菌消毒的作用,封好瓶蓋之后就可以放置到陰涼通風(fēng)的地方,放置上2個(gè)月就可以了。

    腌制臘八蒜的配料

    如果說(shuō)我們想制作出美味可口的臘八蒜,那么其中最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要選擇挑選出好的蒜和醋才行。首先我們最好是選擇用紫皮蒜。主要是因?yàn)樽掀に獾乃獍晔潜容^小的,所以說(shuō)更容易泡得透,同時(shí)蒜瓣也比較瓷實(shí),這樣泡出來(lái)的口感是比較脆香的。同時(shí)在腌制臘八蒜的時(shí)候還要用到米醋。米醋的顏色是比較淡的,這樣泡過(guò)的蒜色澤和蒜本身是比較相近的,同時(shí)口感上酸辣都比較適度,而香氣是比較濃的,吃起來(lái)微甜。在制作完成之后是要放在低溫地方的。

    在腌制臘八蒜的時(shí)候,一般來(lái)說(shuō)都是在臘月初八那天的時(shí)候開(kāi)始進(jìn)行泡制的,主要是在這個(gè)季節(jié)的時(shí)候氣溫是很適宜的,所以說(shuō)就被稱為臘八蒜了。在腌制臘八蒜的時(shí)候最主要的就是醋、糖的配量了,我們是可以適當(dāng)進(jìn)行變換的,根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整是可以的,但是一定不能變動(dòng)過(guò)大。

    大家在腌制臘八蒜的時(shí)候,是需要有兩個(gè)條件的,首先我們要用低溫進(jìn)行儲(chǔ)藏過(guò)的大蒜才行,在這樣的條件下才可以完全的激活大蒜中休眠的蒜酶。同時(shí)對(duì)臘八蒜來(lái)說(shuō),我們要在冬天的時(shí)候進(jìn)行腌制才行,主要是因?yàn)樵谶@時(shí)候,大蒜大多都是經(jīng)過(guò)了低溫儲(chǔ)藏的,這時(shí)候蒜酶是會(huì)被激活的。同時(shí)在其中還應(yīng)該有醋,臘八蒜是需要在足夠酸的條件下,這時(shí)候才能夠促進(jìn)大蒜出現(xiàn)變綠的情況。

    在腌制臘八蒜的時(shí)候是可以放鹽的,當(dāng)然不放鹽也是完全可以的,這主要還是看個(gè)人的口味,而且在臘八蒜進(jìn)行腌制的時(shí)候,是必須要有醋和糖的,而對(duì)鹽來(lái)說(shuō)就沒(méi)有太多要求了,所以說(shuō)在腌制的時(shí)候,掌握好醋和糖的選擇以及配比,這是在腌制臘八蒜的時(shí)候最為重要的。

    臘八蒜吃起來(lái)的味道以及口感都是非常好的,同時(shí)臘八蒜看上去就讓人非常有食欲,所以不僅在臘八節(jié)的時(shí)候會(huì)去吃,很多人在平時(shí)也愛(ài)吃臘八蒜,并且臘八蒜腌制方法也比較簡(jiǎn)單,掌握方法之后我們自己就可以制作出美味的臘八蒜。

    吃臘八蒜的好處


    大蒜在不少人眼中看來(lái)都是一種保健食品,因此對(duì)自己身體比較在意的人,他們每天都會(huì)適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏鈦?lái)強(qiáng)身健體,并且大蒜也可以有效去除口臭。但是大蒜不僅可以作為一種佐料放在菜肴中,其實(shí)大蒜還有自己的制作方法,例如臘八蒜。那么如果多吃臘八蒜的話,對(duì)身體又有怎樣的好處呢?

