氟伐他汀鈉膠囊如何正確使用？
如何選擇正確的運動方法養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。我們該怎么進行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“氟伐他汀鈉膠囊如何正確使用？”，希望能為您提供更多的參考。
氟伐他汀鈉膠囊是一種調(diào)節(jié)血脂作用的藥物，現(xiàn)在很多人存在高血脂癥，有一部分人是原發(fā)性的，通過飲食沒辦法完全控制，這時候就需要氟伐他汀鈉膠囊這樣的藥物加以控制了，需要提醒的是，不能完全依靠這種藥物來控制血脂水平，患者在平時的飲食上一定要非常謹(jǐn)慎，尤其是那些高膽固醇的食物要少吃或者不能吃，除此之外，氟伐他汀鈉膠囊這種藥物的使用還有很多注意事項，有的人用了之后會產(chǎn)生不良反應(yīng)，比如會出現(xiàn)頭痛，所以正確使用非常重要，下面介紹這種藥的正確使用方法。
氟伐他汀鈉膠囊可以長期服用嗎？
高膽固醇血癥是一種常見的心腦血管疾病，患者一般都選擇用藥物治療。氟伐他汀鈉膠囊對飲食治療未能完全控制的原發(fā)性高膽固醇血癥有較好的療效。那么，氟伐他汀鈉膠囊可以長期服用嗎？
氟伐他汀鈉膠囊可以長期服用。氟伐他汀鈉膠囊所治療的高膽固醇血癥是需要長期抑制和調(diào)理的，由此可見，氟伐他汀鈉膠囊不是短期服用就能解決問題的，但是鑒于藥物本身存在的副作用，又不能連續(xù)服用太長的時間，因此可以選擇分期服用，或是按照療程用藥，或是在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下使用藥物，這樣一來既能避免大量連續(xù)用藥導(dǎo)致的副作用，還能循序漸進的將患者的病情慢慢的控制住。氟伐他汀鈉膠囊給藥后，四周內(nèi)達(dá)到最大將LDL膽固醇作用，長期服用持續(xù)有效。
氟伐他汀鈉膠囊為一種主要用于治療飲食治療未能完全控制的原發(fā)性高膽固醇血癥和原發(fā)性混合型血脂異常(Fredricksonlla和llb型)的心腦血管的藥品。氟伐他汀鈉膠囊是一個全合成的降膽固醇藥物，為羥甲戊二酰輔酶A(HMG-Coa)還原酶抑制劑，可將HMG-CoA轉(zhuǎn)化為3-甲基-3，5-二羥戊酸。氟伐他汀鈉膠囊的作用部位在肝臟，具有抑制內(nèi)源性膽固醇的合成，降低肝細(xì)胞內(nèi)膽固醇的含量，刺激低密度脂蛋白(LDL)受體的合成，提高LDL微粒的攝取，降低血漿總膽固醇濃度的作用。
在開始氟伐他汀鈉膠囊治療前及治療期間，患者必須堅持低膽固醇飲食。而氟伐他汀鈉膠囊的常規(guī)推薦劑量為20或40毫克(20mgl?；?0mgl粒)，每日一次，晚餐時或睡前吞服。要根據(jù)個體對藥物和飲食治療的反應(yīng)以及公認(rèn)的治療指南來調(diào)整劑量。膽固醇極高或?qū)λ幬锓磻?yīng)不佳者，可增加劑量至40毫克(1粒)每日兩次。
綜上所述，氟伐他汀鈉膠囊可以長期服用。氟伐他汀鈉膠囊其實是屬于一種比較長期的治療藥，有需要的患者可以咨詢過醫(yī)生后選擇使用。氟伐他汀鈉膠囊服用時要按照醫(yī)生的意見服用，不要自行用藥或者停藥。
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寶寶在出牙的時候會經(jīng)常把自己的手塞進嘴里咬磨，要不就是抓一些平時玩的小玩具塞進嘴里世界的啃咬。這是父母們就會想到有助于寶寶出牙的工具——磨牙棒，但是好多父母并不知道有些磨牙棒并不是有助于寶寶有的甚至?xí)ǖ綄殞毜暮韲?。所以今天就和您一起聊一聊如何給寶寶正確的食用磨牙棒。
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1、首先硬度要適中，太硬會弄傷寶寶牙齦、太軟起不到磨牙作用，還要不易折斷；其次是性狀設(shè)計科學(xué)，長短適宜，方便寶寶抓握。
2、磨牙工具推薦1——牙膠，又稱磨牙棒、固齒器、練齒器，由安全無毒的軟塑料(9755,-5.00,-0.05%)膠制成，在緩解長牙不適的同時，還能夠幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，有助于牙齒的健康成長。
