虎皮尖椒加肉餡的做法
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生粥的做法】
虎皮尖椒大家都知道這道菜肴的,很多人也是非常熱愛的,不過總覺得吃起來的時候味道會顯得更加單調(diào)一些的,這種情況下就可以加入一些肉餡的,這樣在虎皮尖椒當中加入肉餡的方法效果還是相當不錯的,會讓人們在吃起來的時候肉香味變得更加的濃郁一些,如果是再加入一些醬油的效果就會更好的,色香味俱全的。
做法七
主料:青椒
輔料:蒜、豆豉
調(diào)料:花生油、醬油、香醋
做法
1、所有食材如圖。
2、辣椒切段去籽和筋膜,大蒜剁粒,豆豉稍拍扁。辣椒通常不切,整根直接焙,我家比較怕辣,所以切開去籽減輕辣度。
3、熱鍋薄薄刷一層油,下辣椒中火煎,邊煎邊用鍋鏟按壓。這一步也可以干焙,不放油。
4、兩面都煎出焦點后盛出備用。
5、另起鍋,小火炒香蒜蓉和豆豉。
6、下辣椒,加適量鮮味醬油,出鍋前烹少許醋即可。
7、裝盤。
營養(yǎng)價值
辣椒
辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。
辣椒
1.體型偏瘦的人。中醫(yī)認為,瘦人多屬陰虛和熱性體質(zhì),常表現(xiàn)為咽干、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒。如果過食辛辣,就會使上述癥狀加重,導致出血、過敏和炎癥。
2.甲亢患者。甲亢患者常常處在高度興奮狀態(tài),過量吃辣椒等刺激性食物可加重癥狀。
3.腎炎患者不宜食用辣椒。研究證明,在人體代謝過程中,辛辣成分常常要通過腎臟排泄,對腎臟實質(zhì)細胞產(chǎn)生不同程度的刺激作用。
4.慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結(jié)核病、慢性氣管炎及高血壓患者。
大蒜
大蒜辛溫,多食生熱,且對局部有刺激,陰虛火旺、目口舌有疾者忌食;患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝病以及陰虛火旺者忌用;眼病患者在治療期間,應(yīng)當禁食蒜和其他刺激性食物,否則將影響療效;同時大蒜不宜食用過多容易引起動火,耗血,有礙視力。
相關(guān)閱讀
生活中常見的蔬菜種類比較多,不同的蔬菜在含有的營養(yǎng)元素上,都是不一樣的,所以對蔬菜選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,否則對自身健康,沒有任何幫助,常見的蔬菜是以黃瓜、尖椒、番茄為主,這些蔬菜含有的維生素比較多,那尖椒對促進人體消化有著幫助,對虎皮尖椒的做法如何呢?
很多人很喜愛吃尖椒,它的制作方法比較多,而且在選擇它的時候,也是可以直接吃,對虎皮尖椒的做法如何呢,也是有著很好的方式,下面就詳細的介紹下它的制作方法。
虎皮尖椒的做法:
材料:尖椒400克,白糖1勺,鹽1勺,醋1勺,蔥、蒜、姜、老抽、蠔油各適量
做法:
1.尖椒洗凈,去籽去蒂后切段,瀝干水分。蔥、蒜、姜切成碎末。
2.鍋內(nèi)放油燒熱,將尖椒放入略炸片刻后撈出瀝油備用。
3.鍋中油倒出,僅留少許底油,放入蔥、姜、蒜爆香,加入蠔油略炒一會,放入炸好的尖椒煸炒。
4.加入適量鹽、味精、白糖、醋、老抽,等炒至熟透入味后,加少許香油即可出鍋。
虎皮尖椒蛋的做法
材料:鵪鶉蛋,青椒,大蔥,姜,大蒜,食用油,豆瓣醬,水淀粉,雞精,香油
做法:
1.青椒處理干凈,洗凈切絲。
2.大蔥,姜,大蒜切末待用。
3.鵪鶉蛋用水煮開一會兒,剝皮 (煮蛋的時候放少許鹽,煮開后撈入清水中冷卻,這樣容易剝皮)。