    吃臘八蒜有什么好處

    1、吃臘八蒜的好處:助消化

    臘八蒜酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥。助消化的作用。

    2、吃臘八蒜的好處:預(yù)防癌癥

    臘八蒜還能誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

    3、吃臘八蒜的好處:殺菌滅蟲

    臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的1/10,對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。

    4、吃臘八蒜的好處:抗衰老

    臘八蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參,常食能延緩衰老。

    5、吃臘八蒜的好處:預(yù)防鉛中毒

    經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,則能有效地防治鉛中毒。

    臘八蒜的腌制方法

    1、臘八蒜的腌制方法一

    材料:大蒜頭1000克,醋500克,白糖400克。

    做法:選用一干凈盛具,作為泡臘八蒜的容器;

    選好大蒜,去皮洗凈,晾干,先泡入醋內(nèi),再加入白糖,拌勻,置于10 度-15度的條件下,泡制10天即成。

    此泡蒜多于臘月初八那天泡制,因這個(gè)季節(jié)泡氣溫很適宜,故稱臘八蒜。醋、糖的配量還可以適當(dāng)變換,但不可變動(dòng)過(guò)大。冬天經(jīng)常吃些臘八蒜,對(duì)人的身體是有好處的,既殺菌,還解毒。成品蒜呈淡綠色,味道酸甜辣俱全,十分可口。就餃子吃更是美不勝收。

    2、臘八蒜的腌制方法二

    材料:500克蒜配50克鹽,300克紅糖,30克米醋或20克白醋,八角可加可不加,600克水。

    做法:蒜頭去老皮,留2厘米假莖,蒜根部挖成錐形但不可把蒜頭挖散(目的是為了讓蒜入味) 。

    蒜頭泡清水5-7天,每天換水。

    蒜頭入壇,一層蒜一層鹽,不加水;每日倒蒜一次,下面的倒到上面,使蒜淹均;5-7天后拿出日曬,皮干后,若有老皮再除去,均勻地碼入壇中。

    水燒開(kāi),加紅糖,離火;水溫80度左右時(shí)加醋;待涼透后沖入蒜壇,封壇,7日以后待紅糖轉(zhuǎn)為果糖后就可食用。

    回味糖味濃厚,咸中略酸,如喜酸可多加醋。

    糖蒜汁可作萊時(shí)當(dāng)糖醋汁使用,蒜香濃烈,別有風(fēng)味,只是不可再用于淹蒜了。

    3、臘八蒜的腌制方法三

    材料:今年新蒜3.5公斤,去皮后大概六斤左右,食鹽375克,白糖375克,醋1600ML(具體的可以根據(jù)容器而定,但一定要漫過(guò)大蒜),高粱酒少許。

    做法:大蒜的選取要挑選個(gè)大顆粒飽滿,無(wú)磕碰的為佳,用倒將大蒜的根部削掉,將過(guò)長(zhǎng)的部分去掉,洗凈晾干。

    將晾干的大蒜找一個(gè)干凈的容器(整齊有序)裝入,在大蒜上撒一層鹽,撒好后再放一層蒜,繼續(xù)放鹽,以此類推,直至將所有大蒜放入即可。

    要把握好時(shí)間,不能錯(cuò)過(guò)最佳期,大蒜腌制5—7天,每天需要翻動(dòng)2次,早晚各一次,將泡蒜的容器準(zhǔn)備好,瀝凈水分,將腌制好的大蒜一層一層碼好,撒一層糖。

    將醋倒入,一定要漫過(guò)大蒜,注意,醋不可倒入過(guò)多,需要與瓶口有一定距離,防治溢出。然后在壇內(nèi)放入高粱酒適量,起到殺菌消毒作用,封好瓶蓋,放置陰涼通風(fēng)處2個(gè)月即可。

    臘八蒜杏鮑菇的做法


    臘八蒜是很多人喜愛(ài)吃的,對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,要注意方式方法,很多人在吃臘八蒜的時(shí)候都是沒(méi)有節(jié)制,沒(méi)有節(jié)制的吃臘八蒜,對(duì)身體是沒(méi)有任何好處的,尤其是對(duì)胃部會(huì)有損害,那臘八蒜杏鮑菇制作是很好選擇,這樣制作方式會(huì)讓杏鮑菇變得好吃,對(duì)臘八蒜杏鮑菇的做法如何呢?