3、磨牙工具推薦2——冰塊，長牙期的寶寶會因為牙齦腫脹而哭鬧不止，可以用干凈的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適。
4、磨牙工具推薦3——營養(yǎng)蔬果主食類，營養(yǎng)蔬果條把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿卜等蔬果切成手指粗細(xì)的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。
5、磨牙餅干，如果覺得自己烘培太過麻煩，可以直接去超市里購買嬰兒磨牙餅干，這種餅干的質(zhì)地比較堅硬，非常適合寶寶磨牙，同時也便于抓握，是非常讓人放心的磨牙食物。
6、烤饅頭，把饅頭切成薄片，放在平底鍋里烤一下，不要加油，烤至兩面微微發(fā)黃、略有一點硬度，而里面還是軟的程度。
以上幾點就是今天為您搜集的關(guān)于如何給寶寶正確使用磨牙棒的幾點建議，希望對您有所幫助。因為孩子在出牙期很不老實經(jīng)常會吃一些不干凈的東西，容易導(dǎo)致拉肚子。所以在這里要建議您選擇好的磨牙棒，盡量避免孩子往嘴里吃不干凈的東西，以確保小寶貝的健康。
起酥油是人們經(jīng)常使用的一種油脂，尤其人們在制作面包和糕點的時候，起酥油幾乎是必不可少的，現(xiàn)在在市場上可以隨意買到起酥油回來使用，這種油具有很強的可塑性，尤其起酥性是非常突出的，下面就為大家介紹起酥油的正確使用方法。
怎么正確使用起酥油？
起酥油通常含有氫化植物油，氫化植物油為反式脂肪，對身體極為有害。起酥油從英文“短(shorten)”一詞轉(zhuǎn)化而來，其意思是用這種油脂加工餅干等，可使制品十分酥脆，因而把具有這種性質(zhì)的油脂叫做“起酥油”。它是指經(jīng)精煉的動植物油脂、氫化油或上述油脂的混合物，經(jīng)急冷、捏合而成的固態(tài)油脂，或不經(jīng)急冷、捏合而成的固態(tài)或流動態(tài)的油脂產(chǎn)品。起酥油具有可塑性和乳化性等加工性能，一般不宜直接食用，而是用于加工糕點、面包或煎炸食品，所以必須具有良好的加工性能。起酥油的性狀不同，生產(chǎn)工藝也各異。
1、可塑性
可塑性是指在外力作用下，可以改變其形狀，甚至可以象液體一樣流動。從理論上講，若使固態(tài)油脂具有可塑性，必須其成分中包括一定的固體脂和液體油。起酥油產(chǎn)品基本具備這種脂肪組成。由于起酥油所具有的可塑性所決定，在食品加工中和面團混合時，能形成細(xì)條紋薄膜狀。而在相同條件下，液體油只能分散成粒狀或球狀。用可塑性好的起酥油加工面團時，面團的延展性好，且能吸入或保持相當(dāng)量的空氣，對焙烤食品生產(chǎn)十分有利。
2、酪化性
起酥油在空氣中經(jīng)高速攪拌起泡時，空氣中的細(xì)小氣泡被起酥油吸入，油脂的這種含氣性質(zhì)稱為酪化性。酪化性的大小用酪化值來表示，即一克試樣中所含空氣毫升數(shù)的100倍。
酪化性是食品加工的重要性質(zhì)，將起酥油加入面漿中，經(jīng)攪拌后可使面漿體積增大，制出的食品疏松、柔軟。
3、起酥性
起酥性是指食品具有酥脆易碎的性質(zhì)，對餅干、薄酥餅及酥皮等焙烤食品尤其重要。用起酥油調(diào)制食品時，油脂由于其成膜性覆蓋于面粉的周圍，隔斷了面粉之間的相互結(jié)合，防止面筋與淀粉固著。此外，起酥油在層層分布的焙烤食品組織中，起潤滑作用，使食品組織變?nèi)跻姿椤?/p>
炸薯條原料。
在制作爆米花種也加油起酥油，可以做到提高膨脹率，增加酥脆程度。
蒸蛋器是采用發(fā)熱盤的方法，經(jīng)過充電的連接通過高溫蒸汽把雞蛋蒸熟，蒸蛋器最大的優(yōu)點在于快捷簡單，并且充滿樂趣，會讓人覺得特別的開心，很多人會覺得主動其實很麻煩，但是只要大家能掌握的技巧，做出來之后還是很簡單的，下面給大家介紹一下如何使用蒸蛋器。
蒸蛋器是一種采用發(fā)熱盤通電后，使盤內(nèi)產(chǎn)生高溫蒸汽來快速把禽蛋蒸熟的一種生活小家電。蒸蛋器最大的特點就是快速、簡單，并充滿樂趣。
它能最大程度地保證雞蛋的營養(yǎng)成份不被破壞和流失，讓您隨心所欲的控制雞蛋的熟嫩程度，令其最適合自己的品味喜好。
功能特點
許多人認(rèn)為煮蛋麻煩，而且不容易掌握熟程度，蒸蛋器具有方便、快捷蒸出您喜歡吃不同口味的蛋來，一般只要5分鐘左右，就能讓你吃上營養(yǎng)美味的蛋。