4.鵪鶉蛋放入熱油中炸至金黃色撈出。
5.留少許底油,過炒青椒絲,盛入盤中。
6.先下蔥,姜,蒜末炒出香味,加入豆瓣醬,和適量水,再倒入蛋,用大火煮開,小火煮5分鐘。
7.留少許湯汁時,用水淀粉勾芡,撒入雞精,淋上香油即可出鍋了。
通過以上介紹,對虎皮尖椒的做法也是有著很好的了解,因此在對它制作的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在對這樣食物制作過程中,食材的搭配也是很關(guān)鍵,這樣吃的時候,利于人體健康發(fā)展。
人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫(yī)治的,而治病的食材還得經(jīng)過你精心的烹飪才行。那么,下面我就來為大家介紹肉丁虎皮尖椒這道菜的做法。
2.1鍋內(nèi)留少許底油,稍熱,放入蔥花和姜絲爆出香味兒,放入瘦肉丁翻炒至斷生
3.2炒鍋上灶,倒入少許色拉油,燒熱,將尖椒段表皮朝下放入鍋內(nèi),轉(zhuǎn)小火,煎至尖椒表皮起泡成虎皮狀,依次將所有尖椒段煎好
4.放入煎好的虎皮尖椒,放入少許生抽翻炒,之后再放入少許白糖,翻炒均勻
5.放入水淀粉和少許鹽,翻炒均勻,湯汁變濃稠即可出鍋
不管你曾經(jīng)是否喜歡做菜,或者不會做菜,現(xiàn)在你已經(jīng)看了肉丁虎皮尖椒的具體方法,你肯定有所收獲的。所以,收起你的擔心,現(xiàn)在就去行動吧。
辣椒是平常生活中最普通又最不可缺的一道菜,不管是作為輔料也好還是作為主料也好,生活中如果少了辣椒,似乎所有的菜品就失了味道,辣椒的吃法有很多,我們要說的是虎皮尖椒的制作方法,相信喜歡吃這道菜的朋友特別想知道其制作方法,那下面我們就來說說這道菜!
虎皮尖椒是一道廣東的漢族名菜,屬于粵菜,主要食材是尖椒,主要烹飪工藝是炒。成品外脆內(nèi)軟,辣味十足。以尖椒、蔥、姜、蒜、蠔油、鹽、味精、糖、老抽等適量制作而成。成品外脆內(nèi)軟,辣味十足。以尖椒、蔥、姜、蒜、蠔油、鹽、味精、糖、老抽等適量制作而成。
虎皮尖椒的制作方法
第一種
食材準備:辣椒3個、豆豉少量、大蒜1個;
制作步驟:
1、辣椒切段去籽和筋膜,大蒜剁粒,豆豉稍拍扁。
2、熱鍋薄薄刷一層油,下辣椒中火煎,邊煎邊用鍋鏟按壓。
3、兩面都煎出焦點后盛出備用。
4、另起鍋,小火炒香蒜蓉和豆豉。
5、下辣椒,加適量鮮味醬油,出鍋前烹少許醋即可。
第二種
食材準備:肉厚的尖椒1斤,海鮮醬油適量,花生油1斤(實耗1兩)
制作步驟:
1.尖椒去蒂,稍微去多一點,以便入味,洗凈,瀝干水份;
2.燒熱炒鍋,花生油下鍋,大熱,放尖椒入內(nèi),慢慢翻動,至尖椒轉(zhuǎn)色,外皮泛白,盛出瀝干油份,放適量醬油即可。
注意事項尖椒下鍋時,千萬注意油鍋里會爆出油花,最好準備一個鍋蓋,擋住自己,手上穿上膠手套,以防燙傷。
小貼士
1、 青椒要選擇個頭較大、肉質(zhì)較厚的,在煸炒青椒的時候要不時翻炒,讓青椒均勻受熱,并且要用炒勺不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫,要注意火候,不要炒糊了。
2、 將青椒的籽去掉可以減輕辣度,口感也更好。
3、 在加入油以后,動作要快,將調(diào)料炒勻即可,不然青椒會過蔫。
4、 如果不能吃辣可以選擇不辣的辣椒品種,在青椒中加入醋也可以適量緩解辣度。
營養(yǎng)價值
辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷?;⑵ぜ饨?、凍傷、血管性頭痛等癥狀。辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病??梢允购粑罆惩ǎ靡灾委熆人?、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。辣椒果味辛、性熱,入心、脾經(jīng);有溫中散寒,開胃消食的功效;主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃許寒,傷風感冒等癥。辣椒根:活血消腫。外用治凍瘡。
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的糖醋虎皮尖椒
2.調(diào)一碗醬汁:一勺生抽,3勺醋,2勺白糖,2克鹽,一勺蠔油,調(diào)勻備用
3.開中小火,燒熱鍋后,不放油,直接干煸,一邊用鍋鏟輕輕按壓,讓青椒變軟,待有焦香味飄出,在翻一面。
4.直到兩面都有微焦,且青椒變到了想到的軟度,就可以出鍋了。
5.倒入少許的油,放入一半的蒜末和全部的姜絲爆香。
7.待有香味出來后放入青椒,再倒入調(diào)好的醬汁,翻炒均勻。
8.關(guān)火加入雞精和剩下的一半蒜末,這樣蒜香很濃郁,不喜歡太濃蒜味的一開始就全部下鍋就可以了。
營養(yǎng)的全面吸收,當然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的糖醋虎皮尖椒就是營養(yǎng)比較全面的做法又比較簡單,喜歡做菜的朋友,趕快去嘗試一做一下吧。
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家里的菜,容易引發(fā)偏食厭食,非常影響身心的發(fā)展。所以,為了孩子的健康,你應(yīng)該跟我學學如何做好麻辣虎皮尖椒
2.處理里面的心的方法就是左手抓住辣椒,右手把辣椒蒂往里推。
3.斷裂后就可以拿出來了。
4.辣椒洗凈,把表面的水也擦凈,煎的時候就不會到處濺油了。
5.辣椒切段,煎鍋放底油,然后就可以開始煎了哦,期間只要晃動就可以了。
6.煎到一面金黃就可以換一面了,煎另一面的時候就可以把切好的蒜頭放下去一起煎了,煎好后就可以開始調(diào)料了。
7.放適量的鹽,花椒粉,雞精,一勺水。
8.稍微煮兩分鐘就可以出鍋了。
當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴,看著他們品味美味的笑容,我想主婦們是最高興的,那么今天主婦們就趕快為家人來做這道營養(yǎng)美味的麻辣虎皮尖椒。
我們大家都知道虎皮尖椒是一道特別美味的家常菜,所以我們中的絕大數(shù)人也都特別喜歡吃虎皮尖椒,我也是一樣的,與此同時,我也同樣好奇虎皮尖椒的制作材料和具體而準確的方法。那么,接下來就讓我們一起說說虎皮尖椒的詳細的制作流程。
食材準備主料:尖椒6個配料:油、鹽、生抽、白糖、辣醬、醋制作步驟1、尖椒6個,洗凈后去籽去蒂虎皮尖椒2、鍋內(nèi)放油,然后后將尖椒一個個擺進去。開小火,慢慢煎至尖椒軟透。3、翻面煎另一面?;鸷蛞莆蘸?。兩面都煎好后,先將尖椒盛出4、勺白糖、2勺醋、1勺生抽、適量鹽調(diào)個汁兒。5、用鍋內(nèi)余下的油,將汁燒開,澆在尖椒上即可。做法六食材準備尖椒3個、生抽3勺、米醋2勺、糖1勺、蒜2瓣、植物油少許制作步驟1、尖椒洗凈切段,蒜切末,料汁調(diào)好
2、平底鍋燒熱,不放油,直接放尖椒烙
3、用勺子逐個壓一會兒,會聽到水汽都出來的聲音,烙至變軟,兩面有焦斑
4、把尖椒盛出,鍋中倒植物油燒熱,放入蒜末煸炒