    臘八蒜杏鮑菇的做法一:

    用料:臘八蒜、杏鮑菇、蔥末、青紅椒各少量、白芝麻少許、醋、生抽、鹽

    做法 :

    準(zhǔn)備工作:杏鮑菇切片,青紅椒切2*2大小各幾片,臘八蒜切片。

    鍋內(nèi)少許油加熱,下切好的杏鮑菇片干煎一會(huì),盛出備用。

    熱鍋冷油,下蔥末爆香,加青紅椒片炒制一會(huì),入杏鮑菇。

    依個(gè)人口味加入鹽,生抽和臘八蒜片。

    至杏鮑菇上色即可出鍋,盛盤撒白芝麻。

    做法二:

    材料:杏鮑菇250g、臘肉200g、大蔥10g、生姜5g、大蒜5g、黃酒2大勺、白糖1小勺、生抽2小勺

    做法

    1、臘肉用溫水洗凈,放入蒸鍋蒸20分鐘。

    2、把蒸好的臘肉切片。

    3、杏鮑菇洗凈切片。

    4、蔥姜蒜切片。

    5、起油鍋,放入蔥姜蒜炒出香味。

    6、再放入臘肉略炒,烹入黃酒。

    7、放入杏鮑菇。

    8、加生抽、白糖和適量水,小火翻炒2-3分鐘即可出鍋。

    在對(duì)臘八蒜杏鮑菇的做法認(rèn)識(shí)后,制作臘八蒜杏鮑菇的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上制作步驟進(jìn)行,但是要注意的是,在對(duì)臘八蒜杏鮑菇制作數(shù)量上,每次都是不要過(guò)多進(jìn)行,過(guò)多的制作后,放置時(shí)間太長(zhǎng)它的味道也是會(huì)改變的。

    新蒜可以做臘八蒜嗎


    臘八蒜是華北地區(qū)臘八節(jié)時(shí)必不可少的一道菜,它的做法簡(jiǎn)單、材料也很少,但做出來(lái)的臘八蒜卻美味至極!臘八蒜可以做調(diào)味品,也可以直接當(dāng)做一盤菜,做法就是把醋和大瓣蒜加入到一個(gè)罐子里,再加一些秘制調(diào)料就可以了,關(guān)于詳細(xì)制作方法,就由小編來(lái)為大家介紹一下吧。

    臘八蒜用什么蒜最好

    一般用紫皮蒜最好。

    春節(jié)將至,很多家庭都泡起了“臘八蒜”。泡“臘八蒜”的方法很簡(jiǎn)單:將蒜瓣剝?nèi)ダ掀?,裝入小壇,浸入食醋封嚴(yán),直到除夕啟封,那時(shí)蒜瓣湛青翠綠,辣味兒去掉不少,而醋的味道中也平添了很多的蒜香。蒜辣醋酸香溶在一起,撲鼻而來(lái),是吃餃子的最佳作料。

    泡“臘八蒜”最好用紫皮蒜、米醋。紫皮蒜瓣小,泡得透,蒜瓣硬崩瓷實(shí),泡出來(lái)的蒜脆香。如用一般的蒜,泡出來(lái)別看瓣大,但色澤發(fā)紫,口感不好。而米醋色淡,用它泡過(guò)的蒜色澤碧綠,口感酸辣適度,香氣濃而帶有甜味。用陳醋熏醋泡過(guò)的蒜則色澤發(fā)黑,口感較差。

    臘八蒜用新蒜還是老蒜

    泡臘八蒜需要用新鮮的紫皮蒜比較好。

    腌制“臘八蒜”得用紫皮蒜,紫皮蒜的瓣小,能泡透,蒜瓣硬繃瓷實(shí),腌好后脆香。泡蒜用的醋最好用米醋,米醋的顏色淡,腌制出來(lái)的蒜才能是翠綠的,酸辣也適度。