1. 蒸蛋器具有煮蛋、蒸蛋、蒸花色蛋餅、煮鵪鶉蛋、蒸水蒸蛋羹等功能。
2. 蒸蛋器能蒸出多種口味的蛋來，每個人可以方便地根據(jù)自己喜歡的口味，選擇蒸嫩蛋、中熟蛋、老程度的蛋，可按口味任意選擇。
3. 用蒸蛋器蒸出來的蛋吃口好，采用特殊設(shè)計，能蒸出來的蛋
保持營養(yǎng)、富有彈性、蒸蛋器無腥味、不會爆裂等特點。
4. 采用特有的戳孔設(shè)計使蛋在加熱時不會爆裂，蛋殼方便剝離，不會產(chǎn)生粘殼現(xiàn)象。
5. 多功能蒸蛋器安全可靠，蛋煮好會自動切斷電源并會發(fā)生蜂鳴聲。
6. 用完后清洗方便 ，不粘附涂層發(fā)熱盤清潔簡單。
7. 蒸蛋器省時又省錢，煮蛋速度快不需人照看。采用人性化活動雞蛋架，蛋熟后方便取拿，新款好利達(dá)煮蛋器另配有專門煮鵪鶉蛋(一次性可煮鵪鶉蛋16只)蛋架，還配有專門用來蒸蛋羹的耐高溫環(huán)保塑膠碗，讓你輕松做美味水蒸蛋和蛋羹。
8. 技術(shù)參數(shù): 額定電壓:220/50ZH 額定功率:320W 額定容量:4只或7只，鵪鶉蛋16只。
使用方法
1、第一次使用時，先清洗蒸蛋器發(fā)熱盤的表面，然后加水加熱一次，清
洗后，根據(jù)自己對蛋的熟嫩程度喜好，來確定加多少水。
2、部分型號多附帶一個蛋架。量杯或膠碗上分幾個杯段，
小熟(1)表示蒸出來的雞蛋較嫩，
中熟(2)表示蒸出來的雞蛋中嫩，
全熟(3)表示蒸出來的雞蛋較老，
每個位置區(qū)分了之刻度，例如，想蒸3個蛋，而又想吃剛熟較嫩時，則用量杯加水至刻度小熟(1)字處。
3、水裝好后，倒在發(fā)熱盤表面，然后放蒸蛋架，再放雞蛋。
4、將雞蛋大頭頂部用量杯或膠碗底部的小針打一個小孔，然后將小頭朝下放于托盤之蛋孔內(nèi)。然后反透明罩蓋好，按開關(guān)通電。
5、蒸好蛋后，指示燈滅。部分型號待訊響器連續(xù)發(fā)出"嘀""嘀"的響聲后或語音提示，表示蛋已蒸好，然后關(guān)閉開關(guān)或拔掉電源線。
6、蒸好后將蛋迅速放入冷水，這樣剝殼更容易，趁熱食用會更香。
巴戟天是非常好的藥材，人們經(jīng)常用它來治療疾病，但并不能因此隨便使用，首先要掌握正確的使用方法，另外要嚴(yán)格把握好把幾天的使用量，太少了起不到作用，太多了是很危險的。
一、巴戟天一般用量
巴戟天的一般用量是10-15g，巴戟天溫腎助陽，性質(zhì)柔潤，不如仙靈脾之燥散，但只適于陽虛有寒之證，如陰虛火旺，或濕熱內(nèi)盛者均當(dāng)忌服。陰虛火旺者不宜單用?！侗静萁?jīng)疏》：“凡病相火熾盛、便赤、口苦、目赤腫痛、煩躁口渴、大便燥秘，法咸忌之”?！兜门浔静荨罚骸盎鹜咕幪撍海”悴焕谏喔稍?，四者禁用”。
巴戟天是一味補陽藥物，陰虛火旺者服用后有一定的副作用，所以應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。凡病相火熾盛，便赤，口苦，目赤目痛，煩躁口渴，大便燥秘，法咸忌之。火旺泄精，陰虛水乏，小便不利，口舌干燥，四者禁用。
巴戟天雖然有補腎滋陰的作用，男女皆宜，但是也不能隨意服用，特別是補藥，經(jīng)常被人忽視，服用多了，隨著靶器官閾值的升高，極有可能造成巴戟天對機體產(chǎn)生不了作用，而且增加肝臟的負(fù)擔(dān)。因此，在服用巴戟天的時候，也要注意它的用量。
二、巴戟天的用法|主治|用量：
【別名】雞腸風(fēng)、雞眼藤、黑藤鉆、兔仔腸、三角藤、糠藤。
【來源】本品為茜草科植物巴戟天的干燥根。全年均可采挖，洗凈，除去須根，曬至六、七成干，輕輕捶扁，曬干。
【性狀】本品為扁圓柱形，略彎曲，長短不等，直徑0.5～2cm.表面灰黃色或暗灰色，具縱紋及橫裂紋，有的皮部橫向斷離露出木部星恒教育搜集整理；質(zhì)韌，斷面皮部厚，紫色或淡紫色，易與木部剝離；木部堅硬，黃棕色或黃白色，直徑1～5mm.無臭，味甘而微澀。
【性味】甘，辛，微溫。
【歸經(jīng)】歸腎、肝經(jīng)。
【功能主治】補腎陽，強筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，宮冷不孕，月經(jīng)不調(diào)，少腹冷痛，風(fēng)濕痹痛，筋骨痿軟。
【用法用量】3～9g.