5、再放入尖椒,放入生抽、醋和糖,燒入味即可出鍋編輯本段營養(yǎng)價值辣椒辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷虎皮尖椒、凍傷、血管性頭痛等癥狀。辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。辣椒果味辛、性熱,入心、脾經(jīng);有溫中散寒,開胃消食的功效;主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃許寒,傷風感冒等癥。辣椒根:活血消腫。外用治凍瘡。[1]1.解熱、鎮(zhèn)痛:辣椒辛溫,能夠通過發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用。
通過對虎皮尖椒的制作方法的簡單了解,我們大家是不是覺得虎皮尖椒的制作極其簡單呢,沒有做過的親們是不是有想嘗試的沖動呢,那就趕快行動吧。為家人和自己帶來一次超享受的美食體驗吧。
在北方地區(qū)的飯桌上,我們經(jīng)常會看到這樣的一道菜,也就是用尖椒做的虎皮尖椒,這種辣椒的表皮是青色的,但是經(jīng)過制作以后,因為上面的紋路是青色和黑色相間的,所以看起來就像老虎的皮膚一樣。尖椒在做的時候需要準備些甜面醬來增加顏色,而且還需要放在鍋中油炸。
菜譜簡介 簡單的家常菜,易學。
材料
主料:尖椒,輔料:蒜,甜面醬
做法
1、尖椒洗凈。
2、去蒂,把里面的籽去干凈。
3、蒜切片。
4、甜面醬少許,待用。
5、油燒熱放入尖椒,炸至皮變色。
6、炸好的尖椒放在盤中待用。
7、油燒熱放入蒜片,炒出蒜香味。
8、放入炸好的尖椒和甜面醬一起翻炒,放鹽、味精。
9、裝盤。
另外尖椒里可以放入肉餡的,而且甜面醬也可以用豆豉代替,試試吧。
材料
尖椒,香醋兩湯匙,白糖一湯匙,醬油一湯匙,紹酒少許。
做法
1.肉餡用老抽、生抽、米酒、糖、鹽、胡椒粉、雞精、香油、淀粉攪打上勁
2.將尖椒洗凈,去蒂及籽,釀入肉餡;醋、糖、醬油、 酒兌成汁。
3.鍋燒熱,少許油,投入尖椒用小火煎至表皮褶皺時,烹入勾兌好的汁,蓋上鍋蓋大火燒一分鐘,拌和均勻即可。
現(xiàn)代社會的發(fā)展,很多家用電器的發(fā)明,在家做飯其實更容易了,可是卻發(fā)現(xiàn)很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發(fā)展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做油燜虎皮尖椒。
2.調(diào)汁:海鮮醬油兩大勺,黃豆醬油一大勺,老陳醋五大勺,耗油半勺,白糖一勺,鹽少許,味精少許,蒜末姜末放入,攪拌均勻,待用。
3.選用平的厚底的不粘鍋。尖椒切成斷(也可不切,但耗時),用手或刀拍平。將尖椒放入已燒熱的鍋中。
4.中小火烘烤,用筷子逐個翻面。
5.耐心的烘烤辣椒,用牙簽逐個辣椒扎眼,盡量扎的多些,辣椒后期制作易入味。
6.尖椒兩面烤制變黃變軟,撿出烤好的。
7.重新起鍋,油燒熱,花椒爆香,放入烤好的尖椒翻炒,變得更軟時,放入調(diào)好的醬汁繼續(xù)翻炒1-2分鐘,出鍋。
8.成品。干凈衛(wèi)生又好吃。啦啦啦啦啦
其實做菜也沒有那么難的,只要用心按照步驟去做,你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦,快來動手做一下油燜虎皮尖椒
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《虎皮尖椒加肉餡的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengzhoudezuofa/">養(yǎng)生粥的做法”專題。