    泡制臘八蒜的方法比較簡(jiǎn)單:將蒜瓣切頭,剝?nèi)ダ掀?,洗凈后晾干水?將蒜瓣裝入小壇子或是玻璃罐內(nèi),倒入米醋,沒(méi)過(guò)蒜瓣;蓋上蓋子密封,放置在陰涼低溫的地方,等到大年三十取出來(lái)吃就剛好了。

    腌制好的“臘八蒜”除了配餃子吃,還有好多種吃法,可以燒帶魚,還可以炒肉片或者炒杏鮑菇,都別有風(fēng)味。

    臘八蒜用什么醋


    臘八蒜應(yīng)該是北方地區(qū)人們喜歡吃的一個(gè)過(guò)年小菜,從臘八蒜的名字就可以看出它需要人們從臘月的時(shí)候就開(kāi)始腌制,直到過(guò)年的時(shí)候端上餐桌。而在腌制臘八蒜的時(shí)候,要使用到的食材有大蒜,醋和食鹽。并且腌制臘八蒜的方法也是特別簡(jiǎn)單的,但是在腌制臘八蒜的過(guò)程中應(yīng)該使用怎樣的醋呢?

    臘八蒜用什么醋好?

    泡“臘八蒜”的方法很簡(jiǎn)單。將蒜瓣剝?nèi)ダ掀ぃb入小壇,浸入食醋封嚴(yán),直到除夕啟封,那時(shí)蒜瓣湛青翠綠,辣味兒去掉不少,而醋的味道中也平添了很多的蒜香。蒜辣醋酸香溶在一起,撲鼻而來(lái),是吃餃子的最佳佐料。

    要想泡制出好吃的臘八蒜,關(guān)鍵要挑選好蒜和醋。一是最好用紫皮蒜。紫皮蒜瓣小泡得透,蒜瓣瓷實(shí),泡出來(lái)脆香。二是要用米醋。米醋色淡,泡過(guò)蒜色澤如初,口感酸辣適度,香氣濃而微甜。三是要放在低溫的地方。

    泡臘八蒜為什么得用米醋?米醋色淡,泡過(guò)蒜色澤如初,橙黃翠綠,口感酸辣適度,香氣濃而微甜。那老醋熏醋泡過(guò)蒜色澤發(fā)黑,蒜瓣也不夠綠,口感較差,尤其是熏醋,略帶糊味,也許這正是它的特色。不能用白醋,白醋不是純糧釀造,無(wú)法保證口感。

    做醋蒜要用原醋

    做醋蒜最好用原汁原味原色的發(fā)酵醋。目前市場(chǎng)上幾乎所有的醋都加有焦糖色。焦糖色既起不到防腐的作用,又不能增加醋的風(fēng)味,僅僅是加深了醋的顏色。消費(fèi)者普遍認(rèn)為,顏色淺的醋對(duì)了水,只有顏色深的才是好醋,這是一個(gè)誤區(qū)。

    原醋的顏色通常較淡,而加了焦糖色,醋的顏色就會(huì)變深。焦糖色可以掩蓋醋里面肉眼能見(jiàn)的異物,有潛在的食品安全隱患。而目前焦糖色有兩種生產(chǎn)方式,一種是銨鹽法,這種方法生產(chǎn)的焦糖色是國(guó)家明令禁止使用的,另一種非銨鹽法生產(chǎn)的焦糖色也沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

    一些不法生產(chǎn)者為降低成本會(huì)在醋中違法使用銨鹽法生產(chǎn)的焦糖色,食用這樣的調(diào)味品,會(huì)對(duì)健康不利。尤其不建議用白醋。用大棗、紅薯或柿子釀造的醋多少都會(huì)帶有顏色,無(wú)色的白醋是用化學(xué)物質(zhì)冰醋酸制作的,沒(méi)有保健作用。