【貯藏】置通風(fēng)干燥處，防霉，防蛀。
三、巴戟天的臨床應(yīng)用
1.巴戟丸治婦人子宮久冷，月脈不調(diào)，或多或少，赤白帶下。巴戟90g，良姜180g，紫金藤1斤，青鹽60g，肉桂(去粗皮)、吳茱萸各120g。上為末，酒糊為丸，每服20丸，溫鹽酒送下，鹽湯亦得，日午、夜臥各1服。方中巴戟天與諸藥配伍有治子宮虛冷的功效。(《太平惠民和劑局方》)
2.巴戟丸治風(fēng)冷腰胯疼痛，行步不得。巴戟45g，牛膝(去苗)90g，羌活、桂心、五加皮各45g，杜仲(去粗皮，炙微黃)60g，干姜45g。上藥搗為末，煉蜜和搗200～300杵，丸如梧桐子大，每服30丸，食前溫酒飲下。方中巴戟天配伍諸藥有強筋骨、祛風(fēng)濕等功效。(《太平圣惠方》)
3.巴戟湯治冷痹，腳膝疼痛，行履艱難。巴戟天(去心)90g，附子(炮，去皮臍)、五加皮各60g，牛膝(酒浸，焙)、石斛(去根)、甘草(炙)、萆薢各45g，白茯苓(去皮)、防風(fēng)(去叉)各31g。上剉如麻豆大，每服15g，生姜3片，水1.5盞，煎至1盞，去渣，空心溫服(一方無生姜)。方中巴戟天配伍諸藥有治腰膝疼痛等功效。(《奇效良方》)
廣大減肥人士一定聽說過蜂蜜減肥法。但蜂蜜減肥到底是怎么減的。難道只吃蜂蜜嗎？還是說把蜂蜜兌水來喝？它其中的原理是什么，是不是科學(xué)的減肥方法，對人的身體健康會不會造成危害呢。蜂蜜減肥主要是里面含的糖來提供身體所必需的能量。它含的熱量很低，1kg的蜂蜜含有2940千卡的熱量，只有同等分量白沙糖的75%，就可以提供人體日常消耗的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。并且蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動,而其豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能,能排走體內(nèi)毒素,改善便秘情況。那讓我們來看看如何使用蜂蜜減肥。
1蜂蜜+紅茶
紅茶相對于女性來說是比較合適美容減肥的飲品，因為它本身不含卡路里，但是蜂蜜含，所以要注意添加蜂蜜的量，蜂蜜紅茶的作用是是排毒。加蜂蜜 的時候要等茶先晾溫了，否則蜂蜜的保健成分會被破壞，以下搭配的時候也是哦。
2蜂蜜+綠茶
經(jīng)科學(xué)研究證明，綠茶的保健作用要比紅茶多。比如抗病毒、抗輻射，降血脂、降血壓、抗癌等，減肥的話效果可能不太明顯，但能控制不增肥的情況下給自己更健康的身體。
3蜂蜜+生姜+茶
這個方法大家在網(wǎng)上可能見得比較多，但各位必須注意，這種搭配適合冬天，而且不適合熱性體質(zhì)的人，因為生姜本身就是辛、熱的藥物
4蜂蜜+白醋
白醋和蜂蜜以1:3的比例添加，再兌適量的礦泉水。這種方法要注意的是早餐前20分鐘空腹食用，中餐和晚餐結(jié)束后即可食用，效果更佳
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