    臘八蒜的制作方法

    原料:蒜瓣3000克,醋1500克,白糖860克。

    做法:蒜瓣去皮、洗凈、晾干;用一干凈盛具,最好用開(kāi)水消過(guò)毒,作為泡臘八蒜的容器;將醋倒入容器內(nèi),加入大蒜瓣,之后加入白糖,拌勻;蓋上蓋子密封好,放在陰涼處,大約10天即成。

    臘八蒜快速翠綠的小技巧

    1、蒜最好選擇辮子蒜,那些蒜沒(méi)有做特殊處理,容易綠。一定要去蒂去根,就是上面都切掉一點(diǎn),讓醋能快速浸入蒜的內(nèi)部。

    2、臘八蒜綠的關(guān)鍵是這個(gè)蒜,千萬(wàn)別買包裹緊密,外衣白白的蒜,那些蒜為了延長(zhǎng)保質(zhì)期,都在進(jìn)入市場(chǎng)前做了輻射處理,這個(gè)蒜很難泡綠,甚至泡不綠。我們要選擇外衣都松散了,感覺(jué)快長(zhǎng)芽的蒜,幾天就能綠了。

    3、綠的快的還有一個(gè)關(guān)鍵是溫度,白天放在暖氣旁邊或者放在陽(yáng)光下,晚上扔冰箱里冷藏,加大溫差,4、5天就可以綠綠的了。

    提醒大家,制作時(shí),蒜瓣和盛器一定要晾干,如果沾有水分,容易長(zhǎng)毛、變質(zhì)。由于大蒜素才有殺菌作用,一定要切碎或拍碎,讓大蒜素充分生成才行。完整的大蒜中只有大蒜素的前體,故而抗菌效果不佳。

    臘八蒜怎么做


    常見(jiàn)的食物種類比較多,在對(duì)食物選擇上,都是不能隨意的進(jìn)行,要先對(duì)食物進(jìn)行了解,這樣吃的時(shí)候,對(duì)人體各方面,也是沒(méi)有任何的損害,常見(jiàn)的食物都是以蔬菜、水果、肉類、豆制品為主,這些食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富,吃的時(shí)候,利于人體健康發(fā)展,那臘八蒜怎么做呢?

    很多人對(duì)臘八蒜怎么做上并不是很了解,這類食物在制作上也是有著很好的方式,而且制作的過(guò)程中,并不是很復(fù)雜,都是能夠輕松的學(xué)會(huì)的。

    臘八蒜怎么做:

    材料:紫皮大蒜250g,白糖一小勺(約3g),米醋300ml

    做法:

    1.紫皮大蒜剝?nèi)ネ馄?/p>

    2.把大蒜掰成小瓣

    3.洗干凈雙手,再把每顆蒜瓣上的皮剝干凈(不要洗)

    4.把剝好的蒜瓣放入可以密封的容器中,加入一小勺白糖(可加可不加,加了味道更好吃)

    5.倒入米醋

    6.米醋的量大約和蒜瓣齊平

    7.蓋上密封蓋。放入冰箱或者家里比較冷的地方

    8.這是泡了7天后的樣子,大約有一半左右的蒜開(kāi)始變綠

    9.這是泡了11天的蒜,只有小部分還沒(méi)變綠,這時(shí)候的蒜可以吃,但不是最好吃的。泡足兩周以上全部蒜都會(huì)變綠,味道也更好。

    臘八蒜不僅口感好,賣相可人,其6大營(yíng)養(yǎng)功效也相當(dāng)了得。

    1、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用;

    2、還能誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

    3、臘八蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參,常食能延緩衰老,

    4、經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,則能有效地防治鉛中毒。

    5、另外,臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的1/10,對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。

    6、可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。

    通過(guò)以上介紹,對(duì)臘八蒜怎么做呢,在制作這類佳肴的時(shí)候,按照以上方法進(jìn)行是最佳選擇,不過(guò)在對(duì)它制作的時(shí)候,也是需要注意方式方法,而且制作的數(shù)量也是要根據(jù)需求進(jìn)行,使得能夠吃完。

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